Tag Archive for aceite de oliva

Cómo deshacerse de las erupciones de la piel naturalmente

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+

Hay muchos consejos para deshacerse de las erupciones de la piel de forma natural con remedios caseros. Las erupciones pueden hacerte sentir muy incómodo, ya que provocan comezón y dolor. Algunas de las erupciones también pueden ser escamosa e irritantes. Una erupción es una inflamación de la piel, provoca decoloración y la textura de la zona infectada. La erupción puede ser el resultado de una irritación, enfermedad o reacción alérgica a los alimentos, plantas, productos químicos, animales o insectos. No toda la piel con erupción es contagiosa. Los síntomas de la erupción de la piel o dermatitis pueden haber algunas pequeñas protuberancias rojas que pueden causar picazón o una sensación de ardor.

Causas de erupción cutánea

Las causas de erupciones en la piel pueden ser muchas y variadas. Las principales causas son la infección y las alergias de bacterias y hongos. Sin embargo, también hay una serie de otros factores que pueden causar y agravar erupciones en la piel. Algunos de los más comunes son las alergias a sustancias químicas sintéticas que se encuentran en la ropa, de látex o de goma productos, cosméticos, perfumes, jabones y detergentes. Otras causas incluyen la dermatitis, el sarampión y la piel seca.

Remedios caseros para deshacerse de erupciones de la piel:
1. Avellana 
Problemas de la piel como erupciones en la piel con picazón, psoriasis y eczema se pueden aliviar en gran medida mediante el uso de hamamelis o avellana. Esta planta es rica en astringente que es una excelente cura para la erupción de la piel. Hierva un litro de agua y luego agregue una onza de corteza de hamamelis. Cocine a fuego lento durante 10 minutos y luego colar y deje enfriar. Sumerja un paño limpio en la solución y aplíquelo sobre la erupción de la piel. Deje durante 30 minutos y luego lave.

2. flor Hierba de San Juan
Los griegos y los nativos americanos han estado usando la hierba de San Juan para una variedad de propósitos medicinales. También es excelente en el tratamiento de erupciones en la piel. Esta flor tiene propiedades astringentes que hidrata y refresca la piel y por lo que es especialmente buena para la erupción de la piel.

11717443-una-pila-de-vera-recien-cortada-de-aloe-sobre-fondo-blanco3. Aloe Vera
El gel de la planta de aloe vera también alivia la erupción de la piel. ya que tiene propiedades anti-inflamatorias, hongos propiedades bacterianas y anti anti-junto con el ácido fólico, zinc, vitamina C, y E, el aloe vera controla eficazmente las erupciones en la piel. Corte una porción de la hoja de aloe vera y aplique el gel sobre la zona afectada.

Aceites esenciales

4. Calendula
Los aceites esenciales de caléndula estimulan la producción de glóbulos blancos, que son responsables de la eliminación de microbios dañinos. Hierva agua o agregue dos gotas de aceite esencial en el agua caliente, y luego cocine a fuego lento durante diez minutos. Deje enfriar y luego aplíquelo con un paño limpio en la zona afectada.

5. manzanilla
Los aceites esenciales de manzanilla calman la erupción de la piel y las irritaciones causadas por el mismo. Sin embargo, a veces puede causar reacciones alérgicas en algunas personas.

6. Avena
Aplique aceite de avena para la erupción de un alivio inmediato. O puede verter una taza de avena sin cocer en un cubo de agua y luego tomar un baño.

7. Aceite de oliva
El aceite de oliva también se conoce por curar eficazmente erupciones en la piel. Aplique aceite de oliva directamente sobre la erupción regularmente. Las propiedades terapéuticas del aceite de oliva curarán la erupción de la piel.

8. Bicarbonato de sodio
También puede aplicar bicarbonato de sodio a la zona de la piel afectada. Presione suavemente el área después de aplicar el bicarbonato de sodio para obtener alivio de la irritación y curar la erupción.

9. Hojas de albahaca
En una licuadora tome 15 hojas de albahaca, aceite 1 cucharada de oliva, 2 dientes de ajo, sal y pimienta y mezcle bien. Aplique esta mezcla sobre las erupciones.

10. Cubos de hielo
Para una erupción desarrollada debido a las picaduras de araña, los cubitos de hielo se puede aplicar directamente sobre la zona, durante unos 20 minutos. Será contrarrestar el desarrollo de la erupción en la zona de la mordedura. Si todavía aparece una erupción, aplique un medicamento antibiótico tópico al área afectada, 2-3 veces al día.

11. Dermatitis por pañal
Para una erupción causada por los pañales que usa el bebe, una crema para dermatitis del pañal se puede aplicar después de limpiar bien el área.

Es aconsejable consultar a un médico si la erupción empeora o se infecta para averiguar la causa exacta y el tratamiento apropiado dado.

 

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+

Cómo mejorar la circulación sanguínea

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+

El sistema circulatorio es uno de los sistemas de órganos más importantes

La interrupción de la circulación de la sangre puede causar diversas enfermedades. Enfermedad emergente Varios causada por trastornos circulatorios, como la enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular, etc. Los órganos que incluyendo el sistema circulatorio, tales como: corazón, como el bombeo de la sangre. Los vasos sanguíneos, como el flujo de sangre. Sistema nervioso, como un regulador del diámetro del vaso sanguíneo, de modo que la sangre pueda fluir más fácilmente y la propia sangre como medio de transporte de diversas sustancias en el cuerpo.

Debido a que hay 4 partes del cuerpo que es de gran influencia en el sistema circulatorio, la interrupción en uno o más de los cuatro órganos pueden interrumpir todo el sistema circulatorio.

Los trastornos que pueden presentarse incluyen:
En el corazón: trastornos de las válvulas del corazón, insuficiencia cardíaca, etc.
En los vasos sanguíneos: varices, aterosclerosis, etc.
En el sistema nervioso: el estrés, el insomnio, etc.
En la sangre: La anemia, talasemia, trombos / émbolos, leucemia, etc.

Tenemos que empezar a sospechar cuando ya estamos sintiendo síntomas leves, como dolores de cabeza, las manos y los pies a menudo se sienten, calambres frecuentes en frío, rigidez muscular, el cuerpo se siente débil, zumbando los oídos, heridas difíciles de curar, la pérdida de memoria. Estos síntomas si no se controlan, pueden causar efectos más graves y peligrosos, como la hipertensión, accidente cerebrovascular, insuficiencia renal, complicaciones de la diabetes, la impotencia, ataques al corazón e incluso la muerte.

La mejor manera de mantener la circulación de la sangre en nuestro cuerpo es adoptar un estilo de vida saludable: reducir el consumo de grasa y colesterol, aumentar la ingesta de fibra, ejercicio regular, reducir el estrés, y tomar suplementos naturales que pueden ayudar a mejorar la circulación sanguínea.

Consejos para mejorar la circulación sanguínea
Duchas o hidroterapia fría y caliente es una buena manera de aumentar o mejorar la circulación. Cuando usted pone la zona afectada bajo una ducha de agua caliente, la sangre brota en la piel y la alimenta. Una ducha fría instantánea haría que la sangre a los órganos internos. El temblor del cuerpo es una indicación de que la sangre está quedando oxigenada. Este tratamiento de agua caliente y fría debe llevarse a cabo con regularidad, para obtener resultados óptimos. Asegúrese de que el agua no esté hirviendo, de lo contrario puede causar quemaduras.

Respiración

La mayoría de nosotros disfrutar de malos hábitos de respiración, que involucran el uso de una pequeña fracción de los pulmones. Para mejorar la circulación sanguínea, la mejor apuesta sería la de llevar a cabo técnicas de respiración profunda, lo que garantizaría el uso de los pulmones para su plena eficacia. Esto no sólo ayudará a obtener más oxígeno en la sangre, sino también eliminar los productos de desecho y ayudar a acelerar la circulación de la sangre.

Evitar el estrés
El estrés es una de las principales causas de la mala circulación. Esto es principalmente porque cuando una persona está estresada, la circulación se limita a los órganos principales, dejando todas las extremidades. Las manos y los pies son las zonas más afectadas. Por lo tanto, la mejor forma de conseguir mejorar la circulación sería evitar el estrés. La introducción de técnicas de respiración profunda y prácticas de meditación en el régimen diario está seguro de tener efectos beneficiosos sobre la circulación de la sangre.

Eleve Pies
Otra forma efectiva de mejorar la circulación sería levantar los pies por un período corto, dicen por que se acuesta en la cama y colocar una almohada debajo de los pies. Esto ayudaría a conseguir la circulación en movimiento a través de los pies. Para el proceso, es necesario que se acueste en el suelo, colocando sus piernas en una silla o un sofá. Esto haría que la sangre drene lejos de cada pie.

Ejercicio
La forma más clara de aumentar la circulación sanguínea sería mediante la realización de actividades físicas. La mayoría de la gente, hoy en día, tienen un estilo de vida sedentario, desprovisto de cualquier actividad física. El ejercicio regular, caminar, nadar y correr darían un impulso al flujo sanguíneo en todo el cuerpo. Sin embargo, asegúrese de comenzar con un paseo constante, aumentando el ritmo y la duración de la caminata con el tiempo.

Dieta adecuada
La dieta juega un papel crucial en el fomento de la circulación sanguínea. Una ingesta de dieta saludable aseguraría reducida ingesta de grasa y por lo tanto aumentar el flujo de sangre. Menos grasa hace que la sangre sea menos cruel, por lo que es fácil para la sangre para entrar en los vasos pequeños. El aumento de fibra en la dieta también ayudará a eliminar la grasa de su sistema y mejorar la circulación aún más.

Alimentos para la circulación de la sangre
Aquí hay varios alimentos que son beneficiosos para acelerar la circulación de la sangre en las arterias:
30286415-aguacate-los-aguacates-organicos-con-las-hojas-en-una-mesa-de-madera1. Aguacate
Un estudio realizado en 1996 por investigadores en México encontró que las personas que comían aguacates todos los días durante una semana puede disminuían el nivel de colesterol en la sangre en un 17 por ciento. Además de ser capaz de bajar el colesterol malo (LDL) en la sangre, los aguacates también pueden promover el colesterol bueno (HDL).

2. Trigo integral
La fibra insoluble se encuentra en granos como el pan de trigo integral, arroz integral y avena que se puede unir el colesterol en los alimentos y lo saca del cuerpo. Así que, cuando el cuerpo necesita los beneficios de colesterol, el cuerpo va a sacar el colesterol de la fuente de la sangre, los niveles de colesterol en la sangre con eficacia y riesgo de enfermedades del corazón.

3. Aceite de oliva
Un estudio de 2011 encontró que las personas mayores de 65 años que consumen regularmente el aceite de oliva para cocinar pueden evitar el riesgo de accidente cerebrovascular hasta en un 41 por ciento más bajos que los que no consumieron el aceite de oliva en absoluto.

4. Nueces
Los frutos secos son una merienda saludable para el corazón. Las almendras contienen grasas monoinsaturadas, vitamina E y fibra, mientras que las nueces son una fuente de ácidos grasos omega-3 ácido linolénico llamada alfa-vegetal. De acuerdo con la American Heart Association, las grasas monoinsaturadas pueden ayudar a niveles más bajos de colesterol malo en la sangre y reducir el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.

5. Pescado
Los pescados grasos como la caballa, el arenque, el atún y el salmón están llenos de ácidos grasos omega-3. Comer pescado dos veces a la semana puede reducir el riesgo de enfermedades del corazón mediante la reducción de la inflamación, los niveles de triglicéridos, y ayudar a aumentar sus niveles de HDL.

6. Espárragos
El espárrago es uno de los mejores tipos de alimentos a la arteria. Los espárragos trabajan en 100.000 millas de vasos sanguíneos y libere la presión sobre las arterias, lo que permite al cuerpo a adaptarse a la inflamación que ha acumulado a lo largo de los años.

7. fruta de la granada
La granada contiene fitoquímicos que actúan como antioxidantes para proteger el revestimiento de los vasos sanguíneos de los daños. Un estudio de 2005 publicado en las Actas de la Academia Nacional de Ciencias encontró que el jugo de granada es rico en antioxidantes que pueden estimular la producción de óxido nítrico en el cuerpo, mejorar el flujo sanguíneo en las arterias.

8. Brócoli
El brócoli es rico en vitamina K, necesaria para la formación de los huesos y ayuda a mantener el calcio no daña las arterias. Por no hablar, el brócoli está lleno de fibra, y la investigación muestra una dieta alta en fibra también puede ayudar a los niveles de presión arterial y colesterol.

9. Cúrcuma
La cúrcuma es un potente antiinflamatorio natural. La cúrcuma contiene curcumina también reduce la inflamación causa la arteriosclerosis o endurecimiento de las arterias. Un estudio realizado en 2009 encontró que la curcumina puede ayudar a reducir el exceso de grasa en las arterias, tanto como 26 por ciento.

10. Caqui
Comer fruta de caqui cada día es una manera mejor para la salud arterial. La investigación sugiere polifenoles que se encuentran en el caqui pueden ayudar colesterol y triglicéridos LDL.

11. Jugo de naranja
Un estudio de 2011 publicado en línea en la revista American Journal of Clinical Nutrition encontró que beber dos tazas de jugo de naranja al día puede ayudar a reducir la presión arterial diastólica. El jugo de naranja contiene antioxidantes para ayudar a mejorar la unción de los vasos sanguíneos.

12. Alga spirulina
Un total de 4500 mg de algas verde-azules que normalmente se toma en forma de cápsula o en polvo suplementos, puede ayudar a relajar las paredes arteriales y normalizar la presión arterial. También puede ayudar a equilibrar los niveles de sangre de su corazón, bajar la grasa de su colesterol LDL en un 10 por ciento y el aumento del colesterol HDL en un 15 por ciento.

13. Canela
Sólo una cucharadita de canela al día rico en antioxidantes puede ayudar a reducir la grasa en el torrente sanguíneo, lo que ayuda a prevenir el desarrollo de placa en las arterias y reducir los niveles de colesterol malo en un 26 por ciento.

14. Café
De acuerdo con los investigadores de los Países Bajos, las personas que bebían más de dos tazas de café, pero no más de cuatro tazas de café al día durante 13 años tenían un riesgo de enfermedades del corazón un 20 por ciento más bajos que los que bebían más de dos tazas o menos . La cafeína es un estimulante que puede causar un aumento temporal de la presión arterial. Pero si el consumo de café en exceso, puede causar latidos irregulares del corazón.

15. Queso
Lo creas o no, el queso puede ayudar a bajar la presión arterial. Un estudio reciente en el Hospital de la Mujer y la Escuela Médica de Harvard encontró que las personas que comieron tres porciones de leche queso bajo en grasa al día tenían una presión arterial sistólica inferior a la de comer menos.

16. Té verde
El té verde es rico en catequinas, compuestos que se han demostrado para reducir la absorción de colesterol en su cuerpo.

17. Sandía
La sandía también puede ayudar a proteger su corazón. Un estudio de la Universidad Estatal de Florida encontró que las personas se les dio 4.000 mg de suplementos de L-citrulina (un aminoácido que se encuentra en la sandía) disminución de la presión arterial en sólo seis semanas. Los investigadores dicen que los aminoácidos en la sandía puede ayudar a su cuerpo a producir óxido nítrico, que ensancha vasos sanguíneos.

18. Espinacas
El potasio y ácido fólico, que se encuentra en las espinacas pueden ayudar a disminuir la presión arterial y ayudar a reducir el riesgo de enfermedades del corazón en un 11 por ciento.

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+

Simples maneras naturales para el cuidado del cabello

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+

Los problemas de pérdida de pelo experimentados por muchas personas, en general, son debido a la falta de nutrientes y vitaminas suficientes en las raíces del pelo. La conclusión es la falta de tratamiento del cabello. La ingesta inadecuada de nutrientes y vitaminas, por lo que las raíces del pelo se vuelven frágiles y causan la pérdida del cabello. Mientras que si la pérdida del cabello se produce en las mujeres, es causada por muchas cosas, como el uso excesivo de secadores y rizadores, el uso frecuente de productos químicos en el cabello, resultado de los radicales libres, a menudo atan el pelo demasiado fuerte y otras cosas que pueden interrumpir cabello saludable.

Algunas causas de la caída del cabello:
Pocas veces el champú
El uso excesivo de secador de pelo y pelo rizado más rápido que resulta en daños
Desequilibrio hormonal y cambios hormonales que conducen a la pérdida de cabello, especialmente para personas que son de más de 30 años de edad
Demasiada frecuencia, la coloración del cabello, lo que significa que muy a menudo utiliza productos químicos en el cabello
Haga hincapié en que es demasiado pesado, haciendo que los nervios para forzar el cabello de la raíz del pelo se está débil y fácilmente caen.

Pasos para tratar la pérdida de cabello

No ate el pelo demasiado apretado. Evite atar el pelo con fuerza, cintas para el pelo que son demasiado apretadas pueden tirar de las raíces del pelo y debilitarlas. Evite el uso de accesorios para el cabello pesado.

Use acondicionador. Demasiado champú frecuente no es realmente bueno para tu cabello. Los aceites naturales resultantes para proteger el pelo del cuero cabelludo se erosionan por el champú. Sería mejor si se lava una vez en 2 días y siempre utiliza el acondicionador. Si usa acondicionador facilita el proceso de peinar el cabello después del champú.

Sería mejor si no peinar el cabello mojado. El pelo mojado, tiene unas raíces más frágiles. Si usted no desea utilice un peine ancho para evitar pérdidas. Recuerde que no debe frotar demasiado duro cuando se seque el pelo con una toalla. Acaricie suavemente el exceso de agua hasta que se reduzca el cabello.

Utilizar suero cabello. A menudo utilizar tornillo de banco o secador de pelo? Así que no te olvides nunca de usar un suero de cabello específicamente formulado como un protector del pelo de diversas herramientas para el cabello. El uso de suero también es necesario proteger el cabello de la contaminación y los efectos nocivos de la luz solar.

Tratamiento de aceite natural. Para obtener el cabello fuerte, no se rompa fácilmente y se caiga, haga tratamientos naturales que se han demostrado de generación en generación. Utilice el aceite de oliva en el cabello, el aceite de coco también se ha demostrado para hacer el pelo sano, fuerte y brillante. Haga este tratamiento una vez a la semana y verá los resultados.

Los siguientes consejos también pueden ayudarle.
Consejos para prevenir la caída del cabello con aloe vera. El aloe vera contiene vitaminas y minerales, que es útil para enriquecer y engrosar el cabello. Para usarlo, usted puede tomar aloe vera, cortado en dos partes. Aplicar sobre el cabello seco, mientras que da un masaje. Deje reposar durante 15 minutos y luego enjuague a fondo.

Superar la pérdida de cabello con hojas de apio. El apio resultó tener algún contenido útil para el cabello, incluyendo calcio, hierro, sodio, vitaminas A y B. El apio puede estimular el crecimiento del cabello a ser más sano, fuerte y brillante. Tómese unos palitos de apio y luego limpia, y mezclado con huevo batida. Una vez todo mezclado, aplicar suavemente sobre el cabello mientras que suavemente masaje. Deje reposar durante 20-30 minutos y luego enjuague.

Aceite de oliva y miel. En un recipiente, mezclar 5 cucharadas de aceite de oliva y 2 cucharadas de miel, mezcle. Entonces manchar la mezcla al cabello. Cabeza vendada con un gorro de ducha, dejar reposar unos 15 minutos, luego enjuague. Hágalo por lo menos una vez a la semana.

Aguacate (para el cabello seco). El aguacate es rico en ácidos grasos y nutrientes. El truco, aguacate picado en un tazón y revuelva hasta que se convierte en una pasta espesa. Luego, limpie el cabello desde las raíces hasta las puntas del cabello. Luego se deja reposar durante 20 minutos. Después de eso, lave el cabello con champú, luego enjuague.

Tratamiento té verde. El té verde contiene antioxidantes que son beneficiosos para proteger el cabello de exposición a la contaminación. Es útil para hacer un cabello brillante. El té de menta es beneficioso para calmar el cuero cabelludo y eliminar la grasa y reducir la caspa y la picazón del cuero cabelludo. Por preparar el té con agua caliente, y se deja reposar durante la noche. Frote el agua del té en el cuero cabelludo, justo antes del champú.

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+

Cómo aumentar el colesterol bueno o HDL

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+

14649213-aguacate (1)La mayoría de la gente sólo se concentran en el nivel de colesterol LDL, sin pensar en cómo aumentar los niveles de colesterol HDL. El HDL se conoce como colesterol bueno, porque el contenido de alto valor proteico. El HDL es responsable de llevar el exceso de colesterol transportado por las LDL de nuevo al hígado para su procesamiento y los niveles de colesterol sean más bajos. Con ello, el HDL juega un papel importante en la prevención de la fijación de las grasas y colesterol malo en las paredes del vaso sanguíneo. El nivel de HDL el cuerpo necesita es de 60 mg / dl (decilitro).

El HDL (lipoproteína de alta densidad) es un colesterol de lipoproteína de alta densidad, por lo que es más pesado que el otro colesterol. En contraste con LDL que se puede unir a los vasos sanguíneos y causa de la placa, a continuación, El HDL no es así. El colesterol bueno (HDL) puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades del corazón, a causa de el colesterol bueno (HDL) puede reducir los niveles de LDL en la sangre trayendo LDL al hígado para su reprocesamiento. Además el HDL también puede mantener el estado de los vasos sanguíneos para limpiar el revestimiento interior de paredes del vaso sanguíneo para que no forme placas. La presencia de placa en las paredes de los vasos sanguíneos puede conducir a la aterosclerosis que es causa ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

Los niveles de HDL recomendada es de más de 60 mg / dl, mientras que los niveles de HDL inferior a 40 mg / dL es bajo y no es bueno para la salud. En base a partir de muchas fuentes, pueden hacer varias cosas a continuación para aumentar los niveles de colesterol HDL.

5 consejos para aumentar el colesterol HDL

Ejercicios aeróbicos. El ejercicio aeróbico intenso puede aumentar el HDL del 5% al ​​10%. Investigadores de la Universidad de Harvard aconsejan realizar ejercicio aeróbico (caminar a paso ligero, correr, ciclismo, natación, etc.) cinco veces a la semana 30 minutos.

Perder peso. ¿Sabía usted que cada pérdida de peso de 3 kg aumentará los niveles de HDL por 1 mg / dl? Especialmente si usted decide comer sólo alimentos saludables, el peso se reduce rápidamente, los niveles de colesterol HDL aumentarán.

Dejar de fumar. Si usted es fumador, y luego se detiene. Porque si usted deja de fumar los niveles de HDL en la sangre se incrementará en un 15% a 20%. Por supuesto, dejar de fumar no es fácil. Usted puede tratar más de una estrategia para dejar de fumar. Consulte con un médico, el puede proporcionar información para su misión de dejar de fumar.

Elección de las buenas grasas y la dieta saludable. La grasa es una cosa que usted quiere deshacerse de forma rápida, porque las grasas pueden aumentar el colesterol malo. Pero el cuerpo necesita grasa y mantener todavía tiene que consumir grasa. Las grasas buenas que existen en el aceite de oliva, canola y el aceite de pescado y las nueces pueden reproducir los niveles de colesterol HDL en la sangre. Para una dieta saludable, elija carbohidratos complejos como el arroz integral y el trigo que el arroz blanco o comida del almidón.

Aumentar el consumo de alimentos ricos en fibra. Los alimentos ricos en fibra pueden ser obtenidos a partir de vegetales y frutas. La fibra existente en nuestra dieta eliminará el exceso de colesterol en las heces con él. Los aguacates contienen una gran cantidad de grasa, pero buena grasa, por lo que no tiene que ser evitado.

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+

Alimentos o bebidas que hace que su piel más sana

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+

8955420-cerca-de-t-verde-o-t-de-hierbas-gen-rico-un-enfoque-muy-superficial-en-el-frente-de-la-copaCasi todas las mujeres siempre han anhelado una piel hermosa y suave. La piel es la parte más grande del cuerpo y más fácilmente visible. Mantener la piel saludable es importante. Usted no tiene que ir siempre a las clínicas médicas o de belleza sólo para mantener la piel sana. Simplemente por el consumo de ciertos alimentos o bebidas saludables, su piel estará protegida de cualquier daño y los efectos del envejecimiento causado por la luz ultravioleta. Además, el consumo de estos alimentos hará que su piel sea más radiante.

Además, con la edad, por supuesto, va a perder elasticidad de la piel y aparecerá arrugas. Pero usted no tiene que preocuparse, puede controlarla siguiendo una dieta saludable rica en alimentos que contienen antioxidantes. Pero antes de empezar a añadir algunos alimentos saludables en su dieta, usted debe identificar su tipo de piel y luego puede ajustar los alimentos adecuados para su tipo de piel con los mejores resultados.

Té verde
El té verde es rico en polifenoles antioxidantes que pueden proporcionar protección contra los rayos ultravioletas del sol puede dañar la piel. Ya sea que se aplique directamente sobre la piel o como una bebida, los antioxidantes en el té verde puede prevenir el daño del ADN y ayudar a reparar el daño si ya está sucediendo. Beber té verde también asegura mantener su cuerpo hidratado, donde también es un factor importante para mantener la piel sana.

Yogur
El yogur bajo en grasa es una fuente de alimento de vitamina A, un nutriente esencial para mantener la piel sana. La vitamina A ayuda al cuerpo a producir colágeno, una proteína importante que es en parte responsable de la elasticidad de la piel. Esta vitamina también ayuda a proteger contra el daño de colágeno.

Pescado
El pescado es una fuente de proteína baja en grasa. Pescados como el atún, el pez espada, o el salmón es una fuente natural de ácidos grasos omega 3. La nutrición es muy importante y desempeña un papel en el alivio de la inflamación y estimula el sistema inmunológico. Una nueva investigación publicada en el American Journal of Clinical Nutrition sugiere que los ácidos grasos omega-3 en la dieta pueden ayudar a combatir los efectos dañinos de la radiación ultravioleta sobre la piel. Salmon se sabe que contienen un compuesto antioxidante llamado astaxantina. Estos antioxidantes pueden prevenir la piel y las arrugas flacidez.

Nueces de Brasil
Las nueces pueden ser altos en grasa, pero las buenas grasas, las grasas poliinsaturadas y monoinsaturadas. Estas grasas pueden mejorar la salud del sistema circulatorio. Las nueces de Brasil son una fuente de selenio, un mineral importante para la función del sistema inmunológico. Estos frutos secos son también ricos en antioxidantes que son buenos para la salud de la piel, como se ha demostrado que la vitamina E. Las nueces de Brasil mejoran la circulación y hacen la piel más radiante.

Chocolate negro
El chocolate oscuro está lleno de flavonoides antioxidantes. Según un estudio citado en la Revista Europea de Nutrición y el Journal of Cosmetic Dermatology, el chocolate negro no sólo a proteger el corazón y los vasos sanguíneos, sino también a proteger la piel del daño solar.

Bayas
Las bayas como fresas, moras, arándanos y frambuesas son ricos en antioxidantes. El fruto es muy útil para la lucha contra el cáncer y la prevención de otras enfermedades. Este súper alimento ayuda a las defensas antioxidantes naturales de la piel contra los radicales libres y la dañina radiación ultravioleta como resultado del ataque a la piel.

Cereales
A diferencia de la harina refinada o arroz blanco, los cereales como el trigo, la avena y el arroz integral ofrecen más beneficios para la salud que los carbohidratos simples. Los granos son no sólo es rico en fibra, que es bueno para la digestión, sino también una buena fuente de vitaminas del complejo B que son buenas para la piel, tales como el ácido fólico, niacina y micronutrientes como el zinc y el magnesio. El zinc es esencial para la defensa de la piel contra el daño.

Cúrcuma
La cúrcuma no sólo es conocida como un condimento complementario. La cúrcuma es la principal fuente de curcumina, los compuestos polifenólicos activos que pueden luchar contra el desarrollo del cáncer de piel. La curcumina en la cúrcuma puede reducir la inflamación y también funciona como un antioxidante que puede reparar daños en la piel.

Frutas ricas en vitamina C
La vitamina C es un antioxidante importante para mantener el tejido conectivo. La deficiencia de vitamina C se sabe que causa la enfermedad de la piel llamada sarna. La vitamina C también es muy eficaz en la reducción de arrugas en la piel. Además, la vitamina C juega un papel importante en la lucha contra los radicales libres, a estimula el sistema inmunológico, y la reparación de la piel dañada. Comer fruta o fruta de kiwi contiene vitamina C, como cítricos, papaya, guayaba, etc., para mantener su piel saludable.

Frutas y aceite de oliva
Los olivos pueden consumirse inmediatamente o pueden ser exprimidos en el aceite de oliva, ambos son igualmente útiles. El aceite de oliva se puede utilizar como un ingrediente en ensaladas y también cosas relacionadas con la piel. El aceite de oliva se utiliza a menudo como medicina tradicional para la piel muy seca. Este aceite es sedoso y por lo general no causan reacciones alérgicas. El aceite de oliva también puede proteger la piel contra el daño solar y el cáncer. La vitamina E contenida en el mismo puede ser utilizada para la hidratación de la piel y cuidado de la piel facial. El aceite de oliva también puede ser utilizado como un remedio natural para problemas de la piel tales como erupciones, eczema, arrugas, líneas finas, manchas oscuras, las quemaduras solares, así como para prevenir el cáncer de piel.

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+

Remedios naturales para las cicatrices del acné

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+

El aloe Vera es bien conocido agente de curación, que puede traer alivio a las cicatrices del acné

Remedios caseros naturales para las cicatrices del acné

Hielo: La aplicación de hielo en la cara ayuda a cerrar los poros y reducir las secreciones de acné causando sebo. El hielo también funciona como un astringente natural para apretar los poros alrededor de marcas y cicatrices, por lo que las cicatrices menos obvio, al disminuir el tamaño de los poros que se ven afectados por el acné.

Rebanadas del tomate: Frote rebanadas de tomate en las cicatrices, también es eficaz en la reducción de la aparición de las marcas o cicatrices. Esto se debe en parte a la vitamina A y carotenos en el tomate, que no sólo proporcionan el color rojo, también son compuestos antioxidantes que pueden curar los tejidos dañados y promover el nuevo crecimiento saludable de las células.

Jugo de pepino: El jugo del pepino mejora la textura de la piel. Los pepinos reducen la inflamación, alivian la piel y curan las cicatrices causadas por el acné.

Claras de huevo: Las claras de huevo son fáciles de obtener y son eficaces en el tratamiento de las cicatrices del acné. Aplique las claras de huevo en las cicatrices con una bola de algodón y deje actuar durante la noche para obtener el mejor efecto. El huevo contienen una gran cantidad de proteínas y mediante la aplicación que directamente sobre la piel, que pueden acelerar el proceso de curación. Las proteínas son los bloques de construcción de tejido celular, y el músculo, por lo que la aplicación directa y dejando en tu cara puede aumentar la velocidad de su recuperación de la cicatriz del acné en poco tiempo.

Cúrcuma: La cúrcuma se ha utilizado durante miles de años en Oriente como un producto de belleza y la aplicación de pasta de cúrcuma en la piel o la ingestión de la cúrcuma es eficaz en el tratamiento de las cicatrices del acné.

Aloe Vera y Sage: Sage y Aloe Vera son bien conocidos como agentes de curación, que puede traer alivio a las cicatrices del acné. Remoje la salvia en agua caliente, deje que se enfríe, y luego aplíquelo sobre la piel. El aloe Vera se puede aplicarse directamente a la piel.

Maquillaje y Cremas: Para las mujeres que quieren reducir la apariencia de sus cicatrices de acné, asegúrense de elegir el maquillaje que es ligera, no grasa y libre de aceite. Obviamente, es natural querer cubrir las cicatrices, pero si lo hace con el maquillaje dura o más productos químicos, podría estar haciendo el problema peor, o ralentizar cualquier sanación del proceso que había comenzado.

Vinagre de manzana: Es un buen remedio que ayuda a aclarar las cicatrices y marcas de acné. El vinagre es un potente astringente que también estimula el flujo de sangre a las áreas, lo que acelera la curación y la regeneración de las células.

Jugo de Limón: Aplique zumo recién exprimido de limas o limones en las cicatrices, y luego déjelos por un tiempo antes de lavarse. La propiedad de blanqueo del jugo de limón hace que las marcas sean menos visible. El jugo de limón también ayuda en la eliminación de células muertas de la piel y en la regeneración de nuevas células, junto con la mejora de la elasticidad de la piel.

Aceite de Oliva: Debe utilizar el aceite de oliva para cocinar, ya que no sólo hace que la comida sea más apetitosa, también puede aligerar las cicatrices del acné. De un masaje suavemente con aceite de oliva sobre la piel, y que hará que la piel sea más suave y reducirá de forma notable las cicatrices. El aceite de oliva está lleno de antioxidantes naturales, por lo que se utiliza con mucha frecuencia en todo el mundo para una variedad de beneficios para la salud, pero en términos de limpieza de la piel de las marcas y cicatrices, es una de las mejores opciones de remedio casero.

Miel: La miel es un humectante natural, que se utiliza en el tratamiento de cicatrices de acné. Comer miel y la aplicación de una máscara de miel en la cara es eficaz en el tratamiento de la cicatriz del acné.

Soluciones Alimentarias: La aplicación de remedios naturales o herbales para las zonas afectadas por cicatrices del acné puede ser útil, pero no es la única solución. Recuerde que los otros temas del cuidado de la piel se resuelven tanto interna como externamente. Asegúrese de mantener una dieta sana y equilibrada que tenga una cantidad suficiente de vitaminas y minerales, en particular los que son reconocidos por impulsar la salud de la piel, como la vitamina A, y los alimentos ricos en antioxidantes que reducen cualquier daño adicional a la piel. Incluya frutas y verduras en su dieta diaria para reducir las cicatrices del acné es una buena idea, teniendo en cuenta que son artículos alimentarios saludables y deliciosos que se asocian comúnmente con la piel más saludable.

Agua: El agua es probablemente el mejor método natural disponible para el tratamiento de las cicatrices del acné. Usted debe beber mucha agua, ya que ayuda en el lavado de las toxinas de su cuerpo y revitalizarlo. El agua también ayuda a arrojar las células muertas de la piel y la formación de una piel sana. Beba agua tibia en la mañana ayuda específicamente en el lavado de las toxinas.

Aceite de semilla de Rosa Mosqueta: El aceite de semilla de rosa mosqueta puede reducir las cicatrices del acné y disminuir la decoloración. Este aceite contiene también un agente anti-envejecimiento potente, lo que reduce las arrugas y regenera la piel. El aceite de semillas de rosa mosqueta es un ingrediente importante en los productos cosméticos y se utiliza comúnmente para tratar las cicatrices del acné, cicatrices faciales, daños por bronceado del y el envejecimiento prematuro. Masajear la piel con este aceite dos veces al día para obtener mejores resultados.

Aceite de Lavanda: La aplicación de aceite de lavanda en las cicatrices de acné puede revitalizar la piel, ya que tiene muchas propiedades regenerativas.

Alholva: Se utiliza comúnmente en el tratamiento de las cicatrices del acné. Hierva algunas semillas de fenogreco en agua y deje que se enfríen antes de aplicar a las cicatrices. La aplicación de una mascarilla hecha de alholva también es muy eficaz.

Tierra de Fuller: Esta sustancia es comúnmente utilizada para la limpieza de la piel grasa, la limpieza de los poros de la piel y disminuir las cicatrices debido al acné. Un paquete de la cara prepara a partir de una mezcla de tierra de batán y agua de rosas se puede aplicar a la cara para obtener resultados rápidos, y puede reducir los efectos de cualquier sebo que se haya formado.

Advertencia
Los remedios caseros sólo se recomiendan para las cicatrices de acné en casos leves y si usted tiene una infección secundaria o cicatrices profundas, debe consultar a un dermatólogo cualificado antes de emprender cualquier régimen de tratamiento alternativo. Aparte de la bondad natural de los remedios caseros, una dieta nutritiva puede recorrer un buen camino hacia la curación de cicatrices de acné.

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+

Remedios naturales para la piel seca

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+

El aguacate es un gran remedio para la piel seca

Remedios caseros naturales para la piel seca

Agua: El remedio casero más común que se puede utilizar para tratar la piel seca es beber al menos ocho a diez vasos de agua todos los días. Esto ayuda a la retención del contenido de agua del cuerpo durante todo el día, lo que impide que la piel pierda humedad. Si hay partículas tóxicas o residuos almacenados en el interior del cuerpo que están causando su piel seca, el agua enjuaga y mantiene la piel sana y brillante.

Re-Hidratación: Algunos expertos médicos creen que empapar su cuerpo en agua tibia durante 15 minutos todos los días es el mejor remedio para la piel seca que el de beber agua. Esta re-hidrata la piel y la mantiene suave y humectada.

Lociones hidratantes herbales: La loción hidratante también se puede aplicar a las partes secas de la piel. Se sugiere utilizar lociones que se preparan a partir de extractos de hierbas.

Aloe Vera: El aloe Vera es un gran remedio natural para problemas de la piel. Puede utilizar numerosas cremas de Aloe, máscaras y extractos en el mercado que proporcionan buenos resultados en el tratamiento de la piel seca. Beber un vaso de jugo de Aloe cada día también ayudará a mejorar la condición de ayudar a su cuerpo a retener la humedad.

Ungüentos: Hay una serie de ungüentos disponibles en el mercado para el tratamiento de la piel seca. Usted debe elegir la función de su tipo de piel. Las cremas con vitamina E y rico contenido de aceite son los mejores para la piel seca. También puede tomar una cápsula de vitamina E y mezclar su contenido con cualquier crema hidratante de alta calidad para aplicar sobre la piel seca. Esto le dará resultados rápidos y positivos.

Dieta adecuada: Su dieta juega un papel importante en el control de la piel seca. Consumir muchas frutas y vegetales enriquecidos con vitaminas sin duda puede ayudar a la condición. También puede optar por suplementos vitamínicos y cápsulas.

Leche y aceite de almendras: Beba un vaso de leche con 2 cucharadas de aceite de almendras sobre una base regular para deshacerse de las condiciones de la piel seca.

Aguacate: Haga una pasta de aguacate y aplíquelo sobre la piel seca, ya que los aguacates son bien conocidos como un gran hidratante.

Aceite de sésamo: La aplicación de aceite de sésamo en las partes secas de la piel puede ayudar a deshacerse de este problema de forma permanente.

Aceite de bebé: El aceite de bebé es un gran remedio para aquellos que tienen problemas de piel seca, ya que es suave y dulce y contiene elementos altamente hidratantes.

Aceite de coco: El aceite de coco, mezclado con un poco de aceite de oliva, es un remedio casero útil para la piel seca.

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+

Remedios naturales para la Fertilidad

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+
Las verduras son esenciales para mejorar el sistema inmune

Las verduras y frutas son excelentes alimentos para acabar con la infertilidad

Remedios caseros naturales para la Fecundidad

Algunos de los remedios caseros para el tratamiento de este trastorno sexual son los siguientes:

Verduras y frutas: Coma muchas frutas y verduras frescas verdes para mantener una buena salud. Mantener una buena salud y estado físico conduce a un mayor grado de fertilidad.

Vino: Aplicar vino al vientre y dejar lo durante una hora. Ayuda a mantener el vientre cálido, lo que aumenta la fertilidad. Se puede utilizar cualquier tipo de vino disponible. Hasta cierto punto, se puede utilizar alcohol, así.

Baño caliente: Trate de tomar un baño caliente o una ducha antes de tener relaciones sexuales. Ayuda enormemente, ya que da energía a las hormonas internas y ayuda a las mujeres a excitarse más rápido.

Aceite de menta: Aplique aceite de menta en el cuerpo y masaje en la piel a fondo. También puede hacer uso de ella en el agua del baño. Ayuda a aumentar el nivel de fertilidad.

Crisantemo amarillo del té: El té de crisantemo amarillo una vez al día. Esto ayudará a aumentar la fertilidad en los hombres, así como la capacidad de reproducirse en las mujeres.

Aceite de oliva: El aceite de oliva también puede hacer maravillas para aumentar los niveles de fertilidad. Basta con aplicar el aceite de oliva en forma de un masaje después de una ducha o baño caliente. También se puede hacer uso de aceite de oliva en su agua de la tina del baño.

Vinagre: El uso de vinagre y un poco de sal en el agua de baño es uno de los remedios caseros más utilizados para la fecundidad. Si es posible, mantenga durante unos 10 minutos y luego tome un baño con esa agua.

Pomelo: Se puede utilizar el extracto de semilla de pomelo junto con el agua. Sólo hay que poner una o dos gotas y beber este líquido dos veces al día.

Té de romero: Té de romero. Ambos de estos tónicos son beneficiosos para el sistema hormonal masculino para aumentar la fertilidad.

Ginseng: Este remedio ayuda a aliviar el estrés y el agotamiento. Uno puede consumir ya sea en forma de tónico o como tabletas.

Aromaterapia: Sándalo y jazmín se pueden usar si uno cree en el encanto de la aromaterapia, ya que estos aceites de masaje ofrecen un efecto muy relajante y estimulante que en última instancia, el proceso de hacer el amor es más agradable.

Cosas que debe evitar si sufre de infertilidad

Hay algunas cosas que se debe evitar si las mujeres están sufriendo de infertilidad:

Evite el exceso de consumo de cigarrillos. Es una buena idea dejar de fumar.

El consumo de alcohol debe ser mínimo o debe eliminarse por completo.

Los aceites esenciales se deben evitar durante el tiempo de embarazo debido a sus efectos secundarios volátiles ya veces impredecibles.

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+

Remedios naturales para la vesícula biliar

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+
El berro es muy bueno para los trastornos de vesícula biliar

El berro es muy bueno para los trastornos de vesícula biliar

Algunos de los remedios caseros para trastornos de la vesícula biliar incluyen el consumo de fruta, aceite, berro, achicoria y en diferentes formas. Los trastornos de la vesícula biliar son un tipo de condición de salud que se manifiesta principalmente en dolor severo. El dolor comienza suavemente y pronto se convierte en un dolor insoportable que requiere tratamiento inmediato. Dado que puede atacar a un paciente de repente, los remedios caseros son muy importantes. Los alimentos que pueden limpiar el estómago se consideran el mejor remedio para los trastornos de la vesícula biliar. Estos alimentos incluyen pepino y remolacha, pero la cantidad debe ser limitada. El jugo de zanahoria también puede ser útil en el tratamiento de los trastornos de la vesícula biliar.

Hay numerosos y diferentes tipos de trastornos para la vesícula biliar, incluyendo cálculos biliares, colecistitis e infección de la vesícula biliar, de acuerdo con Medline Plus. Los cálculos biliares resultan ser los más comunes de todos los trastornos de la vesícula biliar. Las piedras pueden formarse debido a colesterol, bilis, o exceso de calcio.

A continuación algunos de los mejores remedios caseros naturales para la vesícula biliar.

Jugo fresco: El zumo recién extraídos de diferentes verduras como zanahoria, pepinos, remolachas pueden ayudar en la limpieza de la vesícula biliar, que es un método efectivo para detener la formación de cálculos biliares. Los pacientes deben tomar cualquiera de estos jugos o una combinación de ellos, al menos dos veces al día en una cantidad de 100 ml.

Algunos de los aceites naturales en estado bruto y puro puede trabajar con eficacia en los trastornos de la vesícula biliar. Los aceites extraídos de aceitunas o de girasol son útiles en el tratamiento de este problema. Uno debe consumir 30 ml de estos aceites diariamente.

Frutas: El consumo de frutas puede ser de gran ayuda cuando usted se refiere a mantener lejos los trastornos de la vesícula biliar. Coma frutas, ya sea en forma sólida o jugo, pero tienen que ser consumidas regularmente por la persona enferma, ya que este tratamiento puede disolver los cálculos lentamente. Las frutas cítricas y manzanas son particularmente excelentes remedios caseros para esta dolencia.

Berro y jugo de diente de león: El berro y diente de león proporciona efectos de sanación sobre los trastornos de la vesícula biliar. Es aún mejor si el paciente puede consumir al menos 125 ml de ambos tipos de jugos sobre una base diaria.

Achicoria: Las semillas de achicoria, flores y raíces son ricas en elementos que pueden mejorar las condiciones de la vesícula biliar. Una mezcla de todas las tres partes del árbol en una cantidad de aproximadamente 60 ml se debe tomar tres veces al día. Si usted toma jugo de achicoria con regularidad, evitará el mal funcionamiento del hígado y la vesícula biliar.

Limón y zumo de pomelo: Cerca de 120 ml de zumo de limón o jugo de toronja tomados diariamente mejorará rápidamente la condición de una vesícula biliar enferma. También puede tomar 4 cucharadas de jugo de limón fresco temprano en la mañana durante una semana para ver una mejora en la condición.

Verduras: Aparte de los jugos de verduras, también pueden consumir verduras en forma cocida o cruda, ya que estos son buenos para la salud de su vesícula biliar.

Ayuno: Si un paciente está experimentando un fuerte dolor en el abdomen debido a trastornos de la vesícula biliar, el ayuno durante dos días puede disminuir la gravedad del problema. Los pacientes pueden consumir nada excepto agua durante estos días de ayuno y después de que la dieta prescrita es el jugo de diferentes verduras y frutas.

Café: De acuerdo con investigaciones recientes, el café ha sido identificado como una ayuda importante para evitar que los trastornos de la vesícula biliar se desarrollen.

Vino: Los estudios científicos revelaron que el consumo de sólo la mitad de un vaso de cerveza o vino puede reducir el riesgo de problemas de la vesícula biliar hasta el 40%, especialmente para las mujeres. Sin embargo, una mayor cantidad es perjudicial, más que útil, para el tratamiento de problemas de la vesícula biliar.

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+

Remedios naturales para los Moretones

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+

El aceite de lavanda es muy bueno contra los moretones o contuciones

Síntomas después de los hematoma son los siguientes:
Inflamación o abultamiento
Dolor
Enrojecimiento con un tinte azulado
Tierno y suave al tacto
Dolor en los músculos durante el uso de la parte del cuerpo afectada

Remedios caseros naturales para los Moretones

Margarina: La margarina se puede aplicar sobre el hematoma. Pronto causará que la hinchazón se reduzca.

Hamamelis: La hamamelis tiene una serie de propiedades, una de las cuales es la maravillosa capacidad de curar cortes, heridas y reducir la hinchazón en la zona. Se pueden aplicar sobre el hematoma y pueden curar la contusión dentro de unos pocos días.

Cebolla: Si la piel no se corta en la herida, la cebolla cruda puede ser cortada y se mantiene sobre ella. Le dará alivio a la zona magullada.

Hielo o agua fría: El agua fría se puede verter en la región magullada. Esto da lugar a la constricción de los vasos sanguíneos en el sitio de la herida y se ha encontrado puede ser eficaz en la eliminación de la formación de hematomas en la zona.

Limón: Corte un trozo de limón y mantenga lo sobre el moretón. Este es uno de los remedios caseros más fáciles y más rapidos que se pueden administrar a un individuo. El limón es una buena fuente de vitamina C, que se requiere en el momento de la curación de heridas para el engrosamiento de los vasos sanguíneos y el tratamiento de hemorragia interna.

Cúrcuma: La cúrcuma es el sanador más conocido de las heridas y lesiones. Mezcle la cúrcuma en polvo en una taza de leche caliente y beba la mezcla todas las mañanas. Es bueno beber con el estómago vacío y puede ayudar a sanar la zona afectada a los pocos días.

Té de hierbas: Preparar té de hierbas de lúpulo, consuelda, o corteza de roble blanco. Esto entonces se puede aplicar a la zona magullada.

Aceite de Oliva y flores de gordolobo: Tome algunas flores de gordolobo en aceite de oliva y aplicarlo a la zona afectada. Esto dará lugar a la recuperación temprana o rápida de las heridas.

Café Negro: Moler una pequeña cantidad de café negro y aplicarlo sobre el corte. Cubra el área con una venda. Esto va a sanar la herida en pocos días.

Salvia: Las hojas de Salvia pueden propagarse en la región afectada y luego se envuelve con un vendaje.

Azúcar o miel: El azúcar puede ser rociada o un poco de miel se puede verter sobre el hematoma o se corta de manera que los gérmenes no pueden crecer, debido a solutos concentrados presentes en el sitio. Esta área puede ser cubierta con un vendaje.

Alfalfa: La alfalfa es una rica fuente de vitamina K, que es un factor esencial para la coagulación de la sangre. Se puede administrar cuando se ha producido una contusión o una herida para la curación rápida como una manera de prevenir los moretones en exceso.

Pimienta, vaselina, y Cayenne: Una mezcla de cayena y la pimienta en un gran volumen de vaselina fundida se ha demostrado que han de aplicarse directamente efectos en la curación de heridas.

Aceite de lavanda: En la parte magullada, aceite de lavanda también se puede aplicar. Esto da alivio del dolor.

Hojas de consuelda: Las hojas de consuelda se pueden moler para formar una pasta que se puede aplicar en la región magullada de cortes o heridas.

Perejil: Las hojas de perejil también pueden propagarse sobre la herida, luego cubra con un vendaje.

Espinacas, brócoli y lechuga: De acuerdo con la Universidad de Iowa Health Care, es bueno consumir espinacas, brócoli y lechuga, ya que son ricos en vitamina K, que es un factor importante en la coagulación.

Las pequeñas contusiones y cortes se curan por sí mismos, pero se aceleran siguiendo algunos de estos remedios caseros, pero si la decoloración sigue y el dolor no disminuye, entonces deben buscar un consejo médico.

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+
« Older Entries