Efectos secundarios de la niacina o vitamina B3

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14546112-mano-que-sostiene-una-caja-de-vitamina-b3-aislado-sobre-fondo-blancoLa vitamina B3 o niacina, es una vitamina que se necesita por el cuerpo, y es uno de los ocho tipos de vitamina B. Casi todos los tipos de vitamina B, puede ayudar al cuerpo a convertir los carbohidratos en azúcar o glucosa, que puede ser quemado para producir energía. También conocida como vitamina del complejo B, B3 La niacina es necesaria para ayudar al cuerpo a descomponer las proteínas y grasas. Los seres humanos necesitan la vitamina B3, que van desde 5 hasta 15 mg / día, con un límite máximo de 35 mg / día. La deficiencia de vitamina B3 provocará síntomas comunes de diarrea, demencia y dermatitis. Aunque es importante, demasiada niacina también tiene efectos secundarios malos para la salud.

La niacina es beneficiosa para eliminar las toxinas y sustancias nocivas en el cuerpo. Esta vitamina puede ayudar al cuerpo a producir hormonas sexuales. Es útil también para las personas que sufren de disfunción sexual. La niacina b3 es muy eficaz para mejorar la circulación de la sangre, y ayuda a reducir los niveles de colesterol en la sangre.

En general, la niacina es seguro para el cuerpo humano, especialmente la niacina es fácilmente soluble en agua, por lo tanto más fácil de ser eliminada por el cuerpo. Es sólo que algunas reacciones alérgicas pueden ocurrir seguido de mareos, náuseas, y algunas también reportó una sensación desorientada. Mientras tanto, el uso de altas dosis de forma regular dará lugar a enrojecimiento erupción de la piel que suele ser también acompañada de picazón.

El uso de niacina que se acompaña por el consumo de alcohol no es recomendable debido a la reacción de la vitamina B3, causa enrojecimiento y picazón de la piel, mientras que el consumo de alcohol puede empeorar esta condición. El uso de alcohol concurrente con niacina agravará el daño hepático.

El patrón de la terapia de niacina utilizando en dosis de más de 50 mg por día, puede causar una variedad de efectos secundarios. Picazón y enrojecimiento de la piel, especialmente en la cara y el cuello, es uno de ellos. Las dosis altas de niacina continuamente Tampoco se recomiendan, excepto bajo la supervisión de expertos. En la figura de arriba de 50 mg por día de niacina puede ser clasificado como tóxico. La posibilidad de daño al tejido del hígado / del hígado y la úlcera necesita tener cuidado con los pacientes que recibieron dosis altas de vitamina B3.

Las altas dosis de niacina (que sólo pueden obtenerse por prescripción) se ha demostrado para prevenir y reparar una variedad de síntomas y enfermedades. Debido al alto nivel de intoxicación por riesgo, usted debe consultar a un médico antes de tomar dosis altas de niacina.

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