Aloe Vera para eliminar el estreñimiento

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14474151-rebanadas-frescas-de-aloe-vera-en-el-fondo-blanco-tiro-del-estudioEl jugo de aloe vera es conocido por facilitar el movimiento del intestino puesto en marcha en la defecación lo que se reduce el estreñimiento. También el Aloe vera es una hierba que se ha utilizado durante siglos para tratar una variedad de enfermedades. Las propiedades anti-hongos y anti-bacterianas del aloe vera ayudan a tratar una variedad de problemas internos y externos.

El aloe vera se utiliza comúnmente para calmar las quemaduras y cortes. La planta también se ha demostrado es eficaz como humectante para la piel. Otro de los beneficios, del aloe vera puede mejorar la circulación sanguínea y ayuda a mantener la presión arterial normal.

De los diversos beneficios del aloe vera, este artículo va a examinar los beneficios de aloe vera para tratar el estreñimiento.

Beneficios del Aloe Vera para el estreñimiento

El aloe vera también sirve para mantener el equilibrio de la población de bacterias saludables. El jugo de aloe vera también ayuda a limpiar el tracto intestinal de la acumulación de suciedad y veneno, por lo que también puede actuar como un limpiador de colon.

Cómo usar aloe vera para deshacerse del estreñimiento

La indigestión crónica es causada generalmente por una infección por hongos en el tracto gastrointestinal. El aloe vera tiene propiedades anti-hongos que trabajan e inhiben el crecimiento de hongos y mantienen el tracto digestivo funcionando bien. El consumo de jugo de aloe vera con regularidad le ayudará a superar los problemas de estreñimiento crónico.

Cómo utilizar el aloe vera para superar el estreñimiento.

1. Cuando se experimenta estreñimiento, se recomienda aloe vera para consumir al menos 5 días consecutivos y luego descansar durante 2 días. Supera el estreñimiento crónico y restablecer el equilibrio de las bacterias buenas en el colon.

2. Si usted quiere hacer el jugo, tome un pedazo de aloe vera y cocer a fuego lento durante unos 40-45 minutos. Dejar que la mezcla se enfríe y luego se filtra para eliminar el sedimento y la suciedad. Una vez filtrado, la bebida beba de inmediato para obtener un beneficio óptimo.

3. Para consumir el aloe vera en forma de gel, mezcle dos cucharadas de gel de aloe vera puro con jugo de manzana u otros jugos para adaptarse a sus gustos. En general, el aloe vera gel y jugo de manzana es una combinación ideal.

Además de gel, también se puede usar jugo de aloe vera. Utilice la proporción de jugo de aloe vera 1/3 con 2/3 de su elección de jugo consumido antes o después de dormir.

4. Para el máximo beneficio, solamente beba jugo de aloe vera para tratar el estreñimiento. Para obtener el jugo natural, elija fresco aloe vera gruesas y carnosas. La dosis recomendada para el gel de aloe vera es de 2 cucharadas por día, para el jugo de aloe vera, 1 litro cada día, y concentrado de aloe vera 5 hasta 3 veces por día.

Para evitar la recurrencia del estreñimiento, asegúrese de aumentar la ingesta de fibra en su dieta

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