Beneficios para la salud de ajo

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on Facebook0Share on Google+0Share on Tumblr0

El ajo tiene un olor acre, y es bueno en algunos platos, pero hay más también él? ¿Por qué el ajo tan a menudo considerado como un gran, hierba? Bueno, para empezar, tiene la alicina compuesto químico vital, que es un ingrediente terapéutico maravilloso con muchas cualidades medicinales. El compuesto contiene alicina azufre, lo que da al ajo su sabor picante y olor peculiar. Los beneficios del ajo son innumerables. Ayudan a combatir las enfermedades del corazón, la lucha resfriado, tos, y disminuye la presión arterial.

Beneficios para la salud de ajo

Algunos de los beneficios del ajo se explican en mayor detalle.

Diabetes: La diabetes puede dañar los riñones, inhiben las funciones del sistema nervioso, causar trastornos del corazón, e incluso conduce a problemas de visión. El aceite extraído de ajo puede proteger a los pacientes diabéticos de estos efectos secundarios.

Altos niveles de colesterol: De los dos tipos de -ldl colesterol y HDL, el primero es malo para la salud humana. El ajo es rico en el compuesto alicina, impide eficazmente el colesterol LDL de la oxidación. Todos los que tienen niveles altos de colesterol debe incluir el ajo en su dieta diaria.

Hipertensión: El ajo es un ingrediente a base de hierbas para curar la hipertensión. Cuando se exponen a altos niveles de presión, la alicina presente en el ajo relaja los vasos sanguíneos. El ajo también lucha contra la trombosis mediante la reducción de la agregación plaquetaria.

El ajo es rico en nutrientes como el selenio, quercetina y la vitamina C, todos los cuales ayudan a tratar infecciones de los ojos y la hinchazón.

18704957-ajo-frescoDolores de oído: El ajo se utiliza comúnmente para curar dolores de oído, ya que tiene varias propiedades antivirales, antifúngicas y antibióticas. El aceite de ajo se puede hacer en casa exprimiendo el jugo de dientes de ajo y agregarlo al aceite de oliva. La mezcla debe mantenerse a temperatura ambiente durante unos pocos días, pero no debe guardarse indefinidamente, si se hace en casa.

Problemas intestinales: El ajo aclara problemas intestinales como disentería, la diarrea y la colitis. Su papel en atacar a los gusanos es fenomenal. Esto no afecta el funcionamiento de los organismos útiles en el intestino, lo que ayuda en la digestión, pero lo hace destruir las bacterias nocivas presentes en los intestinos.

Frío: El ajo crudo es utilizado para tratar los resfriados y la tos. En el mismo inicio de un resfriado, usted debe comer por lo menos dos dientes de ajo machacado, lo que ayudará así a disminuir la gravedad de su resfriado.

Heridas infectadas: El ajo se puede colocarse sobre heridas infectadas como un tratamiento a base de hierbas. Se debe mezclar con tres gotas de agua, en lugar de usarlo en forma cruda, ya que el jugo sin diluir puede irritar la piel.

Digestión: La inclusión diaria de ajo en ayudará en la eliminación de los problemas digestivos. El ajo ayudará en el funcionamiento normal de los intestinos para una buena digestión. Incluso inflamación o irritación del canal gástrico puede ser rectificado con tratamiento de ajo.

Acné: La mitad de las personas en el mundo sufren de leves a formas severas de acné. El ajo puede ser utilizada, junto con otros ingredientes como la miel, la crema y la cúrcuma, para el tratamiento de las cicatrices del acné y prevenir el desarrollo inicial de acné. El ajo actúa como un limpiador y una sustancia antibiótica para calmar erupciones en la piel.

Asma: Los dientes de ajo hervidos son maravillosos como un tratamiento alternativo del asma. Cada noche antes de ir a dormir, un vaso de leche con 3 dientes de ajo hervidos puede traer alivio posterior para los pacientes con asma. Los ataques de asma pueden ser controlados por tener dientes de ajo machacados con vinagre de malta también.

Problemas sexuales: El ajo tiene ciertas propiedades afrodisíacas, por lo que esta hierba útil puede ser utilizado como un rejuvenecedor sexual eficaz. Los beneficios del ajo se conocen más para mejorar la libido de los hombres y las mujeres. Las personas que se exceden en actividades sexuales deben consumir ajo en su dieta o en forma complementaria para protegerse de la fatiga nerviosa.

Cáncer: El consumo regular de ajo reduce el riesgo de cancer de colon, de estómago y cáncer de esófago. Esto ayuda en la reducción de la producción de compuestos cancerígenos, y también reduce la aparición de tumores asociados con el cáncer de mama.

Más información sobre esta maravillosa hierba

Los beneficios del ajo se son usados desde hace siglos por la humanidad. El ajo es muy eficaz cuando se come sin procesar, ya sea aplastado o picado. Un diente por día puede traer gran mejora en su salud en general. 2 a 3 dientes podrían prevenir un ataque del resfriado común. El ajo se utiliza en la cocina debe añadirse una duración de más de un impacto saludable. Sin embargo, el consumo excesivo de ajo también no es muy bueno, ya que puede causar irritación en el aparato digestivo. El ajo debe añadirse como parte de una dieta normal y saludable, no necesita no debe utilizarse como una alternativa a nada. El único inconveniente es su olor penetrante y sabor que deja mal aliento, pero aparte de eso, el ajo es una gran ayuda medicinal para la humanidad!

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on Facebook0Share on Google+0Share on Tumblr0

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *