Beneficios del tomillo y datos de nutrición

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El tomillo tiene muchos beneficios para la salud

El tomillo es una de las hierbas que son bien conocidas. Las hojas son pequeñas, ovaladas pequeño con el pequeño tallo duro. El aroma es muy fragante y distintivo. El tomillo se utilizaba ampliamente por los griegos como hierba medicinal.

El tomillo se utiliza ampliamente en casi todos los platos europeos, Portugal, Líbano, Turquía, España, el Caribe y Oriente Medio. El aroma de las especias es más deliciosa Cuando se seca. El aroma de tomillo es perfecto para darle sabor a los platos de carne a la parrilla, y sopas. Al hacer el caldo, el tomillo A menudo se añade a la mezcla de “bouquet garni de” con las cebollas, las zanahorias, las cebollas verdes y el perejil.

Para deberes el tomillo se debe secas ser envasado en un recipiente con tapa herméticamente. Guarde siempre el tomillo seco que queda en la tapa el recipiente bien debido a que es fácil perder el sabor Cuando se expone al aire.

17900459-hierba-de-tomillo-fresco-aislado-en-el-fondo-blancoEn la medicina tradicional, esta planta: tiene una larga historia y se dice que se ha utilizado para tratar la bronquitis, diabetes, fiebre, dolor de garganta, trastornos del bazo, las verrugas y los trastornos del útero, y está considerado como antiespasmódico, carminativo y tónico. El té de tomillo (1 cucharada de hojas de tomillo fresco hervido en 1 taza de agua hirviendo) se cree para curar dolores de cabeza y los tumores en el tracto gastrointestinal. Mientras que el jugo de tomillo añadiendo un poco de vinagre se puede utilizar para el tratamiento de cáncer y tumores. El extracto de tomillo y el jarabe se utilizan en la medicina tradicional como una tos. El humo de la quema de tomillo puede repeler a los insectos, y eliminar bacterias, aceite esencial de tomillo se utiliza como desinfectante y antiséptico en enjuagues bucales, así como un fungicida e insecticida.

Nutrientes del tomillo
La hierba del tomillo contiene timol, uno de los principales aceites esenciales, tiene características anti-hongos antisépticas. Comentarios Los otros aceites volátiles en el tomillo carvacolo incluyen, borneol y geraniol. El tomillo contiene minerales y vitaminas que son esenciales para la óptima salud. Sus hojas son una de las fuentes más ricas en potasio, hierro, calcio, manganeso y selenio. La hierba es rica fuente de vitaminas como las vitaminas Muchos grandes del complejo B, betacaroteno, vitamina A, vitamina K, vitamina E, vitamina C y ácido fólico.

Beneficios para la salud de Tomillo
Bronquitis Tratamiento y propiedades expectorantes. El tomillo es una medicina natural que se utiliza para el tratamiento de pecho y problemas respiratorios. Sirve como una cura efectiva para la bronquitis, la tos y la congestión del pecho también.
La hierba es altamente efectiva para las membranas mucosas que están presentes en los pulmones y el estómago.
Ayuda en la digestión adecuada, principalmente de las grasas. Es beneficioso especialmente cuando come con cordero o cerdo.
Bueno para la digestión. Digestivo y aumenta el apetito, que ayuda a mantenerse saludable. La hierba ayuda al intestino irritable reducir los síntomas de cólicos y. Le ayuda en la gastritis crónica y Prevención.
El aceite de tomillo es útil para el cuerpo y se utiliza en la pasta de dientes, enjuagues bucales y ungüentos.
La hierba hace una gran solución para hacer gárgaras y enjuagues bucales, que se utiliza para la caries dental. También, es muy eficaz contre laringitis, placa formadora, dolor de garganta, llagas en la boca, la amigdalitis y el mal aliento.

El tomillo contiene timol, que tiene propiedades antisépticas. Puede ser utilizado como una cataplasma para picaduras de insectos, picaduras, heridas y mastitis.
La hierba se utiliza para curar la anquilostomiasis, áscaris y oxiuros. Puede destruir parásitos de la piel aussi como la sarna y en ejecución.
Es efectiva lucha contre bacterianas, fúngicas y virales. Bacillus subtilis, Escherichia coli y aureus Staphalococcus.

Ayudan a relajar los vasos lisos del tracto gastrointestinal.
La hierba puede ser utilizada como lavaojos para curar los ojos doloridos y tener un enjuague para el cabello, para evitar la prevención de la caspa.
Tiene cualidades antiespasmódicas, que proporcionar alivio a las mujeres durante la menstruación.
El tomillo funciona como un tónico y estimula el sistema nervioso. Alivia los trastornos nerviosos como pesadillas, depresión, agotamiento nervioso, el insomnio y la melancolía.
Ayuda contra la epilepsia, convulsiones, calambres menstruales, la tos inducida por espasmos y diarrea.

La presencia de timol en el tomillo se encuentra para proteger y aumentar la cantidad de grasas saludables que se encuentran en las membranas celulares y otras estructuras de la célula.

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