Beneficios para la salud de la guanábana y datos de nutrición

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La guanábana tiene muchos beneficios para la salud

La guanábana tiene muchos nutrientes, incluyendo carbohidratos, fructosa, ácido ascórbico y diversas vitaminas. El agridulce sabor de la fruta de guanábana hace que sea favorita para una variedad de jugos y bebidas. El sabor de la guanábana proviene de ácidos orgánicos, ácido málico en particular, el ácido cítrico y el ácido isositrat.

La guanábana (Anona muricata Linn) Esta planta de la América tropical, que está alrededor de Perú, México y Argentina. Consta de una sola forma, color fruta verde y tiene algo de espinas suaves, árbol de guanábana puede alcanzar una altura de 9 metros.

La fruta guanábana ofrece una variedad de beneficios para la salud humana, que van desde las frutas, hojas, árboles e incluso. La guanábana contiene muchos beneficios para materiales de hierbas medicinales, y para mantener la condición corporal. Los beneficios no son porque contiene acetogeninas, annocatacin, annocatalin, annohexocin, annonacina, annomuricin, anomurine, anonol, caclourine, ácido gentísico, gigantetronin, ácido linoleico, muricapentocin. El contenido de estos compuestos contiene muchos beneficios para el cuerpo, puede ser una enfermedad para curar o para mejorar la inmunidad.

Datos de nutrición de la guanábana

El fruto de la guanábana es rica en fibra y vitaminas. El contenido de fibra dietética en 13248625-frutas-tropicales-de-guan-bana-con-hojas-verdes-sobre-fondo-blancoguanábana alcanza 3,3 g por 100 g de carne de la fruta. El consumo de 100 g de fruta puede satisfacer 13 por ciento de la requerimiento diario de fibra. Las vitaminas son en su mayoría dominantes en la fruta de guanábana es la vitamina C, que es de alrededor de 20 mg por cada 100 gramos de carne de la fruta. Requisito de vitamina C por persona por día (es decir, 60 mg) sólo puede cumplirse mediante el consumo de 300 gramos de carne de la fruta de guanábana.

La fibra es muy buena para ayudar a la digestión y la desintoxicación, mientras que la vitamina C es un antioxidante es muy buena para estimular el sistema inmunológico y ralentizar el proceso de envejecimiento (mantenerse joven). La guanábana contiene muy poca grasa (0,3 g / 100 g), por lo que es bueno para la salud.

La guanábana contiene fósforo y calcio, respectivement 27 y 14 mg por 100 g. Ambos minerales son importantes para la formación de la masa ósea que le permite construir huesos fuertes y prevenir la osteoporosis prevención. La excelencia radica en el contenido de sodio (sodio) es baja (14 mg por 100 g), alto en potasio (potasa), es 278 mg por 100 g. Los niveles altos de potasio y sodio es muy bueno para la prevención de la hipertensión.

Beneficios para la salud de Guanábana

1. Cáncer 
Al comer los frutos de guanábana podemos ayudar a atacar a las células cancerosas de manera segura y natural, sin efectos secundarios como náuseas, pérdida de peso o pérdida de cabello.

2. Sistema Inmune
Las sustancias contenidas en la fruta de guanábana tales como acetogeninas, annocatacin, annocatalin, annohexocin, annonacina, annomuricin, anomurine, anonol, caclourine, ácido gentísico, gigantetronin, ácido linoleico, muricapentocin. Hace que nuestro cuerpo a mantenerse en forma y mejorado. Ayudando contra enfermedades.

3. Mata las células cancerosas malignas 
La hoja de guanábana mata con eficacia y elimina las células malignas por 12 tipos de cáncer, incluyendo el de colon, mama, próstata, pulmón y cáncer de páncreas. Funciona 10.000 veces más fuerte para frenar el crecimiento de las células cancerosas en comparación con adriamicina y quimioterapia se utiliza comúnmente.

4. Alta vitamina C
Las vitaminas son la mayoría en la fruta de guanábana es la vitamina C, qui es de alrededor de 20 mg por cada 100 gramos de carne de la fruta. Requisito de vitamina C por persona por día (es decir, 60 mg), el consumo de 300 gramos de de guanábana. El contenido de vitamina C es lo suficientemente alto que la guanábana es un antioxidante para aumentar la resistencia y retardar el proceso de envejecimiento (mantenerse joven).

5. Para las hemorroides y calmante para el dolor

Además de bebidas de jugo es buena para curar las hemorroides, dolor de cintura, y ayudar a su apetito.

6. Rica en fibra
Además de los componentes nutricionales, esta fruta es muy rica en componentes no nutricionales. Uno de ellos es que contiene mucha fibra (fibra dietética), la fibra es muy buena para la salud digestiva.

7. Prevención de la osteoporsis
La fruta guanábana contiene fósforo y calcio es lo suficientemente alta. Muy bueno para los huesos fuertes y para prevenir la osteoporosis.

8. Aumenta la Energía
El contenido de fructosa en guanábana le mantendrá fresco, y puede drenar la energía. Esto se debe a que la fructosa es un azúcar simple (monosacárido) que se encuentra en muchas frutas. Esta podría ser una buena fuente natural de hidratos de carbono para el cuerpo.

9. Ayuda a curar muchas enfermedades
El zumo de fruta de la guanábana, tomada dos veces al día, puede ayudar a superar la enfermedad renal, problemas de hígado, infección del tracto urinario (uretritis también conocido como) y hematuria (sangre en la orina)

10. Prevención de las infecciones bacterianas
La parte carnosa de la fruta, acelerará el proceso de curación y prevenirá la infección bacteriana.

11. Evita daños en los nervios y mantiene un corazón sano
El contenido de vitamina B1 para acelerar el metabolismo, la circulación sanguínea, daño a los nervios, la restauración de los bordes y los trastornos del sistema nervioso central. Se requiere que el contenido de vitamina B2 para el almacenamiento de la producción de energía de grasa corporal, función del sistema nervioso, y el mantenimiento del músculo del corazón.

Beneficios de hojas de guanábana

Los beneficios de las hojas de la guanabana tienen viejas glorias, muy eficaz para el cáncer de próstata, páncreas y pulmón.  La hoja de guanábana tiene buenas propiedades, tales como:
– Las atacar las células cancerosas con eficacia, ya que no dañan a las células sanas, y causa náuseas extrema.
– La guanábana ataca y destruye las células malignas de12 tipos de cáncer, incluyendo el de colon, mama, próstata, pulmón y cáncer de páncreas.
– Capacidad de aumentar la energía en el cuerpo.
– Aumenta la resistencia y la condición física.
– Ayuda a estimular el sistema inmunológico y evita infecciones mortales.
– Capaz de prevenir los radicales libres, y muchos beneficios demás.

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2 comments

  1. karina dice:

    La guanabana se le puede dar a lis niños con alguna clase de alergias

  2. Shena dice:

    Buenos los comentarios de las medicinas Natural es muy importante tratar el cuerpo humano con todo lo natural y no utilizar medicamentos químicos soy muy participe de las cosas naturales,les felicito x sus consejos

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