Remedios naturales para el mareo

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El vinagre de manzana es excelente contra el mareo

Remedios caseros naturales para el mareo

Algunos de los remedios caseros que pueden ayudar a los mareos son los siguientes:

Ejercicios simples: Algunos ejercicios en casa se puede realizar para manejar efectivamente mareos. Estos son ejercicios fáciles que incluyen mover los ojos en todas las direcciones, mover el cuello y hacia la derecha hacia la izquierda y las prácticas de fijación visual.

Parpadear sus ojos rápidamente, mientras que mirando a un punto fijo, así como sentarse de forma continua y permanente.

Hay algunos ejercicios que pueden ayudar. Estos incluyen caminar con los ojos cerrados y abiertos, subir una superficie escarpada y mirando a un punto en particular al caminar. Repita estos ejercicios al menos tres veces al día. Es extremadamente importante que los medicamentos deben ser minimizados cuando se trata de estos ejercicios naturales. Mientras usted trabaja regularmente en esta rutina de ejercicios, no debería haber ninguna necesidad de tomar esos medicamentos. Ha habido muchos casos en los que el uso constante de estos ejercicios han ayudado a eliminar los problemas de mareos.

Tratamiento de otras enfermedades que causan mareo: Hay varias enfermedades que producen mareos. Las infecciones del oído deben ser tratados rápidamente, porque el mareo es un problema muy común hasta que la infección esté completamente curada. Otras enfermedades como la gripe, viral y diversas enfermedades respiratorias también pueden causar mareos.

Líquidos: Los líquidos pueden ser de gran ayuda en el tratamiento de este problema irritante. Usted siempre debe beber mucha agua y jugos de fruta fresca, ya que la deshidratación puede hacerle sentir débil, mareado o aturdido. Sin embargo deberá evitar las bebidas azucaradas como las gaseosas cuando se trata de aliviar sus problemas de mareos.

Mostaza y sal: Mezcle sal, pimienta, vinagre y mostaza en proporciones iguales. Beba la mezcla junto con un vaso lleno de agua. Esto ayuda a aumentar la circulación de la sangre y lo mantendrá sin mareos.

Limones: Prepare una mezcla de extracto de limón, una pizca de sal, pimienta negra y agua. Beba para deshacerse de mareos.

Masaje: Los masajes tienen efectos calmantes y pueden liberar la tensión y el estrés con éxito. También mejora la circulación de la sangre a todas las partes del cuerpo, incluyendo el cerebro. Más específicamente, un masaje de lavanda puede ayudar a eliminar los mareos.

Vinagre de manzana: Una mezcla de miel y un poco de vinagre de sidra de manzana también hacer maravillas en la curación de vértigo.

Yogur: El yogur es un gran remedio casero para el mareo. Funcionará aún mejor si se mezcla con las cáscaras de varias frutas.

Almendras y semillas de calabaza: Tome aproximadamente 3 cucharadas de trigo, 10-12 almendras y algunas semillas de calabaza y remoje la mezcla durante la noche en agua. Al día siguiente, se muelen finamente para hacer una pasta. Ahora, agregue unos dientes de esta pasta. Hierva la mezcla con leche. Usted puede agregar un poco de azúcar para hacerlo más apetitoso. Si usted consume esta mezcla regularmente durante unos días, este remedio casero puede proporcionar un alivio duradero de mareos.

Amla: El amla es otro gran remedio natural para el mareo. Usted puede empapar amla y cilantro durante la noche, luego tome la por mañana siguiente para encontrar algo de alivio y volver sobre sus pies con confianza.

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