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Top 5 Remedios caseros para la diabetes

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La diabetes se ha convertido en una enfermedad dolorosa en todas partes del mundo; miles de personas sufren de diabetes y han gastado una gran cantidad de dinero para deshacerse de él, pero sin obtener los resultados deseados.

Sin embargo, muchas de las personas cree en el método patológico y otros tratamientos; debe estar bien … Pero el error es, estamos olvidamos por completo la ciencia Ayurveda natural del medicamento.

Remedios caseros naturales para la Diabetes

Aquí estamos discutiendo sobre algunos remedios caseros naturales son excelentes para tratar de ambos tipos de diabetes.

(1). Dalia, harina de avena (bulgur o gachas de avena)

Es la mejor receta o tratamiento para la eliminación de la diabetes: Aquí la pregunta es ¿cuál es avena, harina de avena (bulgur o Dalia)? Dalia es la palabra hindú utilizada para los cereales rotos o triturados (granos).

Arroz
El mijo perla o Bajra. (Más información sobre Pearl mijo)
Frijol Mungo. (También conocido como gramo verde o gramo de oro, Mung o Moong frijol).
Nota: Usted debe aplastar los cereales o los ingredientes excepto de mungo para hacer del bulgur o Dalia.

Método Para Hacer Masa para Dalia: – Tome 500 gramos de todos estos granos alimenticios y haga una bulgur o Daliya machaquelos a partir de entonces, hornear éstos machacados cereals.También puede agregar 20 gramos de Ajwain (Ajowan o semillas de carambola ) y 50 gramos de sésamo blanco en esta mezcla. Ahora, la Dalia o gachas de avena está lista para usar.

Método Para Hacer Una receta simple Dalia

Cómo utilizar: Tome 50 gramos de Dalia seca puesto en 400 gramos de agua y cocine la. Puede utilizar la olla a presión para cocinar. A partir de entonces, puede agregar ensaladas, especias, salsa, verduras y sal. Coma lentamente cuando se vuelva tibia con masticación adecuada.

(2). Guayaba

La guayaba es la rica fuente de vitamina C; contiene un alto contenido de fibra. Incluir esta fruta beneficiosa en su dieta diaria de enrutamiento. Es la mejor fruta para controlar el nivel de azúcar en la sangre y obtener alivio de la diabetes.

Retire la cáscara de la piel antes de su consumo; la piel de guayaba aumenta el nivel de azúcar en la sangre. Así que hay que preocuparse por ello.

(3). Miel

La miel es el mejor sustituto del azúcar para usted. Si quiere azúcar en el té y el café, entonces es mejor ingrediente para su uso. La miel es mejor energizante para el cuerpo humano. Añada una cucharadita de miel con té o café para que sea sabrosa.

8700673-taza-de-t-verde-de-hierbas(4). Te Verde

El té verde es un remedio efectivo ya que ayuda a reducir el nivel de azúcar en la sangre. También reduce el nivel de insulina y obtiene alivio de la diabetes.

(5). Ejercicio Físico

Una de las mejores cosas es el ejercicio. El ejercicio físico juega un papel importante para un paciente diabético. Si el paciente diabético tiene que hacer ejercicio y caminar todos los días durante una hora y pronto notará las mejoras en su nivel de azúcar en la sangre. Por lo que debe incluir el ejercicio y caminar en la rutina diaria para conseguir la cura de la diabetes.

Consejos especial:

1. El uso de semillas de alholva y grosella espinosa india para controlar el nivel de azúcar en la sangre.
2. Aloe Vera y canela también son hierbas beneficiosas para el tratamiento de la diabetes.
3. Mantenga la calma y  sea feliz de vivir una vida saludable.
4. Evite las comidas rápidas y de la chatarra.
5. Evite las bebidas perjudiciales como el alcohol.

Estos remedios naturales son seguros y eficaces para el tratamiento de la diabetes; puedes probar a reducir el nivel de azúcar en la sangre y vivir sano.

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Beneficios para la salud de cilantro

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Los beneficios para la salud del cilantro incluyen su uso en el tratamiento de la inflamación de la piel, los niveles altos de colesterol, diarrea, úlceras en la boca, anemia, indigestión, trastornos menstruales, la viruela, conjuntivitis, trastornos de la piel, y trastornos de azúcar en la sangre, mientras que también se benefician cuidado de los ojos.

Beneficios para la salud del cilantro

Inflamación de la piel: El cineole, uno de los 11 componentes de los aceites esenciales, y el ácido linoleico, están ambos presentes en cilantro, y poseen propiedades antirreumáticas y antiartríticos. Ayudan a reducir la hinchazón causada por estas dos condiciones. Para otras condiciones de inflamación, tales como la hinchazón debido a mal funcionamiento del riñón o anemia, también se ve que es eficaz en cierta medida, debido a que algunos de los componentes de cilantro ayudan a inducir la micción y la liberación de exceso de agua del cuerpo. La reducción de la inflamación de la piel puede conducir a un aumento de funcionamiento, una reducción en la incomodidad, y una mejora en la apariencia de la piel.

Trastornos de la piel: El desinfectante, desintoxicante, antiséptico, antifúngico y las propiedades antioxidantes de cilantro son ideales para el esclarecimiento de los trastornos de la piel tales como eczema, sequedad y las infecciones por hongos.

Niveles de colesterol bajos: Algunos de los ácidos presentes en el cilantro, como el ácido linoleico, ácido oleico, ácido palmítico, ácido esteárico y ácido ascórbico (vitamina C) son muy eficaces en la reducción de los niveles de colesterol en la sangre. También reducen el nivel de colesterol malo (LDL) deposición en las paredes internas de las arterias y las venas, lo que puede conducir a serios problemas cardiovasculares como la arteriosclerosis, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Más importante aún, el cilantro ayuda a elevar los niveles de colesterol saludable (HDL), que funciona como una línea preventiva de defensa contra una serie de condiciones peligrosas.

Diarrea: Algunos de los componentes de los aceites esenciales que se encuentran en el cilantro tales como borneol y linalool, ayudan en la digestión, el correcto funcionamiento del hígado y la unión de los intestinos, mientras que también ayuda a reducir la diarrea. También es útil para curar la diarrea causada por la acción microbiana y fúngica, ya que los componentes como Cineol, borneol, limoneno, alfa-pineno y beta-phelandrene tiene efectos antibacterianos.

El cilantro también es cada vez más popular como un medio para prevenir las náuseas, vómitos y otros trastornos estomacales. Su gran cantidad de compuestos bioactivos significan que los nuevos beneficios para la salud siempre se descubren en esta planta llena de energía.

Presión arterial: El consumo de cilantro se ha demostrado que reduce positivamente la presión arterial en muchos pacientes que sufren de hipertensión. La interacción de iones de calcio y colinérgico, un neurotransmisor en el sistema nervioso periférico y central, más comúnmente conocida como la acetilcolina. La interacción de estos dos elementos relaja la tensión de los vasos sanguíneos, lo que reduce las posibilidades de una serie de condiciones cardiovasculares, incluyendo ataques al corazón y derrames cerebrales.

Úlceras en la boca: El citronelol, un componente de los aceites esenciales de cilantro, es un excelente antiséptico. Además, otros componentes tienen efectos antimicrobianos y curativas que mantienen heridas y úlceras en la boca empeore. Ellos ayudan a acelerar el proceso de curación de las úlceras y también refrescar el aliento. Aunque no es de uso común, el cilantro se utiliza a menudo como un componente antiséptico de las pastas de dientes totalmente naturales. De hecho, antes de la invención de la pasta de dientes, la gente masticar semillas de cilantro para reducir el mal aliento!

Anemia: El cilantro tiene un alto contenido de hierro, que ayuda directamente a las personas que sufren de anemia. El bajo contenido de hierro en la sangre puede causar dificultad para respirar, palpitaciones, fatiga extrema, y ​​una disminución de las funciones cognitivas. El hierro también beneficia a las funciones propias de otros sistemas de órganos, aumenta la energía y la fuerza, y promueve la salud de los huesos.

Propiedades anti-alérgicas: Múltiples estudios han demostrado que el cilantro tiene fuertes propiedades anti-histamina que pueden reducir los incómodos efectos de las alergias estacionales y la fiebre del heno (rinitis). El aceite de cilantro también se puede utilizar para reducir las reacciones alérgicas al contacto con plantas, insectos, alimentos y otras sustancias que pueden causar reacciones alérgicas en la piel o cuando se consumen.

10472782-cilantro-atado-en-un-manojo-con-una-cuerda-aislado-en-blancoProtección contra la salmonella: La salmonella es una de las causas más peligrosas de enfermedades transmitidas por los alimentos en el mundo, por lo que cualquier forma natural de proteger contra ellla que es muy importante. El cilantro tiene niveles inusualmente altos de dodecenal, un compuesto natural que es en realidad dos veces más potente de un antibiótico que el tratamiento principal para la enfermedad basado en la salmonela. Al añadir el cilantro en su dieta normal, a protege su cuerpo contra incluso mortales, enfermedades relacionadas con esta bacteria mortal. El cilantro se encuentra comúnmente en la salsa para darle sabor, por lo que mojar un chip y protegerse de la intoxicación alimentaria, la manera más común de describir los efectos de la salmonela.

Salud ósea: Como una rica fuente de calcio, el cilantro es de gran valor para las personas que quieren proteger la integridad de sus huesos. El calcio y otros minerales esenciales que se encuentran en cilantro son componentes integrales de la regeneración del hueso y durabilidad, así como en la prevención de la degradación ósea tan comúnmente asociada con enfermedades debilitantes como la osteoporosis. La adición de incluso una pequeña cantidad de cilantro a su dieta puede ayudar a mantener los huesos sanos y fuertes en los próximos años. El calcio está presente en las hojas centrales de cilantro.

Digestion: El cilantro, debido al rico aroma de sus aceites esenciales, ayuda a la secreción adecuada de enzimas y jugos digestivos en el estómago, estimulando así la digestión y el movimiento peristáltico. También es útil en el tratamiento de trastornos de la alimentación como la anorexia. Además de la agradable aroma de cilantro, tiene ciertas cualidades estimulantes, derivados de los minerales y los neurotransmisores que son estimuladas cuando se ingiere cilantro. Los estudios han demostrado que la dispepsia (indigestión) se reduce si el cilantro se añade regularmente a la dieta. Para los niños pequeños, que tienen una mayor probabilidad de desarrollar cólicos abdominales que los adultos, las pequeñas cantidades de cilantro en su dieta pueden despejar el problema rápidamente!

Viruela: Los aceites esenciales en el cilantro son ricos en antimicrobiano, antioxidante, anti-infecciosos y componentes desintoxicantes y ácidos. La presencia de vitamina C y hierro fortalece el sistema inmunológico también. Estas propiedades ayudan a prevenir y curar la viruela, y también pueden reducir el dolor y tener un efecto calmante en los pacientes de viruela. En los lugares que quedan en el mundo donde se producen brotes de viruela, los estudios han mostrado grandes cantidades de vitamina C tienen un efecto curativo definitivo sobre la viruela en cientos de casos diferentes.

Trastornos menstruales: El cilantro es un estimulante natural, y regula la secreción adecuada de las glándulas endocrinas, y que el impacto hormonal significa que ayuda a regular los ciclos menstruales adecuados y reduce el dolor asociado durante el período de una mujer.

Cuidado de los ojos: El cilantro está cargado con antioxidantes, vitamina A, vitamina C y minerales como el fósforo en sus aceites esenciales, lo que evita trastornos de la visión, la degeneración macular y reduce la tensión y el estrés en los ojos. También hay beta-caroteno en las hojas, que impiden que un número de otras enfermedades que afectan el ojo, y puede incluso revertir los efectos de la degradación de la visión en pacientes de edad avanzada.

Conjuntivitis: Como se señaló anteriormente, el cilantro es un muy buen desinfectante y tiene propiedades antimicrobianas que protegen los ojos contra enfermedades contagiosas como la conjuntivitis. El aceite de cilantro es uno de los componentes fundamentales de una serie de productos para el cuidado de los ojos.

Azúcar en la sangre y diabetes: Debido al efecto estimulante de cilantro en las glándulas endocrinas, la secreción de la insulina se aumenta de páncreas que aumenta posteriormente el nivel de insulina en la sangre. Este regula la las gotas resultantes en el nivel de azúcar en la sangre correcta asimilación y absorción de azúcar y. Esta propiedad es muy beneficiosa para los pacientes que sufren de diabetes y otras condiciones relacionadas, con el fin de reducir sus posibilidades de picos peligrosos y caer en sus niveles de azúcar en sangre, y para asegurar otras funciones metabólicas normales.

Otros beneficios: El cilantro ayuda a curar las úlceras, la inflamación, los espasmos, mientras actúa como un expectorante y proteger el hígado. Es anticancerígeno, anticonvulsivos, antihistamínicos e hipnótico. El cilantro se cree que es un afrodisíaco natural y tradicionalmente, se utiliza ampliamente en ciertas combinaciones con otras hierbas para aumentar la libido de una persona.

Advertencia: Ha habido muy pocos peligros asociados con el cilantro, pero como con casi cualquier comida, hay cierto peligro de reacción alérgica a ella, y en algunos casos, puede ser irritante para la piel. Uno de los efectos secundarios más habituales es que algunos pacientes se quejan de la luz solar sensibilidad, y que la excesiva ingesta de cilantro les hace más susceptibles a las quemaduras solares, que posteriormente podrían provocar cáncer de piel en el largo plazo.

Las mujeres embarazadas no deben tomar el cilantro hasta que se haga una investigación más establecida, aunque algunas mujeres han afirmado que aumenta su producción de flujo de la leche materna. Es mejor estar a salvo, así que hablar con un médico antes de añadir el cilantro a su dieta, y prestar atención a la respuesta de su cuerpo tiene!

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Beneficios para la salud del diente de león

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Los beneficios para la salud del diente de león incluyen el alivio de trastornos del hígado, diabetes, trastornos urinarios, el acné, la ictericia, el cáncer y la anemia. También ayuda en el mantenimiento de la salud, cuidado de la piel del hueso y es un beneficio para los programas de pérdida de peso. Estos y otros beneficios para la salud se están estudiando actualmente para la validación completa por una serie de instituciones internacionales.

Beneficios para la salud de los dientes de león

Salud ósea: Los dientes de león son ricos en calcio, que es esencial para el crecimiento y la fuerza de los huesos, y son ricos en antioxidantes como la vitamina C y la luteolina, que protegen los huesos de los daños relacionados con la edad. Este daño inevitable es a menudo debido a los radicales libres, y es visto con frecuencia como la fragilidad ósea, debilidad y disminución de la densidad.

Trastornos hepáticos: Los dientes de león puede ayudar al hígado en muchos sentidos. Mientras que los antioxidantes como la vitamina C y luteolina mantienen el hígado para que funcione en la marcha óptima y lo protege contra el envejecimiento, otros compuestos en los dientes de león ayudan contra la hemorragia en el hígado. Además, los dientes de león ayudan en el mantenimiento del flujo adecuado de la bilis, mientras que también estimula el hígado y la promoción de la digestión. La digestión apropiada puede reducir las posibilidades de estreñimiento, lo que a su vez reduce el riesgo de problemas gastrointestinales más graves.

Diabetes: El jugo de diente de león puede ayudar a los pacientes diabéticos mediante la estimulación de la producción de insulina del páncreas, manteniendo así el nivel de azúcar en la sangre bajos. Los dientes de león son diuréticos en la naturaleza, que aumentan la micción en pacientes diabéticos, lo que ayuda a eliminar el exceso de azúcar del cuerpo. Los diabéticos también son propensos a problemas renales, por lo que las propiedades diuréticas de diente de león puede ayudar a la eliminación de la deposición de azúcar en los riñones a través de aumento de la micción. Además, el jugo de diente de león es ligeramente amargo al gusto, lo que reduce eficazmente el nivel de azúcar en la sangre, como todas las sustancias amargas lo hacen. Reduce el azúcar en la sangre y un sistema más regulado de la liberación de insulina previene picos peligrosos y se sumerge en los pacientes diabéticos, por lo que los extractos de diente de león puede ser una solución perfecta!

Trastornos urinarios: Los dientes de león son altamente diuréticos, por lo que ayudan a eliminar los depósitos de sustancias tóxicas en los riñones y el tracto urinario. Las propiedades desinfectantes de dientes de león también inhiben el crecimiento microbiano en el sistema urinario. De hecho, las propiedades diuréticas de los dientes de león son tan fuertes que en Francia, la flor también se llama “pissenlit”, que significa “orinar en la cama”.

Cuidado de la Piel: El diente de león, también conocido como la leche diente de león, es útil en el tratamiento de enfermedades de la piel que son causadas por infecciones microbianas y fúngicas. Este tratamiento se deriva del hecho de que el SAP es altamente alcalino y tiene germicida, propiedades insecticidas y fungicidas. Usted debe tener cuidado al utilizar esta savia, y evitar cualquier contacto con los ojos. Esta savia se puede utilizar en picazón, tiña, eczema, y ​​otras enfermedades de la piel y sin el riesgo de efectos secundarios o alteraciones hormonales comúnmente causados ​​por tratamientos de la piel farmacéuticas.

24931051-semillas-de-diente-de-le-n-en-el-sol-de-la-ma-ana-que-arranca-a-trav-s-de-un-fondo-verde-frescaAcne: El jugo de diente de león es un desintoxicante buena, diurético, estimulante y antioxidante. Estas cuatro propiedades lo convierten en un gran tratamiento para el acné. Antes de que sepamos cómo se trata el acné, debemos conocer cuál es su causa. El acné normalmente surge durante la adolescencia, cuando el cuerpo experimenta muchos cambios fisiológicos y hormonales. La avalancha de nuevas hormonas que provocan los cambios en el cuerpo debe ser regulada, pero si no se mantienen en una relación saludable, tienden a depositar sustancias tóxicas tanto en el cuerpo. Estas toxinas tienden a salir junto con el sudor a través de las glándulas sudoríparas o glándulas sebáceas en la piel.

Durante estos cambios hormonales, estas glándulas secretan más aceites que, cuando se mezcla con la piel muerta, bloquean los poros y la secreción de toxinas está obstruido. Por lo tanto, las sustancias tóxicas no pueden escapar y eventualmente resultar en el acné. Esta situación se ve agravada por las infecciones microbianas en los lugares efectuadas. El jugo de diente de león, al ser un estimulante, diurético y desintoxicante en la naturaleza, puede ayudar a regular la secreción adecuada de hormonas, aumentar la sudoración y ampliando los poros. Todos estos factores ayudan a facilitar la eliminación de toxinas a través del sudor y en la orina. Por otra parte, la savia de diente de león, si se aplica externamente para áreas con acné, puede inhibir la infección microbiana y reducir los signos frustrantes de acné. También, puede acelerar la curación debido a su contenido en vitaminas C, por lo que las cicatrices y la inflamación roja fea que sigue tradicionalmente el tratamiento del acné serán menos perceptible.

Pérdida de peso: Nuestra orina se compone de hasta 4% de grasa, por lo que orinar más más agua y las grasas se pierde del cuerpo. El diente de león, al ser diurético en la naturaleza, promueve la micción y por lo tanto ayuda a bajar de la temida “el peso del agua” sin causar efectos secundarios. Además, los dientes de león son bajos en calorías, como la mayoría de verduras de hoja verde, pero para el pequeño gasto de calorías (~ 1oo cal. / 4 tazas), se obtiene una gran cantidad de efectos secundarios beneficiosos. Esta es también la razón por los dientes de león a veces se utilizan como edulcorantes, porque no están llenos de azúcares poco saludables.

Cáncer: El dientes de león es ricos en antioxidantes, como la vitamina-C y luteolina, que reducen los radicales libres (los principales agentes causantes de cáncer) en el cuerpo, reduciendo así el riesgo de cáncer. También desintoxica el cuerpo, que ayuda a proteger aún más desde el desarrollo de tumores y diversos tipos de cáncer. La luteolina en realidad envenena componentes esenciales de las células cancerosas cuando se une a ellos, haciéndolos ineficaces e incapaces de reproducirse. Esta característica se ha demostrado más notablemente con cáncer de próstata, aunque hay otros estudios que ya se realizan.

Ictericia: La ictericia es principalmente un trastorno del hígado en el que el órgano comienza con una sobreproducción de bilis, que entra en el torrente sanguíneo y en última instancia, causa estragos en el metabolismo del cuerpo. El exceso de bilis también se refleja a través del color de la piel y los ojos, que suele desarrollar un tinte amarillo. El tratamiento de la ictericia incluye tres pasos principales. En primer lugar, usted necesitará frenar la producción de bilis. En segundo lugar, debe quitar el exceso de bilis del cuerpo, y en tercer lugar, hay que luchar contra la infección viral subyacente.

El diente de león es muy útiles para todos estos pasos. Promueve la salud del hígado y regula la producción de bilis. Ser diurético en la naturaleza, que promueve la micción, donde el exceso de bilis puede ser eliminada. Finalmente, como un antioxidante y desinfectante debido a la presencia de vitamina-C y luteolina, combate infecciones virales también. Es más beneficioso cuando se toma con jugo de caña de azúcar, ya que reemplaza el azúcar en el cuerpo que se redujo significativamente debido al impacto del exceso de bilis. La falta de azúcar puede causar fatiga extrema y debilidad, por lo que los dientes de león ayudan a aumentar sus niveles de energía después de la infección!

Trastornos Vesícula Biliar: Los dientes de león son muy beneficiosos para la vesícula biliar y el hígado, ya que mejoran su funcionamiento general, los protege de los efectos nocivos de los oxidantes y las infecciones, y regula las diversas secreciones de ambos órganos.

Constipación: Ciertos componentes de diente de león, es decir, los altos niveles de fibra dietética, lo convierten en una ayuda beneficiosa para la digestión y la salud intestinal adecuado. La fibra dietética estimula los movimientos intestinales saludables añadiendo volumen a las heces, y también reduce las posibilidades de estreñimiento, así como la diarrea. Se regula los movimientos intestinales, que pueden prevenir problemas gastrointestinales más graves. Es comúnmente recetado a niños que sufren de estreñimiento, ya que es relativamente calmante en el estómago. También se ha utilizado para estimular el apetito, particularmente después de un trauma o cirugía.

Anemia: El diente de león tienen relativamente buenos niveles de hierro, vitaminas y proteínas. Aunque el hierro es la parte integral de la hemoglobina en la sangre, las vitaminas como la vitamina-B y la proteína son esenciales para la formación de células rojas de la sangre y ciertos otros componentes de la sangre. Este diente de leó puede ayudar a las personas anémicas a mantener su condición bajo control.

Presión arterial alta: La micción es una forma efectiva de reducir la presión arterial. De hecho, la mayoría de las medicinas modernas para bajar la presión arterial se basan en este fenómeno. El jugo de diente de león, al ser diurético en la naturaleza, aumenta la micción, tanto en cantidad como en frecuencia. Por lo tanto, ayuda a bajar la presión alta. La fibra en el diente de león también es útil para reducir el colesterol y por lo tanto ayuda a bajar la presión arterial, ya que el colesterol es uno de los factores que aumenta la presión arterial. Por último, está el alto contenido de potasio de dientes de león, que es muy eficaz en la reducción de la presión arterial mediante la sustitución de sodio.

Otros beneficios: El diente de león también se pueden utilizar como un vegetal y es una buena fuente de fibra. Promueve la digestión, y en el pasado, se utiliza para tratar el escorbuto, debido a sus altos niveles de vitamina C. También ha efectos sobre la curación de la dispepsia, infecciones en el estómago, los intestinos y el sistema urinario.

Advertencia: El diente de león puede ser útil para los diabéticos mediante la reducción de azúcar en la sangre, pero para los pacientes que ya están tomando moduladores de azúcar en sangre, esto puede dar lugar a hipoglucemia, una condición igualmente peligrosa. Consulte a su médico antes de añadir suplementos de diente de león en la parte superior de su tratamiento normal. Además, la savia de la leche de dientes de león se ha sabido causa picazón, irritación o reacciones alérgicas en la piel, y se debe mantener alejado de los ojos. Por último, hay un tipo raro de fibra en los dientes de león llamado inulina, y algunas personas tienen una sensibilidad o alergia predispuestos a ella que puede ser muy grave. Al agregar primero el diente de león a su dieta debe empezar poco a poco y vigilar de cerca la respuesta de su cuerpo.

 

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Beneficios para la salud del Aloe Vera

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Los beneficios para la salud de Aloe Vera son numerosos, empezando por mejorar el sistema digestivo hasta el final a conservar los alimentos; puede resultar en una salud óptima en el largo plazo. El aloe Vera Fortalece el sistema inmunológico, retrasa el proceso de envejecimiento, cura la dermatitis, alivia los problemas menstruales, reduce el dolor de la artritis, cura las heridas, cura las náuseas, Elimina las úlceras, disminuye los niveles de azúcar en la sangre, previene la diabetes, reduce el estrés oxidativo, inhibe el crecimiento canceroso, cura la efectos secundarios de los tratamientos de radioterapia, promueve el crecimiento del cabello, y alivia los síntomas de reflujo ácido.

El aloe vera disminuye el colesterol y los triglicéridos, mejora las funciones cardiovasculares, alivia el dolor articular y muscular, aumenta la esperanza de vida, y cura enfermedades de las encías. Esta planta se ha utilizado durante siglos para aliviar el dolor, ya que tiene excelentes propiedades anti-inflamatorias.

Beneficios para la salud del Aloe Vera

Mejora el sistema digestivo: El aloe Vera ayuda en el buen funcionamiento del sistema digestivo. Las propiedades adaptogénicas de esta planta son beneficiosas para la función digestiva adecuada. Asegura una mejor absorción de nutrientes y elimina elementos nocivos a través de la excreción suave. Un proceso digestivo saludable afecta positivamente sus pensamientos y acciones, promoviendo así la salud en general. Por lo tanto, el Aloe Vera cura el síndrome del intestino irritable, estreñimiento, hemorroides y otras condiciones gastrointestinales que dañan su sistema.

El aloe Vera tiene compuestos llamados polisacáridos que tienen la capacidad de curar una serie de trastornos digestivos e incluso úlceras. Las úlceras son uno de los más destacados de problemas digestivos consecuencias que efectivamente se curan con este extracto de la planta. Muchos estudios han demostrado que el aloe vera cura problemas como la enfermedad de Crohn, úlceras pépticas y otros trastornos del tracto digestivo. Si usted sufre de úlceras y consumir Aloe Vera extraer durante al menos 3-4 semanas, seguro notará resultados positivos.

Estimula el sistema inmunológico: Las bebidas a base de jugo de Aloe Vera poseen propiedades desintoxicantes naturales que limpian eficazmente el sistema digestivo y el sistema circulatorio. A medida que el nivel de absorción de nutrientes se acelera, resulta en una mejor circulación de la sangre y mejora la calidad nutricional del cuerpo dentro de las células. Cuando la sangre es rica en oxígeno, proporciona automáticamente nutrientes dentro de las células. Estas células sanas Aseguran la capacidad de su cuerpo para protegerse de las infecciones, reforzando así su sistema inmunológico. El aloe Vera tiene la capacidad de neutralizar las bacterias dañinas; Dentro de sus propiedades rejuvenecedoras trabaja en su cuerpo para mantenerlo fresco y activo durante todo el día. Muchos estudios han demostrado que estas propiedades antitumorales e inmunomoduladoras son dos de los polisacáridos de Aloe Vera.

Cancer: Como se discutió en las secciones anteriores, el Aloe Vera ayuda a fortalecer su sistema inmunológico; el uso de gel de aloe destruye eficazmente los tumores cancerosos. Según estudios publicados en Immunopharmacology Internacional (1995), los polisacáridos de Aloe Vera Contienen algunos macrófagos eficaces que produce enormes cantidades de óxido nítrico, que tiene un potencial antitumoral. En la naturopatía, hay innumerables métodos de prevención del cáncer y el método basado en Aloe Vera ha demostrado ser uno de los más exitosos. Sin embargo, algunos expertos dicen que el Aloe Vera cuando se utiliza por sí solo no puede ser muy eficaz en casos avanzados saben una combinación adecuada de hierbas como la espirulina, garra y avanzadas terapias de gato como vitamina C intravenosa Deben ser incluidos. Siempre es aconsejable comenzar cualquier tipo de tratamiento contra el cáncer después de consultar a un profesional médico.

Cura Efectos secundarios de los tratamientos de radioterapia: En el tratamiento del cáncer, la radioterapia es inevitable en la mayoría de los casos. El tratamiento del cáncer a menudo los pacientes experimentan muchos efectos secundarios incómodos dos a la radioterapia. La aplicación tópica de gel de Aloe Vera a la zona de radiación hará que el paciente inmediatamente sienta el efecto calmante y acelere la respuesta de curación. Si usted bebe jugo de Aloe Vera en tales condiciones, le ayudará en las quemaduras por radiación de curación.

Dermatitis Curas: El aloe Vera se ha utilizado para enfermedades de la piel desde la antigüedad. El gel interior puro extraído de la hoja de aloe es el mejor remedio natural para abrasiones de la piel, ayuda a disminuir los síntomas de envejecimiento de enfermedades de la piel. Hoy en día, muchos productos de cuidado de la piel en la actualidad e incluso productos de cuidado personal, artículos de tocador, cosméticos y la piel son el extracto de Aloe Vera. El aloe ahora se recomienda como los ingredientes más utilizados para los productos populares de cuidado de piel. De hecho, si usted tiene una planta de Aloe Vera en su casa, simplemente rompa una pequeña parte de la hoja, tome el gel y aplíquelo en forma cruda en la cara. Esta terapia será evidencia para hacer un mejor y más eficaz que muchas cremas para la piel caras en el mercado. La mayoría de la gente prefiere beber jugo de aloe vera, que mejora de la salud de la piel, ya que las propiedades de la planta de trabajo internamente. El aloe Vera ayuda a curar picaduras, erupciones cutáneas, acné y psoriasis.

Promueve el crecimiento del pelo: El aloe Vera ha demostrado ser una excelente opción para promover el crecimiento del cabello de forma natural. Los productos para el cabello que contienen Aloe Vera son esenciales para mantener el cabello voluminoso y saludable. Puede aplicar el gel de aloe vera en todo el cuero cabelludo y el cabello para tratar la pérdida de cabello. El aloe Vera tiene una enzima que es beneficiosa para estimular el crecimiento del cabello. El champú de Aloe Vera mejora la circulación de la sangre y lo mantiene lejos del estrés y la tensión mental. De hecho, el Aloe Vera tiene propiedades anti-inflamatorias que tratan efectivamente “alopecia androgenética”. Si utiliza Aloe Vera regularmente como tu champú y acondicionador, está seguro que prevenirá el problema inquietante de la pérdida prematura del cabello.

Reduce el dolor de la artritis: El aloe Vera es conocido por sus sorprendentes propiedades anti-inflamatorias que funcionan al instante en el dolor y la inflamación resultantes de la artritis. Jugo de Aloe Vera es muy eficaz para calmar la inflamación y la hinchazón que se asocian estrechamente con las condiciones de artritis. De hecho, la aplicación tópica de hinchazón o beber jugo de Aloe Vera Ambos muestran resultados positivos en curar el dolor de la artritis.

11717442-una-pila-de-vera-reci-n-cortada-de-aloe-sobre-fondo-blancoAlivia dolores Musculoesqueléticos: Las propiedades antiinflamatorias de Aloe Vera ayudan a que funcione de manera eficiente en los dolores articulares y musculares. La aplicación de gel de aloe alivia tópicamente inflamación de las articulaciones. El jugo de aloe puede ser consumido para reducir la inflamación en todo el cuerpo, revitalizando así su cuerpo. En algunos estudios, se ha informado de que las personas que regularmente consumen jugo de Aloe Vera durante al menos dos semanas pueden experimentar una mejoría significativa en cuestiones de inflamación. Sin embargo, el Aloe Vera funciona de manera eficiente sólo cuando su dieta es regulada por los mismos objetivos. Usted necesidad reducir el consumo de carne roja, azúcar, leche, alimentos fritos, y el consumo de harina blanca.

Cura las heridas: El aloe Vera ha sido considerado un sanador natural desde que se descubrió hace miles de años si se usa externamente, el aloe Vera es la mejor opción para curaciones. De hecho, en muchos casos se ve que el aloe vera funciona como magia, incluso en los casos más graves de la sala de urgencias de la herida. El jugo sella instantáneamente la herida mientras disminuye el flujo de sangre a la herida, mejorando así el proceso de cicatrización de heridas. En muchos estudios, se ha demostrado que el aloe trata con eficacia las víctimas de quemaduras de tercer grado y restaura la piel quemada más rápido. En algunos casos, se sabe que grandes cantidades de gel de Aloe Vera puede curar las heridas.

Problemas menstruales: El extracto de Aloe Vera se ha demostrado que es un excelente estimulante del útero. El consumo de jugo de Aloe Vera es muy beneficioso durante la menstruación dolorosa.

Alivia Náuseas: Las náuseas pueden ocurrir por una serie de razones, incluyendo el consumo de alimentos contaminados, que tiene un virus o gripe, o incluso en los tratamientos de quimioterapia. Hay muchas medicinas artificiales para las náuseas, pero hoy en día los médicos están prescribiendo opciones naturales para el tratamiento. A menudo, los sentimientos náuseas originan a partir de trastornos en el estómago o en el tracto digestivo. El jugo de Aloe Vera es excelente para un estómago enfermo y te hace sentir mejor por Trayendo una sensación de calma en todo el cuerpo. Indirectamente esto ayuda a aliviar los sentimientos de náusea.

Reduce el nivel de azúcar en la sangre: El aloe Vera se utiliza para bajar los niveles de azúcar en la sangre. El consumo de Aloe Vera tiene efectos beneficiosos en la reducción de los niveles de azúcar en la sangre. Un resultado del estudio de los efectos del Aloe Vera en modelos de ratas diabéticas eso sugiere que es útil en el tratamiento de la diabetes.

Evita el estrés oxidativo: EL gel de Aloe Vera es rico en vitaminas como la B12, B1, B2, B6, A, E y C, niacina y ácido fólico. Se requieren Estas vitaminas para un correcto funcionamiento del cuerpo humano. EL sistema defensivo del cuerpo se mantiene intacta con el consumo regular de jugo de Aloe Vera y Así le mantiene lejos de los efectos peligrosos de estrés oxidativo.

Alivia síntomas de reflujo ácido: El reflujo ácido es a menudo conocido erróneamente como una enfermedad, mientras que en realidad es sólo un síntoma que implica ardor de estómago y malestar. Inicialmente, puede intentar el remedio natural de consumir el jugo de Aloe Vera calmante, normalmente funciona de manera efectiva e inicia su correcto funcionamiento. Sin embargo, usted debe evitar comer alimentos fritos y los alimentos procesados.

Reduce el colesterol y los triglicéridos: El gel de Aloe Vera, Cuando utiliza internamente, mejora automáticamente la calidad de la sangre y ayuda así, en re-equilibrio de los otros componentes de la sangre como el colesterol y la glucosa. El aloe Vera reduce eficazmente el colesterol total y el contenido de triglicéridos. Los arándanos son poderosos agentes reductores del colesterol, por lo tanto usted puede imaginar lo maravilloso que puede ser un remedio natural si se combinan arándanos y Aloe Vera. Antes de iniciar los poderosos fármacos de inmediato, usted debe probar este remedio natural.

Mejora las funciones cardiovasculares: El extracto de Aloe Vera acelera el suministro de sangre y la purifica al mismo tiempo. Esta sangre acelera la entrega de oxígeno a los órganos en el cuerpo, con lo que la maximización de su funcionalidad. Los órganos como el cerebro y el corazón necesitan obligatoriamente de oxígeno que es compatible con esta sangre purificada. Por lo tanto, el El aloe Vera mantiene Indirectamente la sangre fresca y rica en oxígeno a servir a estos propósitos perfectamente.

Cura enfermedades de las encías: Las enfermedades de las encías pueden ser curadas por Aloe Vera. Usted puede probar este remedio natural en el hogar; Ponga un poco de polvo en el cepillo de dientes, y luego haga el cepillado normal. El polvo de Aloe Vera calmará sus encías dentro y cura cualquier tipo de infección o contusiones. Incluso si sólo bebe jugo de Aloe Vera, sus encías serán más saludable. Simplemente haga gárgaras con el líquido antes de tragar. Además, trate de aumentar su ingesta de vitamina D, tanto Estas medidas serán suficientes para conseguir que sus encías de nuevo en forma dentro de pocos meses.

Conserva los alimentos: Una capa delgada de gel de Aloe Vera puede actuar como conservante de alimentos naturales. En un experimento, se sumergieron algunas uvas de mesa en un recipiente de gel de Aloe Vera y luego mantenga a temperaturas del refrigerador. La uva de mesa sin el gel de aloe vera se puso mal en 7 días, pero los gelificados los mantuvo fresca durante más de 35 días y dejó su sabor intacto.

Muchos científicos dicen que uno de los beneficios del Aloe Vera puede aportar una nueva dimensión a las normas de seguridad alimentaria en todo el mundo. Otros experimentos mostraron que la inmersión de las frutas y verduras en el gel de Aloe Vera elimina efectivamente E. coli, conserva la frescura y anche extendió su vida útil. La FDA ha aprobado el aloe Vera para ser un agente saborizante de alimentos naturales.

Aumenta la oxigenación de la sangre: Los beneficios de oxigenación de la sangre de suministrar el CO2 (dióxido de carbono) a los órganos vitales. En algunos estudios, se ha informado de que el Aloe Vera ayuda a la oxigenación de la sangre. Sin embargo, se requiere moras evidencia para respaldar este beneficio potencial.

Retrasa el proceso de envejecimiento: El aloe Vera ha sido un componente principal en muchos productos para la piel que ayudan a retener la juventud a través de la piel sana. El apoyo añadido de aloe en cualquier crema para la piel mejora su función como una arruga y rejuvenecedor de la piel. Las propiedades anti-envejecimiento de Aloe Vera trabaja en la piel y la mantiene fresca, tersa, sin arrugas y brillante. Las propiedades de Aloe Vera hacen que penetre rápidamente dentro de las diversas capas de la piel, incluso a los músculos del cuerpo. De hecho, es la capacidad incluso puede profundizar en los huesos penetrante. Por lo tanto, el Aloe Vera es probablemente la mejor manera natural de alimentar y rejuvenecer las células de la piel.

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Beneficios para la salud de las hojas de curry

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Las hojas de curry son agentes aromatizantes naturales con una serie de beneficios importantes para la salud, lo que hace que los alimentos sanos y sabrosos, junto con aroma agradable. Contiene varias propiedades antioxidantes y tienen la capacidad para controlar la diarrea, los problemas gastrointestinales tales como la indigestión, la secreción excesiva de ácido, úlceras pépticas, la disentería, la diabetes y un equilibrio del colesterol poco saludable. También se cree que tienen propiedades que combaten el cáncer y son conocidos para ayudar a proteger el hígado.

Beneficios para la salud de las hojas de curry

La mayoría de la gente piensa que las hojas de curry  sólo tiene que añadir sabor a la comida y tiran las hojas, mientras que comen sopa o curry. Sin embargo, las hojas de curry son mucho más importantes de lo que muchas personas se dan cuenta, y ofrecen una serie de beneficios para la salud sin los efectos secundarios de otros medicamentos.

Detiene Diarrea: Los estudios de investigación llevados a cabo en las hojas de curry tenían propiedades anti-diarreicas. Los experimentos en ratas de laboratorio mostraron que los extractos de hojas de curry habían controlado significativamente la diarrea inducida por aceite de ricino. Un manojo de hojas de curry puede ser molido y la pasta se puede comer, o el jugo de las hojas se puede consumir.

Protección Gastrointestinal: El uso de las hojas de curry se recomienda como una cura para problemas gastrointestinales en la metodología ayurvédica. Debido al hecho de que se considera que poseen propiedades laxantes suaves. Haga jugo de un puñado de hojas de curry y añada el jugo de limón. Esta mezcla se va a consumir para la indigestión o una pasta hecha de las hojas se puede agregar a suero de leche tomando todas las mañanas con el estómago vacío.

CurryleavesPropiedades antioxidantes: Estudios de investigación han indicado que las hojas de curry o Murraya koenigii es una buena fuente de antioxidantes. La presencia de varias vitaminas como la vitamina A, B, C y E ayuda a reducir el estrés oxidativo y la eliminación de radicales libres. Las hojas de curry se pueden agregar a guisos de verduras y sopas. También están disponibles en forma de polvo seco.

Propiedades antidiabéticas: Tal vez uno de los mayores beneficios para la salud de las hojas de curry es su uso en el control de la diabetes. La investigación realizada por el Departamento de Bioquímica y Biología Molecular en la Universidad de Madrás, Chennai había demostrado que las propiedades anti-hiperglucémicos de hojas de curry eran beneficiosos en el control de los niveles de glucosa en sangre en ratas diabéticas.

Cáncer: Los componentes químicos que se encuentran en las hojas de curry, tales como fenoles son útiles en los cánceres de lucha como la leucemia, cáncer de próstata y colorrectal. La investigación sobre hojas de curry en el Departamento de Química Médica de la Universidad de Mejio, Japón mostró evidencia de propiedades que combaten el cáncer las hojas de curry.

Reduce los niveles de colesterol: Las hojas del curry también son conocidos por reducir el nivel de colesterol malo LDL. Estudios llevados a cabo en el Departamento de Bioquímica de la Universidad de Kerala, India han demostrado que las hojas de curry tienen el potencial de reducir los niveles de colesterol LDL.

Crecimiento del pelo: Las hojas de curry se cree que ayuda en el fortalecimiento de las raíces del cabello. El polvo seco de hojas de curry mezclado en aceite se puede aplicar a su cabello con un masaje rápido. La pasta de hojas de curry también se puede aplicar en los casos de cabello gris. Haciendo esto sobre una base regular puede mejorar el crecimiento del cabello también.

Vista: Las hojas de curry contienen altas cantidades de vitamina A, por lo que son buenas para la vista. La vitamina A contiene carotenoides que protegen la córnea, que es la superficie del ojo. La deficiencia de vitamina A puede causar ceguera nocturna, formaciones de nubes en la parte anterior del ojo e incluso la pérdida de la visión en algunos casos.

Quimio-protector: Estudios sobre los extractos de hojas de curry han mostrado resultados positivos en la reducción de los efectos de la quimioterapia y la radioterapia, mientras que también ofrece protección contra el daño cromosómico, la protección de la médula ósea y la prevención de los radicales libres convertidos en activos en el cuerpo .

Protege contra el ataque de patógenos: La investigación sobre las hojas de curry, ha revelado que también son eficaces en la lucha contra las infecciones bacterianas y fúngicas. Los extractos de hojas de la planta han sido comparables a los principales medicamentos populares, antibióticos.

Protege el hígado: El hígado juega un papel importante en el sistema digestivo y que necesita ser protegido de cualquier ataque por los radicales libres, así como los ataques virales y bacterianas que pueden resultar en infección. La investigación sobre las hojas de curry ha indicado que los taninos y alcaloides carbazol presentes en las hojas de curry exhiben buenas propiedades hepato-protectoras. También son útiles en la protección del hígado a partir de diversas enfermedades como la hepatitis y la cirrosis.

Cuidado de la piel: Las hojas del curry también son útiles en el cuidado de la piel. El jugo o pasta de las hojas se pueden aplicar sobre quemaduras, cortes, contusiones, irritaciones de la piel y picaduras de insectos para la recuperación rápida y limpia.

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Beneficios para la salud de la citronela

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Los beneficios para la salud la citronela incluye el alivio de trastornos estomacales, insomnio, trastornos respiratorios, fiebre, dolores, infecciones, reumatismo y edema. La actividad antioxidante de defensa de la hierba hierba de limón protege contra resistentes a los antibióticos Staphylococcus aureus y ayudan a mantener los niveles de colesterol óptimos, salud celular, el sistema nervioso, la piel sana y el sistema inmunológico. La citronela es eficaz en el tratamiento de la diabetes tipo 2, cáncer y obesidad, anche mientras que ayuda en la desintoxicación. Es ampliamente utilizado en la aromaterapia y ayuda a combatir la fatiga, la ansiedad y el olor corporal.

Beneficios para la salud la citronela

La citronela contiene antioxidantes, flavonoides y compuestos fenólicos como luteolina, glucósidos, quercetina, kaempferol, elimicin, catecol, ácido clorogénico y el ácido cafeico, todo lo cual ayuda en la prestación de una gama impresionante de ayudas medicinales. El principal componente de la hierba de limón es lemonal o citral, que tiene cualidades antifúngicas y antimicrobianas, al tiempo que proporciona un olor a limón distinto. Algunos de los beneficios más conocidos para la salud de limoncillo incluye:

Colesterol: La citronela posee anti-hiperlipidémico y propiedades anti-hipercolesterolémicos que soportan los niveles saludables de colesterol. Los estudios han demostrado que el consumo regular de la hierba de limón ha mostrado resultados significativos en el mantenimiento de niveles saludables de triglicéridos y la reducción del colesterol LDL en el cuerpo. Esto ayuda en la prevención de la acumulación de lípidos en los vasos sanguíneos y promueve el flujo sin obstáculos de la sangre en las arterias y previene diversos trastornos cardíacos tales como la aterosclerosis.

Desintoxicación: La citronela ayuda en la limpieza y el lavado de desechos tóxicos nocivos fuera del cuerpo, como resultado de sus propiedades diuréticas. La desintoxicación ayuda a una mejor regulación de los diversos órganos del cuerpo, incluyendo el hígado y el riñón, al tiempo que ayuda a reducir los niveles de ácido úrico. El efecto diurético de la hierba de limón ayuda a aumentar la cantidad y la frecuencia de la micción, lo que ayuda a mantener la salud digestiva, devengados. Elimina las grasas, y ayuda en el mantenimiento de un sistema limpio.

Cancer: La citronela es eficaz en el tratamiento de diversos tipos de cáncer sin afectar a las células sanas normales del cuerpo. Investigación llevó a cabo para probó la actividad anti-cancerosa de la hierba de limón ha mostrado resultados prometedores en la prevención de cáncer de piel. Los estudios han demostrado que un componente determinado, citral, que está presente en la hierba de limón, ayuda a inhibir el crecimiento de células de cáncer hepático en las fases iniciales y evita cualquier producción adicional de las células cancerosas. Otro estudio ha proporcionado elementos de prueba respecto al efecto antiproliferativo de citral en impedir el crecimiento de células de cáncer de mama humano y la inducción de la apoptosis.

Staphylococcus aureus: Estudios han demostrado que el aceite esencial de hierba de limón tiene una capacidad anti-biopelícula y es beneficioso contra la infección causada por Staphylococcus aureus. Staphylococcus aureus contiene fenoles que poseen la capacidad de propagarse rápidamente a través de los tejidos del cuerpo y curaciones biopelículas ubicados en cualquier parte del cuerpo. La citronela interrumpe el crecimiento de los gérmenes y la comunicación que ayuda en la inhibición de la formación de biopelículas. El aceite esencial de hierba de limón es útil para aplicación tanto por vía tópica, así como internamente en las enfermedades diagnosticadas con biofilms, tales como la enfermedad de Lyme.

Trastornos estomacales: Los estudios han demostrado que el aceite esencial de la hierba de limón tiene propiedades anti-microbianas y anti-bacterianas ayudan en la lucha contra las infecciones que causaron por diversos patógenos como Helicobacter pylori y Escherichia coli. La citronela es beneficiosa en la prevención de trastornos gastrointestinales tales como úlceras gástricas, ayuda en la estimulación de la función intestinal, y mejora la digestión. Las propiedades antiinflamatorias de la hierba de limón son beneficiosas para el tratamiento de la constipación, colitis ulcerosa, diarrea, náuseas y dolores de estómago.

Insomnio: La citronela calma los músculos y los nervios que ayudan a inducir el sueño profundo. La investigación ha demostrado que el té de hierba de limón tiene propiedades sedantes e hipnóticos que ayudan a aumentar la duración y la calidad del sueño.

18421859-citronella-y-el-fondo-blanco-plantaTrastornos Respiratorios: La citronela es ampliamente utilizada en la medicina ayurvédica por sus efectos curativos en el tratamiento de la tos y los resfriados. Junto con otros componentes beneficiosos, el contenido de vitamina C presente en hierba de limón ayuda en el alivio de los bloqueos nasales, la gripe y otras enfermedades respiratorias como el asma bronquial.

Fiebre: La citronela es un febrífugo y es conocida como la “hierba de la fiebre ‘, debido a sus efectos beneficiosos en la reducción de la fiebre. El efecto antipirético y diaforético de hierba de limón se utiliza ampliamente en la medicina ayurvédica para curar fiebres al inducir la sudoración.

Infecciones: La citronela funciona como antiséptico y es eficaz en el tratamiento de infecciones como la tiña, úlceras, pie de atleta, sarna e infecciones del tracto urinario Debido a sus propiedades antimicrobianas y antifúngicas. Los estudios han demostrado que ejerce efectos curativos sobre las infecciones dermatológicas, tales como infecciones por hongos, al inhibir el crecimiento de patógenos. Otro estudio proporciona evidencia que apoya la eficacia de la hierba de limón que demostraron sobre el tomillo, el pachulí y el aceite de madera de cedro en el tratamiento de diversas enfermedades como candidias orales o vaginales.

Dolores: La citronela ayuda a aliviar el dolor y la incomodidad causada por los dolores de cabeza y migrañas dos de sus propiedades analgésicas. Los fitonutrientes presentes en limoncillo mejora la circulación de la sangre y ayuda en el alivio de los espasmos, calambres musculares, esguinces y dolores de espalda. Es valiosa en el tratamiento de heridas deportivas, incluyendo dislocaciones, lesiones internas y contusiones.

Sistema nervioso: La citronela es un nervine y se ha demostrado ser un excelente tónico para el sistema nervioso. Estimula la mente y ayuda a la Lucha contra las convulsiones, nerviosismo, vértigo y diversos trastornos neuronales como el Alzheimer y la enfermedad de Parkinson. La citronela se utiliza en baños terapéuticos, que ayudan a calmar los nervios y ayudan a aliviar los síntomas de la ansiedad y la fatiga causada por el estrés.

Diabetes tipo 2: La citronela se ha demostrado beneficiosa en el tratamiento de la diabetes de tipo 2. Los estudios han demostrado que el citral en hierba de limón ayuda a mantener niveles óptimos de insulina y mejora la tolerancia de la glucosa en el cuerpo.

Reumatismo: La citronela es eficaz para aliviar el dolor y la incomodidad causada por el reumatismo. Se puede aplicar tópicamente sobre Tanto lumbago y esguinces y ayuda a aliviar la neuralgia y otros padecimientos dolorosos.

Sistema inmunológico: La citronela ayuda en la restauración de los sistemas vitales que están en funcionamiento en el cuerpo, incluyendo la digestión, la respiración, la excreción y el sistema nervioso. Esto ayuda a una mejor absorción de los nutrientes y fortalece los mecanismos de defensa inmune del cuerpo.

Cuidado de la piel: La citronela ha sido atesorada como un tónico para la piel y es un limpiador eficaz para la piel grasa o propensa al acné, dos a sus cualidades astringentes y antisépticas. Le ayuda en el fortalecimiento de los tejidos de la piel y tonificar los poros mientras los esteriliza. Se debe tener cuidado al utilizar productos de hierba de limón, como la aplicación sin diluir puede dar lugar a irritación cutánea en algunos casos.

Salud Celular: La citronela posee cualidades antioxidantes y ayuda a proteger las células del cuerpo de los radicales libres derivados del oxígeno. Ayuda en la limpieza de la sangre y fortalece el bazo. Es compatible con la función de las glándulas qué ayudan a producir glóbulos blancos. La citronela ayuda a estimular la regeneración de las células. El contenido de folato y potasio en el tallo y las hojas de hierba de limón ayudas en la síntesis de ADN y promueve la división celular.

Edema: La citronela es eficaz para curar la condición de retención de agua o edema. Tiene un efecto de limpieza en la congestión linfática y ayuda a calmar la inflamación.

Aromaterapia: La citronela se compone de los ingredientes beneficiosos de los aceites esenciales como nerol, citronelol, mirceno, dipenteno, geraniol y heptenone metilo que poseen anti-hongos, insecticida y propiedades antisépticas. El aceite de hierba de limón se utiliza ampliamente en la aromaterapia, dos de sus efectos terapéuticos, que ayudan a revitalizar y refrescar el cuerpo. El efecto de enfriamiento de aceite de hierba de limón es beneficioso para el cuerpo cuando hace calor y favorece la reactivación de la mente y el alma. El aceite de hierba de limón posee propiedades astringentes y tonificantes naturales que ayudan a estimular la circulación sanguínea y tonifica los tejidos dérmicos. Ayuda a apretar, reafirmante edificante y letárgico o flacidez de la piel.

Obesidad: La citronela contiene citral. Qué se ha demostrado ser eficaz en la lucha contra la obesidad. Evita la acumulación de grasa abdominal y promueve el uso de la energía almacenada, lo que ayuda en la prevención de la ganancia de peso inducida por la dieta. Esto ayuda en el metabolismo saludable y aumenta la oxidación de los ácidos grasos en el cuerpo.

Olor corporal: La citronela se utiliza en la fabricación de desodorantes y tiene propiedades antibacterianas que ayudan a combatir el olor corporal desagradable y prevenir infecciones fúngicas y bacterianas. Puede ser agregado para desinfectar los baños de pies para el dolor de pies y olorosa.

Repelente de Insectos: La citronela se se utiliza como un repelente natural de insectos y ayuda en la prevención de la aparición de enfermedades transmitidas por insectos, como la malaria, el dengue y la enfermedad de Lyme. Los estudios han proporcionado evidencias que respaldan lo que respecta a las propiedades anti-malaria y anti-protozoarios de hierba de limón, aceite de hierba de limón.

Uso Culinario: Aparte de medicinas populares, la hierba de limón se utiliza comúnmente en la cocina asiática, en especial los de Vietnam, Tailandia y Malasia. Se utiliza para dar sabor a las bebidas como el té, el curry y sopas, y encuentra un amplio uso en la preparación de budines, productos cárnicos, dulces y productos horneados.

Advertencia: Aunque se considera seguro, el uso tópico de aceite de hierba de limón o la ingestión de té de hierbas hecho de hierba de limón puede producir reacciones alérgicas en algunas personas. En caso de síntomas alérgicos, siempre es aconsejable suspender el uso de aceite de hierba de limón y busque atención médica inmediata.

El aceite de hierba de limón diluido o concentrado no debe aplicarse directamente sobre el cuerpo, ya que puede dar lugar a reacciones nocivas. Siempre es aconsejable mantener el aceite de hierba de limón puro fuera del alcance de los niños.

Se recomienda consultar a un profesional de la salud antes de considerar el aceite de hierba de limón para el uso terapéutico en condiciones especiales como el embarazo, cuando se trata de concebir, la lactancia materna, y durante el curso de los tratamientos médicos en curso.

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Beneficios para la salud del regaliz

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Los beneficios para la salud del regaliz incluyen el alivio de las aftas dolorosas, trastornos estomacales, enfermedades respiratorias, síndrome pre-menstrual, úlceras pépticas, síntomas de la menopausia y ayuda en la lucha contra diversos tipos de infecciones como el herpes, el VIH, la hepatitis y el herpes zóster.

Beneficios para la salud del regaliz

El regaliz es un remedio tradicional y se encuentra entre los curanderos botánicos ampliamente utilizados y científicamente estudiados. Los beneficios de regaliz para las condiciones de salud incluyen los siguientes:

Úlceras o aftas: El regaliz se ha demostrado ser beneficioso en el tratamiento de las úlceras aftosas recurrentes y dolorosas, también conocidas como aftas. Las aftas son pequeñas lesiones, no contagiosas que surgen en los tejidos dentro de la boca y las encías. Los estudios han demostrado que el tratamiento con extracto de regaliz ha resultado en una mejora significativa en la condición de los sujetos con respecto a la reducción en el dolor y la inflamación. Los componentes beneficiosos de regaliz ayuda en la aceleración de la cicatrización y ayuda en la estimulación del mecanismo de defensa inmunológico del cuerpo.

Protección al Hígado: Los estudios han mostrado resultados prometedores en relación con el efecto hepatoprotector de regaliz. El regaliz contiene glicirricina, que es eficaz en el tratamiento de trastornos hepáticos mediante la reducción de la toxicidad y ayuda en la estabilización de la condición funcional normal del hígado. Otro estudio de investigación ha aportado pruebas de que la isoliquiritigenin flavonoides, presentes en el regaliz, posee cualidades antioxidantes e inhibidores que ayudan en la protección de las células del hígado de alto contenido de grasa, las lesiones inducidas por la dieta y el daño causado por el estrés oxidativo.

Trastornos del estómago: El ácido glicirrícico en el regaliz puede proporcionar protección contra el crecimiento de bacterias Helicobacter pylori y también puede ejercer efectos terapéuticos en la curación de los síntomas de la dispepsia o digestión deteriorada.

Artritis reumatoide: El extractos de regaliz poseen propiedades anti-inflamatorias y se han demostrado ser eficaces en el tratamiento de la artritis reumatoide. La investigación ha indicado que el regaliz puede ser beneficioso en la reducción de los niveles de citoquinas pro-inflamatorias y para proporcionar alivio del dolor y la hinchazón.

Menopausia y Síndrome Premenstrual: La raíz de regaliz es eficaz en el tratamiento de los síntomas de la menopausia y el síndrome premenstrual (SPM). Es rico en isoflavonas, que ayudan a mantener el equilibrio estrógeno y progesterona en el cuerpo. Los estudios han mostrado resultados positivos en cuanto a la eficacia de regaliz en la reducción de la frecuencia de los sofocos nocturnos y para mejorar la salud física y psicológica en las mujeres menopáusicas. El regaliz contiene fitoestrógenos y ayuda en la elevación de los niveles de la hormona progesterona en el cuerpo, que ayuda en calmar los calambres y molestias a menudo experimentan durante la menstruación. El regaliz es también eficaz en el problema de la retención de agua mediante el bloqueo de los efectos hormonales de la hormona aldosterona.

Cáncer: El regaliz posee efectos quimiopreventivos y es beneficioso en el tratamiento de varios tipos de cáncer. Los estudios han demostrado los efectos anti-proliferativos de raíces de regaliz en restringir el crecimiento de células de cáncer de mama humanos. El regaliz contiene flavonoides tales como isoliquiritigenin, que ayuda en la supresión de la carcinogénesis de colon e induce la apoptosis, también conocida como muerte celular programada. La investigación ha proporcionado evidencia de apoyo con respecto a la actividad anti-tumor de los extractos de regaliz, que son eficaces en la reducción de la toxicidad inducida por fármacos de quimioterapia e inhibe la producción de células tumorales. Sin embargo, los pacientes con cáncer sometidos a terapia con cisplatino deben evitar el extracto de regaliz. Los extractos de regaliz también son útiles en el tratamiento de la prostatitis crónica y el cáncer de próstata.

Síndrome de Fatiga Crónica: El regaliz es útil en la prevención del mal funcionamiento de las glándulas suprarrenales, que son responsables de la producción de hormonas como el cortisol a manejar el estrés en el cuerpo y ayuda en la mejora de su funcionamiento general. El exceso de consumo de regaliz debe ser evitado. El regaliz se considera eficaz en personas que han sido prescritos con esteroides durante mucho tiempo para contrarrestar la acción supresora de esteroides en las glándulas suprarrenales. Esto también ayuda a estimular la resistencia del cuerpo al estrés, especialmente durante la fase de recuperación después de las cirugías. EL ácido presente Glicirricínico en el regaliz ayuda a sentirse con más energía y reduce los síntomas del síndrome de fatiga crónica y la fibromialgia.

Sistema inmunológico: El regaliz ayuda en la mejora de los mecanismos de defensa inmune del cuerpo. También ayuda en la elevación de los niveles de interferón, un agente anti-viral que, junto con el ácido glicirricínico, estimula la acción de las células inmunes y ayuda en la lucha contra los virus infecciosos y bacterias tales como la influenza A.

Tuberculosis: Los estudios han demostrado que el regaliz es eficaz en el tratamiento de la tuberculosis pulmonar y también ayuda en la reducción de la duración del proceso de curación. La acción Antimycobacterial y antimicrobiana de los constituyentes presentes en el regaliz bien en el tratamiento de infecciones pulmonares y hace que sea un agente antituberculoso eficaz.

Infecciones: El regaliz contiene ácido glycyrrihizic, que es eficaz en el tratamiento de varias infecciones virales, fúngicas y bacterianas. Los estudios de investigación han puesto de manifiesto el efecto antiviral de regaliz y sus constituyentes en la inhibición del crecimiento de virus herpes y la prevención de cualquier desarrollo ulterior de cáncer. La lucha contra la infección característica de regaliz se ha encontrado beneficiosa en el tratamiento de herpes zoster, que es causado por el virus de la varicela-zoaster, el mismo virus que causa la varicela.

6531329-ra-z-de-regaliz-usada-en-la-medicina-herbal-china-aislada-sobre-fondo-blanco-gan-cao-glycyrrhiza-de-Aterosclerosis: Las raíces de regaliz poseen capacidad antioxidante y son eficaces en el mantenimiento de niveles saludables de colesterol. El glabridina flavonoide, junto con otros componentes beneficiosos presentes en el regaliz, ejercen un efecto beneficioso en la prevención de la acumulación de lipoproteínas de baja densidad o colesterol LDL y ayuda a reducir el riesgo de enfermedades como la aterosclerosis.

Trastornos Respiratorios: El regaliz es beneficioso en el tratamiento de garganta, tos, resfriados, bronquitis y enfermedades dolorosas pulmonares como el enfisema. También proporciona un alivio de las infecciones de las vías respiratorias altas causadas por virus y bacterias. Que funciona eficazmente como un expectorante y ayudan en la expulsión de las mucosidades y otras sustancias procedentes de los bronquios y los pulmones. Esto ayuda en la relajación de los espasmos bronquiales. Los estudios han proporcionado evidencia de apoyo con respecto al efecto terapéutico de regaliz en la reducción de las constricciones en las vías aéreas y sus efectos beneficiosos en el tratamiento del asma.

VIH: El regaliz es eficaz en el tratamiento de enfermedades relacionadas con el VIH. Los estudios han demostrado que la glicirricina presente en las raíces de regaliz ayudan a la inhibición de la proliferación del virus infectante mediante el fomento de la producción de beta-quimiocinas. También ayuda en la prevención de la destrucción de las células blancas de la sangre por el virus VIH y fortalece el mecanismo inmunológico del cuerpo.

Desintoxicación: El regaliz posee cualidades laxantes y promueve la detoxificación de tanto el colon y el suministro de sangre. Los estudios de investigación han demostrado que la dehydroglyasperin componente en los extractos de regaliz se ha demostrado beneficioso en la inducción de la fase 2 de desintoxicación y antioxidantes enzimas, que ayudan al cuerpo a desechar residuos tóxicos nocivos y venenosos.

Fertilidad femenina: El té de regaliz puede ayudar en el tratamiento de problemas de fertilidad en mujeres causada debido a irregularidades hormonales tales como ovarios poliquísticos. El regaliz ayuda a regular la secreción de la hormona estrógeno y ayuda en la curación de complicaciones de la fertilidad en las mujeres. Es eficaz en la normalización de menstruación irregular, ayuda en la restauración de la ovulación regular y alienta la concepción. Como apoyado por diversos estudios, el regaliz ayuda a reducir la testosterona en suero en mujeres, lo que hace que sea una consideración eficaz para el tratamiento del síndrome de ovario poliquístico y el hirsutismo.

Obesidad: Los extractos de regaliz también pueden ser eficaces en la prevención de la obesidad. La acción anti-obesidad de regaliz aceite flavonoide indicó una reducción significativa en la presencia de tejidos adiposos abdominales y los triglicéridos niveles del cuerpo.

Cuidado de la Piel: El regaliz es una excelente sanador piel y es beneficioso en el tratamiento de enfermedades de la piel tales como eczema, psoriasis y pie de atleta. Los estudios han demostrado que el uso tópico de los extractos de regaliz ayuda en el alivio de la inflamación y picazón en tales condiciones también. Los extractos de regaliz tienen efectos para aclarar la piel y también ayudan en la protección contra rayos ultravioleta inducidos por la radiación, lo que reduce la inflamación y ayuda a mejorar el enrojecimiento facial persistente.

Hepatitis: El regaliz también es eficaz en el tratamiento del virus de la hepatitis B crónica. Esto ayuda en la supresión de la secreción del antígeno de la hepatitis B y mejora el funcionamiento del hígado.

Gástrica o úlceras pépticas: El regaliz Deglycyrrhizinized, que se refiere a regaliz que no contiene ácido glicirricínico, ha demostrado ser eficaz en el tratamiento de las úlceras gástricas por diversos estudios de investigación. Según estos estudios, los extractos de regaliz ejercen efectos sobre la curación de las úlceras pépticas sin causar efectos secundarios tales como edema, desequilibrio de electrolitos, hipertensión o la ganancia de peso en los sujetos de prueba.

Cuidado del Cabello: El regaliz es eficaz para mantener el pelo sano mediante la reducción de la secreción de aceite y la prevención de la aparición de la caspa. Ayuda a frenar el crecimiento de la hormona dihidrotestosterona y estimula el crecimiento del cabello.

Depresión: Los estudios han proporcionado evidencia de apoyo respecto a la eficacia de los componentes de regaliz en la lucha contra la depresión antes y después de la menopausia en las mujeres. El regaliz contiene minerales esenciales como el magnesio, calcio y beta-caroteno, además de flavonoides benéficos que ayudan en la depresión de lucha.

Salud Dental: Los extractos de regaliz han sido eficaces en la prevención y tratamiento de la caries dental y gingivitis. La calidad antimicrobiana de regaliz DGL es beneficiosa contra Streptococcus mutans e inhibe la formación de biopelículas y placas dentales. Debido a tales efectos antibacterianos de protección, los extractos de raíz de regaliz han sido ampliamente utilizados en la fabricación de productos de higiene oral tales como dentífricos y enjuagues bucales.

Trastornos Neurológicos: El regaliz es eficaz en el tratamiento de trastornos neurológicos como la enfermedad de Lyme y la parálisis de Bell. Esto ayuda en la prevención del flujo involuntario de lágrimas y el desarrollo de otros síntomas neurológicos tales como la parálisis en aquellos pacientes que sufren de parálisis de Bell.

Salud cardiovascular : Las cualidades antioxidantes de los extractos de regaliz son eficaces en la prevención del estrés cardiovascular en personas diabéticas. El glabridina flavonoide, que está presente en las raíces de regaliz, ayuda a proporcionar protección vascular bajo condiciones de alta de glucosa, previene la formación de placas en las arterias, y estimula el flujo sin obstáculos de la sangre en pacientes diabéticos.

Función cognitiva: Los estudios han proporcionado evidencia de apoyo que demuestra el efecto neuroprotector de glabridina en los casos de diabetes. Esto ayuda en la prevención del deterioro cognitivo y ayuda en la mejora de las funciones de aprendizaje y memoria en los diabéticos. Los amorfrutins componentes que están presentes en el regaliz tienen efectos anti-diabéticos y antiinflamatorias que ayudan a reducir el azúcar en la sangre, inhibir el desarrollo de resistencia a la insulina, y prevenir la diabetes tipo 2.

Nefropatía diabética: Los estudios han demostrado que el regaliz tostado es eficaz en la curación de la nefropatía diabética, en la que el daño renal que ocurre como consecuencia de la diabetes. El efecto inhibidor de regaliz ayuda en la prevención y el tratamiento de síntomas tales como glomeruloesclerosis que puede resultar en la nefropatía diabética debido a la diabetes a largo plazo.

Advertencia: El regaliz contiene Glycyrrhiza, también conocido como ácido glycrrhizic, que puede conducir a efectos secundarios en algunos casos. Estos efectos incluyen la fatiga corporal, menstruación irregular, edema y trastornos renales. Sin embargo, el regaliz desprovisto de Glycyrrhiza, también conocido como regaliz DGL, se ha sugerido que causa menos efectos secundarios.

Hipertensión y los trastornos cardiacos: El regaliz puede resultar en hipotensión y complicaciones como arritmias cardíacas y la insuficiencia cardíaca congestiva en algunas personas. Las personas con una condición existente de los trastornos de hipertensión y cardíacos deben tener cuidado en cuanto a su consumo de regaliz.

Condiciones hormonales: El regaliz tiene un efecto estrogénico en el cuerpo y puede empeorar afecciones de sensibilidad hormonal como el cáncer de mama, fibromas uterinos y cáncer de ovario.

Embarazo y lactancia: No se recomienda el consumo excesivo de regaliz durante el embarazo, ya que podría dar lugar a consecuencias fatales, como el parto o aborto involuntario antes de término.

Complicaciones sexuales: El regaliz puede afectar los niveles de testosterona en los hombres y reducir su interés en el sexo.

El regaliz puede interactuar: El regaliz también puede interactuar con medicamentos que disminuyen el contenido de potasio en el cuerpo, haciendo que se caiga a niveles peligrosamente bajos, lo que resulta en la hipopotasemia. Significativamente bajos niveles de potasio puede causar problemas en el funcionamiento de los nervios, lo cual puede dar lugar a complicaciones musculares como hipertonía.

Corticosteroides: El regaliz puede interactuar con corticosteroides tales como prednisona y afectar el nivel de la hormona cortisol, que es responsable de manejar el estrés en el cuerpo.

El regaliz es eficaz para ayudar a combatir el olor corporal debido a sus cualidades antibacterianas, y también se utiliza como un agente lubricante en enemas. Es eficaz en la reducción de manchas de la edad y el tratamiento de alergias, tendinitis, bursitis y la toxicidad causada por alimentos o productos químicos. Usado con moderación, el regaliz ayuda en la promoción de los efectos de otras hierbas y ayuda en la inducción de la calma y la paz.

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Beneficios para la salud del chipotle

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Los chiles chipotles son un tipo de jalapeño secado con humo que tiene una amplia variedad de beneficios para la salud, incluyendo la capacidad de prevenir ciertos tipos de cáncer, reducir la presión arterial, ayudar a controlar la diabetes, la protección contra las enfermedades del corazón, ayuda en la pérdida de peso, claro vario afecciones respiratorias y defienden contra enfermedades intestinales.

Valor nutricional de Chipotle

La mayor parte de los beneficios de salud de chipotle se atribuyen a su contenido en vitamina, minerales y otros contenidos nutritivos, incluyendo capsaicina, hierro, magnesio, fósforo y fibra dietética, así como la vitamina A, K, C, B6 y potasio.

Beneficios para la salud de Chipotle

Prevención del Cáncer: Ciertos productos químicos que están presentes en el chipotle han demostrado reducir significativamente el riesgo de cáncer, especialmente de próstata, de pulmón y cáncer de páncreas. La capsaicina, el químico orgánico que contienen los jalapeños y pimientos chipotle su especia o de calor, se ha relacionado con la activación suicida celular (apoptosis) en células cancerosas. Los altos niveles de la capsaicina se ha asociado con una disminución en la propagación de las células cancerosas y metástasis. Los estudios también han demostrado que puede resultar en la reducción de los tumores cancerosos, en particular los de cáncer de próstata. Más investigación se está realizando actualmente sobre los efectos de la capsaicina y chiles en otros tipos de cáncer.

Enfermedades cardiovasculares: Los pimientos de chipotle también han sido positivamente relacionado con una reducción de las enfermedades cardiovasculares como la aterosclerosis, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Reducen la presencia de colesterol y triglicéridos, los cuales pueden conducir a condiciones peligrosas y potencialmente mortales. También ayuda al cuerpo a disolver la fibrina, una sustancia natural que ayuda a formar coágulos de sangre, que son la principal causa de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. La capsaicina también se ensancha y relaja los vasos sanguíneos, lo que puede reducir la presión arterial, facilitando de esta manera el paso de la sangre por las venas y arterias y la reducción de la tensión en todo el sistema cardiovascular.

Diabetes y prevención: La adición del chipotle, y lo más importante, la capsaicina, a su dieta puede ayudar a reducir muchas de las condiciones peligrosas y situaciones asociadas con la diabetes. La capsaicina puede ayudar a controlar los niveles de insulina en el cuerpo, lo que reduce las llamaradas, picos del azúcar en la sangre en el cuerpo. Esta cualidad hace que el chipotle seamuy valiosoa para los pacientes diabéticos, en especial para las personas con diabetes tipo 2.

15686758-chile-chipotle-chile-seco-mexicanoPérdida de peso: Estudios recientes han demostrado que la adición de capsaicina en la comida, como chiles chipotles, a su dieta puede ayudar mucho a sus esfuerzos para perder peso. La capsaicina estimula la oxidación de grasa consistente, lugar de almacenamiento, por lo que la grasa se convierte en energía útil y funcional. El estudio mostró resultados positivos en casi todos los sujetos de prueba, y se mostró una mayor pérdida de peso a un ritmo constante y saludable, en comparación con el grupo placebo. Esta es una buena noticia para cualquier persona que está tratando de perder peso, y que no le importa un poco de comida picante, ya sea! La diabetes y el aumento de peso están estrechamente relacionados, por lo que esta capacidad de estimular eficazmente la pérdida de peso es otra razón por la chipotle pueden ayudar a combatir la diabetes tipo 2.

Metabolismo y energía: Además de la pérdida de peso a largo plazo, la capsaicina que se encuentra en el chipotle y jalapeños también aumenta el metabolismo postprandial. Por lo que inmediatamente después de comer una comida rica en capsaicina, el cuerpo aumenta su metabolismo, quema más calorías, y básicamente funciona en un nivel superior a través de una serie de sistemas de órganos, afectando positivamente el cuerpo y la defensa contra un número de enfermedades como la obesidad, la diabetes y trastornos gastrointestinales. Esto también le da un impulso de energía positiva después de la comida, ya que su cuerpo es estimulado para trabajar con rapidez y convertir las calorías en energía utilizable.

Actividad anti-inflamatoria: Aunque la gente asocia naturalmente chiles chipotle como con el calor y la inflamación, que en realidad presentan propiedades anti-inflamatorias, tanto interna como externamente. Cuando se aplica tópicamente, el chile en polvo mezclado en cremas puede aumentar el alivio del dolor de las articulaciones adoloridas y los músculos, y cuando se consume, los alimentos ricos en capsaicina también reducen la inflamación en todo el cuerpo que está vinculada a condiciones como la artritis y la formación de tumores.

Condiciones respiratorias: Todo el mundo sabe lo molesto que puede ser tener la nariz tapada o un dolor de cabeza, los chiles chipotles y el polvo puede ayudar a aliviar esas condiciones irritantes! La capsaicina sigue siendo el elemento poderoso en este proceso, e induce la secreción del moco, que puede vaciar las vías respiratorias y los senos, y también eliminar los irritantes o bacterias que podrían estar causando la afección respiratoria o senos nasales.

Salud del sistema inmunológico: El chipotle es una rica fuente de vitamina C, al igual que muchas frutas y verduras, y este antioxidante natural puede ayudar a eliminar los radicales libres del cuerpo y reducir sus probabilidades de contraer una serie de enfermedades y condiciones, incluyendo el cáncer y el corazón enfermedad. La vitamina C es también esencial en la producción de carnitina, que estimula el metabolismo de la grasa en energía útil, por lo que induce la pérdida de peso y mejora su salud de esa manera también.

Digestión: Los pimientos de chile chipotle tienen un alto contenido de fibra, que puede beneficiarse en gran medida de su sistema digestivo. La fibra dietética agrega volumen a las deposiciones, y ayuda a los alimentos a pasar sin problemas a través del tracto digestivo, estimula el movimiento peristáltico, e incluso aumenta la secreción de la bilis y los jugos digestivos. Esto también significa que el chipotle reduce las posibilidades de estreñimiento, así como los efectos secundarios peligrosos de esa afección intestinal.

Salud osea: Como una gran fuente de calcio y magnesio, los chiles chipotles ofrecen fuerte prevención del deterioro de los huesos al estimular el crecimiento y la reparación. Estos minerales esenciales son de gran valor para la salud ósea, por lo que tener una ingesta diaria adecuada puede reducir las posibilidades de enfermedades debilitantes como la osteoporosis.

Ceguera nocturna: Los altos niveles de vitamina A se encuentra en los chiles jalapeños y chipotles, y este nutriente esencial tiene una larga historia de aumentar la salud del ojo, lo que frena la aparición de cataratas, y la reducción de la degeneración macular. También reduce significativamente una condición llamada ceguera nocturna, lo que hace posible que funcione mejor en la oscuridad, porque sus ojos responden y se adaptan más rápidamente.

Cicatrización de heridas: El potasio es otro nutriente esencial que se encuentra en grandes cantidades en los chiles chipotle. El potasio tiene una amplia variedad de aplicaciones, incluyendo su uso como un vasodilatador para reducir la presión arterial y un estimulante para la función cognitiva. También acelera la cicatrización de las heridas y crecimientos (en particular, úlceras) y reduce la apariencia de las cicatrices. Además, el potasio es un componente necesario para el cuerpo para la captación de calcio, ayudando de esta manera en el desarrollo de la materia ósea para el crecimiento y reparación, así como la prevención de la osteoporosis.

Precaución: A pesar de la impresionante lista de beneficios, los chiles chipotles tienen una seria cantidad de calor! Eso puede agravar preexistentes trastornos gastrointestinales como acidez estomacal o el síndrome del intestino irritable. El tejido del esófago también puede a veces inflamarse debido al contenido de capsaicina. Sin embargo, si usted desarrolla una tolerancia para el calor de jalapeños y chiles chipotles, puede ser un gran impulso a su salud! La precaución de añadir algo nuevo a su dieta es siempre importante, especialmente si usted no sabe si es alérgico a un tipo de alimento específico.

Aparte de eso, tomar un vaso de algo frío para refrescarse la boca y disfrutar de este picante pimienta es beneficioso!

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Beneficios para la salud de la mostaza

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Los Beneficios para la salud de la mostaza incluyen el alivio de los dolores musculares, la psoriasis, tiña, dermatitis de contacto y trastornos respiratorios. Desde los primeros tiempos, las diferentes partes de la planta de mostaza se han demostrado ser beneficioso en el cáncer, la diabetes y la desintoxicación del cuerpo. La mostaza tiene cualidades para repeler, ejerce efectos terapéuticos sobre los nervios y ayuda a mantener la salud cardiaca. Promueve una piel sana y el pelo, reduce el colesterol y es un botánico maravilloso para las mujeres durante la menopausia.

Beneficios para la salud de Mostaza

Los componentes fenólicos y otros nutrientes valiosos presentes en diferentes partes de la planta de la mostaza, como semillas de mostaza, hojas de mostaza, y aceite de mostaza ofrecen colectivamente una magnitud de beneficios para la salud con un sabor único. La eficacia de la planta de la mostaza para el uso terapéutico se ha discutido la siguiente manera:
Cáncer: Las semillas de la planta de la mostaza contiene cantidades generosas de fitonutrientes saludables llamados glucosinolatos que pueden resultar valiosos contra varios tipos de cáncer, como el cáncer de vejiga, cáncer de colon y el cáncer de cuello uterino. Los glucosinates se descomponen para formar isotiocianatos con la ayuda de enzimas mirosinasa presentes en la mostaza. Varios estudios han sugerido respecto a los efectos anticancerígenos de estos componentes presentes en las semillas de mostaza que inhiben el crecimiento de las células cancerosas e incluso protegen contra la formación de tales células malignas. Las propiedades quimiopreventivos de semillas de mostaza ayudan en la restauración de los niveles de glutatión y estimulan la inducción de la apoptosis sin afectar a las células sanas normales.

9168308-semillas-de-mostaza-en-cuchara-de-madera-sobre-fondo-blancoPsoriasis: Las semillas de mostaza diminutas son efectivas contra la psoriasis, que es un trastorno autoinmune inflamatorio crónico. Los estudios de investigación han validado su eficacia en la curación de la inflamación y lesiones asociadas con la psoriasis. Según el estudio, el tratamiento con semillas de mostaza también estimula las actividades de buenas enzimas tales como la superóxido dismutasa, glutatión peroxidasa y catalasa que fomentan la acción de protección y la curación en tales enfermedades.

Dermatitis por contacto: Las semillas de mostaza ofrecen alivio terapéutico de la dermatitis de contacto. La investigación han sugerido que el consumo de semillas de mostaza ayuda en la curación de los síntomas asociados con dermatitis de contacto, tales como la curación de los tejidos y la reducción de la hinchazón del oído.

Salud cardiovascular: El aceite de mostaza es una opción abundante cuando se trata de elegir el aceite de cocina. Los estudios realizados para evaluar los efectos del aceite de mostaza en los pacientes con sospecha de infarto agudo de miocardio o ataque al corazón en términos más simples han demostrado resultados positivos con respecto a la reducción de la tasa de arritmia cardiaca, la reducción de la dilatación ventricular y el dolor en el pecho asociado con el trastorno. Las propiedades cardio-protectora de aceite de mostaza posiblemente atribuye a la presencia de omega-3 los ácidos grasos, entre otros componentes saludables.

Trastornos respiratorios: Las semillas de mostaza se han valorado por sus efectos terapéuticos para curar problemas de frío y de los senos paranasales. Es un maravilloso descongestionante y expectorante que ayuda en la limpieza de la mucosidad en las vías respiratorias. En el Ayurveda, las semillas de mostaza son considerados como la comida con tendencia más caliente y son apreciados por sus efectos curativos calmantes. Desde hace muchos años, los diferentes remedios caseros han implicado el uso de semillas de mostaza o el aceite para el tratamiento de una serie de dolencias relacionadas con los senos nasales, tales como la adición de semillas de mostaza suelo en un pie empapa asistencias en la liberación de la congestión causada en los órganos respiratorios, hacer gárgaras con té hecho de semillas de mostaza ayuda a calmar el dolor de garganta por nombrar algunos. Las cualidades de calentamiento de esta planta penetran profundamente en el interior de los tejidos y limpiar el exceso de acumulación de moco. Estas cualidades calefacción de mostaza también piden un consejo de precaución con respecto a las sensaciones de ardor que puede suceder a los tejidos expuestos que no se esconden en el suficiente moco.

Las semillas de mostaza también se han encontrado eficaces para curar la bronquitis crónica. Durante un ataque de asma, masajeando una mezcla de aceite de mostaza y una pequeña cantidad de alcanfor promueve la respiración fácil por romper la flema. Yeso o cataplasma hecha de semillas de mostaza se han utilizado desde la antigüedad para el tratamiento de la bronquitis y estimular la circulación saludable en el cuerpo.

Dolores y molestias: Cataplasma o yeso a partir de semillas de mostaza ayuda en la curación de dolores y espasmos así. La mostaza tiene propiedades rubefaciente y por lo tanto cuando se aplica como yeso, ejerce efectos analgésicos y proporciona alivio en la parálisis de las extremidades, el reumatismo y otros dolores musculares. Otro consejo importante señalar aquí es que el yeso de mostaza tiene efectos cálidos y puede causar dolor de ampollas si se aplica directamente sobre la piel desnuda. Para evitar eso, la sábana de lino se debe utilizar en medio de la piel y el yeso de mostaza.

Veneno repulsión: Las semillas de mostaza poseen cualidades eméticas de protección que resiste los efectos del veneno en el cuerpo. Una decocción hecha con semillas de mostaza ayuda en la limpieza del cuerpo, especialmente en el envenenamiento causado por los narcóticos y la ingesta excesiva de alcohol.

Tiña: Las propiedades anti-bacterianas de semillas de mostaza se han demostrado eficaces en la curación de las lesiones causadas por la tiña. La aplicación tópica de pasta hecha de semillas de mostaza en una piel limpia se lava con agua tibia ayuda a calmar los síntomas asociados con la tiña.

Piel y cabello cuidado: La mostaza sirve como una maravillosa ayuda de la belleza también. Las hojas de henna cocidas con aceite de mostaza ayudan a estimular el crecimiento del cabello sano. Las semillas de mostaza asada en aceite de sésamo o aceite de coco enriquece la resultante y el aceite se tamiza y hace que sea una cura efectiva para el acné y promueve la tez más clara.

Curación efecto sobre los nervios: Como se mencionó anteriormente, la planta de mostaza tiene naturaleza inspiradora que puede beneficiar a algunos individuos que sufren de daño en los nervios. Es útil para estimular el proceso de curación, despertando los impulsos y tiene un efecto estimulante sobre los nervios.

Diabetes: La hoja de mostaza es excelente para los diabéticos. Los estudios han demostrado las actividades anti-oxidación de planta de la mostaza que ayuda a neutralizar los efectos de las moléculas libres de oxígeno y protege contra los daños causados ​​por el estrés oxidativo en los diabéticos. El estudio muestra que la administración de aceite de mostaza ayuda en la reducción de los niveles de proteínas glicosiladas y glucosa en suero. Esto ayuda en la reducción de la peroxidación de lípidos y estimula el metabolismo de la glucosa.

Colesterol capacidad bajando: Las hojas de la planta de la mostaza tiene el tremendo poder para reducir el colesterol. Los estudios han demostrado que los vegetales crucíferos como hojas de mostaza tienen increíble capacidad de obligar a los ácidos biliares en el tracto digestivo que facilitan la fácil excreción de estos ácidos del cuerpo. Los ácidos biliares compuestos normalmente de colesterol, por lo que en última instancia el proceso de unión ayuda a reducir los niveles de colesterol del cuerpo. Otro hecho destacable aquí es que la versión al vapor de la mostaza verde tiene una mejor unión de ácidos biliares en comparación con hojas de mostaza primas. Así vapor a la ligera, puede añadir un poco de asado comino, sal y pimienta y disfrutar.

Las hojas de mostaza son una fuente inagotable de nutrición, que es fundamental para reducir el desarrollo de obstrucciones en las arterias y prevenir trastornos como la aterosclerosis. Contenido de vitamina B6 presente en las hojas de mostaza evita que las plaquetas se agrupen y modera el riesgo de trombosis.

Menopausia: Las hojas de mostaza pueden resultar útiles para las mujeres durante la fase de la menopausia. El magnesio junto con el calcio presente en las hojas de mostaza alienta la salud ósea y previene la pérdida ósea asociada con la menopausia. Ayuda a recompensar el bajo contenido de magnesio en los huesos y otras deficiencias de magnesio y puede ayuda a reducir el riesgo de osteoporosis en mujeres menopáusicas.

Ayuda en la desintoxicación: La mostaza verde puede ayudar a apoyar el sistema de desintoxicación del cuerpo atribuido a la presencia de antioxidantes de gran alcance y contenido de fibra. Los glucosinolatos presentes en hojas de mostaza ayudan en la regulación de la acción de enzimas de desintoxicación y ayuda a eliminar toxinas del cuerpo.

Uso Culinario: La mostaza se utiliza a nivel mundial como un agente saborizante y conservante culinaria. La mostaza amarilla también se utiliza para la preparación de los condimentos tales como mostaza mesa. Las semillas de mostaza conjunto da buen sabor a los encurtidos y salsas. Sirve maravillosamente como aceite de cocina para freír o preparar los vegetales salteados. La harina de mostaza amarilla tiene excelente emulsión y cualidades de estabilización que es ideal para la preparación de embutidos. Las hojas de mostaza se pueden agregar a las sopas y también sirve deliciosamente así como un plato principal con pan de maíz que es muy popular en el norte de la India durante las estaciones más frías. La mostaza también se ha encontrado útil para retardar el proceso de fermentación mientras que hace sidra de manzana y prevenir el deterioro de los productos cárnicos desde tiempos antiguos.

Mostaza: Palabras de Precaución

Como se mencionó anteriormente, la planta de mostaza tiene una tendencia a generar efectos de calentamiento y deberá tener precaución mientras que el uso en la piel. Se recomienda seriamente la piel sensible. Por lo general, siempre es aconsejable ser naturalmente cauteloso al tratar la mostaza o cualquier cosa para esa materia, por primera vez, especialmente cuando usted no es consciente de las reacciones alérgicas tales como hipersensibilidad a las semillas de mostaza. Algunos de los efectos secundarios conocidos de la mostaza son:

Bociógenos: Las semillas de mostaza y hojas de mostaza crudos contienen una sustancia llamada bociógenos que podría estropear con el funcionamiento de la glándula tiroides. Las personas que ya sufren de la enfermedad de tiroides siempre deben cocinar el consumo antes de mostaza para neutralizar estos componentes.

Los oxalatos: La mostaza contiene oxalato que se sabe que interfieren con la absorción de calcio. Las personas que ya sufren de trastornos relacionados con el oxalato, como cálculos renales deben estar atentos con respecto a un consumo excesivo de mostaza.

 

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Beneficios para la salud del tamarindo

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Los beneficios para la salud del tamarindo incluye la capacidad de reducir la inflamación en todo el cuerpo, mejorar la salud de los ojos, mejorar la salud respiratoria, curar enfermedades de la piel, mejorar el sistema digestivo, aliviar el dolor, aumentar la fortaleza del sistema inmunológico, reducir fiebre, reducir el colesterol para mejorar la salud cardiovascular, el tratamiento de herpes, a prevenir el cáncer, e incluso proteger a los niños contra los parásitos y gusanos.

Beneficios para la salud del tamarindo

Salud Digestiva: El tamarindo ha sido durante mucho tiempo considerado un laxante natural, y su contenido de fibra dietética, probablemente tiene algo que ver con eso. Comer tamarindo como fruta o como especia puede aumentar la eficiencia de su sistema digestivo, mientras que la fibra puede suavizar las heces, lo que hace que se muevan a través de los músculos lisos del tracto intestinal más fácil. El tamarindo es una sustancia biliosa, lo que significa que estimula la actividad de la bilis, lo que puede ayudar a disolver los alimentos más rápido, y la fibra estimula los jugos gástricos para acelerar la digestión. Todo esto junto significa que las cosas pasan por su tracto digestivo más rápido, por lo que es un poderoso laxante si usted está sufriendo de estreñimiento crónico. Por extraño que parezca, la fibra puede reducir anche heces sueltas, y los estudios han demostrado que el tamarindo es eficaz contra la diarrea crónica.

Salud del corazón: Estudios realizados sobre el tamarindo han demostrado que es eficaz en la reducción de la presión arterial y el colesterol en sangre. El contenido de fibra en tamarindo sin duda tiene algo que ver con la reducción en el colesterol, ya que se sabe puede desechar el exceso de colesterol LDL de las venas y arterias. El potasio en tamarindo puede ser responsable de la reducción de la presión sanguínea, ya que se conoce como un vasodilatador que reduce la presión sobre el sistema cardiovascular. El impresionante nivel de vitamina C en el tamarindo puede tener algo que ver con él también, ya que la vitamina C es un compuesto antioxidante que puede reducir los efectos de los radicales libres, los subproductos del metabolismo celular están vinculados a las enfermedades del corazón y para un sin número de otras condiciones de salud.

Circulación: El tamarindo es una muy buena fuente de hierro, y una sola porción del 10% de su requerimiento diario es una fuente sana de hierro en el cuerpo, garantiza el recuento de glóbulos rojos adecuada en el cuerpo, que puede asegurar la oxigenación adecuada de los diferentes músculos y órganos que necesitan oxígeno para funcionar correctamente. Además, la deficiencia de hierro en la anemia, que es caracterizada por la debilidad, fatiga, dolores de cabeza, trastornos cognitivos y problemas de estómago. Por lo tanto, comer un mucho tamarindo para mantiene a raya la anemia!

11778400-fondo-de-tamarindoFunción del nervio: Uno de los elementos más significativos de tamarindo es la vitamina del complejo B. La tiamina, una de las partes más importantes de esa familia de la vitamina, se encuentra en altas cantidades Dentro de tamarindo. La tiamina es responsable de mejorar la función nerviosa, así como el desarrollo muscular, que puede ayudarle a mantenerse activo, mantener su flexibilidad y mantenerse fuerte.

Pérdida de peso: Uno de los compuestos únicos que se pueden extraen de los tamarindos es cuando se usa como especia se llama ácido hidroxicítrico (HCA). El HCA está conectado a la pérdida de peso, ya que se ha demostrado que inhiben una enzima en el cuerpo que ayuda a almacenar la grasa. Por otra parte, el tamarindo se ha sabido para suprime el apetito por el aumento de la serotonina, un neurotransmisor. La investigación sigue en curso en los respectivas áreas, pero muestra signos prometedores como un suplemento de pérdida de peso!

Manejo de la Diabetes: Además de su capacidad para detener el aumento de peso, la inhibición de la enzima alfa-amilasa principalmente se detiene carbohidratos de ser absorbida, que son fácilmente convertidos en azúcares o grasas simples. Una dieta libre de carbohidratos pesados ​​puede aumentar las posibilidades de la glucosa sin control y los niveles de insulina, que es el mayor problema para las personas que sufren de diabetes. El tamarindo puede ayudar a monitorear y controlar estas fluctuaciones.

Capacidad antiinflamatoria: Los aceites esenciales del tamarindo conectados a una serie de capacidades anti-inflamatorias, incluida la reducción de dolor en las articulaciones y la inflamación, la artritis, enfermedades reumáticas, y gota. Se reduce la irritación ocular. Una de las formas más comunes de esto es la conjuntivitis, también conocida como ojo rosado. El tamarindo ha demostrado una capacidad calmante y antiinflamatorio definitivo, y se utiliza en muchos remedios herbarios por lo tanto para la inflamación.

Sistema inmunológico: Los altos niveles de vitamina C, así como otros efectos antioxidantes en los aceites esenciales del tamarindo hacen una maravillosa manera de estimular su sistema inmunológico y garantiza la salud a largo plazo de las infecciones microbianas y fúngicas. Se reduce la aparición de los parásitos en el cuerpo a sus efectos antisépticos y antimicrobianos. Se ha relacionado con eliminar gusanos del estómago en los niños en las zonas tropicales, donde el tamarindo se cultiva.

Advertencia: La principal preocupación es el tamarindo que disminuye la presión arterial y es un diluyente de la sangre, lo que puede ser difícil reducir el sangrado en caso de que algo sucede. Si está tomando aspirina u otros anticoagulantes, tenga cuidado si usted ingiere una cantidad excesiva de tamarindo.

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