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Remedios naturales para el ojo morado

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Hay varias maneras de deshacerse de los ojos amoratados

El ojo morado por lo generalmente ocurre, si el ojo es golpeado por un objeto contundente. Sin duda, es peligroso y puede interferir con el rendimiento. Por lo general toma alrededor de una semana para que los moretones se ha ido y la sangre se absorbe de nuevo en el cuerpo.

Consejos para deshacerse del ojo contusionado naturalmente

1. Cubo de hielo

Esta es la forma clásica que se ha utilizado con frecuencia. Comprimir con cubitos de hielo. Sin embargo, para acelerar el proceso, primero enjuague la cara con agua fría en el baño. Colocación de una bolsa de hielo envuelta en un paño delgado a la zona alrededor de los ojos amoratados, sin dar mucha presión. Es útil para reducir la inflamación y detener la hemorragia interna. Si el ojo es muy contusionado, colocar las bolsas de hielo sobre los ojos o el área alrededor de la frente. No ponga el hielo demasiado tiempo en la misma posición, es mejor utilizar un intervalo de 10 minutos y luego repita de nuevo.

Eleve la posición de la cabeza con una almohada para reducir la hinchazón al momento de dormir.

23743654-ojo-negro-sobre-un-hombre-cauc-sico-cerca2. Hojas de perejil
También se puede usar perejil planta, ya que tiene propiedades antiinflamatorias y anestésicas. Muela un poco de perejil picado mezclado con cubos de hielo, y luego verter en el plástico y colocar en el refrigerador hasta que esté frío. Después de convertirse en hielo, tome algunas partes y envuelva en un paño y aplique sobre la zona alrededor del ojo contusionado como una compresa fría. Pero recuerde no deje demasiado tiempo la compresa.

3. patata
La patata es un buen ingrediente que se puede utilizar en el tratamiento de ojos negros o golpeados. Tome una papa de tamaño mediano, pele y corte en rodajas gruesas redondas. Coloque las rodajas de patata en la nevera durante media hora. Ahora coloque una rodaja de patata fría sobre los ojos durante media hora. Este remedio ayudará a reducir la hinchazón y el dolor. Usted puede rallar una papa para exprimir el jugo y luego aplicarlo a la vista. En lugar de la papa también puede utilizar un pepino o bolsas de té frías para el mismo resultado.

4. Arnica
La árnica es un tipo de hierba que puede reducir la inflamación que generalmente sucede cuando usted tiene un ojo negro. La árnica también puede disminuir la inflamación mediante el aumento de la circulación sanguínea de la zona de la piel afectada. También curará los músculos de los ojos y cualquier otro tejido que pueden tener dañado. Así que, tan pronto como usted tiene un ojo negro, empiece a utilizar el árnica para evitar que la contusión empeore. La árnica está disponible en cremas tópicas y ungüentos que se pueden aplicar en los ojos de dos a tres veces al día. Al mismo tiempo, también puede utilizar el aceite de árnica para masajear suavemente la zona afectada.

5. No exhale por la nariz demasiado fuerte, ya que puede causar capilares a sangrar de nuevo. Esto hará que el proceso de curación más largo y contusionado será aún mayor.

6. Si usted experimenta dolor o la inflamación causada por el sangrado en los tejidos alrededor de los ojos, entonces ocasionalmente puede usar aspirina para aliviarlo. Debido a que la aspirina tiene propiedades anticoagulantes que pueden prevenir la coagulación de la sangre, por lo que puede crecer y contusionar sanar más lentamente. Trate de tomar paracetamol o acetaminofén.

7. Proteja el área alrededor de la contusionado de los riesgos de daños a terceros, por lo tanto, evite la actividad física o el ejercicio que está en riesgo de contacto con los ojos causando lesiones en la espalda.

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Cómo deshacerse de la hinchazón naturalmente

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19542060-roto-el-tobillo-de-una-persona-aislada-sobre-fondo-blancoAquí hay algunos consejos para deshacerse de la hinchazón de forma natural

La hinchazón o médicamente llamado como edema es la hinchazón que se caracteriza por una acumulación excesiva de líquidos en los tejidos del cuerpo que conduce al crecimiento de sus partes del cuerpo al doble del tamaño de lo que solían ser. Lesión, infección, eczema, reacción alérgica, la mordedura de insecto, el embarazo, y el pobre de riñón e hígado son algunas de las principales causas de la hinchazón. Las piernas y los pies, los órganos, la piel, las glándulas, los pechos y los tobillos son las áreas comúnmente afectadas por la hinchazón.

Por lo general, la inflamación desaparecerá por sí misma. Para evitar la hinchazón excesiva debe reducir la ingesta de sal en la dieta y evitar fumar. Ambos causan problemas en el cuerpo.

Las causas de la inflamación
Las causas más comunes para el edema incluyen:
1. El consumo excesivo de sal.
2. La exposición a la luz solar.
3. Experimentar problemas de salud tales como la cirrosis, enfermedad renal o insuficiencia cardiaca.
4. El embarazo.
5. Problemas de ganglios linfáticos.
6. Reacción tomando ciertos medicamentos.

Consejos para deshacerse de hinchazón naturalmente
1. Terapia fría caliente
Inmediatamente después de la lesión, una combinación de sustancias frías y calientes se frota en la zona afectada es una técnica segura para disminuir el impacto de la lesión y limitar el dolor. Terapias frías y calientes trabajan en conjunto para mover esa sangre fuera de la zona afectada y reduce el dolor. Siempre empiece y termine con la terapia de frío. Esto es lo que pasa – fría caliente fría caliente fría – con 3-5 minutos de cada sesión.

2. Agua tónica
Remoje los pies en agua tónica (bebidas carbonatadas que contienen quinina). Esta forma natural de reducir la inflamación se produce en los pies y lentamente a sanara lo hinchado.

3. El aceite de pomelo
Hay dos maneras que usted puede hacer para curar los pies hinchados con aceite de pomelo. En primer lugar, en un baño de agua con unas gotas de aceite de pomelo. O aceite de pomelo frote directamente sobre el pie hinchado.

4. Agua salada
Al igual que el aceite de pomelo, el agua salada también se puede utilizar como una alternativa para curar los pies hinchados. Si la hinchazón es lo suficientemente grave, una mejor opción de baño de modo que el pie pueda recuperarse como de costumbre.

5. Masaje
No tenga vergüenza de decirle sus problemas de hinchazón a expertos en masaje de pies. Ellos sabrán cómo curarlos. Para las mujeres embarazadas, trate de ponerse en contacto con un masaje experto para un trato especial con las mujeres embarazadas.

6. Aplique hielo
Buena manera fría para aliviar el dolor – hielo. La aplicación de compresas de hielo en el área inflamada acabará con ese dolor. Tome unos cubitos del congelador y póngalos en una toalla y frote en la zona afectada, si usted no tiene una bolsa de hielo.

7. Médicamentos
Hay muchos médicamentos que se venden en el mercado y se recomienda se utilicen para hacer frente a los pies hinchados.

8. Levantar el pie
Si la gravedad es la causa del edema, trate de levantar o cambiar la posición de los pies más altos que el cuerpo. Por ejemplo, en un colchón y una almohada de apoyo las piernas un poco más altas.

9. Nadar
La natación también ayuda a sanar la pierna hinchada. Debido a que la natación hace que las piernas sigan moviéndose y floten en el agua ayuda al cuerpo contra la gravedad.

10. Beba mucha agua
Por último, no seas perezoso para tomar agua cuando está hinchado. Si te aburres con agua, se puede añadir pepino y limón en ella. Debido a que estos alimentos son agentes anti-inflamatorios muy buenos.

11. Dieta Equilibrada
Consumir dieta equilibrada y proporcionada. Aumente la ingesta de frutas y verduras. Un saludable que funcionará de manera más efectiva que una que no saludable. Disminuya el consumo de sal, ya que puede absorber toda una cantidad de fluidos dentro de usted y deshidrata. Evite fumar, el alcohol y la cafeína ya que todos ellos agravan las hinchazón.

Para una inflamación prolongada que no desaparece aún después de descanso y el tratamiento adecuado, pida un consejo médico experto. Una serie de remedios caseros están disponibles para proporcionarle alivio inmediato. Sin embargo, si la condición y el dolor persiste, consulte a un médico tan pronto como sea posible.

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Remedios naturales para la lengua quemada

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El aloe vera es excelente para combatir el dolor y ardor por la lengua quemada

Síntomas de la lengua quemada:

Sensación de ardor de toda la boca
Dolor y sequedad de la boca
Entumecimiento en la punta de la lengua
Aumento de sed
Dificultad para comer
Sabor metálico o amargo
Pérdida total de sabor
Ansiedad y depresión

Remedios caseros naturales para la lengua quemada

Algunos de los remedios caseros más útiles y fáciles para el tratamiento y cuidado de la lengua quemada se enumeran a continuación:

Aloe Vera: El gel de Aloe Vera se aplica sobre la lengua dos o tres veces al día, puede aliviar la sensación de ardor.

Cubos de hielo: La aplicación de cubitos de hielo sobre las zonas en llamas pueden reducir el dolor en estas áreas.

Chicle sin azúcar: Masticar chicle sin azúcar puede aliviar temporalmente la sensación de ardor.

Bicarbonato de sodio: El bicarbonato de sodio puede ser utilizado para el cepillado de los dientes, en lugar de pasta dental comercial.

Dieta nutricional: Los alimentos ricos en hierro, como copos de salvado, semillas de sésamo, nueces de anacardo se pueden tomar. Además, la dieta con verduras de hojas verdes, jugos, alimentos ricos en vitaminas B1, B2, B12, zinc, etc. puede reducir la sensación de ardor.

Triphala Hacer gárgaras con una decocción preparada de la hierba ayurvédica, triphala, es un buen remedio casero para la lengua quemada. Es como refrigeración para la lengua.

Salsa Tabasco: Enjuague la boca con agua y unas gotas de salsa Tabasco pueden aliviar el dolor en la lengua. Un químico llamado capsaicina presente en la salsa Tabasco agota el dolor de señalización química en las células nerviosas, de ese modo aliviar el dolor.

Manzana: Enjuagar la boca con jugo de manzana frío puede enfriar el ardor en la lengua.

Glicerina: La aplicación de la glicerina sobre la lengua puede reducir la sensación de ardor también.

Papaya: Comer papaya puede sanar las quemaduras con sus enzimas que pueden rejuvenecer la piel quemada.

Té Negro: Extractos frescos de té negro se pueden aplicar sobre la lengua ardiente. Los extractos pueden ser recogidos remojando 2-3 bolsitas de té en una taza de agua y hervirlos. El ácido tánico presente en el té absorbe el calor, luego se enfría y alivia la quemadura.

Echinacea: Cerca de 20 gotas de la hierba equinácea puede ser tomado como un remedio para la lengua quemada.

Miel: La miel se puede aplicarse sobre la lengua como un ungüento. Ayuda a reducir la inflamación.

Jugos herbeles: Si el Síndrome de la boca ardiente se atribuye a una deficiencia de ácido gástrico en el estómago, la ingesta de jugos de hierbas como el diente de león, la madera gusano, plátano, rábano negro, y ortiga puede curar este síndrome.

Aceite de Lavanda: El aceite de lavanda se puede aplicar sobre la lengua quemada usando toques de algodón para reducir el dolor y promover la curación rápida.

Además, beber mucha agua puede absorber el calor en la zona quemada y aliviar la sensación de ardor. La ingesta de comida caliente y picante debe evitarse. Si sigue el dolor, es aconsejable consultar a un médico lo antes posible.

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Remedios naturales para la tendinitis de Aquiles

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El curcuma es un excelente remedio para la tendinitis de aquiles

Remedios naturales para la tendinitis de Aquiles

Descanso, porque la tensión constante en esa área de tu pie es lo que le ha metido en este lío. Sea consciente del tiempo que dedica a sus pies, y trate de poner menos tensión en el tendón que si es posible.

Aplicar hielo sobre el tendón de Aquiles regularmente, con el hielo envuelto en una toalla para que reduzca gradualmente la temperatura, en vez de el frío extremo, puede ayudar a reducir la inflamación y aliviar el dolor en particular los peores días.

Puede estabilizar el tendón y proporcionar apoyo para evitar cualquier tensión adicional. Medias de compresión y el calzado apropiado pueden ayudar.

La elevación un poco de altura ayuda al flujo de sangre a esa zona. En lugar de hacer que los vasos sanguíneos y capilares en esa área se esfuerzan más, eleve su tendón dolorido y sentirá alivio casi inmediato.

Aceite de ricino: En términos de los remedios más tradicionales, el aceite de ricino se ha utilizado durante muchas generaciones como un remedio exitoso, pero cuando se trata de la lucha contra la inflamación, casi 90% de ácido ricinoleico contiene en aceite de ricino se convierte en una gran opción ideal para el alivio Tendinitis de Aquiles. Asegúrese aplicar tópicamente el aceite de ricino – no consumirlo!

Vitamina E Complementación: Actúa como agente natural anti-inflamatorio, los suplementos de vitamina E puedne ser una adición excelente a un regimiento nutricional si usted sufre de tendinitis de Aquiles. La vitamina E estimula el sistema circulatorio y hace funciones como antioxidante, elimina los radicales libres que pueden exacerbar problemas en el cuerpo y aumentar la inflamación.

La cúrcuma: Uno de los componentes más conocidos de la cúrcuma o curcumina, ya que es una sustancia anti-inflamatoria. Por lo tanto, añada esta especia de sabor a en algunas de sus comidas y asegúrese de obtener sus beneficios, se puede esperar algo de alivio del dolor y la reducción de la inflamación del tendón afectado.

Estilo de vida Cambio: El tabaquismo es un importante contribuyente a la mala circulación, un paciente que sufre de tendinitis de Aquiles debe dejar de fumar para mejorar significativamente sus posibilidades de curación y evitar afecciones más graves. Dejar de fumar puede ser difícil, pero cuando se trata de eliminar algo que duele con cada paso que da, tal vez es hora de pensar en dejar el hábito.

Zapatos adecuados: Aunque se mencionó anteriormente, el calzado es una de las formas más esenciales para prevenir el desarrollo de tendinitis de Aquiles. En particular, para los atletas y las personas que dependen de sus pies, las pantorrillas y los tobillos durante gran parte de su actividad, el calzado es esencial. El uso de zapatos inadecuados puede tener efectos devastadores. Hable con su médico para ver si usted porta el calzado adecuado.

Estiramiento: El calentamiento o estirar su cuerpo, antes de un día normal por los desplazamientos y el trabajo, es esencial para mantener los músculos sanos y activos, lo que evitará tensiones inesperadas en partes delicadas del cuerpo, como el tendón de Aquiles. Una sesión de cinco o diez minutos de estiramiento rápido una vez o dos veces al día puede hacer maravillas por su flexibilidad y proteger de un amplio gama de problemas de salud.

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