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Beneficios para la salud de polvo de curry

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El polvo de curry es una mezcla de especias popular que tiene una serie de valiosos beneficios para la salud, incluyendo la prevención del cáncer, la protección contra las enfermedades del corazón, reducir los síntomas de la enfermedad de Alzheimer, aliviar el dolor y la inflamación, aumentar la salud ósea, a proteger el sistema inmunológico de las infecciones bacterianas, y aumentar la capacidad del hígado para eliminar las toxinas del cuerpo.

El polvo de curry se compone de numerosos ingredientes, y dependiendo de la región del mundo, se puede cambiar un poco, que también puede alterar los beneficios específicos para la salud que pueden derivarse a partir del polvo. Los ingredientes más comunes y ventajosos de curry en polvo son la cúrcuma, cilantro, cardamomo, comino, albahaca y pimienta roja. Algunos otros ingredientes que se añaden en ocasiones, dependiendo de la receta específica, son semillas de hinojo, jengibre, ajo, canela, o semillas de mostaza, todos los cuales tienen beneficios para la salud individuales.

Beneficios para la salud de polvo de curry

Alzheimer: La cúrcuma es probablemente el componente especia más valiosa del curry en polvo, y uno de los componentes orgánicos de la cúrcuma se llama la curcumina. Los investigadores han conectado la curcumina a una reducción en la placa que libera radicales de depósito en las vías neuronales del cerebro. Se estimula el sistema inmune para eliminar los aminoácidos que componen esta placa, reduciendo de este modo el deterioro cognitivo y las posibilidades de la enfermedad de Alzheimer. Estudios en curso están tratando de conectarse con más firmeza el consumo de curry en polvo con tasas de enfermedad de Alzheimer en la India, que es significativamente menor que en muchos otros países.

Prevención del Cáncer: La investigación reciente ha sugerido que el aumento de la cantidad de cúrcuma (y más importante, su componente de la curcumina) puede estimular la actividad anti-cáncer en la saliva humana! Para que esto se ve en una escala medible, la curcumina, se debe tomar en forma de suplemento, que es una concentración mucho mayor que lo que se encuentra en el polvo de curry, pero todo ayuda, y los estudios están en curso para conectar consumo de curry en polvo a una reducción en diversos crecimientos cancerosos y actividades en el cuerpo humano. Los signos más prometedores del consumo de curry en polvo que contiene la cúrcuma que disminuyen el cáncer está en el cáncer de colon!

currypowderAlivio del dolor y la inflamación: Una vez más, la cúrcuma es un agente de salud positiva en términos de la inflamación, el dolor y la artritis reumatoide! Las cualidades anti-inflamatorias de la cúrcuma disminuyen activamente la inflamación y el deterioro de las articulaciones, así como dolor asociado de enfermedades como la artritis reumatoide. Los efectos de la cúrcuma se ha demostrado son comparables al ibuprofeno, pero las soluciones orgánicas son siempre mejores que artificial de los farmacéuticos!

Salud del corazón: La enfermedad cardíaca es una de las enfermedades más peligrosas y comunes que afectan a los seres humanos, por lo que cualquier cosa que pueda ayudar a prevenirla es una ventaja! Dos de los ingredientes que se encuentran comúnmente en el polvo de curry son cardamomo y albahaca, ambos de los cuales se han caracterizado como vasodilatadores. Afectan a las proteínas en el cuerpo que reducen la tensión en los vasos sanguíneos. Esto conduce a una reducción en la presión arterial, lo que reduce las posibilidades de muchas condiciones cardiovasculares, incluyendo la aterosclerosis, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

Salud ósea: El curry en polvo y su contenido de cúrcuma también está siendo estudiado en términos de la osteoporosis y la salud ósea. Aunque las pruebas en humanos se encuentra todavía en sus primeras etapas, las cantidades significativas de las pruebas en animales han demostrado la cúrcuma puede aumentar considerablemente la velocidad de rebrote del hueso, la conectividad y la reparación, al tiempo que reduce los signos de pérdida ósea hasta en un 50%. Esto podría significa un poderoso impulso a los huesos, sobre todo a medida que envejece, además de un régimen dietético normal, lleno de vitaminas y minerales esenciales.

Antibacterial: Un elemento beneficioso se encuentra en la mayoría de curry en polvo en todo el mundo es el cilantro, que tiene una inclinación bien investigada para combatir las infecciones bacterianas, en particular de E. coli y otras infecciones intestinales gravemente perjudiciales. Por lo tanto, comer una buena cantidad de curry en polvo puede aumentar la salud de su sistema digestivo, y mantiene su sistema inmune fuerte en su defensa contra agentes bacterianos.

Toxicidad hepática: La curcumina, el componente importantísimo de la cúrcuma, también se ha conectado a la salud de su hígado. Se inhibe la expresión de ciertos genes que conducen a la inflamación, cáncer y crecimiento de tumor en el hígado. Aunque las pruebas en humanos se encuentra todavía en sus etapas iniciales, la experimentación con animales ha demostrado que una buena cantidad de polvo de curry y cúrcuma para ser un gran impulso contra las enfermedades del hígado y la toxicidad hepática exceso.

Advertencia: El polvo de curry es un aspecto delicioso y nutritivo de la dieta de una persona, sino que también plantea algunos efectos secundarios potenciales. El polvo de curry es un anticoagulante muy conocido, así que si usted ya está tomando anticoagulantes, debe consultar con su médico para eliminar los peligros de un sangrado excesivo. Además, algunas investigaciones han demostrado que el curry en polvo para ser un irritante de la vesícula biliar o para personas con condiciones preexistentes de la vesícula biliar. Estimula las contracciones de la vesícula biliar, que son buenas para las personas con vesículas saludables, pero puede ser muy doloroso para las personas con cálculos biliares o conductos biliares obstruidos.

 

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Beneficios para la salud de la canela

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16329606-palitos-de-canela-aislados-en-fondo-blancoAlgunos de los más impresionantes beneficios para la salud de la canela incluyen su capacidad para ayudar a controlar la diabetes, la protección contra infecciones fúngicas y bacterianas, Aumenta la función del cerebro, previene ciertos trastornos cognitivos, mejora la digestión, aumentar la fortaleza del sistema inmunológico.

Beneficios para la salud de la canela

Control de la diabetes: Uno de los beneficios más conocidos de la canela es su control sobre los niveles de azúcar de la sangre en el cuerpo. Cuando se añade la canela a su comida, puede ralentizar químicamente el proceso de vaciado del estómago, ¿Qué es lo que ocurre cuando se consumen azúcares simples de los carbohidratos básicos. Contadores de canela este efecto, lo que reduce la importante afluencia de glucosa en el torrente sanguíneo, lo que puede abrumar a los receptores de insulina del cuerpo y hace que los niveles de glucosa sean desequilibrados, ¿Qué es lo que causa los picos de diabéticos. Al ayudar a regular la insulina y el equilibrio de la glucosa en el cuerpo, la canela puede ser una medida preventiva y un tratamiento eficaz para la diabetes.

Prevención del Cáncer: La investigación sobre los efectos de la canela sobre el cáncer están en curso desde hace muchos años, y la conclusión es que dos sustancias, el cinamaldehído y eugenol pueden prevenir activamente las células cancerígenas se propaguen y representa un desarrollo muy emocionante para la investigación del cáncer para el cáncer de colon, linfoma, y leucemia. Más específicamente, ciertas sustancias en la canela se encontraron para prevenir el crecimiento de tumores. Estos componentes antioxidantes ayudan con una variedad de otros efectos sobre la salud, incluida la salud y la apariencia de la piel, así como la capacidad del cuerpo para sanar y repararse a sí mismo.

Aumentar Fuerza mental: La gente siempre ha buscado la manera de aumentar su enfoque y concentración. El potasio, ciertos alimentos y varios remedios pueden aumentar la capacidad mental y la canela se cuenta entre esas opciones. Hay una conexión química entre el cerebro y el olor / sabor de la canela, la investigación en sujetos que han masticado chicle con sabor a canela u olido canela simplemente, hay aumento de la actividad cognitiva. Si usted necesita un impulso cerebral, coma un desayuno con canela y vea lo rápido que funciona tu mente!

Salud ósea: Altos niveles de magnesio se encuentra en los palitos de canela Representa un importante impulso a la salud de sus huesos, como el magnesio es uno de los principales actores, junto con el calcio, en la prevención de la osteoporosis y aumentar la salud ósea en su vejez. El consumo de una rama de canela puede no sonar apetitoso particular, pero las adiciones de magnesio en su dieta demuestran que es impresionante.

Trastornos cognitivos: Después del punto anterior, los investigadores están entusiasmados por lo que la canela podría representar para los estudios sobre ciertos trastornos cognitivos, tales como la demencia y la enfermedad de Alzheimer. No se conoce ninguna cura para estas enfermedades debilitantes, pero la capacidad de canela puede estimular nuevas vías neuronales y aumentar la capacidad cognitiva hace que sea muy emocionante para mantener a la gente consciente y lúcida durante más tiempo a medida que envejecen.

Los efectos antioxidantes: La canela contiene varios aceites esenciales y compuestos orgánicos que pueden buscar activamente y neutralizar los radicales libres, los subproductos peligrosos del metabolismo celular que pueden causar que las células sanas mueran o espontáneamente muten en las células cancerosas. Estos antioxidantes en la canela son elogiados por su capacidad de mejorar la salud del corazón y prevenir ciertas enfermedades crónicas que se ve agravan por la actividad de los radicales libres.

Salud Digestiva: La canela en polvo contiene una cierta cantidad de fibra dietética, que hace una serie de cosas para el sistema digestivo. En primer lugar, la fibra puede estimular el movimiento peristáltico y aumentar el grueso de las heces, lo que ayuda a la digestión y prevenir el estreñimiento, hinchazón, e incluso condiciones más graves como úlceras gástricas y cáncer de colon. Además, la fibra puede ayudar a enlazar con las sales biliares y eliminarlos del cuerpo antes de que puedan tener un efecto negativo en su salud. La fibra ayuda a mantener la salud del corazón mediante la regulación de los niveles de colesterol en el sistema cardiovascular.

Infecciones bacterianas: La calidad antibacteriano natural de la canela cuando se aplica a la comida está bien investigado y ampliamente probada. Por supuesto, el aceite esencial de canela es más ampliamente respetado por su potencia, sólo añadir canela a su dieta puede prevenir que ciertas infecciones fúngicas y bacterianas se apoderen de tu sistema. Es precisamente por eso se utiliza la canela como conservante de alimentos durante tantos siglos; previene el cultivo de patógenos peligrosos.

Sistema inmunológico: La canela tiene una cualidad de calentamiento natural, que ha hecho que sea valiosa para el tratamiento de la gripe durante generaciones. Esta capacidad de calentamiento puede ayudar contra fiebres y prevenir la aparición de escalofríos o neumonía en los casos de bronquitis, en su efecto estimulante sobre el sistema respiratorio.

Advertencia: A pesar de todos los beneficios para la salud de la canela, hay algunos riesgos con el uso de la canela, en particular en grandes cantidades. La cumarina encontrado en la canela puede ser potencialmente alergénica, en particular en la variedad de Cassia canela; altos niveles de canela Cassia debe evitar, ya que puede tener un efecto tóxico en el cuerpo. Aparte de eso, en cantidades reguladas, la canela no es comúnmente considerado como una sustancia alergénica.

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Beneficios para la salud de la magnolia

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27895762-detalle-de-flor-magnolia-soulangiana-en-primaveraPrevención del Cáncer: La corteza de los árboles de magnolia puede ser pelado del árbol, cocidos, aplastados, al vapor, y se deja secar en un suplemento de hierbas o tintura. Esta hierba corteza derivada se ha relacionado con la prevención de ciertos tipos de cáncer, particularmente cáncer de próstata. Uno de los compuestos activos en magnolia, magnolol, es capaz de prevenir la propagación o el aumento de las células del cáncer de próstata. Aunque la investigación está en sus primeras etapas, muchos expertos creen que los extractos de corteza de magnolia también pueden ejercer efectos beneficiosos en términos de prevención / tratamiento de la leucemia y el cáncer de colon.

Calambres menstruales: Los componentes volátiles que se encuentran en la corteza de las flores de magnolia se consideran agentes calmantes o relajantes, reducen de la inflamación y la tensión muscular cuando se consumen. Cuando se trata de calambres menstruales y malestar, los suplementos de magnolia a menudo se recomiendan, ya que pueden proporcionar un alivio rápido, así como mejorar el estado de ánimo y evitar los picos y valles emocionales asociados con el período pre-menstrual.

Enfermedad de Alzheimer: Para las personas que sufren de la enfermedad de Alzheimer o que muestran los riesgos de otros trastornos cognitivos, la magnolia puede ser una estrategia muy poderosa para aumentar la cognición. El magnolol encontrado en magnolia en realidad estimula los niveles de acetilcolina en el cerebro, que es lo que la placa amiloide en el cerebro puede reducir. Honokiol es otro de los compuestos orgánicos activos en magnolia que está vinculado a un aumento de la función cerebral y la actividad neuronal, lo que reduce la pérdida de memoria y aumentar la cognición mediante la prevención de estrés oxidativo.

Ansiedad Tratamiento: El honokiol, mencionado anteriormente, tiene ciertas cualidades ansiolíticos que impactan directamente en el equilibrio hormonal en el cuerpo, sobre todo en términos de las hormonas del estrés. Al regular el sistema endocrino, magnolia es capaz de reducir la ansiedad y el estrés por calmar la mente y bajar la liberación de hormonas en el cuerpo. Una vía química similar permite a la magnolia ayudar a aliviar la depresión, así, mediante la estimulación de la liberación de dopamina y las hormonas del “placer” que darán vuelta a su estado de ánimo todo en poco tiempo!

Problemas respiratorios: La magnolia mucho tiempo se ha utilizado para aliviar ciertas condiciones respiratorias, como bronquitis, tos, exceso de flema, e incluso asma. El asma es una condición respiratoria particularmente difícil de tratar, y por lo general requiere el uso de un inhalador de esteroides. Sin embargo, la magnolia estimula naturalmente los corticosteroides en el cuerpo para responder a condiciones como el asma, aliviando así que la inflamación y prevención de ataques de asma.

Diabetes: Una de las razones por las que la magnolia ha conseguido tanta prensa en los últimos años es la capacidad compuestos activos de la corteza ‘para imitar el cortisol, la reducción de factor en nuestro cuerpo el estrés hormonal. Al actuar como el cortisol, la magnolia también pueden ayudar al cuerpo a controlar su lanzamiento y gestión de azúcar en la sangre, ayudando eficazmente a prevenir el desarrollo de diabetes. Si usted ya sufre de diabetes, a continuación, magnolia pueden mantener sus niveles de azúcar en la sangre estable y ayudará a evitar cualquier episodio diabéticos.

Pérdida de peso: A pesar de que la corteza de magnolia en realidad puede aumentar de peso mediante la estimulación de los antojos de alimentos debido a su naturaleza de corticosteroides, los suplementos magnolia regulares pueden ayudar a suprimir el apetito, lo que puede ayudar a cualquier persona a perder peso y evitar picar entre comidas. Asegúrese de hablar con un herbolario profesional o profesional de la medicina alternativa para obtener el mejor asesoramiento sobre qué partes de magnolia servirían mejor a sus necesidades.

Hígado: Junto con la estimulación del sistema linfático aumenta el nivel de toxinas que se elimina del cuerpo, la magnolia también ha sido vinculada a la reducción de la acumulación de grasa alrededor del hígado, una de las principales causas de la insuficiencia hepática después del consumo excesivo de alcohol , también llamada ALD (Enfermedad Hepática alcohol). Los investigadores han demostrado que la magnolia puede ser un remedio prometedor para este problema generalizado para las personas que beben en exceso y quieren conservar una alta calidad de vida a medida que envejecen.

Anti-alergénico: En una línea similar a los efectos de la magnolia contra el asma, las propiedades de esteroides imitando de magnolia extractos ayudan a prevenir las reacciones alérgicas en los que sufren regularmente de estos síntomas. Si usted tiene fiebre del heno, alergias estacionales, o la sensibilidad alergeno específico, los suplementos magnolia pueden ayudar a fortalecer su resistencia y hacer que se sienta lo mejor posible!

Advertencia: Los extractos de magnolia y los suplementos son extremadamente potentes, por lo que no debe ser utilizado por mujeres embarazadas, ni en grandes dosis, ya que se sabe que causa vértigo, mareos y dolores de cabeza. La corteza de magnolia contiene altas concentraciones de productos químicos y puede causar parálisis respiratoria en los animales o los niños, por lo que debe evitarse en esas situaciones.

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Remedios naturales para la enfermedad de Alzheimer

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El ginkgo Biloba es bien conocido para el tratamiento de la demencia y la enfermedad de Alzheimer.

Los síntomas prominentes asociados con la enfermedad de Alzheimer son los siguientes:

Pérdida de la memoria
Dificultad en la ejecución de tareas sencillas y fáciles
Problema de Idioma
Desorientación en relación al lugar y tiempo
Problemas en términos de pensamiento abstracto
Perder las cosas
Cambio de la personalidad
Frecuentes cambios en el comportamiento y estado de ánimo
Falta de iniciativa

Remedios caseros naturales para la enfermedad de Alzheimer

Los remedios caseros para la enfermedad de Alzheimer incluyen meditación, placebos, Ginkgo biloba, ejercicio mental, normalización de la presión arterial, hierbas, y los alimentos con antioxidantes. El tratamiento médico prescrito se puede combinar con los remedios caseros para obtener mejores resultados. La mayoría de estos remedios caseros no tienen efectos secundarios, excepto para mejorar su calidad de vida!

Meditación: La meditación es una de las maneras más fáciles y más simples para tratar la enfermedad de Alzheimer. Comience con una sesión de cinco minutos y poco a poco a partir de ahí. Haga que la duración alcanza veinte a treinta minutos dos veces al día. La meditación ayuda a relajar los sentidos y reunir su fuerza también.

Placebos: Este enfoque psicológico ha sido conocido por dar resultados positivos. Es tan eficaz que en la mayoría de los casos, se hace dudoso que la persona en realidad sufra de la enfermedad de Alzheimer. Tome una botella vacía, ponga en los frutos secos y dulces. Entonces etiquetarlo “Pastillas de memoria”. Tome uno cada vez que se le olvida algo. Esto es como una poción mágica para ciertas “víctimas” de la enfermedad de Alzheimer, en verdad lo que demuestra que la mente es una herramienta poderosa, pero puede ser engañada.

Ginkgo Biloba: Es bien conocido para el tratamiento de la demencia y la enfermedad de Alzheimer. Esta tintura ayuda en la regulación de la circulación normal y sana de la sangre. Proporciona fuerza al corazón y despeja las arterias bloqueadas. Esto también proporciona la relajación de los nervios del cerebro, lo que ayuda a relajarse. Además, ayuda a mejorar la memoria.

Ejercicio mental: Para tonificar y nutrir su memoria, los ejercicios mentales puede ser muy eficaces. Rompecabezas de palabras, crucigramas, Sudoku, lectura y escritura son sólo algunos de los ejercicios mentales que relajan el cerebro y hacen que sea más nítido. Motivar a los pacientes de Alzheimer a memorizar un poema y recitar lo. Además, el paciente puede participar en teatro comunitario y tratar de memorizar algún diálogo. Este tipo de ejercicios puede mantener la mente firme y aguda, mediante la formación de nuevas conexiones neuronales y la prevención de un estado sedentario de la mente.

Presión arterial: Se ha observado que la hipertensión arterial es una de las causas de pérdida de la memoria. Trate de mantener su presión arterial tanto como sea posible. La leonurus cardiaca, también conocida como la tintura de agripalma, se pueden tomar para controlar su presión arterial. Una caminata diaria y una dieta saludable también dan lugar a la normalización de la presión arterial.

Hierbas: Aparte de Ginko Biloba, hay muchas otras hierbas que se han mostrado ser muy eficaz en el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer. Phosphatidyserine, vinpocetina, y huperzina protegenr a las células del cerebro de cualquier tipo de daño, ya que tienen potentes propiedades anti-inflamatorias y antioxidantes.

Dieta sana y ejercicio: La dieta sana, ejercicio regular y estilo de vida saludable puede ayudar a prevenir la demencia.

Alimentos con Antioxidantes: Los alimentos ricos en antioxidantes son muy beneficiosos para un paciente de Alzheimer. Los altos en calorías y alimentos grasos, sin embargo, deben ser estrictamente evitados. Debe abstenerse de beber alcohol y fumar, así como comer sal, alimentos procesados, toxinas ambientales, y carbohidratos refinados. Chile en polvo, pimienta, orégano y salvia se puede utilizar normalmente para agregar sabor a su comida. Fuentes de té y alimentos verdes ricos en vitamina A y vitamina C se deben incluir en la dieta también. Ellos deben comer zanahorias, arándanos, calabazas, girasoles, y las semillas de sésamo, ya que todo ayuda en la mejora de la memoria. El jugo de naranja es muy útil para mejorar la memoria también!

Recientes investigaciones realizadas en la exploración de innumerables aspectos de este trastorno revela que la actividad mental y física regular, junto con la adopción de un estilo de vida saludable, ayuda a retrasar la aparición de la enfermedad de Alzheimer. Además, las mismas medidas de salud también pueden reducir las posibilidades de enfermedades cardiovasculares.

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Remedios naturales para las enfermedades degenerativas

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El brócoli es un superalimento para combatir enfermedades degenerativas

Las enfermedades degenerativas son algunas de las más debilitantes y dolorosos de la vida. Básicamente, se trata de enfermedades que se caracterizna por un progresivo empeoramiento de una condición, incluyendo el aumento de daño en los tejidos, el mal funcionamiento de órganos, y la mala salud general.

Esto puede ser causado por el desgaste normal en el cuerpo, los hábitos de estilo de vida, ejercicio, o problemas de alimentación que agravan una condición subyacente. Estas enfermedades degenerativas pueden ser curadas a través de medicinas tradicionales, pero muchas de las enfermedades no tienen una cura establecida, por lo que los remedios caseros naturales son a menudo la mejor opción para el cuidado de estas condiciones.

Algunas de las enfermedades degenerativas más comunes son cáncer, enfermedad de Alzheimer, enfermedad de Parkinson, esclerosis múltiple, distrofia muscular, aterosclerosis, diabetes, osteoporosis y artritis reumatoide.

Muchas de ellas son terribles aflicciones que afectan a millones de personas en todo el mundo. Sin la atención médica adecuada pueden afectar gravemente la calidad de vida de los afectados, y muchas de estas enfermedades son inevitablemente fatales. La mejor manera de reducir los síntomas asociados e incluso mantener la degeneración en la bahía es el uso de remedios caseros.

Algunos de los remedios caseros más populares y exitosos de las condiciones mencionadas anteriormente se explican a continuación.

Remedios caseros naturales para enfermedades degenerativas

Alzheimer: Algunas de las soluciones más comunes para la enfermedad de Alzheimer son el extracto de ginkgo biloba, raíz de valeriana, una dieta bien equilibrada, ácido fólico, vitamina B12, bálsamo, la salvia, la vitamina E y extracto de ajo son todos conocidos para disminuir el impacto de la enfermedad de Alzheimer o la demencia. Además, evitar el alcohol, cigarrillos, alimentos procesados, y los contaminantes de metales como el mercurio también puede ralentizar el deterioro cognitivo.

Estimular el cerebro con cosas como los crucigramas, juegos de memoria y el aprendizaje de nuevos temas también pueden construir nuevas conexiones neuronales y retrasar el olvido asociada con la enfermedad de Alzheimer.

Enfermedad de Parkinson: La enfermedad de Parkinson puede alejar a una persona de vivir una vida normal debido a la incapacidad general para controlar la actividad muscular, por lo que a menudo se clasifica como un trastorno del movimiento. Algunos remedios caseros para frenar los efectos degenerativos de la enfermedad de Parkinson son tener una dieta saludable que incluya frutas, verduras, cereales, legumbres, productos no lácteos, pescado y aves de corral, incluyendo ejercicio y terapia física, el trabajo con un patólogo del habla, el manejo de la depresión en formas constructivas, procesos de visualización para continuar caminando normalmente, reduciendo temblores en las manos mediante el fortalecimiento de los músculos de las manos y los antebrazos.

Cáncer: Los remedios caseros para el cáncer incluyen el consumo de brócoli, uvas, el ginseng, la mirra, el té verde, el aloe vera, el licopeno, hongo maitake, la soja y la hierba de trigo en las formas directas o indirectas de éter. Cualquier alimento rico en antioxidantes también será muy importante para el tratamiento de cáncer, ya que son ricos en antioxidantes, que pueden neutralizar los radicales libres. Los radicales libres pueden causar cáncer al mutar el ADN celular, lo que resulta en las células cancerosas. La investigación sugiere que el ejercicio de una hora diaria reduce el riesgo de contraer cáncer de mama en mujeres de cualquier edad y de cualquier peso. La investigación también sugiere que la actividad física y una dieta saludable pueden ayudar a reducir el riesgo de cáncer.

Esclerosis múltiple: Algunos de los remedios caseros para la esclerosis múltiple incluyen reducción de la ingesta de proteína animal, eliminar los productos lácteos, comer alimentos orgánicos, jengibre, cúrcuma, soja, aceite de oliva virgen extra, pescado, nueces, linaza, y productos de trigo. El ejercicio moderado es una buena idea, así como la meditación.

Distrofia muscular: Esta es otra enfermedad terriblemente degenerativa que muchas personas sufren de; algunos de los remedios caseros incluyen mantenerse alejado de café, tabaco, alcohol y bebidas carbonatadas. También, usted debe consumir hongos reishi, rhodiola, corteza calambre, Causticum, Lathyrus y Plumbum Met.

Aterosclerosis: La aterosclerosis es una condición en la que el colesterol y la placa se acumula en el interior de los vasos sanguíneos y las arterias, y puede conducir a ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Además de reducir su consumo global de ácidos grasos omega-6 (colesterol LDL), usted debe comer más frutas y verduras, usar enemas de agua tibia, y comer semillas, nueces, granos y brotes. Utilice aceite de oliva y aceite de semilla de lino.

Evite las grasas saturadas, harina blanca, azúcar, tabaco, café, sal, alimentos procesados, salsas y encurtidos. Consumir ajo y la cebolla, cáscaras de limón, el perejil y el jugo de remolacha, así como todo lo que tiene un alto contenido de vitamina C.

Diabetes: La diabetes es la incapacidad del cuerpo para manejar sus niveles de insulina y glucosa en el cuerpo, lo cual puede ser muy peligroso. Algunos remedios caseros para la diabetes incluyen el consumo de una dieta rica en fibra, así como el arándano, manzanas, los albaricoques, remolachas, bayas, zanahorias, cítricos, chirivía, jugo de cactus, hojas de albahaca y calabaza de invierno.

Osteoporosis: La osteoporosis es una enfermedad degenerativa que erosiona gradualmente la densidad mineral ósea, dejando a la gente débil e incapaz de realizar adecuadamente sus actividades normales. Los remedios caseros para esta enfermedad incluyen aumentar la ingesta de minerales en su dieta, como el calcio, magnesio, hierro, zinc, selenio, cobre y manganeso. Los alimentos incluyen cohosh negro, trébol rojo, espinacas, col rizada, leche, yogurt, queso, helado, salmón y sardinas. Además, dejar de fumar, hacer ejercicio regularmente, y tratar de reducir la actividad física intensa que causa impactos repetitivos en sus articulaciones y huesos.

Artritis reumatoide: La artritis reumatoide es una enfermedad que es principalmente una inflamación de las articulaciones, los huesos y otros puntos de conexión en el cuerpo. Causa dolor, así que todos los elementos nutricionales anti-inflamatorios son ideales. Algunos de estos remedios caseros incluyen silicio, verduras de hoja verde, alimentos de vitamina C  y ejercicio regular para que la sangre que fluye a las áreas afectadas. Evite el huevo, pimienta y tomates, que se han conocido a empeoran la condición.

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