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Enfermedades causadas por deficiencia de magnesio

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magnesium deficiencyLas consecuencias de la deficiencia de magnesio en el cuerpo humano pueden causar diversas enfermedades, por lo que lo importante el magnesio en nuestro cuerpo. El magnesio es un mineral con intracelular de potasio. El magnesio es uno de los nutrientes más importantes para la salud del corazón. La tarea principal es ayudar al magnesio músculo del corazón para la relajación. Esta función va en contra de la de calcio mineral que hace que el corazón se contrae. La combinación entre el magnesio y el calcio es útil para mantener un ritmo normal del corazón y permanezca relajado y haga la contracción del músculo cardíaco normal.

Alrededor de 60% de magnesio corporal en nuestros huesos, el promedio de 26% se encuentra en el músculo, y el resto en los tejidos y fluidos corporales suaves. El cuerpo humano contiene entre 21 y 28 gramos de magnesio. La deficiencia de magnesio es muy común, especialmente en los ancianos y en las mujeres durante su período menstrual. Otros factores que pueden causar esta deficiencia incluyen cirugía, diuréticos, enfermedad cardíaca, uso de anticonceptivos, el alcohol, el alto consumo de calcio y la enfermedad renal. El magnesio está implicado en la activación de por lo menos 300 diferentes enzimas y otras sustancias químicas del cuerpo. Resulta que, para las vitaminas B y juega un papel en la síntesis de proteínas, la estimulación muscular y liberación de energía. Se encuentra principalmente en las mitocondrias, los centros de energía de las células. El magnesio regula la absorción de calcio y se añade a la integridad de los huesos y los dientes. Las glándulas paratiroides también necesita magnesio para funcionar normalmente.

Inquieto y lleno de pánico – El magnesio a menudo mantienen las hormonas del estrés suprarrenales en control.

Asma: La deficiencia de magnesio aumenta la producción de histamina y los espasmos bronquiales.

Coágulos de sangre: El magnesio juega un papel importante en la prevención de coágulos de sangre y mantiene la sangre delgada, como la aspirina, pero sin los efectos secundarios.

Defecación Difícil: La deficiencia de magnesio inhibe la eliminación de la suciedad que causan estreñimiento, y la reducción de la absorción de nutrientes, lo que lleva a la inflamación del intestino grueso.

Cistitis: La deficiencia de magnesio causa espasmos e inflamación de la vejiga.

Depresión: La hormona serotonina dependiente de magnesio en la determinación de estado de ánimo. La deficiencia de Mg en el cerebro hace que sean más susceptible a los alérgenos, causando síntomas similares a la enfermedad mental.

Diabetes: El magnesio aumenta la secreción de insulina, facilita el metabolismo del azúcar. Sin insulina de magnesio no se puede mover la glucosa en las células. La glucosa y la insulina se acumulan en la sangre que causa diversos tipos de daño tisular.

Fatiga: La falta de magnesio a menudo experimentan fatiga causada por docenas de sistemas de enzimas que no funcionan. Los primeros síntomas de esta deficiencia son fatiga.

Problemas del corazón: Las personas con con problemas de corazón por lo general la deficiencia de Mg. Mg se utiliza en los hospitales para los problemas agudos de miocardio y arritmias cardiacos. Al igual que otros músculos, el músculo cardíaco también requiere Mg. Mg se utiliza para tratar la angina de pecho (acidez) o dolor en el pecho.

Presión arterial alta: Sin magnesio adecuada, los vasos sanguíneos se vuelven rígidos y el colesterol aumenta, lo que resulta en la presión arterial.

Hipoglicemia: El magnesio controla la insulina, sin magnesio resulta en baja de azúcar

Imsonio: La producción de melatonina se interrumpe si usted tiene deficiencia de magnesio.

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