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Beneficios para la salud de hojas de laurel

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12231407-frescas-hojas-de-laurelAlgunos de los más impresionantes beneficios para la salud de las hojas de laurel incluye su capacidad para desintoxicar el cuerpo, hacer más lento el proceso de envejecimiento, la velocidad de cicatrización de heridas, proteger el cuerpo contra las infecciones bacterianas, controlar la diabetes, mejorar la salud del corazón, reducir la inflamación, aliviar problemas respiratorios, optimizar la digestión y prevenir ciertos tipos de cáncer.

Beneficios para la salud de hojas de laurel

Salud Digestiva: Las hojas de laurel tienen un efecto muy fuerte sobre el sistema gastrointestinal, tanto la micción estimulante como un diurético, lo que disminuye la toxicidad del cuerpo, pero estimula el vómito (como emético) Cuando algo tóxico se ha consumido. Además, los compuestos orgánicos que se encuentran en las hojas de laurel son muy eficaces para la solución de los malestares estomacales, calmando el síndrome del intestino irritable, o incluso disminuiyendo los síntomas de la enfermedad celíaca. Algunas de las opiniones proteínas más complejas en nuestra dieta moderna puede ser difícil de digerir, pero las enzimas únicas que se encuentran en las hojas ayudan a facilitar la digestión eficiente y la ingesta de nutrientes.

Condiciones respiratorias: Cuando las hojas se extrae el aceite esencial de la bahía, se puede mezclar en un ungüento y aplicar en el pecho para ayudar a aliviar diversas afecciones respiratorias. Esta se puede lograr con una cataplasma hecha de hojas. Corre en el pecho y deje que permanezca durante la noche. La inhalación de los vapores tiene un efecto similar a la aromaterapia y puede aflojar la flema y eliminar bacterias peligrosas que puedan estar atrapadas en sus vías respiratorias, gracias a su calidad antibacteriana natural.

Salud del pelo: Si usted desea mejorar la salud de los folículos del cabello y eliminar la caspa, deja las hojas de laurel en agua y luego frote en el cuero cabelludo después del champú. Los productos químicos e ingredientes volátiles en las hojas de laurel pueden ayudar a eliminar la piel seca y la caspa.

Actividad anti-inflamatoria: Uno de los beneficios más importantes de hojas de laurel es su capacidad para reducir la inflamación en todo el cuerpo. Las hojas contienen un fitonutriente lugar único, llamado parthenolide, que puede reducir rápidamente la inflamación y la irritación Cuando se aplica tópicamente a las zonas afectadas, tales como dolor en las articulaciones o las áreas afectadas por la artritis. Este efecto se puede lograr a través del consumo normal de la hoja de laurel de especias.

Salud del Corazón: El ácido cafeico y rutina son compuestos orgánicos importantes que se encuentran en la hoja de laurel que aumentan en gran medida la salud del corazón. Rutina Fortalece las paredes capilares en el corazón y las extremidades del cuerpo, mientras que el ácido cafeico puede ayudar a eliminar el colesterol “malo” en el sistema cardiovascular.

Prevención del Cáncer: La combinación única de antioxidantes y compuestos orgánicos en las hojas de laurel, incluyendo fitonutrientes, catequinas, linalol y partenolida, ayuda a proteger el cuerpo contra los efectos de los radicales libres. Los radicales libres pueden causar que las células sanas se vuelvan células cancerosas, lo que pueden prevenir el cancer.

Ansiedad y el estrés: Uno de los beneficios menos conocidos comúnmente de hojas de laurel es su calidad natural calmante. El linalol se asocia a menudo con el tomillo y la albahaca, pero está presente en las hojas de laurel y puede ayudar a reducir el nivel de las hormonas del estrés en el cuerpo, especialmente cuando se utiliza en aromaterapia. El exceso de hormonas del estrés pueden ser peligroso para la salud a largo plazo, por lo que las hojas de laurel pueden ayudar a calmarlo y permanecer relajado, incluso en sus momentos más alto de ansiedad.

Gestión de la Diabetes: Las hojas de laurel son directamente relacionado con la mejora de la función del receptor de la insulina y regular los niveles de azúcar en la sangre. Para los pacientes en riesgo de desarrollar diabetes o para aquellos que ya han desarrollado la enfermedad, el consumo regular de hojas de laurel puede reducir significativamente las probabilidades de episodios diabéticos.

Advertencia: Como se mencionó anteriormente, “las hoja de laurel” es un término de uso común que se aplica a muchas plantas diferentes de todo el mundo; Sin embargo, para lograr todos los beneficios de salud mencionados anteriormente, es imprescindible que usted encuentre la verdadera hoja de laurel, derivado del árbol de laurel, con el nombre científico Laurus nobilis. Otras variedades de hecho puede ser tóxicas cuando se consumen, por lo que debe estar seguro de que usted está recibiendo la real! En cuanto a las alergias, las hojas de laurel no son ampliamente conocidos como sustancia alergénicas, ha habido casos esporádicos de dermatitis de contacto y brotes de eczema brotes. Si usted es alérgico a otros miembros de la familia Lauraceae, es probable que sea alérgico a hojas de laurel también.

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Beneficios para la salud de Cypress

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34524931-rama-de-cipr-s-con-amarillo-termina-disparo-macroInfecciones por hongos: Una de las aplicaciones más populares del ciprés es un baño de pies. Al colocar los conos en un baño de agua caliente, muchos de los compuestos orgánicos beneficiosos de la planta se liberan en el agua, y puede aumentar significativamente la salud del sistema inmunológico en los pies. Las extremidades son lugares privilegiados para las infecciones micóticas y bacterianas, y el ciprés puede detener la sudoración de los pies, que es una de las principales causas de las infecciones micóticas, como el pie de atleta. Prevenir Esa condición con baños de ciprés, especialmente si usted es propenso al uso de zapatos durante largos períodos de tiempo.

Problemas respiratorios: El aceite esencial de ciprés se utiliza comúnmente para la aromaterapia en relación con problemas respiratorios, una simple decocción del té de agujas pueden ofrecer un remedio respiratorio eficaz si usted sufre de asma, bronquitis, goteo nasal, congestión crónica, o cualquier otra inflamación de las vías respiratorias. Esto sólo debe ser consumido en forma limitada, ya que los poderosos componentes químicos del té no se debe abusar.

Salud del pelo: Cuando se aplica una decocción al cabello y el cuero cabelludo, puede estimular los folículo y glándulas, resultando en más fuerte, el pelo más rico y menos propenso a caerse y mantiene su brillo. Puede ayudar a reducir la caspa previniendo que la piel se reseque.

Enfermedades de la piel: El acné es una condición de la piel que afecta a millones de personas en todo el mundo, pero con el paso de los siglos, los remedios tradicionales se han convertido en algunas de las más confiables soluciones para este problema universal. Una decocción de agujas y un aceite portador se puede aplicar a la piel para prevenir las infecciones bacterianas (que es causada por el acné) reduce la inflamación y la hinchazón de las glándulas sebáceas que pueden exacerbar el acné. Además, el ciprés Estos ungüentos se utilizan comúnmente para acelerar la curación de heridas y reducir la apariencia de cicatrices y manchas en la piel.

Reducir la inflamación: Cuando se consume como una decocción de té o aplicado directamente como una solución tópica, el ciprés puede reducir la inflamación interna y externamente. Si usted sufre de artritis, gota, u otras condiciones musculares inflamatorias, el ciprés puede ayudar a aliviar el malestar y el dolor. Por otra parte, el ciprés puede ayudar a calmar los sistemas de órganos que se pueden inflamar por una infección o deficiencia de nutrientes, permitiendo que el cuerpo se recupere.

Varices: Aunque la vía exacta de este recurso no se entiende completamente, el ciprés en decocciones se utiliza para eliminar las varices durante muchos años. La medicina tradicional apoya firmemente su uso, Aunque la comunidad médica moderna no ha verificado esta aplicación particular.

Advertencia: Las partes de la planta de cipreses no se conocen como sustancias alergénicas, Aunque si usted utiliza el aceite esencial, no consuma la potente mezcla de productos químicos sin la supervisión directa y la supervisión de su profesional médico.

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Beneficios para la salud de la cúrcuma

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19373731-la-c-rcuma-cruda-sobre-fondo-blancoAlgunos de los beneficios de salud más importantes de la cúrcuma incluyen su capacidad para curar heridas, proteger las capacidades cognitivas, aliviar las dificultades menstruales, reducir la inflamación, eliminar la depresión, aliviar el dolor, desacelerar el proceso de envejecimiento, proteger el tracto digestivo, y prevenir el cáncer.

Beneficios para la salud de la cúrcuma

Capacidad antiinflamatoria: Una de las aplicaciones más conocidas de la cúrcuma es como un agente anti-inflamatorio. Los ingredientes activos en la cúrcuma son extensas, pero un compuesto particularmente crucial es la curcumina. Esta sustancia ha recibido considerable atención en la comunidad médica debido a sus potentes capacidades anti-inflamatorias. de hecho, la fuerza de esta sustancia se asemeja a algunas de las opciones farmacéuticas más fuertes para la reducción de la inflamación. Por esta razón, el consumo de cúrcuma a menudo se sugiere para la reducción del dolor de artritis, la gota y el dolor muscular después del ejercicio o lesión. La cúrcuma puede lograr este alivio, ya sea en forma tópica o cuando consume normalmente. Un ungüento tópico también se puede hacer para reducir la inflamación de las hemorroides.

Problemas gastrointestinales: La cúrcuma es particularmente útil para el estreñimiento, calambres, y síndrome del intestino irritable. La actividad antiinflamatoria de la cúrcuma también entra en juego aquí, ya que reduce las posibilidades de desarrollar úlceras, sangrado en los intestinos, y generalmente elimina la irritación en todo el intestino. La cúrcuma se recomienda a menudo para los pacientes que sufren de la enfermedad inflamatoria intestinal e incluso condiciones más graves, como la enfermedad de Crohn. El contenido de fibra dietética se encuentra en la cúrcuma, puede ayudar a suavizar sus procesos digestivos.

Problemas menstruales: Si usted sufre de graves molestias menstruales, calambres, hinchazón, sangrado excesivo o cambios de humor, la cúrcuma puede ser precisamente lo que ha estado buscando. La naturaleza antiinflamatoria y calmante de compuestos naturales de la hierba puede aliviar la mayoría de los síntomas de la menstruación.

Fibrosis quística: Aunque esta enfermedad paralizante, no se discute tan a menudo como el cáncer o enfermedades del corazón, este particular ataca los pulmones con moco espeso, así como el páncreas. La curcumina que se encuentra en la cúrcuma se ha demostrado corrige la mutación de plegamiento de proteínas que puede causar el desarrollo de esta enfermedad mortal.

Tratamiento y Prevención del Cáncer: La cúrcuma es uno de los mejores métodos a base de hierbas para el tratamiento o prevención de varios tipos de cáncer. La curcumina es un agente potente antioxidante que ha sido vinculado directamente con una reducción en las células de cáncer de colon y también es un inhibidor directo para una proteína que es esencial para el crecimiento del tumor. Esto hace que la cúrcuma sea una maravillosa adición a cualquier dieta como medida preventiva y como medio de frenar la metástasis del tumor canceroso. La más amplia investigación sobre los efectos de prevención del cáncer de la cúrcuma ha sido sobre el cáncer de colon, otros tipos de investigación sobre el cáncer relacionados con la curcumina están actualmente en curso.

Desintoxicación del cuerpo: La cúrcuma y sus compuestos orgánicos activos también se han encontrado que mejora la función hepática y reducir los niveles de toxicidad en el cuerpo. Al estimular el sistema linfático y las toxinas se eliminarán de manera eficiente, las actividades antioxidantes de la cúrcuma son una solución ideal para las dolencias hepáticas o toxicidad.

Salud del corazón: Hay algunos ángulos diferentes por los que la cúrcuma puede mejorar su salud cardiovascular – curcumina y vitamina B6. La vitamina B6 puede inhibir de manera eficiente la producción de homocisteína, que es un subproducto corporal negativo que perjudica gravemente las paredes celulares. Estas paredes debilitadas pueden causar una serie de complicaciones en el corazón, sobre todo cuando se ve agravado por la presión arterial alta o la acumulación de placa. En segundo lugar, la curcumina equilibra directamente los niveles de colesterol mediante la eliminación de exceso de colesterol LDL (“colesterol malo”) de las arterias y los vasos sanguíneos. Esto puede ayudar a prevenir la aterosclerosis, cuando se combina con los vasos sanguíneos más fuertes, la cúrcuma representa una solución completa para una amplia gama de problemas de corazón.

En la medicina tradicional, la cúrcuma suele aumentar las capacidades cognitivas, aumentar la concentración, y aumentar la memoria. Aparte de aumentar la capacidad cognitiva general, también puede proteger las vías neuronales del estrés oxidativo a largo plazo y la acumulación de placa. Como una hierba antioxidante de gran alcance, la cúrcuma puede estimular la actividad neuronal y evitar degradaciones cognitivas, que a menudo viene en la forma de la enfermedad de Alzheimer y demencia. Numerosos estudios han demostrado que la curcumina es altamente eficiente en la limpieza de la placa amiloide, que es una indicación importante de la progresión del Alzheimer.

Depresión: La curcumina es verdaderamente una sustancia versátil, y la investigación se ha extendido incluso en sus efectos sobre el equilibrio hormonal en el cuerpo. Los estudios han demostrado que la curcumina tiene un efecto similar al Prozac en pacientes que sufren de depresión, cambios de humor, ansiedad y estrés. Esto hace que sea una poderosa alternativa a las rutas farmacéuticas, que a menudo tienen efectos secundarios peligrosos o adictivos.

Advertencia: Aunque no se considera comúnmente como una sustancia alergénica, la cúrcuma puede tener ciertos efectos secundarios en el cuerpo, como náuseas, mareos o diarrea, especialmente cuando se consume en grandes cantidades. En casos limitados, cantidades excesivas de la cúrcuma ha causado irregularidades cardíacas. Siempre hable con un profesional médico antes de añadir una sustancia de gran alcance a su dieta o suplemento regimiento, y recuerde – todo debe tomarse con moderación!

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