Beneficios la pimienta de cayena y datos de nutrición

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on Facebook0Share on Google+0Share on Tumblr0

9447132-pimientaDiversas actividades de investigación concluyen detrás del sabor picante, la pimienta de cayena tiene muchos beneficios, especialmente para la salud. Puede reducir el riesgo de cáncer, los niveles de colesterol en la sangre y puede curar las heridas.

Los resultados de la investigación de laboratorio en el Reino Unido encontró que el contenido de capsaicina que la pimienta de cayena en Esa causa tiene sensación de picante, puede destruir las células cancerosas sin dañar las células normales. Así que no es de extrañar por qué algunos casos de cáncer en México y la India, donde la gente come mucha comida picante, menos que los países occidentales, donde las personas tienden a no como la comida picante.

Mientras tanto, dos de investigación por un equipo de Australia fue revelado, Adición de la pimienta de cayena en todas las cocinas puede reducir los niveles de colesterol en la sangre. El resultado explica, comidas picantes pueden estabilizar los niveles de insulina en la sangre.

En la dosis excesivo que no es, alimentos picantes beneficioso para el estómago. Así, los resultados del estudio realizado por un equipo de investigadores de Hungría. La capsaicina reducen la acidez estomacal y puede servir como antiinflamatorio.

Datos de nutrición de pimienta de Cayena

Pimientos Cayenne increíblemente-tienen niveles muy altos de vitaminas y minerales. Sólo 100 g proporciona (en% de la cantidad diaria recomendada):
127% de vitamina-C (ácido ascórbico)
39% de la vitamina B-6 (piridoxina)
54% de niacina,
71% de riboflavina,
1,387% de vitamina A,
97,5% de hierro,
41% de cobre,
43% de potasio,
pero nada de colesterol.
Beneficios para la salud de la pimienta de cayena

• Mejora la circulación sanguínea
Aumenta la circulación de la sangre Pimienta de Cayena en el cuerpo. Que a su vez puede ayudar a prevenir la prevención de problemas de presión arterial baja. Ayuda a prevenir problemas de estancamiento de la sangre.

Alivia el dolor muscular
La pimienta de Cayena es rica en capsaicina, sustancias tesis pueden ayudar a aliviar el dolor y los espasmos musculares problemas. Ayuda a aliviar el dolor en las articulaciones aussi en condiciones artritis.

• Ayuda a desintoxicar
La pimienta de Cayena es un estimulante circulatorio conocido para el cuerpo. Ayuda al sistema digestivo del cuerpo. Le ayuda en los procesos de limpieza y desintoxicación, ayudando a sudar excesivamente para la desintoxicación.

• Le ayuda a perder peso
La pimienta de Cayena es rica en antioxidantes, ayudan a aumentar la tasa metabólica del cuerpo. El consumo de pimienta de cayena en la dieta puede ayudar a perder peso y quemar el exceso de grasa del cuerpo.

• Mantener un corazón sano
Pimienta de cayena ayuda a reducir los niveles de colesterol malo del cuerpo. Que a su vez previene el riesgo de enfermedades del corazón. Pimienta de cayena ayuda a aussi para bajar la presión arterial, el cuerpo, lo que proporciona buenos beneficios para la salud del corazón.

Ayuda en las alergias
La pimienta de cayena tiene propiedades anti-inflamatorias, que ayudan en condiciones alérgicas de la piel.

• Ayuda para el tratamiento de los resfriados y la gripe
La pimienta de cayena ayuda a reducir la formación de mucosidad densa que provoca resfriados. en presencia de capsaicina contenida en el mismo. La pimienta de cayena puede aliviar la congestión nasal.

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on Facebook0Share on Google+0Share on Tumblr0

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *