Deficiencia de ácido fólico puede conducir a la hidrocefalia y otras enfermedades

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21468699-diferentes-frutas-y-verduras-aislados-en-blanco¿Sabías que la deficiencia de ácido fólico en mujeres embarazadas puede causar defectos del tubo neural (espina bífida y la hidrocefalia) en los lactantes?. El ácido fólico, o, a menudo referida como la vitamina B9 es vital para las mujeres embarazadas, ya que sirve para ayudar a cerrar el tubo neural en los fetos con normalidad. El cierre del tubo neural y los huesos de los alrededores, que es la columna vertebral, esto ocurre muy temprano en el desarrollo de un embrión, por lo general dentro de cuatro semanas después de la concepción. Si el tubo neural se cierra con retraso o no se desarrolla, el feto está en riesgo de parálisis, incontinencia, o hidrocefalia (inflamación del cerebro).
Normalmente, el ácido fólico elimina de la sangre lo suficientemente rápido, pero en las mujeres embarazadas, los riñones filtrará del ácido fólico en la sangre cuatro veces superior a la velocidad normal. Así, una mujer embarazada debe comer alimentos ricos en ácido fólico o suplementos de ácido fólico de forma regular con el fin de mantener los niveles de ácido fólico en la sangre. De hecho, para las mujeres que planean quedar embarazadas también se les recomienda empezar a tomar 400 mcg de ácido fólico todos los días durante tres meses antes de intentar concebir. Así que, para evitar el riesgo para el feto, es recomendable consumir una gran cantidad de verduras de hoja verde, champiñones, nueces y panes integrales. Debido a que estos alimentos contienen gran cantidad de ácido fólico.

Además de importante para las mujeres embarazadas, el ácido fólico también es muy importantes para la salud humana. El ácido fólico (también llamado ácido fólico, folacina, vitamina BC, ácido pteroil-L-glutámico, L-glutamato-pteroil, ácido pteroilmonoglutámico) es esencial para muchas funciones corporales que van desde Nukleotid síntesis a remetilasi homocisteína. Esta vitamina es particularmente importante en la división celular y el período de crecimiento. Los niños y los adultos requieren ácido fólico para producir glóbulos rojos y prevenir la anemia. El folato y el ácido fólico obtiene su nombre de la palabra latina folium (hoja). A continuación se presentan algunas enfermedades causadas por la deficiencia de ácido fólico.

Anemia: La falta de vitamina B9 o ácido fólico puede crear una falta de producción de glóbulos rojos. Cuando las células rojas de la sangre disminuyen en el flujo sanguíneo, el suministro de oxígeno puede reducirse. Así que rápidamente el efecto se hará sentir en el cuerpo. Tales como dolor de cabeza, fatiga, palidez, disminución de la concentración, las actividades diarias se vuelven letárgicas, hasta que pueden producirse los síntomas de las úlceras bucales. La anemia puede ocurrir peor y causar hipotensión o presión arterial baja. Consulte a un médico de inmediato si tiene anemia prolongada.

Diarrea: Debido a la falta de ácido fólico puede causar acidez estomacal y otras enfermedades intestinales. Así que puede resultar en diarrea. Las personas con diarrea defecan más de lo habitual, y por lo general contiene más agua. Esto es debido al ácido fólico para optimizar intestino no puede ocurrir. Tales como la absorción de agua en el intestino grueso no se produce. Así que las personas con diarrea, pueden experimentar deshidratación aguda. Si este ataque es en el bebé, puede llevar a la muerte debido a la falta de líquidos en el cuerpo.

Aunque muchos pensaban que producen úlceras bucales debido a que el cuerpo carece de vitamina C. Resulta que la deficiencia de ácido fólico también puede desencadenar estas llagas. El consumo regular de vitamina del complejo B puede aliviar las aftas bucales, las aftas se curarán debido a la boca por lo menos dentro de un período de 7 a 14 días.

Inflamación de la lengua: La lengua hinchada, similar a los síntomas de la candidiasis cuando el cuerpo es deficiente en vitamina B9. La hinchazón de la lengua suele ser blanquecina o púrpura. La inflamación de la lengua, experimenta síntomas de la función de la lengua con discapacidad, incapaces de sentir el sabor en general. O de la lengua se vuelve áspera y agrietada y provocará dolor al tragar.

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