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Remedios naturales para las ampollas del pie

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El vinagre de manzana puede ser muy eficaz contra las ampollas en los pies

Los remedios caseros para las ampollas de los pies pueden incluir el uso o aplicación de vinagre de sidra de manzana, aceite de ricino, ungüento antibacteriano, almohadillas, agua caliente, vaselina o cualquier gel de petróleo, gel de Aloe Vera y sal de Epsom. Estos remedios caseros son muy fáciles de usar y ayudar a hacer más cómodo si usted tiene manos o pies ampollados. No hay diferencia entre las ampollas que obtiene en sus manos y pies. Se ven como pequeños forúnculos con un fluido en el interior como consecuencia de la brecha entre la capa más interna de la piel y la capa exterior de la piel.

Las ampollas son como pequeños forúnculos que pueden aparecer en cualquier parte de su cuerpo, especialmente en las manos, los pies y en ocasiones incluso su rostro. Contienen una sustancia similar a un fluido que es a menudo confundido con el agua. Las posibles causas de las ampollas incluyen estrés en su cuerpo, sudor, uso de zapatos nuevos, y fricción constante durante la actividad física.

Tipos de ampollas

Remedios caseros naturales para las ampollas en los pies

Aceite de ricino: Esta es una de las formas de remedios caseros simples disponibles para tratar las ampollas en los pies. Simplemente ponga un poco de aceite de ricino en la parte afectada de la ampolla y deje toda la noche. Por la mañana, se dará cuenta de que la ampolla se ha secado por completo. Sin embargo, asegúrese de no retirar la capa superior de la piel, deje que se desprenda de forma natural, o la ampolla puede volver a salir.

Agua caliente: Remoje los pies en agua tibia una vez al día, en cualquier momento durante unos 15 minutos. Esto ayudará a que la capa superior de la ampolla se vuelva suave, eliminando así el líquido dentro de la ampolla y ayudando a curar más rápido.

Ungüento Antibiótico: Aplique cualquier ungüento antibiótico, esto ayudará a curar el la ampolla en gran medida. Usted puede hacer uso de la pomada antibiótica en agua tibia y remojar los pies en el agua durante unos 15-20 minutos. Esto le ayudará a curar sus ampollas.

Algodón: Usted puede poner un parche de algodón, cuando tenga la ampolla expuesta, mientras que las partes circundantes deberán estar acolchadas en forma de rosquilla. Esto ayudará a evitar que las bacterias infecten la ampolla una vez que se haya roto. Este remedio es muy útil, si tienes Estas ampollas en la planta de los pies.

Vinagre de manzana: El vinagre de manzana puede ser muy eficaz y fácil de usar. Tome la pulpa de una cebolla mezcle una cucharada de vinagre de sidra de manzana y aplique la mezcla sobre las ampollas. Esto ayudará a las ampollas a secarse muy rápidamente.

Gel o vaselina: La vaselina o cualquier otro gel de petróleo puede ayudar a curar las ampollas. Aplique a la ampolla antes de ir a la cama para ver una mejora notable en la mañana.

Agua Salada: Usted puede usar este recurso, ya que ha demostrado ser muy útil, sobre todo para las ampollas por quemaduras. Añada un poco de sal al agua helada, empape un paño limpio en el agua y el resto de la tela en la ampolla. Esto ayudará a la ampolla para comprimirse y sanar.

Aloe Vera: El aloe Vera se considera que es muy eficaz y se ha utilizado desde la antigüedad. Aplique el gel de Aloe Vera en la ampolla y se disminuirá el dolor y ayudará a secar la piel.

Algunos de los puntos a tener en cuenta para prevenir ampollas en los pies son:

Use siempre calcetines.
Mantenga sus manos y pies limpios todo el tiempo.
No se estrese en exceso.
Evite movimientos repetitivos en una zona que puede tirar hacia arriba o irritar la piel.

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Remedios naturales para las pecas

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El aceite de ricino elimina las pecas

Los remedios caseros para las pecas incluyen el uso de la crema agria, fruta, limones, miel, aceite de ricino, y mostaza en diferentes formas. Hay un buen número de personas que sufren de pecas en algún momento del tiempo en sus vidas. Esto no se puede considerar un trastorno de salud en peligro la vida de cualquier manera; sin embargo, es embarazoso para algunas personas tener manchas oscuras o claras en la piel, especialmente en la cara. Hay numerosos remedios caseros para tratar las pecas de forma natural. Puede aplicar regularmente una máscara de crema agria en la piel en las pecas y dejar actuar durante un tiempo antes de enjuagar. El jugo de limón tiene un fuerte efecto de blanqueo que aligera las pecas gradualmente. Mascarillas hechas de frutas como las fresas y albaricoques pueden ayudar a eliminar esas pecas no deseadas. El ácido láctico también puede tratar la pigmentación, por lo que usted puede utilizar leche agria para el tratamiento de la piel también. La aplicación de miel tibia o jugo de rábano picante en la cara o la piel con pecas puede llegar a ser muy útil.

Remedios caseros naturales para las pecas

Crema agria: La aplicación de compresas con crema agria en la zona afectada de la piel sin duda ayudará a eliminar las pecas. La mascarilla debe ser mantenida en la piel durante unos minutos y luego limpie suavemente con un pañuelo de papel. Aplique una crema hidratante después para mantener la piel fresca y suave.

Jugo de limón: Se dice que el extracto de limón tiene efectos blanqueadores naturales intensos en la piel humana. Es necesario aplicar el jugo de limón con los dedos en las zonas afectadas, que poco a poco va a aligerar las pecas.

Mascarillas de frutas: Las mascarillas de frutas de fresas, pepinos, o albaricoques se pueden utilizar regularmente para deshacerse de las pecas.

Ácido láctico: El ácido láctico tiene una propiedad específica que aclaran la pigmentación en la piel de manera efectiva. Si puede, use leche agria como un rostro natural lave su cara todos los días para aclarar su piel pecosa. Aliviará gradualmente la oscuridad y hara que su piel sea más suave.

Miel: La miel es otro remedio casero útil para las pecas. Agregue una pequeña cantidad de germen de trigo a la miel caliente y luego aplíquela suavemente sobre la piel con los dedos. Ahora, usted puede lavar la miel con agua tibia y luego enjuague bien con agua fría.

Jugos de verduras con Cremas: Usted puede mezclar jugos de algunas hortalizas como perejil, limón, e incluso naranja con crema para la piel y aplicarlo en las pecas. Esto eliminará gradualmente las manchas completamente.

Aceite de ricino y Vitamina E: La aplicación de aceite de ricino en la piel antes de acostarse le ayudará a eliminar las pecas. También puede utilizar cremas de vitamina E o directamente consumir suplementos vitamínicos para eliminar esas manchas feas.

Mostaza: Moler algunas semillas de mostaza amarilla y mezclarlas con leche para hacer una mascarilla. Se sugiere aplicar esto en la noche y luego ir a la cama. Lavarlo por la mañana y ver como las marcas comienzan a desvanecerse lentamente.

Cebolla: Se ha reportado que la cebolla trabaja con eficacia en las pecas y otras marcas en la piel. La cebolla roja debe reducirse a la mitad y las rebanadas deben ser frotadas en las marcas. Poco a poco, las marcas comenzarán a desaparecer.

Cúrcuma y sésamo: Haga una mezcla de pasta de cúrcuma y semillas de sésamo machacadas con un poco de agua y aplíquelas sobre la piel. Este es un útil remedio que elimina eficazmente las pecas.

Sandía con arroz: Tome una sandía y hacer un agujero en su interior. Luego coloque algunos granos de arroz dentro y déjelos así durante una semana. Tome los granos y prepárelos como una pasta que se os.

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Remedios naturales para el estreñimiento

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Los higos tienen grandes cantidades de fibra, que ayuda en la digestión fácil

Los higos tienen grandes cantidades de fibra, que ayuda en la digestión fácil

Remedios caseros naturales para el estreñimiento

El estreñimiento puede ser curado siguiendo ciertos remedios caseros que son muy fáciles de implementar. Con estos remedios caseros para el estreñimiento, podrá experimentar movimientos intestinales libres y suaves, sin la necesidad de aplicar presión. La sensación de defecación incompleta desaparecerá.

Agua: El agua, como ya se ha mencionado, es uno de los principales componentes de nuestro cuerpo que ayuda en la mayoría de las actividades metabólicas, especialmente la digestión. Beber una buena cantidad de agua todos los días (al menos 6 a 8 vasos) le ayudará no sólo a tener un nivel óptimo de agua en el cuerpo, sino que también ayudará en las deposiciones suaves. El agua potable durante todo el día es útil. Se sugiere que las personas que sufren estreñimiento deben beber al menos un litro de agua por la mañana temprano a la vez y luego dar un paseo de al menos 10 minutos. El agua que se precipita a través del sistema digestivo, lavará cualquier alimento no digerido en el estómago y el intestino delgado, moviéndolo en el intestino grueso. El agua corriendo diluye las heces duras y hace que sean más suave y fácil de mover. El agua en su estómago también ejerce presión sobre la parte inferior del sistema digestivo.

Frutas: Las frutas son muy recomendables para controlar el estreñimiento. Las frutas contienen fibra dietética que combate el estreñimiento. Hay muchas variedades de frutas y verduras que se pueden consumir a diario para para evitar el estreñimiento. Las frutas como manzanas, papayas, naranjas, albaricoques, guayabas, fresas, fechas, pasas, y peras han sido asociados con una reducción de estreñimiento.

Verduras: Las verduras también son altas en fibra. Se pueden comer bien cocidas o medio cocidas. En caso de estreñimiento, la mejor manera de consumirlos es medio-cocidas o crudas. Las verduras como las coles, zanahorias, brócoli, coliflor, y todo tipo de calabazas como calabaza de botella, calabaza de la serpiente, calabaza amarga, y calabaza surcada contienen buenas cantidades de fibra para ayudar a limpiar los intestinos.

Consumo de Fibra: Los alimentos son la primera y, a menudo la mejor fuente para identificar el problema del estreñimiento. Las personas cuya dieta se compone de fibra de menos o nada de fibra en absoluto son más propensas a problemas de estreñimiento. La mejor fuente de fibra dietética es a través de la ingesta de comida vegetariana. Se recomienda comer cereales integrales como el trigo integral y arroz integral, verduras, hierbas y frutas diversas. La fibra es la comida sin digerir que absorbe agua en el proceso de la digestión. Cuando se mueve en el colon, la fibra no digerida se convierte en heces. Ya que contiene más agua, las heces entonces se mueve fácilmente a través del colon y fuera del cuerpo.

Productos de granos enteros: El consumo de productos de granos enteros se recomienda en lugar de productos de granos pulidos, que incluyen trigo entero, entero o arroz integral en lugar de arroz blanco y harina de trigo pulido. Los cereales integrales contienen una capa de fibra. Esta fibra contiene vitaminas del complejo B esenciales. Grano pulido carece de este tipo de fibra.

Higos: Un higo es una fruta dulce y masticable. Los higos tienen grandes cantidades de fibra, que ayuda en la digestión fácil y en la producción de heces voluminosas que son más fáciles de pasar.

Aceite de almendras: Consuma leche agregando 2 cucharadas de aceite de almendra todas las noches. Consuma esta mezcla durante 3-4 días para deshacerse del estreñimiento.

Psyllium: El Psyllium o Ispaghula tiene grandes cantidades de fibra dietética. La fibra en su interior es ideal para el estreñimiento debido a que no es absorbida por el intestino delgado y en su camino hacia el colon, absorbe una gran cantidad de agua y empuja hacia fuera las heces, de tal modo que proporciona alivio de la constipación.

Semilla del Obispo: La semilla del Obispo o Ajowan se ha utilizado tradicionalmente en la India para tratar el estreñimiento. Una cucharada de semillas ajowan mezcladas con agua tibia puede aliviar el estreñimiento.

Ejercicio regular: El ejercicio regular es un remedio casero eficaz para el estreñimiento. Hacer ejercicio con regularidad, no sólo estimula los músculos externos, sino también los músculos de los órganos internos para expandirse y contraerse. Esto es especialmente cierto en el caso del sistema digestivo, que se mueve a través de los alimentos por movimientos peristálticos. El ejercicio ayuda a mantener los movimientos peristálticos óptimos para mover los alimentos a través del sistema digestivo. El yoga puede ser otra buena opción para lidiar con el estreñimiento. Hay ejercicios que tienen que ver específicamente con el estreñimiento. Estos incluyen Saludo al sol, Pavanamukta Asana, Trikona Asana, Hala Asana, Tada Asana, Matsya Asana, y Ardha Matsyendra Asana.

Linaza: La planta del lino ha sido utilizado históricamente en una variedad de maneras, incluyendo la cocina, la medicina, y la ropa. La semilla de lino se ha utilizado específicamente en el estreñimiento. Las semillas de lino son ricas en fibra soluble, que las hace ideal para combatir el estreñimiento. Un estudio de investigación sobre personas sanas con ingesta de semillas de lino encontró que sus movimientos intestinales se incrementaron en aproximadamente un tercio. La investigación también ha demostrado que el uso de semillas de lino en pacientes que sufren de estreñimiento con Síndrome del Intestino Irritable (IBS-C) mostró una mejora significativa en su condición con una reducción en el estreñimiento y dolor.

Aceite de ricino: El aceite de ricino se ha utilizado tradicionalmente como un laxante. Es un laxante que estimula no sólo el intestino grueso, sino también el intestino delgado, y ayuda en el lavado de materia fecal. El aceite de ricino impide la absorción de agua en el intestino, con lo que las heces sonmás suaves y fáciles de mover.

Enema: Un enema es otro enfoque para el tratamiento del estreñimiento. Es útil cuando la ingesta de agua no da el resultado esperado. La administración de un enema con o sin medicación también puede ayudar a aflojar las heces duras. Esto es particularmente útil en condiciones severas y crónicas de estreñimiento.

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Remedios caseros para el cabello dañado

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El alo vera es excelente contra el cabello dañado

Remedios caseros naturales para el cabello dañado

Si usted está buscando algunos remedios naturales con resultados a largo plazo, entonces aquí hay algunos para usted:

Yema de huevo: La aplicación de las yemas de huevo es beneficioso en la reparación del cabello dañado. De un masaje batido con la llema del huevo en el cuero cabelludo deje reposar durante unos minutos. Luego, enjuague el cabello con agua fría y champú. El huevo es un gran acondicionador natural para el cabello seco. Otra forma de utilizar la yema de huevo es mediante la preparación de un champú con yema de huevo como uno de los ingredientes principales. Mezcle una infusión de hierbas junto con un huevo batido. Masaje esta mezcla sobre el cuero cabelludo. Déjelo durante unos 15 minutos y luego enjuague con agua fría. Este es uno de los mejores remedios caseros para el cabello dañado.

Henna: Otra forma de reparar y acondicionar el cabello de forma natural es a través del uso de la henna. La henna se mezcla con agua, y se aplica al cabello dañado, hace que sea brillante y saludable. La henna se une a la queratina (proteína del pelo) penetrando el eje del pelo. La henna es útil en el fortalecimiento de las cutículas y hace más espeso el pelo, por lo que lo hace resistente a la rotura. Esto hace fuerte el cabello cuando sale del cuero cabelludo y repara el cabello dañado.

Aceite de coco: El uso de aceite de coco es beneficioso para el cabello dañado. Masajear el cuero cabelludo con aceite de coco puro sanará el daño que se causa a su cabello. El coco es una fuente rica de ácido láurico, que tiene una alta afinidad por las proteínas de pelo. Esta propiedad hace que el aceite penetre profundamente en el tallo del pelo. El aceite evita que la cutícula se dañe y hace que el cabello se vea saludable y fresco.

Aloe Vera: El Aloe Vera se ha demostrado ser excelente para la piel desde tiempos inmemoriales. Hay beneficios Ciertos de que proporciona para un cabello saludable también. El gel obtenido de una planta recién cortada tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas que se pueden disfrutar cuando se aplica el gel sobre el cabello y el cuero cabelludo. Ayuda contra la picazón, cuero cabelludo seco y cabello quebradizo.

Arbusto de hibisco: El arbusto de hibisco, es excelente para el crecimiento del cabello y la reparación del cabello dañado. La hoja y la flor de la planta se ha demostrado son potentes para el crecimiento del cabello. Las hoja Hibiscus poseen propiedades anti-canas. Aplique de una pasta de las hojas en el cuero cabelludo y enjuague con agua tibia mejorará el brillo en el cabello y aumentará el volumen del cabello.

Aceite de oliva: El aceite de oliva es uno de los remedios caseros para el cabello dañado. Se puede aplicar al cabello en una base regular para evitar cualquier daño. El uso de aceite de oliva ayuda a reducir la caspa, las puntas abiertas, y hace su pelo más brillante y más manejable.

Indio grosella grosella espinosa india, o amla, como se le llama en la India, se ha utilizado ampliamente en Ayurveda (la filosofía india de la medicina y estilo de vida). Uno de sus muchos usos es en el tratamiento del cabello dañado. El jugo de la fruta se puede extraer y se puede aplicar sobre el cabello, mientras que el polvo seco puede ser aplicado al cabello. Según el Ayurveda, la grosella espinosa india tiene muchas cualidades medicinales, siendo una de ellas que promueve el crecimiento del cabello.

Aguacate: El aguacate es conocido por ser beneficioso en la reducción de la pérdida de cabello y para prevenir el cabello dañado. La pérdida de cabello o daño causado por la deficiencia de la vitamina pueden ser superados mediante el suministro de su cuerpo con todas sus vitaminas necesarias. Por otro lado, los aguacates se utilizan como acondicionador para promover el crecimiento del cabello y una estructura más suave al cabello.

Guayaba corteza y las hojas: La corteza y las hojas de la planta de guayaba son beneficiosos en el aumento del brillo del cabello y en dar alivio de picazón del cuero cabelludo. Hierva las hojas y la corteza del árbol y deje que se enfríen. Frote esta en el cuero cabelludo mejorará el brillo de su cabello.

Cepillarse: El cepillado excesivo del pelo puede causar daños en el cabello. El uso de un cepillo de madera para peinar su cabello es ideal. De masajes al cuero cabelludo y distribuya los aceites naturales por igual en toda la cabeza. Esto ayudará a mejorar la circulación en el cuero cabelludo.

Estos remedios junto con una dieta adecuada, un buen sueño y ejercicio regular para mejorar la salud en general, así como la salud de su cabello. La aplicación de cualquiera de estos remedios caseros puede ayudarle a conseguir que su cabello brille de nuevo. Sin embargo, en caso de que haya excesiva sequedad o extrema pérdida de cabello, es aconsejable consultar a un médico.

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Remedios naturales para los ojos secos

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El aceite de lavanda es excelente para los ojos secos

Síntomas de ojos secos

Dolor, irritación, picazón, sensación de ardor, y sensibilidad a la luz en los ojos.
Visión borrosa: Debido a la falta de humedad, el ojo no funciona muy bien. La visión podría desdibujarse. Cuando esto sucede, el paciente debe descansar sus ojos y no exponerlos a ningún tipo de tensión.

Sensación de cuerpo extraño: El paciente siente que hay algo en su ojo.

Síndrome de Sjogren: En algunos casos, los ojos secos, junto con sequedad de boca y nariz seca con secreción mucosa mínima, es una indicación de una enfermedad conocida como el síndrome de Sjogren, que es una enfermedad autoinmune.

En raras ocasiones, los ojos secos pueden causar lagrimeo excesivo. Esto funciona como un mecanismo de protección cuando la sequedad sobre estimula la producción de lágrimas.

Remedios caseros naturales de ojos secos
Varios remedios caseros están disponibles para los ojos secos que se puede implementar en casa. Estos remedios caseros incluyen ingredientes simples que están disponibles en casi todos los hogares. Algunos de ellos incluyen lo siguiente:

Hidratación: La deshidratación puede ser una causa importante de ojos secos. El agua actúa como respaldo para todas las actividades metabólicas en el cuerpo. Por lo tanto, se recomienda el consumo de al menos 8 a 10 vasos de agua para un paciente que sufre de sequedad en los ojos. Un consumo adecuado de agua ayuda a recuperarse del síndrome de ojo seco.

Lubricación: Los ojos tienden a secarse durante el sueño. Para evitar esto, un lubricante debe ser aplicado antes de dormir para suministrar humedad a los ojos mientras permanezca  dormido. También, usted puede proporcionar humedad a sus ojos usando un paño humedecido en agua. No lave los ojos demasiado, ya que esto puede lavar las lágrimas. Además, asegúrese de tomar descansos cuando trabaja, y cerrar los ojos para que les permita descansar adecuadamente.

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Parpadeo Ejercicio: Para reducir la tensión en los ojos secos, el máximo de humedad debe ser suministrada a los ojos. Esto podría lograrse con el constante parpadeo. El parpadeo ayuda a humedecer el ojo y también difundir lágrimas a los lados de los ojos.

Higiene de los ojos: Las personas con ojos secos tienden a frotar constantemente sus ojos. Esto puede causar inflamación, mientras que entran polvo y microbios en los ojos. Por lo tanto, la higiene de los ojos debe ser mantenida y se debe evitar tanto roce como sea posible.

Pepino: Cuando se trata de ofrecer un fresco alivio para sus ojos, el pepino es la mejor opción. Corte el pepino fresco refrigerado en rodajas finas moderadamente y coloque lo en los ojos. El pepino frío adormece automáticamente la sensación de sequedad.

Aceite de linaza: El aceite de linaza es rico en ácidos grasos omega-3 y es útil en el tratamiento del ojo seco. Se puede consumir directamente o con frutas y bebidas.
Aceite de ricino: El aceite de ricino actúa como retenedor de agua. En este sentido, es un buen remedio para los ojos secos coloque una gota de aceite de ricino en el ojo. Un estudio sobre el aceite de ricino y su función de optometría demostró que es bueno para los ojos secos en los casos de disfunción de las glándulas de Meibomio.

Aceite de lavanda: Unas pocas gotas de aceite de lavanda se pueden mezclar con una taza de agua para hacer una solución. Con un paño humedecido en la solución, que se aplica a los ojos. Esta solución proporciona un efecto suavizante para los ojos y es conocido como un remedio casero eficaz.

Leche fría y Agua de Rosas: Moje un pedazo de algodón, ya sea en agua de rosas o leche fría y aplique en sus ojos cerrados. Deje actuar durante unos 10 minutos. Esto permitirá que los ojos se relajen, lo que reducirá la tensión.

Humidificadores: Para la pronta recuperación de los pacientes con ojo seco, los alrededores deben mantenerse húmedos. Esto se puede hacer con la ayuda de los humidificadores de interior o los filtros de aire. Estos pueden ayudar a evitar el aire seco y proporcionar humedad para los ojos del paciente.

Una nutrición adecuada: Los ojos secos son causados ​​debido a la falta de ácidos grasos esenciales en la dieta. Los ácidos grasos esenciales (AGE) consisten en ácidos grasos omega-3 y omega-6 los ácidos grasos que ayudan a prevenir el síndrome de ojos secos. Los aceites como el aceite de pescado contienen potencial nutritivo excepcional. La EFA (ácidos grasos omega-3 y omega-6) se encuentran ampliamente en frutas y granos secos, incluyendo nueces, ajonjolí, semillas de uva, almendras y cereales integrales. Una buena dieta puede ayudar a abordar cualquier síndrome.

Agua caliente: Remoje una toalla en agua caliente, elimine el exceso de agua, y cubra la cara superior de 15 a 20 minutos. Esto mantendrá la humedad en los ojos.

Uvas: Estudio de investigación realizado en la Universidad de Miami sugiere que la dieta enriquecida con uvas apoya la salud del ojo y puede prevenir enfermedades de la retina que amenazan la visión.

Cosas a evitar en el caso de los ojos secos
Ambiente seco: Deben evitar estrictamente ambientes secos las personas que sufren de sequedad en los ojos. El aire seco actúa como un agente de evaporación para tus lágrimas existentes y también actúa como un irritante. Los secadores de pelo o humo peligroso en esta situación, así, así que mantenga su distancia.

Evite Aire acondicionado: Permanecer en ambientes con aire acondicionado durante mucho tiempo puede agravar los ojos secos. El aire que circula en unidades de aire acondicionado es más seco que el aire natural y la falta de humedad en el aire puede empeorar la condición de sequedad en los ojos.

Límite de uso de la computadora: A menudo, los ojos secos son experimentados por las personas que trabajan durante largas horas en las computadoras y los que ven la televisión durante más tiempo. Aunque mirando a los monitores o televisores, la gente no suele parpadean los ojos, además de poner mucha tensión, esto hace que los ojos se sequen.

Consumo de café: El consumo excesivo de café se ha creído que intensifica los ojos secos en muchos casos. Si usted está sufriendo de sequedad en los ojos, trate de limitar su consumo de café. El café es un diurético y el consumo de diuréticos en el largo plazo pueden causar el síndrome de ojo seco debido a la deshidratación general en el cuerpo.

Alimentos Ácidos: Los alimentos ácidos como productos de tomate, vinagre y tamarindo también se puede atribuir a síndrome del ojo seco agravante. Se recomienda limitar la ingesta de estos alimentos.

Evite fumar: Parece como si fumar y resequedad en los ojos no están relacionados, pero en realidad, los fumadores son mucho más propensos a ser afectados con ojos secos que los no fumadores. Aparte de los ojos secos, el tabaquismo es responsable de varias enfermedades oculares, incluyendo glaucoma, cataratas y degeneración macular.

Con los remedios y precauciones anteriores, una persona puede curar fácilmente los ojos secos. Siempre es bueno tomar precauciones y tener buen cuidado de sus ojos.

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Remedios naturales para la pérdida del cabello

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La leche de coco es uno de los mejores remedios para la pérdida de cabello

La leche de coco es uno de los mejores remedios para la pérdida de cabello

Remedios caseros naturales para la pérdida del cabello

Puesto que hay muchas razones para la caída del cabello, también hay muchas formas de controlar o detener la pérdida. La gente gasta dinero en varios productos en el mercado, pero no ven resultados sólidos. No hay nada mejor que la adopción de los tratamientos naturales para regenerar el cabello, así como fortalecer los folículos.

Aquí está una lista de algunos remedios caseros naturales para reducir y prevenir la caída del cabello:

Amla: El uso de amla o grosella espinosa india, también conocido como Emblica officinalis en términos biológicos, se considera que es un gran remedio casero para enriquecer el crecimiento del cabello. Ayuda a estimular los folículos pilosos y mejora la textura del cabello. El aceite extraído de la fruta se ha demostrado ser beneficioso por millares de años. Es un ingrediente importante en muchos tónicos para el cabello y se sabe que fortalece el cabello, estimula el crecimiento y reduce la pérdida. El aceite de grosella espinosa india, cuando se mezcla con el aceite de coco rico, hace maravillas para estimular el crecimiento del cabello. El polvo de AMLA, junto con el jugo de limón, se puede aplicar en el cuero cabelludo lavarse con agua amla. Esto mantiene el pelo brillante y fuerte.

Amaranto: El amaranto, pertenece al género cosmopolita de hierbas. El amaranto se utiliza en la dieta humana en forma de semillas, así como hojas. Lleva a altas cantidades de calcio, hierro, fósforo y vitaminas. También se han encontrado que tiene propiedades que evitan la pérdida de cabello y evitan el encanecimiento prematuro. El jugo de hojas frescas de amaranto, cuando se aplica al cabello, ayuda a mantenerlo suave y evita la pérdida.

Leche de Coco: El agua de un coco rallado es la leche de coco (no confundir con agua de coco) y el contenido de aceite que contiene la leche de coco es muy alto. Se utiliza en métodos Ayurvedaicos que lidian con muchas condiciones. Aplique la leche de coco en el cuero cabelludo, déjela durante 15 a 20 minutos después cubra con una toalla, y luego enjuague con agua fría; esto ayudará a reducir la pérdida de cabello. Esto también hace que el cabello sea más suave.

Masajear el cuero cabelludo con la leche de coco puro es beneficioso para el crecimiento del cabello. Se puede aplicar directamente a las raíces del pelo.

El aceite de coco: El aceite de coco contiene ácido láurico, ácido cáprico, ácido caprílico, que son responsables de mantener una buena salud y se ha demostrado son muy beneficioso para el crecimiento del pelo también. El aceite de coco hace que el cuero cabelludo esté libre de caspa. Es un excelente acondicionador para el pelo y garantiza el re-crecimiento. La aplicación de aceite de coco mezclada con agua y jugo de limón previene la caída del cabello y alarga el pelo.

Alfalfa: La alfalfa es una hierba medicinal cuyas hojas, brotes y hierbas se utilizan para tratar condiciones médicas. El jugo de alfalfa, junto con jugos de zanahoria y lechuga, se puede consumir a diario. Esta mezcla de jugos se ha defendido como un remedio muy eficaz para la pérdida del cabello.

Aceite de oliva: El aceite de oliva se puede aplicar al cuero cabelludo y los extremos de las puntas del cabello antes de ir a la cama con el fin de mejorar la resistencia del cabello y evitar la pérdida de cabello. Después de la aplicación del aceite de oliva, puede ser lavado con bicarbonato de sodio para obtener mejores resultados.

Aceite de mostaza y hojas de henna: El henna hervida con aceite de mostaza, ayudan en el crecimiento sano del cabello y como un tratamiento para la calvicie. Después de hervir tanto los ingredientes juntos, entonces debe ser filtrada utilizando un trozo de tela. Esto se puede almacenar para uso futuro. Masajear el cuero cabelludo con este aceite todos los días. con esto obtendrán los mejores resultados.

Neem: El Neem, también llamado Azadirachta indica, tiene muchas propiedades beneficiosas. La flor, semilla, hojas y frutos se utilizan en muchos medicamentos ayurvédicos. Las hojas de Neem también se pueden hervir en agua. Use esta agua para lavarse el pelo. El aceite de las hojas de neem también funciona como un excelente remedio para la caída del cabello. Masajear el cuero cabelludo con el aceite fortalecerá las raíces del cabello y reducirá la pérdida de cabello.

Cebolla: La cebolla es beneficiosa para la pérdida de cabello extrema. Se pueden moler en una pasta y luego se deben aplicar en el cuero cabelludo. Después de un rato, aplique una pequeña cantidad de miel. Debe ser lavada después con agua tibia.

Frijoles Negros y Semillas de alholva: Las semillas de la alholva se deben empapar en agua durante la noche y hacer una pasta, luego se aplican en el cuero cabelludo y se dejan durante 40 minutos antes de ser lavada. Mezcle una pasta de frijoles negros cocidos con semillas de alholva, aplique en el cuero cabelludo y esta puede alargar el cabello y evitar la pérdida.

Espinaca y lechuga: Si la pérdida de cabello se debe a una deficiencia de vitamina, jugo hecho de espinaca y lechuga se puede aplicar. Además, el consumo de lechuga y zanahoria el jugo puede ayudar a reducir la pérdida de cabello.

Aceite de ricino: El aceite de ricino se extrae de las semillas de ricino (Ricinus communis nombre científico) es conocido por sus propiedades terapéuticas y medicinales. Es seguro y eficaz. El aceite de ricino es beneficioso para el crecimiento del cabello en general y ayuda en la prevención y reducción de daños en el cabello. Se debe aplicar al cuero cabelludo del pelo usando las puntas de los dedos. Debido a la densa consistencia del aceite, lo mejor es evitar el exceso de aceite en el cabello. Cúbrase la cabeza durante 15 a 20 minutos y luego lave con agua tibia.

Masaje de cabeza: Un masaje en la cabeza le ayudará a mejorar la circulación de la sangre, que a su vez mantiene los folículos pilosos activos. Utilice aceite de almendras o aceite de coco para dar masajes en el cuero cabelludo. Los masajes con aceites calientes eliminará el estrés y le ayudarán a relajarse.

Masaje Herbal: Una combinación de limón, semillas de alholva, vainas de nueces de jabón y hojas de curry se puede hervir y usarse para lavar el pelo. Esta mezcla ayudará a mejorar la circulación, reducir el estrés, y dar a la nutrición del cuero cabelludo para el crecimiento sano.

Nutrición adecuada: La pérdida de cabello también puede ser debido a la falta de hierro y proteínas en la dieta. Consuma alimentos como verduras, lentejas, productos lácteos, pescado y productos de aves de corral que son buenas fuentes de hierro y proteínas para reducir y prevenir la pérdida de cabello.

Otros: Evite el uso de cosméticos para el cabello, geles, tintes y secadores de cabello, ya que pueden causar daños y la romper el cabello. Además, evite el peinado o cepillado vigoroso de pelo.

Los remedios caseros y las medidas mencionadas anteriormente le ayudarán a prevenir la pérdida de cabello. Aparte de esto, es igualmente importante para un individuo obtener cantidades adecuadas de descanso y sueño profundo, evite el estrés, y coma alimentos nutritivos. Estas son algunas de las mejores maneras de rejuvenecer su cabello y prevenir la pérdida de cabello en el futuro!

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Remedios naturales para la enfermedad de Dercum

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El aceite de ricino es un gran remedio para reducir el dolor por la enfermedad de Dercum

El aceite de ricino es un gran remedio para reducir el dolor por la enfermedad de Dercum

Algunos de los remedios caseros naturales para la enfermedad de Dercum incluyen el uso de aceite de ricino, jugo de limón, cúrcuma, aceite de oliva, varios zumos de frutas, achicoria, aceite de linaza, pescado, legumbres y leguminosas, semillas y especias. En términos de comportamiento, el ejercicio frecuente para reducir la grasa, desintoxicación profunda, la terapia de jugo crudo, y evitar los alimentos que pueden contener pesticidas se han conectado a la reducción de los síntomas de la enfermedad de Dercum.

La enfermedad de Dercum, que se conoce en la profesión médica como Adiposis dolorosa, es una condición dolorosa y poco frecuente que consiste en lipomas que se forman en la parte superior brazos, piernas y torso. Los lipomas son tumores benignos que se componen de tejido adiposo (grasa corporal). Puesto que son benignos, rara vez representan una amenaza terminal a un paciente, pero el dolor asociado pueden ser grave y debilitante. Debido a su rareza y la falta de estudios o investigaciones de casos relevantes, hay formas limitadas de tratamiento, y el mecanismo exacto o la causa detrás de la enfermedad es actualmente desconocido. La mejor información que se ha acumulado es el mal funcionamiento del sistema nervioso, o trastornos del tejido adiposo como la causa de esta condición dolorosa.

La enfermedad afecta a las mujeres mucho más común que los hombres; es de 5 a 30 veces más común en las mujeres que en los hombres, por lo general entre las edades de 35 y 50. Debido a esta relación de la edad, se asoció anteriormente con la menopausia, pero, de hecho, se desarrolla antes de la menopausia en un gran número de casos. Algunos de los síntomas de la enfermedad de Dercum que pueden ser indicadores de la condición se forman fácilmente moretones, obesidad, trastornos del sueño, problemas de memoria, problemas cognitivos, estreñimiento, fatiga, dificultad para respirar, inflamación de las articulaciones y músculos, diabetes e  hinchazón. No hay exámenes médicos establecidos para diagnosticar la enfermedad de Dercum, aunque la ecografía y la resonancia magnética son útiles para identificar los tumores de tejido adiposo en el cuerpo.

El tratamiento formal es muy limitado, los remedios caseros son una buena alternativa para la enfermedad de Dercum, a pesar de que están asociados principalmente a la reducción del dolor, en lugar de curar toda la condición. Algunos de los remedios caseros más exitosos y comunes se explican a continuación.

Remedios caseros naturales para la enfermedad de Dercum

Dieta: Algunos investigadores han llegado con una dieta fundada en la idea de que los alimentos reductores que aumentan el consumo de grasas, exacerban la inflamación, o se suman a los riesgos cardiovasculares pueden empeorar la condición. La dieta consiste en pescado, frijoles, pollo y granos enteros como arroz integral. También debe reducir su consumo de carne roja, azúcar, trigo, alimentos procesados ​​y productos lácteos.

Jugo de limón: Este zumo de fruta puede estimular el hígado para desintoxicar el cuerpo, reduciendo así la cantidad de grasa no saludable y la reducción de las posibilidades de depósitos de lipomas.

Aceite de ricino: El aceite de ricino se puede aplicar directamente a los lipomas (tumores) que son evidentes en la superficie de la piel y pueden ser dolorosos o inflamados. Esto puede ayudar a reducir su tamaño y el dolor.

Desintoxicación del hígado: Cualquier alimento que se asocie con estimular el hígado ayudará a los síntomas asociados de la enfermedad de Dercum, como el jugo de granada, achicoria, la mayoría de las especias, las papayas y mandarinas. Al reducir la cantidad de exceso de grasa en el cuerpo adiposo, los tumores se reducirán en frecuencia y el tamaño.

Petróleo Cúrcuma: Esta especia puede eliminar los grumos que se forman con los lipomas. Mediante la mezcla de este aceite con aceite de oliva, se pueden ablandar y romper los grumos al aplicarlo a la piel en las áreas afectadas.

Omega-3 ácidos grasos: Aumentar el consumo de alimentos ricos en ácido grasos omega-3 puede ayudar a reducir los síntomas dolorosos de la enfermedad de Dercum. Omega-3 los ácidos grasos (colesterol HDL) puede reducir la cantidad de ácidos grasos omega-6, que son los principales contribuyentes al tejido adiposo en el cuerpo. Comer alimentos como la linaza y una variedad de pescados grasos puede ayudar a reducir los grumos de lipomas y disminuir el riesgo de tumores adicionales.

Evite los pesticidas: El consumo de alimentos orgánicos que no han sido tratados con toxinas como pesticidas puede ser un gran impulso para las defensas de protección del cuerpo, y el hígado no está sobrecargado de trabajo. Por lo tanto, podrá procesar las formas peligrosas de grasa en el cuerpo que puede conducir a la formación de lipomas.

En general, usted debe limpiar su dieta y tratar de comer más saludable, mientras que la combinación con ejercicio puede reducir el tejido adiposo en el cuerpo. Hasta que se encuentre una cura formal, estos remedios caseros naturales y tratamientos alternativos son la mejor opción para eliminar esta condición difícil y dolorosa!

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Remedios naturales para las alergias alimentarias

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El aceite de ricino es beneficioso para tratar las alergias por alimentos

Los síntomas de las alergias alimentarias

Es importante identificar a qué alimentos usted tiene sensibilidad, para que pueda evitarlos o estar al tanto de lo que sucede cuando el cuerpo tiene una reacción. Por esa razón, es necesario reconocer los síntomas de una reacción alérgica alimenticia. Que van de leves a severos, pueden incluir los siguientes:

Dermatitis
Urticaria y erupciones en la piel
Picazón en la boca, labios, lengua y encías
Goteo nasal y estornudos
Náuseas o vómitos
Dolor abdominal y malestar gastrointestinal
Dolores de cabeza o mareo
Voz ronca, dificultad para respirar y sibilancias
Inflamación de la garganta
Muerte por una serie de complicaciones, incluyendo fallas cardiopulmonares y respiratorias.

La mayoría de los alérgenos alimentarios comunes contienen proteínas, y van desde los alimentos muy comunes a los alimentos a base de proteínas extrañas o únicas. A continuación se enumeran algunos de los alimentos más comunes que hacen que las personas sufran de alergias a los alimentos.

Cacahuates
Nueces de Árbol (pecanas, nueces, pistachos, etc.)
Semillas (semillas de sésamo y semillas de amapola)
Huevo
Leche (vacas, cabras y ovejas)
Mariscos
Soja
Trigo
Colorantes sintéticos y naturales
Ciertas frutas y verduras
Diversos aditivos químicos

Remedios naturales para las alergias alimentarias

Mientras que usted debe consultar a un médico en el caso de las alergias alimentarias graves, para muchas personas los remedios caseros para las alergias a los alimentos puede ser eficaces y fáciles de usar para millones de personas. Si usted no quiere tratar con los efectos secundarios de las medicinas farmacéuticas hay otras opciones de tratamiento.

Eliminación de alimetos: El mejor método de tratamiento de las alergias alimentarias es evitar consumir el alimento alergénico. Hay una serie de dietas de eliminación que pueden trabajar, pero es importante no cometer errores, sobre todo si no está seguro de lo que está haciendo tener una reacción negativa. Registre lo que come durante 2-4 semanas, detallando cada comida, junto con cualquier reacción que podría experimentar en el camino. Luego, comience lentamente eliminación de ciertos alimentos (1 a la vez) de su dieta durante 1-2 semanas a la vez y verifique cualquier cambio en las reacciones de su cuerpo. En ese momento, si usted sospecha que la eliminación de un alimento de su dieta causó la mejora, entonces usted debe comprobar su sospecha y agregarlo a su dieta (dos veces al día). Una vez que los síntomas vuelven a aparecer, entonces usted puede confirmar con seguridad que estos son sus alimentos del disparador. Haga esto varias veces hasta que haya identificado a todos sus posibles alergias a los alimentos.

Incrementar el ácido estomacal: La razón por la que las proteínas se abren camino en el cuerpo y, posteriormente, hace que la respuesta inmune es porque no hay suficiente ácido en el estómago para descomponer la comida. La falta de ácido clorhídrico puede comprometer las capacidades digestivas del cuerpo. Por lo tanto, el aumento de la cantidad de ácido que tiene en su estómago es esencial para la eliminación de las alergias alimentarias. El hidrocloruro de betaína es una herramienta fácil de encontrar como suplemento en muchas tiendas de alimentos que se pueden tomar antes y después de las comidas para aumentar y mantener un nivel saludable de ácido en el estómago.

Bananas: Las bananas o plátanos, con su gran cantidad de nutrientes beneficiosos, son muy buenos para reducir los síntomas de las reacciones alérgicas a los alimentos. Las bananas reducen erupciones en la piel,molestias en el estómago y ayudan a regular el metabolismo del cuerpo. Por lo tanto, comer suficientes plátanos reduce la gravedad o que las reacciones alérgicas sean más graves.

Carbón Activado: Las alergias alimentarias se producen debido a la incapacidad para descomponer las proteínas en el estómago, la adición de sustancias que pueden descomponer las proteínas y ayudar a que se muevan a través del sistema digestivo es también una buena táctica para prevenir las alergias alimentarias. El carbón activado se puede mezclar con agua o una solución de jugo azucarado, se puede utilizar y regula el sistema digestivo. Usted necesitará 60 gramos para que sea un remedio eficaz.

Vitamina C: La deficiencia en el sistema inmune de la vitamina c es a menudo la culpa de la alergia a los alimentos, ya que un mal funcionamiento en el sistema de defensa podría hacer reaccionar mal a ciertas proteínas. La mejora de la salud del sistema inmune se hace más eficaz con la vitamina C y otras vitaminas y minerales que las frutas y verduras proporcionan. Sin embargo, dicho esto, asegúrese de que usted no es alérgico a cualquiera de estas frutas y verduras, ya que puede ser contraproducente para todo el proceso.

Aceite de ricino: Ha sido conocido como una solución para mejorar la resistencia y la resistencia del estómago para diversos productos alimenticios. El ricino “abriga a su estómago” y reduce los efectos severos de cualquier reacción alérgica a los alimentos que consume. Beba una pequeña cantidad de aceite de ricino (un vaso de agua con 5-10 gotas de aceite de ricino) cada mañana en ayunas.

Vitamina E y alimentos ricos en vitamina E: Se sabe que es muy anti-alergénico y puede aumentar la fortaleza del sistema inmunológico de su cuerpo, por lo que no reconoce proteínas aceptables sustancias peligrosas. Algunos alimentos que son ricos en vitamina E son el tofu, las espinacas, las almendras, las semillas de girasol, el aguacate, el camarón, la trucha arco iris, el aceite de oliva y el brócoli.

Aceite de linaza y ácido pantoténico: Similar a los alimentos como plátanos, el aceite de semilla de lino es muy eficaz para impulsar el comportamiento anti-alergénico del cuerpo. Afecta el sistema inmunológico y mejora la tolerancia de los sistemas del cuerpo a una amplia variedad de proteínas y productos alimenticios. El ácido pantoténico es otro de los elementos muy importantes en la actividad anti-alergénico, pero también es conocido por otro nombre, la vitamina B5. Algunos de los mejores alimentos para la vitamina B5 incluyen setas, pescado azul (trucha), queso, huevo, aguacate, carne de res, ternera, cerdo, pollo y patatas dulces.

Limón: Es otro cítrico, como se mencionó anteriormente, pero el jugo de limón, cuando se añade al agua con un poco de miel, puede funcionar como una poderosa sustancia desintoxicante en el cuerpo. Si usted bebe esta mezcla durante un par de semanas, podrá limpiar las toxinas de su sistema. Estos son los tipos de toxinas que pueden confundir el sistema inmunológico del cuerpo y causar estos problemas con la digestión de proteínas.

Acupuntura: Esta alternativa de curación ha sido utilizada para un sinnúmero de problemas de salud en los últimos años, y en todo el mundo. La acupuntura es una muy buena manera de restaurar el equilibrio natural del cuerpo, así como las funciones metabólicas y las respuestas del sistema inmune. La mejor parte de la utilización de la acupuntura es que no hay efectos secundarios, y usted será capaz de ayudar a decenas de otras condiciones médicas potenciales. Acudir con un acupunturista entrenado, especialmente uno que esté bien informado sobre las alergias alimentarias, siempre se recomienda para los mejores resultados.

Yoga: El yoga ha estado directamente relacionadas con la reducción de las reacciones alérgicas en el cuerpo, y la especial sensibilidad de los estómagos demasiado delicados. Al igual que con la acupuntura, con un instructor de yoga entrenado a es una mejor opción que tratar de hacerlo por su cuenta, por lo menos al principio.

Jugo de zanahoria y pepino: Esta mezcla es un tratamiento muy eficaz para las alergias alimenticias, especialmente durante una ruptura. Sus componentes anti-alergénicos en ambos de estos jugos vegetales hacen de esta una opción inteligente para sus problemas de alergia a los alimentos.

Estos remedios caseros naturales pueden ayudar con sus problemas, la alergia por alimentos puede ser extremadamente grave, e incluso mortal. Usted debe hablar con un alergólogo para que pueda obtener toda la información sobre su condición. Dependiendo de la severidad de la alergia, evitando los alimentos que lo probocan es la mejor elección. Como siempre, es mejor prevenir que curar.

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Remedios naturales para la tendinitis de Aquiles

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El curcuma es un excelente remedio para la tendinitis de aquiles

Remedios naturales para la tendinitis de Aquiles

Descanso, porque la tensión constante en esa área de tu pie es lo que le ha metido en este lío. Sea consciente del tiempo que dedica a sus pies, y trate de poner menos tensión en el tendón que si es posible.

Aplicar hielo sobre el tendón de Aquiles regularmente, con el hielo envuelto en una toalla para que reduzca gradualmente la temperatura, en vez de el frío extremo, puede ayudar a reducir la inflamación y aliviar el dolor en particular los peores días.

Puede estabilizar el tendón y proporcionar apoyo para evitar cualquier tensión adicional. Medias de compresión y el calzado apropiado pueden ayudar.

La elevación un poco de altura ayuda al flujo de sangre a esa zona. En lugar de hacer que los vasos sanguíneos y capilares en esa área se esfuerzan más, eleve su tendón dolorido y sentirá alivio casi inmediato.

Aceite de ricino: En términos de los remedios más tradicionales, el aceite de ricino se ha utilizado durante muchas generaciones como un remedio exitoso, pero cuando se trata de la lucha contra la inflamación, casi 90% de ácido ricinoleico contiene en aceite de ricino se convierte en una gran opción ideal para el alivio Tendinitis de Aquiles. Asegúrese aplicar tópicamente el aceite de ricino – no consumirlo!

Vitamina E Complementación: Actúa como agente natural anti-inflamatorio, los suplementos de vitamina E puedne ser una adición excelente a un regimiento nutricional si usted sufre de tendinitis de Aquiles. La vitamina E estimula el sistema circulatorio y hace funciones como antioxidante, elimina los radicales libres que pueden exacerbar problemas en el cuerpo y aumentar la inflamación.

La cúrcuma: Uno de los componentes más conocidos de la cúrcuma o curcumina, ya que es una sustancia anti-inflamatoria. Por lo tanto, añada esta especia de sabor a en algunas de sus comidas y asegúrese de obtener sus beneficios, se puede esperar algo de alivio del dolor y la reducción de la inflamación del tendón afectado.

Estilo de vida Cambio: El tabaquismo es un importante contribuyente a la mala circulación, un paciente que sufre de tendinitis de Aquiles debe dejar de fumar para mejorar significativamente sus posibilidades de curación y evitar afecciones más graves. Dejar de fumar puede ser difícil, pero cuando se trata de eliminar algo que duele con cada paso que da, tal vez es hora de pensar en dejar el hábito.

Zapatos adecuados: Aunque se mencionó anteriormente, el calzado es una de las formas más esenciales para prevenir el desarrollo de tendinitis de Aquiles. En particular, para los atletas y las personas que dependen de sus pies, las pantorrillas y los tobillos durante gran parte de su actividad, el calzado es esencial. El uso de zapatos inadecuados puede tener efectos devastadores. Hable con su médico para ver si usted porta el calzado adecuado.

Estiramiento: El calentamiento o estirar su cuerpo, antes de un día normal por los desplazamientos y el trabajo, es esencial para mantener los músculos sanos y activos, lo que evitará tensiones inesperadas en partes delicadas del cuerpo, como el tendón de Aquiles. Una sesión de cinco o diez minutos de estiramiento rápido una vez o dos veces al día puede hacer maravillas por su flexibilidad y proteger de un amplio gama de problemas de salud.

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Remedios naturales para la diverticulitis

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El ajo es un excelente antiséptico natural

El ajo es un excelente antiséptico natural

Remedios naturales para la diverticulitis

Patatas: Pueden ser consideradas bastante aburridas en términos del mundo vegetal, pero las patatas en realidad contienen una gran cantidad de químicos anti-inflamatorios, además de una gran cantidad de almidón. La papa es fácil para el sistema digestivo, pero recuerde que la grasa no lo es, por lo que, evite las papas fritas si usted está utilizando esto para una curar su diverticulitis. Hágalas puré, o asadas para dar su colon el descanso que tanto necesita.

Papayas y Peras: Son ampliamente consideradas como un refuerzo para la salud digestiva, pero hay una peculiar combinación de nutrientes y compuestos orgánicos en las papayas y peras que las hacen ideales para mejorar la calidad y la comodidad de su intestino grueso. La fibra que se encuentra en las frutas, combinado con una importante afluencia de vitaminas y minerales, hacen que cualquier fruta sea una buena idea, pero las peras y las papayas son simplemente geniales.

Vitamina C: Esta vitamina se encuentra en una gran variedad de alimentos, pero también se utiliza en una amplia gama de procesos internos. La vitamina C es  clave en la creación de nuevas células, en la estimulación del sistema inmune, y básicamente cualquier proyecto de “construcción” del cuerpo (nuevo hueso, músculo, tejido, cicatrización de heridas, etc.). La vitamina C es un nutriente impulsor muy importante para acelerar la curación y reducir la inflamación antes de que el área afectada empeore.

Cebada: Este tipo de grano es particularmente importante en un régimen de diverticulitis. Aunque otras formas de fibra pueden considerarse malos para la diverticulitis, la naturaleza anti-inflamatoria de los ingredientes activos de la cebada hace que este sin duda el mejor grano que se puede consumir cuando se sufre de esta condición. Aún mejor, la cebada se puede utilizar de muchas maneras diferentes, en sopas, guisos, las mezclas de granos y cereales, así que no hay excusa para que no la tenga en su dieta.

Nueces, semillas y maíz: Este grupo de alimentos para bocadillos simples y verduras incluye algunos de los remedios más simples para la diverticulitis. Un estudio encontró que el mantenimiento de estos en su dieta, a pesar de ser un poco difícil de digerir, de hecho mejorará los síntomas de diverticulitis.

Ajo: El ajo se utiliza como remedio casero para docenas de diferentes condiciones, y la diverticulitis es otro ejemplo. Los componentes activos en dientes de ajo son extremadamente potentes, y pueden prevenir la infección de todos los tipos en todo el cuerpo. La diverticulitis es siempre en su peor momento, cuando la región inflamada se infecta, el ajo tiene un lugar importante en su dieta, mantendrá los síntomas bajo control y ayudará a evitar los antibióticos.

Evite la comida picante: Esto puede ser difícil para las personas adictas al picante, pero esta es una de las peores cosas para su colon, ya que inflamará aún más las áreas irritadas, lo que resulta en un período aún más largo de recuperación antes de que se sienta mejor de nuevo. Si usted está experimentando un brote de síntomas de diverticulitis, despídase de comidas como las alitas de pollo, tacos y comida muy condimentada por unos días y su cuerpo se lo agradecerá.

Orégano: Agregar orégano extra a sus platos durante un episodio de diverticulitis puede proporcionar un alivio significativo. Muchos aceites de orégano están en el mercado a base de hierbas. El orégano tiene poderosas propiedades antibacterianas y antimicrobianas, así que en lo que la infección molesta su intestino, el orégano puede desactivar la infección para que todo vuelva a la normalidad.

Yogur: Cuando usted limpia el intestino grueso con antibióticos o una fuerte ola de alimento antibacteriano, a menudo se puede destruir la flora intestinal sana. Por lo tanto, usted queda expuesto a otro ataque de asma o una infección, porque no tiene las bacterias saludables que lo protegen. Asegúrese de comer mucho yogur y otros alimentos que contienen probióticos a fin de mantener la protección de su intestino.

Aloe vera: Este agente antiinflamatorio y calmante ampliamente conocido es perfecto para aliviar las zonas inflamadas del intestino grueso, pero se vende más comúnmente en aplicaciones tópicas. Sin embargo, hay ciertas opciones orales para el Aloe vera que pueden dar un gran alivio a su colon durante un episodio de diverticulitis.

Alimentos bajos en fibra: se creía a menudo que una dieta alta en fibra mejoraría la salud del intestino, una vez se ha desarrollado la diverticulitis, pero estudios muestran que una dieta rica en fibra puede realmente ser perjudicial y provocar una mayor crisis . El jurado aún está deliberando sobre esta controvertida distinción, pero la ciencia de la materia es la siguiente. La fibra ayuda a la digestión de alimentos para que se mueven a lo largo de las vías que han extraído los nutrientes. El movimiento peristáltico del colon se ve afectada por la fibra, así que quizás la estimulación natural es lo que finalmente conduce al desarrollo de diverticulitis. Trate de evitar los alimentos ricos en fibra por un tiempo y vea cómo reacciona su cuerpo. Después de todo, cada cuerpo es diferente.

Aceite de ricino: Como se mencionó anteriormente, una forma de eliminar cualquier infección bacteriana en el colon es a través de una limpieza, que puede ser realizado con aceite de ricino. Sin embargo, es importante recordar que el aceite de ricino es muy potente y es probable que al elimine la flora intestinal sana también. Además, sólo tome cantidades prescritas o guiadas, el aceite de ricino puede ser muy peligroso si se consume de forma inapropiada.

Advertencia: Aunque la mayoría de la gente considera que la diverticulitis es una parte de su realidad que de vez en cuando se enciende, recuerde que las infecciones en el colon pueden llegar a ser muy graves, por lo que si usted está experimentando frecuentes ataques de asma, el uso de estos remedios caseros es bueno , pero también debe ir a ver a un médico para evaluar su estado.

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