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Remedios caseros para Articulaciones de Rodilla dolorosa o la osteoartritis

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La osteoartritis o dolor de rodillas (OA) es un trastorno doloroso de la salud común para muchas personas en todo el mundo. Por lo general, es una enfermedad inflamatoria con hueso dañado o pérdida de cartílago. Los síntomas pueden incluir dolor, dolor insoportable en las articulaciones, rigidez, bloqueo y, a veces un derrame.

El dolor debido a muchas causas, pero a veces puede estar relacionado con otra área del cuerpo, ya que puede provenir de tobillo, pie, articulaciones de la cadera o la columna vertebral lumbar articulaciones. E incluso puede ocurrir debido a la pérdida de cartílago o los hueso quedan desprotegidos sin el cartílago, el hueso puede estar expuesto y dañado.

El dolor de rodilla o dolor en las articulaciones puede ser causado por una lesión repentina, una condición subyacente, como la artritis. Los síntomas de la lesión en la rodilla pueden incluir dolor, hinchazón, inflamación y rigidez.

Muchas personas de hasta la edad de 40 o 50 tiene que hacer frente a este problema. Y no puede capaces de curarla. Así que en este artículo, estamos discutiendo sobre algunos remedios caseros eficaces para obtener alivio de dolor de las articulaciones.

Tratamientos naturales para Articulaciones de Rodilla dolorosa o la osteoartritis

1. Madera Vijaysar 

La madera del Pterocarpus Marsupium (Vijaysar) es muy eficaz en el dolor de las piernas (rodillas) o Artralgia. Está comprobado para obtener alivio en el dolor de rodilla y también es útil en el cuello o dolor de espalda.

Para preparar el remedio, la madera de vijaysar (Marsupium) tiene que ser original. La madera de vijaysar (Marsupium) debe ser roja. Recuerde, la madera blanca no funciona.

Tratamiento Método:

Tome seis gramos de marsupio madera (vijaysar) y remoje en un vaso con 250 ml de agua por la noche antes de dormir. A la mañana siguiente, filtre esta agua y beba.

Después de que tirar el trozo de madera y tomar una nueva pieza de madera marsupio, repita este procedimiento en la noche como en remojo en agua y al día siguiente lo bebe.

Nota: En invierno, la madera debe ser hervida como té.

16464606-ra-z-de-jengibre-aislado-en-blanco2. La cúrcuma con jengibre

La cúrcuma y el jengibre son las mejores hierbas antiinflamatorias; que le ayudarán a recuperarse conjuntamente el dolor y la artritis reumatoide. Usted puede preparar un té con ambos ingredientes para obtener alivio instantáneo del dolor.

Tome 1 vaso de agua y lleve a ebullición; y luego ponga media cucharadita de jengibre en tiras de cúrcuma en esto. Hierva a temperatura lenta durante 10-15 minutos. Después de filtrar y beber cuando se haga tibia con la adición de una cucharadita de miel al gusto. Siga este remedio dos veces en un día para curar de las articulaciones dolor e inflamación.

3. Suplementos de magnesio

El magnesio es ingredientes muy importantes para nuestro organismo; funciona y relaja todos los músculos del cuerpo y alivia la rigidez y el dolor. Usted puede hacer una dieta de magnesio, frutas y vegetales de hojas verdes para obtener los suplementos de magnesio.

También puede utilizar las tabletas de magnesio para compensar la falta de magnesio en el cuerpo.

4. Masajes

El masaje es el movimiento eficaz de conseguir el alivio del dolor de las articulaciones. Tome un aceite de hierbas para dar masaje como el aceite de mostaza. El masaje trabaja para aliviar y relajar los músculos del cuerpo del dolor y la hinchazón.
Tome 2 cucharadita de aceite de mostaza y ponga 2-3 dientes; a continuación, lleve a ebullición durante 30 segundos en temperatura lenta. De un masaje con este aceite después que se vuelva frío o tibio.

5. Ejercicio

El ejercicio es muy difícil en el dolor de las articulaciones, pero si trata de hacer ejercicio de forma regular, entonces el dolor desaparecerá de 2 a 3 días durante el ejercicio. El ejercicio es la mejor forma naturales para tratar el dolor de las articulaciones sin remedio o tratamiento.

También puede caminar durante 30 minutos en la mañana todos los días para obtener alivio de las articulaciones dolor y el dolor de artritis.

Nota: Use ungüento tópico para obtener alivio rápido de las articulaciones y el dolor de la RA.
Remedios naturales para las rodillas del Dolor

Y por último me gustaría que usted se convertirá sano de nuevo y disfrutar de la vida con estos remedios naturales y tratamientos.

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Beneficios para la salud de las hierbas

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Para mejorar la salud general del cuerpo, las hierbas han estado jugando un papel importante durante décadas; ayudan en la curación de las heridas más rápido, compensan suplementos nutricionales y también ofrecen una serie de beneficios. Hierbas fortalecer el sistema inmunológico, reducir el azúcar en la sangre y el colesterol, tienen propiedades anti-inflamatorias, y prevenir las enfermedades de Alzheimer y varios tipos de cáncer.

Las hierbas eliminan las deficiencias nutricionales en su cuerpo y así restablecen el correcto funcionamiento del cuerpo. Las hierbas rectifican problemas en lugar de suprimirlos. También se dice que las hierbas nutren cada parte del cuerpo con su contenido de vitaminas y minerales. En pocas palabras, nuestro cuerpo necesita ciertos nutrientes dietéticos esenciales para satisfacer las demandas cotidianas de la vida porque las hierbas nos proporcionan la mayor parte de los componentes necesarios para una vida sana.

Beneficios para la salud de las hierbas

A continuación se presentan algunos de los beneficios generales de hierbas. Esto es sólo una lista indicativa.

Fortalecer el sistema inmunológico: Las hierbas son ricas en muchos aceites, antioxidantes, fitoesteroles, vitaminas y otras sustancias esenciales nutrientes que equipan su cuerpo para luchar contra las toxinas y gérmenes, así como impulsar el sistema inmunológico. De hecho, puede llamar hierbas ‘medicamentos’ en dosis pequeñas. Algunas de estas hierbas inmunoestimulantes son saúco, el ajo, el jengibre, la cebolla, hibisco, la canela y el sello de oro.

Propiedades anti-inflamatorias: Los aceites esenciales presentes en algunas hierbas, como la raíz de jengibre, tienen excelentes propiedades anti-inflamatorias. Algunas hierbas inhiben la ciclooxigenasa enzima (COX), que facilita las reacciones inflamatorias en el cuerpo. Esta es la razón por la cual las hierbas son excelentes remedios naturales para los problemas de salud inflamatorias tales como osteoartritis, artritis reumatoide, y enfermedades inflamatorias intestinales como la colitis ulcerosa.

Reducir los niveles de azúcar en la sangre y colesterol: Algunas hierbas tienen efectos positivos en el páncreas, equilibrando así los niveles de azúcar en la sangre. Según los informes, las hierbas han controlado muchos casos de tipo I o diabetes de tipo II. Por ejemplo, los extractos de alholva, arándano y pimienta de cayena se dice que son hierbas azúcar estabilizar buena sangre. Las hierbas como el psyllium, alholva y regaliz pueden resultar en una reducción notable de colesterol y los niveles de presión en la sangre, evitando de ese modo diversas enfermedades coronarias.

Enfermedad de Alzheimer: Muchas hierbas tienen propiedades antioxidantes, anti-amiloide y propiedades anti-inflamatorias. Estos pueden prevenirse con eficacia la enfermedad de Alzheimer. En Europa, la hierba Ginkgo se ha utilizado ampliamente para tratar la enfermedad de Alzheimer y otras formas de demencia.

Previene el cáncer: Desde la antigüedad, sobre todo en la medicina china, las hierbas se utilizan ampliamente para el tratamiento de los síntomas del cáncer. De hecho, las hierbas también ayudan a aliviar los efectos después de la quimioterapia. Los investigadores en el Centro de Cáncer Memorial Sloan Kettering han demostrado a través de una serie de estudios que, hepatoma, colon, y las células de cáncer de mama gástricos pueden ser efectivamente destruidas por muchas hierbas medicinales como Oldenlandia, scutellaria, taraxacum y phragmites. Las hierbas purifican la sangre y previenen mutaciones celulares que normalmente conducen a crecimientos cancerosos.

Cuidado de la piel: Las hierbas han demostrado importantes beneficios para el cuidado natural de la piel. Algunas hierbas comunes como el neem, la cúrcuma, el Aloe Vera y la albahaca morada le aseguran una piel radiante y saludable. Si mezcla la forma en polvo de la albahaca morada, neem, hojas de menta y una pizca de cúrcuma en polvo, con el tiempo se desvanecen las manchas oscuras en la cara. El aceite de manzanilla, cuando se aplica tópicamente, ayuda a reparar los tejidos dañados de la piel. El aceite de árbol de té es un gran extracto herbal utilizado para lavados de cara y cremas, especialmente para la piel grasa, ya que tiene la capacidad de controlar la secreción de aceite de los poros. Aloe Vera se utiliza ampliamente en la fabricación de productos para la piel, ya que esta hierba da un toque suave y juvenil a la piel. Hojas de albahaca son también un ingrediente importante para los cosméticos de la piel, particularmente en la India.

Cuidado del cabello: Como cuidado de la piel, cuidado del cabello también se ha convertido en una práctica frecuente a través de aplicaciones a base de hierbas. Masajear el cabello con aceite de jojoba estimula el crecimiento abundante a su pelo. Hay muchas más hierbas como kula centella, cola de caballo, el ginseng y extracto de caléndula que estimulan el crecimiento del cabello de manera similar. Si utiliza el té de manzanilla enfriado como un tóner de pelo, le dará un efecto natural de coloración del cabello rubio. Con la aplicación de jugo de limón, se puede mejorar el efecto de color también. El aloe Vera jugo o aceite regenera las células ciliadas, reparando con ello daños y también calma el cuero cabelludo con una sensación refrescante. La alholva mejora la circulación sanguínea en las raíces del pelo.

Cuidado dental: Las pastas de dientes a base de plantas ahora están ampliamente disponibles en el mercado, que a menudo asegurar un conjunto perfecto de dientes y encías para usted, sin efectos secundarios, después de un uso prolongado. Algunos productos de limpieza de dientes en el mercado contienen abrasivos, blanqueadores, detergentes, lejía o que pueden causar daño a los dientes en el largo plazo. Por lo tanto, optar por métodos a base de hierbas es una buena opción para el cuidado dental natural. Hay muchas hierbas que, cuando se usa directamente sobre los dientes y las encías, da resultados maravillosos y rápido. Por ejemplo, salvia frotando las hojas sobre los dientes y las encías los limpia al instante y hace que la textura suave.

Las hierbas tienen una serie de beneficios globales para su cuerpo – las propiedades curativas de las hierbas varían, pero por lo general la mayoría de ellas son carminativas (curas problemas gástricos), diaforético (controla la retención de líquidos), lipolítica (ayuda en la pérdida de peso), antiespasmódico, analgésico (alivia el dolor), desodorante, afrodisíaco (aumenta el deseo sexual), antiséptico, digestivo y estimulante cuando se toman en la dosis correcta.

Hay un sinnúmero de hierbas que crecen en todo el mundo. Hemos enlistado algunas de las hierbas más importantes y sus beneficios a continuación.

Aloe Vera: El aloe Vera es una planta sin tallo o de tallo corto que crece 80-100 cm de altura y se extienden brotes de raíz. Las hojas son gruesas, carnosas, y verdes con un margen irregular. El aloe Vera es una hierba medicinal popular entre los componentes que incluyen mananos, antraquinonas, polisacáridos y lectinas que crece en climas áridos. Esta hierba cura de manera eficiente herida y quemaduras. Por otra parte, el consumo de jugo de Aloe Vera es muy recomendable para la diabetes, infecciones menores de la piel, quistes, y los lípidos elevados en sangre. El extracto de Aloe Vera es un agente importante cuidado de la piel.

Herbs2Eneldo: Esta hierba es una excelente fuente de niacina, fibra dietética, zinc, cobre y fósforo, y también tiene una gran cantidad de vitaminas como la vitamina A, vitamina C, vitamina B6, riboflavina, ácido fólico, y minerales como el hierro, el calcio, magnesio, potasio, y manganeso. La hierba ayuda a tratar efectivamente con problemas como la indigestión, la diarrea, el insomnio, la disentería, el hipo, trastornos respiratorios, trastornos menstruales, el cáncer y una serie de otros. Esta hierba contiene ‘eugenol’, un aceite volátil que tiene poderes antisépticos y anestésicos potentes. También ayuda en la generación de la leche materna y aumenta el conteo de espermatozoides.

Cebollino: Las cebolletas pertenecen a la familia de la cebolla y la cebolla son más pequeñas de tamaño. Estos son enriquecidos con vitamina A, C, K y B las vitaminas como la tiamina, riboflavina, niacina, ácido pantoténico, otros minerales como el fósforo, magnesio, ácido fólico, potasio, calcio, hierro, cobre, manganeso y zinc, así como fibra dietética. El cebollino ayuda a la digestión adecuada y también a estimular el apetito. Además, ayuda a digerir los alimentos grasos, mejora el sistema respiratorio, y previene la obesidad a través de la retención de líquidos. El cebollino ayuda a mantener el desarrollo del cáncer, especialmente el cáncer de próstata. Ayuda a aliviar los problemas de fatiga, tiene propiedades anti-inflamatorias leves, y mata a los gérmenes en los intestinos y el colon.

Santo Basilio (Tulsi): Las hojas de albahaca son probablemente una de las más antiguas hierbas usadas con fines medicinales. Las hojas de albahaca son ricas en proteínas, riboflavina, ácido fólico, niacina, calcio, magnesio, hierro, potasio, fósforo, cobre y zinc. La albahaca santa también tenía altos niveles de vitamina E, A, C, K y B6, y fibra dietética. La albahaca morada ayuda en la curación de la fiebre (especialmente de dengue y malaria) muy rápidamente.

Romero: El romero es una muy buena fuente de fibra dietética, vitamina A, vitamina C, ácido fólico, calcio, hierro y manganeso y una buena fuente de vitamina B6, magnesio, potasio y cobre. El romero tiene numerosos beneficios para la salud como la estimulación del sistema nervioso, mejorar la memoria, alivia el dolor muscular, ayuda en la digestión y la eliminación de problemas circulatorios, reumatismo, espasmos, la neuralgia, el dolor, el eczema, heridas, y la depresión. El romero también aumenta la producción de orina.

Lavanda: Esta hierba es un símbolo de pureza y limpieza. La lavanda también acelera la curación, alivia la tensión muscular y reduce el estrés, al tiempo que mejora el sistema circulatorio, inmunológico y nervioso. El aceite de lavanda es un gran antiséptico, carminativo (alivia la flatulencia) y espasmolítico (aliviar espasmos musculares). Las propiedades medicinales de esta hierba incluyen anti-inflamatorios, anti-hongos, y las capacidades antisépticas. En los tiempos modernos, muchas tiendas venden aroma de lavanda para los perfumes, difusores, jabones, talco y otros cosméticos también.

Menta: La menta es rica en fósforo, niacina, potasio, cobre, magnesio, manganeso, riboflavina, ácido fólico, calcio, hierro, zinc, y es una fuente rica de vitamina A, vitamina C, y fibra dietética. La menta tranquiliza el estómago, especialmente si usted está sufriendo de problemas digestivos, flatulencias o cualesquiera otros problemas gástricos relacionados. Restringe el crecimiento de bacterias y hongos, así como ayudar a aliviar alergias y asma.

La alholva: Las semillas de la alholva se utilizan a menudo como las especias y las hojas de la planta se utilizan como hierbas. Es rico en proteínas, cobre, magnesio, manganeso, hierro y fibra dietética. Además de las semillas, las otras partes de la planta de alholva también tienen valor medicinal. La ingesta de balance de niveles de colesterol de alholva, tratan la diabetes y reducen el azúcar en la sangre. Las semillas de alholva tienen un montón de mucílago, que alivia la inflamación gastrointestinal, protegiendo el estómago y revestimientos intestinales.

Psyllium: El psyllium también se conoce como ispaghula (‘isabgol’ en la India). Este se encuentra generalmente en forma de cáscara de las semillas de la hierba ovadas Plantago. Rico en fibra dietética soluble, psyllium es el principal ingrediente en muchos laxantes usados ​​comúnmente. Esta hierba por lo general ayuda a hacer frente a los problemas de estreñimiento y úlceras intestinales, limpia el colon, y ayuda a controlar el colesterol, el peso y la presión arterial. Sin embargo, si usted está teniendo problemas como la diabetes o si usted está embarazada, consulte a un médico antes de consumir psyllium.

Pimienta de Cayena: La pimienta de Cayena es rica en niacina, riboflavina, magnesio, hierro, potasio, manganeso, vitamina C, vitamina A, vitamina E, vitamina B6, vitamina K y fibra dietética. Es mejor conocida por sus propiedades beneficiarias para el sistema circulatorio humano. Esta hierba ayuda a mantener la sangre caliente y ecualiza la presión de la sangre en el sistema venoso y arterial, ambos de los cuales son esenciales para un sistema circulatorio saludable. Esta hierba también ayuda en el alivio de las alergias y los calambres musculares, mientras que ayuda a mejorar la digestión y la curación de heridas con eficacia. Esta hierba funciona de manera efectiva para la reducción de peso, por lo que muchos dietistas recomiendan la pimienta de cayena para un cuerpo sano y el asiento.

Guggul: El guggul es una planta con flores ampliamente utilizado como hierba medicinal. Le ayuda a controlar el peso, alivia el dolor de la artritis y el dolor menstrual, mejora la circulación, reduce el colesterol y alivia problemas de la piel. Esta hierba también aumenta el recuento de células blancas de la sangre y protege contra enfermedades comunes como las infecciones frío, piel, dentales y oculares comunes.

Ginkgo: Esta hierba se deriva de las especies más antiguas de árboles vivos, conocidos como el ginkgo biloba. Ginkgo tiene inmensos beneficios para la salud debido a su rico contenido de vitamina C y niacina. Ayuda a mejorar la memoria y la claridad mental, por lo que esta hierba es un ingrediente popular en la mayoría de los tónicos cerebrales. Se utiliza comúnmente para tratar la enfermedad de Alzheimer en pacientes de edad avanzada. Esta hierba también ha demostrado efectos positivos en el tratamiento de tinnitus, vértigo, y otros trastornos circulatorios. El ginkgo es útil en la lucha contra el estrés y la mala alimentación que puede conducir a la enfermedad cardiovascular, daño cerebral, trastornos de la audición, y otras enfermedades que incitan. Reduce la ansiedad, la tensión y lucha reacciones alérgicas en el cuerpo. Ginkgo biloba es una gran medicina natural para el colesterol, la diabetes, hemorroides y el asma.

Rusco: Las raíces y tallo de rusco se usa específicamente para las hierbas medicinales. Mejora la circulación, alivia el estreñimiento, mejora el flujo sanguíneo a partes importantes del cuerpo como el cerebro y las extremidades, y cura las hemorroides. El rusco también alivia el dolor de reumatismo y artritis, hinchazón, calambres y otros síntomas relacionados con la insuficiencia venosa crónica. Esta hierba también se utiliza como un diurético suave y laxante.

Cereza de invierno (Ashwagandha): La cereza de invierno es una hierba bien conocida que se utiliza comúnmente como un diurético, afrodisíaco, sedante, tónico revitalizante, agente anti-inflamatorio, y estimulador inmunológico. Ayuda a reducir la inflamación y ayuda a retener el suministro de sangre en el cuerpo. Además, ayuda en el buen funcionamiento del sistema nervioso. Mejora la concentración, habilidades sexuales y condiciones asmáticas.

Hay muchas más hierbas que se encuentran durante todo el mundo, y cada uno de ellos tiene beneficios especiales para la salud. Las hierbas como Azadirachta indica (Neem), Boswellia Serrata (Shallaki), Shilajit, hierba de San Juan, Terminalia, Triphala, son sólo algunas más que están siendo descubiertas, estudiando, y se añaden a la gran galería de hierbas que crecen en diferentes partes del mundo.

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Beneficios para la salud del Aloe Vera

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Los beneficios para la salud de Aloe Vera son numerosos, empezando por mejorar el sistema digestivo hasta el final a conservar los alimentos; puede resultar en una salud óptima en el largo plazo. El aloe Vera Fortalece el sistema inmunológico, retrasa el proceso de envejecimiento, cura la dermatitis, alivia los problemas menstruales, reduce el dolor de la artritis, cura las heridas, cura las náuseas, Elimina las úlceras, disminuye los niveles de azúcar en la sangre, previene la diabetes, reduce el estrés oxidativo, inhibe el crecimiento canceroso, cura la efectos secundarios de los tratamientos de radioterapia, promueve el crecimiento del cabello, y alivia los síntomas de reflujo ácido.

El aloe vera disminuye el colesterol y los triglicéridos, mejora las funciones cardiovasculares, alivia el dolor articular y muscular, aumenta la esperanza de vida, y cura enfermedades de las encías. Esta planta se ha utilizado durante siglos para aliviar el dolor, ya que tiene excelentes propiedades anti-inflamatorias.

Beneficios para la salud del Aloe Vera

Mejora el sistema digestivo: El aloe Vera ayuda en el buen funcionamiento del sistema digestivo. Las propiedades adaptogénicas de esta planta son beneficiosas para la función digestiva adecuada. Asegura una mejor absorción de nutrientes y elimina elementos nocivos a través de la excreción suave. Un proceso digestivo saludable afecta positivamente sus pensamientos y acciones, promoviendo así la salud en general. Por lo tanto, el Aloe Vera cura el síndrome del intestino irritable, estreñimiento, hemorroides y otras condiciones gastrointestinales que dañan su sistema.

El aloe Vera tiene compuestos llamados polisacáridos que tienen la capacidad de curar una serie de trastornos digestivos e incluso úlceras. Las úlceras son uno de los más destacados de problemas digestivos consecuencias que efectivamente se curan con este extracto de la planta. Muchos estudios han demostrado que el aloe vera cura problemas como la enfermedad de Crohn, úlceras pépticas y otros trastornos del tracto digestivo. Si usted sufre de úlceras y consumir Aloe Vera extraer durante al menos 3-4 semanas, seguro notará resultados positivos.

Estimula el sistema inmunológico: Las bebidas a base de jugo de Aloe Vera poseen propiedades desintoxicantes naturales que limpian eficazmente el sistema digestivo y el sistema circulatorio. A medida que el nivel de absorción de nutrientes se acelera, resulta en una mejor circulación de la sangre y mejora la calidad nutricional del cuerpo dentro de las células. Cuando la sangre es rica en oxígeno, proporciona automáticamente nutrientes dentro de las células. Estas células sanas Aseguran la capacidad de su cuerpo para protegerse de las infecciones, reforzando así su sistema inmunológico. El aloe Vera tiene la capacidad de neutralizar las bacterias dañinas; Dentro de sus propiedades rejuvenecedoras trabaja en su cuerpo para mantenerlo fresco y activo durante todo el día. Muchos estudios han demostrado que estas propiedades antitumorales e inmunomoduladoras son dos de los polisacáridos de Aloe Vera.

Cancer: Como se discutió en las secciones anteriores, el Aloe Vera ayuda a fortalecer su sistema inmunológico; el uso de gel de aloe destruye eficazmente los tumores cancerosos. Según estudios publicados en Immunopharmacology Internacional (1995), los polisacáridos de Aloe Vera Contienen algunos macrófagos eficaces que produce enormes cantidades de óxido nítrico, que tiene un potencial antitumoral. En la naturopatía, hay innumerables métodos de prevención del cáncer y el método basado en Aloe Vera ha demostrado ser uno de los más exitosos. Sin embargo, algunos expertos dicen que el Aloe Vera cuando se utiliza por sí solo no puede ser muy eficaz en casos avanzados saben una combinación adecuada de hierbas como la espirulina, garra y avanzadas terapias de gato como vitamina C intravenosa Deben ser incluidos. Siempre es aconsejable comenzar cualquier tipo de tratamiento contra el cáncer después de consultar a un profesional médico.

Cura Efectos secundarios de los tratamientos de radioterapia: En el tratamiento del cáncer, la radioterapia es inevitable en la mayoría de los casos. El tratamiento del cáncer a menudo los pacientes experimentan muchos efectos secundarios incómodos dos a la radioterapia. La aplicación tópica de gel de Aloe Vera a la zona de radiación hará que el paciente inmediatamente sienta el efecto calmante y acelere la respuesta de curación. Si usted bebe jugo de Aloe Vera en tales condiciones, le ayudará en las quemaduras por radiación de curación.

Dermatitis Curas: El aloe Vera se ha utilizado para enfermedades de la piel desde la antigüedad. El gel interior puro extraído de la hoja de aloe es el mejor remedio natural para abrasiones de la piel, ayuda a disminuir los síntomas de envejecimiento de enfermedades de la piel. Hoy en día, muchos productos de cuidado de la piel en la actualidad e incluso productos de cuidado personal, artículos de tocador, cosméticos y la piel son el extracto de Aloe Vera. El aloe ahora se recomienda como los ingredientes más utilizados para los productos populares de cuidado de piel. De hecho, si usted tiene una planta de Aloe Vera en su casa, simplemente rompa una pequeña parte de la hoja, tome el gel y aplíquelo en forma cruda en la cara. Esta terapia será evidencia para hacer un mejor y más eficaz que muchas cremas para la piel caras en el mercado. La mayoría de la gente prefiere beber jugo de aloe vera, que mejora de la salud de la piel, ya que las propiedades de la planta de trabajo internamente. El aloe Vera ayuda a curar picaduras, erupciones cutáneas, acné y psoriasis.

Promueve el crecimiento del pelo: El aloe Vera ha demostrado ser una excelente opción para promover el crecimiento del cabello de forma natural. Los productos para el cabello que contienen Aloe Vera son esenciales para mantener el cabello voluminoso y saludable. Puede aplicar el gel de aloe vera en todo el cuero cabelludo y el cabello para tratar la pérdida de cabello. El aloe Vera tiene una enzima que es beneficiosa para estimular el crecimiento del cabello. El champú de Aloe Vera mejora la circulación de la sangre y lo mantiene lejos del estrés y la tensión mental. De hecho, el Aloe Vera tiene propiedades anti-inflamatorias que tratan efectivamente “alopecia androgenética”. Si utiliza Aloe Vera regularmente como tu champú y acondicionador, está seguro que prevenirá el problema inquietante de la pérdida prematura del cabello.

Reduce el dolor de la artritis: El aloe Vera es conocido por sus sorprendentes propiedades anti-inflamatorias que funcionan al instante en el dolor y la inflamación resultantes de la artritis. Jugo de Aloe Vera es muy eficaz para calmar la inflamación y la hinchazón que se asocian estrechamente con las condiciones de artritis. De hecho, la aplicación tópica de hinchazón o beber jugo de Aloe Vera Ambos muestran resultados positivos en curar el dolor de la artritis.

11717442-una-pila-de-vera-reci-n-cortada-de-aloe-sobre-fondo-blancoAlivia dolores Musculoesqueléticos: Las propiedades antiinflamatorias de Aloe Vera ayudan a que funcione de manera eficiente en los dolores articulares y musculares. La aplicación de gel de aloe alivia tópicamente inflamación de las articulaciones. El jugo de aloe puede ser consumido para reducir la inflamación en todo el cuerpo, revitalizando así su cuerpo. En algunos estudios, se ha informado de que las personas que regularmente consumen jugo de Aloe Vera durante al menos dos semanas pueden experimentar una mejoría significativa en cuestiones de inflamación. Sin embargo, el Aloe Vera funciona de manera eficiente sólo cuando su dieta es regulada por los mismos objetivos. Usted necesidad reducir el consumo de carne roja, azúcar, leche, alimentos fritos, y el consumo de harina blanca.

Cura las heridas: El aloe Vera ha sido considerado un sanador natural desde que se descubrió hace miles de años si se usa externamente, el aloe Vera es la mejor opción para curaciones. De hecho, en muchos casos se ve que el aloe vera funciona como magia, incluso en los casos más graves de la sala de urgencias de la herida. El jugo sella instantáneamente la herida mientras disminuye el flujo de sangre a la herida, mejorando así el proceso de cicatrización de heridas. En muchos estudios, se ha demostrado que el aloe trata con eficacia las víctimas de quemaduras de tercer grado y restaura la piel quemada más rápido. En algunos casos, se sabe que grandes cantidades de gel de Aloe Vera puede curar las heridas.

Problemas menstruales: El extracto de Aloe Vera se ha demostrado que es un excelente estimulante del útero. El consumo de jugo de Aloe Vera es muy beneficioso durante la menstruación dolorosa.

Alivia Náuseas: Las náuseas pueden ocurrir por una serie de razones, incluyendo el consumo de alimentos contaminados, que tiene un virus o gripe, o incluso en los tratamientos de quimioterapia. Hay muchas medicinas artificiales para las náuseas, pero hoy en día los médicos están prescribiendo opciones naturales para el tratamiento. A menudo, los sentimientos náuseas originan a partir de trastornos en el estómago o en el tracto digestivo. El jugo de Aloe Vera es excelente para un estómago enfermo y te hace sentir mejor por Trayendo una sensación de calma en todo el cuerpo. Indirectamente esto ayuda a aliviar los sentimientos de náusea.

Reduce el nivel de azúcar en la sangre: El aloe Vera se utiliza para bajar los niveles de azúcar en la sangre. El consumo de Aloe Vera tiene efectos beneficiosos en la reducción de los niveles de azúcar en la sangre. Un resultado del estudio de los efectos del Aloe Vera en modelos de ratas diabéticas eso sugiere que es útil en el tratamiento de la diabetes.

Evita el estrés oxidativo: EL gel de Aloe Vera es rico en vitaminas como la B12, B1, B2, B6, A, E y C, niacina y ácido fólico. Se requieren Estas vitaminas para un correcto funcionamiento del cuerpo humano. EL sistema defensivo del cuerpo se mantiene intacta con el consumo regular de jugo de Aloe Vera y Así le mantiene lejos de los efectos peligrosos de estrés oxidativo.

Alivia síntomas de reflujo ácido: El reflujo ácido es a menudo conocido erróneamente como una enfermedad, mientras que en realidad es sólo un síntoma que implica ardor de estómago y malestar. Inicialmente, puede intentar el remedio natural de consumir el jugo de Aloe Vera calmante, normalmente funciona de manera efectiva e inicia su correcto funcionamiento. Sin embargo, usted debe evitar comer alimentos fritos y los alimentos procesados.

Reduce el colesterol y los triglicéridos: El gel de Aloe Vera, Cuando utiliza internamente, mejora automáticamente la calidad de la sangre y ayuda así, en re-equilibrio de los otros componentes de la sangre como el colesterol y la glucosa. El aloe Vera reduce eficazmente el colesterol total y el contenido de triglicéridos. Los arándanos son poderosos agentes reductores del colesterol, por lo tanto usted puede imaginar lo maravilloso que puede ser un remedio natural si se combinan arándanos y Aloe Vera. Antes de iniciar los poderosos fármacos de inmediato, usted debe probar este remedio natural.

Mejora las funciones cardiovasculares: El extracto de Aloe Vera acelera el suministro de sangre y la purifica al mismo tiempo. Esta sangre acelera la entrega de oxígeno a los órganos en el cuerpo, con lo que la maximización de su funcionalidad. Los órganos como el cerebro y el corazón necesitan obligatoriamente de oxígeno que es compatible con esta sangre purificada. Por lo tanto, el El aloe Vera mantiene Indirectamente la sangre fresca y rica en oxígeno a servir a estos propósitos perfectamente.

Cura enfermedades de las encías: Las enfermedades de las encías pueden ser curadas por Aloe Vera. Usted puede probar este remedio natural en el hogar; Ponga un poco de polvo en el cepillo de dientes, y luego haga el cepillado normal. El polvo de Aloe Vera calmará sus encías dentro y cura cualquier tipo de infección o contusiones. Incluso si sólo bebe jugo de Aloe Vera, sus encías serán más saludable. Simplemente haga gárgaras con el líquido antes de tragar. Además, trate de aumentar su ingesta de vitamina D, tanto Estas medidas serán suficientes para conseguir que sus encías de nuevo en forma dentro de pocos meses.

Conserva los alimentos: Una capa delgada de gel de Aloe Vera puede actuar como conservante de alimentos naturales. En un experimento, se sumergieron algunas uvas de mesa en un recipiente de gel de Aloe Vera y luego mantenga a temperaturas del refrigerador. La uva de mesa sin el gel de aloe vera se puso mal en 7 días, pero los gelificados los mantuvo fresca durante más de 35 días y dejó su sabor intacto.

Muchos científicos dicen que uno de los beneficios del Aloe Vera puede aportar una nueva dimensión a las normas de seguridad alimentaria en todo el mundo. Otros experimentos mostraron que la inmersión de las frutas y verduras en el gel de Aloe Vera elimina efectivamente E. coli, conserva la frescura y anche extendió su vida útil. La FDA ha aprobado el aloe Vera para ser un agente saborizante de alimentos naturales.

Aumenta la oxigenación de la sangre: Los beneficios de oxigenación de la sangre de suministrar el CO2 (dióxido de carbono) a los órganos vitales. En algunos estudios, se ha informado de que el Aloe Vera ayuda a la oxigenación de la sangre. Sin embargo, se requiere moras evidencia para respaldar este beneficio potencial.

Retrasa el proceso de envejecimiento: El aloe Vera ha sido un componente principal en muchos productos para la piel que ayudan a retener la juventud a través de la piel sana. El apoyo añadido de aloe en cualquier crema para la piel mejora su función como una arruga y rejuvenecedor de la piel. Las propiedades anti-envejecimiento de Aloe Vera trabaja en la piel y la mantiene fresca, tersa, sin arrugas y brillante. Las propiedades de Aloe Vera hacen que penetre rápidamente dentro de las diversas capas de la piel, incluso a los músculos del cuerpo. De hecho, es la capacidad incluso puede profundizar en los huesos penetrante. Por lo tanto, el Aloe Vera es probablemente la mejor manera natural de alimentar y rejuvenecer las células de la piel.

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Beneficios para la salud de Ashwagandha o ginseng indio

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Ashwagandha, también conocido como ginseng indio, tiene una amplia gama de beneficios para la salud, incluyendo su capacidad para luchar contra el cáncer y la diabetes, así como reducir la inflamación, la artritis, el asma, la hipertensión, el estrés y el reumatismo. Además, aumenta su oferta de antioxidantes y regula el sistema inmunológico. También tiene propiedades antibacterianas y anticonvulsivos.

Beneficios para la salud del ginseng indio

El consumo regular de ginseng indio puede dar lugar a diversos beneficios para la salud. Algunos de ellos se enumeran a continuación:

Propiedades Anti-cancerígenas: Un estudio de investigación ha denominado el ginseng indio como una alternativa emergente y novedoso en el campo de la oncología debido a sus propiedades cancerígenas, en asociación con la terapia de radiación y quimioterapia. Es de interés debido a que se conoce que reduce los efectos secundarios de la quimioterapia sin interferir con la actividad de tumor de la matanza de células las células malignas.

Propiedades anti-inflamatorias: El ginseng indio se ha encontrado para ser eficaz en el tratamiento de una variedad de problemas reumatológicos. La hierba se sabe que actúa como un inhibidor de la ciclooxigenasa que disminuye la inflamación y el dolor. La investigación realizada en la Universidad de Los Ángeles de Quiroprácticos Eso sugiere Ashwagandha tiene propiedades anti-inflamatorias que así como el de los alcaloides, saponinas y lactonas esteroides se encuentran dentro de ella.

Propiedades antibacterianas: De acuerdo con los textos médicos ayurvédicos, el ginseng indio es eficaz en el control de las infecciones bacterianas en los seres humanos. Un estudio realizado en el Centro de Biotecnología de la Universidad de Allahabad en la India mostró que el ginseng indio posee propiedades antibacterianasl. Se concluyó que fue eficaz en urinogenital, gastrointestinal, e infecciones del tracto respiratorio Cuando se consume por vía oral.

Propiedades de cardio-protección: El ginseng indio, con sus anti-inflamatorios, anti-oxidante, y antistressor propiedades, es bueno para los problemas de salud cardiovascular. Fortalece los músculos del corazón y puede controlar el colesterol. Un estudio de la Universidad de Arizona indicato que posee propiedades hipolipemiantes que pueden derribar los niveles de colesterol en sangre.

6062226-ficus-ginseng-sobre-un-fondo-blancoPropiedades antidepresivas: En la India, el ginseng indio se ha utilizado tradicionalmente en el Ayurveda para mejorar la salud tanto física como mental. Los efectos del ginseng indio en la salud mental, particularmente en la depresión, se estudiaron en el Instituto de Ciencias Médicas de la Universidad Hindú de Benarés en la India. El estudio apoya los beneficios del ginseng indio en relación con la ansiedad y la depresión.

Combate la diabetes: El ginseng indio se ha utilizado durante mucho tiempo como un remedio para la diabetes en medicamentos ayurvédicos. La investigación sobre el uso de ginseng indio en el tratamiento de diabetes indicó resultados positivos. Los experimentos demostraron que los niveles de azúcar en la sangre durante el ayuno y después del almuerzo disminuyeron significativamente en cuanto el ginseng indio se comsumió por un período de cuatro semanas.

Estimula la glándula tiroides: En los casos de hipotiroidismo, el ginseng indio se puede utilizar para estimular la glándula tiroides. Un estudio sobre los efectos del ginseng indio en la glándula tiroides reveló que el extracto de raíz, si se consume a diario, aumentaría la secreción de las hormonas tiroideas.

Alivia el estrés: Se cree el ginseng indio posee propiedades anti-estrés. Tradicionalmente, se había administrado para inducir un efecto calmante y tranquilizante en una persona. El ingrediente activo que es responsable de esta actividad es aún desconocido, pero varias propiedades antiestrés se han observado en experimentos de investigación. Los resultados del estudio mostraron que el ginseng indio condujo a la reducción significativa de los niveles de estrés en los animales sometidos a variaciones extremas de temperatura.

Propiedades antioxidantes: El ginseng indio es una muy buena fuente de antioxidantes. Estos antioxidantes son muy eficaces en neutralizar los radicales libres producidos durante el proceso de metabolismo.

Propiedades inmunomoduladores: Los estudios de investigación han demostrado que el consumo de ginseng indio llevó a la modulación significativa de la reactividad del sistema inmune y myelosuppresson en ratones inducidos por fármacos inmunosupresores. Fue observado que el ginseng indio aumentó los glóbulos rojos, glóbulos blancos, plaquetas y recuento.

Aumento de la producción de la sangre: La hematopoyesis es el proceso de producción de sangre nueva. Según la investigación, el ginseng indio. El estudio mostró que los glóbulos rojos y glóbulos blancos en ratas aumentó significativamente. Esto podría significar un efecto positivo en los glóbulos rojos humanos, así, con lo que ayuda a prevenir enfermedades como la anemia.

Propiedades afrodisíacas: Ha sido ampliamente creído por muchos siglos que el ginseng indio tenía propiedades afrodisíacas y la gente lo usó como un medicamento para mejorar la vitalidad y la fertilidad. Un estudio científico reciente de ginseng indio juega un papel importante como un afrodisíaco medicamentos, así como una forma de mejorar la calidad del semen. Se reduce el estrés oxidativo a lo largo del cuerpo.

Convulsiones: El ginseng indio ha sido un remedio muy utilizado para las convulsiones y convulsiones en la medicina ayurvédica. Otro estudio mostró la presencia de propiedades anticonvulsivantes en esta maravillosa planta.

Buena Salud: El ginseng indio se ha encontrado ser útil en la mejora de la fuerza muscular y debilidad de las extremidades inferiores. También tiene un impacto positivo en la coordinación neuromuscular.

Reduce enfermedades oculares: Las investigaciones demostraron que las propiedades antioxidantes y citoprotectores son ideales en la lucha contra la enfermedad de cataratas.

Los riesgos del uso de Ashwagandha

Riesgo para Mujeres Embarazadas: Se aconseja a las mujeres embarazadas para evitar el consumo de ginseng indio, ya que posee propiedades abortivas.

Riesgo de Interacciones médicos: Los médicos aconsejan precaución durante el uso de ginseng indio porque podría interactuar con los medicamentos regulares, especialmente para aquellos que sufren de enfermedades como la diabetes, la hipertensión, la ansiedad, la depresión y el insomnio.

Otros: Evite el consumo de ginseng indio en grandes cantidades, ya que esto puede tener efectos secundarios como diarrea, malestar estomacal y náuseas.

¿Cómo se pueden tomar Ashwagandha?

La raíz ginseng indio está disponible en el mercado, ya sea en forma de polvo, forma seca, o en forma de raíz fresca.

Té de ginseng indio: Usted puede hacer un té de Ashwagandha o ginseng indio hirviendo el polvo en agua durante 10 minutos. No utilice más de una cucharadita del polvo en una taza de agua.

Usted podría tomar polvo de raíz de Ashwagandha, junto con un vaso de leche caliente antes de irse a dormir.

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Beneficios para la salud del regaliz

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Los beneficios para la salud del regaliz incluyen el alivio de las aftas dolorosas, trastornos estomacales, enfermedades respiratorias, síndrome pre-menstrual, úlceras pépticas, síntomas de la menopausia y ayuda en la lucha contra diversos tipos de infecciones como el herpes, el VIH, la hepatitis y el herpes zóster.

Beneficios para la salud del regaliz

El regaliz es un remedio tradicional y se encuentra entre los curanderos botánicos ampliamente utilizados y científicamente estudiados. Los beneficios de regaliz para las condiciones de salud incluyen los siguientes:

Úlceras o aftas: El regaliz se ha demostrado ser beneficioso en el tratamiento de las úlceras aftosas recurrentes y dolorosas, también conocidas como aftas. Las aftas son pequeñas lesiones, no contagiosas que surgen en los tejidos dentro de la boca y las encías. Los estudios han demostrado que el tratamiento con extracto de regaliz ha resultado en una mejora significativa en la condición de los sujetos con respecto a la reducción en el dolor y la inflamación. Los componentes beneficiosos de regaliz ayuda en la aceleración de la cicatrización y ayuda en la estimulación del mecanismo de defensa inmunológico del cuerpo.

Protección al Hígado: Los estudios han mostrado resultados prometedores en relación con el efecto hepatoprotector de regaliz. El regaliz contiene glicirricina, que es eficaz en el tratamiento de trastornos hepáticos mediante la reducción de la toxicidad y ayuda en la estabilización de la condición funcional normal del hígado. Otro estudio de investigación ha aportado pruebas de que la isoliquiritigenin flavonoides, presentes en el regaliz, posee cualidades antioxidantes e inhibidores que ayudan en la protección de las células del hígado de alto contenido de grasa, las lesiones inducidas por la dieta y el daño causado por el estrés oxidativo.

Trastornos del estómago: El ácido glicirrícico en el regaliz puede proporcionar protección contra el crecimiento de bacterias Helicobacter pylori y también puede ejercer efectos terapéuticos en la curación de los síntomas de la dispepsia o digestión deteriorada.

Artritis reumatoide: El extractos de regaliz poseen propiedades anti-inflamatorias y se han demostrado ser eficaces en el tratamiento de la artritis reumatoide. La investigación ha indicado que el regaliz puede ser beneficioso en la reducción de los niveles de citoquinas pro-inflamatorias y para proporcionar alivio del dolor y la hinchazón.

Menopausia y Síndrome Premenstrual: La raíz de regaliz es eficaz en el tratamiento de los síntomas de la menopausia y el síndrome premenstrual (SPM). Es rico en isoflavonas, que ayudan a mantener el equilibrio estrógeno y progesterona en el cuerpo. Los estudios han mostrado resultados positivos en cuanto a la eficacia de regaliz en la reducción de la frecuencia de los sofocos nocturnos y para mejorar la salud física y psicológica en las mujeres menopáusicas. El regaliz contiene fitoestrógenos y ayuda en la elevación de los niveles de la hormona progesterona en el cuerpo, que ayuda en calmar los calambres y molestias a menudo experimentan durante la menstruación. El regaliz es también eficaz en el problema de la retención de agua mediante el bloqueo de los efectos hormonales de la hormona aldosterona.

Cáncer: El regaliz posee efectos quimiopreventivos y es beneficioso en el tratamiento de varios tipos de cáncer. Los estudios han demostrado los efectos anti-proliferativos de raíces de regaliz en restringir el crecimiento de células de cáncer de mama humanos. El regaliz contiene flavonoides tales como isoliquiritigenin, que ayuda en la supresión de la carcinogénesis de colon e induce la apoptosis, también conocida como muerte celular programada. La investigación ha proporcionado evidencia de apoyo con respecto a la actividad anti-tumor de los extractos de regaliz, que son eficaces en la reducción de la toxicidad inducida por fármacos de quimioterapia e inhibe la producción de células tumorales. Sin embargo, los pacientes con cáncer sometidos a terapia con cisplatino deben evitar el extracto de regaliz. Los extractos de regaliz también son útiles en el tratamiento de la prostatitis crónica y el cáncer de próstata.

Síndrome de Fatiga Crónica: El regaliz es útil en la prevención del mal funcionamiento de las glándulas suprarrenales, que son responsables de la producción de hormonas como el cortisol a manejar el estrés en el cuerpo y ayuda en la mejora de su funcionamiento general. El exceso de consumo de regaliz debe ser evitado. El regaliz se considera eficaz en personas que han sido prescritos con esteroides durante mucho tiempo para contrarrestar la acción supresora de esteroides en las glándulas suprarrenales. Esto también ayuda a estimular la resistencia del cuerpo al estrés, especialmente durante la fase de recuperación después de las cirugías. EL ácido presente Glicirricínico en el regaliz ayuda a sentirse con más energía y reduce los síntomas del síndrome de fatiga crónica y la fibromialgia.

Sistema inmunológico: El regaliz ayuda en la mejora de los mecanismos de defensa inmune del cuerpo. También ayuda en la elevación de los niveles de interferón, un agente anti-viral que, junto con el ácido glicirricínico, estimula la acción de las células inmunes y ayuda en la lucha contra los virus infecciosos y bacterias tales como la influenza A.

Tuberculosis: Los estudios han demostrado que el regaliz es eficaz en el tratamiento de la tuberculosis pulmonar y también ayuda en la reducción de la duración del proceso de curación. La acción Antimycobacterial y antimicrobiana de los constituyentes presentes en el regaliz bien en el tratamiento de infecciones pulmonares y hace que sea un agente antituberculoso eficaz.

Infecciones: El regaliz contiene ácido glycyrrihizic, que es eficaz en el tratamiento de varias infecciones virales, fúngicas y bacterianas. Los estudios de investigación han puesto de manifiesto el efecto antiviral de regaliz y sus constituyentes en la inhibición del crecimiento de virus herpes y la prevención de cualquier desarrollo ulterior de cáncer. La lucha contra la infección característica de regaliz se ha encontrado beneficiosa en el tratamiento de herpes zoster, que es causado por el virus de la varicela-zoaster, el mismo virus que causa la varicela.

6531329-ra-z-de-regaliz-usada-en-la-medicina-herbal-china-aislada-sobre-fondo-blanco-gan-cao-glycyrrhiza-de-Aterosclerosis: Las raíces de regaliz poseen capacidad antioxidante y son eficaces en el mantenimiento de niveles saludables de colesterol. El glabridina flavonoide, junto con otros componentes beneficiosos presentes en el regaliz, ejercen un efecto beneficioso en la prevención de la acumulación de lipoproteínas de baja densidad o colesterol LDL y ayuda a reducir el riesgo de enfermedades como la aterosclerosis.

Trastornos Respiratorios: El regaliz es beneficioso en el tratamiento de garganta, tos, resfriados, bronquitis y enfermedades dolorosas pulmonares como el enfisema. También proporciona un alivio de las infecciones de las vías respiratorias altas causadas por virus y bacterias. Que funciona eficazmente como un expectorante y ayudan en la expulsión de las mucosidades y otras sustancias procedentes de los bronquios y los pulmones. Esto ayuda en la relajación de los espasmos bronquiales. Los estudios han proporcionado evidencia de apoyo con respecto al efecto terapéutico de regaliz en la reducción de las constricciones en las vías aéreas y sus efectos beneficiosos en el tratamiento del asma.

VIH: El regaliz es eficaz en el tratamiento de enfermedades relacionadas con el VIH. Los estudios han demostrado que la glicirricina presente en las raíces de regaliz ayudan a la inhibición de la proliferación del virus infectante mediante el fomento de la producción de beta-quimiocinas. También ayuda en la prevención de la destrucción de las células blancas de la sangre por el virus VIH y fortalece el mecanismo inmunológico del cuerpo.

Desintoxicación: El regaliz posee cualidades laxantes y promueve la detoxificación de tanto el colon y el suministro de sangre. Los estudios de investigación han demostrado que la dehydroglyasperin componente en los extractos de regaliz se ha demostrado beneficioso en la inducción de la fase 2 de desintoxicación y antioxidantes enzimas, que ayudan al cuerpo a desechar residuos tóxicos nocivos y venenosos.

Fertilidad femenina: El té de regaliz puede ayudar en el tratamiento de problemas de fertilidad en mujeres causada debido a irregularidades hormonales tales como ovarios poliquísticos. El regaliz ayuda a regular la secreción de la hormona estrógeno y ayuda en la curación de complicaciones de la fertilidad en las mujeres. Es eficaz en la normalización de menstruación irregular, ayuda en la restauración de la ovulación regular y alienta la concepción. Como apoyado por diversos estudios, el regaliz ayuda a reducir la testosterona en suero en mujeres, lo que hace que sea una consideración eficaz para el tratamiento del síndrome de ovario poliquístico y el hirsutismo.

Obesidad: Los extractos de regaliz también pueden ser eficaces en la prevención de la obesidad. La acción anti-obesidad de regaliz aceite flavonoide indicó una reducción significativa en la presencia de tejidos adiposos abdominales y los triglicéridos niveles del cuerpo.

Cuidado de la Piel: El regaliz es una excelente sanador piel y es beneficioso en el tratamiento de enfermedades de la piel tales como eczema, psoriasis y pie de atleta. Los estudios han demostrado que el uso tópico de los extractos de regaliz ayuda en el alivio de la inflamación y picazón en tales condiciones también. Los extractos de regaliz tienen efectos para aclarar la piel y también ayudan en la protección contra rayos ultravioleta inducidos por la radiación, lo que reduce la inflamación y ayuda a mejorar el enrojecimiento facial persistente.

Hepatitis: El regaliz también es eficaz en el tratamiento del virus de la hepatitis B crónica. Esto ayuda en la supresión de la secreción del antígeno de la hepatitis B y mejora el funcionamiento del hígado.

Gástrica o úlceras pépticas: El regaliz Deglycyrrhizinized, que se refiere a regaliz que no contiene ácido glicirricínico, ha demostrado ser eficaz en el tratamiento de las úlceras gástricas por diversos estudios de investigación. Según estos estudios, los extractos de regaliz ejercen efectos sobre la curación de las úlceras pépticas sin causar efectos secundarios tales como edema, desequilibrio de electrolitos, hipertensión o la ganancia de peso en los sujetos de prueba.

Cuidado del Cabello: El regaliz es eficaz para mantener el pelo sano mediante la reducción de la secreción de aceite y la prevención de la aparición de la caspa. Ayuda a frenar el crecimiento de la hormona dihidrotestosterona y estimula el crecimiento del cabello.

Depresión: Los estudios han proporcionado evidencia de apoyo respecto a la eficacia de los componentes de regaliz en la lucha contra la depresión antes y después de la menopausia en las mujeres. El regaliz contiene minerales esenciales como el magnesio, calcio y beta-caroteno, además de flavonoides benéficos que ayudan en la depresión de lucha.

Salud Dental: Los extractos de regaliz han sido eficaces en la prevención y tratamiento de la caries dental y gingivitis. La calidad antimicrobiana de regaliz DGL es beneficiosa contra Streptococcus mutans e inhibe la formación de biopelículas y placas dentales. Debido a tales efectos antibacterianos de protección, los extractos de raíz de regaliz han sido ampliamente utilizados en la fabricación de productos de higiene oral tales como dentífricos y enjuagues bucales.

Trastornos Neurológicos: El regaliz es eficaz en el tratamiento de trastornos neurológicos como la enfermedad de Lyme y la parálisis de Bell. Esto ayuda en la prevención del flujo involuntario de lágrimas y el desarrollo de otros síntomas neurológicos tales como la parálisis en aquellos pacientes que sufren de parálisis de Bell.

Salud cardiovascular : Las cualidades antioxidantes de los extractos de regaliz son eficaces en la prevención del estrés cardiovascular en personas diabéticas. El glabridina flavonoide, que está presente en las raíces de regaliz, ayuda a proporcionar protección vascular bajo condiciones de alta de glucosa, previene la formación de placas en las arterias, y estimula el flujo sin obstáculos de la sangre en pacientes diabéticos.

Función cognitiva: Los estudios han proporcionado evidencia de apoyo que demuestra el efecto neuroprotector de glabridina en los casos de diabetes. Esto ayuda en la prevención del deterioro cognitivo y ayuda en la mejora de las funciones de aprendizaje y memoria en los diabéticos. Los amorfrutins componentes que están presentes en el regaliz tienen efectos anti-diabéticos y antiinflamatorias que ayudan a reducir el azúcar en la sangre, inhibir el desarrollo de resistencia a la insulina, y prevenir la diabetes tipo 2.

Nefropatía diabética: Los estudios han demostrado que el regaliz tostado es eficaz en la curación de la nefropatía diabética, en la que el daño renal que ocurre como consecuencia de la diabetes. El efecto inhibidor de regaliz ayuda en la prevención y el tratamiento de síntomas tales como glomeruloesclerosis que puede resultar en la nefropatía diabética debido a la diabetes a largo plazo.

Advertencia: El regaliz contiene Glycyrrhiza, también conocido como ácido glycrrhizic, que puede conducir a efectos secundarios en algunos casos. Estos efectos incluyen la fatiga corporal, menstruación irregular, edema y trastornos renales. Sin embargo, el regaliz desprovisto de Glycyrrhiza, también conocido como regaliz DGL, se ha sugerido que causa menos efectos secundarios.

Hipertensión y los trastornos cardiacos: El regaliz puede resultar en hipotensión y complicaciones como arritmias cardíacas y la insuficiencia cardíaca congestiva en algunas personas. Las personas con una condición existente de los trastornos de hipertensión y cardíacos deben tener cuidado en cuanto a su consumo de regaliz.

Condiciones hormonales: El regaliz tiene un efecto estrogénico en el cuerpo y puede empeorar afecciones de sensibilidad hormonal como el cáncer de mama, fibromas uterinos y cáncer de ovario.

Embarazo y lactancia: No se recomienda el consumo excesivo de regaliz durante el embarazo, ya que podría dar lugar a consecuencias fatales, como el parto o aborto involuntario antes de término.

Complicaciones sexuales: El regaliz puede afectar los niveles de testosterona en los hombres y reducir su interés en el sexo.

El regaliz puede interactuar: El regaliz también puede interactuar con medicamentos que disminuyen el contenido de potasio en el cuerpo, haciendo que se caiga a niveles peligrosamente bajos, lo que resulta en la hipopotasemia. Significativamente bajos niveles de potasio puede causar problemas en el funcionamiento de los nervios, lo cual puede dar lugar a complicaciones musculares como hipertonía.

Corticosteroides: El regaliz puede interactuar con corticosteroides tales como prednisona y afectar el nivel de la hormona cortisol, que es responsable de manejar el estrés en el cuerpo.

El regaliz es eficaz para ayudar a combatir el olor corporal debido a sus cualidades antibacterianas, y también se utiliza como un agente lubricante en enemas. Es eficaz en la reducción de manchas de la edad y el tratamiento de alergias, tendinitis, bursitis y la toxicidad causada por alimentos o productos químicos. Usado con moderación, el regaliz ayuda en la promoción de los efectos de otras hierbas y ayuda en la inducción de la calma y la paz.

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Beneficios para la salud de polvo de curry

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El polvo de curry es una mezcla de especias popular que tiene una serie de valiosos beneficios para la salud, incluyendo la prevención del cáncer, la protección contra las enfermedades del corazón, reducir los síntomas de la enfermedad de Alzheimer, aliviar el dolor y la inflamación, aumentar la salud ósea, a proteger el sistema inmunológico de las infecciones bacterianas, y aumentar la capacidad del hígado para eliminar las toxinas del cuerpo.

El polvo de curry se compone de numerosos ingredientes, y dependiendo de la región del mundo, se puede cambiar un poco, que también puede alterar los beneficios específicos para la salud que pueden derivarse a partir del polvo. Los ingredientes más comunes y ventajosos de curry en polvo son la cúrcuma, cilantro, cardamomo, comino, albahaca y pimienta roja. Algunos otros ingredientes que se añaden en ocasiones, dependiendo de la receta específica, son semillas de hinojo, jengibre, ajo, canela, o semillas de mostaza, todos los cuales tienen beneficios para la salud individuales.

Beneficios para la salud de polvo de curry

Alzheimer: La cúrcuma es probablemente el componente especia más valiosa del curry en polvo, y uno de los componentes orgánicos de la cúrcuma se llama la curcumina. Los investigadores han conectado la curcumina a una reducción en la placa que libera radicales de depósito en las vías neuronales del cerebro. Se estimula el sistema inmune para eliminar los aminoácidos que componen esta placa, reduciendo de este modo el deterioro cognitivo y las posibilidades de la enfermedad de Alzheimer. Estudios en curso están tratando de conectarse con más firmeza el consumo de curry en polvo con tasas de enfermedad de Alzheimer en la India, que es significativamente menor que en muchos otros países.

Prevención del Cáncer: La investigación reciente ha sugerido que el aumento de la cantidad de cúrcuma (y más importante, su componente de la curcumina) puede estimular la actividad anti-cáncer en la saliva humana! Para que esto se ve en una escala medible, la curcumina, se debe tomar en forma de suplemento, que es una concentración mucho mayor que lo que se encuentra en el polvo de curry, pero todo ayuda, y los estudios están en curso para conectar consumo de curry en polvo a una reducción en diversos crecimientos cancerosos y actividades en el cuerpo humano. Los signos más prometedores del consumo de curry en polvo que contiene la cúrcuma que disminuyen el cáncer está en el cáncer de colon!

currypowderAlivio del dolor y la inflamación: Una vez más, la cúrcuma es un agente de salud positiva en términos de la inflamación, el dolor y la artritis reumatoide! Las cualidades anti-inflamatorias de la cúrcuma disminuyen activamente la inflamación y el deterioro de las articulaciones, así como dolor asociado de enfermedades como la artritis reumatoide. Los efectos de la cúrcuma se ha demostrado son comparables al ibuprofeno, pero las soluciones orgánicas son siempre mejores que artificial de los farmacéuticos!

Salud del corazón: La enfermedad cardíaca es una de las enfermedades más peligrosas y comunes que afectan a los seres humanos, por lo que cualquier cosa que pueda ayudar a prevenirla es una ventaja! Dos de los ingredientes que se encuentran comúnmente en el polvo de curry son cardamomo y albahaca, ambos de los cuales se han caracterizado como vasodilatadores. Afectan a las proteínas en el cuerpo que reducen la tensión en los vasos sanguíneos. Esto conduce a una reducción en la presión arterial, lo que reduce las posibilidades de muchas condiciones cardiovasculares, incluyendo la aterosclerosis, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

Salud ósea: El curry en polvo y su contenido de cúrcuma también está siendo estudiado en términos de la osteoporosis y la salud ósea. Aunque las pruebas en humanos se encuentra todavía en sus primeras etapas, las cantidades significativas de las pruebas en animales han demostrado la cúrcuma puede aumentar considerablemente la velocidad de rebrote del hueso, la conectividad y la reparación, al tiempo que reduce los signos de pérdida ósea hasta en un 50%. Esto podría significa un poderoso impulso a los huesos, sobre todo a medida que envejece, además de un régimen dietético normal, lleno de vitaminas y minerales esenciales.

Antibacterial: Un elemento beneficioso se encuentra en la mayoría de curry en polvo en todo el mundo es el cilantro, que tiene una inclinación bien investigada para combatir las infecciones bacterianas, en particular de E. coli y otras infecciones intestinales gravemente perjudiciales. Por lo tanto, comer una buena cantidad de curry en polvo puede aumentar la salud de su sistema digestivo, y mantiene su sistema inmune fuerte en su defensa contra agentes bacterianos.

Toxicidad hepática: La curcumina, el componente importantísimo de la cúrcuma, también se ha conectado a la salud de su hígado. Se inhibe la expresión de ciertos genes que conducen a la inflamación, cáncer y crecimiento de tumor en el hígado. Aunque las pruebas en humanos se encuentra todavía en sus etapas iniciales, la experimentación con animales ha demostrado que una buena cantidad de polvo de curry y cúrcuma para ser un gran impulso contra las enfermedades del hígado y la toxicidad hepática exceso.

Advertencia: El polvo de curry es un aspecto delicioso y nutritivo de la dieta de una persona, sino que también plantea algunos efectos secundarios potenciales. El polvo de curry es un anticoagulante muy conocido, así que si usted ya está tomando anticoagulantes, debe consultar con su médico para eliminar los peligros de un sangrado excesivo. Además, algunas investigaciones han demostrado que el curry en polvo para ser un irritante de la vesícula biliar o para personas con condiciones preexistentes de la vesícula biliar. Estimula las contracciones de la vesícula biliar, que son buenas para las personas con vesículas saludables, pero puede ser muy doloroso para las personas con cálculos biliares o conductos biliares obstruidos.

 

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Beneficios para la salud del Neem

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14508570-medicinales-de-la-hoja-de-neem-sobre-fondo-blancoAlgunos de los beneficios de salud más importantes del neem incluyen su capacidad para tratar la caspa, a calmar la irritación, a proteger la piel, estimular el sistema inmunológico, reducir la inflamación, velocidad de cicatrización de heridas, tratar afecciones gástricas, ralentizar el proceso de envejecimiento, aumentar la salud del cabello y el cuero cabelludo, mantener la salud del órgano sexual, el tratamiento de varias formas de cáncer, y gestionar / tratar la diabetes.

Beneficios para la salud del Neem o nim

Potencial antibacteriano: Uno de los beneficios más reconocidos de aceite de neem, hojas, té, y cualquier otro derivado es sus fuertes efectos antibacterianos y antimicrobianos. Esto entra en juego tanto a nivel interno como externo, por lo que el neem es considerado como un tónico general como para el sistema inmune y como una forma sencilla de mantener su salud en general mejor protegida. El neem es comúnmente asociado con el tratamiento de enfermedades de la piel, pero sus efectos son mucho más amplios que eso!

Caspa: La propiedades antifúngicas y antibacterianas del neem hacen que sea muy popular en champús y productos de limpieza del cuero cabelludo, ya que puede ayudar a la piel a mantenerse hidratada y eliminar la caspa, mientras que fortalece su cabello y mejora la salud de los folículos del cabello debido a su contenido de antioxidantes. De hecho, el neem se utiliza incluso en la medicina tradicional para estimular el crecimiento del cabello y evitar la calvicie masculina.

Desintoxicación: Si usted está utilizando pasta de neem o deja directamente sobre la piel, el consumo de extractos de neem en suplementos o en alguna otra forma, los ingredientes activos de este árbol único ayudarán a liberar el cuerpo de toxinas. El neem se ha sabido estimula el hígado y los riñones, ayudando a eliminar toxinas de forma rápida y optimiza las actividades metabólicas del cuerpo. Una gran cantidad de detritus se acumulan en nuestra piel todos los días, incluyendo los gérmenes, microbios, polvo y suciedad; la pasta de neem puede ayudar a neutralizar los productos químicos, agentes patógenos, o la suciedad que puede causar irritación o enfermedad.

Tratamiento del acné: En términos de tratamiento del acné, que es una de las condiciones más desafiantes para la piel de tratar o eliminar, se recomienda pasta de neem para eliminar gran parte de la grasa y bacterias que pueden exacerbar la condición. La naturaleza antibacteriana de neem también ayudará a prevenir futuros brotes, mientras que los antioxidantes en el neem ayudarán a minimizar las cicatrices y mantener la piel con un aspecto fresco y limpio. También tiene propiedades astringentes, lo que reduce las posibilidades de que la piel flácida u otros signos de arrugas y envejecimiento. Esto es debido a los ácidos grasos en el aceite de neem, así como el alto contenido de vitamina E.

Salud gástrica: El consumo de neem se ha conectado directamente con una reducción en la inflamación en el tracto gastrointestinal, que ayuda a reducir las úlceras y una amplia gama de otros problemas intestinales, tales como estreñimiento, distensión abdominal, y calambres. También puede ser utilizado como un antídoto para la curación rápida gripes estómago y las infecciones que pueden destruir las bacterias beneficiosas en el intestino.

Cáncer y Enfermedades Crónicas: Aunque la investigación está en curso en esta aplicación particular de neem, los altos niveles de antioxidantes presentes en neem se han relacionado con la reducción de las posibilidades de desarrollar ciertos tipos de cáncer. Los antioxidantes neutralizan los radicales libres, los subproductos del metabolismo celular peligrosos que pueden causar cáncer y enfermedad crónica en todo el cuerpo. Informes de investigación iniciales indican una correlación positiva entre los antioxidantes y el bajo riesgo de cáncer y enfermedades del corazón, como antioxidantes también mantienen el sistema cardiovascular limpio y despejado.

Tamaño de poro: Cuando se aplica la pasta de neem como una mascarilla, funciona como un excelente exfoliante, y también puede reducir el tamaño de los poros, lo que ayuda a prevenir el desarrollo de manchas y espinillas.

Infecciones por hongos: Puede aplicar pasta de neem o aceite de neem diluido directamente sobre las áreas infectadas del cuerpo, incluyendo el pie de atleta. Los efectos antifúngicos de ingredientes orgánicos activos de neem son rápidos y altamente eficientes, dejando su sistema inmunológico y la piel intacta.

Tratamiento de la diabetes: La vía exacta de este efecto beneficioso de neem es poco clara, pero hay una conexión entre la insulina en el cuerpo y el consumo de neem. Los componentes químicos de Neem optimizan la función del receptor de insulina y garantizan que el cuerpo esté recibiendo cantidades apropiadas de insulina, que protegen contra el desarrollo de diabetes. Además, para pacientes que tienen diabetes, el neem se puede utilizar para minimizar la dependencia de la terapia con insulina.

Malaria Tratamiento: No ha habido algunas investigaciones sin confirmar que el neem puede tratar eficazmente los síntomas de la malaria y reducir al mínimo el peligro de la enfermedad, pero la relación más común de neem a la malaria es como un repelente natural de insectos que no es tóxico y altamente eficaz para repeler los mosquitos, que son los principales vectores de la malaria.

Salud oral: EL neem es muy popular como un ingrediente en productos de salud oral en el subcontinente indio. Las cualidades antibacterianas del neem lo hacen ideal para la eliminación de las bacterias debajo de las encías que causa la enfermedad periodontal y la halitosis (mal aliento). El neem es popular en enjuagues bucales y cepillos de dientes precisamente por esa razón, aunque el sabor no es malo tampoco!

Salud reproductiva: El neem es ampliamente utilizado como agente espermicida natural y control de la natalidad, ya que es probable que reduzca las posibilidades de concepción, tanto para hombres y mujeres sin dañarlas de manera tóxica. Disminuye los niveles de fertilidad sin afectar la libido e incluso puede ayudar a tratar o prevenir ciertas enfermedades de transmisión sexual.

Agente anti-inflamatorio: Como se mencionó anteriormente, hay ciertas propiedades anti-inflamatorias en las hojas de la planta neem, y esto es especialmente emocionante para investigación de la artritis. La pasta o aceite, cuando se aplica a dolor en las articulaciones y los músculos debido a la artritis puede reducir significativamente el dolor y el malestar, e incluso aumentar la flexibilidad si se utilizan de forma coherente.

Advertencia: A pesar de esta amplia gama de usos potencialmente beneficiosos, hay algunos efectos secundarios asociados con el neem. En primer lugar, no debe ser usado o consumido por lactantes o niños pequeños y las personas con problemas renales o hepáticos existentes sin duda debe consultar a un médico antes de usar hojas de neem, pasta o aceite. Existe la posibilidad de que la fatiga asociada con el neem, debido a su naturaleza de leve sedante, así que tenga cuidado con el uso excesivo, especialmente en combinación con otros medicamentos.

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Beneficios para la salud de la Hierba de San Juan

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11170264-st-johns-hierbaAlgunos de los más impresionantes beneficios para la salud de hierba de San Juan incluyen su capacidad para tratar la depresión, mejorar los cambios de humor, aliviar la ansiedad, reducir la severidad de los síntomas pre-menstruales, aliviar tendencias adictivas, a regular la actividad hormonal, prevenir el cáncer, protege contra las infecciones virales , reducir la inflamación y calmar el sistema nervioso.

Beneficios para la salud de la Hierba de San Juan

Cualidades antidepresivas: Tal vez el efecto más conocido de la hierba de San Juan es su naturaleza anti-depresivo. Ha sido ampliamente utilizado para aliviar los síntomas de la depresión para las generaciones, y ahora es una solución natural popular que los médicos y psiquiatras suelen recetar a sus pacientes. La hierba de San Juan contiene una rara combinación de antidepresivos químicos que inhiben o retrasan la recaptación de ciertos neurotransmisores como la serotonina, la dopamina y la norepinefrina, lo que da a cabo los organismos de energía y el placer adicional, ahuyentando los síntomas depresivos.

Otros efectos mentales: Ayuda a regular el equilibrio hormonal en el cuerpo, la hierba de San Juan es capaz de obtener el metabolismo y el reloj interno de nuevo en línea, proporcionando ayuda para el insomnio, irritabilidad y fatiga crónica. La eliminación de las hormonas del estrés crónico en el cuerpo, también puede mejorar la salud general y la función cognitivo, como el exceso de hormonas de estrés puede alterar permanentemente diversos sistemas de órganos.

Menopausia Cambios de humor: Hay dos períodos distintos en la salud sexual femenina que puede ser un reto en términos de cambios de humor; el síndrome de la menopausia y pre-menstrual. La hierba de San Juan es ampliamente recomendado para las mujeres en estos dos periodos de su vida, ya que se ha demostrado que los componentes químicos reducen los cambios de humor y ansiedad en las mujeres menopáusicas, y también reducen la severidad de los calambres y la irritación pre-menstrual y la depresión.

Adicción y la abstinencia: Aunque la investigación adicional sobre este beneficio particular todavía está en curso, los primeros indicios muestran que el uso de la hierba de San Juan puede ser muy útil en el alivio de la ansiedad y los síntomas de abstinencia después de dejar de fumar cigarrillos, alcohol u otras sustancias adictivas. Esto podría resultar muy útil, ya que la adicción y la recuperación es una ciencia difícil y deficiente en la actualidad.

Agente Antiviral: Una nueva investigación ha salido recientemente a la luz que la hierba de San Juan tiene ciertas capacidades antivirales, incluyendo la prevención o reducción del riesgo para el SIDA, la hepatitis y otras enfermedades virales graves. El único problema con esto es que se requieren dosis muy altas de hierba de San Juan para este tipo de efecto antiviral, que también podría causar una serie de efectos secundarios desagradables. La investigación adicional en la búsqueda de un equilibrio feliz en esta área especializada de la salud está en curso.

Equilibrio Hormonal: Como ya se ha expresado en la explicación de los efectos antidepresivos de hierba de San Juan, los ingredientes activos tienen fuertes efectos sobre la regulación hormonal en el cuerpo. El hipotiroidismo es uno de los trastornos de la tiroides más comunes y hierba de San Juan se ha demostrado que reduce los síntomas y ayuda a que la glándula tiroides produzca niveles normales de hormonas de nuevo.

Agente anti-inflamatorio: La naturaleza calmante de hierba de San Juan y la rica concentración de compuestos antioxidantes y antiinflamatorias hacen perfecto para aliviar los dolores doloridos de la artritis, además de la gota, molestias en las articulaciones y dolores musculares. Del mismo modo que ayuda a aliviar la inflamación en la piel y el intestino, la hierba de San Juan también reduce la inflamación en el sistema cardiovascular, lo que ayuda a disminuir la presión arterial y disminuir el estrés en el corazón.

Tratamiento de la piel: Si utiliza hierba de San Juan en la aplicación tópica en forma de una pomada o tintura, se puede acelerar el proceso de curación de quemaduras, contusiones, y estimular la circulación de la sangre oxigenada a las células de la piel para que puedan comenzar las reparaciones .

Dolores Embarazo: Durante el embarazo, las hemorroides u otro estiradas áreas del cuerpo pueden llegar a ser muy dolorosas. Aunque no se recomienda tomar suplementos orales durante el embarazo, la aplicación tópica de ungüentos y pastas de hierba de San Juan son muy recomendables para las mujeres que sufren de estas condiciones relacionadas con el embarazo.

Lucha contra el Cáncer: La investigación del cáncer ha comenzado recientemente a poner más fe en el papel que la hierba de San Juan podría jugar. La investigación de laboratorio ha demostrado una correlación clara entre la prevención y el tratamiento de la leucemia con el uso constante de los suplementos de hierba de San Juan. Cualquier sustancia para prevenir el cáncer es altamente valorada, y esta investigación en curso será, sin duda.

Advertencia: Los efectos negativos más comunes de la hierba de San Juan son mareos, náuseas, fatiga y confusión. Esto sólo ocurre en un pequeño porcentaje de personas, aunque otras restricciones se incluyen a las personas con trastorno bipolar y esquizofrenia. Las reacciones hormonales intensas de hierba de San Juan también pueden ser una mezcla peligrosa con una variedad de medicamentos. Es esencial para discutir sus medicamentos y condiciones actuales con un médico antes de añadir hierba de San Juan para su suplemento de régimen regular.

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Beneficios para la salud de borraja india

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36706703-or-ganoAlgunos de los más impresionantes beneficios para la salud de la borraja india, incluyen su capacidad para mejorar la salud de su piel, desintoxicar el cuerpo, defender contra los resfriados, aliviar el dolor de la artritis, aliviar el estrés y la ansiedad, el tratamiento de ciertos tipos de cáncer, y optimizar la digestión.

Borraja india

Aunque es originaria de zonas de África meridional y oriental, la demanda de esta hierba beneficiosa ha causado que el cultivo se extienda a otras áreas tropicales de todo el mundo con las condiciones de cultivo adecuadas. La planta, cuyo nombre científico es Plectranthus amboinicus, es muy resistente y crece rápidamente, requiere poca agua, e incluso puede crecer en condiciones más frías si el clima cambia drásticamente.

Beneficios para la salud de borraja india 

Problemas respiratorios: Si usted está sufriendo de un resfriado, dolor de garganta, congestión, nariz congestionada, o los senos dolorosos, puede masticar las hojas de borraja indio o preparar un té de las hojas. Los compuestos contenidos en el acto de hierba como un poderoso expectorante para eliminar el moco y la flema de sus vías respiratorias y limpiar sus senos. Esto también puede ayudar a estimular su sistema inmunológico mediante la prevención de bacterias u otros patógenos de alojamiento.

Salud de la piel: Uno de los usos más populares de la borraja india es como un tratamiento eficaz de la piel. A partir de las picaduras de insectos y picaduras por el eccema y la psoriasis, la borraja india posee los compuestos anti-inflamatorios que pueden reducir rápidamente el enrojecimiento y la inflamación, a la vez que elimina el picor y la irritación.

Omega-6 Contenido: Si usted elige para extraer el aceite esencial de las hojas de borraja india, los compuestos volátiles en el extracto incluyen ácidos grasos omega-6, como el ácido gamma-linoleico. Este ácido graso específicamente se ha relacionado con la reducción de la artritis mediante el aumento de la regeneración de las articulaciones; esto también puede ser importante para los atletas o las personas con osteoporosis que tienen estrés impacto regular en sus articulaciones y huesos.

La vitamina C y A: El alto contenido de ácido ascórbico que se encuentra en la hierba hace que sea importante como un refuerzo del sistema inmune, mientras que los carotenoides y contenido de vitamina A pueden mejorar la salud de la visión, reducir el estrés oxidativo en los ojos, y prevenir la degeneración macular.

Salud del Riñón: La borraja india como un diurético muy eficaz, lo que significa que puede limpiar el cuerpo de toxinas estimulando la micción; Esto también reduce la cantidad de exceso de sal, grasa y agua en el cuerpo, manteniendo los riñones y el funcionamiento del sistema linfático sin problemas.

Fiebre Reductor: Si usted está sufriendo de un resfriado o gripe, uno de los síntomas comunes es la fiebre. Por lo general, no se empieza cada vez mejor hasta que la fiebre “rompe”, como una señal de que su sistema inmunológico está haciendo algunos progresos. La borraja indao es un sudorífico, lo que significa que estimula la sudoración, lo que también ayuda a eliminar las toxinas a través de la piel y acelerar el proceso de recuperación.

Estrés y la ansiedad: Aunque se trata de uno de los beneficios menos conocidos de la borraja India, algunos de los compuestos orgánicos y minerales que se encuentran en esta hierba se ha demostrado ser ligeramente sedante en la naturaleza, por lo que este remedio herbal, sobre todo en forma de té, a menudo se ofrece a las personas con altos niveles de ansiedad o estrés crónico para inducir la relajación, tranquilidad y el sueño sano y reparador.

Prevención del Cáncer: La borraja india ha llegado recientemente de nuevo en las noticias debido a investigaciones que muestran su efecto positivo en el tratamiento del cáncer de mama; aunque los estudios todavía están en curso, los primeros informes indican que la capacidad antioxidante de esta hierba, así como los ácidos grasos omega-6 ácidos gamma-linoleico son eficaces para frenar la propagación del cáncer de mama. El efecto de la hierba en prostatitis, es uno de los indicadores tempranos de cáncer de próstata, también se está estudiando.

Síndrome del Intestino Irritable: En uso tradicional, la borraja india era de uso general para resolver los malestares estomacales y aliviar el síndrome del intestino irritable, regulando la digestión y la inflamación del estómago. La elaboración de la cerveza del té de las hojas de borraja india es la forma más eficaz de aprovechar este beneficio para la salud.

Advertencia: Las hojas y tallos erizados puede causar dermatitis con contacto leve a personas con piel sensible, pero en general, no hay potencial alergénico de la borraja india. Debido a su potente mezcla de compuestos y productos químicos, sin embargo, las madres embarazadas y lactantes no deben hacer uso de la hierba.

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Beneficios para la salud de romero

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18768678-romero-fresco-en-una-bolsa-en-el-fondo-blancoUno de los usos más reportados o documentados del romero para la Salud era como un estimulante cognitivo. Se dice que mejora la memoria y ayuda a aumentar la inteligencia y el enfoque. Mientras sigue siendo investigado y estudiado, sus efectos sobre el cerebro son mantener su mente rápida ayudará a mantenerla joven. El romero se ha relacionado con la estimulación de la actividad cognitiva en los ancianos, así como en personas que sufren de trastornos cognitivos, como el Alzheimer o la demencia. Esta es una alternativa muy interesante o complemento al tratamiento más moderno de estas condiciones aún no curadas.

Estado de ánimo y Estrés: El aroma del romero solo se ha relacionado con la mejora de estado de ánimo, despeja la mente y alivia el estrés. Las personas con ansiedad o estrés suelen tener desequilibrios hormonales crónicos. Cuando la planta se consume o se aplica tópicamente en algún tipo de perjuicio de las hojas, puede tener efectos similares. La aromaterapia utiliza aceites esenciales de romero para este propósito, pero que la concentración de componentes activos no es necesario tener efectos positivos sobre el estrés y estado de ánimo.

Sistema inmune: Los componentes activos en el romero son antioxidantes, anti-inflamatorias y anti-cancerígenos. Esto representa un tridente de ataque contra muchas enfermedades y patógenos diferentes que podrían poner en peligro el sistema inmune o dañar la integridad del cuerpo. Los compuestos antioxidantes forman una línea secundaria en la defensa detrás del sistema inmunológico del cuerpo, y el romero contiene una cantidad significativa de aquellos compuestos de gran alcance, incluyendo el ácido rosmarínico, ácido cafeico, ácido betulic y carnosol.

Potencial antibacteriano: Las cualidades de romero son lo suficientemente impresionantes, es de gran alcance concreto contra las infecciones bacterianas, en particular aquellas en el estómago. Bacteria H. pylori es un patógeno común y muy peligroso que puede causar úlceras de estómago, pero el romero se ha demostrado previene su crecimiento Cuando se consume. Del mismo modo, el romero está vinculado a Prevenir infecciones por estafilococos, que matan a miles de personas cada año.

Células rojas: El romero actúa como un estimulante para el cuerpo y aumenta la producción de células rojas de la sangre y el flujo sanguíneo. Esto ayuda a oxigenar los sistemas de órganos vitales y las zonas del cuerpo, asegurando que las actividades metabólicas en esas áreas están funcionando sin problemas, además de estimular el movimiento de nutrientes a las células que requieren reparación.

Alivio del dolor: Como una sustancia analgésica, el romero se ha aplicado tópicamente en una pasta en la zona afectada del dolor. Cuando se consume por vía oral, el romero actúa como un calmante para el dolor, tales como dolores de cabeza y dolor de una enfermedad. De hecho, uno de los usos más populares de romero es para el tratamiento de las migrañas. La aplicación de una decocción de los templos, o simplemente oler el aroma de romero se ha relacionado con la reducción de la severidad de los síntomas de migraña.

Cualidades anti-inflamatorias: Tal vez la función más importante de romero es como un agente anti-inflamatorio en el cuerpo. El carnosol y ácido carnósico son dos compuestos poderoso antioxidante y anti-inflamatorios que se encuentran en el romero, reduce la inflamación de los músculos, vasos sanguíneos, y articulaciones. El romero es un tratamiento efectivo para muchas cosas, incluyendo la presión arterial, la gota, la artritis y las lesiones sufridas durante el esfuerzo físico o cirugía. El romero es una forma efectiva oral o tópica para estos efectos anti-inflamatorios. Además, la reducción en la inflamación en el sistema cardiovascular puede ayudar a mejorar la salud del corazón y prevenir la aterosclerosis.

Dolor de estómago: El romero ha sido tradicionalmente utilizado por decenas de culturas como un remedio natural para el dolor de estómago, estreñimiento, distensión abdominal, diarrea y todo lo demás. Sus efectos antiinflamatorios y estimulantes son en gran parte la causa de estos efectos, por lo que agregar romero a su dieta semanal puede ayudar rápidamente a regular sus movimientos de intestino y el sistema gastrointestinal.

Mal aliento: Como agente antibacteriano natural, el romero funciona como un maravilloso y refrescante del aliento que mejora su salud oral. Deje en un vaso de agua caliente y luego haga gárgaras o mueva de un lado el agua para eliminar las bacterias en la boca y darle aliento naturalmente fresco y limpio toda la noche!

Desintoxicar el cuerpo: El romero es diurético natural, lo que significa que puede ayudar a eliminar las toxinas más eficiente durante la micción. Puede ayudar a empujar a eliminar patógenos, sales, toxinas, e incluso el exceso de grasa consumida Cuando Regularmente (o cuando te sientes particularmente “toxified”). En términos de los beneficios que especial de órganos, el romero se ha relacionado con niveles más bajos de la cirrosis y un tiempo de curación más rápido del hígado, que es uno de los órganos más lentos de curar.

Salud de la piel: Las propiedades anti-envejecimiento de romero son bastante conocidas. Aunque las opiniones más comúnmente considerados son en forma de aceite esencial, las hojas de romero pueden tener efecto en la piel interna o por vía tópica, y se ha demostrado que mejora la calidad juvenil de la piel, mientras que quita las manchas y aumenta el brillo natural.

Advertencia: El aceite esencial de romero no es peligroso consumir en proporciones normales culinarias. Si usted es alérgico a otros miembros de la familia de la menta, puede experimentar molestias si consume o aplica romero, pero las reacciones son leves Típicamente.

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