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Cómo deshacerse del cuero cabelludo seco naturalmente

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El cuero cabelludo seco nos incomoda porque causa picazón. Sin embargo, hay varias maneras de deshacerse de cuero cabelludo seco. El cuero cabelludo seco causa picazón, irritación, y la caspa. Es generalmente causado por enfermedades de la piel tales como eczema. Además, a menudo causado por la dieta, el clima frío, y el estilo de pelo que hace que el cabello seco.

Consejos para deshacerse de cuero cabelludo seco:

Mantener el cuero cabelludo para mantenerse saludable es la clave para un cabello hermoso y saludable. Evite problemas en el cuero cabelludo por siempre haciendo los tratamientos naturales adecuadas. Estos son algunos consejos para deshacerse de cuero cabelludo seco naturalmente:

1. Haga Shampoo
Asegúrese de que no es un champú que hace que el cuero cabelludo se vuelve seco. Evite el uso de champú contiene una gran cantidad de detergente. También el cabello se vuelve cuero cabelludo seco. Use champú que contiene el equilibrio del pH.

2. Aceite de oliva
Masajear el cuero cabelludo con aceite de oliva que caliente. Después deje reposar durante 20 minutos y luego lave con champú.

14461281-el-vinagre-de-manzana-en-botella-de-vidrio-foco-selectivo3. Vinagre de manzana
También puede hacer frente a un cuero cabelludo seco. Limpie su cabello con agua fría, y luego agregue el vinagre de manzana en el cuero cabelludo con algodón. Deje reposar unos 10 minutos, luego lave el cabello con agua fría.

4.-Omega 3 ácidos grasos
Condiciones del cuero cabelludo también depende de lo que consume. Aumente el consumo de ácidos grasos omega-3, que puede se puede comer en pescado, aguacate, o suplementos de aceite de pescado.

5. Revise su dieta
Las vitaminas y los minerales juegan un papel importante en la salud de la piel y una deficiencia de vitamina B, vitamina E, ácidos grasos omega-3, y el agua puede causar sequedad de la piel. Asegúrese de beber suficiente agua y comer muchas frutas, verduras, pescado y todo el 100 por ciento de trigo. También puede tomar suplementos con un multivitamínico de calidad para asegurar que usted no está desnutrid@.

6. En ocasiones no se lava el cabello
Si lava normalmente el cabello todos los días, todo tipo de champú pueden erosionar los aceites naturales de tu cuero cabelludo. Reduzca las veces de lavado del cabello y vea los resultados.

7. Haga una mascarilla para el pelo
Una vez a la semana, puede realizar el mantenimiento de rutina mediante el uso de un producto natural que tiene como objetivo hidratar el cabello y el cuero cabelludo. Use una mascarilla para el pelo naturalmente repara los folículos pilosos y la humedad del cuero cabelludo.

Cómo hacer una mascarilla de aguacate es adecuado para el cuero cabelludo seco:
– Mezcle la carne del aguacate del fruto de aguacate con ocho onzas de mayonesa para formar una pasta.
– Aplique esta pasta sobre el cabello y el cuero cabelludo.
– Acople la mezcla en el cabello
– Use una cubierta de pelo mientras
– Envuelva una toalla
– Deje que la mascarilla durante 30 minutos
– Lavar con agua fría

8. Masaje en la cabeza
Si la cabeza no produce suficientes aceites naturales del cuero cabelludo para evitar la sequedad, trate de masajear la cabeza para ayudar a estimular el flujo sanguíneo y la producción de petróleo. Cuando lava con champú y acondicionador asegúrese de dar un masaje de la cabeza durante unos minutos.

9. Utilice leche de coco
La leche de coco para deshacerse de el cuero cabelludo seco y nutrir la salud del cabello ha sido utilizado por las mujeres desde tiempos antiguos. El contenido de aceite de coco hidrata la función cuero cabelludo y mejora la salud del cabello en general.

Estos son algunos consejos para utilizar la leche de coco para aliviar el cuero cabelludo seco y picazón.

1. Coloque la leche de coco en una sartén mediano. Caliente a fuego lento durante 10 minutos. Revuelva de vez en cuando.
2. Transferir la leche caliente en el recipiente. Haga leche de coco seguro que es lo suficientemente caliente pero no demasiado caliente.
3. Envuelva la toalla en el hombro y el cuello.
4. Peine el pelo para evitar enredos, así como para dar un masaje sobre el cuero cabelludo.
5. Moje un dedo en un tazón de leche de coco. Aplique leche de coco en el cabello y el cuero cabelludo. Repita hasta que el cabello y el cuero cabelludo esté muy húmedo.
6. Masajear el cuero cabelludo suavemente con los dedos o con un peine de dientes anchos. Realice masajes durante unos 15 minutos.
7. Cubra con un gorro de ducha durante al menos una hora.
8. Lave el cabello con champú para eliminar el aceite, luego enjuague bien. Deje que se seque.

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Beneficios la pimienta de cayena y datos de nutrición

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9447132-pimientaDiversas actividades de investigación concluyen detrás del sabor picante, la pimienta de cayena tiene muchos beneficios, especialmente para la salud. Puede reducir el riesgo de cáncer, los niveles de colesterol en la sangre y puede curar las heridas.

Los resultados de la investigación de laboratorio en el Reino Unido encontró que el contenido de capsaicina que la pimienta de cayena en Esa causa tiene sensación de picante, puede destruir las células cancerosas sin dañar las células normales. Así que no es de extrañar por qué algunos casos de cáncer en México y la India, donde la gente come mucha comida picante, menos que los países occidentales, donde las personas tienden a no como la comida picante.

Mientras tanto, dos de investigación por un equipo de Australia fue revelado, Adición de la pimienta de cayena en todas las cocinas puede reducir los niveles de colesterol en la sangre. El resultado explica, comidas picantes pueden estabilizar los niveles de insulina en la sangre.

En la dosis excesivo que no es, alimentos picantes beneficioso para el estómago. Así, los resultados del estudio realizado por un equipo de investigadores de Hungría. La capsaicina reducen la acidez estomacal y puede servir como antiinflamatorio.

Datos de nutrición de pimienta de Cayena

Pimientos Cayenne increíblemente-tienen niveles muy altos de vitaminas y minerales. Sólo 100 g proporciona (en% de la cantidad diaria recomendada):
127% de vitamina-C (ácido ascórbico)
39% de la vitamina B-6 (piridoxina)
54% de niacina,
71% de riboflavina,
1,387% de vitamina A,
97,5% de hierro,
41% de cobre,
43% de potasio,
pero nada de colesterol.
Beneficios para la salud de la pimienta de cayena

• Mejora la circulación sanguínea
Aumenta la circulación de la sangre Pimienta de Cayena en el cuerpo. Que a su vez puede ayudar a prevenir la prevención de problemas de presión arterial baja. Ayuda a prevenir problemas de estancamiento de la sangre.

Alivia el dolor muscular
La pimienta de Cayena es rica en capsaicina, sustancias tesis pueden ayudar a aliviar el dolor y los espasmos musculares problemas. Ayuda a aliviar el dolor en las articulaciones aussi en condiciones artritis.

• Ayuda a desintoxicar
La pimienta de Cayena es un estimulante circulatorio conocido para el cuerpo. Ayuda al sistema digestivo del cuerpo. Le ayuda en los procesos de limpieza y desintoxicación, ayudando a sudar excesivamente para la desintoxicación.

• Le ayuda a perder peso
La pimienta de Cayena es rica en antioxidantes, ayudan a aumentar la tasa metabólica del cuerpo. El consumo de pimienta de cayena en la dieta puede ayudar a perder peso y quemar el exceso de grasa del cuerpo.

• Mantener un corazón sano
Pimienta de cayena ayuda a reducir los niveles de colesterol malo del cuerpo. Que a su vez previene el riesgo de enfermedades del corazón. Pimienta de cayena ayuda a aussi para bajar la presión arterial, el cuerpo, lo que proporciona buenos beneficios para la salud del corazón.

Ayuda en las alergias
La pimienta de cayena tiene propiedades anti-inflamatorias, que ayudan en condiciones alérgicas de la piel.

• Ayuda para el tratamiento de los resfriados y la gripe
La pimienta de cayena ayuda a reducir la formación de mucosidad densa que provoca resfriados. en presencia de capsaicina contenida en el mismo. La pimienta de cayena puede aliviar la congestión nasal.

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Cómo deshacerse de la anemia Naturalmente

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28875574-cebada-joven-y-chlorella-espirulina-detox-superalimentoVarias maneras de deshacerse de la anemia

La anemia es una afección en la cual el cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos para obtener suficiente oxígeno a los tejidos del cuerpo. Si se ve afectado por la anemia, se sentirá muy débil. La anemia puede ser el momento temporal o largo y puede variar de leve a grave.

Si se ve afectado por la anemia, debe ver de inmediato a su médico porque la anemia puede ser un signo de una enfermedad grave. El tratamiento de la anemia puede ser con suplemento al tratamiento médico. Usted puede prevenir la anemia por el consumo de alimentos nutritivos.

Síntomas de la anemia
Los signos y síntomas de la anemia incluyen:
• Debilidad
• Piel pálida
• Frecuencia cardíaca rápida o irregular
• Dificultad para respirar
• Dolor en el pecho
• Mareo
• Las manos y los pies fríos
• Dolor de cabeza

Causas comunes de la anemia
La anemia se produce cuando el cuerpo produce muy pocos glóbulos rojos, pierde demasiados glóbulos rojos. Algunos tipos de anemia y sus causas son:

• La anemia por deficiencia de hierro. La causa de este tipo de anemia es la deficiencia de hierro en el cuerpo. La médula ósea necesita hierro para producir hemoglobina. Sin suficiente hierro, su cuerpo no produce suficiente hemoglobina de los glóbulos rojos.

• Anemia por deficiencia de vitamina. Además de hierro, el cuerpo también requiere de ácido fólico y vitamina B-12 para producir suficientes glóbulos rojos. La baja ingesta de estas sustancias y otros nutrientes esenciales puede causar una disminución en la producción de glóbulos rojos. Además, algunas personas no pueden absorber eficazmente la vitamina B-12.

• Anemia por enfermedad crónica. Ciertas enfermedades crónicas, tales como el cáncer y el VIH / SIDA. Puede afectar a la producción de células rojas de la sangre, dando lugar a anemia crónica. La insuficiencia renal también puede causar anemia.

• Anemia aplásica. Esta especie es muy rara y es una afección potencialmente mortal. Esto es causado por la disminución de la capacidad de la médula ósea para producir los tres tipos de células sanguíneas. La causa no se conoce.

• Anemias hemolíticas. Se produce cuando las células rojas de la sangre fueron destruidas más rápidamente y la médula espinal no es capaz de compensar mediante la producción de glóbulos rojos sustitutos. Ciertas enfermedades, como trastornos de la sangre pueden ser la causa. Además de los trastornos autoinmunes del cuerpo pueden causar que el cuerpo produzca anticuerpos contra los glóbulos rojos que destruyen los glóbulos rojos.

• Anemia falciforme. Este tipo de anemia es causada por un defecto de forma de la hemoglobina que hace que los glóbulos rojos se forman como una media luna. Estos glóbulos rojos mueren prematuramente y causan enfermedades crónicas por falta de células rojas de la sangre.

• Otros tipos de anemia. Este tipo de anemia es diferente de los otros, tales como la talasemia y la anemia causada por defectos de hemoglobina.

Factores de riesgo para la anemia
Algunos factores que pueden aumentar las probabilidades de la anemia incluyen:
• Bajo consumo de nutrientes en los alimentos.
• Problemas de salud del intestino delgado o de las operaciones relacionadas con el intestino delgado.
• Menstruación.
• Embarazo.
• Las condiciones crónicas como el cáncer, la insuficiencia renal o insuficiencia hepática.
• Herencia.

Ciertas infecciones, tales como trastornos sanguíneos y autoinmune expuestos a productos químicos tóxicos, y el uso de algunos medicamentos que afectan la producción de glóbulos rojos y causan anemia. Otro riesgo es la diabetes, el alcohol y la persona que es dieta estricta de ingesta vegetariana y menos de hierro o vitamina B-12 en los alimentos.

Consejos para deshacerse de anemia
1. Aumentar la ingesta de hierro.
Una forma de prevenir la anemia por deficiencia de hierro es aumentar la ingesta de hierro a través de la dieta. Usted puede obtener hierro a partir de una variedad de alimentos, como la carne, pescado, nueces, semillas de calabaza y vegetales de hojas verdes.

2. Aumentar los alimentos que ayudan a la absorción del hierro.
También puede aumentar la ingesta de alimentos que pueden ayudar al cuerpo a absorber el hierro. Algunos alimentos que pueden aumentar la absorción de hierro, tales como frutas, verduras.

3. Evite las bebidas que pueden inhibir la absorción de hierro.
Usted debe evitar las bebidas como el café, el té y el vino tinto en las comidas. Esto es porque la bebida puede inhibir la capacidad del cuerpo para absorber el hierro.

4. Realizar la manipulación y el tratamiento si sufren fybroids.
Si usted está experimentando la pérdida de sangre durante la menstruación, que generalmente se asocia con fybroids, usted debe buscar inmediatamente el tratamiento o medicamento. Si no se trata inmediatamente esta condición puede llevar a la anemia.

5. Visite a su médico o a su centro de salud cercano.
Si experimenta síntomas de anemia, visite inmediatamente a su médico o centro de salud más cercano. Trabajadores de la salud controlarán el número de células rojas de la sangre y pueden proporcionar un suplemento suplemento de hierro. Para los casos de anemia grave puede necesitar una transfusión de sangre inmediatamente.

Remedios herbarios para deshacerse de la anemia naturalmente
Los expertos en nutrición recomiendan el uso de hierbas que los suplementos de hierro para la anemia. Las hierbas, según los médicos y expertos en nutrición, pueden aumentar el hierro sin causar el efecto resultante de los suplementos de hierro como el estreñimiento, trastornos estomacales, y la absorción deteriorada de la vitamina E. ¿Cuáles son las hierbas que se pueden utilizar? Aquí está la descripción para usted.

Raíz de dársena -amarillo (muelle raíz amarilla)
La lengua de vaca es una de las hierbas más comunes recomendadas para los pacientes con anemia. Esta hierba nativa de Europa por lo general crecen en la orilla del camino. Esta hierba es rica en hierro por lo que es eficaz contra la anemia y es bien utilizada por mujeres embarazadas. La lengua de vaca contiene glucósidos de antraquinona como componentes químicos, taninos, resinas, oxalatos, y hierro. Además, esta hierba también contiene fósforo, vitaminas A, C y kalisum. La lengua de vaca ayuda a liberar hierro almacenada en el hígado de modo que pueda ser utilizado por todas las partes del cuerpo. Puede utilizar amarilla en una decocción de la raíz muelle con agua potable.

Ortiga
Aunque esta planta puede irritar la picazón de la piel y la causa, esta hierba puede ser cocinado y comida como la espinaca. La ortiga por lo general crece en zonas umbrías y húmedas. Usted puede utilizar esto en forma de hierba seca, tintura, o extracto en forma de cápsulas. Esta hierba se combina a menudo con hojas rojas prambos frutas y avena heno seco y se utiliza como té. También puede agregar semillas de hinojo para optimizar los resultados.

-Dandelion Y raíz de bardana
Ambas plantas se combinan a menudo como una hierba para el tratamiento de la anemia. Ambas plantas funciona mediante el aumento de la capacidad del cuerpo para absorber el hierro de los alimentos consumidos.

-Alfalfa
La planta es muy nutritiva si se consume en forma de tabletas. La dosis suele ser bastante grande, alrededor del 18 por día. Estas hierbas son mejores que las medicinas.

-Gentian (Gentiana Lutea)
La planta es de uso frecuente en Europa para tratar la anemia. Esta hierba actúa estimulando el sistema digestivo para absorber más fácilmente el hierro y otros nutrientes. El truco es añadir una cucharadita de harina de genciana seca en 3 tazas de agua. Tome media hora antes de las comidas.

-Spirulina (Algas verde-azules)
Estas hierbas pueden superar la anemia microcítica y macrocítica. El truco es consumir una cucharadita de espirulina por día.

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Cómo deshacerse de las axilas oscuras naturalmente

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Muchas mujeres están buscando la manera de deshacerse de las axilas oscuras

Tener unas axilas limpias es sin duda más cómodo y confiado, pero si su axilas son negras y el contraste con el color de los brazos, afectará su autoestima, especialmente cuando se utilizan trajes sin mangas. Antes de hablar del truco para eliminar las axilas oscuras, debemos saber cuáles son las causas de las axilas oscuras.

Causas de las axilas oscuras

48650345-armpit-hair-regeneration-are-women1. Revocar y afeitar pelo de axila
A veces las axilas hacen que las mujeres se sientan incómodas en general, esto va a ser una de las razones por las cuales vello axilar debe ser afeitado o revocada. Pero la axila puede ser irritado, si la eliminación del vello de las axilas demasiado frecuente por el afeitado o revocada. También puede causar cicatrización o inflamación que causa piel de la axila más oscuro que el original.

2. Factores hormonales
Por ejemplo, durante el embarazo, la piel de las axilas y en algunas partes del cuerpo, tales como el cuello y la cintura experimentará malversación. Esto es debido a la actividad hormonal durante el embarazo permite la liberación de un exceso de pigmento marrón modo que la piel se oscurece algunas partes del cuerpo.

3. Utilice Desodorante y polvo
En algunos casos, el contenido de fragancia en polvo desodorante y puede desencadenar la decoloración. Además, los cambios de color en la axila también son provocados por bacterias que transformarían los restos de polvo y desodorante, se dejan en las axilas.

4. fricción de la piel con ropa
Fricción desgaste que dura en la piel, así como la ropa hecha de los pantalones vaqueros puede provocar decoloración en las axilas convertido ennegrecido.

Consejos para deshacerse de las axilas oscuras

Aquí hay algunas maneras simples que pueden ayudarle a deshacerse de las axilas oscuras.

1. Mezcla de cal y pepino
Limón y pepino pueden ser utilizados como una máscara para las axilas. El truco con la mezcla de 1 cucharadita de jugo de limón con 1 cucharadita de jugo de pepino y una pizca de cúrcuma en polvo. A continuación, aplicar los tres ingredientes en las axilas, luego enjuague con agua limpia después de 20 minutos.

2. Fruta de la papaya
El contenido de la enzima contenida en la papaya, puede servir para la limpieza de la piel. Utilice la papaya no muy madura y rallado hasta que quede suave. Cada baño terminado, utilice la papaya triturada ya en las axilas, espere un rato y luego enjuagar bien.

3. El alumbre en polvo y cal
Polvo de alumbre que contiene sulfato de aluminio para eliminar el color de las axilas oscuras debido a la irritación. Combine alumbre y cal que se han eliminado las semillas, luego lo frote en sus axilas después de una ducha. No se olvide de enjuagar hasta que esté limpio. Al lado rico en vitamina C, jugo de limón puede funcionar para controlar la sudoración y regenerar la piel.

4. Depilación con cera

En lugar de afeitar, se puede utilizar la depilación con cera para eliminar el vello en las axilas. La depilación con cera puede eliminar la piel muerta alrededor de las axilas y también puede limpiar la piel circundante.

5. Tratamiento médico
Si las tres formas anteriores no tuvo éxito, puede consulte con un doctor. Los dermatólogos averiguarán qué hace que sus axilas estén ennegrecidas y ofrecerán una solución de manera efectiva. Por lo general, el tratamiento se hace a menudo por un dermatólogo para tratar las axilas oscuras es “peeling” o extracción. Esta separación quitando la capa externa de la piel de la axila, y se le dará una especie de ungüento, que debería aplicarse todas las noches antes de acostarse.

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Remedios naturales para las flemas

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34592822-las-hojas-de-eucalipto-y-aceite-esencial-en-tabla-de-cortar-de-madera-enfoque-selectivo-tomado-en-laLa flema es el moco secretado por el sistema respiratorio

Hay membranas mucosas de las vías respiratorias que se excretan por la tos, por la boca y la nariz. Puede ser que sea muy doloroso a veces y puede dificultar para tragar y comer. La flema es diferente de la mucosa. La flema se excreta si hay una inflamación o infección en el paso de la garganta o nasal. Si usted va a un médico, se le recetan antibióticos que son perjudiciales para el hígado.

La cordura es que usted debe tratar de remedios caseros que son muy eficaces y de larga duración, así. Normalmente no hay efectos secundarios de los remedios caseros.

Zanahorias
Las zanahorias contienen una gran cantidad de antioxidantes y vitamina C. Los antioxidantes estimulan el sistema inmunológico del cuerpo y reducen así la mucosa en los pasajes nasales. La vitamina C en las zanahorias es muy buena para la flema en los pasajes nasales. También reduce la tos. Todo lo que tienes que hacer es:

Tome algunas zanahorias y extraiga el jugo.
Mezcle dos cucharaditas de miel en el jugo.
Bébalo dos a tres veces al día.

Harina de garbanzo
La harina de garbanzo tiene muchas propiedades curativas y tiene mucha energía. Para el tratamiento de la flema, freír dos cucharadas de harina de garbanzo en una sartén, sin añadir aceite. Mantenga a fuego lento hasta que se vuelva de color marrón claro. Añada las almendras molidas una cucharada y se fríen un poco más de calor. A continuación añada treinta onzas de agua. Consumir esta mezcla en tres a cinco días tres veces al día. Definitivamente va a hacer que su condición flema mejore.

Aceite de eucalipto
El aceite de eucalipto es un poderoso remedio contra la flema. Se puede quitar fácilmente y rápidamente por el uso de aceite de eucalipto.

Añada la misma cantidad de aceite de coco en aceite de eucalipto.
Masajear suavemente sobre el pecho y la zona del cuello con esta mezcla de aceites.
No intente aplicar el aceite de eucalipto en estado puro directamente sobre la piel. Mezcle con algún otro aceite. El aceite de eucalipto es muy fuerte y puede causar dolor de cabeza severo si se aplica directamente.
La flema se desvanecerá con sólo unas pocas aplicaciones. Se debe aplicar antes de acostarse una vez al día. Usted notará considerables resultados en pocos días.

Hacer gárgaras
Hacer gárgaras con agua tibia proporciona alivio a la garganta. También cura la garganta de forma gradual y ayuda en el proceso de deglución si tiene alguna dificultad para tragar debido a la flema.

Añadir una pizca de sal al agua caliente añada las propiedades antibióticas al agua.
Si se añade una pizca de cúrcuma, que impulsará el proceso de curación y excretar la flema de la garganta rápidamente.

Lima, limón y pimienta de cayena
La lima tiene una gran cantidad de vitamina C que ayuda en el dolor de garganta. El ajo tiene propiedades antibióticas y ayuda en la reducción de la infección en la garganta y los conductos nasales. La pimienta de cayena tiene las propiedades de disolver la flema. Es una especia que también mejora el metabolismo del cuerpo.

Beneficios del agua de limón

Añadir una pizca de pimienta de cayena en agua tibia.
Pique un diente de ajo y agregarlo en el agua.
Añada unas gotas de jugo de limón y consuma tres veces al día.
Dentro de unos pocos días usted será capaz de deshacerse de la flema.

Jugo de uva
El jugo de uva es un expectorante natural. Tiene muy poderosas propiedades curativas. El jugo de uva contiene vitaminas y minerales y también una cierta cantidad de calcio y hierro. Fue utilizado por los romanos para curar el dolor de garganta y todas las dolencias respiratorias. Utilizaron para mezclar el jugo de uva con unas gotas de jugo de ajo y una especia de hierbas que era muy útil para infecciones de las vías respiratorias. Los griegos usaban la misma receta, pero añadían miel a la mezcla.

Añada dos cucharadas de miel a dos cucharadas de jugo de uva.
Consuma esta mezcla dos veces al día durante al menos una semana.

Jengibre y miel
El jengibre tiene muchas propiedades medicinales y fue utilizado por muchos médicos a base de hierbas para curar muchas enfermedades. El jengibre se cura el sistema respiratorio. La miel tiene la cicatrización e infección contra propiedades, que ayudan a curar el cuerpo de muchas dolencias. El jengibre y la miel es utilizada por los herbolarios asiáticos para todas las infecciones corporales y las infecciones de las vías respiratorias son fáciles de tratar con ellos.

Beneficios para la salud de jengibre

Quite la piel exterior del jengibre. Machaque. Agregue una cucharada sopera de miel caliente (calentarlo en el microondas durante 6 a 10 segundos.)
Consuma esta mezcla con una cuchara de tres veces al día durante tres días.
Alternativamente, si usted no desea agregar el jengibre, añada una cucharada sopera de miel en agua tibia. Consuma tres veces al día y esto hará que se sienta mejor.

Sopa de pollo
La sopa de pollo se ha utilizado desde hace siglos para reparar y sanar el cuerpo. A menudo se utiliza después de cirugías, ya que es muy potente y garantiza la curación suave. Si se toma en las condiciones de frío, como flema, sopa de pollo hace que el cuerpo esté caliente y quema la flema dentro de la garganta y las vías nasales. También ayuda en la apertura de las fosas nasales si están bloqueados por la flema. El caldo de pollo se le da a los bebés para mantener el calor en el invierno y para evitar que se contagien de frío.

Cebolla y el limón

La cebolla y el limón es otro remedio poderoso contra la flema. Le ayuda en la curación de la garganta y hace que la garganta y la nariz pasajes gratis de flema. La cebolla tiene propiedades que disuelven la flema en el tracto respiratorio. Todo lo que tienes que hacer es:

Pelar la cebolla y añadir dos cucharadas de azúcar y el jugo de un limón a la misma. Mantenga la cebolla durante media hora. Después de media hora se sintonizará en un líquido. Consuma esto tres veces al día hasta que todas sus flemas se disuelvan.
Alternativamente pique una cebolla y extraiga su jugo.
Agregue el jugo de un limón con el jugo de la cebolla.
Mantenga los jugos en un recipiente hermético durante una hora.
A continuación, caliente un vaso de agua y agregue los jugos en el agua hirviendo. Se deja hervir durante dos minutos. A continuación, apague la estufa y déjela enfriar. Guárdelo en un recipiente hermético y consuma alrededor de un sorbo de la mezcla cada tres horas. Va a encontrar un gran alivio el primer día.

Té de hierbas

Los tés de hierbas son utilizados por muchas dinastías de propiedades curativas. Incluyen diferentes flores y hierbas que solían ser hervida en agua. Estos incluyen hierbas silvestres que ayudan contra la flema. Estas infusiones de hierbas tienen propiedades antibióticas. Con ello se garantiza la sanidad del sistema respiratorio y hacen que sea fácil para excretar la flema del sistema gástrico.

Cúrcuma
La cúrcuma es una especia de gran alcance que ayuda a despejar la garganta y fosas nasales de la flema. La cúrcuma molida se puede agregar a la leche caliente y se consume en la noche antes de irse a dormir. Va a encontrar un alivio inmediato de la flema. Por la mañana te sentirás mucho mejor. Alternativamente, una pizca de cúrcuma se puede agregar a una cucharadita de miel y se consume con leche caliente. Esto tiene que ser tomada una vez al día durante una semana.

Té verde

El polvo de té verde es otro té curación. Ayuda a reducir la flema de la garganta y las vías respiratorias. Tiene anti cuerpos que actúan contra la infección y da alivio a la garganta e infecciones nasales.

Consejos para aliviar las flemas
Use un humidificador en la habitación antes de ir a dormir
Utilice un aspirador nasal a aflojar la flema
Tome vapor y inhalar el vapor durante unos quince minutos diarios.
Tome bebidas calientes para que la flema se derrita y se obtiene alivio.
Qué no hacer
No fume ni consuma alcohol.
No coma alimentos fritos o productos lácteos.
No se trague la flema.
Minimizar el uso de bebidas frías.

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Cómo deshacerse de pie de atleta con tratamiento natural

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Hay muchas maneras de deshacerse del pie de atleta natural

El pie de atleta es una infección micótica que se desarrolla en las áreas húmedas entre los dedos rígidos y, a veces en otras partes del pie. El pie de atleta suele causar picazón, escozor y ardor. La enfermedad es causada por un hongo, Trichophyton o Epidermophyton, las piernas se formarán unas escamas lisas o erupción cutánea con picor y causan dolor en entre los dedos. Incluso también pueden formar unas ampollas llenas de líquido.

El pie de atleta es contagioso. Se puede propagar rápidamente de una persona infectada o de las superficies infectadas, tales como toallas, espectáculos, calcetines, pisos mojados de piscinas y saunas.

Puede contagiarse por:
Por contacto directo con un individuo infectado. Aquí hay un contacto de piel a piel.
Por contacto indirecto con material contaminado como ropa de cama, zapatos, calcetines, ropa, superficies mojadas en piscinas, baños, duchas, etc.

Síntomas del pie de atleta

Hay varios signos y síntomas del pie de atleta, incluso si no se puede tener uno de esos:
• Picazón, picazón y ardor entre los dedos
• Picazón, picazón y ardor en las plantas de los pies
• ampollas que pican
• Peeling piel, especialmente entre los dedos y los pies
• La sequedad de la piel de la pierna o el lado
• uñas engrosadas, quebradizo, áspero, ennegrecidos o no se encuentra en su lugar

Causas de pie de atleta

Un grupo de hongos llamados dermatofitos causa el pie de atleta. Estos organismos crecen en la superficie externa de la piel. En respuesta al crecimiento de este hongo, la base de la piel para producir más células de la piel de lo habitual. Luego, las células son empujados a la superficie de la piel para que la piel se vuelve gruesa y áspera. Los organismos que causan el pie de atleta prosperan en un ambiente húmedo.

Los factores de riesgo del pie de atleta
Usted tiene mayor riesgo de que el pie de atleta si:
• Hombres
• A menudo llevaba calcetines húmedos o zapatos apretados
• Compartir las cosas con alguien que está infectado con el hongo
• Visita a frecuentes áreas públicas donde la infección puede propagarse, como vestuarios, saunas, piscinas, baños públicos, etc.
• Tener un sistema inmunológico débil

Consejos para deshacerse de pie de atleta naturalmente

Alcohol
Frotar alcohol se utiliza para una serie de cosas, así que no debería ser una sorpresa que puede ser usado para tratar el pie de atleta. Sólo diluir una gota de alcohol con agua y empapar un algodón con él. Usted tendrá que aplicar el alcohol empapado con una bola de algodón frotando a la zona infectada del pie y deje que se seque. Pruebe este remedio de alcohol para fricciones. Es más barato que los medicamentos con receta y la mayoría de nosotros tiene alcohol en nuestros botiquines.

El aloe vera es maravilloso para alivia el pie de atleta.

El aloe vera es maravilloso para alivia el pie de atleta.

Aloe vera
El aloe Vera puede ser utilizado para todo tipo de dolencias. Este tratamiento simple y efectivo puede realmente trabajar para calmar los problemas causados ​​por el pie de atleta. Basta con aplicar Aloe Vera dos veces al día a la zona infectada de su pie.

Vinagre de sidra de manzana
Para el pie de atleta si usted desea utilizar el vinagre de sidra de manzana, porque no es tan fuerte como el vinagre blanco regular. Simplemente remoje el pie en una mezcla 50/50 de vinagre de sidra de manzana y agua durante 10 minutos todos los días durante un máximo de 10 días o hasta que los síntomas desaparezcan. El vinagre de sidra de manzana diluido aliviará la picazón y descamación causados ​​por el pie de atleta. También puede empapar un algodón en el vinagre, que se aplican a la zona infectada del pie y dejar secar. El vinagre tiene propiedades anti hongos que mata el hongo y evita el pie de atleta vuelva a aparecer.

Bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio puede hacer maravillas para una gran cantidad de diferentes dolencias. Remoje sus pies en una solución de bicarbonato de sodio y agua por lo menos media hora todos los días. Otra forma efectiva de utilizar bicarbonato de sodio para el pie de atleta es por aspersión bicarbonato de sosa seco en sus pies y en sus zapatos. Al hacer esto, el bicarbonato de sodio absorbe el sudor y mantiene los pies secos.

Polvo de ajo
Espolvorear un poco de ajo en polvo en la zona infectada de su pie dos veces al día. También puede lavarse los pies con jugo de ajo.

Miel
Frote miel cruda en el pie infectado y manténgalo encendido durante la noche. No se olvide de usar calcetines para proteger su ropa de cama.

Jugo de cebolla
Este remedio suena bruto, pero ha demostrado ser muy eficaz. Aplique jugo de cebolla con una toalla de algodón o papel dos veces al día con el pie infectado

Consulte a su médico si esta es la primera vez que ha tenido el pie de atleta o si los síntomas persisten o empeoran.

Cómo prevenir el pie de atleta

Estos consejos pueden ayudarle a evitar el pie de atleta o superar los síntomas si se produce la infección:

• Mantenga sus pies se mantienen secos, especialmente entre los dedos
• Utilice materiales naturales que no causan la humedad en los pies, como el algodón o la lana
• Cambie los calcetines regularmente
• Use zapatos que tienen un flujo de aire y la luz
• Proporcione un calzado de recambio
• Proteja sus pies, mientras esté en un lugar público
• Utilice polvo antimicótico
• No peda prestados zapatos ajenos

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Remedios para la enfermedad poliquistica renal

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Enfermedad poliquística renal.

Cómo curar la  naturalmente con remedios caseros

La enfermedad poliquistica renal, se refiere a un trastorno genético fatal de los riñones que se caracterizan por la formación continua y crecimiento de quistes.

Numerosos quistes se forman en ambos riñones y por lo general están llenos de líquido que conduce a la ampliación de los riñones y los problemas subsiguientes en el funcionamiento renal e insuficiencia renal finalmente. Se manifiesta en dos formas, es decir, autosómica dominante y autosómica recesiva.

Los síntomas incluyen dolor o sensibilidad en el abdomen; sangre en la orina; micción excesiva, especialmente por la noche; dolor en la zona de los riñones; fuertes dolores de cabeza e infecciones frecuentes del tracto urinario. El tratamiento incluye el uso de medicamentos para la presión arterial, diuréticos y dieta baja en sal. Se requiere diálisis o trasplante de riñón en la etapa final de la enfermedad.

Las terapias naturales para la enfermedad poliquística del riñón incluyen:

Uva ursi o gayuba: Es beneficioso en el tratamiento de infecciones urinarias crónicas observados en las personas con enfermedad renal poliquística, en virtud de sus propiedades anti-bacterianas. 10 gramos de la hoja de esta hierba son buenos diariamente.

Diente de león: Funciona en virtud de sus propiedades diuréticas que ayudan en la excreción de los residuos procedentes de los riñones que generalmente se ve obstaculizada por la enfermedad. 500 mg de extracto en polvo estandarizado de la hoja debe tomarse dos o tres veces al día.

Bur-reed: Esta hierba trabaja retardando el crecimiento de quistes en los pacientes con enfermedad poliquistica renal.

Ajo: Funciona al prevenir el daño de las células renales debido al estrés oxidativo y lleva el control de la presión arterial que a menudo es alta en los pacientes con enfermedad poliquistica renal.

Lei Gong Teng: En la medicina tradicional china, esta hierba se utiliza con éxito para tratar la enfermedad poliquística renal.

Micro-Medicina China osmoterapia: Es una alternativa de tratamiento natural para la enfermedad renal poliquística. Se realiza externamente. El procesamiento de las hierbas medicinales chinas se hace y luego se ponen en dos bolsas que se mantienen en virtud de la parte trasera inferior del paciente. Las hierbas medicinales son absorbidas directamente por los riñones con la ayuda de un dispositivo de ósmosis. Funciona mediante la reducción de los quistes; la corrección de los tejidos renales dañados; y mejora las capacidades funcionales de los riñones.

Los medicamentos homeopáticos como acónito, Apocynum, Apis mellifica, Arsenicum, Aurum muriaticum, Belladonna, etc. También sirven como agentes naturales contra muchos síntomas de la enfermedad renal poliquística.

Recomendaciones dietéticas: Es necesario seguir una dieta alcalina para combatir la progresión y síntomas de la enfermedad renal poliquística. Comer muchas frutas y verduras frescas. Añada un suplemento de fibra a su dieta. El consumo de grasas debe ser bajo y las grasas saturadas deben evitarse. Tome suficiente vitamina D, que se obtiene a partir de la luz solar y los suplementos como la alfalfa. Prefiera las dietas bajas en proteínas para reducir la urea que se acumula en el cuerpo. Fuentes de proteína de soya fermentados como el tofu, miso y tempeh son buenos para los pacientes con esta enfermedad. El consumo de sal tiene que ser reducido y, alternativamente, usted puede utilizar el ajo en polvo, cebolla en polvo y varias hierbas secas. Ácidos vegetales ricos oxálico como la espinaca, la remolacha, berenjenas, etc., no son buenos para la enfermedad poliquistica renal. Omega 3 ácidos grasos ricos en aceite de semilla de lino es bueno para aliviar los síntomas por lo que puede ser una parte de su dieta.

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Cómo deshacerse de la piel que pica con remedios caseros

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25130980-el-vinagre-de-manzana-en-la-botella-de-cristal-y-manzanas-frescasHay muchas maneras de deshacerse de la picazón en la piel de forma natural

Enfermedad de la piel que pica también conocida como prurito, es un sentimiento que surge de forma automática hace que una persona quiere rascar espontáneamente. Pero el acto de rascarse puede conducir a algo más grave que es la aparición de enrojecimiento en la piel y arañazos. Incluso a veces el picor fue aumentando porque persiste la irritación de la piel.

Causas de la piel que pica

La picazón en la piel puede ser causada por varios factores, como las picaduras de insectos, alergias, medicamentos y así sucesivamente. Pero la mayoría son causados ​​por alergias y hongos.

Hay maneras simples que pueden ser utilizados para distinguir la causa de la picazón, mediante la observación de la ubicación y en el inicio de la picazón. Comezón en los pliegues de un paño húmedo, por lo general causada por un hongo. Si bien en el cuerpo que es fácil contacto con los objetos, por lo general debido a una reacción alérgica. Por ejemplo, después de usar los jabones, linimento, detergentes, cosméticos, plásticos, metales (relojes de imitación o joyas), la piel o el cemento.

Remedios caseros naturales para la picazón en la piel 

Harina de avena y leche
Baño de leche. Combine harina de avena en la evaporación de la leche (la leche que ha reducido el contenido de agua y utilice la para el baño. La harina de avena (1-2 cuencos pequeños) puede también ser mezclada con agua caliente en una bañera. Funciona lo suficientemente bien como para conducir la picazón en la piel y hacer la piel más sutil.

Bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio (aproximadamente 1 tazón pequeño) también se puede mezclar en la tina de agua caliente para reducir la comezón debido a la irritación, picaduras de insectos, picaduras de abeja, y más. Remoje unos 30-60 minutos. Para pequeñas heridas en la piel, mezcle tres partes de bicarbonato de sodio con una parte de agua y aplique esta pasta sobre la zona que pica. Sin embargo, no haga esto si la piel se lesiona.

Limón
Aplique el jugo de limón a la parte picazón del cuerpo, deje que se seque. El limón contiene ingredientes anestésicos y anti-inflamatorios para superar la picazón de gran alcance.

Aloe vera
Aplique aloe vera gel para la picazón. La sustancia en el aloe vera no sólo puede aliviar las quemaduras, sino también picazón.

El aceite de menta
Báñese con agua enriquecida con aceite de menta. Utilice el agua para lavar la parte picazón en el cuerpo, o mojar un paño limpio en el agua y luego remoje las hojas de menta comprimen la parte picazón del cuerpo. La menta mentol contiene anestésico y antiinflamatorio. El ácido Rosmarinik también son anti-inflamatoria en ella que son absorbidos fácilmente en la piel.

Vinagre de sidra de manzana
Añadia dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana en el baño de agua y el picor se reducirá.

Compresa fría
Puede disminuir parte de la comezón con una compresa fría.

Consejos para deshacerse de la piel que pica con la medicación

1. Para superar la comezón, en lugar de tratar los productos que no se han sabido si son mejores tratando, un polvo que contiene ácido salicílico al 2%. El polvo es seguro para afecciones de la piel seca y se puede comprar en las farmacias. Utilice el polvo después de un baño, mañana y tarde en las áreas afectadas. A continuación, vaya al médico. Si es necesario, a un especialista de la piel.

2. Para la picazón de hongos, incluyendo hongos en la piel y el pie de atleta, usted inmediatamente debe ir al médico o dermatólogo.

3. El medicamento se puede tomar usando antihistamínicos (como hydroxizin y difenhidramina) puede ayudar a reducir la picazón, pero estos fármacos causan somnolencia. Los antihistamínicos por lo general no se dan en la forma de los diferenciales directamente a la piel, ya que puede causar una reacción alérgica.

4. Lo que hay que recordar. Su piel sensible debe ser más crítica en la compra de los productos que se usan en la piel, tales como jabones, cosméticos, productos de cuidado de la piel, perfumes y medicinas frote. No dude en preguntar a los expertos, antes de comprar un producto en particular.

Cómo prevenir que picque la piel

Aquí están algunos consejos para prevenir la picazón en la piel
Siempre mantenga su piel limpia por bañarse al menos 2 veces al día
Mantenga siempre la piel seca y húmeda
Para la tiña contagiosa, evite el contacto directo con los pacientes
Evite usar ropa que fue utilizado por personas con picazón
Evite usar ropa hecha de nylon
No consumir alimentos y medicinas que pueden causar alergias.

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Como deshacerse de la sinusitis Naturalmente

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31874082-rama-de-eucalipto-aisladas-sobre-fondo-blancoHay varias maneras naturales para deshacerse de la sinusitis

La sinusitis es una inflamación de las cavidades nasales, los síntomas que a menudo experimentan los enfermos es una secreción nasal crónica, estornudos demasiado frecuentes, congestión nasal acompañada de mareos.

La infección del seno hará que la congestión de las membranas mucosas resultará en una hinchazón e inflamación. La hinchazón se produce debido a la obstrucción o bloqueo de aire y mucosidad en las membranas mucosas.

Causas de la sinusitis

Una causa común de la sinusitis es ser alérgico a los inhalantes, como el polen, el moho, los ácaros del polvo, pelo de animales. Otras causas pueden deberse a la exposición a diversas sustancias químicas, la contaminación del aire, el humo del cigarrillo y los efectos debidos a la exposición al cloro.

La sinusitis también es causada por un bloqueo (obstrucción) en una pequeña desviación del tabique nasal en forma de hueso y la secreción de moco en la cavidad nasal.

Si la sinusitis dura menos de cuatro semanas, se trata de una sinusitis aguda. El tratamiento de la sinusitis aguda se basa en la causa. En muchos casos, se necesita tratamiento en el hogar. La sinusitis crónica, recurrente dura más de 12 semanas, puede ser causada por infecciones del tracto respiratorio superior, alergia a la levadura, desviación septal anatómica u otras condiciones.

Síntomas de la sinusitis

Los síntomas de la sinusitis aguda a menudo incluyen:
• La mucosidad espesa, amarilla o verdosa de la nariz o por la parte posterior de la garganta
• Alteración de la respiración o la congestión nasal, causando dificultad para respirar por la nariz
• Picazón en los dientes
• Disminución de la capacidad para oler y degustar
• Tos, que será peor en la noche

Los signos y otros síntomas incluyen:
• Dolor de oído
• Dolor de garganta
• El mal aliento (halitosis)
• Fatiga
• Fiebre
• Náuseas

Remedios caseros para deshacerse de sinusitis naturalmente

Aceite de eucalipto
El aceite de eucalipto contiene cineol, una sustancia que puede combatir las infecciones de los senos paranasales. El aceite de eucalipto se puede tomar con una dosis de 200 mg cada una tres veces al día. Esto puede ayudar a acelerar la recuperación en pacientes con sinusitis aguda. Si el aceite de eucalipto se utiliza en una inhalación de vapor, puede ayudar a aliviar la congestión nasal. Además el aceite de eucalipto también tiene propiedades antibacterianas y actúa como un expectorante; ayuda a limpiar la mucosidad de las vías respiratorias.

Aceites esenciales (monoterpenos)
Si usted tiene infecciones de sinusitis o de los senos paranasales, utilice monoterpenos de aceites esenciales que se han demostrado para ayudar a combatir los síntomas de la sinusitis. Los monoterpenos aceite esencial es en realidad una combinación de aceites esenciales que ayudan a tratar enfermedades respiratorias y típicamente incluyen aceite de eucalipto, los cítricos y el pino.

Rábano
El rábano pueden ayudar a disolver la mucosidad delgada y reducir la obstrucción debido a una infección en los senos. El contenido de compuestos de azufre en forma de rábano que puede matar los gérmenes que causan la sinusitis, mientras que la ortiga contiene antihistamínicos naturales y antiinflamatorios (como la quercetina) que abre los bronquios y el estrechamiento de los conductos nasales, alivia las alergias nasales y otros síntomas de sinusitis .

Dieta
La superación de la sinusitis con una dieta especial que reduce la producción de moco, como beber jugo de naranja y comer naranjas. Además, otros alimentos que contienen gran cantidad de vitamina C ayudarán a construir el sistema inmune contra la infección. Cuando se sufre de sinusitis, trate de beber mucha agua todos los días (por lo menos 8 vasos) de manera que el fluido o mucosidad en las cavidades de los senos se diluya.

Agua salada
Utilice la salmuera (agua con sal) para lavar la nariz para mantener las fosas nasales abiertas y eliminar el moco y las bacterias de la nariz. Haga gárgaras con agua tibia con sal también puede ayudar a reducir la sinusitis. Además, lavar con agua tibia. Evite bañarse con agua muy fría porque va a agravar su sinusitis.

Algunas de las formas naturales para tratar la sinusitis
1. Pruebe las bebidas calientes.
Una de las mejores formas de detener la sinusitis es beber mucho té negro, té verde y las plantas que no contienen cafeína. O trate de comer una sopa de pollo abundante todos los días. Beba grandes cantidades. Los líquidos calientes pueden ayudar a hidratar las mucosas, acelerando el movimiento de los cilios y el moco de los senos acelera más rápido. Por eso, no debe beber café de antemano.

2. El agua caliente.
Haga esto 3 veces al día cada 5 minutos. Sumerja una toalla pequeña en agua tibia, luego limpie la cara inferior y entre los ojos, que puede ayudar a mejorar la circulación en todo el seno, y también puede ayudar a acelerar el movimiento de los cilios.

3. Aromaterapia.
Para ayudar a abrir las vías respiratorias y los senos nasales, ponga unas gotas de aceite de eucalipto, también puede enfrentar en el agua caliente, a continuación, tire el vapor y quite. El uso de Vick VapoRub también es eficaz. Ponga un poco en la piel debajo de la nariz. Otra aromaterapia que también sirve como una liberación de la respiración incluyendo rábano picante, mostaza wasabi japonés.

4. Tratar de tener una posición de la cabeza más alta mientras usted duerme.
Levante la cabeza con una o dos almohadas, puede ayudar a despejar los senos nasales y las vías respiratorias superiores abiertas mientras duerme.

5. Mantenga su dormitorio Libre de polvo.
Los ácaros del polvo pueden causar debilidad y membranas mucosas, sobre todo cuando se duerme y su cilios están descansando. En la cama, quite la alfombra de pared, pliegues de tela. Las alfombras deben ser lavadas cada 6 semanas. Limpie el polvo de la cama como sea posible. Limpie la casa al menos una vez cada semana.

6. Dormir lo suficiente.
Si usted sufre de sinusitis. Usted necesitará un descanso adecuado. Apague el teléfono, haga que el ambiente sea lo más cómoda posible para que pueda dormir bien. En su lugar, lea un libro que le gusta, recuéstese y disfrute de su tiempo. La relajación puede hacer que su cuerpo saludable.

Cómo prevenir la sinusitis

Tome las siguientes medidas para reducir el riesgo de sinusitis aguda:
• Evite la infección del tracto respiratorio superior. Reduzca el contacto con personas que tienen resfriados. Lávese las manos regularmente con agua y jabón, especialmente antes de comer.
• Tenga cuidado de tratar sus alergias. Trabaje con su médico para mantener los síntomas bajo control.
• Evite el humo del cigarrillo y la contaminación del aire. El humo del tabaco u otra contaminación del aire pueden irritar y causar inflamación de los pulmones y las vías respiratorias.
• Use un humidificador. Si el aire en su casa seca, como si el calor en casa, usando un humidificador puede ayudar a prevenir la sinusitis. Asegúrese de que el humidificador limpio y libre de moho en una base regular.

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Beneficios de la berenjena y datos de nutrición

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La berenjena (Solanum melongena) es rica en beneficios

Las plantas que venían de la India se pueden encontrar fácilmente a nuestro alrededor. Además de su alto contenido de fibra y rica en vitaminas B, las berenjenas también contiene minerales como el magnesio y manganeso. Color púrpura de la berenjena contiene antocianinas que pueden prevenir la presión arterial alta y hepatosis (enfermedad de deficiencia de vitamina E). Las antocianinas también pueden mejorar la visión en la noche. La berenjena es también beneficiosa para reducir la grasa y el colesterol y reducir el azúcar en la sangre en nuestro cuerpo. Los extractos de berenjena pueden inhibir la enzima que causa de la diabetes tipo 2.

En muchos países, la berenjena se utiliza a menudo como medicina tradicional para diversas enfermedades como, espasmos nerviosos nerviosos y convulsiones debido al contenido de la estricnina, la escopolamina, escopoletina y skoparon presentes en la berenjena fruta. Además, la berenjena también se usa para tratar la epilepsia.

6765025-mont-n-de-berenjenas-org-nicos-que-se-vende-en-un-puesto-del-mercadoEstos vegetales también pueden tratar enfermedades como el sarampión, la varicela, la dependencia del alcohol y quemaduras. La berenjena se seca en Corea se utiliza a menudo para tratar enfermedades como el reumatismo, lumbago y las caderas rígidas.

Nutrientes de la berenjena
La berenjena es muy baja en calorías y grasas, pero rica en contenido de fibra soluble. Contiene buenas cantidades de muchos grupos del complejo B de vitaminas esenciales tales como el ácido pantoténico (vitamina B5), piridoxina (vitamina B6) y tiamina (vitamina B1), niacina (B3). Estas vitaminas son esenciales en el sentido de que el cuerpo los requiere de fuentes externas para reponer y necesarios para grasas, proteínas y metabolismo de los carbohidratos.

Además, este vegetal también es una buena fuente de minerales como manganeso, cobre, hierro y potasio. El manganeso se utiliza como un co-factor para la enzima antioxidante, superóxido dismutasa. El potasio es un electrolito importante intracelular ayuda a contrarrestar los efectos de la hipertensión de sodio.

Valor nutricional por cada 100 g
Energía
104 kJ
Hidratos de carbono
5,88 g
Azúcares
3,53 g
Fibra dietética
3 g
gordo
0,18 g
Proteína
0,98 g
Tiamina 0.039 mg
Riboflavina 0.037 mg
Niacina 0.649 mg
Ácido pantoténico 0.281 mg
Vitamina B6 0,084 mg
Folato 22 mg
Vitamina C 2,2 mg
Vitamina E 0,3 mg
Vitamina K 3,5 g
Calcio 9 mg
Hierro 0.23 mg
Magnesio 14 mg
Manganeso 0,232 mg
Fósforo 24 mg
Potasio 229 mg
Zinc 0,16 mg

Beneficios para la salud de la berenjena
1. La reducción de los nervios tensos
El contenido de escopoletina y escoparona contenida en berenjena se cree que reduce el impacto psicológico y reduce el estrés. Además la berenjena también puede prevenir la epilepsia y otras causas de estrés.

2. Prevenir el riesgo de cáncer
Según un estudio realizado en Japón, lo que demuestra que la berenjena es una de las hortalizas que pueden prevenir el riesgo de cáncer. Esto es causado por el contenido de inhibidores en estos vegetales.

3. Previene Aterosclerosis
Basándose en los resultados de experimentos llevados a cabo en conejos, sirve para reducir la grasa en las arterias para evitar el riesgo de la aterosclerosis.

4. Reduce el riesgo de ataque al corazón
Debido a que el contenido de fibra, beta caroteno y antioxidantes altos en la berenjena, convirtiéndose en una de las plantas que pueden prevenir a alguien de tener un ataque al corazón cuando se consume con regularidad.

5. Hipertensión
La berenjena tiene un grado o cantidad de potasio es bastante alto en alrededor de 217 mg / 100gram. El contenido de potasio es suficiente para prevenir eficazmente la hipertensión alta.

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