Tag Archive for calambres

Beneficios para la salud de la menta verde

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+Share on Tumblr

Algunos de los beneficios de salud más importantes de la menta verde y el té de menta verde incluyen su capacidad para mejorar la digestión, mejorar la salud respiratoria, optimizar los niveles hormonales, aliviar el estrés, aumentar la circulación, aumentar al máximo la salud del corazón, y proteger la integridad y la fortaleza del sistema inmunológico.

Beneficios para la salud de la menta verde

Capacidad antibacteriana: La asociación más común de la menta verde es con un aliento fresco, pero su papel en enjuagues bucales y cremas dentales no son exclusivamente para mantener su aliento bien. La naturaleza antibacteriana y antimicrobiana natural de mentol y otros compuestos orgánicos en la menta verde puede ayudar a proteger la boca y la garganta de infecciones, incluyendo aquellas que pueden dañar la salud dental y las encías. Por otra parte, el mal aliento se llama en realidad la halitosis, que es causada por bacterias debajo de las encías, por lo que la menta verde le mantendrá saludable y huele genial!

Salud respiratoria: El té de menta verde tiene un impacto significativo en la salud de su sistema respiratorio, debido a sus cualidades naturales calmantes y anti-inflamatorias. Puede ayudar a aliviar el dolor de garganta y opresión en el pecho, el alivio de la congestión y la irritación. La potente aroma de menta verde también puede ayudar a despejar los senos nasales e incluso aumentar la claridad mental, según algunos expertos.

15847966-mentaDigestión: La menta verde tiene una serie de funciones que desempeñar en el sistema digestivo, sobre todo como un tónico suave para aliviar los malestares estomacales. Es popular durante el embarazo para prevenir la enfermedad de la mañana, náuseas y vómitos, pero también puede ser utilizada por otras personas que sufren de problemas gastrointestinales tales como el exceso de flatulencia, calambres o hinchazón. SII (Síndrome del Intestino Irritable) parece ir en aumento en los últimos años, y el té de menta, masticado directamente en las hojas de menta verde se recomienda a menudo para tratar esa condición de manera más efectiva.

Equilibrio hormonal: Para aquellos que sufren de síndrome de ovario poliquístico o alguna otra forma de desequilibrio hormonal, la menta verde se ha demostrado puede ayudar a manejar o tratar la condición. Los compuestos orgánicos de gran alcance en la menta verde pueden inhibir y estimular el sistema endocrino de diferentes maneras, ayudando a optimizar su equilibrio hormonal y la prevención de los complicados efectos secundarios metabólicos, incluyendo hirsutismo, mediante la reducción de los niveles de testosterona excesivas en las mujeres.

Circulación: El contenido de hierro en una sola porción de menta verde es más de 100% de la cantidad diaria recomendada, que puede estimular la producción de glóbulos rojos y hemoglobina. Esto no sólo previene la anemia, también aumenta la circulación a las extremidades del cuerpo, aumentando los niveles de energía y la cicatrización de heridas.

Salud del Corazón: Los niveles altos de potasio que se encuentran en la menta verde son cruciales para mantener la presión arterial saludable; el potasio es un vasodilatador, lo que significa que alivia la presión sobre los vasos sanguíneos y las arterias, por lo tanto ayudando a prevenir la aterosclerosis, accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos.

Estrés: Mentol, uno de los más poderosos ingredientes activos en menta verde, tiene un efecto calmante, casi sedante sobre el cuerpo, lo que se ha conocido para producir un estado de calma y relajado. Si usted sufre de estrés crónico o ansiedad, una taza de té de menta verde puede ayudar a aliviar su mente y eliminar los efectos negativos de las hormonas del estrés crónico en los sistemas de su cuerpo.

Enfermedades Crónicas: Algunos de los otros compuestos químicos que se encuentran en la menta verde incluyen limoneno, cineol, pineno, vitamina A, vitamina C, riboflavina y tiamina. La combinación de compuestos antioxidantes con sustancias del metabolismo de equilibrio hace que la menta verde sea una poderosa herramienta para prevenir las enfermedades crónicas, incluyendo el cáncer, muchos de los cuales son causados ​​por los radicales libres que atacan las células sanas. Los antioxidantes neutralizan los radicales libres y los eliminan del cuerpo.

Advertencia: Algunas personas son muy sensibles a la menta y puede experimentar reacciones alérgicas al tocar o consumir la hierba. Aunque estas reacciones son generalmente leves (erupciones en la piel, irritación de garganta, dolor de cabeza o mareos) sigue siendo la mejor manera de evitar esta hierba si usted sufre de alergia y encuentra otros remedios naturales para sus diversos problemas de salud.

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+Share on Tumblr

Beneficios para la salud del orégano

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+Share on Tumblr

Algunos de los más impresionantes e importantes beneficios para la salud de orégano incluyen su capacidad para proteger el sistema inmunológico, prevenir la aparición de enfermedades crónicas, mejorar la digestión, desintoxicar el cuerpo, fortalece los huesos, mejorar la salud del corazón, aumenta los niveles de energía, e incluso proteger contra diabetes.

Beneficios para la salud de orégano

Salud Inmune: Dos de los componentes más importantes de orégano son el ácido rosmarínico y timol, los cuales son compuestos antioxidantes poderosos que han estado estrechamente vinculados a la reducción del estrés oxidativo en el cuerpo. Los radicales libres son los subproductos destructivos del metabolismo celular que pueden causar cáncer y otras enfermedades crónicas, por lo que añadir el orégano a su dieta por aspersión en sus comidas puede mejorar seriamente su salud inmune y mantener su cuerpo a salvo de algunos de los asesinos más peligrosos y silenciosos .

Actividad antibacteriana: En una nota más básica del sistema inmune, el orégano también tiene propiedades antibacterianas claras, que son de nuevo debido a la presencia de timol y carvacrol. Estos compuestos orgánicos importantes pueden defender el cuerpo contra una amplia gama de bacterias que pueden afectar a la piel, el intestino, y otras partes del cuerpo. El orégano es también un agente ligeramente estimulante, que puede aumentar la producción de células blancas de la sangre y acelerar el metabolismo, haciendo la recuperación de enfermedades aún más rápido.

Salud Digestiva: Orégano está lleno de fibra, así que a pesar de su pequeño tamaño, puede tener un gran impacto en su sistema digestivo. La fibra es un elemento esencial de un sistema digestivo saludable, ya que puede aumentar el volumen de las heces y estimular el movimiento peristáltico, que lleva el alimento a través del tracto digestivo y excreta de manera eficiente. Además, la fibra ayuda a mantener la salud del intestino y aumenta la absorción de nutrientes, por lo que los alimentos que consume hace más por usted!

12879861-or-gano-primer-plano-sobre-fondo-blanco (1)Salud del Corazón: El orégano es una forma natural de ácidos grasos omega-3, el tipo beneficioso de colesterol que realmente mejora la salud del corazón, mientras que los ácidos grasos omega-6 tienen un impacto negativo. Además, los ácidos grasos omega-3 ayudan a reequilibrar sus niveles de colesterol y reducir la inflamación en el sistema cardiovascular, lo que ayuda a prevenir la arteriosclerosis, ataques al corazón y derrames cerebrales!

Desintoxicar el cuerpo: La composición rica en nutrientes de orégano, incluyendo alto contenido de manganeso, calcio, hierro, vitamina K, fibra, y una amplia gama de otros compuestos orgánicos, hace que esta hierba sea útil y un candidato ideal para la desintoxicación del cuerpo. La investigación ha demostrado que el orégano puede ayudar a la función hepática y acelerar el proceso de eliminación de toxinas.

Salud ósea: A medida que envejecemos, nuestros huesos comienzan a debilitarse y romperse, por lo que nos debemos asegurar que tenemos suficientes vitaminas y minerales en nuestros primeros años es importante. El calcio, el hierro y el manganeso son algunos de los minerales más importantes para la salud ósea y el orégano tiene cantidades significativas de todos ellos, por lo que es ideal para personas que desean protegerse contra la osteoporosis más adelante en la vida.

Niveles de energía: Al mejorar la funcionalidad del metabolismo, gracias a las vitaminas B y su composición orgánica única, el cuerpo es rejuvenecido y lleno de energía. El aumento de la circulación, debido a la presencia de hierro y aumento de los niveles de hemoglobina, ayuda a oxigenar completamente las células y los músculos del cuerpo, aumentando de este modo la energía y la fuerza.

Advertencia: Aunque algunas personas que son alérgicas a la menta y otras plantas perennes herbáceas pueden experimentar algunas molestias al comer o tocar el orégano, no se conoce comúnmente como una sustancia alergénica y los síntomas de una reacción alérgica a orégano son muy leves . Mezcle un poco de orégano en su próxima comida y verá lo beneficioso que puede ser realmente!

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+Share on Tumblr

Beneficios para la salud de Cohosh Negro

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+Share on Tumblr

Algunos de los beneficios de salud más importantes de cohosh negro incluyen su capacidad para reducir la inflamación, alivio menstrual y síntomas de la menopausia, eliminar los espasmos, tensión arterial baja, regular los períodos menstruales, mejorar la salud del sistema inmunológico, promover el sueño reparador, prevenir cambios de humor, y actuar como una sustancia analgésica.

Cohosh negro

El cohosh negro, con el nombre científico de Actaea racemosa, es una planta que se encuentra principalmente en el centro y el sur de América del Norte, a pesar de que en ocasiones se puede encontrar en Canadá también. Aunque la planta en sí mismo puede llegar a ser de dos pies de altura y tiene cabezas de flores de color amarillo y blanco, la parte valiosa de cohosh negro se encuentra bajo tierra en la raíz. La raíz Cohosh se ha utilizado como un remedio herbal para varios grupos indígenas en las Américas durante miles de años, y si bien muchos de esos efectos medicinales no han sido validados científicamente, todavía hay un número significativo de personas que ven el cohosh negro como una cura natural. Mientras que solía ser consumido de una manera sin tratar, ahora se encuentra principalmente en la forma de un suplemento.

Beneficios para la salud de cohosh negro

Anti-espasmódica: Uno de los usos más antiguos conocidos de cohosh negro era como un anti-espasmódico, que ayuda a los músculos y los nervios a funcionar normalmente, evitando calambres y dolores. Esta actividad antiespasmódica de los ingredientes activos de cohosh negro se combina con analgésico natural y capacidades anti-inflamatorias, lo que hace que el cohosh negro sea una hierba única para muchos dolores y molestias relacionadas con lesiónes, tensión muscular, tensión nerviosa crónica, y otras leves condiciones.

2095298-todo-el-cohosh-negro-fotografiado-en-un-blanco-indicada-para-la-mujer-menop-usicaAcción antiinflamatoria: El ácido salicílico se encuentra en el cohosh negro es muy útil como una sustancia anti-inflamatorio natural, el ácido salicílico imita casi directamente la actividad de la aspirina. La próxima vez que sienta como dolor de cabeza o sus huesos con dolor, trate de un suplemento de hierbas de cohosh negro en su lugar! Para las personas que sufren de artritis, la raíz de cohosh negro puede ser una cura milagrosa, sobre todo cuando se toma con regularidad. La naturaleza antiinflamatoria de esta hierba también hace que sea útil para los dolores de garganta, congestión y la presión arterial alta, incluso. El cohosh negro trabaja como un vasodilatador, lo que reduce la presión sobre el sistema cardiovascular y disminuir la posibilidad de coágulos de sangre que causan accidentes cerebrovasculares o ataques cardíacos.

Síntomas de la menopausia: Una de las razones por las que el cohosh negro ha entrado en los ojos del público en los últimos años se debe a sus efectos sobre los síntomas de la menopausia. La investigación ha vinculado los compuestos similares al estrógeno en el cohosh negro para los síntomas menopáusicos más leves, como el principal problema para las mujeres que pasan por la menopausia es el marcado descenso en los niveles de estrógeno. Complementar su dieta con el cohosh negro puede reemplazar la terapia hormonal, que muchas mujeres buscan después de “el cambio”. Otros estudios han relacionado el uso de cohosh negro a una reducción de sofocos y los sudores nocturnos para las mujeres menopáusicas, así como los niveles bajos de estrés y la tensión durante todo el día.

Salud digestiva: La investigación ha vinculado directamente al cohosh negro con acción alterativa, lo que significa que la hierba puede aumentar la eficiencia de la absorción de nutrientes y mejorar la eliminación de productos de desecho, reduciendo así las posibilidades de estreñimiento y condiciones relacionadas, incluyendo úlceras gástricas. Esta capacidad digestiva del cohosh negro también puede ayudar a reducir la flatulencia, calambres, distensión abdominal y náuseas.

Manejo del Dolor: La calidad analgésica natural de cohosh negro se presta a un montón de aplicaciones que reducen el dolor, pero es particularmente popular para las mujeres que tienen ciclos menstruales dolorosos y para las mujeres que se someten a las contracciones del parto dolorosos. Por otra parte, se administra a menudo cuando las contracciones son débiles y el trabajo se está desarrollando lentamente. Es una forma saludable de estimular las contracciones y acelerar el proceso de parto, lo que reduce los riesgos de parto y el alumbramiento.

Un sueño reparador: Aparte de todos los otros beneficios de cohosh negro, también es un sedante natural. Para las personas que sufren de ansiedad crónica, estrés, insomnio o sueño no reparador, el cohosh negro se recomienda a menudo, ya que puede ofrecer tranquilidad, dormir, descanso y hacer que la gente tenga de nuevo un horario de sueño normal. Dicho esto, el cohosh negro no debe ser tomado en conjunto con medicinas para dormir, ya que los componentes naturales son bastante potentes y complicaciones podría ocurrir.

Malestar menstrual: Aunque es más apreciado por su impacto en la disminución de los síntomas de la menopausia, el cohosh negro es también útil para la gestión de los períodos impredecibles. Puede estimular el sangrado menstrual y aliviar la tensión del útero, lo que reduce los calambres durante períodos. Para las mujeres embarazadas, el cohosh negro también fortalece el tono muscular del útero, lo que ayuda a prevenir aborto involuntario o parto prematuro.

Advertencia: A pesar de las diversas aplicaciones del cohosh negro para la salud, ha habido reportes de daño hepático, sobre todo cuando el uso es a largo plazo. Además, algunas personas experimentan reacciones alérgicas a cohosh negro, que normalmente toman la forma de mareos, náuseas, estreñimiento, diarrea y dolores de cabeza. Antes de añadir este agente a base de hierbas de gran alcance en su regimiento diario o semanal, es muy importante discutir la decisión con un profesional médico.

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+Share on Tumblr

Beneficios para la salud de la ortiga

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+Share on Tumblr

3601914-ortigaAlgunos de los beneficios de salud más importantes de ortiga incluyen su capacidad para desintoxicar el cuerpo, mejorar la eficiencia metabólica, mejorar la salud inmune, aumentar la circulación, mejorar los niveles de energía, gestionar la menstruación, minimizar los síntomas de la menopausia, a curar enfermedades de la piel, proteger los riñones y la salud de la vesícula biliar, inflamación inferior, aumentar la masa muscular, a regular la actividad hormonal, prevenir la diabetes, la presión arterial, aliviar las hemorroides, y mejorar las condiciones respiratorias.

Beneficios para la salud de ortiga

Desintoxicar el cuerpo: La amplia gama de nutrientes beneficiosos que se encuentran en la ortiga lo convierten en un desintoxicante ideal para el cuerpo y para limpiar el cuerpo de toxinas. Como una sustancia diurética, la ortiga también puede asegurar que esas toxinas se neutralizan en el cuerpo, entonces se eliminan rápidamente. La ortiga también se conoce como una alterativa para mejorar la eficiencia de la absorción de nutrientes del intestino y asegurar que los procesos digestivos funcionen sin problemas, evitando así la acumulación de toxinas peligrosas. También estimula el sistema linfático, ayudando a liberar el cuerpo de exceso de toxinas en los riñones también.

Embarazo Ayuda: El té de ortiga puede ayudar a proteger contra el sangrado excesivo, ya que puede actuar como coagulante. Además, la ortiga ayudará a estimular la producción de leche y hacer más fácil la lactancia para el recién nacido.

Menstruación y menopausia: La ortiga tiene una serie de componentes activos que afectan la salud femenina. Para los síntomas premenstruales dolorosos, la ortiga puede aliviar los calambres y la hinchazón, y al mismo tiempo reducir al mínimo el flujo de sangre durante la menstruación debido a sus capacidades astringentes. Para las mujeres en la menopausia, la ortiga también es útil, ya que puede facilitar la transición y actuar como un restaurador de modo que el cambio hormonal no es tan dramático en el cuerpo.

Circulación: La combinación de altas de vitamina C y el contenido de hierro en la ortiga hace ideal para estimular la producción de glóbulos rojos. La vitamina C optimiza la absorción de hierro en el intestino, mientras que el hierro es un componente fundamental de la hemoglobina. Al aumentar el conteo de glóbulos rojos en el cuerpo, aumenta la circulación, la curación de heridas se acelera, y las extremidades del cuerpo reciben oxigenación esencial para aumentar los niveles de energía. Por la misma razón, la ortiga se recomienda a menudo para aliviar la fatiga o anemia, que se caracteriza por debilidad general muscular, cansancio, dificultades cognitivas, y dolores de cabeza.

Riñón y la vesícula biliar: La ortiga durante mucho tiempo ha sido conocida como una sustancia diurética, también afecta a los riñones de una manera diferente. La ortiga puede ayudar a romper las piedras en el riñón y la vesícula biliar, evitando afecciones dolorosas de empeoramiento o requerir piedras en el riñón o quirúrgicamente removido. También, como un diurético, la ortiga ayuda a eliminar toxinas rápidamente, protegiendo así contra infecciones de la vejiga y la retención de líquidos en exceso (edema).

Actividad antiinflamatoria: La ortiga es una sustancia estimulante y rubefaciente, por lo que es muy eficaz contra varias enfermedades inflamatorias, como la artritis o el dolor muscular crónico. La investigación ha demostrado que el té de ortiga o de suplementos a base de hierbas pueden tratar con eficacia la gota, aliviar el dolor muscular y reducir los síntomas de la artritis.

Osteoporosis y la salud ósea: A pesar de que no se oye mucho acerca del boro, sigue siendo un elemento mineral importante en nuestros cuerpos que se pueden encontrar en la ortiga. El boro ha sido científicamente vinculado por mantener el contenido de calcio en los huesos, lo que significa que la ortiga puede ayudar a retrasar la aparición de la osteoporosis. Cuando se combinan en este sentido con el impacto de la hormona reguladora que la ortiga tiene, que ayuda a regular y controlar la salud ósea, así, parece que esta hierba puede realmente hacerlo todo.

Problemas respiratorios: La ortiga también se ha conectado con el tratamiento de una variedad de enfermedades respiratorias, incluyendo la fiebre del heno, asma y otras alergias estacionales. Los estudios han demostrado que ciertas combinaciones de extracto de ortiga pueden reducir significativamente las reacciones alérgicas en los pacientes. El consumo regular de té de ortiga se ha utilizado para tratar el asma en Australia durante generaciones.

Salud del corazón: La ortiga es capaz de influir positivamente en el corazón. La investigación ha revelado que el consumo regular de té de ortiga puede ayudar a disminuir la presión arterial sistólica y aliviar la tensión y el estrés sobre el sistema cardiovascular.

Prostata Salud: La ampliación de próstata y el cáncer son dos factores importantes a tener en cuenta ya que los hombres envejecen, la ortiga ha demostrado ser un medio eficaz para prevenir el crecimiento de la próstata. Sin embargo, debido a las vías químicas que este tratamiento tiene, la ortiga sólo puede prevenir el crecimiento, no revertirla una vez se ha producido el factor de crecimiento.

Salud Gastrointestinal: Los suplementos de extracto de ortiga se han sugerido para reducir la náusea y diarrea, y como con los efectos de la menstruación y menopausia, la ortiga también puede aliviar úlceras y hemorroides.

Salud de la piel: Cuando los extractos se aplican a la piel, la ortiga se ha demostrado que reduce la gravedad del acné e incluso puede prevenir las infecciones bacterianas de diversos tipos. Debido a sus propiedades antioxidantes, también puede acelerar la curación, reducir la apariencia de cicatrices y manchas, y promover el anti-envejecimiento para reducir las arrugas y las manchas de la edad.

Advertencia: Si bien muchos de estos beneficios para la salud parecen milagrosos, es importante recordar que algunos de estos remedios para la presión arterial alta, los niveles altos de azúcar en la sangre, y la menstruación. Por ejemplo, si usted tiene la presión arterial baja, nivel bajo de azúcar en la sangre, o si está al principio de su embarazo, la ortiga puede ser peligrosa. Antes de añadir un remedio a base de hierbas tan potente y completa a su dieta normal, asegúrese de consultar a un médico.

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+Share on Tumblr

Beneficios para la salud de Catnip

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+Share on Tumblr

14585362-hierba-catnepAlgunos de los beneficios de salud más importantes del cantip incluyen su capacidad para calmar el sueño inquieto, aliviar la ansiedad y el estrés, aliviar el dolor menstrual, ayudar a eliminar los trastornos alimentarios, aliviar el malestar estomacal, acelerar la recuperación de los resfriados y fiebres, desintoxicar el cuerpo, reducir la inflamación todo el cuerpo, e incluso la velocidad de cicatrización de la herida.

Beneficios para la salud del catnip

Alivio del estrés: El catnip puede proporcionar alivio del estrés y reducir la ansiedad crónica como un remedio herbal cuando se come, se consume en forma de jugo o té, o cuando se fuma como una hierba. Esto también puede ayudar a reducir los síntomas secundarios del estrés crónico y fortalecer su sistema inmunológico.

El catnip ha sido utilizado por las personas con insomnio o inquietud del sueño durante miles de años. Su naturaleza sedante ayuda a frenar los ciclos naturales del cuerpo e inducir un estado de relajación y calma. Las personas son más capaces de dormir toda la noche para, un sueño reparador sin ser molestadas. Muchas personas optan por beber una taza de té de catnip antes de acostarse para garantizar un sueño reparador.

Cuestiones digestivas: El catnip es particularmente eficaz en el esclarecimiento de problemas digestivos, especialmente el estreñimiento, exceso de flatulencia, calambres y distensión abdominal. Los efectos antiinflamatorios relajantes de compuestos orgánicos de catnip pueden aliviar los nudos y la inflamación en el sistema digestivo y aliviar tensión y malestar.

Calambres menstruales: Para las mujeres que sufren de calambres menstruales dolorosos especialmente, el té hierba gatera o catnip se recomienda a menudo como un tratamiento alternativo, ya que puede aliviar rápidamente los calambres y tensiones en el cuerpo. Por otra parte, el sedante, efectos calmantes de la hierba gatera puede también aliviar otros síntomas de la menstruación, tales como cambios de humor y depresión.

Dolor de cabeza: Aunque el mecanismo exacto no se conoce completamente, la hierba gatera ha demostrado ser muy eficaz en el tratamiento de dolores de cabeza, incluso migrañas crónicas. Frote el aceite esencial sobre la zona afectada puede trabajar, pero beber té de hierba gatera o frotar un bálsamo de hoja de la hierba gatera también puede ofrecer un alivio rápido.

Acelera el proceso de curación: En términos de los resfriados y gripes, una de las maneras más rápidas para limpiar el cuerpo es para inducir la sudoración y obtener las toxinas del sistema. Esto es particularmente cierto en el caso de la fiebre, cuando la falta de sudoración antes de que la fiebre solamente es mantener esas toxinas y patógenos en el cuerpo. El catnip induce la sudoración, por lo que se recomienda a menudo por los médicos alternativos para el tratamiento del resfriado común.

Actividad antiinflamatoria: Como se mencionó anteriormente, los componentes químicos de la hierba gatera son particularmente eficaces como agentes anti-inflamatorios. Esto significa que la hierba gatera puede ser eficaz en el tratamiento de artritis, gota, esguinces musculares, dolor en las articulaciones, e incluso las hemorroides. La aplicación tópica o consumo normal de las hojas, jugo o té pueden ser eficaces para todas estas situaciones.

Condiciones de la piel: La calidad repelente natural de la hierba gatera hace que sea ideal para mantener los insectos lejos de jardines cuando se mantienen como planta ornamental, pero los compuestos orgánicos en la planta hacen que sea ideal para calmar las picaduras de insectos y aliviar la irritación en la piel. La aplicación de pomadas o extractos de piel irritada o rota puede acelerar el proceso de curación y reducir la inflamación rápidamente.

Nutrientes: Aunque comer hojas catnip es la forma menos común de consumo para los seres humanos, la hierba gatera en realidad tiene un lugar impresionante colección de nutrientes, de los productos químicos beneficiosos y compuestos orgánicos únicos a los ácidos esenciales, minerales y vitaminas que nuestro cuerpo necesita. En otras palabras, la planta puede hacer mucho más de noquear a un gato!

Advertencia: Para las personas que sufren de trastornos del hígado o del riñón, el uso de la hierba gatera puede ser arriesgada, sobre todo si usted está consumiendo regularmente el té. Además, las mujeres embarazadas deben evitar la hierba gatera, ya que puede inducir al parto prematuramente. Aparte de esas preocupaciones específicas, la hierba gatera es generalmente considerada como no alergénicos e inofensivo para los usuarios. La alta potencia del aceite esencial se debe considerar.

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+Share on Tumblr

Beneficios para la salud de la magnolia

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+Share on Tumblr

27895762-detalle-de-flor-magnolia-soulangiana-en-primaveraPrevención del Cáncer: La corteza de los árboles de magnolia puede ser pelado del árbol, cocidos, aplastados, al vapor, y se deja secar en un suplemento de hierbas o tintura. Esta hierba corteza derivada se ha relacionado con la prevención de ciertos tipos de cáncer, particularmente cáncer de próstata. Uno de los compuestos activos en magnolia, magnolol, es capaz de prevenir la propagación o el aumento de las células del cáncer de próstata. Aunque la investigación está en sus primeras etapas, muchos expertos creen que los extractos de corteza de magnolia también pueden ejercer efectos beneficiosos en términos de prevención / tratamiento de la leucemia y el cáncer de colon.

Calambres menstruales: Los componentes volátiles que se encuentran en la corteza de las flores de magnolia se consideran agentes calmantes o relajantes, reducen de la inflamación y la tensión muscular cuando se consumen. Cuando se trata de calambres menstruales y malestar, los suplementos de magnolia a menudo se recomiendan, ya que pueden proporcionar un alivio rápido, así como mejorar el estado de ánimo y evitar los picos y valles emocionales asociados con el período pre-menstrual.

Enfermedad de Alzheimer: Para las personas que sufren de la enfermedad de Alzheimer o que muestran los riesgos de otros trastornos cognitivos, la magnolia puede ser una estrategia muy poderosa para aumentar la cognición. El magnolol encontrado en magnolia en realidad estimula los niveles de acetilcolina en el cerebro, que es lo que la placa amiloide en el cerebro puede reducir. Honokiol es otro de los compuestos orgánicos activos en magnolia que está vinculado a un aumento de la función cerebral y la actividad neuronal, lo que reduce la pérdida de memoria y aumentar la cognición mediante la prevención de estrés oxidativo.

Ansiedad Tratamiento: El honokiol, mencionado anteriormente, tiene ciertas cualidades ansiolíticos que impactan directamente en el equilibrio hormonal en el cuerpo, sobre todo en términos de las hormonas del estrés. Al regular el sistema endocrino, magnolia es capaz de reducir la ansiedad y el estrés por calmar la mente y bajar la liberación de hormonas en el cuerpo. Una vía química similar permite a la magnolia ayudar a aliviar la depresión, así, mediante la estimulación de la liberación de dopamina y las hormonas del “placer” que darán vuelta a su estado de ánimo todo en poco tiempo!

Problemas respiratorios: La magnolia mucho tiempo se ha utilizado para aliviar ciertas condiciones respiratorias, como bronquitis, tos, exceso de flema, e incluso asma. El asma es una condición respiratoria particularmente difícil de tratar, y por lo general requiere el uso de un inhalador de esteroides. Sin embargo, la magnolia estimula naturalmente los corticosteroides en el cuerpo para responder a condiciones como el asma, aliviando así que la inflamación y prevención de ataques de asma.

Diabetes: Una de las razones por las que la magnolia ha conseguido tanta prensa en los últimos años es la capacidad compuestos activos de la corteza ‘para imitar el cortisol, la reducción de factor en nuestro cuerpo el estrés hormonal. Al actuar como el cortisol, la magnolia también pueden ayudar al cuerpo a controlar su lanzamiento y gestión de azúcar en la sangre, ayudando eficazmente a prevenir el desarrollo de diabetes. Si usted ya sufre de diabetes, a continuación, magnolia pueden mantener sus niveles de azúcar en la sangre estable y ayudará a evitar cualquier episodio diabéticos.

Pérdida de peso: A pesar de que la corteza de magnolia en realidad puede aumentar de peso mediante la estimulación de los antojos de alimentos debido a su naturaleza de corticosteroides, los suplementos magnolia regulares pueden ayudar a suprimir el apetito, lo que puede ayudar a cualquier persona a perder peso y evitar picar entre comidas. Asegúrese de hablar con un herbolario profesional o profesional de la medicina alternativa para obtener el mejor asesoramiento sobre qué partes de magnolia servirían mejor a sus necesidades.

Hígado: Junto con la estimulación del sistema linfático aumenta el nivel de toxinas que se elimina del cuerpo, la magnolia también ha sido vinculada a la reducción de la acumulación de grasa alrededor del hígado, una de las principales causas de la insuficiencia hepática después del consumo excesivo de alcohol , también llamada ALD (Enfermedad Hepática alcohol). Los investigadores han demostrado que la magnolia puede ser un remedio prometedor para este problema generalizado para las personas que beben en exceso y quieren conservar una alta calidad de vida a medida que envejecen.

Anti-alergénico: En una línea similar a los efectos de la magnolia contra el asma, las propiedades de esteroides imitando de magnolia extractos ayudan a prevenir las reacciones alérgicas en los que sufren regularmente de estos síntomas. Si usted tiene fiebre del heno, alergias estacionales, o la sensibilidad alergeno específico, los suplementos magnolia pueden ayudar a fortalecer su resistencia y hacer que se sienta lo mejor posible!

Advertencia: Los extractos de magnolia y los suplementos son extremadamente potentes, por lo que no debe ser utilizado por mujeres embarazadas, ni en grandes dosis, ya que se sabe que causa vértigo, mareos y dolores de cabeza. La corteza de magnolia contiene altas concentraciones de productos químicos y puede causar parálisis respiratoria en los animales o los niños, por lo que debe evitarse en esas situaciones.

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+Share on Tumblr

Remedios naturales para la gastroenteritis

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+Share on Tumblr
El té de manzanilla tiene grandes beneficios contra la gastritis

El té de manzanilla tiene grandes beneficios contra la gastritis

Remedios naturales para la gastroenteritis

Yogur: Una de las herramientas más importantes en la lucha contra la gastroenteritis ya que está en su cuerpo, pero el vómito y la diarrea excesiva puede comprometer esa línea defensiva. Sus bacterias son beneficiosas en el intestino para digerir los alimentos y ayudan a proteger su sistema contra infecciones gastrointestinales, pero esas bacterias se pierde a menudo a través de violentos vómitos y diarrea. Los probióticos se encuentran en altas concentraciones en el yogur, y esto no sólo puede calmar su estómago, promueve el crecimiento y la capacidad de protección de las bacterias beneficiosas en el intestino para acelerar el proceso de curación.

 Restricciones dietéticas: Muchas personas quieren “comida comoda” cuando están enfermos, pero si esos alimentos contienen comida picante, cafeína, productos lácteos o alimentos altos en grasa, el resultado final no va a ser muy bueno, ya que va a terminar siendo incómodo en el largo plazo. Se adhieren a los alimentos simples y cortan cualquier cosa que sea típicamente difíciles de digerir.

Té de manzanilla: Como uno de los remedios más antiguos y de mayor confianza para un malestar estomacal, el té de manzanilla es ideal para tratar la gastroenteritis. Es fuerte antioxidante y contiene propiedades anti-inflamatorias que ayudan a asentar el estómago, las náuseas y los vómitos eliminado además a la estimulación del sistema inmunológico para combatir lo que sea la causa de sumalestar.

Jengibre: Esta antigua panacea es muy útil en el ámbito de la gastroenteritis. Los componentes activos son de gran alcance y versátiles, incluyendo su capacidad para calmar el estómago y proteger el revestimiento interior del estómago de bacterias peligrosas. Masticar jengibre se ha conocido para eliminar las náuseas, Aunque el té de jengibre es probablemente la aplicación más común de jengibre para la gastroenteritis.

Fluidos: Uno de los mayores peligros de la gastroenteritis es la deshidratación. Para decirlo sin rodeos, cuando usted está experimentando vómitos y diarrea, su cuerpo está perdiendo rápidamente su fluidos, haciendo que se sienta peor y frena todos los procesos de su cuerpo, incluyendo su sistema inmunológico y el compromiso de su tracto digestivo. Usted debe reponer esos líquidos en el cuerpo antes de que empiece a sentirse mejor, por lo que beber tanta agua como sea posible para mantenerse hidratado es muy bueno.

Menta: Los compuestos orgánicos de gran alcance en la menta han sido elogiados por su refrescantes y calmantes efectos, y los efectos anti-inflamatorios. Masticar hojas de menta para cuestiones de gastroenteritis y de estómago ha sido en la práctica durante miles de años. Preparar el té de menta fresca es un remedio eficaz contra vómitos, ya que puede reducir la inflamación en el intestino.

Canela: Uno de los remedios menos “científicos” para la gastroenteritis es el consumo de té de canela y miel, que ha sido un remedio casero por siglos. La ruta exacta de cómo esto ayuda a la gastroenteritis se desconoce, pero la miel y la canela Ambos tienen compuestos orgánicos poderosos promueven inmunidad y reducen la inflamación.

Cúrcuma: Esta especia popular es conocida y consumida en todo el mundo y es a menudo considerada uno de los remedios herbales más versátiles y eficaces para una amplia gama de condiciones de salud. La compleja mezcla de antioxidantes, bioflavonoides, vitaminas y minerales que se encuentran en el cúrcuma es un tónico maravilloso para un cuerpo afectado, especialmente si usted está sufriendo de gastroenteritis.

Advertencia: Muchos de estos remedios naturales que alivian los síntomas de la gastroenteritis y ayudan a que su propio sistema inmunológico y el sistema digestivo vuelva a la normalidad. Estos pueden ser complementos eficaces a los antibióticos u otros enfoques de medicación, pero estos remedios conductuales y dietéticos son esenciales para conseguir que el cuerpo esté de nuevo al 100%.

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+Share on Tumblr