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Beneficios para la salud de la ortiga

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3601914-ortigaAlgunos de los beneficios de salud más importantes de ortiga incluyen su capacidad para desintoxicar el cuerpo, mejorar la eficiencia metabólica, mejorar la salud inmune, aumentar la circulación, mejorar los niveles de energía, gestionar la menstruación, minimizar los síntomas de la menopausia, a curar enfermedades de la piel, proteger los riñones y la salud de la vesícula biliar, inflamación inferior, aumentar la masa muscular, a regular la actividad hormonal, prevenir la diabetes, la presión arterial, aliviar las hemorroides, y mejorar las condiciones respiratorias.

Beneficios para la salud de ortiga

Desintoxicar el cuerpo: La amplia gama de nutrientes beneficiosos que se encuentran en la ortiga lo convierten en un desintoxicante ideal para el cuerpo y para limpiar el cuerpo de toxinas. Como una sustancia diurética, la ortiga también puede asegurar que esas toxinas se neutralizan en el cuerpo, entonces se eliminan rápidamente. La ortiga también se conoce como una alterativa para mejorar la eficiencia de la absorción de nutrientes del intestino y asegurar que los procesos digestivos funcionen sin problemas, evitando así la acumulación de toxinas peligrosas. También estimula el sistema linfático, ayudando a liberar el cuerpo de exceso de toxinas en los riñones también.

Embarazo Ayuda: El té de ortiga puede ayudar a proteger contra el sangrado excesivo, ya que puede actuar como coagulante. Además, la ortiga ayudará a estimular la producción de leche y hacer más fácil la lactancia para el recién nacido.

Menstruación y menopausia: La ortiga tiene una serie de componentes activos que afectan la salud femenina. Para los síntomas premenstruales dolorosos, la ortiga puede aliviar los calambres y la hinchazón, y al mismo tiempo reducir al mínimo el flujo de sangre durante la menstruación debido a sus capacidades astringentes. Para las mujeres en la menopausia, la ortiga también es útil, ya que puede facilitar la transición y actuar como un restaurador de modo que el cambio hormonal no es tan dramático en el cuerpo.

Circulación: La combinación de altas de vitamina C y el contenido de hierro en la ortiga hace ideal para estimular la producción de glóbulos rojos. La vitamina C optimiza la absorción de hierro en el intestino, mientras que el hierro es un componente fundamental de la hemoglobina. Al aumentar el conteo de glóbulos rojos en el cuerpo, aumenta la circulación, la curación de heridas se acelera, y las extremidades del cuerpo reciben oxigenación esencial para aumentar los niveles de energía. Por la misma razón, la ortiga se recomienda a menudo para aliviar la fatiga o anemia, que se caracteriza por debilidad general muscular, cansancio, dificultades cognitivas, y dolores de cabeza.

Riñón y la vesícula biliar: La ortiga durante mucho tiempo ha sido conocida como una sustancia diurética, también afecta a los riñones de una manera diferente. La ortiga puede ayudar a romper las piedras en el riñón y la vesícula biliar, evitando afecciones dolorosas de empeoramiento o requerir piedras en el riñón o quirúrgicamente removido. También, como un diurético, la ortiga ayuda a eliminar toxinas rápidamente, protegiendo así contra infecciones de la vejiga y la retención de líquidos en exceso (edema).

Actividad antiinflamatoria: La ortiga es una sustancia estimulante y rubefaciente, por lo que es muy eficaz contra varias enfermedades inflamatorias, como la artritis o el dolor muscular crónico. La investigación ha demostrado que el té de ortiga o de suplementos a base de hierbas pueden tratar con eficacia la gota, aliviar el dolor muscular y reducir los síntomas de la artritis.

Osteoporosis y la salud ósea: A pesar de que no se oye mucho acerca del boro, sigue siendo un elemento mineral importante en nuestros cuerpos que se pueden encontrar en la ortiga. El boro ha sido científicamente vinculado por mantener el contenido de calcio en los huesos, lo que significa que la ortiga puede ayudar a retrasar la aparición de la osteoporosis. Cuando se combinan en este sentido con el impacto de la hormona reguladora que la ortiga tiene, que ayuda a regular y controlar la salud ósea, así, parece que esta hierba puede realmente hacerlo todo.

Problemas respiratorios: La ortiga también se ha conectado con el tratamiento de una variedad de enfermedades respiratorias, incluyendo la fiebre del heno, asma y otras alergias estacionales. Los estudios han demostrado que ciertas combinaciones de extracto de ortiga pueden reducir significativamente las reacciones alérgicas en los pacientes. El consumo regular de té de ortiga se ha utilizado para tratar el asma en Australia durante generaciones.

Salud del corazón: La ortiga es capaz de influir positivamente en el corazón. La investigación ha revelado que el consumo regular de té de ortiga puede ayudar a disminuir la presión arterial sistólica y aliviar la tensión y el estrés sobre el sistema cardiovascular.

Prostata Salud: La ampliación de próstata y el cáncer son dos factores importantes a tener en cuenta ya que los hombres envejecen, la ortiga ha demostrado ser un medio eficaz para prevenir el crecimiento de la próstata. Sin embargo, debido a las vías químicas que este tratamiento tiene, la ortiga sólo puede prevenir el crecimiento, no revertirla una vez se ha producido el factor de crecimiento.

Salud Gastrointestinal: Los suplementos de extracto de ortiga se han sugerido para reducir la náusea y diarrea, y como con los efectos de la menstruación y menopausia, la ortiga también puede aliviar úlceras y hemorroides.

Salud de la piel: Cuando los extractos se aplican a la piel, la ortiga se ha demostrado que reduce la gravedad del acné e incluso puede prevenir las infecciones bacterianas de diversos tipos. Debido a sus propiedades antioxidantes, también puede acelerar la curación, reducir la apariencia de cicatrices y manchas, y promover el anti-envejecimiento para reducir las arrugas y las manchas de la edad.

Advertencia: Si bien muchos de estos beneficios para la salud parecen milagrosos, es importante recordar que algunos de estos remedios para la presión arterial alta, los niveles altos de azúcar en la sangre, y la menstruación. Por ejemplo, si usted tiene la presión arterial baja, nivel bajo de azúcar en la sangre, o si está al principio de su embarazo, la ortiga puede ser peligrosa. Antes de añadir un remedio a base de hierbas tan potente y completa a su dieta normal, asegúrese de consultar a un médico.

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Beneficios para la salud del Neem

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14508570-medicinales-de-la-hoja-de-neem-sobre-fondo-blancoAlgunos de los beneficios de salud más importantes del neem incluyen su capacidad para tratar la caspa, a calmar la irritación, a proteger la piel, estimular el sistema inmunológico, reducir la inflamación, velocidad de cicatrización de heridas, tratar afecciones gástricas, ralentizar el proceso de envejecimiento, aumentar la salud del cabello y el cuero cabelludo, mantener la salud del órgano sexual, el tratamiento de varias formas de cáncer, y gestionar / tratar la diabetes.

Beneficios para la salud del Neem o nim

Potencial antibacteriano: Uno de los beneficios más reconocidos de aceite de neem, hojas, té, y cualquier otro derivado es sus fuertes efectos antibacterianos y antimicrobianos. Esto entra en juego tanto a nivel interno como externo, por lo que el neem es considerado como un tónico general como para el sistema inmune y como una forma sencilla de mantener su salud en general mejor protegida. El neem es comúnmente asociado con el tratamiento de enfermedades de la piel, pero sus efectos son mucho más amplios que eso!

Caspa: La propiedades antifúngicas y antibacterianas del neem hacen que sea muy popular en champús y productos de limpieza del cuero cabelludo, ya que puede ayudar a la piel a mantenerse hidratada y eliminar la caspa, mientras que fortalece su cabello y mejora la salud de los folículos del cabello debido a su contenido de antioxidantes. De hecho, el neem se utiliza incluso en la medicina tradicional para estimular el crecimiento del cabello y evitar la calvicie masculina.

Desintoxicación: Si usted está utilizando pasta de neem o deja directamente sobre la piel, el consumo de extractos de neem en suplementos o en alguna otra forma, los ingredientes activos de este árbol único ayudarán a liberar el cuerpo de toxinas. El neem se ha sabido estimula el hígado y los riñones, ayudando a eliminar toxinas de forma rápida y optimiza las actividades metabólicas del cuerpo. Una gran cantidad de detritus se acumulan en nuestra piel todos los días, incluyendo los gérmenes, microbios, polvo y suciedad; la pasta de neem puede ayudar a neutralizar los productos químicos, agentes patógenos, o la suciedad que puede causar irritación o enfermedad.

Tratamiento del acné: En términos de tratamiento del acné, que es una de las condiciones más desafiantes para la piel de tratar o eliminar, se recomienda pasta de neem para eliminar gran parte de la grasa y bacterias que pueden exacerbar la condición. La naturaleza antibacteriana de neem también ayudará a prevenir futuros brotes, mientras que los antioxidantes en el neem ayudarán a minimizar las cicatrices y mantener la piel con un aspecto fresco y limpio. También tiene propiedades astringentes, lo que reduce las posibilidades de que la piel flácida u otros signos de arrugas y envejecimiento. Esto es debido a los ácidos grasos en el aceite de neem, así como el alto contenido de vitamina E.

Salud gástrica: El consumo de neem se ha conectado directamente con una reducción en la inflamación en el tracto gastrointestinal, que ayuda a reducir las úlceras y una amplia gama de otros problemas intestinales, tales como estreñimiento, distensión abdominal, y calambres. También puede ser utilizado como un antídoto para la curación rápida gripes estómago y las infecciones que pueden destruir las bacterias beneficiosas en el intestino.

Cáncer y Enfermedades Crónicas: Aunque la investigación está en curso en esta aplicación particular de neem, los altos niveles de antioxidantes presentes en neem se han relacionado con la reducción de las posibilidades de desarrollar ciertos tipos de cáncer. Los antioxidantes neutralizan los radicales libres, los subproductos del metabolismo celular peligrosos que pueden causar cáncer y enfermedad crónica en todo el cuerpo. Informes de investigación iniciales indican una correlación positiva entre los antioxidantes y el bajo riesgo de cáncer y enfermedades del corazón, como antioxidantes también mantienen el sistema cardiovascular limpio y despejado.

Tamaño de poro: Cuando se aplica la pasta de neem como una mascarilla, funciona como un excelente exfoliante, y también puede reducir el tamaño de los poros, lo que ayuda a prevenir el desarrollo de manchas y espinillas.

Infecciones por hongos: Puede aplicar pasta de neem o aceite de neem diluido directamente sobre las áreas infectadas del cuerpo, incluyendo el pie de atleta. Los efectos antifúngicos de ingredientes orgánicos activos de neem son rápidos y altamente eficientes, dejando su sistema inmunológico y la piel intacta.

Tratamiento de la diabetes: La vía exacta de este efecto beneficioso de neem es poco clara, pero hay una conexión entre la insulina en el cuerpo y el consumo de neem. Los componentes químicos de Neem optimizan la función del receptor de insulina y garantizan que el cuerpo esté recibiendo cantidades apropiadas de insulina, que protegen contra el desarrollo de diabetes. Además, para pacientes que tienen diabetes, el neem se puede utilizar para minimizar la dependencia de la terapia con insulina.

Malaria Tratamiento: No ha habido algunas investigaciones sin confirmar que el neem puede tratar eficazmente los síntomas de la malaria y reducir al mínimo el peligro de la enfermedad, pero la relación más común de neem a la malaria es como un repelente natural de insectos que no es tóxico y altamente eficaz para repeler los mosquitos, que son los principales vectores de la malaria.

Salud oral: EL neem es muy popular como un ingrediente en productos de salud oral en el subcontinente indio. Las cualidades antibacterianas del neem lo hacen ideal para la eliminación de las bacterias debajo de las encías que causa la enfermedad periodontal y la halitosis (mal aliento). El neem es popular en enjuagues bucales y cepillos de dientes precisamente por esa razón, aunque el sabor no es malo tampoco!

Salud reproductiva: El neem es ampliamente utilizado como agente espermicida natural y control de la natalidad, ya que es probable que reduzca las posibilidades de concepción, tanto para hombres y mujeres sin dañarlas de manera tóxica. Disminuye los niveles de fertilidad sin afectar la libido e incluso puede ayudar a tratar o prevenir ciertas enfermedades de transmisión sexual.

Agente anti-inflamatorio: Como se mencionó anteriormente, hay ciertas propiedades anti-inflamatorias en las hojas de la planta neem, y esto es especialmente emocionante para investigación de la artritis. La pasta o aceite, cuando se aplica a dolor en las articulaciones y los músculos debido a la artritis puede reducir significativamente el dolor y el malestar, e incluso aumentar la flexibilidad si se utilizan de forma coherente.

Advertencia: A pesar de esta amplia gama de usos potencialmente beneficiosos, hay algunos efectos secundarios asociados con el neem. En primer lugar, no debe ser usado o consumido por lactantes o niños pequeños y las personas con problemas renales o hepáticos existentes sin duda debe consultar a un médico antes de usar hojas de neem, pasta o aceite. Existe la posibilidad de que la fatiga asociada con el neem, debido a su naturaleza de leve sedante, así que tenga cuidado con el uso excesivo, especialmente en combinación con otros medicamentos.

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Beneficios para la salud de la Hierba de San Juan

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11170264-st-johns-hierbaAlgunos de los más impresionantes beneficios para la salud de hierba de San Juan incluyen su capacidad para tratar la depresión, mejorar los cambios de humor, aliviar la ansiedad, reducir la severidad de los síntomas pre-menstruales, aliviar tendencias adictivas, a regular la actividad hormonal, prevenir el cáncer, protege contra las infecciones virales , reducir la inflamación y calmar el sistema nervioso.

Beneficios para la salud de la Hierba de San Juan

Cualidades antidepresivas: Tal vez el efecto más conocido de la hierba de San Juan es su naturaleza anti-depresivo. Ha sido ampliamente utilizado para aliviar los síntomas de la depresión para las generaciones, y ahora es una solución natural popular que los médicos y psiquiatras suelen recetar a sus pacientes. La hierba de San Juan contiene una rara combinación de antidepresivos químicos que inhiben o retrasan la recaptación de ciertos neurotransmisores como la serotonina, la dopamina y la norepinefrina, lo que da a cabo los organismos de energía y el placer adicional, ahuyentando los síntomas depresivos.

Otros efectos mentales: Ayuda a regular el equilibrio hormonal en el cuerpo, la hierba de San Juan es capaz de obtener el metabolismo y el reloj interno de nuevo en línea, proporcionando ayuda para el insomnio, irritabilidad y fatiga crónica. La eliminación de las hormonas del estrés crónico en el cuerpo, también puede mejorar la salud general y la función cognitivo, como el exceso de hormonas de estrés puede alterar permanentemente diversos sistemas de órganos.

Menopausia Cambios de humor: Hay dos períodos distintos en la salud sexual femenina que puede ser un reto en términos de cambios de humor; el síndrome de la menopausia y pre-menstrual. La hierba de San Juan es ampliamente recomendado para las mujeres en estos dos periodos de su vida, ya que se ha demostrado que los componentes químicos reducen los cambios de humor y ansiedad en las mujeres menopáusicas, y también reducen la severidad de los calambres y la irritación pre-menstrual y la depresión.

Adicción y la abstinencia: Aunque la investigación adicional sobre este beneficio particular todavía está en curso, los primeros indicios muestran que el uso de la hierba de San Juan puede ser muy útil en el alivio de la ansiedad y los síntomas de abstinencia después de dejar de fumar cigarrillos, alcohol u otras sustancias adictivas. Esto podría resultar muy útil, ya que la adicción y la recuperación es una ciencia difícil y deficiente en la actualidad.

Agente Antiviral: Una nueva investigación ha salido recientemente a la luz que la hierba de San Juan tiene ciertas capacidades antivirales, incluyendo la prevención o reducción del riesgo para el SIDA, la hepatitis y otras enfermedades virales graves. El único problema con esto es que se requieren dosis muy altas de hierba de San Juan para este tipo de efecto antiviral, que también podría causar una serie de efectos secundarios desagradables. La investigación adicional en la búsqueda de un equilibrio feliz en esta área especializada de la salud está en curso.

Equilibrio Hormonal: Como ya se ha expresado en la explicación de los efectos antidepresivos de hierba de San Juan, los ingredientes activos tienen fuertes efectos sobre la regulación hormonal en el cuerpo. El hipotiroidismo es uno de los trastornos de la tiroides más comunes y hierba de San Juan se ha demostrado que reduce los síntomas y ayuda a que la glándula tiroides produzca niveles normales de hormonas de nuevo.

Agente anti-inflamatorio: La naturaleza calmante de hierba de San Juan y la rica concentración de compuestos antioxidantes y antiinflamatorias hacen perfecto para aliviar los dolores doloridos de la artritis, además de la gota, molestias en las articulaciones y dolores musculares. Del mismo modo que ayuda a aliviar la inflamación en la piel y el intestino, la hierba de San Juan también reduce la inflamación en el sistema cardiovascular, lo que ayuda a disminuir la presión arterial y disminuir el estrés en el corazón.

Tratamiento de la piel: Si utiliza hierba de San Juan en la aplicación tópica en forma de una pomada o tintura, se puede acelerar el proceso de curación de quemaduras, contusiones, y estimular la circulación de la sangre oxigenada a las células de la piel para que puedan comenzar las reparaciones .

Dolores Embarazo: Durante el embarazo, las hemorroides u otro estiradas áreas del cuerpo pueden llegar a ser muy dolorosas. Aunque no se recomienda tomar suplementos orales durante el embarazo, la aplicación tópica de ungüentos y pastas de hierba de San Juan son muy recomendables para las mujeres que sufren de estas condiciones relacionadas con el embarazo.

Lucha contra el Cáncer: La investigación del cáncer ha comenzado recientemente a poner más fe en el papel que la hierba de San Juan podría jugar. La investigación de laboratorio ha demostrado una correlación clara entre la prevención y el tratamiento de la leucemia con el uso constante de los suplementos de hierba de San Juan. Cualquier sustancia para prevenir el cáncer es altamente valorada, y esta investigación en curso será, sin duda.

Advertencia: Los efectos negativos más comunes de la hierba de San Juan son mareos, náuseas, fatiga y confusión. Esto sólo ocurre en un pequeño porcentaje de personas, aunque otras restricciones se incluyen a las personas con trastorno bipolar y esquizofrenia. Las reacciones hormonales intensas de hierba de San Juan también pueden ser una mezcla peligrosa con una variedad de medicamentos. Es esencial para discutir sus medicamentos y condiciones actuales con un médico antes de añadir hierba de San Juan para su suplemento de régimen regular.

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Beneficios para la salud de Cypress

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34524931-rama-de-cipr-s-con-amarillo-termina-disparo-macroInfecciones por hongos: Una de las aplicaciones más populares del ciprés es un baño de pies. Al colocar los conos en un baño de agua caliente, muchos de los compuestos orgánicos beneficiosos de la planta se liberan en el agua, y puede aumentar significativamente la salud del sistema inmunológico en los pies. Las extremidades son lugares privilegiados para las infecciones micóticas y bacterianas, y el ciprés puede detener la sudoración de los pies, que es una de las principales causas de las infecciones micóticas, como el pie de atleta. Prevenir Esa condición con baños de ciprés, especialmente si usted es propenso al uso de zapatos durante largos períodos de tiempo.

Problemas respiratorios: El aceite esencial de ciprés se utiliza comúnmente para la aromaterapia en relación con problemas respiratorios, una simple decocción del té de agujas pueden ofrecer un remedio respiratorio eficaz si usted sufre de asma, bronquitis, goteo nasal, congestión crónica, o cualquier otra inflamación de las vías respiratorias. Esto sólo debe ser consumido en forma limitada, ya que los poderosos componentes químicos del té no se debe abusar.

Salud del pelo: Cuando se aplica una decocción al cabello y el cuero cabelludo, puede estimular los folículo y glándulas, resultando en más fuerte, el pelo más rico y menos propenso a caerse y mantiene su brillo. Puede ayudar a reducir la caspa previniendo que la piel se reseque.

Enfermedades de la piel: El acné es una condición de la piel que afecta a millones de personas en todo el mundo, pero con el paso de los siglos, los remedios tradicionales se han convertido en algunas de las más confiables soluciones para este problema universal. Una decocción de agujas y un aceite portador se puede aplicar a la piel para prevenir las infecciones bacterianas (que es causada por el acné) reduce la inflamación y la hinchazón de las glándulas sebáceas que pueden exacerbar el acné. Además, el ciprés Estos ungüentos se utilizan comúnmente para acelerar la curación de heridas y reducir la apariencia de cicatrices y manchas en la piel.

Reducir la inflamación: Cuando se consume como una decocción de té o aplicado directamente como una solución tópica, el ciprés puede reducir la inflamación interna y externamente. Si usted sufre de artritis, gota, u otras condiciones musculares inflamatorias, el ciprés puede ayudar a aliviar el malestar y el dolor. Por otra parte, el ciprés puede ayudar a calmar los sistemas de órganos que se pueden inflamar por una infección o deficiencia de nutrientes, permitiendo que el cuerpo se recupere.

Varices: Aunque la vía exacta de este recurso no se entiende completamente, el ciprés en decocciones se utiliza para eliminar las varices durante muchos años. La medicina tradicional apoya firmemente su uso, Aunque la comunidad médica moderna no ha verificado esta aplicación particular.

Advertencia: Las partes de la planta de cipreses no se conocen como sustancias alergénicas, Aunque si usted utiliza el aceite esencial, no consuma la potente mezcla de productos químicos sin la supervisión directa y la supervisión de su profesional médico.

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Beneficios para la salud de romero

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18768678-romero-fresco-en-una-bolsa-en-el-fondo-blancoUno de los usos más reportados o documentados del romero para la Salud era como un estimulante cognitivo. Se dice que mejora la memoria y ayuda a aumentar la inteligencia y el enfoque. Mientras sigue siendo investigado y estudiado, sus efectos sobre el cerebro son mantener su mente rápida ayudará a mantenerla joven. El romero se ha relacionado con la estimulación de la actividad cognitiva en los ancianos, así como en personas que sufren de trastornos cognitivos, como el Alzheimer o la demencia. Esta es una alternativa muy interesante o complemento al tratamiento más moderno de estas condiciones aún no curadas.

Estado de ánimo y Estrés: El aroma del romero solo se ha relacionado con la mejora de estado de ánimo, despeja la mente y alivia el estrés. Las personas con ansiedad o estrés suelen tener desequilibrios hormonales crónicos. Cuando la planta se consume o se aplica tópicamente en algún tipo de perjuicio de las hojas, puede tener efectos similares. La aromaterapia utiliza aceites esenciales de romero para este propósito, pero que la concentración de componentes activos no es necesario tener efectos positivos sobre el estrés y estado de ánimo.

Sistema inmune: Los componentes activos en el romero son antioxidantes, anti-inflamatorias y anti-cancerígenos. Esto representa un tridente de ataque contra muchas enfermedades y patógenos diferentes que podrían poner en peligro el sistema inmune o dañar la integridad del cuerpo. Los compuestos antioxidantes forman una línea secundaria en la defensa detrás del sistema inmunológico del cuerpo, y el romero contiene una cantidad significativa de aquellos compuestos de gran alcance, incluyendo el ácido rosmarínico, ácido cafeico, ácido betulic y carnosol.

Potencial antibacteriano: Las cualidades de romero son lo suficientemente impresionantes, es de gran alcance concreto contra las infecciones bacterianas, en particular aquellas en el estómago. Bacteria H. pylori es un patógeno común y muy peligroso que puede causar úlceras de estómago, pero el romero se ha demostrado previene su crecimiento Cuando se consume. Del mismo modo, el romero está vinculado a Prevenir infecciones por estafilococos, que matan a miles de personas cada año.

Células rojas: El romero actúa como un estimulante para el cuerpo y aumenta la producción de células rojas de la sangre y el flujo sanguíneo. Esto ayuda a oxigenar los sistemas de órganos vitales y las zonas del cuerpo, asegurando que las actividades metabólicas en esas áreas están funcionando sin problemas, además de estimular el movimiento de nutrientes a las células que requieren reparación.

Alivio del dolor: Como una sustancia analgésica, el romero se ha aplicado tópicamente en una pasta en la zona afectada del dolor. Cuando se consume por vía oral, el romero actúa como un calmante para el dolor, tales como dolores de cabeza y dolor de una enfermedad. De hecho, uno de los usos más populares de romero es para el tratamiento de las migrañas. La aplicación de una decocción de los templos, o simplemente oler el aroma de romero se ha relacionado con la reducción de la severidad de los síntomas de migraña.

Cualidades anti-inflamatorias: Tal vez la función más importante de romero es como un agente anti-inflamatorio en el cuerpo. El carnosol y ácido carnósico son dos compuestos poderoso antioxidante y anti-inflamatorios que se encuentran en el romero, reduce la inflamación de los músculos, vasos sanguíneos, y articulaciones. El romero es un tratamiento efectivo para muchas cosas, incluyendo la presión arterial, la gota, la artritis y las lesiones sufridas durante el esfuerzo físico o cirugía. El romero es una forma efectiva oral o tópica para estos efectos anti-inflamatorios. Además, la reducción en la inflamación en el sistema cardiovascular puede ayudar a mejorar la salud del corazón y prevenir la aterosclerosis.

Dolor de estómago: El romero ha sido tradicionalmente utilizado por decenas de culturas como un remedio natural para el dolor de estómago, estreñimiento, distensión abdominal, diarrea y todo lo demás. Sus efectos antiinflamatorios y estimulantes son en gran parte la causa de estos efectos, por lo que agregar romero a su dieta semanal puede ayudar rápidamente a regular sus movimientos de intestino y el sistema gastrointestinal.

Mal aliento: Como agente antibacteriano natural, el romero funciona como un maravilloso y refrescante del aliento que mejora su salud oral. Deje en un vaso de agua caliente y luego haga gárgaras o mueva de un lado el agua para eliminar las bacterias en la boca y darle aliento naturalmente fresco y limpio toda la noche!

Desintoxicar el cuerpo: El romero es diurético natural, lo que significa que puede ayudar a eliminar las toxinas más eficiente durante la micción. Puede ayudar a empujar a eliminar patógenos, sales, toxinas, e incluso el exceso de grasa consumida Cuando Regularmente (o cuando te sientes particularmente “toxified”). En términos de los beneficios que especial de órganos, el romero se ha relacionado con niveles más bajos de la cirrosis y un tiempo de curación más rápido del hígado, que es uno de los órganos más lentos de curar.

Salud de la piel: Las propiedades anti-envejecimiento de romero son bastante conocidas. Aunque las opiniones más comúnmente considerados son en forma de aceite esencial, las hojas de romero pueden tener efecto en la piel interna o por vía tópica, y se ha demostrado que mejora la calidad juvenil de la piel, mientras que quita las manchas y aumenta el brillo natural.

Advertencia: El aceite esencial de romero no es peligroso consumir en proporciones normales culinarias. Si usted es alérgico a otros miembros de la familia de la menta, puede experimentar molestias si consume o aplica romero, pero las reacciones son leves Típicamente.

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Beneficios para la salud de la salvia

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6068554-salvia-fresca-aislado-sobre-fondo-blancoLa investigación ha demostrado que incluso consumir pequeñas cantidades de salvia, puede mejorar la memoria y recuperar las capacidades en los sujetos. La actividad cerebral aumentó mejoró la concentración y el enfoque sobre un tema elegido, Eso que significa para los jóvenes en la escuela o para aquellos en los desafiantes carreras, intelectualmente exigentes, añadiendo un poco de salvia a su dieta puede ser un estimulante cerebral sutil, pero eficaz.
Inflamación: Masticar hojas de salvia no es siempre el remedio más agradable, el sabor puede ser muy intenso, pero esto puede ser la manera más efectiva de obtener los compuestos orgánicos que actúan en el sistema más rápido. Si usted sufre de problemas inflamatorios, en especial en las vías respiratorias o gastrointestinales, puede eliminar la inflamación que con un brebaje de salvia. Las cualidades anti-inflamatorias de salvia se extienden a problemas de salud tales como la artritis y la gota, así como la inflamación general del sistema cardiovascular, que puede resultar en enfermedades del corazón y la presión arterial. Los flavonoides y compuestos fenólicos encontrados en la salvia son responsables de los efectos beneficiosos.

Antioxidante: Las condiciones crónicas y enfermedades degenerativas pueden ser algunas de las preocupaciones de salud más debilitantes y peligrosas que los que se enfrenta en su vida. Muchos de estos problemas de salud son causados ​​por los radicales libres, lo peligroso por los productos del metabolismo celular que atacan a las células sanas, causando la apoptosis o mutación. Los compuestos antioxidantes que se encuentran en la salvia, como el ácido rosmarínico, luteolina y apigenina, pueden hacer todo el trabajo para neutralizar los radicales libres y evitar que la creación de estrés oxidativo en el corazón, los sistemas de órganos, la piel, las articulaciones, los músculos, e incluso el cerebro.

Trastornos cognitivos: Como se mencionó anteriormente, la salvia tiene la capacidad de estimular la función del cerebro para mejorar la memoria y la concentración; Sin embargo, también trabaja para eliminar trastornos cognitivos, incluyendo la enfermedad de Alzheimer y la demencia. Aunque la investigación de estas aplicaciones se encuentran todavía en las primeras etapas, es emocionante ver avances reales que se toman con hierbas alternativas al tratamiento farmacéutico. Los caminos de los nervios estimulados por los extractos y aceites esenciales de salvia pueden mantener la mente fresca y juvenil en edades avanzadas.

Sistema Inmune: Hay algunas propiedades antimicrobianas en la salvia, es por lo general le Relativamente consumida en pequeñas cantidades, puede crear una aplicación tópica de salvia (perjuicio o tintura) y lo utilizarla para prevenir infecciones bacterianas y virales que atacar al cuerpo a través de la piel. A menudo pensamos en la enfermedad entra a través de la nariz o la boca, pero la piel puede verse comprometida y ser usada como puerta de entrada por los agentes dañinos. Una crema tópica o antibacteriana incluye la salvia podría ser una línea adicional de defensa contra la enfermedad.

Fuerza ósea: Uno de los beneficios más olvidados de la salvia es en realidad la vitamina K, una vitamina esencial para el cuerpo que no se encuentra en muchos alimentos comunes. La vitamina K es un elemento crucial en el desarrollo de la densidad ósea y Asegurar la integridad de nuestros huesos a medida que envejecemos. Si usted sufre de los primeros signos de la osteoporosis o ha vivido un estilo de vida sedentario y es pobre en nutrientes, su salud ósea será probablemente baja. La adición de hojas de salvia a su dieta puede aumentar sus niveles de vitamina K De manera significativa, con el 20% de su ingesta diaria recomendada.

Enfermedades de la Piel: Una tintura de la planta que ha demostrado ser eficaz contra ciertas enfermedades de la piel, incluyendo el eczema, psoriasis y acné. Estas manchas antiestéticas pueden calmar rápidamente y su aparición se puede reducir gradualmente si Regularmente aplica extractos de salvia y ungüentos para la zona inflamada o afectada.

Diabetes: Puede haber cierto debate sobre la eficacia de la salvia en ciertas condiciones de salud se explican más arriba, pero cuando se trata de la diabetes, existe un acuerdo generalizado. La salvia contiene ciertos extractos y productos químicos que imitan las medicinas normalmente prescritas para controlar la diabetes. Parece regular e inhibir la liberación de glucosa almacenada en el hígado, Previene grandes fluctuaciones de azúcar en la sangre, que pueden ayudar a prevenir la aparición de la diabetes tipo 2, o al menos controlar la enfermedad si ya se ha manifestado.

Digestión: El ácido rosmarínico que se encuentra en la salvia actúa como un agente anti-inflamatorio en muchas partes del cuerpo, incluso en el estómago, donde previene espasmos gástricos y puede reducir significativamente la aparición de diarrea y gastritis para los pacientes que sufren de la incómoda y embarazosa condiciones. La adición de salvia para sus comidas puede conseguir poner todo el proceso digestivo de nuevo en marcha y reducir la inflamación en todo el intestino.

Advertencia: Aunque no hay una cantidad medible de oxalatos o purinas, ni se considera un alergénico la hierba salvia, que todavía está en la familia de la menta, de los que sufren de reacciones alérgicas, los miembros generales de la familia de deben consultar a un médico antes de añadir salvia o régimen de suplementos dietéticos.

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Beneficios para la salud de Agrimonia

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34795294-agrimonia-com-n-agrimonia-eupatoriaProblemas menstruales: Uno de los usos más conocidos de agrimonia es como coagulante que puede reducir el sangrado en el cuerpo y ayudar a sanar las heridas. Mientras que la menstruación no es una “herida”, la agrimonia se puede administrar por vía oral para reducir el sangrado menstrual abundante y reducir la inflamación para que esos períodos difíciles sean un poco más tolerables.

Problemas digestivos: Como un agente anti-inflamatorio, la agrimonia ha menudo es utilizada para eliminar los problemas digestivos y gastrointestinales, especialmente diarrea y otros síntomas del síndrome de intestino irritable. Al reducir la irritación y la inflamación en las membranas y tejidos del intestino, la agrimonia puede aliviar significativamente el estómago.

Diabetes: La agrimony se ha estudiado por sus posibles propiedades antidiabéticas, lo que sería un gran paso adelante en la resolución de uno de los grandes misterios médicos de nuestra generación. Al parecer, los componentes activos de la agrimonia moderan los procesos de captación de glucosa e insulina en el cuerpo mejorando que muchos otros tratamientos naturales diabéticos.

Problemas respiratorios: De una manera similar a la reducción de la inflamación en el intestino, la agrimonia es también ampliamente utilizada para mejorar las condiciones respiratorias que pueden involucrar la inflamación, tales como dolor de garganta, tos crónica, bronquitis y otros problemas de sinusitis. Para los resfriados, la tos, y gripes, la agrimonia puede ser un medio eficaz para acelerar el proceso de recuperación y la curación.

Control de la vejiga: Cuando estamos muy viejos control de la vejiga es un problema importante. La calidad astringente de la agrimonia hace más fácil el control de la vejiga, lo que elimina esos momentos y accidentes enuresis embarazosos. La agrimonia es no tóxica y no ha dado señales de tener efectos negativos en la salud, los niños la han estado utilizando durante generaciones sin efectos secundarios o problemas.

Salud de la piel: Cuando usted está sufriendo de manchas, granos, erupciones cutáneas, acné, psoriasis, eczema, o cualquier otra condición de la piel, puede aplicar tópicamente agrimonia a la zona afectada y puede ayudar a aliviar el problema. La agrimonia también puede tomarse por vía oral para el mismo efecto. Trabaja en la irritación y erupciones de la sangre que ocurren debajo de la piel, como moretones con facilidad debido a sus propiedades astringentes.

Desintoxicar el cuerpo: Los ingredientes activos de Agrimonia, como tiamina, quercitrina y catequinas, han sido directamente relacionado con el hígado y la salud de la vesícula biliar. Mediante la optimización de la función del hígado y la vesícula biliar, el cuerpo puede eliminar más fácilmente las toxinas que se han acumulado, evitando así los problemas de salud más graves y la promoción de la eficiencia metabólica global.

Cabello y uñas Fuertes: El ácido silícico también se encuentra en la agrimonia, y este compuesto único se conoce para aumentar significativamente la resistencia, la apariencia y la salud general de las uñas y el cabello, evitando fácil rotura. Puede que no parezca como el más importante “beneficio para la salud”, pero ayuda!

Lucha contra el Cáncer Efectos: Aunque la investigación sobre los efectos anti-cancerígenos de agrimonia siguen siendo objeto de examen en diversos estudios de investigación, el potencial de ciertas catequinas y compuestos antioxidantes se encuentran en esta género podría contribuir a los tratamientos para el cáncer. Los antioxidantes neutralizan los radicales libres, los subproductos peligrosos de la respiración celular que puede causar enfermedades crónicos como el cáncer al provocar las células de salud para mutar. El conteo alto de antioxidantes en la agrimonia son un buen augurio para esta investigación.

Advertencia: En cantidades moderadas, la agrimonia no es conocida como una sustancia tóxica o alergénica para personas de todas las edades. Sin embargo, debido a sus propiedades astringentes que ayudan a tratar muchas condiciones, esto puede también agravar el estreñimiento, utilícela con precaución. Siempre consulte a un médico antes de añadir nuevos remedios a base de hierbas a su régimen de salud diaria o semanal.

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Remedios naturales para el acné

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El limón es un buen remedio para el acné

Remedios caseros naturales para el acné

Hay muchos tratamientos naturales disponibles o remedios caseros para el tratamiento del acné.

Aceite Del Árbol De Té: Este es uno de los remedios más populares para curar problemas de acné. Este aceite diluido se aplica en los puntos afectados por el acné. Hay una fuerte creencia de que este aceite se compone de terpinen-4-ol, lo que elimina la actividad bacteriana y mata fácilmente a las bacterias de forma permanente. Neutraliza las bacterias del acné llamadas Propionibacterium y otras bacterias peligrosas, que habitan en la piel y que pueden desarrollar rápidamente en el acné.

Zinc: Los estudios han demostrado el zinc es un remedio casero eficaz para curar espinillas o acné. Siempre es recomendable por los médicos consumir zinc en una cantidad proporcional.

Vitamina A: Las tabletas de vitamina A son remedios naturales para la eliminación efectiva de acné. Contienen un poder antioxidante y promueven una piel radiante y saludable.

Vitamina E: Esta vitamina esencial ayuda en la lucha contra las espinillas, ya que es un antioxidante natural que elimina los radicales libres que están asociados con enfermedades de la piel. Los suplementos de vitamina E comunes son cápsulas de gelatina blanda que contienen vitamina E pura junto con glicerina, agua y aceite de soja.

Naranja: Aplicar una naranja pelada mezclada con agua a la zona afectada por granos o brotes de acné, es un buen remedio.

Pepino: Cascaras de pepino se pueden aplicar a las áreas de acné para el alivio rápido y una rápida mejora en el transcurso de sólo unas semanas!

Ajo y clavo de olor: Un diente de ajo fresco se pueden frotar contra la zona afectada por el acné para una rápida mejoría en la condición.

Agua: Una persona que sufre de acné debe consumir por lo menos un litro de agua por día para tener una piel sana y brillante. El agua elimina las toxinas del cuerpo y mantiene la piel hidratada.

Hojas de alhova: Una pasta de hojas de alholva se puede aplicar por la noche y luego se lave por la mañana.

Pasta de dientes: Puede aplicar pasta de dientes en el acné para aliviar la hinchazón y el dolor cada noche durante al menos una semana para experimentar una mejora significativa.

Jugo de menta: Siempre se puede aplicar jugo de menta en la cara, ya que es una sustancia altamente natural y rica en nutrientes que se ha conectado con anti-inflamación y una reducción en los síntomas del acné.

Hojas de fresa: Después de comer fresas, no tire sus hojas, ya que pueden ser útiles en la curación de las espinillas en la cara.

Cúrcuma y menta Jugo: Todas las noches, se puede aplicar una pasta de cúrcuma mezclado con jugo de menta. Usted puede eliminarlo lavando o limpiando la cara con agua tibia después de treinta minutos.

Zanahoria y pepino Jugo: El pepino o jugo de zanahoria también es beneficioso para curar el acné debido a las vitaminas esenciales que ambos contienen.

Vinagre: Trate de aplicar un algodón empapado en vinagre a su piel, ya que esto puede ayuda a curar espinillas y reducir la hinchazón.

Sándalo o Neem y Agua de Rosas: Haga una pasta de sándalo o de neem se mezcla con agua de rosas y se aplican a las zonas afectadas de granos para el alivio rápido!

Curar el acné con remedios caseros es un proceso largo, por lo que una persona necesita ser paciente mientras emplea de todos estos remedios. Sin embargo, los remedios caseros para curar las espinillas no tienen efectos secundarios, teniendo en cuenta que son naturales y caseros.

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Remedios naturales para las cicatrices del acné

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El aloe Vera es bien conocido agente de curación, que puede traer alivio a las cicatrices del acné

Remedios caseros naturales para las cicatrices del acné

Hielo: La aplicación de hielo en la cara ayuda a cerrar los poros y reducir las secreciones de acné causando sebo. El hielo también funciona como un astringente natural para apretar los poros alrededor de marcas y cicatrices, por lo que las cicatrices menos obvio, al disminuir el tamaño de los poros que se ven afectados por el acné.

Rebanadas del tomate: Frote rebanadas de tomate en las cicatrices, también es eficaz en la reducción de la aparición de las marcas o cicatrices. Esto se debe en parte a la vitamina A y carotenos en el tomate, que no sólo proporcionan el color rojo, también son compuestos antioxidantes que pueden curar los tejidos dañados y promover el nuevo crecimiento saludable de las células.

Jugo de pepino: El jugo del pepino mejora la textura de la piel. Los pepinos reducen la inflamación, alivian la piel y curan las cicatrices causadas por el acné.

Claras de huevo: Las claras de huevo son fáciles de obtener y son eficaces en el tratamiento de las cicatrices del acné. Aplique las claras de huevo en las cicatrices con una bola de algodón y deje actuar durante la noche para obtener el mejor efecto. El huevo contienen una gran cantidad de proteínas y mediante la aplicación que directamente sobre la piel, que pueden acelerar el proceso de curación. Las proteínas son los bloques de construcción de tejido celular, y el músculo, por lo que la aplicación directa y dejando en tu cara puede aumentar la velocidad de su recuperación de la cicatriz del acné en poco tiempo.

Cúrcuma: La cúrcuma se ha utilizado durante miles de años en Oriente como un producto de belleza y la aplicación de pasta de cúrcuma en la piel o la ingestión de la cúrcuma es eficaz en el tratamiento de las cicatrices del acné.

Aloe Vera y Sage: Sage y Aloe Vera son bien conocidos como agentes de curación, que puede traer alivio a las cicatrices del acné. Remoje la salvia en agua caliente, deje que se enfríe, y luego aplíquelo sobre la piel. El aloe Vera se puede aplicarse directamente a la piel.

Maquillaje y Cremas: Para las mujeres que quieren reducir la apariencia de sus cicatrices de acné, asegúrense de elegir el maquillaje que es ligera, no grasa y libre de aceite. Obviamente, es natural querer cubrir las cicatrices, pero si lo hace con el maquillaje dura o más productos químicos, podría estar haciendo el problema peor, o ralentizar cualquier sanación del proceso que había comenzado.

Vinagre de manzana: Es un buen remedio que ayuda a aclarar las cicatrices y marcas de acné. El vinagre es un potente astringente que también estimula el flujo de sangre a las áreas, lo que acelera la curación y la regeneración de las células.

Jugo de Limón: Aplique zumo recién exprimido de limas o limones en las cicatrices, y luego déjelos por un tiempo antes de lavarse. La propiedad de blanqueo del jugo de limón hace que las marcas sean menos visible. El jugo de limón también ayuda en la eliminación de células muertas de la piel y en la regeneración de nuevas células, junto con la mejora de la elasticidad de la piel.

Aceite de Oliva: Debe utilizar el aceite de oliva para cocinar, ya que no sólo hace que la comida sea más apetitosa, también puede aligerar las cicatrices del acné. De un masaje suavemente con aceite de oliva sobre la piel, y que hará que la piel sea más suave y reducirá de forma notable las cicatrices. El aceite de oliva está lleno de antioxidantes naturales, por lo que se utiliza con mucha frecuencia en todo el mundo para una variedad de beneficios para la salud, pero en términos de limpieza de la piel de las marcas y cicatrices, es una de las mejores opciones de remedio casero.

Miel: La miel es un humectante natural, que se utiliza en el tratamiento de cicatrices de acné. Comer miel y la aplicación de una máscara de miel en la cara es eficaz en el tratamiento de la cicatriz del acné.

Soluciones Alimentarias: La aplicación de remedios naturales o herbales para las zonas afectadas por cicatrices del acné puede ser útil, pero no es la única solución. Recuerde que los otros temas del cuidado de la piel se resuelven tanto interna como externamente. Asegúrese de mantener una dieta sana y equilibrada que tenga una cantidad suficiente de vitaminas y minerales, en particular los que son reconocidos por impulsar la salud de la piel, como la vitamina A, y los alimentos ricos en antioxidantes que reducen cualquier daño adicional a la piel. Incluya frutas y verduras en su dieta diaria para reducir las cicatrices del acné es una buena idea, teniendo en cuenta que son artículos alimentarios saludables y deliciosos que se asocian comúnmente con la piel más saludable.

Agua: El agua es probablemente el mejor método natural disponible para el tratamiento de las cicatrices del acné. Usted debe beber mucha agua, ya que ayuda en el lavado de las toxinas de su cuerpo y revitalizarlo. El agua también ayuda a arrojar las células muertas de la piel y la formación de una piel sana. Beba agua tibia en la mañana ayuda específicamente en el lavado de las toxinas.

Aceite de semilla de Rosa Mosqueta: El aceite de semilla de rosa mosqueta puede reducir las cicatrices del acné y disminuir la decoloración. Este aceite contiene también un agente anti-envejecimiento potente, lo que reduce las arrugas y regenera la piel. El aceite de semillas de rosa mosqueta es un ingrediente importante en los productos cosméticos y se utiliza comúnmente para tratar las cicatrices del acné, cicatrices faciales, daños por bronceado del y el envejecimiento prematuro. Masajear la piel con este aceite dos veces al día para obtener mejores resultados.

Aceite de Lavanda: La aplicación de aceite de lavanda en las cicatrices de acné puede revitalizar la piel, ya que tiene muchas propiedades regenerativas.

Alholva: Se utiliza comúnmente en el tratamiento de las cicatrices del acné. Hierva algunas semillas de fenogreco en agua y deje que se enfríen antes de aplicar a las cicatrices. La aplicación de una mascarilla hecha de alholva también es muy eficaz.

Tierra de Fuller: Esta sustancia es comúnmente utilizada para la limpieza de la piel grasa, la limpieza de los poros de la piel y disminuir las cicatrices debido al acné. Un paquete de la cara prepara a partir de una mezcla de tierra de batán y agua de rosas se puede aplicar a la cara para obtener resultados rápidos, y puede reducir los efectos de cualquier sebo que se haya formado.

Advertencia
Los remedios caseros sólo se recomiendan para las cicatrices de acné en casos leves y si usted tiene una infección secundaria o cicatrices profundas, debe consultar a un dermatólogo cualificado antes de emprender cualquier régimen de tratamiento alternativo. Aparte de la bondad natural de los remedios caseros, una dieta nutritiva puede recorrer un buen camino hacia la curación de cicatrices de acné.

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Mascarilla de miel para el acné

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El aloe vera es excelente para luchar contra el acné

Mascarillas de miel para el acné: He aquí algunos ejemplos de mascarillas, junto con sus recetas, los síntomas, el tipo de piel para el que se hace específicamente, y algunos consejos útiles.

Mascarilla de miel: La miel se puede utilizar como una máscara y es eficaz para curar el acné mediante la limpieza de los poros y no dejar que los microbios crezcan, debido a sus propiedades antimicrobianas. Además, la parte cerosa de la miel ayuda a mantener la piel suave, tersa y radiante.

Ingredientes: Nada más que la miel.

Cantidad: según el requisito.

Preparación: Ninguna

Aplicación: Sólo tiene que extender una capa en la cara.

Consejos: Trate de usar la miel filtrada, en lugar de miel de cocina tradicional.

Datos: La miel tiene propiedades antimicrobianas, antioxidantes. La miel separa el polvo, piel muerta, y los microbios de los poros, mientras que las propiedades antimicrobianas mantienen que la piel se infecte de nuevo. Los antioxidantes en la miel ayudan a que la piel se vea más joven y, por último, la cera hace que la piel sea más suave, brillante y húmeda.

Precaución: Los que son alérgicos a la aplicación tópica de la miel no deben utilizar este método.

Mascarilla de manzana y Miel: He aquí una simple máscara y muy beneficiosa cuyos restos también se pueden comer (broma).

Ingredientes: Una manzana de tamaño mediano (preferiblemente orgánica), de cuatro a cinco cucharadas de miel (también preferiblemente orgánica) y agua tibia.

Preparación: Saque las semillas de la manzana y ejecute el resto a través de una mesa de mezclas para hacer una pasta fina. Luego, agregar tres a cuatro cucharadas de miel en la pulpa. La cantidad de miel dependerá del tamaño de la manzana y cuántas máscaras tiene la intención de hacer. Básicamente, la cantidad de miel debe ser suficiente para mezclar bien con la pulpa. Mezcle bien hasta formar una pasta uniforme, y luego su máscara de miel de manzana estará lista para aplicar.

Aplicación: Aplique una capa de la máscara de miel manzana en toda la cara. Espere diez a quince minutos y deje que la máscara se seque un poco. Después de ese tiempo, lave la mascarilla con agua tibia. Luego, espere los resultados!

Consejos: La máscara de miel de manzana funciona mejor cuando es fresca. En otras palabras, después de la preparación, no debe mantenerlo en el refrigerador para colocar más tarde. Puesto que es tan rápido y fácil de preparar, que sea justo antes de la vaya a utilizar.

Datos: Mientras los granos de la manzana funciona como una especie de exfoliante suave para la limpieza de la cara, el ácido glicólico en que facilita la exfoliación. Juntos aclaran los poros de la piel. La miel es un antioxidante natural y tiene propiedades antimicrobianas. Esto elimina las infecciones microbianas que causan el acné.

Precaución: Si usted es alérgico a cualquiera de los ingredientes de la máscara aplique en un pequeño parche en la muñeca y luego espere por unas horas. Si aparecen erupciones o si muestran otros síntomas de alergia, no use esta máscara en su cara.

Máscara de Limón yogur y miel: Este es otro muy buen tratamiento para el acné. Esta variación también se hace totalmente a partir de ingredientes naturales y comestibles.

Ingredientes: Dos cucharadas de leche fresca, dos cucharadas de miel, jugo fresco de un limón, una cucharada de yogur fresco y agua tibia.

Preparación: Mezcle bien todos los ingredientes en un recipiente para obtener una consistencia uniforme para la loción.

Aplicación: Aplique una capa de esta mezcla sobre toda la cara y hacia abajo sobre su garganta. Espere unos minutos hasta que se seque. A continuación, aplique una segunda capa y mantenga la aplicación hasta que haya utilizado todo el lote. Cuando haya terminado de aplicar a las áreas afectadas de acné, espere unos diez minutos y luego enjuague toda la cara con el agua tibia.

Consejos: Utilice esta mezcla tres a cuatro veces a la semana (incluso una aplicación diaria está muy bien), pero asegúrese de que esté fresca cada vez, ya que es muy fácil de preparar y más eficaz en ese punto. Aunque no siempre es posible, trate de usar todos los ingredientes orgánicos. Sin productos químicos artificiales, mejor!

Hechos: El ácido cítrico en el jugo de limón es un excelente limpiador, y también lo es la leche. El yogur es también un buen limpiador, así como un buen suavizante. Esto es importante porque el uso de jugo de limón por sí solo puede hacer que su piel se sienta estirada y seca.

Precaución: Como siempre, verifique si usted es alérgico a cualquiera de los ingredientes antes de usar este tipo de máscara.

Nota: Se puede utilizar por separado combinaciones de limón y miel, leche y miel y máscaras de acné con yogur y miel. Todos ellos son eficaces, pero algunas personas desarrollan preferencias, y el cuerpo de cada persona es un poco diferente!

Mascarilla de canela y miel: Esta variación en la máscara de miel para el tratamiento del acné es una técnica muy eficaz y popular.

Ingredientes: Canela en polvo y miel. La cantidad de canela depende de la zona que se vea afectada por el acné. Si quieres una máscara para toda la cara, de tres a cuatro cucharadas de canela en polvo serían suficientes, y asegúrese de tener suficiente miel para hacer una pasta suelta con la canela en polvo.

Preparación: Una vez más, la preparación es muy simple. Simplemente mezcle los dos ingredientes y haga una pasta mezclada uniformemente.

Aplicación: Aplique sobre las zonas afectadas con acné, o se puede aplicar en toda la cara como método preventivo. Haga esto antes de ir a la cama y quite e la máscara en la noche. Enjuague la cara con agua tibia a la mañana siguiente. Se recomienda probar esto durante dos semanas y luego medir los resultados.

Consejos: Da muy buenos resultados, pero sí tener tiempo para verlos. Si usted no ve inmediatamente un cambio, no se rinda. No se puede esperar resultados de un día o dos. Además, se aplica mejor la mezcla cuando está recién hecha.

Precaución: Muchas personas son alérgicas a la canela y a veces pueden producir irritación en las personas de piel inusualmente sensible. Por lo tanto, esta máscara se debe utilizar después de probar en otro lugar que en la cara.

Máscara Aloe Vera y Miel: Es otra gran mascarilla que se encarga muy bien de su piel y ayuda a curar el acné.

Ingredientes: Una cucharada de jugo de Aloe Vera o pulpa (no Aloe látex) y una cucharada de miel.

Preparación: Mezcle los dos ingredientes de manera uniforme.

Aplicación: Aplique una capa de la mezcla sobre srostro y cualquier zona afectada.

Consejos: Funciona mejor cuando está fresca. Deje la mezcla durante unos diez minutos antes de aplicarlo a las áreas afectadas de acné.

El Aloe Vera es conocido por sus propiedades compatibles con la piel. Se humedece, calma, suaviza y tonifica la piel. Además, esta mezcla incluye propiedades antimicrobianas y antioxidantes notables. Esta mascarilla es mejor para las personas que tienen la piel sensible o comúnmente sufren de enrojecimiento, inflamación, picazón e irritación.

Precaución: El Aloe Vera supuestamente no tiene efectos secundarios, y no hay informes de que sea alergénico. Sin embargo, algunas personas pueden ser alérgicas a la miel. Independientemente de su historia alérgeno, lo mejor es probarlo en su muñeca antes de aplicarlo a su cara.

Máscara de Algas Aloe Vera y Miel: Se trata de una mejora con respecto a la forma normal de la mascarilla de Aloe Vera de miel para el tratamiento del acné y puede aumentar en gran medida los resultados.

Ingredientes: Una cucharada de polvo de algas marinas, una cucharada de jugo de Aloe Vera o pulpa (no Aloe látex) y una cucharada de miel.

Preparación: Mezcle los tres ingredientes para obtener una mezcla fina y uniforme. Deje reposar durante unos diez minutos.

Aplicación: Aplique una capa de Aloe Vera – Miel aplique en la cara y otras áreas afectadas. Deje actuar durante quince a veinte minutos y luego enjuague con agua tibia. Unos minutos más tarde, lávese la cara de nuevo con agua fría.

Consejos: No use jabón para lavarse la cara o de lo contrario todo el proceso habrán sido en vano.

Precaución: Puede ser alergénico a algunos ingredientes debido a su alto contenido de yodo. También, las algas puede ser ricas en sustancias contaminantes metálicas como el plomo y el cadmio, ya que la mayoría de las aguas residuales industriales y desechos se vierten en última instancia en los mares. Así pues, si usted está recogiendo las algas, evite lugares muy contaminados. Si va a comprar, asegúrese de que se se fabrican en un lugar con un nivel bajo de contaminación.

Precio: Esta es una de las mejores partes de este tratamiento! La mayoría de los ingredientes mencionados anteriormente ya están disponibles en la mayoría de los hogares, excepto Algas pero no son muy caras.

Historia: Muchas de estas mascarillas ya han estado en uso durante cientos de años como un remedio casero tradicional para enfermedades de la piel como el acné.

Sólo debe intentarlo. Son prácticamente gratis y no necesitan buscar en el mundo para conseguir los ingredientes necesarios. En pocas palabras, no tienes nada que perder excepto su acné. Por qué no darle una oportunidad?

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