Cómo deshacerse de la anemia Naturalmente

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28875574-cebada-joven-y-chlorella-espirulina-detox-superalimentoVarias maneras de deshacerse de la anemia

La anemia es una afección en la cual el cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos para obtener suficiente oxígeno a los tejidos del cuerpo. Si se ve afectado por la anemia, se sentirá muy débil. La anemia puede ser el momento temporal o largo y puede variar de leve a grave.

Si se ve afectado por la anemia, debe ver de inmediato a su médico porque la anemia puede ser un signo de una enfermedad grave. El tratamiento de la anemia puede ser con suplemento al tratamiento médico. Usted puede prevenir la anemia por el consumo de alimentos nutritivos.

Síntomas de la anemia
Los signos y síntomas de la anemia incluyen:
• Debilidad
• Piel pálida
• Frecuencia cardíaca rápida o irregular
• Dificultad para respirar
• Dolor en el pecho
• Mareo
• Las manos y los pies fríos
• Dolor de cabeza

Causas comunes de la anemia
La anemia se produce cuando el cuerpo produce muy pocos glóbulos rojos, pierde demasiados glóbulos rojos. Algunos tipos de anemia y sus causas son:

• La anemia por deficiencia de hierro. La causa de este tipo de anemia es la deficiencia de hierro en el cuerpo. La médula ósea necesita hierro para producir hemoglobina. Sin suficiente hierro, su cuerpo no produce suficiente hemoglobina de los glóbulos rojos.

• Anemia por deficiencia de vitamina. Además de hierro, el cuerpo también requiere de ácido fólico y vitamina B-12 para producir suficientes glóbulos rojos. La baja ingesta de estas sustancias y otros nutrientes esenciales puede causar una disminución en la producción de glóbulos rojos. Además, algunas personas no pueden absorber eficazmente la vitamina B-12.

• Anemia por enfermedad crónica. Ciertas enfermedades crónicas, tales como el cáncer y el VIH / SIDA. Puede afectar a la producción de células rojas de la sangre, dando lugar a anemia crónica. La insuficiencia renal también puede causar anemia.

• Anemia aplásica. Esta especie es muy rara y es una afección potencialmente mortal. Esto es causado por la disminución de la capacidad de la médula ósea para producir los tres tipos de células sanguíneas. La causa no se conoce.

• Anemias hemolíticas. Se produce cuando las células rojas de la sangre fueron destruidas más rápidamente y la médula espinal no es capaz de compensar mediante la producción de glóbulos rojos sustitutos. Ciertas enfermedades, como trastornos de la sangre pueden ser la causa. Además de los trastornos autoinmunes del cuerpo pueden causar que el cuerpo produzca anticuerpos contra los glóbulos rojos que destruyen los glóbulos rojos.

• Anemia falciforme. Este tipo de anemia es causada por un defecto de forma de la hemoglobina que hace que los glóbulos rojos se forman como una media luna. Estos glóbulos rojos mueren prematuramente y causan enfermedades crónicas por falta de células rojas de la sangre.

• Otros tipos de anemia. Este tipo de anemia es diferente de los otros, tales como la talasemia y la anemia causada por defectos de hemoglobina.

Factores de riesgo para la anemia
Algunos factores que pueden aumentar las probabilidades de la anemia incluyen:
• Bajo consumo de nutrientes en los alimentos.
• Problemas de salud del intestino delgado o de las operaciones relacionadas con el intestino delgado.
• Menstruación.
• Embarazo.
• Las condiciones crónicas como el cáncer, la insuficiencia renal o insuficiencia hepática.
• Herencia.

Ciertas infecciones, tales como trastornos sanguíneos y autoinmune expuestos a productos químicos tóxicos, y el uso de algunos medicamentos que afectan la producción de glóbulos rojos y causan anemia. Otro riesgo es la diabetes, el alcohol y la persona que es dieta estricta de ingesta vegetariana y menos de hierro o vitamina B-12 en los alimentos.

Consejos para deshacerse de anemia
1. Aumentar la ingesta de hierro.
Una forma de prevenir la anemia por deficiencia de hierro es aumentar la ingesta de hierro a través de la dieta. Usted puede obtener hierro a partir de una variedad de alimentos, como la carne, pescado, nueces, semillas de calabaza y vegetales de hojas verdes.

2. Aumentar los alimentos que ayudan a la absorción del hierro.
También puede aumentar la ingesta de alimentos que pueden ayudar al cuerpo a absorber el hierro. Algunos alimentos que pueden aumentar la absorción de hierro, tales como frutas, verduras.

3. Evite las bebidas que pueden inhibir la absorción de hierro.
Usted debe evitar las bebidas como el café, el té y el vino tinto en las comidas. Esto es porque la bebida puede inhibir la capacidad del cuerpo para absorber el hierro.

4. Realizar la manipulación y el tratamiento si sufren fybroids.
Si usted está experimentando la pérdida de sangre durante la menstruación, que generalmente se asocia con fybroids, usted debe buscar inmediatamente el tratamiento o medicamento. Si no se trata inmediatamente esta condición puede llevar a la anemia.

5. Visite a su médico o a su centro de salud cercano.
Si experimenta síntomas de anemia, visite inmediatamente a su médico o centro de salud más cercano. Trabajadores de la salud controlarán el número de células rojas de la sangre y pueden proporcionar un suplemento suplemento de hierro. Para los casos de anemia grave puede necesitar una transfusión de sangre inmediatamente.

Remedios herbarios para deshacerse de la anemia naturalmente
Los expertos en nutrición recomiendan el uso de hierbas que los suplementos de hierro para la anemia. Las hierbas, según los médicos y expertos en nutrición, pueden aumentar el hierro sin causar el efecto resultante de los suplementos de hierro como el estreñimiento, trastornos estomacales, y la absorción deteriorada de la vitamina E. ¿Cuáles son las hierbas que se pueden utilizar? Aquí está la descripción para usted.

Raíz de dársena -amarillo (muelle raíz amarilla)
La lengua de vaca es una de las hierbas más comunes recomendadas para los pacientes con anemia. Esta hierba nativa de Europa por lo general crecen en la orilla del camino. Esta hierba es rica en hierro por lo que es eficaz contra la anemia y es bien utilizada por mujeres embarazadas. La lengua de vaca contiene glucósidos de antraquinona como componentes químicos, taninos, resinas, oxalatos, y hierro. Además, esta hierba también contiene fósforo, vitaminas A, C y kalisum. La lengua de vaca ayuda a liberar hierro almacenada en el hígado de modo que pueda ser utilizado por todas las partes del cuerpo. Puede utilizar amarilla en una decocción de la raíz muelle con agua potable.

Ortiga
Aunque esta planta puede irritar la picazón de la piel y la causa, esta hierba puede ser cocinado y comida como la espinaca. La ortiga por lo general crece en zonas umbrías y húmedas. Usted puede utilizar esto en forma de hierba seca, tintura, o extracto en forma de cápsulas. Esta hierba se combina a menudo con hojas rojas prambos frutas y avena heno seco y se utiliza como té. También puede agregar semillas de hinojo para optimizar los resultados.

-Dandelion Y raíz de bardana
Ambas plantas se combinan a menudo como una hierba para el tratamiento de la anemia. Ambas plantas funciona mediante el aumento de la capacidad del cuerpo para absorber el hierro de los alimentos consumidos.

-Alfalfa
La planta es muy nutritiva si se consume en forma de tabletas. La dosis suele ser bastante grande, alrededor del 18 por día. Estas hierbas son mejores que las medicinas.

-Gentian (Gentiana Lutea)
La planta es de uso frecuente en Europa para tratar la anemia. Esta hierba actúa estimulando el sistema digestivo para absorber más fácilmente el hierro y otros nutrientes. El truco es añadir una cucharadita de harina de genciana seca en 3 tazas de agua. Tome media hora antes de las comidas.

-Spirulina (Algas verde-azules)
Estas hierbas pueden superar la anemia microcítica y macrocítica. El truco es consumir una cucharadita de espirulina por día.

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