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Enfermedades causadas por deficiencia de magnesio

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magnesium deficiencyLas consecuencias de la deficiencia de magnesio en el cuerpo humano pueden causar diversas enfermedades, por lo que lo importante el magnesio en nuestro cuerpo. El magnesio es un mineral con intracelular de potasio. El magnesio es uno de los nutrientes más importantes para la salud del corazón. La tarea principal es ayudar al magnesio músculo del corazón para la relajación. Esta función va en contra de la de calcio mineral que hace que el corazón se contrae. La combinación entre el magnesio y el calcio es útil para mantener un ritmo normal del corazón y permanezca relajado y haga la contracción del músculo cardíaco normal.

Alrededor de 60% de magnesio corporal en nuestros huesos, el promedio de 26% se encuentra en el músculo, y el resto en los tejidos y fluidos corporales suaves. El cuerpo humano contiene entre 21 y 28 gramos de magnesio. La deficiencia de magnesio es muy común, especialmente en los ancianos y en las mujeres durante su período menstrual. Otros factores que pueden causar esta deficiencia incluyen cirugía, diuréticos, enfermedad cardíaca, uso de anticonceptivos, el alcohol, el alto consumo de calcio y la enfermedad renal. El magnesio está implicado en la activación de por lo menos 300 diferentes enzimas y otras sustancias químicas del cuerpo. Resulta que, para las vitaminas B y juega un papel en la síntesis de proteínas, la estimulación muscular y liberación de energía. Se encuentra principalmente en las mitocondrias, los centros de energía de las células. El magnesio regula la absorción de calcio y se añade a la integridad de los huesos y los dientes. Las glándulas paratiroides también necesita magnesio para funcionar normalmente.

Inquieto y lleno de pánico – El magnesio a menudo mantienen las hormonas del estrés suprarrenales en control.

Asma: La deficiencia de magnesio aumenta la producción de histamina y los espasmos bronquiales.

Coágulos de sangre: El magnesio juega un papel importante en la prevención de coágulos de sangre y mantiene la sangre delgada, como la aspirina, pero sin los efectos secundarios.

Defecación Difícil: La deficiencia de magnesio inhibe la eliminación de la suciedad que causan estreñimiento, y la reducción de la absorción de nutrientes, lo que lleva a la inflamación del intestino grueso.

Cistitis: La deficiencia de magnesio causa espasmos e inflamación de la vejiga.

Depresión: La hormona serotonina dependiente de magnesio en la determinación de estado de ánimo. La deficiencia de Mg en el cerebro hace que sean más susceptible a los alérgenos, causando síntomas similares a la enfermedad mental.

Diabetes: El magnesio aumenta la secreción de insulina, facilita el metabolismo del azúcar. Sin insulina de magnesio no se puede mover la glucosa en las células. La glucosa y la insulina se acumulan en la sangre que causa diversos tipos de daño tisular.

Fatiga: La falta de magnesio a menudo experimentan fatiga causada por docenas de sistemas de enzimas que no funcionan. Los primeros síntomas de esta deficiencia son fatiga.

Problemas del corazón: Las personas con con problemas de corazón por lo general la deficiencia de Mg. Mg se utiliza en los hospitales para los problemas agudos de miocardio y arritmias cardiacos. Al igual que otros músculos, el músculo cardíaco también requiere Mg. Mg se utiliza para tratar la angina de pecho (acidez) o dolor en el pecho.

Presión arterial alta: Sin magnesio adecuada, los vasos sanguíneos se vuelven rígidos y el colesterol aumenta, lo que resulta en la presión arterial.

Hipoglicemia: El magnesio controla la insulina, sin magnesio resulta en baja de azúcar

Imsonio: La producción de melatonina se interrumpe si usted tiene deficiencia de magnesio.

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Beneficios para la salud de la citronela

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Los beneficios para la salud la citronela incluye el alivio de trastornos estomacales, insomnio, trastornos respiratorios, fiebre, dolores, infecciones, reumatismo y edema. La actividad antioxidante de defensa de la hierba hierba de limón protege contra resistentes a los antibióticos Staphylococcus aureus y ayudan a mantener los niveles de colesterol óptimos, salud celular, el sistema nervioso, la piel sana y el sistema inmunológico. La citronela es eficaz en el tratamiento de la diabetes tipo 2, cáncer y obesidad, anche mientras que ayuda en la desintoxicación. Es ampliamente utilizado en la aromaterapia y ayuda a combatir la fatiga, la ansiedad y el olor corporal.

Beneficios para la salud la citronela

La citronela contiene antioxidantes, flavonoides y compuestos fenólicos como luteolina, glucósidos, quercetina, kaempferol, elimicin, catecol, ácido clorogénico y el ácido cafeico, todo lo cual ayuda en la prestación de una gama impresionante de ayudas medicinales. El principal componente de la hierba de limón es lemonal o citral, que tiene cualidades antifúngicas y antimicrobianas, al tiempo que proporciona un olor a limón distinto. Algunos de los beneficios más conocidos para la salud de limoncillo incluye:

Colesterol: La citronela posee anti-hiperlipidémico y propiedades anti-hipercolesterolémicos que soportan los niveles saludables de colesterol. Los estudios han demostrado que el consumo regular de la hierba de limón ha mostrado resultados significativos en el mantenimiento de niveles saludables de triglicéridos y la reducción del colesterol LDL en el cuerpo. Esto ayuda en la prevención de la acumulación de lípidos en los vasos sanguíneos y promueve el flujo sin obstáculos de la sangre en las arterias y previene diversos trastornos cardíacos tales como la aterosclerosis.

Desintoxicación: La citronela ayuda en la limpieza y el lavado de desechos tóxicos nocivos fuera del cuerpo, como resultado de sus propiedades diuréticas. La desintoxicación ayuda a una mejor regulación de los diversos órganos del cuerpo, incluyendo el hígado y el riñón, al tiempo que ayuda a reducir los niveles de ácido úrico. El efecto diurético de la hierba de limón ayuda a aumentar la cantidad y la frecuencia de la micción, lo que ayuda a mantener la salud digestiva, devengados. Elimina las grasas, y ayuda en el mantenimiento de un sistema limpio.

Cancer: La citronela es eficaz en el tratamiento de diversos tipos de cáncer sin afectar a las células sanas normales del cuerpo. Investigación llevó a cabo para probó la actividad anti-cancerosa de la hierba de limón ha mostrado resultados prometedores en la prevención de cáncer de piel. Los estudios han demostrado que un componente determinado, citral, que está presente en la hierba de limón, ayuda a inhibir el crecimiento de células de cáncer hepático en las fases iniciales y evita cualquier producción adicional de las células cancerosas. Otro estudio ha proporcionado elementos de prueba respecto al efecto antiproliferativo de citral en impedir el crecimiento de células de cáncer de mama humano y la inducción de la apoptosis.

Staphylococcus aureus: Estudios han demostrado que el aceite esencial de hierba de limón tiene una capacidad anti-biopelícula y es beneficioso contra la infección causada por Staphylococcus aureus. Staphylococcus aureus contiene fenoles que poseen la capacidad de propagarse rápidamente a través de los tejidos del cuerpo y curaciones biopelículas ubicados en cualquier parte del cuerpo. La citronela interrumpe el crecimiento de los gérmenes y la comunicación que ayuda en la inhibición de la formación de biopelículas. El aceite esencial de hierba de limón es útil para aplicación tanto por vía tópica, así como internamente en las enfermedades diagnosticadas con biofilms, tales como la enfermedad de Lyme.

Trastornos estomacales: Los estudios han demostrado que el aceite esencial de la hierba de limón tiene propiedades anti-microbianas y anti-bacterianas ayudan en la lucha contra las infecciones que causaron por diversos patógenos como Helicobacter pylori y Escherichia coli. La citronela es beneficiosa en la prevención de trastornos gastrointestinales tales como úlceras gástricas, ayuda en la estimulación de la función intestinal, y mejora la digestión. Las propiedades antiinflamatorias de la hierba de limón son beneficiosas para el tratamiento de la constipación, colitis ulcerosa, diarrea, náuseas y dolores de estómago.

Insomnio: La citronela calma los músculos y los nervios que ayudan a inducir el sueño profundo. La investigación ha demostrado que el té de hierba de limón tiene propiedades sedantes e hipnóticos que ayudan a aumentar la duración y la calidad del sueño.

18421859-citronella-y-el-fondo-blanco-plantaTrastornos Respiratorios: La citronela es ampliamente utilizada en la medicina ayurvédica por sus efectos curativos en el tratamiento de la tos y los resfriados. Junto con otros componentes beneficiosos, el contenido de vitamina C presente en hierba de limón ayuda en el alivio de los bloqueos nasales, la gripe y otras enfermedades respiratorias como el asma bronquial.

Fiebre: La citronela es un febrífugo y es conocida como la “hierba de la fiebre ‘, debido a sus efectos beneficiosos en la reducción de la fiebre. El efecto antipirético y diaforético de hierba de limón se utiliza ampliamente en la medicina ayurvédica para curar fiebres al inducir la sudoración.

Infecciones: La citronela funciona como antiséptico y es eficaz en el tratamiento de infecciones como la tiña, úlceras, pie de atleta, sarna e infecciones del tracto urinario Debido a sus propiedades antimicrobianas y antifúngicas. Los estudios han demostrado que ejerce efectos curativos sobre las infecciones dermatológicas, tales como infecciones por hongos, al inhibir el crecimiento de patógenos. Otro estudio proporciona evidencia que apoya la eficacia de la hierba de limón que demostraron sobre el tomillo, el pachulí y el aceite de madera de cedro en el tratamiento de diversas enfermedades como candidias orales o vaginales.

Dolores: La citronela ayuda a aliviar el dolor y la incomodidad causada por los dolores de cabeza y migrañas dos de sus propiedades analgésicas. Los fitonutrientes presentes en limoncillo mejora la circulación de la sangre y ayuda en el alivio de los espasmos, calambres musculares, esguinces y dolores de espalda. Es valiosa en el tratamiento de heridas deportivas, incluyendo dislocaciones, lesiones internas y contusiones.

Sistema nervioso: La citronela es un nervine y se ha demostrado ser un excelente tónico para el sistema nervioso. Estimula la mente y ayuda a la Lucha contra las convulsiones, nerviosismo, vértigo y diversos trastornos neuronales como el Alzheimer y la enfermedad de Parkinson. La citronela se utiliza en baños terapéuticos, que ayudan a calmar los nervios y ayudan a aliviar los síntomas de la ansiedad y la fatiga causada por el estrés.

Diabetes tipo 2: La citronela se ha demostrado beneficiosa en el tratamiento de la diabetes de tipo 2. Los estudios han demostrado que el citral en hierba de limón ayuda a mantener niveles óptimos de insulina y mejora la tolerancia de la glucosa en el cuerpo.

Reumatismo: La citronela es eficaz para aliviar el dolor y la incomodidad causada por el reumatismo. Se puede aplicar tópicamente sobre Tanto lumbago y esguinces y ayuda a aliviar la neuralgia y otros padecimientos dolorosos.

Sistema inmunológico: La citronela ayuda en la restauración de los sistemas vitales que están en funcionamiento en el cuerpo, incluyendo la digestión, la respiración, la excreción y el sistema nervioso. Esto ayuda a una mejor absorción de los nutrientes y fortalece los mecanismos de defensa inmune del cuerpo.

Cuidado de la piel: La citronela ha sido atesorada como un tónico para la piel y es un limpiador eficaz para la piel grasa o propensa al acné, dos a sus cualidades astringentes y antisépticas. Le ayuda en el fortalecimiento de los tejidos de la piel y tonificar los poros mientras los esteriliza. Se debe tener cuidado al utilizar productos de hierba de limón, como la aplicación sin diluir puede dar lugar a irritación cutánea en algunos casos.

Salud Celular: La citronela posee cualidades antioxidantes y ayuda a proteger las células del cuerpo de los radicales libres derivados del oxígeno. Ayuda en la limpieza de la sangre y fortalece el bazo. Es compatible con la función de las glándulas qué ayudan a producir glóbulos blancos. La citronela ayuda a estimular la regeneración de las células. El contenido de folato y potasio en el tallo y las hojas de hierba de limón ayudas en la síntesis de ADN y promueve la división celular.

Edema: La citronela es eficaz para curar la condición de retención de agua o edema. Tiene un efecto de limpieza en la congestión linfática y ayuda a calmar la inflamación.

Aromaterapia: La citronela se compone de los ingredientes beneficiosos de los aceites esenciales como nerol, citronelol, mirceno, dipenteno, geraniol y heptenone metilo que poseen anti-hongos, insecticida y propiedades antisépticas. El aceite de hierba de limón se utiliza ampliamente en la aromaterapia, dos de sus efectos terapéuticos, que ayudan a revitalizar y refrescar el cuerpo. El efecto de enfriamiento de aceite de hierba de limón es beneficioso para el cuerpo cuando hace calor y favorece la reactivación de la mente y el alma. El aceite de hierba de limón posee propiedades astringentes y tonificantes naturales que ayudan a estimular la circulación sanguínea y tonifica los tejidos dérmicos. Ayuda a apretar, reafirmante edificante y letárgico o flacidez de la piel.

Obesidad: La citronela contiene citral. Qué se ha demostrado ser eficaz en la lucha contra la obesidad. Evita la acumulación de grasa abdominal y promueve el uso de la energía almacenada, lo que ayuda en la prevención de la ganancia de peso inducida por la dieta. Esto ayuda en el metabolismo saludable y aumenta la oxidación de los ácidos grasos en el cuerpo.

Olor corporal: La citronela se utiliza en la fabricación de desodorantes y tiene propiedades antibacterianas que ayudan a combatir el olor corporal desagradable y prevenir infecciones fúngicas y bacterianas. Puede ser agregado para desinfectar los baños de pies para el dolor de pies y olorosa.

Repelente de Insectos: La citronela se se utiliza como un repelente natural de insectos y ayuda en la prevención de la aparición de enfermedades transmitidas por insectos, como la malaria, el dengue y la enfermedad de Lyme. Los estudios han proporcionado evidencias que respaldan lo que respecta a las propiedades anti-malaria y anti-protozoarios de hierba de limón, aceite de hierba de limón.

Uso Culinario: Aparte de medicinas populares, la hierba de limón se utiliza comúnmente en la cocina asiática, en especial los de Vietnam, Tailandia y Malasia. Se utiliza para dar sabor a las bebidas como el té, el curry y sopas, y encuentra un amplio uso en la preparación de budines, productos cárnicos, dulces y productos horneados.

Advertencia: Aunque se considera seguro, el uso tópico de aceite de hierba de limón o la ingestión de té de hierbas hecho de hierba de limón puede producir reacciones alérgicas en algunas personas. En caso de síntomas alérgicos, siempre es aconsejable suspender el uso de aceite de hierba de limón y busque atención médica inmediata.

El aceite de hierba de limón diluido o concentrado no debe aplicarse directamente sobre el cuerpo, ya que puede dar lugar a reacciones nocivas. Siempre es aconsejable mantener el aceite de hierba de limón puro fuera del alcance de los niños.

Se recomienda consultar a un profesional de la salud antes de considerar el aceite de hierba de limón para el uso terapéutico en condiciones especiales como el embarazo, cuando se trata de concebir, la lactancia materna, y durante el curso de los tratamientos médicos en curso.

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Beneficios para la salud del regaliz

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Los beneficios para la salud del regaliz incluyen el alivio de las aftas dolorosas, trastornos estomacales, enfermedades respiratorias, síndrome pre-menstrual, úlceras pépticas, síntomas de la menopausia y ayuda en la lucha contra diversos tipos de infecciones como el herpes, el VIH, la hepatitis y el herpes zóster.

Beneficios para la salud del regaliz

El regaliz es un remedio tradicional y se encuentra entre los curanderos botánicos ampliamente utilizados y científicamente estudiados. Los beneficios de regaliz para las condiciones de salud incluyen los siguientes:

Úlceras o aftas: El regaliz se ha demostrado ser beneficioso en el tratamiento de las úlceras aftosas recurrentes y dolorosas, también conocidas como aftas. Las aftas son pequeñas lesiones, no contagiosas que surgen en los tejidos dentro de la boca y las encías. Los estudios han demostrado que el tratamiento con extracto de regaliz ha resultado en una mejora significativa en la condición de los sujetos con respecto a la reducción en el dolor y la inflamación. Los componentes beneficiosos de regaliz ayuda en la aceleración de la cicatrización y ayuda en la estimulación del mecanismo de defensa inmunológico del cuerpo.

Protección al Hígado: Los estudios han mostrado resultados prometedores en relación con el efecto hepatoprotector de regaliz. El regaliz contiene glicirricina, que es eficaz en el tratamiento de trastornos hepáticos mediante la reducción de la toxicidad y ayuda en la estabilización de la condición funcional normal del hígado. Otro estudio de investigación ha aportado pruebas de que la isoliquiritigenin flavonoides, presentes en el regaliz, posee cualidades antioxidantes e inhibidores que ayudan en la protección de las células del hígado de alto contenido de grasa, las lesiones inducidas por la dieta y el daño causado por el estrés oxidativo.

Trastornos del estómago: El ácido glicirrícico en el regaliz puede proporcionar protección contra el crecimiento de bacterias Helicobacter pylori y también puede ejercer efectos terapéuticos en la curación de los síntomas de la dispepsia o digestión deteriorada.

Artritis reumatoide: El extractos de regaliz poseen propiedades anti-inflamatorias y se han demostrado ser eficaces en el tratamiento de la artritis reumatoide. La investigación ha indicado que el regaliz puede ser beneficioso en la reducción de los niveles de citoquinas pro-inflamatorias y para proporcionar alivio del dolor y la hinchazón.

Menopausia y Síndrome Premenstrual: La raíz de regaliz es eficaz en el tratamiento de los síntomas de la menopausia y el síndrome premenstrual (SPM). Es rico en isoflavonas, que ayudan a mantener el equilibrio estrógeno y progesterona en el cuerpo. Los estudios han mostrado resultados positivos en cuanto a la eficacia de regaliz en la reducción de la frecuencia de los sofocos nocturnos y para mejorar la salud física y psicológica en las mujeres menopáusicas. El regaliz contiene fitoestrógenos y ayuda en la elevación de los niveles de la hormona progesterona en el cuerpo, que ayuda en calmar los calambres y molestias a menudo experimentan durante la menstruación. El regaliz es también eficaz en el problema de la retención de agua mediante el bloqueo de los efectos hormonales de la hormona aldosterona.

Cáncer: El regaliz posee efectos quimiopreventivos y es beneficioso en el tratamiento de varios tipos de cáncer. Los estudios han demostrado los efectos anti-proliferativos de raíces de regaliz en restringir el crecimiento de células de cáncer de mama humanos. El regaliz contiene flavonoides tales como isoliquiritigenin, que ayuda en la supresión de la carcinogénesis de colon e induce la apoptosis, también conocida como muerte celular programada. La investigación ha proporcionado evidencia de apoyo con respecto a la actividad anti-tumor de los extractos de regaliz, que son eficaces en la reducción de la toxicidad inducida por fármacos de quimioterapia e inhibe la producción de células tumorales. Sin embargo, los pacientes con cáncer sometidos a terapia con cisplatino deben evitar el extracto de regaliz. Los extractos de regaliz también son útiles en el tratamiento de la prostatitis crónica y el cáncer de próstata.

Síndrome de Fatiga Crónica: El regaliz es útil en la prevención del mal funcionamiento de las glándulas suprarrenales, que son responsables de la producción de hormonas como el cortisol a manejar el estrés en el cuerpo y ayuda en la mejora de su funcionamiento general. El exceso de consumo de regaliz debe ser evitado. El regaliz se considera eficaz en personas que han sido prescritos con esteroides durante mucho tiempo para contrarrestar la acción supresora de esteroides en las glándulas suprarrenales. Esto también ayuda a estimular la resistencia del cuerpo al estrés, especialmente durante la fase de recuperación después de las cirugías. EL ácido presente Glicirricínico en el regaliz ayuda a sentirse con más energía y reduce los síntomas del síndrome de fatiga crónica y la fibromialgia.

Sistema inmunológico: El regaliz ayuda en la mejora de los mecanismos de defensa inmune del cuerpo. También ayuda en la elevación de los niveles de interferón, un agente anti-viral que, junto con el ácido glicirricínico, estimula la acción de las células inmunes y ayuda en la lucha contra los virus infecciosos y bacterias tales como la influenza A.

Tuberculosis: Los estudios han demostrado que el regaliz es eficaz en el tratamiento de la tuberculosis pulmonar y también ayuda en la reducción de la duración del proceso de curación. La acción Antimycobacterial y antimicrobiana de los constituyentes presentes en el regaliz bien en el tratamiento de infecciones pulmonares y hace que sea un agente antituberculoso eficaz.

Infecciones: El regaliz contiene ácido glycyrrihizic, que es eficaz en el tratamiento de varias infecciones virales, fúngicas y bacterianas. Los estudios de investigación han puesto de manifiesto el efecto antiviral de regaliz y sus constituyentes en la inhibición del crecimiento de virus herpes y la prevención de cualquier desarrollo ulterior de cáncer. La lucha contra la infección característica de regaliz se ha encontrado beneficiosa en el tratamiento de herpes zoster, que es causado por el virus de la varicela-zoaster, el mismo virus que causa la varicela.

6531329-ra-z-de-regaliz-usada-en-la-medicina-herbal-china-aislada-sobre-fondo-blanco-gan-cao-glycyrrhiza-de-Aterosclerosis: Las raíces de regaliz poseen capacidad antioxidante y son eficaces en el mantenimiento de niveles saludables de colesterol. El glabridina flavonoide, junto con otros componentes beneficiosos presentes en el regaliz, ejercen un efecto beneficioso en la prevención de la acumulación de lipoproteínas de baja densidad o colesterol LDL y ayuda a reducir el riesgo de enfermedades como la aterosclerosis.

Trastornos Respiratorios: El regaliz es beneficioso en el tratamiento de garganta, tos, resfriados, bronquitis y enfermedades dolorosas pulmonares como el enfisema. También proporciona un alivio de las infecciones de las vías respiratorias altas causadas por virus y bacterias. Que funciona eficazmente como un expectorante y ayudan en la expulsión de las mucosidades y otras sustancias procedentes de los bronquios y los pulmones. Esto ayuda en la relajación de los espasmos bronquiales. Los estudios han proporcionado evidencia de apoyo con respecto al efecto terapéutico de regaliz en la reducción de las constricciones en las vías aéreas y sus efectos beneficiosos en el tratamiento del asma.

VIH: El regaliz es eficaz en el tratamiento de enfermedades relacionadas con el VIH. Los estudios han demostrado que la glicirricina presente en las raíces de regaliz ayudan a la inhibición de la proliferación del virus infectante mediante el fomento de la producción de beta-quimiocinas. También ayuda en la prevención de la destrucción de las células blancas de la sangre por el virus VIH y fortalece el mecanismo inmunológico del cuerpo.

Desintoxicación: El regaliz posee cualidades laxantes y promueve la detoxificación de tanto el colon y el suministro de sangre. Los estudios de investigación han demostrado que la dehydroglyasperin componente en los extractos de regaliz se ha demostrado beneficioso en la inducción de la fase 2 de desintoxicación y antioxidantes enzimas, que ayudan al cuerpo a desechar residuos tóxicos nocivos y venenosos.

Fertilidad femenina: El té de regaliz puede ayudar en el tratamiento de problemas de fertilidad en mujeres causada debido a irregularidades hormonales tales como ovarios poliquísticos. El regaliz ayuda a regular la secreción de la hormona estrógeno y ayuda en la curación de complicaciones de la fertilidad en las mujeres. Es eficaz en la normalización de menstruación irregular, ayuda en la restauración de la ovulación regular y alienta la concepción. Como apoyado por diversos estudios, el regaliz ayuda a reducir la testosterona en suero en mujeres, lo que hace que sea una consideración eficaz para el tratamiento del síndrome de ovario poliquístico y el hirsutismo.

Obesidad: Los extractos de regaliz también pueden ser eficaces en la prevención de la obesidad. La acción anti-obesidad de regaliz aceite flavonoide indicó una reducción significativa en la presencia de tejidos adiposos abdominales y los triglicéridos niveles del cuerpo.

Cuidado de la Piel: El regaliz es una excelente sanador piel y es beneficioso en el tratamiento de enfermedades de la piel tales como eczema, psoriasis y pie de atleta. Los estudios han demostrado que el uso tópico de los extractos de regaliz ayuda en el alivio de la inflamación y picazón en tales condiciones también. Los extractos de regaliz tienen efectos para aclarar la piel y también ayudan en la protección contra rayos ultravioleta inducidos por la radiación, lo que reduce la inflamación y ayuda a mejorar el enrojecimiento facial persistente.

Hepatitis: El regaliz también es eficaz en el tratamiento del virus de la hepatitis B crónica. Esto ayuda en la supresión de la secreción del antígeno de la hepatitis B y mejora el funcionamiento del hígado.

Gástrica o úlceras pépticas: El regaliz Deglycyrrhizinized, que se refiere a regaliz que no contiene ácido glicirricínico, ha demostrado ser eficaz en el tratamiento de las úlceras gástricas por diversos estudios de investigación. Según estos estudios, los extractos de regaliz ejercen efectos sobre la curación de las úlceras pépticas sin causar efectos secundarios tales como edema, desequilibrio de electrolitos, hipertensión o la ganancia de peso en los sujetos de prueba.

Cuidado del Cabello: El regaliz es eficaz para mantener el pelo sano mediante la reducción de la secreción de aceite y la prevención de la aparición de la caspa. Ayuda a frenar el crecimiento de la hormona dihidrotestosterona y estimula el crecimiento del cabello.

Depresión: Los estudios han proporcionado evidencia de apoyo respecto a la eficacia de los componentes de regaliz en la lucha contra la depresión antes y después de la menopausia en las mujeres. El regaliz contiene minerales esenciales como el magnesio, calcio y beta-caroteno, además de flavonoides benéficos que ayudan en la depresión de lucha.

Salud Dental: Los extractos de regaliz han sido eficaces en la prevención y tratamiento de la caries dental y gingivitis. La calidad antimicrobiana de regaliz DGL es beneficiosa contra Streptococcus mutans e inhibe la formación de biopelículas y placas dentales. Debido a tales efectos antibacterianos de protección, los extractos de raíz de regaliz han sido ampliamente utilizados en la fabricación de productos de higiene oral tales como dentífricos y enjuagues bucales.

Trastornos Neurológicos: El regaliz es eficaz en el tratamiento de trastornos neurológicos como la enfermedad de Lyme y la parálisis de Bell. Esto ayuda en la prevención del flujo involuntario de lágrimas y el desarrollo de otros síntomas neurológicos tales como la parálisis en aquellos pacientes que sufren de parálisis de Bell.

Salud cardiovascular : Las cualidades antioxidantes de los extractos de regaliz son eficaces en la prevención del estrés cardiovascular en personas diabéticas. El glabridina flavonoide, que está presente en las raíces de regaliz, ayuda a proporcionar protección vascular bajo condiciones de alta de glucosa, previene la formación de placas en las arterias, y estimula el flujo sin obstáculos de la sangre en pacientes diabéticos.

Función cognitiva: Los estudios han proporcionado evidencia de apoyo que demuestra el efecto neuroprotector de glabridina en los casos de diabetes. Esto ayuda en la prevención del deterioro cognitivo y ayuda en la mejora de las funciones de aprendizaje y memoria en los diabéticos. Los amorfrutins componentes que están presentes en el regaliz tienen efectos anti-diabéticos y antiinflamatorias que ayudan a reducir el azúcar en la sangre, inhibir el desarrollo de resistencia a la insulina, y prevenir la diabetes tipo 2.

Nefropatía diabética: Los estudios han demostrado que el regaliz tostado es eficaz en la curación de la nefropatía diabética, en la que el daño renal que ocurre como consecuencia de la diabetes. El efecto inhibidor de regaliz ayuda en la prevención y el tratamiento de síntomas tales como glomeruloesclerosis que puede resultar en la nefropatía diabética debido a la diabetes a largo plazo.

Advertencia: El regaliz contiene Glycyrrhiza, también conocido como ácido glycrrhizic, que puede conducir a efectos secundarios en algunos casos. Estos efectos incluyen la fatiga corporal, menstruación irregular, edema y trastornos renales. Sin embargo, el regaliz desprovisto de Glycyrrhiza, también conocido como regaliz DGL, se ha sugerido que causa menos efectos secundarios.

Hipertensión y los trastornos cardiacos: El regaliz puede resultar en hipotensión y complicaciones como arritmias cardíacas y la insuficiencia cardíaca congestiva en algunas personas. Las personas con una condición existente de los trastornos de hipertensión y cardíacos deben tener cuidado en cuanto a su consumo de regaliz.

Condiciones hormonales: El regaliz tiene un efecto estrogénico en el cuerpo y puede empeorar afecciones de sensibilidad hormonal como el cáncer de mama, fibromas uterinos y cáncer de ovario.

Embarazo y lactancia: No se recomienda el consumo excesivo de regaliz durante el embarazo, ya que podría dar lugar a consecuencias fatales, como el parto o aborto involuntario antes de término.

Complicaciones sexuales: El regaliz puede afectar los niveles de testosterona en los hombres y reducir su interés en el sexo.

El regaliz puede interactuar: El regaliz también puede interactuar con medicamentos que disminuyen el contenido de potasio en el cuerpo, haciendo que se caiga a niveles peligrosamente bajos, lo que resulta en la hipopotasemia. Significativamente bajos niveles de potasio puede causar problemas en el funcionamiento de los nervios, lo cual puede dar lugar a complicaciones musculares como hipertonía.

Corticosteroides: El regaliz puede interactuar con corticosteroides tales como prednisona y afectar el nivel de la hormona cortisol, que es responsable de manejar el estrés en el cuerpo.

El regaliz es eficaz para ayudar a combatir el olor corporal debido a sus cualidades antibacterianas, y también se utiliza como un agente lubricante en enemas. Es eficaz en la reducción de manchas de la edad y el tratamiento de alergias, tendinitis, bursitis y la toxicidad causada por alimentos o productos químicos. Usado con moderación, el regaliz ayuda en la promoción de los efectos de otras hierbas y ayuda en la inducción de la calma y la paz.

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Remedios naturales para el síndrome de fatiga crónica

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33803047-unas-ramitas-de-hojas-de-alfalfaLos síntomas del síndrome de fatiga crónica

Como su nombre lo indica, fatiga severa y agotamiento son los principales síntomas de esta condición, pero también hay otros signos y síntomas, algunos de los cuales son un síntoma secundario o el efecto del agotamiento en el cuerpo y la mente. Los síntomas más comunes se describen a continuación.

Agotamiento permanente después de un esfuerzo físico
Inquieto, o sueño insuficiente, perpetuamente perturbado
Dolores de cabeza inusualmente severas
Dolores musculares y articulares
Agotamiento cognitivo o confusión
Escalofríos y sudoraciones nocturnas
Trastornos psicológicos graves
Aumento de la sensibilidad a la luz, sonidos y olores
Problemas digestivos
Ganglios linfáticos inflamados
Depresión

Cardiovascular y dificultad respiratoria
Como puede ver, esta condición, aunque inicialmente suena como que podría ser resuelta en una buena noche de sueño, en realidad es bastante grave y puede afectar drásticamente la calidad de vida de alguien afectado por esta condición. Puesto que no hay tratamiento alopático recomendado para el síndrome de fatiga crónica, la mayoría de los especialistas recomiendan la terapia cognitivo-conductual y la terapia de ejercicio gradual. Sin embargo, muchas personas que sufren de síndrome de fatiga crónica eligen remedios naturales y caseros para aliviar esta condición antes de que afecte su vida muy seriamente. A continuación se presentan algunos de los remedios caseros más populares y eficaces para el síndrome de fatiga crónica.

Remedios caseros para el síndrome de fatiga crónica

Ginseng: Una causa muy común de síndrome de fatiga crónica es el estrés, que el ginseng ha sido conocido para prevenir. Además, el ginseng es beneficioso para la vitalidad y el estado de alerta, por lo que se utiliza comúnmente para las personas que sufren de agotamiento, tanto mental como físico. También cuenta con una gran cantidad de antioxidantes, por lo que es bueno para aumentar la inmunidad contra cualquier infección que pueden causar el SFC. Por otra parte, el ginseng es muy bueno para aumentar el rendimiento físico y mental, los cuales son comúnmente afectada por el SFC.

Alfalfa: Esta hierba puede aumentar el apetito y mejorar la digestión, lo que proporciona al cuerpo la energía y una mayor funcionalidad para combatir los síntomas del SFC. La alfalfa puede mejorar la capacidad cognitiva y reducir la ansiedad y el estrés. Dado que la producción hormonal a veces se ve comprometida por el SFC, el impulso hormonal que viene de la alfalfa puede contrarrestar ese efecto secundario desafortunado y mantener los sistemas del cuerpo funcionando normalmente.

Astrágalo: En cuanto a la debilidad general de los músculos y el cuerpo, el astrágalo aumenta la vitalidad y energía, que normalmente es posible si usted sufre de síndrome de fatiga crónica severa. También cuenta con impresionantes efectos para reforzar el sistema inmunológico, ya que trabaja para prevenir las infecciones bacterianas y virales. Finalmente, el astrágalo acorta el período de recuperación después de una enfermedad o cirugía, evitando la debilidad agravada de la enfermedad y el SFC.

Regaliz: El regaliz puede actuar de una manera similar a los esteroides, aumentando la producción del cuerpo de cortisol y la adrenalina, lo que ayuda a mejorar la respuesta del cuerpo al estrés y la ansiedad. Por otra parte, cuando se encuentra en un estado de debilidad, el regaliz puede mejorar su sistema inmunológico y proporcionan energía para combatir la fatiga.

Avena: Varios tipos de granos son fuentes de energía y la avena es la excepción. Ya sea que su fatiga se debe a abuso de sustancias, esfuerzo excesivo, exceso sexual, o ansiedad mental, la avena puede poner su cuerpo en plena forma, proporcionando elementos nutritivos necesarios en la dieta. La avena también ayuda a regular el sistema cardiovascular y alivia las palpitaciones del corazón. También puede aliviar el estrés de insomnio al garantizar una buena noche de sueño. Además, la avena es comocida por ser alimento para el cerebro, la estimulación de la agudeza mental y despejar la mente de cualquier problema provocado por el agotamiento excesivo.

Polen de abeja: Este es un remedio natural inusual, y no necesariamente fácil de encontrar, pero a menudo es considerado como un alimento perfecto, ya que tiene una combinación ideal de aminoácidos, proteínas, enzimas y otros nutrientes para mantener el cuerpo en la forma. Si usted consume polen de abeja sobre una base regular, se puede luchar contra la debilidad física y mental que se asocia comúnmente con SFC y proporcionar una cantidad equilibrada de energía durante todo el día.

Raíz de Maca: Este es uno de los remedios caseros más antiguos del mundo, y ha sido utilizado durante miles de años en varios países de América del Sur. Es conocido por regular el equilibrio hormonal en el cuerpo y también aumentar la energía y vitalidad. La raíz de maca es rica en vitaminas del grupo B, que son conocidos para efectuar positivamente las glándulas suprarrenales y pituitaria, dos importantes glándulas productoras de hormonas en el sistema endocrino. Mediante la regulación de las hormonas con la raíz de maca, usted puede estar seguro de que sus niveles de energía y la funcionalidad de órganos se encuentran en niveles ideales.

Hierba de San Juan: Este remedio herbal popular para muchas condiciones de salud también es muy bueno para el tratamiento de síndrome de fatiga crónica. Se utiliza con mucha frecuencia para aliviar la depresión y ansiedad, mientras que también ayuda con la mejora del sueño. La hierba de San Juan también es específicamente eficaz contra diversas cepas virales que pueden causar fácilmente exceso de agotamiento y fatiga, tales como el virus del herpes simplex.

Raíz de la valeriana: Esta hierba de raíz es un método preferido para muchas personas que sufren de insomnio o trastornos del sueño. La adición de raíz de valeriana a su regimiento de salud puede garantizar una buena noche de sueño, dejándolo lleno de energía y revitalizado por la mañana.

Acupuntura: Se han producido muchos resultados positivos de la investigación para la acupuntura como tratamiento para la debilidad del sistema inmunológico, así como el insomnio y agotamiento. Mediante la gestión de los patrones de energía del cuerpo, conocidos como “chi”, la acupuntura ayuda a regular las funciones internas y a los órganos a tener un nivel más estable y equilibrado. Consulte siempre con un acupunturista entrenado para cualquier tratamiento.

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