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Beneficios para la salud de la manzanilla y nutrición

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La manzanilla tiene muchos beneficios para la salud

La manzanilla se puedeutilizar para tratar el dolor abdominal, indigestión inflamación del intestino, y, como una pastilla para dormir (sedantes). Además, puede ser utilizada para hacer té de hierbas, mediante la adición de 2 cucharadas de flores de manzanilla secas por taza de té. Para hacer frente a dolor abdominal (inflamado), se recomienda beber una taza de té de manzanilla cada mañana sin desayuno durante 2 o 3 meses.

La manzanilla también se utiliza para la limpieza de la boca para curar mukositis, una enfermedad de las membranas mucosas. La composición de la sustancia activa de extracto de aceite de manzanilla llama bisabolol. Otros principios activos son camazuleno, flavonoides y cumarina. El anti-inflamatorio en la manzanilla hace que sea bueno para el reumatismo, la artritis y otras inflamaciones dolorosas. Aliviar la fiebre, dolor de garganta, dolores y molestias debido a los resfriados, la gripe y las alergias.

La manzanilla es una planta de flores perteneciente a la familia del girasol. Se cree que esta planta que se originó en Europa y Asia. Requiere tierra abierta para crecer, por lo general crecen silvestres. Las plantas de manzanilla pueden crecer tan alto como 15 a 60 cm. Las hojas son largas y pequeños grupos de dos o tres hojas en un tallo. Las flores son similares a girasol y en su mayoría blancas.

Nutrientes de la manzanilla

La manzanilla es una fuente de fitonutrientes y minerales, como flavonas, glucósidos, glucósidos amargos, ácido valérico, taninos, ácido salicílico, derivados de la cumarina, cobre, potasio, zinc, hierro, fósforo, magnesio, vitamina C y vitamina B1.

Beneficios para la salud de la manzanilla 

Anti-inflamatorio. La manzanilla es útil para el tratamiento de la inflamación en el cuerpo, incluyendo infecciones respiratorias, inflamación de los ojos o la piel, inflamación intestinal, úlceras en la boca, o inflamación de las encías.

Insomnio. La manzanilla puede hacernos sueño sea relajado. Beber té de manzanilla 30-45 minutos antes de acostarse. El aroma puede hacer que se relaje. Hasta es probable que usted puede dormir a pierna suelta. También puede calmar la ansiedad que tiene.
Alivia el estrés.

Salud digestiva. La manzanilla puede liberar de la hinchazón, el gas y las molestias del síndrome del intestino irritable. Utilice el té de manzanilla o mezclado con menta.

Anti-espasmódico. Para los problemas ginecológicos, como los dolores menstruales, la manzanilla ayuda a aliviarlo. Si usted sufre de vaginitis, rocíe el té de manzanilla que usted necesita.

El té de manzanilla tiene grandes beneficios para la salud.

Estimular el sistema inmunológico. La producción de células blancas de la sangre puede ser mejorada mediante el consumo de té de manzanilla, que mejora la función del sistema inmunológico. Cuando el sistema inmunológico se cae, se obtiene un resfriado o gripe. La manzanilla alivia estos síntomas.

Ojeras. Remoje las bolsitas de té de manzanilla en agua caliente, para ayudar a deshacerse de los círculos oscuros alrededor de los ojos.

Facilita la respiración. Inhale el vapor de té de hierbas de manzanilla caliente. Esto facilitará la respiración durante la sinusitis o resfriados.

Problemas de la piel. El té de manzanilla enfriado puede ayudar a una serie de problemas de la piel, incluyendo erupciones en la piel, acné, o infección por hongos. Para suavizar la piel seca, vierta un poco de té de manzanilla.

Dolores de cabeza y migrañas. Al iniciar signos de migraña u otras cefaleas, beba inmediatamente té de manzanilla, ayuda a aliviar antes de que empeore.

Diabetes. Según un estudio, los síntomas de la hiperglucemia y el desarrollo de la diabetes puede ayudar eficazmente con una infusión de manzanilla.

Cáncer. Se realizaron varios estudios in vitro para demostrar la eficacia de la posibilidad de manzanilla en la prevención y tratamiento del cáncer. Hay dos principios activos de la manzanilla puede hacer que sea tan eficaz, que es un antioxidante natural llamado apigenina, y algunos aceites esenciales. En el estudio, la apigenina parece tener un papel importante para inhibir las células cancerosas. El extracto de manzanilla inhibe el crecimiento de las células cancerosas que han sido probados, incluyendo el cáncer de próstata y cáncer de mama. Este hecho se debe a la apigenina como un anti-andrógeno y no separado de los efectos de la regulación hormonal.

Otros beneficios. Aparte de todo esto, la manzanilla se ha encontrado útil para diferentes condiciones, tales como la enfermedad de Crohn, hemorroides, colitis, y el asma.

Beneficios del té de manzanilla
La manzanilla es mejor conocida por ser un relajante muscular. Beber té de manzanilla alivia dolores musculares, espasmos, el estómago y los dolores de espalda y también reduce los cólicos menstruales. Se recomienda que para los beneficios visibles, usted debe beber al menos 2 tazas de té de manzanilla diariamente.

El té de manzanilla también es beneficioso para el tratamiento de problemas de la piel como quemaduras, alergias, picaduras, mordeduras, heridas, acné, etc. que se quiere enfriar el té y utilizarlo en un apósito limpio en caso de tratar una quemadura; otra cosa que puedes beber y disfrutar de la sensación agradable.

El té de manzanilla ayuda a calmar y suavizar sentimientos de ansiedad, el nerviosismo y la depresión, ya que tiene sedantes suaves. Se relajan los músculos del cerebro e inducen el sueño, relajando así la persona por completo.

El té de manzanilla se utiliza a menudo para tratar problemas como la hinchazón, náuseas, gases, síndrome del intestino irritable o dolor de estómago. A menudo se conoce como una planta que fortalece el estómago.

Precauciones
Algunas personas tienen reacciones alérgicas graves (incluyendo anafilaxia) a la manzanilla. Si usted es alérgico a otras plantas de la misma familia como la margarita, la ambrosía, aster, crisantemo, o caléndula, debe tener precaución al utilizar la manzanilla.

La manzanilla se debe evitar durante el embarazo, ya que puede actuar como un estimulante uterino y por lo tanto aumentar el riesgo de aborto.

Las personas con trastornos de la coagulación o de anticoagulantes deben evitar la manzanilla, ya que contiene cumarina y puede aumentar el riesgo de sangrado.

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Beneficios para la salud del clavo o clavo de olor

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El clavo ofrece muchos beneficios para la salud, algunos de los cuales incluye la ayuda en la digestión, tiene propiedades antimicrobianas, lucha contra el cáncer, protege el hígado, estimula el sistema inmune, controla la diabetes, preservación de la calidad de los huesos, y contiene propiedades anti-mutagénicas, así como la lucha contra las enfermedades y dolores de cabeza orales, al tiempo que muestra propiedades afrodisíacas también.

Beneficios para la salud del clavo

Mejor Digestión: El clavo mejora la digestión al estimular la secreción de enzimas digestivas. Son buenos para reducir la flatulencia, irritabilidad gástrica, dispepsia y náuseas. Los clavos se pueden asar, en polvo y tomar con miel para el alivio de trastornos digestivos.

Propiedades antibacterianas: El clavo contiene propiedades antibacterianas contra una serie de patógenos humanos. Los extractos de los clavos eran lo suficientemente potentes como para matar a los patógenos. Los extractos de clavo de olor son eficaces contra las bacterias específicas que se propaga el cólera.

Propiedades quimio-preventivas: El clavo es de interés para la comunidad médica dado sus propiedades quimio-preventivas o anti-cancerígenas. Las pruebas han demostrado que los clavos son útiles para controlar el cáncer de pulmón en sus primeras etapas.

Protección Hepática: El clavo contienen altas cantidades de antioxidantes, que son ideales para la protección de los órganos de los efectos de los radicales libres, especialmente el hígado. El metabolismo, en el largo plazo, aumenta la producción y el perfil lipídico de los radicales libres, mientras que la disminución de los antioxidantes en el hígado. Extractos de clavo de olor son útiles para contrarrestar esos efectos con sus propiedades hepatoprotectoras.

13802726-clavo-de-especias-aisladas-sobre-fondo-blancoDiabetes Control: El clavo es utilizado en muchos remedios tradicionales para una serie de enfermedades. Una de estas enfermedades es la diabetes. En pacientes que sufren de diabetes, la cantidad de insulina producida por el cuerpo no es suficiente o la insulina no se produce en absoluto. Los estudios han revelado que los extractos de dientes de clavo imitan la insulina en ciertas maneras y ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre.

Conservación: Los extractos hidroalcohólicos de clavo de olor incluyen compuestos fenólicos tales como eugenol y sus derivados, tales como flavonas, isoflavonas y flavonoides. Estos extractos particularmente útiles en la preservación de la densidad ósea y el contenido mineral del hueso, así como el aumento de resistencia a la tracción de los huesos en los casos de osteoporosis.

Propiedades anti-mutágenos: Los mutágenos químicos son aquellos que cambian la composición genética del ADN, causando mutaciones. Los compuestos bioquímicos que se encuentran en el clavo, como fenilpropanoides, poseen propiedades anti-mutagénicas. Estos se administraron en las células tratadas y controlan los efectos mutagénicos a un ritmo significativo.

Aumenta el Sistema Inmunológico: La ayurveda describe ciertas plantas para ser eficaz en el desarrollo y la protección del sistema inmunológico. Uno de tales planta es clavo de olor. El brote de la flor seca del diente contiene compuestos que ayudan a mejorar el sistema inmunológico mediante el aumento del número de glóbulos blancos, mejorando así la hipersensibilidad de tipo retardado.

Propiedades anti-inflamatorias: El clavo posee propiedades antiinflamatorias y analgésicas. Los estudios sobre los extractos de clavo de olor que se administran en ratas de laboratorio sugieren que la presencia de eugenol reduce la inflamación causada por el edema. Se confirmó que el eugenol tiene la capacidad de reducir el dolor mediante la estimulación de los receptores del dolor.

Cura para enfermedades orales: El clavo puede ser bueno para enfermedades de las encías como la gingivitis y la periodontitis. El brote de extractos de clavo significativamente controla el crecimiento de patógenos orales, que son responsables de diversas enfermedades orales. Los dientes se pueden utilizar para personas con dolores de muelas por sus propiedades analgésicas.

Propiedades afrodisíacas: Las especias como el clavo de olor y nuez moscada se dice que poseen propiedades afrodisíacas, según la medicina Unani funcional. Los experimentos en el clavo y extractos de nuez moscada fueron probados contra la droga estándar administrados por esa razón y la nuez moscada y clavo de olor ambos mostraron resultados positivos.

Cura para los dolores de cabeza: Los dolores de cabeza se pueden reducir mediante el uso de clavo. Haga una pasta de unos dientes y mezcle con una pizca de sal de roca. Agregue esto a un vaso de leche. Esta mezcla reduce dolores de cabeza con rapidez y eficacia.

Efectos secundarios del uso de Clavo

El aceite de clavo: El clavo de aceite no debe utilizarse directamente; sino que debe ser diluidos en cualquiera de aceite de oliva o en agua destilada. El aceite de extracto de clavo se consideran generalmente seguro, pero algunos estudios han revelado que posee propiedades citotóxicas. Hay dos componentes principales presentes en el extracto de aceite de clavo de olor, eugenol y B-cariofileno. Estos compuestos son particularmente eficaces contra los fibroblastos y las células endoteliales.

Cigarrillos de clavo de olor: En Indonesia, el clavo se consumen en gran escala en forma de cigarrillos, popularmente conocido como kreteks. Estos cigarrillos de clavo se han convertido en una alternativa a los cigarrillos de tabaco, pero la investigación muestra que los cigarrillos de clavo de olor son en realidad peor que los cigarrillos convencionales. En el caso de los cigarrillos de clavo de olor, la cantidad de nicotina, monóxido de carbono y alquitrán que entran en los pulmones fueron superiores a los cigarrillos de tabaco.

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Remedios naturales para la fiebre del dengue

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La papaya tiene numerosos beneficios

Las hojas de papaya tiene numerosos beneficios contra el dengue.

Remedios naturales para la fiebre del dengue 

La forma más efectiva de “tratamiento” es en realidad la prevención, pero defenderse de los molestos mosquitos puede ser muy difícil. Algunas de las estrategias de prevención más eficaces están evitando el agua estancada, ya que es donde se reproducen. Además, si usted se encuentra en una zona muy boscosa o tropical, deberá aplicar repelente de mosquitos para la piel expuesta. Si es posible, mantenga la piel expuesta al mínimo.

Sin embargo, en caso de que usted esté infectado por el virus del dengue, siga algunos de estos remedios caseros para una recuperación rápida y un alivio de sus síntomas.

Cebada: La hierba de cebada tiene la capacidad única de aumentar significativamente el recuento de plaquetas de sangre del cuerpo mediante la estimulación de la producción de más células sanguíneas. Usted puede beber té de cebada o comer la hierba de cebada directamente y ver un rápido aumento en el recuento de plaquetas, que es uno de los efectos secundarios más graves de dengue que pueden prolongar la debilidad y aumentar la susceptibilidad del cuerpo a la fiebre hemorrágica del dengue y las complicaciones más graves .

Sello de oro: Aunque muchos remedios a base de hierbas naturales no están directamente aprobados o probados a través de la investigación, los médicos homeópatas han elogiado el sello de oro por su capacidad para curar los síntomas de la fiebre del dengue muy rápidamente y eliminar el virus del cuerpo. El sello de oro no sólo ayuda a aliviar la fiebre, escalofríos, dolores de cabeza, náuseas y vómitos, pero su capacidad antiviral natural, esencialmente puede curar la fiebre del dengue en cuestión de días.

Agua: Esto puede parecer de sentido común, pero debido a la sudoración excesiva, el esfuerzo físico, y deshidratación extrema es común. Beba tanta agua como sea posible para mantener el cuerpo hidratado, lo que también ayudará a aliviar los síntomas como dolores de cabeza y calambres musculares, las cuales se ven agravados por la deshidratación. Además, el agua ayuda a limpiar el cuerpo y eliminar el exceso de toxinas que pueden complicar el impacto viral del patógeno.

Neem Hojas: Las hojas de Neem son comúnmente prescritos para una variedad de dolencias, y la fiebre del dengue no es una excepción. Remoje las hojas de neem y luego beba posterior ha demostrado que aumenta tanto el recuento de plaquetas en sangre y recuento de glóbulos blancos, dos de los efectos secundarios más peligrosos del virus. Las hojas de neem pueden mejorar el sistema inmunológico y devolver su fuerza mucho más rápido que muchos otros remedios caseros.

Papaya Hojas: Las hojas de papaya son ampliamente conocidas por ser una cura natural para la fiebre del dengue. La compleja mezcla de nutrientes y compuestos orgánicos en las papayas puede causar un aumento en el recuento de plaquetas, los altos niveles de vitamina C ayudan estimulan el sistema inmunológico, y los antioxidantes ayudan a reducir el estrés oxidativo y eliminar el exceso de toxinas en la sangre. Las hojas pueden ser trituradas y luego con un paño para beber el jugo puro.

Jugo de Naranja: La rica mezcla de antioxidantes y vitaminas que se encuentra en el jugo de naranja, lo hacen ideal para el tratamiento de los síntomas secundarios de la fiebre del dengue y la eliminación del virus. El jugo de naranja ayuda a promover anticuerpos del sistema inmunológico, aumentar la micción y la liberación de toxinas, y estimula la reparación celular debido a la función crucial de la vitamina C en la creación de colágeno.

Alholva: Las hojas de la alholva son conocidos para reducir la fiebre y actuar como un ligero sedante para aliviar el dolor y promover el sueño más reparador para los pacientes. Este es un remedio casero muy popular para los síntomas de la fiebre de dengue en numerosos lugares alrededor del mundo.

Albahaca: Masticar hojas de albahaca no puede sonar especialmente apetecible, pero esto es conocido por ser una importante técnica de estimulación inmunológica, y durante mucho tiempo ha sido recomendado en la medicina ayurvédica para el tratamiento de la fiebre del dengue. El aceite esencial de albahaca también tiene propiedades insecticidas naturales que le hará menos atractivos a los mosquitos, haciendo de la albahaca un tratamiento y una estrategia preventiva!

Advertencia: Aunque la mayoría de los casos de dengue no son fatales, la fiebre puede progresar rápidamente a etapas más graves si los síntomas iniciales no son tratados y no se toman medidas preventivas. Si es posible, busque atención médica profesional si usted piensa que ha contraído el dengue.

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