Remedios para lengua o boca seca

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La boca seca es una ocurrencia temporal común, sino una condición crónica que debe abordarse con urgencia. Sin saliva para proteger su boca, usted está en mayor riesgo de caries y enfermedades de las encías. La boca seca no es un efecto normal de envejecimiento, por lo que debe hacer un esfuerzo para encontrar la causa subyacente. La boca seca puede ser un efecto secundario relativamente leve de la medicación, o un síntoma de una condición médica grave.
Método 1 de 3: El tratamiento de la boca seca

47574632-aguaMantenterse hidratado. Lleve una botella de agua con usted y disfrute de ella durante todo el día para mantener su boca humedecida. Las bebidas deportivas pueden funcionar tan bien, pero evitar cualquier cosa que contenga azúcar o cafeína.
Si su boca es más seca después de despertarse, use un humidificador mientras duerme. Esto evita que la humedad del aire.

Mastique o chupe caramelos sin azúcar. Masticar y chupar tanto estimulan la producción de saliva. Utilice chicles sin azúcar o dulces, ya que las personas con la boca seca están en alto riesgo de desarrollar caries.

Un ensayo clínico mostró que las pastillas de té verde puede ser más eficaz que otras pastillas duras. Es cierto que los componentes del té verde hace que este efecto, por lo que es posible que desee probar varias marcas.

Si usted no tiene ninguno de estos en casa, trate de chupar un pedazo de duro, pastas alimenticias sin cocer.

Evitar ciertos alimentos. Hay varios tipos de alimentos que pueden causar infecciones en la boca dolor o si usted tiene la boca seca. Reduzca éstas al mínimo, y sólo comer con mucha agua:

Los alimentos ácidos como el tomate o jugo de cítricos. Estos son especialmente malos, ya que promueven la caries dental, así como causar dolor.

Los alimentos salados y picantes, que pueden causar dolor.

Pan tostado, galletas y otros alimentos secos sólo se deben comer cuando se humedecen con salsa o sopa.

El azúcar tiene un alto riesgo de causar caries dental. Minimice su consumo, y no cepillarse los dientes después de comer alimentos azucarados. El azúcar continúa atacando a los dientes durante 40 minutos-1 hora. Si se cepilla los dientes inmediatamente después de comer cualquier comida se está cepillando el esmalte, lo que lleva a los dientes muy sensibles. Esto significa que cuando usted bebe agua helada o come alimentos fríos o si usted come dulces azucarados, los dientes se hacen daño. Sólo cepíllese los dientes 40 minutos a 1 hora después de las comidas.

Trate con saliva artificial. Hay muchos tipos de saliva artificial, ya sea uno de venta sin receta y los productos de venta con receta. El exceso de humedad puede hacer que se sienta más cómodo, pero no va a tratar el problema subyacente.

Pregúntele a su médico primero si usted está embarazada o amamantando.
Algunas personas son alérgicas a los ingredientes en un poco de saliva artificial. Llame a un número de emergencia si siente dificultad para respirar, hinchazón o picazón.

Pregunte por los medicamentos recetados. Hay una variedad de drogas con prescripción que aumentan la producción de saliva. Si más de la remedios de venta libre no funcionan, haga una cita con su médico. Su médico sabrá qué medicamento es mejor para basado en su estado de salud y otros medicamentos que está tomando.

Compruebe los efectos secundarios de su medicación. Muchos medicamentos pueden causar resequedad en la boca, incluyendo medicamentos para el tratamiento del dolor, la depresión, las alergias, la incontinencia urinaria y la presión arterial alta. Si usted está en el largo plazo de medicamentos, consulte a su médico acerca de las alternativas o una dosis menor .

Evite el tabaco, el alcohol y la cafeína. Trate de ir sin estas sustancias por un día o dos y ver si sus síntomas mejoran. Si sólo dispone de éstos en ocasiones, no es probable que otra de las causas de sus síntomas. Sin embargo, la reducción de su consumo puede hacer que su condición sea menos grave.

Trate la deshidratación. Si usted piensa que puede estar deshidratado, empiece a beber mucha agua aunque no se tenga sed. Tome bebidas deportivas, así para asegurarse de tener suficientes electrolitos, que son vitales para los niveles de líquidos saludables. Si su deshidratación es causada por vómitos, diarrea, pérdida de sangre, quemaduras graves, o sudoración excesiva, visite a un médico.

Evite los ronquidos. Si la boca seca es peor cuando usted se despierta, podría deberse a roncar. Un humidificador puede ayudar manteniendo el aire húmedo de la noche, pero considere hablar con un médico para encontrar la causa de los ronquidos.

Si usted se despierta sintiéndose irritable o cansado después de una noche completa de descanso, usted puede tener apnea del sueño. Este se caracteriza por una larga pausa en la respiración, seguido de un grito o ronquido.

Visite a un médico si usted no puede encontrar la causa. Si ninguno de los cambios de estilo de vida por encima de mejorar su condición, visite a un médico. La boca seca puede ser un síntoma de una condición médica grave.

Si tiene los ojos secos, así, es posible que tenga el síndrome de Sjögren, una enfermedad grave. Pregunte por las pruebas médicas para confirmar esto o encontrar un diagnóstico diferente.

Informe a su médico si usted está en riesgo de tener presión arterial alta, la diabetes, la anemia, la fibrosis quística, la artritis, o VIH / SIDA.

Pregunte acerca de la terapia génica para enfermedades graves. Síndrome o radioterapia de Sjögren para el cáncer en la cabeza o el cuello puede dañar las glándulas salivales. Los científicos han logrado insertar nuevos genes en estas glándulas, mejorando su función. Este tratamiento necesita más estudios y puede no estar ampliamente disponible.

Tenga cuidado de sus dientes. Muy poca saliva hace que su boca sea vulnerable a la caries dentales, tome las siguientes medidas para prevenir problemas bucales más graves y dolorosos.:

Use el hilo dental y cepillarse los dientes con las técnicas recomendadas, dos veces al día.
Considere un enjuague diario y escupir con enjuague bucal con flúor. Evite los enjuagues bucales que contengan alcohol, que puede secar la boca.

Tenga cuidado al cepillar sus encías. Sin la saliva, los tejidos blandos de la boca están en riesgo de dolor y daño. Mantengalos húmedos y saludables:

Busque geles hidratantes diseñados para tratar la boca seca. Pregúntele a su médico o dentista para obtener recomendaciones.

Trate los labios secos. Use protector labial hidratante, preferentemente de una olla y no un tubo de cera. Evite bálsamos que contienen eucalipto, mentol, alcanfor, el fenol, o alcohol, ya que pueden causar sequedad en el largo plazo.

Visite al dentista. Un chequeo cada seis meses se recomienda para mantener sus dientes limpios y detectar los problemas temprano. Un dentista también puede darle más consejos sobre cómo lidiar con su condición. Antes de comenzar cualquier trabajo dental, pregunte a su dentista para que su experiencia sea más cómoda:
Pregunta tener control sobre el dispositivo de succión, por lo que sólo lo uso cuando lo necesite.
Pregunte a su dentista para rociar un poco de agua en su lengua durante cada enjuague.
Organizar una señal de mano con antelación, lo que puede que su dentista sabe cuando se necesita un descanso hidratación.

Trate el dolor alrededor de sus oídos. Las glándulas de saliva dañadas pueden causar dolor si los bloques mucosas de la zona a su alrededor. Pruebe masajear el área justo debajo de sus lóbulos de las orejas, luego sobre el área de la mandíbula superior. Una compresa tibia puede ayudar también.

Esto podría ser un signo de una enfermedad grave, como el síndrome de Sjögren. Visite a un médico.

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