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Beneficios del tomate para la salud y belleza

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tomatocaloriesLos tomates son ricos en nutrientes y tiene muchos beneficios para la salud y la belleza. En la capa externa contiene licopeno, un antioxidante que puede prevenir muchos tipos de cáncer. También se puede procesar en una variedad de bebidas refrescantes y alimentos que pueden sacudir la lengua.

La forma, color, sabor y textura de los tomates es muy diversa. Hay plano y redondo, rizado, o como una bombilla. Los colores de frutas maduras varían de amarillo, naranja, a rojo, dependiendo del tipo del pigmento dominante. El sabor también varía, desde amargo a dulce. Los frutos se organizan en grupos. fruto carnoso general y una gran cantidad de agua.

Contenido de nutrientes de tomate
Los tomates contienen vitamina C, que es más alta que las naranjas. Basado en una investigación es sabido que los tomates rojos están llenos de vitamina C y vitamina A. Los tomates más maduros, también se incrementa el contenido de vitaminas. Los tomates no sólo son ricos en vitamina A y vitamina C. Al parecer, los tomates también contienen licopeno, un tipo de antioxidantes que es muy útiles para destruir los radicales libres causados ​​por la contaminación de los vehículos, el humo del cigarrillo y otras sustancias nocivas que entran en el cuerpo. El licopeno también se sabe que juega un papel activo en la prevención del daño celular que puede conducir al cáncer, como el cáncer de próstata, cáncer de cuello uterino y así sucesivamente. Pero no sólo eso, fuera del gel de semilla de tomate es eficaz para prevenir los coágulos sanguíneos que pueden causar enfermedades del corazón y derrame cerebral.

El jugo de tomate contiene vitaminas y minerales que son lo suficientemente completos. A partir de 100 gramos de zumo de tomate se obtuvieron 7 mg de calcio, 15 mg de fósforo, 0,9 mg de hierro, 230 mg de sodio y 230 mg de potasio. Las vitaminas están contenidas en 100 gramos de zumo de tomate es la vitamina A (1.050 IU), vitamina B1 (0,05 mg), vitamina B2 (0,03 mg) y vitamina C (16 mg).

Beneficios para la salud del tomate
1. Fuente de antioxidantes
Los tomates contienen licopeno que es un antioxidante que puede proteger al organismo de sustancias radicales libres. Los radicales libres son muy peligrosos porque lentamente destruyen las células del tejido, causando varios tipos de declaración.

2. Mantener la salud del corazón
La presión arterial alta y el colesterol se pueden minimizar con vitaminas potasio y B contenidas en los tomates. La mantequilla de estos compuestos también pueden impedir que otra declaración, como el accidente cerebrovascular y ataque cardíaco.

3. Fuentes naturales de la vitamina
Los tomates pueden satisfacer 40% de las necesidades diarias de vitamina C para el cuerpo. Además los tomates también contienen una buena cantidad de vitamina K y hierro.

4. Alivia la Diabetes
Un estudio que fue realizado por Jouurnal de la Asociación Médica de Estados Unidos mostró que el consumo de al menos 2 tomates todos los días puede reducir la diabetes tipo 2 debido al oxidativo y el estrés.

Beneficios de tomate para la belleza
1. Cabello sano
El contenido de vitamina A durante el cual sólo se considera bueno para la salud ocular, también es bueno para la salud y la fuerza del cabello.

2. Aclara la cara
Cubra su piel con los tomates y deje reposar durante unos 10 minutos y luego note la diferencia. Su piel se verá más brillante en un brillo instantáneo.

3. Suavizar la cara
Sólo tiene que poner el jugo de tomate del agua en la cara. Mientras tanto, para aclarar la piel, use los tomates que han sido destruidos o deshechados.

4. Tratamiento del acné
Hierva los tomates, luego corte en pedazos. Frote una rodaja de tomate en el acné. Deje reposar diez minutos, enjuague la cara con agua. Realice esta rutina hasta que el acné se haya ido.

5. Reduce las espinillas
Los tomates también son útiles para reducir los puntos negros. El truco, haga un puré de tomate y mezcle con miel. Extienda la mezcla en la cara y deje actuar durante 15 minutos, luego enjuague con agua tibia. A diferencia de otros vegetales, los beneficios del tomate no se reducen cuando se cocina. Las sustancias contenidas en los tomates son útiles para destruir los radicales libres cuando se cocina.

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Beneficios para la salud de la manzanilla y nutrición

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La manzanilla tiene muchos beneficios para la salud

La manzanilla se puedeutilizar para tratar el dolor abdominal, indigestión inflamación del intestino, y, como una pastilla para dormir (sedantes). Además, puede ser utilizada para hacer té de hierbas, mediante la adición de 2 cucharadas de flores de manzanilla secas por taza de té. Para hacer frente a dolor abdominal (inflamado), se recomienda beber una taza de té de manzanilla cada mañana sin desayuno durante 2 o 3 meses.

La manzanilla también se utiliza para la limpieza de la boca para curar mukositis, una enfermedad de las membranas mucosas. La composición de la sustancia activa de extracto de aceite de manzanilla llama bisabolol. Otros principios activos son camazuleno, flavonoides y cumarina. El anti-inflamatorio en la manzanilla hace que sea bueno para el reumatismo, la artritis y otras inflamaciones dolorosas. Aliviar la fiebre, dolor de garganta, dolores y molestias debido a los resfriados, la gripe y las alergias.

La manzanilla es una planta de flores perteneciente a la familia del girasol. Se cree que esta planta que se originó en Europa y Asia. Requiere tierra abierta para crecer, por lo general crecen silvestres. Las plantas de manzanilla pueden crecer tan alto como 15 a 60 cm. Las hojas son largas y pequeños grupos de dos o tres hojas en un tallo. Las flores son similares a girasol y en su mayoría blancas.

Nutrientes de la manzanilla

La manzanilla es una fuente de fitonutrientes y minerales, como flavonas, glucósidos, glucósidos amargos, ácido valérico, taninos, ácido salicílico, derivados de la cumarina, cobre, potasio, zinc, hierro, fósforo, magnesio, vitamina C y vitamina B1.

Beneficios para la salud de la manzanilla 

Anti-inflamatorio. La manzanilla es útil para el tratamiento de la inflamación en el cuerpo, incluyendo infecciones respiratorias, inflamación de los ojos o la piel, inflamación intestinal, úlceras en la boca, o inflamación de las encías.

Insomnio. La manzanilla puede hacernos sueño sea relajado. Beber té de manzanilla 30-45 minutos antes de acostarse. El aroma puede hacer que se relaje. Hasta es probable que usted puede dormir a pierna suelta. También puede calmar la ansiedad que tiene.
Alivia el estrés.

Salud digestiva. La manzanilla puede liberar de la hinchazón, el gas y las molestias del síndrome del intestino irritable. Utilice el té de manzanilla o mezclado con menta.

Anti-espasmódico. Para los problemas ginecológicos, como los dolores menstruales, la manzanilla ayuda a aliviarlo. Si usted sufre de vaginitis, rocíe el té de manzanilla que usted necesita.

El té de manzanilla tiene grandes beneficios para la salud.

Estimular el sistema inmunológico. La producción de células blancas de la sangre puede ser mejorada mediante el consumo de té de manzanilla, que mejora la función del sistema inmunológico. Cuando el sistema inmunológico se cae, se obtiene un resfriado o gripe. La manzanilla alivia estos síntomas.

Ojeras. Remoje las bolsitas de té de manzanilla en agua caliente, para ayudar a deshacerse de los círculos oscuros alrededor de los ojos.

Facilita la respiración. Inhale el vapor de té de hierbas de manzanilla caliente. Esto facilitará la respiración durante la sinusitis o resfriados.

Problemas de la piel. El té de manzanilla enfriado puede ayudar a una serie de problemas de la piel, incluyendo erupciones en la piel, acné, o infección por hongos. Para suavizar la piel seca, vierta un poco de té de manzanilla.

Dolores de cabeza y migrañas. Al iniciar signos de migraña u otras cefaleas, beba inmediatamente té de manzanilla, ayuda a aliviar antes de que empeore.

Diabetes. Según un estudio, los síntomas de la hiperglucemia y el desarrollo de la diabetes puede ayudar eficazmente con una infusión de manzanilla.

Cáncer. Se realizaron varios estudios in vitro para demostrar la eficacia de la posibilidad de manzanilla en la prevención y tratamiento del cáncer. Hay dos principios activos de la manzanilla puede hacer que sea tan eficaz, que es un antioxidante natural llamado apigenina, y algunos aceites esenciales. En el estudio, la apigenina parece tener un papel importante para inhibir las células cancerosas. El extracto de manzanilla inhibe el crecimiento de las células cancerosas que han sido probados, incluyendo el cáncer de próstata y cáncer de mama. Este hecho se debe a la apigenina como un anti-andrógeno y no separado de los efectos de la regulación hormonal.

Otros beneficios. Aparte de todo esto, la manzanilla se ha encontrado útil para diferentes condiciones, tales como la enfermedad de Crohn, hemorroides, colitis, y el asma.

Beneficios del té de manzanilla
La manzanilla es mejor conocida por ser un relajante muscular. Beber té de manzanilla alivia dolores musculares, espasmos, el estómago y los dolores de espalda y también reduce los cólicos menstruales. Se recomienda que para los beneficios visibles, usted debe beber al menos 2 tazas de té de manzanilla diariamente.

El té de manzanilla también es beneficioso para el tratamiento de problemas de la piel como quemaduras, alergias, picaduras, mordeduras, heridas, acné, etc. que se quiere enfriar el té y utilizarlo en un apósito limpio en caso de tratar una quemadura; otra cosa que puedes beber y disfrutar de la sensación agradable.

El té de manzanilla ayuda a calmar y suavizar sentimientos de ansiedad, el nerviosismo y la depresión, ya que tiene sedantes suaves. Se relajan los músculos del cerebro e inducen el sueño, relajando así la persona por completo.

El té de manzanilla se utiliza a menudo para tratar problemas como la hinchazón, náuseas, gases, síndrome del intestino irritable o dolor de estómago. A menudo se conoce como una planta que fortalece el estómago.

Precauciones
Algunas personas tienen reacciones alérgicas graves (incluyendo anafilaxia) a la manzanilla. Si usted es alérgico a otras plantas de la misma familia como la margarita, la ambrosía, aster, crisantemo, o caléndula, debe tener precaución al utilizar la manzanilla.

La manzanilla se debe evitar durante el embarazo, ya que puede actuar como un estimulante uterino y por lo tanto aumentar el riesgo de aborto.

Las personas con trastornos de la coagulación o de anticoagulantes deben evitar la manzanilla, ya que contiene cumarina y puede aumentar el riesgo de sangrado.

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Beneficios de los arándanos, valor nutritivo y calorías

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21491005-los-arandanos-azules-fondo-de-la-fruta-por-un-concepto-de-alimentacion-sana-y-natural-como-simbolo-dLos arándanos están incluidos en la familia de la baya tiene el sabor más dulce, también incluye una de las frutas que son bajas en calorías. Por no mencionar el contenido nutricional de los arándanos que proporcionan muchos beneficios para la salud. Los arándanos son una de las frutas más saludables del planeta. Los arándanos contienen una gran cantidad de antioxidantes. Esto hace que los arándanos como un solo antídoto para las células dañadas en el cuerpo que contribuye a los síntomas de ataque al corazón y la incidencia de cáncer. La investigación sobre ratas menciona que las ratas que consumen esta fruta se vuelve más centradas y más listas que lasratas que no lo comen.

La fruta que tiene por nombre latino Vaccinium spp, contiene una variedad de nutrientes, por ejemplo, algunos minerales (manganeso, calcio, fósforo, hierro, potasio y zinc), vitaminas B1, B2, B3 y B6, vitamina C, vitamina E , vitamina K, así como carbohidratos y grasas. El contenido de manganeso y vitamina K en Blueberry fruta es bastante alto, el elemento de manganeso químico es un anti-inflamatorio. Su función puede facilitar indirectamente el flujo sanguíneo y mejorar la memoria.

Calorías en los arándanos y datos de nutrición

Como lo hemos mencionado anteriormente, los arándanos son bajos en calorías. Hay sólo 16 calorías en cada 1 oz de fruta fresca, mientras tanto las calorías en arándanos congeladas sin azúcar con el mismo tamaño contiene 14 calorías.

Valor nutricional por cada 100 g
Energía
240 kJ
Hidratos de carbono
14,49 g
Azúcares
9,96 g
Fibra dietética
2,4 g
gordo
0,33 g
Proteína
0,74 g
Vitamina A 54 UI
Betacaroteno 32 mg
Luteína y zeaxantina 80 mg
Tiamina 0.037 mg
Riboflavina 0.041 mg
Niacina 0.418 mg
Ácido pantoténico 0.124 mg
Vitamina B6 0,052 mg
Folato 6 mg
Vitamina C 9,7 mg
Vitamina E 0,57 mg
Vitamina K 19.3 g
Calcio 6 mg
Hierro 0.28 mg
Magnesio 6 mg
Manganeso 0,336 mg
Fósforo 12 mg
Potasio 77 mg
De sodio 1 mg
Zinc 0,16 mg

Beneficios para la salud de los arándanos
Corazón sano. Los arándanos contienen ingredientes que son buenos para la salud del corazón. Con el consumo de cinco o seis piezas cada semana, ayudará a reducir el riesgo de padecer un ataque al corazón.

Reducción de azúcar en la sangre. Fruta arándano es una fruta con un índice glucémico bajo, lo cual es bueno para la regulación del azúcar en la sangre, en particular para las personas con diabetes. El consumo de estos cinco frutas todos los días, y usted se sentirá los beneficios positivos para el cuerpo.

Prevenir el cáncer. Comer media taza de jugo de arándano todos los días, puede prevenir el cáncer.

Prevención de la infección en el tracto urinario. Los arándanos también son buenos para la prevención de la infección bacteriana o la vejiga.

Para perder grasa en el abdomen. Con ingredientes de polifenoles que se encuentran en ellos, los arándanos nutritivos reducen el exceso de grasa alrededor del estómago y reducen los problemas en el metabolismo del cuerpo. Debido al bajo contenido de calorías, la fruta es buena para comer para quien esté experimentando un programa de dieta.

Tratamiento de la celulitis. Los arándanos crudo contiene cuatro gramos de fibra. La fibra es más fácilmente absorbida que el agua.

Bueno para los huesos. El material que contiene arándanos como el manganeso es bueno para los huesos tan poderosos en el fortalecimiento de los huesos y evitará el riesgo de pérdida.

Aumenta la resistencia. Según un estudio, los arándanos resultaron contener más antioxidantes que otras frutas y verduras. Los antioxidantes son buenos para el sistema inmune, mediante la neutralización de los radicales libres causados ​​por toxinas o cigarrillo. Los beneficios antioxidantes que resultan de productoras de pigmento de color azul en arándanos.

Estimulación cerebral. Comer arándanos pueden hacer que el cerebro funcione de manera más activa y más inteligente. El estudio también indicó que el hábito de comer arándanos puede mejorar la memoria en la vejez.

Bueno para la piel seca. En el reino de la belleza, el arándano dona otros beneficios importantes, como suavizar la textura de la piel. El truco es simple, mezclar dos cucharadas de azúcar moreno y arándanos con tres cucharadas de jugo de limón.

Mejora la visión. El consumo de dos arándanos cada día puede evitar el riesgo de disminución de la visión en el ojo debido al aumento de la edad.

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Deficiencia de hierro podría ser indicador de cáncer

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416134-renderizado-3d-de-algunas-c-lulas-rojas-circularLa anemia por deficiencia de hierro, no sólo asocia con síntomas de fatiga y cansado fácilmente, también puede ser un indicador de cáncer. Aunque es raro, pero hay células cancerosas que podrían tomar hierro en la sangre, causando anemia. Los síntomas de la anemia entre otros, siempre cansancio, fatiga, dolores de cabeza, insomnio, disminución del apetito hasta. Los grupos de mujeres embarazadas y niños menores de dos años es un grupo que sufrirán las peores consecuencias si sufre de anemia, ya que puede interferir con el crecimiento del niño.

De acuerdo con un médico especialista, la anemia no es una enfermedad, sino un síntoma que debe buscar la causa subyacente de la anemia. La anemia es una condición que describe la concentración de hemoglobina o el número de eritrocitos (glóbulos rojos) en la sangre es menor que el valor normal. La anemia es causada generalmente por la pérdida de células rojas de la sangre por sangrado durante un accidente o cirugía. Disminución de la producción de las células rojas de la sangre, y el aumento de la destrucción de los glóbulos rojos, o hemólisis también causan anemia.

La existencia de cáncer se caracteriza por anemia cánceres no sólo relacionados con la sangre como la leucemia, pero también otros tipos de cáncer como el cáncer de mama, cáncer gastrointestinal y otros. El cáncer de colon, por ejemplo, el sangrado por lo general se produce alrededor de las células cancerosas. Lo que reduce el volumen de sangre en el cuerpo, una de las causas de anemia. Además de una disminución en el volumen de sangre debido a una hemorragia, las células cancerosas también pueden dañar la plancha dando lugar a anemia. La hemoglobina es un parámetro que determina la anemia. La mujer se dice que tiene anemia si la hemoglobina es inferior a 12, mientras que en los hombres si es menos de 13,5.

La anemia puede ser definida como una fiebre, que puede mostrar síntomas de ciertas enfermedades, pero puede ser bastante extensa. Así que para estar seguro de cuál es la causa de la anemia, se debe hacer con una inspección adecuada. Además del cáncer, la anemia puede ser un indicador de enfermedad talasemia, enfermedad renal, enfermedad hepática, enfermedad del tejido conectivo, infecciones crónicas, y las deficiencias nutricionales.

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10 Beneficios del té negro para la salud

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El té negro es una bebida preferida por la mayoría de la gente en las partes orientales del mundo. Mientras que sólo unos pocos estudios trataron de examinar los beneficios del té negro para la salud. Un estudio de más de 3.400 adultos en Arabia Saudita, donde la gente se sabe que gusta beber té, el consumo de té negro se encontró que las opiniones de más de seis tazas al día puede reducir el riesgo de enfermedad coronaria más del 50 por ciento. Según el estudio, los antioxidantes llamados flavonoides, que se encuentran en el té negro y el té verde, puede ser un arma potencial para prevenir enfermedades del corazón. Los investigadores en el estudio dirigido por el Dr. Iman Un Juez de la Universidad de Arizona, Tucson, EE.UU., Dicho esto, el té consumido por personas de todos los rincones del mundo, es un material que es rico en antioxidantes de estos elementos.

Beneficios de salud del té negro

Las catequinas que se encuentran en el té negro, es una sustancia única, ya que es diferente de otras catequinas que se encuentran en otras plantas. Las catequinas del té negro sirven como un poderoso antioxidante, anti-radiación, anti gan mutación o inhiben el crecimiento de células cancerosas, antitumorales, anti colesterol elevado, presión arterial alta anti, los niveles de azúcar en la sangre aumentan y mucho más. El té Negro contiene muchas vitaminas como la cafeína, flavonoides, vitaminas B1, B2, y vitamina C, E y K. El té negro también contiene beta-caroteno, fluoruro, magnesio, manganeso, zinc, selenio, calium, y hierro.

1. Reduce el colesterol y el riesgo de ataque al corazón
Al beber 1-2 tazas de té negro al día acumulación de supresión del colesterol 46%, 4 tazas al día suprimen 69%. Las personas que consumen té negro cada día disminuyen la enfermedad cardiaca enfermedad. La gente puede beber 4-7 tazas de té negro al día para reducir el riesgo de enfermedad cardiaca regularmente en un 20%.

2. Prevenir la aterosclerosis
Las catequinas y teaflavinas puede ayudar a deshacerse de los radicales libres en el cuerpo, por lo que no tienen la oportunidad de oxidar LDL (perjudicial para el cuerpo) que puede formar la placa en las paredes arteriales que pueden ser causa de aterosclerosis.

3. Reducción de la hipertensión
Alguien que bebió 1-2 tazas de té negro al día será capaz de suprimir el 46% de los síntomas de la enfermedad de la hipertensión, y 3 tazas de té negro al día suprime los síntomas de la hipertensión hasta un 60%.black tea benefits

4. Minimizar el riesgo de accidente cerebrovascular
Beber té negro puede prevenir la formación de placa en las arterias del cuello, es menos probable que obtenga un derrame cerebral.

5. Anti-diabético
Los compuestos en teaflavinas té negro y tearubigina pueden imitar la función de la insulina en el cuerpo. Compuestos teaflavinas y función tearubigina como antidiabético en el cuerpo para que las personas que consumieron té regularmente es probable que eviten la diabetes.

6. Lucha contra el cáncer
Los compuestos del té puede proteger nuestros cuerpos de varios tipos de cáncer como el cáncer de pulmón, cáncer de próstata y cáncer de mama. El contenido del antioxidante galato de epigalocatequina (EGCG) en el té sirve como una barrera para el crecimiento de células cancerosas en nuestro cuerpo. Beber habitualmente este té, puede suprimir el crecimiento de células de cáncer debido a los beneficios del té que actúan como anti-cáncerigenos.

7. Aumentar el metabolismo
Uno de los muchos beneficios que se pueden tomar desde el té negro es capaz de aumentar la tasa de metabolismo en el cuerpo, acelerando la oxidación de grasas y mejorar la sensibilidad a la insulina y la tolerancia a la glucosa.

8. Mantener un peso saludable
Para ustedes, las mujeres que quieren tener un peso corporal ideal y no demasiada grasa, pueden consumir el té negro como una de las formas de dieta. El té puede ayudar a perder peso, ya que contiene polifenoles, que pueden aumentar la termogénesis (quema de calorías tasa o velocidad) e inhiben la actividad de la lipasa gástrica y liposis lipasa pancreática, la digestión para que la grasa se inhiba y no puede ser absorbido por el intestino delgado Eso puede hacer quemar grasa.

9. Aumentar la resistencia
El contenido incluido en el té puede aumentar la resistencia o resistencia al ejercicio, aumentando el metabolismo de grasas y convertiéndola en energía.

10. Infección de bacterias y hongos
Extracto de té es muy eficaz en el tratamiento de diversas infecciones fúngicas y bacterianas. Al consumir el té puede ayudar a superar los hongos y bacterias en su cuerpo.

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Tratamientos y hierbas para luchar contra el cáncer

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El cáncer se ha convertido en la enfermedad más peligrosa en la cultura moderna de hoy en todo el mundo. Es un gran problema para los que enfrentan esta enfermedad. El cáncer también conocido como tumor maligno; es un grupo de enfermedades que implican el crecimiento celular anormal con el potencial para invadir o propagarse a otras partes del cuerpo.

Ayurveda Remedios caseros para luchar con el cáncer

Estos graves problemas de salud causados ​​por las células que se multiplican rápidamente puede ser una sentencia de muerte, pero los remedios caseros ayurvédicos pueden ayudar a proteger o prevenir de todos los tipos de cáncer.

1. hierba de trigo

El pasto de trigo es el mejor remedio para evitar que todos los tipos de cáncer y tumores. Actúa como un mejor purificador de la sangre y también actúa como agente de limpieza para el hígado y el riñón. Se ha demostrado que puede derrotar el cáncer mediante la siguiente método.

Usted puede tomar jugo fresco de la hierba de trigo, los 10 días de las plantas (Usted puede usar solamente 10 días de edad de la hierba de trigo de las plantas sembradas). Beba un vaso de jugo en la mañana con el estómago vacío para obtener resultados efectivos. Este es el mejor tratamiento nunca para la lucha contra el cáncer.

2. Triphala Remedio

La triphala se ha estado utilizando desde tiempos antiguos para derrotar el cancer. El cuerpo humano se equilibra, se mantiene sano y en forma. La triphala es el remedio mágico para prevenir el cáncer; así que prúebelo y obtendrá resultados beneficiosos.

Tome una cucharadita de polvo de Triphala con agua en la noche antes de dormir. Aplique este procedimiento de forma regular para obtener los resultados efectivos. Tómelo con agua caliente en invierno.

3. Cúrcuma o curcumina

La cúrcuma es la hierba excelente y cocina ingrediente; que tiene un antioxidante, antibacteriano y propiedades antibióticas que ayudan a rejuvenecer las células del cuerpo y la estructura. La curcumina es el extracto de cúrcuma y es contenido muy útil para el tratamiento que pelea contra las células cancerosas a difundir más.

Mezcle una cucharadita de cúrcuma en polvo a la leche caliente y beba antes de dormir. O usted puede beber taza de jugo de la mitad de la cúrcuma cruda para obtener efecto un positivo.

18704957-ajo-fresco4. Ajo

El ajo es una hierba eficaz para tratar o prevenir el cáncer. Se puede consumir en forma de pasta, clavo, jugo o sopa. El ajo ha demostrado matar las células cancerosas sin efectos secundarios. El ajo tiene propiedades antibacterianas que ayudan a prevenir el cáncer.

Tome un diente de ajo fresco; mastique y trague con agua en la mañana todos los días. O usted puede hacer una pasta y beber con agua para obtener resultados eficaces

5. Raíz de jengibre

El jengibre es la hierba eficaz para el tratamiento del cáncer. Es un poderoso anti-inflamatorio que combate las células de cáncer. Los suplementos de jengibre también puede reducir las náuseas de la quimioterapia o la radioterapia.

Usted puede hacer un jugo por de jengibre en trozos pequeños y remoje en agua hirviendo durante 10 a 15 minutos; beba lo caliente o frío. O puede agregar el jengibre fresco rallado a las verduras fritas al estilo chino o ensalada de frutas. También puede chupar el jugo de jengibre con miel; también es una mejor opción para conseguir beneficios.

Algunas otras formas efectivas para previene el cáncer:

1. Coma verduras de hoja verde a lo largo del día para crear las enzimas necesarias para su cuerpo

2. Dejar de fumar, mascar tabaco y consumir de alcohol.

3. Trate de hacer ejercicio y la práctica física diaria para mantenerse en forma y saludable.

4. Comer más alimentos orgánicos y dieta de nutrición para mantenerse saludable. Incluya más granos, frijoles, nueces, frutas, leche y ensalada en su dieta.

5. ¿la meditación y el yoga todos los días, es buena.

6. Evite la comida chatarra, no vegetales, químicos, incluyendo los alimentos y comidas rápidas.

7. El té verde es un remedio eficaz para prevenir el cáncer o de células tumorales.

8. La ashwagandha es también un buen remedio para el tratamiento del cáncer.

9. El aloe vera y vinagre de manzana también juegan un papel importante para derrotar a las células cancerosas.

10. Coma más suplementos de vitaminas para obtener beneficio de la lucha contra el tumor.

Estos remedios son útiles para prevenir el cáncer, pero si usted tiene problemas con cualquier tipo de cáncer grave y problemático entonces usted debe ir con un buen médico para obtener un mejor tratamiento.

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Beneficios para la salud del diente de león

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Los beneficios para la salud del diente de león incluyen el alivio de trastornos del hígado, diabetes, trastornos urinarios, el acné, la ictericia, el cáncer y la anemia. También ayuda en el mantenimiento de la salud, cuidado de la piel del hueso y es un beneficio para los programas de pérdida de peso. Estos y otros beneficios para la salud se están estudiando actualmente para la validación completa por una serie de instituciones internacionales.

Beneficios para la salud de los dientes de león

Salud ósea: Los dientes de león son ricos en calcio, que es esencial para el crecimiento y la fuerza de los huesos, y son ricos en antioxidantes como la vitamina C y la luteolina, que protegen los huesos de los daños relacionados con la edad. Este daño inevitable es a menudo debido a los radicales libres, y es visto con frecuencia como la fragilidad ósea, debilidad y disminución de la densidad.

Trastornos hepáticos: Los dientes de león puede ayudar al hígado en muchos sentidos. Mientras que los antioxidantes como la vitamina C y luteolina mantienen el hígado para que funcione en la marcha óptima y lo protege contra el envejecimiento, otros compuestos en los dientes de león ayudan contra la hemorragia en el hígado. Además, los dientes de león ayudan en el mantenimiento del flujo adecuado de la bilis, mientras que también estimula el hígado y la promoción de la digestión. La digestión apropiada puede reducir las posibilidades de estreñimiento, lo que a su vez reduce el riesgo de problemas gastrointestinales más graves.

Diabetes: El jugo de diente de león puede ayudar a los pacientes diabéticos mediante la estimulación de la producción de insulina del páncreas, manteniendo así el nivel de azúcar en la sangre bajos. Los dientes de león son diuréticos en la naturaleza, que aumentan la micción en pacientes diabéticos, lo que ayuda a eliminar el exceso de azúcar del cuerpo. Los diabéticos también son propensos a problemas renales, por lo que las propiedades diuréticas de diente de león puede ayudar a la eliminación de la deposición de azúcar en los riñones a través de aumento de la micción. Además, el jugo de diente de león es ligeramente amargo al gusto, lo que reduce eficazmente el nivel de azúcar en la sangre, como todas las sustancias amargas lo hacen. Reduce el azúcar en la sangre y un sistema más regulado de la liberación de insulina previene picos peligrosos y se sumerge en los pacientes diabéticos, por lo que los extractos de diente de león puede ser una solución perfecta!

Trastornos urinarios: Los dientes de león son altamente diuréticos, por lo que ayudan a eliminar los depósitos de sustancias tóxicas en los riñones y el tracto urinario. Las propiedades desinfectantes de dientes de león también inhiben el crecimiento microbiano en el sistema urinario. De hecho, las propiedades diuréticas de los dientes de león son tan fuertes que en Francia, la flor también se llama “pissenlit”, que significa “orinar en la cama”.

Cuidado de la Piel: El diente de león, también conocido como la leche diente de león, es útil en el tratamiento de enfermedades de la piel que son causadas por infecciones microbianas y fúngicas. Este tratamiento se deriva del hecho de que el SAP es altamente alcalino y tiene germicida, propiedades insecticidas y fungicidas. Usted debe tener cuidado al utilizar esta savia, y evitar cualquier contacto con los ojos. Esta savia se puede utilizar en picazón, tiña, eczema, y ​​otras enfermedades de la piel y sin el riesgo de efectos secundarios o alteraciones hormonales comúnmente causados ​​por tratamientos de la piel farmacéuticas.

24931051-semillas-de-diente-de-le-n-en-el-sol-de-la-ma-ana-que-arranca-a-trav-s-de-un-fondo-verde-frescaAcne: El jugo de diente de león es un desintoxicante buena, diurético, estimulante y antioxidante. Estas cuatro propiedades lo convierten en un gran tratamiento para el acné. Antes de que sepamos cómo se trata el acné, debemos conocer cuál es su causa. El acné normalmente surge durante la adolescencia, cuando el cuerpo experimenta muchos cambios fisiológicos y hormonales. La avalancha de nuevas hormonas que provocan los cambios en el cuerpo debe ser regulada, pero si no se mantienen en una relación saludable, tienden a depositar sustancias tóxicas tanto en el cuerpo. Estas toxinas tienden a salir junto con el sudor a través de las glándulas sudoríparas o glándulas sebáceas en la piel.

Durante estos cambios hormonales, estas glándulas secretan más aceites que, cuando se mezcla con la piel muerta, bloquean los poros y la secreción de toxinas está obstruido. Por lo tanto, las sustancias tóxicas no pueden escapar y eventualmente resultar en el acné. Esta situación se ve agravada por las infecciones microbianas en los lugares efectuadas. El jugo de diente de león, al ser un estimulante, diurético y desintoxicante en la naturaleza, puede ayudar a regular la secreción adecuada de hormonas, aumentar la sudoración y ampliando los poros. Todos estos factores ayudan a facilitar la eliminación de toxinas a través del sudor y en la orina. Por otra parte, la savia de diente de león, si se aplica externamente para áreas con acné, puede inhibir la infección microbiana y reducir los signos frustrantes de acné. También, puede acelerar la curación debido a su contenido en vitaminas C, por lo que las cicatrices y la inflamación roja fea que sigue tradicionalmente el tratamiento del acné serán menos perceptible.

Pérdida de peso: Nuestra orina se compone de hasta 4% de grasa, por lo que orinar más más agua y las grasas se pierde del cuerpo. El diente de león, al ser diurético en la naturaleza, promueve la micción y por lo tanto ayuda a bajar de la temida “el peso del agua” sin causar efectos secundarios. Además, los dientes de león son bajos en calorías, como la mayoría de verduras de hoja verde, pero para el pequeño gasto de calorías (~ 1oo cal. / 4 tazas), se obtiene una gran cantidad de efectos secundarios beneficiosos. Esta es también la razón por los dientes de león a veces se utilizan como edulcorantes, porque no están llenos de azúcares poco saludables.

Cáncer: El dientes de león es ricos en antioxidantes, como la vitamina-C y luteolina, que reducen los radicales libres (los principales agentes causantes de cáncer) en el cuerpo, reduciendo así el riesgo de cáncer. También desintoxica el cuerpo, que ayuda a proteger aún más desde el desarrollo de tumores y diversos tipos de cáncer. La luteolina en realidad envenena componentes esenciales de las células cancerosas cuando se une a ellos, haciéndolos ineficaces e incapaces de reproducirse. Esta característica se ha demostrado más notablemente con cáncer de próstata, aunque hay otros estudios que ya se realizan.

Ictericia: La ictericia es principalmente un trastorno del hígado en el que el órgano comienza con una sobreproducción de bilis, que entra en el torrente sanguíneo y en última instancia, causa estragos en el metabolismo del cuerpo. El exceso de bilis también se refleja a través del color de la piel y los ojos, que suele desarrollar un tinte amarillo. El tratamiento de la ictericia incluye tres pasos principales. En primer lugar, usted necesitará frenar la producción de bilis. En segundo lugar, debe quitar el exceso de bilis del cuerpo, y en tercer lugar, hay que luchar contra la infección viral subyacente.

El diente de león es muy útiles para todos estos pasos. Promueve la salud del hígado y regula la producción de bilis. Ser diurético en la naturaleza, que promueve la micción, donde el exceso de bilis puede ser eliminada. Finalmente, como un antioxidante y desinfectante debido a la presencia de vitamina-C y luteolina, combate infecciones virales también. Es más beneficioso cuando se toma con jugo de caña de azúcar, ya que reemplaza el azúcar en el cuerpo que se redujo significativamente debido al impacto del exceso de bilis. La falta de azúcar puede causar fatiga extrema y debilidad, por lo que los dientes de león ayudan a aumentar sus niveles de energía después de la infección!

Trastornos Vesícula Biliar: Los dientes de león son muy beneficiosos para la vesícula biliar y el hígado, ya que mejoran su funcionamiento general, los protege de los efectos nocivos de los oxidantes y las infecciones, y regula las diversas secreciones de ambos órganos.

Constipación: Ciertos componentes de diente de león, es decir, los altos niveles de fibra dietética, lo convierten en una ayuda beneficiosa para la digestión y la salud intestinal adecuado. La fibra dietética estimula los movimientos intestinales saludables añadiendo volumen a las heces, y también reduce las posibilidades de estreñimiento, así como la diarrea. Se regula los movimientos intestinales, que pueden prevenir problemas gastrointestinales más graves. Es comúnmente recetado a niños que sufren de estreñimiento, ya que es relativamente calmante en el estómago. También se ha utilizado para estimular el apetito, particularmente después de un trauma o cirugía.

Anemia: El diente de león tienen relativamente buenos niveles de hierro, vitaminas y proteínas. Aunque el hierro es la parte integral de la hemoglobina en la sangre, las vitaminas como la vitamina-B y la proteína son esenciales para la formación de células rojas de la sangre y ciertos otros componentes de la sangre. Este diente de leó puede ayudar a las personas anémicas a mantener su condición bajo control.

Presión arterial alta: La micción es una forma efectiva de reducir la presión arterial. De hecho, la mayoría de las medicinas modernas para bajar la presión arterial se basan en este fenómeno. El jugo de diente de león, al ser diurético en la naturaleza, aumenta la micción, tanto en cantidad como en frecuencia. Por lo tanto, ayuda a bajar la presión alta. La fibra en el diente de león también es útil para reducir el colesterol y por lo tanto ayuda a bajar la presión arterial, ya que el colesterol es uno de los factores que aumenta la presión arterial. Por último, está el alto contenido de potasio de dientes de león, que es muy eficaz en la reducción de la presión arterial mediante la sustitución de sodio.

Otros beneficios: El diente de león también se pueden utilizar como un vegetal y es una buena fuente de fibra. Promueve la digestión, y en el pasado, se utiliza para tratar el escorbuto, debido a sus altos niveles de vitamina C. También ha efectos sobre la curación de la dispepsia, infecciones en el estómago, los intestinos y el sistema urinario.

Advertencia: El diente de león puede ser útil para los diabéticos mediante la reducción de azúcar en la sangre, pero para los pacientes que ya están tomando moduladores de azúcar en sangre, esto puede dar lugar a hipoglucemia, una condición igualmente peligrosa. Consulte a su médico antes de añadir suplementos de diente de león en la parte superior de su tratamiento normal. Además, la savia de la leche de dientes de león se ha sabido causa picazón, irritación o reacciones alérgicas en la piel, y se debe mantener alejado de los ojos. Por último, hay un tipo raro de fibra en los dientes de león llamado inulina, y algunas personas tienen una sensibilidad o alergia predispuestos a ella que puede ser muy grave. Al agregar primero el diente de león a su dieta debe empezar poco a poco y vigilar de cerca la respuesta de su cuerpo.

 

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Beneficios para la salud de las hierbas

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Para mejorar la salud general del cuerpo, las hierbas han estado jugando un papel importante durante décadas; ayudan en la curación de las heridas más rápido, compensan suplementos nutricionales y también ofrecen una serie de beneficios. Hierbas fortalecer el sistema inmunológico, reducir el azúcar en la sangre y el colesterol, tienen propiedades anti-inflamatorias, y prevenir las enfermedades de Alzheimer y varios tipos de cáncer.

Las hierbas eliminan las deficiencias nutricionales en su cuerpo y así restablecen el correcto funcionamiento del cuerpo. Las hierbas rectifican problemas en lugar de suprimirlos. También se dice que las hierbas nutren cada parte del cuerpo con su contenido de vitaminas y minerales. En pocas palabras, nuestro cuerpo necesita ciertos nutrientes dietéticos esenciales para satisfacer las demandas cotidianas de la vida porque las hierbas nos proporcionan la mayor parte de los componentes necesarios para una vida sana.

Beneficios para la salud de las hierbas

A continuación se presentan algunos de los beneficios generales de hierbas. Esto es sólo una lista indicativa.

Fortalecer el sistema inmunológico: Las hierbas son ricas en muchos aceites, antioxidantes, fitoesteroles, vitaminas y otras sustancias esenciales nutrientes que equipan su cuerpo para luchar contra las toxinas y gérmenes, así como impulsar el sistema inmunológico. De hecho, puede llamar hierbas ‘medicamentos’ en dosis pequeñas. Algunas de estas hierbas inmunoestimulantes son saúco, el ajo, el jengibre, la cebolla, hibisco, la canela y el sello de oro.

Propiedades anti-inflamatorias: Los aceites esenciales presentes en algunas hierbas, como la raíz de jengibre, tienen excelentes propiedades anti-inflamatorias. Algunas hierbas inhiben la ciclooxigenasa enzima (COX), que facilita las reacciones inflamatorias en el cuerpo. Esta es la razón por la cual las hierbas son excelentes remedios naturales para los problemas de salud inflamatorias tales como osteoartritis, artritis reumatoide, y enfermedades inflamatorias intestinales como la colitis ulcerosa.

Reducir los niveles de azúcar en la sangre y colesterol: Algunas hierbas tienen efectos positivos en el páncreas, equilibrando así los niveles de azúcar en la sangre. Según los informes, las hierbas han controlado muchos casos de tipo I o diabetes de tipo II. Por ejemplo, los extractos de alholva, arándano y pimienta de cayena se dice que son hierbas azúcar estabilizar buena sangre. Las hierbas como el psyllium, alholva y regaliz pueden resultar en una reducción notable de colesterol y los niveles de presión en la sangre, evitando de ese modo diversas enfermedades coronarias.

Enfermedad de Alzheimer: Muchas hierbas tienen propiedades antioxidantes, anti-amiloide y propiedades anti-inflamatorias. Estos pueden prevenirse con eficacia la enfermedad de Alzheimer. En Europa, la hierba Ginkgo se ha utilizado ampliamente para tratar la enfermedad de Alzheimer y otras formas de demencia.

Previene el cáncer: Desde la antigüedad, sobre todo en la medicina china, las hierbas se utilizan ampliamente para el tratamiento de los síntomas del cáncer. De hecho, las hierbas también ayudan a aliviar los efectos después de la quimioterapia. Los investigadores en el Centro de Cáncer Memorial Sloan Kettering han demostrado a través de una serie de estudios que, hepatoma, colon, y las células de cáncer de mama gástricos pueden ser efectivamente destruidas por muchas hierbas medicinales como Oldenlandia, scutellaria, taraxacum y phragmites. Las hierbas purifican la sangre y previenen mutaciones celulares que normalmente conducen a crecimientos cancerosos.

Cuidado de la piel: Las hierbas han demostrado importantes beneficios para el cuidado natural de la piel. Algunas hierbas comunes como el neem, la cúrcuma, el Aloe Vera y la albahaca morada le aseguran una piel radiante y saludable. Si mezcla la forma en polvo de la albahaca morada, neem, hojas de menta y una pizca de cúrcuma en polvo, con el tiempo se desvanecen las manchas oscuras en la cara. El aceite de manzanilla, cuando se aplica tópicamente, ayuda a reparar los tejidos dañados de la piel. El aceite de árbol de té es un gran extracto herbal utilizado para lavados de cara y cremas, especialmente para la piel grasa, ya que tiene la capacidad de controlar la secreción de aceite de los poros. Aloe Vera se utiliza ampliamente en la fabricación de productos para la piel, ya que esta hierba da un toque suave y juvenil a la piel. Hojas de albahaca son también un ingrediente importante para los cosméticos de la piel, particularmente en la India.

Cuidado del cabello: Como cuidado de la piel, cuidado del cabello también se ha convertido en una práctica frecuente a través de aplicaciones a base de hierbas. Masajear el cabello con aceite de jojoba estimula el crecimiento abundante a su pelo. Hay muchas más hierbas como kula centella, cola de caballo, el ginseng y extracto de caléndula que estimulan el crecimiento del cabello de manera similar. Si utiliza el té de manzanilla enfriado como un tóner de pelo, le dará un efecto natural de coloración del cabello rubio. Con la aplicación de jugo de limón, se puede mejorar el efecto de color también. El aloe Vera jugo o aceite regenera las células ciliadas, reparando con ello daños y también calma el cuero cabelludo con una sensación refrescante. La alholva mejora la circulación sanguínea en las raíces del pelo.

Cuidado dental: Las pastas de dientes a base de plantas ahora están ampliamente disponibles en el mercado, que a menudo asegurar un conjunto perfecto de dientes y encías para usted, sin efectos secundarios, después de un uso prolongado. Algunos productos de limpieza de dientes en el mercado contienen abrasivos, blanqueadores, detergentes, lejía o que pueden causar daño a los dientes en el largo plazo. Por lo tanto, optar por métodos a base de hierbas es una buena opción para el cuidado dental natural. Hay muchas hierbas que, cuando se usa directamente sobre los dientes y las encías, da resultados maravillosos y rápido. Por ejemplo, salvia frotando las hojas sobre los dientes y las encías los limpia al instante y hace que la textura suave.

Las hierbas tienen una serie de beneficios globales para su cuerpo – las propiedades curativas de las hierbas varían, pero por lo general la mayoría de ellas son carminativas (curas problemas gástricos), diaforético (controla la retención de líquidos), lipolítica (ayuda en la pérdida de peso), antiespasmódico, analgésico (alivia el dolor), desodorante, afrodisíaco (aumenta el deseo sexual), antiséptico, digestivo y estimulante cuando se toman en la dosis correcta.

Hay un sinnúmero de hierbas que crecen en todo el mundo. Hemos enlistado algunas de las hierbas más importantes y sus beneficios a continuación.

Aloe Vera: El aloe Vera es una planta sin tallo o de tallo corto que crece 80-100 cm de altura y se extienden brotes de raíz. Las hojas son gruesas, carnosas, y verdes con un margen irregular. El aloe Vera es una hierba medicinal popular entre los componentes que incluyen mananos, antraquinonas, polisacáridos y lectinas que crece en climas áridos. Esta hierba cura de manera eficiente herida y quemaduras. Por otra parte, el consumo de jugo de Aloe Vera es muy recomendable para la diabetes, infecciones menores de la piel, quistes, y los lípidos elevados en sangre. El extracto de Aloe Vera es un agente importante cuidado de la piel.

Herbs2Eneldo: Esta hierba es una excelente fuente de niacina, fibra dietética, zinc, cobre y fósforo, y también tiene una gran cantidad de vitaminas como la vitamina A, vitamina C, vitamina B6, riboflavina, ácido fólico, y minerales como el hierro, el calcio, magnesio, potasio, y manganeso. La hierba ayuda a tratar efectivamente con problemas como la indigestión, la diarrea, el insomnio, la disentería, el hipo, trastornos respiratorios, trastornos menstruales, el cáncer y una serie de otros. Esta hierba contiene ‘eugenol’, un aceite volátil que tiene poderes antisépticos y anestésicos potentes. También ayuda en la generación de la leche materna y aumenta el conteo de espermatozoides.

Cebollino: Las cebolletas pertenecen a la familia de la cebolla y la cebolla son más pequeñas de tamaño. Estos son enriquecidos con vitamina A, C, K y B las vitaminas como la tiamina, riboflavina, niacina, ácido pantoténico, otros minerales como el fósforo, magnesio, ácido fólico, potasio, calcio, hierro, cobre, manganeso y zinc, así como fibra dietética. El cebollino ayuda a la digestión adecuada y también a estimular el apetito. Además, ayuda a digerir los alimentos grasos, mejora el sistema respiratorio, y previene la obesidad a través de la retención de líquidos. El cebollino ayuda a mantener el desarrollo del cáncer, especialmente el cáncer de próstata. Ayuda a aliviar los problemas de fatiga, tiene propiedades anti-inflamatorias leves, y mata a los gérmenes en los intestinos y el colon.

Santo Basilio (Tulsi): Las hojas de albahaca son probablemente una de las más antiguas hierbas usadas con fines medicinales. Las hojas de albahaca son ricas en proteínas, riboflavina, ácido fólico, niacina, calcio, magnesio, hierro, potasio, fósforo, cobre y zinc. La albahaca santa también tenía altos niveles de vitamina E, A, C, K y B6, y fibra dietética. La albahaca morada ayuda en la curación de la fiebre (especialmente de dengue y malaria) muy rápidamente.

Romero: El romero es una muy buena fuente de fibra dietética, vitamina A, vitamina C, ácido fólico, calcio, hierro y manganeso y una buena fuente de vitamina B6, magnesio, potasio y cobre. El romero tiene numerosos beneficios para la salud como la estimulación del sistema nervioso, mejorar la memoria, alivia el dolor muscular, ayuda en la digestión y la eliminación de problemas circulatorios, reumatismo, espasmos, la neuralgia, el dolor, el eczema, heridas, y la depresión. El romero también aumenta la producción de orina.

Lavanda: Esta hierba es un símbolo de pureza y limpieza. La lavanda también acelera la curación, alivia la tensión muscular y reduce el estrés, al tiempo que mejora el sistema circulatorio, inmunológico y nervioso. El aceite de lavanda es un gran antiséptico, carminativo (alivia la flatulencia) y espasmolítico (aliviar espasmos musculares). Las propiedades medicinales de esta hierba incluyen anti-inflamatorios, anti-hongos, y las capacidades antisépticas. En los tiempos modernos, muchas tiendas venden aroma de lavanda para los perfumes, difusores, jabones, talco y otros cosméticos también.

Menta: La menta es rica en fósforo, niacina, potasio, cobre, magnesio, manganeso, riboflavina, ácido fólico, calcio, hierro, zinc, y es una fuente rica de vitamina A, vitamina C, y fibra dietética. La menta tranquiliza el estómago, especialmente si usted está sufriendo de problemas digestivos, flatulencias o cualesquiera otros problemas gástricos relacionados. Restringe el crecimiento de bacterias y hongos, así como ayudar a aliviar alergias y asma.

La alholva: Las semillas de la alholva se utilizan a menudo como las especias y las hojas de la planta se utilizan como hierbas. Es rico en proteínas, cobre, magnesio, manganeso, hierro y fibra dietética. Además de las semillas, las otras partes de la planta de alholva también tienen valor medicinal. La ingesta de balance de niveles de colesterol de alholva, tratan la diabetes y reducen el azúcar en la sangre. Las semillas de alholva tienen un montón de mucílago, que alivia la inflamación gastrointestinal, protegiendo el estómago y revestimientos intestinales.

Psyllium: El psyllium también se conoce como ispaghula (‘isabgol’ en la India). Este se encuentra generalmente en forma de cáscara de las semillas de la hierba ovadas Plantago. Rico en fibra dietética soluble, psyllium es el principal ingrediente en muchos laxantes usados ​​comúnmente. Esta hierba por lo general ayuda a hacer frente a los problemas de estreñimiento y úlceras intestinales, limpia el colon, y ayuda a controlar el colesterol, el peso y la presión arterial. Sin embargo, si usted está teniendo problemas como la diabetes o si usted está embarazada, consulte a un médico antes de consumir psyllium.

Pimienta de Cayena: La pimienta de Cayena es rica en niacina, riboflavina, magnesio, hierro, potasio, manganeso, vitamina C, vitamina A, vitamina E, vitamina B6, vitamina K y fibra dietética. Es mejor conocida por sus propiedades beneficiarias para el sistema circulatorio humano. Esta hierba ayuda a mantener la sangre caliente y ecualiza la presión de la sangre en el sistema venoso y arterial, ambos de los cuales son esenciales para un sistema circulatorio saludable. Esta hierba también ayuda en el alivio de las alergias y los calambres musculares, mientras que ayuda a mejorar la digestión y la curación de heridas con eficacia. Esta hierba funciona de manera efectiva para la reducción de peso, por lo que muchos dietistas recomiendan la pimienta de cayena para un cuerpo sano y el asiento.

Guggul: El guggul es una planta con flores ampliamente utilizado como hierba medicinal. Le ayuda a controlar el peso, alivia el dolor de la artritis y el dolor menstrual, mejora la circulación, reduce el colesterol y alivia problemas de la piel. Esta hierba también aumenta el recuento de células blancas de la sangre y protege contra enfermedades comunes como las infecciones frío, piel, dentales y oculares comunes.

Ginkgo: Esta hierba se deriva de las especies más antiguas de árboles vivos, conocidos como el ginkgo biloba. Ginkgo tiene inmensos beneficios para la salud debido a su rico contenido de vitamina C y niacina. Ayuda a mejorar la memoria y la claridad mental, por lo que esta hierba es un ingrediente popular en la mayoría de los tónicos cerebrales. Se utiliza comúnmente para tratar la enfermedad de Alzheimer en pacientes de edad avanzada. Esta hierba también ha demostrado efectos positivos en el tratamiento de tinnitus, vértigo, y otros trastornos circulatorios. El ginkgo es útil en la lucha contra el estrés y la mala alimentación que puede conducir a la enfermedad cardiovascular, daño cerebral, trastornos de la audición, y otras enfermedades que incitan. Reduce la ansiedad, la tensión y lucha reacciones alérgicas en el cuerpo. Ginkgo biloba es una gran medicina natural para el colesterol, la diabetes, hemorroides y el asma.

Rusco: Las raíces y tallo de rusco se usa específicamente para las hierbas medicinales. Mejora la circulación, alivia el estreñimiento, mejora el flujo sanguíneo a partes importantes del cuerpo como el cerebro y las extremidades, y cura las hemorroides. El rusco también alivia el dolor de reumatismo y artritis, hinchazón, calambres y otros síntomas relacionados con la insuficiencia venosa crónica. Esta hierba también se utiliza como un diurético suave y laxante.

Cereza de invierno (Ashwagandha): La cereza de invierno es una hierba bien conocida que se utiliza comúnmente como un diurético, afrodisíaco, sedante, tónico revitalizante, agente anti-inflamatorio, y estimulador inmunológico. Ayuda a reducir la inflamación y ayuda a retener el suministro de sangre en el cuerpo. Además, ayuda en el buen funcionamiento del sistema nervioso. Mejora la concentración, habilidades sexuales y condiciones asmáticas.

Hay muchas más hierbas que se encuentran durante todo el mundo, y cada uno de ellos tiene beneficios especiales para la salud. Las hierbas como Azadirachta indica (Neem), Boswellia Serrata (Shallaki), Shilajit, hierba de San Juan, Terminalia, Triphala, son sólo algunas más que están siendo descubiertas, estudiando, y se añaden a la gran galería de hierbas que crecen en diferentes partes del mundo.

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Beneficios para la salud de cardamomo

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Los beneficios para la salud de cardamomo incluyen la protección gastrointestinal, el control del colesterol, control de cáncer, el alivio de problemas cardiovasculares, y la mejora de la circulación sanguínea en el cuerpo. Es útil para la curación de enfermedades dentales y las infecciones de las vías urinarias como la cistitis, nefritis, y la gonorrea. El cardamomo posee propiedades afrodisíacas y se utiliza como un tratamiento para la impotencia, disfunción eréctil, y eyaculación precoz.

Beneficios para la salud de cardamomo

El cardamomo es una especia ideal, con muchos beneficios para la salud. Los beneficios de salud más populares y bien conocidos se enumeran a continuación.

Propiedades anti-cancerígenas : El cáncer colorrectal Particularmente, es una de las principales causas de muerte en todo el mundo. El aumento del costo de la terapia convencional contra el cáncer y los efectos secundarios han animado a los investigadores posteriores a buscar alternativas que sean sostenibles. Los estudios han mostrado que el cardamomo tuvo un resultado positivo en la lucha contra el cáncer colorrectal en un grado del 48%.

Salud cardiovascular: Los estudios de investigación realizados en el Departamento de Farmacología y Farmacia de la Facultad de Farmacia de la Universidad Rey Saud, Arabia Saudita mostraron que la administración de cardamomo para las condiciones cardiovasculares resultaron en un menor ritmo de los latidos del corazón y el control de la hipertensión.

Control del Colesterol: Los micronutrientes se encuentran en cardamomo pueden contrarrestar el aumento de los lípidos en el cuerpo. En experimentos llevados a cabo en la División de Toxicología y Farmacología en Antibióticos Hindustan Limited en Pune, India por Dhuley, enzimas antioxidantes hepáticos y cardíacos de cardamomo se administraron a ratones que fueron alimentados con una dieta alta en grasas. Las enzimas antioxidantes tuvieron una influencia en los niveles de colesterol y ayudaron significativamente en el control de ellos.

7836397-semillas-de-cardamomo-sobre-un-fondo-blancoAntidepresivo: El cardamomo se cree que poseen propiedades anti-depresivos. El cardamomo de aceite esencial es uno de los principales aceites utilizados en aromaterapia. Se puede utilizar no sólo para la depresión, sino también como un tratamiento para varias otras enfermedades que van desde trastornos estomacales a enfermedades pulmonares.

Tratamiento de los trastornos urinarios: En el Ayurveda, el cardamomo se ha utilizado como un remedio para las enfermedades del tracto urinario e infecciones como la cistitis, nefritis, y la gonorrea.

Protección Contra Enfermedades gastrointestinales: El cardamomo se ha utilizado tradicionalmente en el Ayurveda, la medicina china y el sistema Unani como un remedio para los trastornos gastrointestinales. El extracto metanólico de cardamomo es el componente que ayuda en el control de los trastornos gastrointestinales como acidez, flatulencia y calambres estomacales. Los estudios realizados han concluido que los aceites volátiles extraídos de cardamomo han demostrado efectos positivos en los trastornos gastrointestinales.

Propiedades antimicrobianas: Durante muchos miles de años, se pensaba que el cardamomo posee propiedades que combaten la infección. Para la ciencia moderna, significa que el cardamomo contiene propiedades antimicrobianas. Los experimentos que se llevaron a cabo en los extractos volátiles de cardamomo. Se observó que los aceites de cardamomo inhiben el crecimiento y la propagación de algunos de los microbios más peligrosos Regularmente que causa la intoxicación alimentaria.

Propiedades anti-espasmódicas: Los espasmos musculares suelen presentarse por las personas mayores. Una contracción repentina de los músculos provoca estos espasmos. Cuando el contrato de los músculos, pueden resultar en una aparición repentina de dolor. Los investigadores han realizado investigación basada en animales y concluyeron que el cardamomo se puede utilizar como una medida para controlar los espasmos musculares.

Enfermedades dentales: El cardamomo se ha utilizado en Ayurveda y la medicina tradicional china para tratar los problemas dentales durante muchos siglos. Después de la invención de los antibióticos, se encontró que estos antibióticos producen resultados mixtos, así como efectos secundarios. Algunos efectos secundarios incluyen la inhibición de bacterias probióticas amigables que prosperan en los intestinos. Sin embargo, el uso de especias, por otro lado, es ideal, ya que inhiben microbios infecciosos, no las bacterias probióticas.

Propiedades Anti-asmáticas: El cardamomo puede ser utilizado como un remedio para el asma y otros problemas respiratorios. Un estudio ha demostrado que los extractos crudos de cardamomo eran lo suficientemente eficaces en la apertura de los tubos de viento constricción en animales de laboratorio. También en la relajación de los tejidos traqueales. Este estudio preliminar ha sido positivo, y garantiza una mayor investigación superior.

Propiedades anti-inflamatorias: Según el Ayurveda, el cardamomo es bueno para los músculos y dolor en las articulaciones. Evidencia experimental reciente sugiere que el cardamomo posee propiedades anti-inflamatorias y anti-cancerígenos.

Desintoxicación: Los procesos metabólicos en nuestro cuerpo a liberan toxinas y radicales libres que tienen que ser anulados y para mantener la salud. De lo contrario, acumular esas toxinas pueden causar varias enfermedades, incluyendo el cáncer y el envejecimiento prematuro. El cardamomo se sabe que actúa como un agente desintoxicante. Los aceites esenciales y productos bioquímicos presentes en cardamomo proporcionan efectos desintoxicantes. Un estudio realizado demostró que el cardamomo fue eficaz contra las células cancerosas.

Mejora la circulación sanguínea: En las terapias tradicionales, como la aromaterapia, el cardamomo se ha utilizado para curar los síntomas de asma y la bronquitis, mejorando la circulación de la sangre a los pulmones. El aceite esencial extraído de cardamomo ha sido probado en grupos de individuos con estrés, el cardamomo se encuentra eficaz en la promoción de la circulación sanguínea en el cuerpo. La investigación se llevó a cabo en la Universidad Nitte en Mangalore, India.

Náuseas y vómitos: Tradicionalmente, el cardamomo se ha utilizado como un remedio para las náuseas. El cardamomo es un tónico y estimulante eficaz y es bueno para calmar las sensaciones de náuseas y vómitos.

Propiedades afrodisíacas: Se creía tradicionalmente que el cardamomo posee propiedades afrodisíacas. No sólo el cardamomo es considerado como un afrodisíaco, se cree que posee la cura para la impotencia y la eyaculación precoz.

Dolor de garganta: Para el dolor de garganta, el cardamomo actúa como un buen remedio. Tanto el cardamomo y canela se pueden hervir en agua y se pueden usar para hacer gárgaras cada mañana para controlar los dolores de garganta.

Hipo: El hipo puede ser muy molesto, especialmente para los niños. Hay varios remedios prescritos en la medicina popular y uno de los más populares entre ellos está asustando una persona con hipo. Esto puede o no puede trabajar la mayor parte del tiempo. Sin embargo, el cardamomo es otro remedio muy eficaz. Tome algunas vainas de cardamomo y hervirlas en agua. Al beber esta agua, uno puede deshacerse de hipo.

Ambientador de la respiración: Las vainas de cardamomo y semillas se pueden masticar como un refrescante del aliento. Los sabores y aroma que se encuentran en el cardamomo son por la presencia de aceite esencial. No es de extrañar que el aceite esencial de cardamomo se utilice como un ingrediente popular en la goma de mascar!

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Beneficios para la salud del clavo o clavo de olor

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El clavo ofrece muchos beneficios para la salud, algunos de los cuales incluye la ayuda en la digestión, tiene propiedades antimicrobianas, lucha contra el cáncer, protege el hígado, estimula el sistema inmune, controla la diabetes, preservación de la calidad de los huesos, y contiene propiedades anti-mutagénicas, así como la lucha contra las enfermedades y dolores de cabeza orales, al tiempo que muestra propiedades afrodisíacas también.

Beneficios para la salud del clavo

Mejor Digestión: El clavo mejora la digestión al estimular la secreción de enzimas digestivas. Son buenos para reducir la flatulencia, irritabilidad gástrica, dispepsia y náuseas. Los clavos se pueden asar, en polvo y tomar con miel para el alivio de trastornos digestivos.

Propiedades antibacterianas: El clavo contiene propiedades antibacterianas contra una serie de patógenos humanos. Los extractos de los clavos eran lo suficientemente potentes como para matar a los patógenos. Los extractos de clavo de olor son eficaces contra las bacterias específicas que se propaga el cólera.

Propiedades quimio-preventivas: El clavo es de interés para la comunidad médica dado sus propiedades quimio-preventivas o anti-cancerígenas. Las pruebas han demostrado que los clavos son útiles para controlar el cáncer de pulmón en sus primeras etapas.

Protección Hepática: El clavo contienen altas cantidades de antioxidantes, que son ideales para la protección de los órganos de los efectos de los radicales libres, especialmente el hígado. El metabolismo, en el largo plazo, aumenta la producción y el perfil lipídico de los radicales libres, mientras que la disminución de los antioxidantes en el hígado. Extractos de clavo de olor son útiles para contrarrestar esos efectos con sus propiedades hepatoprotectoras.

13802726-clavo-de-especias-aisladas-sobre-fondo-blancoDiabetes Control: El clavo es utilizado en muchos remedios tradicionales para una serie de enfermedades. Una de estas enfermedades es la diabetes. En pacientes que sufren de diabetes, la cantidad de insulina producida por el cuerpo no es suficiente o la insulina no se produce en absoluto. Los estudios han revelado que los extractos de dientes de clavo imitan la insulina en ciertas maneras y ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre.

Conservación: Los extractos hidroalcohólicos de clavo de olor incluyen compuestos fenólicos tales como eugenol y sus derivados, tales como flavonas, isoflavonas y flavonoides. Estos extractos particularmente útiles en la preservación de la densidad ósea y el contenido mineral del hueso, así como el aumento de resistencia a la tracción de los huesos en los casos de osteoporosis.

Propiedades anti-mutágenos: Los mutágenos químicos son aquellos que cambian la composición genética del ADN, causando mutaciones. Los compuestos bioquímicos que se encuentran en el clavo, como fenilpropanoides, poseen propiedades anti-mutagénicas. Estos se administraron en las células tratadas y controlan los efectos mutagénicos a un ritmo significativo.

Aumenta el Sistema Inmunológico: La ayurveda describe ciertas plantas para ser eficaz en el desarrollo y la protección del sistema inmunológico. Uno de tales planta es clavo de olor. El brote de la flor seca del diente contiene compuestos que ayudan a mejorar el sistema inmunológico mediante el aumento del número de glóbulos blancos, mejorando así la hipersensibilidad de tipo retardado.

Propiedades anti-inflamatorias: El clavo posee propiedades antiinflamatorias y analgésicas. Los estudios sobre los extractos de clavo de olor que se administran en ratas de laboratorio sugieren que la presencia de eugenol reduce la inflamación causada por el edema. Se confirmó que el eugenol tiene la capacidad de reducir el dolor mediante la estimulación de los receptores del dolor.

Cura para enfermedades orales: El clavo puede ser bueno para enfermedades de las encías como la gingivitis y la periodontitis. El brote de extractos de clavo significativamente controla el crecimiento de patógenos orales, que son responsables de diversas enfermedades orales. Los dientes se pueden utilizar para personas con dolores de muelas por sus propiedades analgésicas.

Propiedades afrodisíacas: Las especias como el clavo de olor y nuez moscada se dice que poseen propiedades afrodisíacas, según la medicina Unani funcional. Los experimentos en el clavo y extractos de nuez moscada fueron probados contra la droga estándar administrados por esa razón y la nuez moscada y clavo de olor ambos mostraron resultados positivos.

Cura para los dolores de cabeza: Los dolores de cabeza se pueden reducir mediante el uso de clavo. Haga una pasta de unos dientes y mezcle con una pizca de sal de roca. Agregue esto a un vaso de leche. Esta mezcla reduce dolores de cabeza con rapidez y eficacia.

Efectos secundarios del uso de Clavo

El aceite de clavo: El clavo de aceite no debe utilizarse directamente; sino que debe ser diluidos en cualquiera de aceite de oliva o en agua destilada. El aceite de extracto de clavo se consideran generalmente seguro, pero algunos estudios han revelado que posee propiedades citotóxicas. Hay dos componentes principales presentes en el extracto de aceite de clavo de olor, eugenol y B-cariofileno. Estos compuestos son particularmente eficaces contra los fibroblastos y las células endoteliales.

Cigarrillos de clavo de olor: En Indonesia, el clavo se consumen en gran escala en forma de cigarrillos, popularmente conocido como kreteks. Estos cigarrillos de clavo se han convertido en una alternativa a los cigarrillos de tabaco, pero la investigación muestra que los cigarrillos de clavo de olor son en realidad peor que los cigarrillos convencionales. En el caso de los cigarrillos de clavo de olor, la cantidad de nicotina, monóxido de carbono y alquitrán que entran en los pulmones fueron superiores a los cigarrillos de tabaco.

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