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Cómo eliminar una infección por levaduras por hongo cándida

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47669726-ilustraci-n-digital-de-hongos-candida-albicans-que-causan-candidiasis-en-el-fondo-colorido-hongo-o-lHay muchas maneras de deshacerse de la infección vaginal por levaduras. 75% de las mujeres experimentan una infección vaginal por levaduras en su vida y más del 40% de las mujeres experimentan más de una vez. Esta condición siempre hace que las mujeres se sienten incómodas.

Causa de una infección por levaduras

La vagina en realidad contiene bacterias saludables que sirve para mantener la acidez de las zonas íntimas. Sin embargo, si la cantidad es excesiva, a continuación, las bacterias pueden causar infecciones vaginales por levaduras.

Un desequilibrio en la producción de bacterias también aumenta el riesgo de infecciones vaginales por levaduras. El desequilibrio es provocado por cambios hormonales, ciertos medicamentos, o un sistema inmunológico debilitado.

Otra causa de la infección por levaduras es los niveles de estrógenos vaginales aumentan dramáticamente. El estrógeno solo suele aumentar durante el embarazo o el parto.
La falta de higiene genital también aumentan el riesgo de infecciones vaginales por levaduras. Así que, después de ir al baño debe limpiarse de los genitales a la vagina ano para evitar la entrada de bacterias en el área de la feminidad.

El lavado de los genitales con agua y jabón con un fuerte aroma y químicos peligrosos son causa final de la aparición de la infección vaginal por levaduras. Debido a la sobrecarga de fragancia puede causar un crecimiento excesivo de bacterias.

Síntoma de una infección por levaduras

Comezón. Si a menudo siente picazón en la vagina, entonces es un signo claro de infección por hongos. Sobre todo si después del lavado vaginal, no ha disminuido, pero peor es la picazón.

Quemazón. Una sensación de ardor después de orinar puede ser un signo de una infección vaginal por levaduras. Pero a veces una sensación de ardor también es causada por la deshidratación.

Dolor. ¿A menudo se siente dolor en la vagina? Si el dolor se caracteriza por enrojecimiento, podría ser una infección vaginal por levaduras.

Blancuzco. La última señal seguido de picazón y ardor en la vagina es un flujo espeso y blanco como un queso de espesor.

Consejos para deshacerse de una infección por levaduras

1. Estimular el sistema inmunológico
Su sistema inmunológico puede ayudar a deshacerse de todo tipo de infecciones, incluyendo infecciones fúngicas. El cuidado de la salud es una de las mejores maneras de asegurar su cuerpo en forma. Hay muchas maneras de aumentar la inmunidad, por ejemplo, el ejercicio regular, una dieta saludable, y el manejo del estrés.

2. Yogur
El contenido de los probióticos en el yogur puede mantener el equilibrio de las bacterias buenas en el tracto digestivo y ayuda a evitar las infecciones por hongos.

3. Manténgase seco
Las condiciones sudor y la humedad son más ambiente ideal para el crecimiento de las infecciones por hongos. Trate de cambiar su ropa con regularidad, cuando el cuerpo está sudando.

4. Utilice un paño de algodón
Use ropa interior de algodón y. Este tipo de tejido puede ayudar a que su piel respire para que se mantenga seca.

5. Ropa suelta
Usted puede usar ropa ajustada de vez en cuando, pero no para todos los días. Esto puede aumentar el riesgo de infección por hongos. Use ropa que le permita a su piel respirar.

6. Tenga cuidado en los productos de limpieza femeninos
Los productos femeninos de limpieza fragantes pueden causar un desequilibrio de bacterias en la vagina. Esto es lo que causa infecciones por levaduras.

7. Técnicas apropiadas de limpieza
Para evitar el movimiento de las bacterias del ano o la vagina, lave su área femenina de adelante hacia atrás.

Si la enfermedad persiste, consulte a un médico inmediatamente mejor para un tratamiento adecuado.

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Beneficios berro y valor nutricional

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9418807-berros-frescos-aisladas-sobre-fondo-blanco (1)Un beneficio importante de berros para la salud es como un antioxidante, esto es debido al alto contenido de vitamina C. El berro es conocido como una medicina por miles de años. A partir de los antiguos griegos y romanos creían que el berro era eficaz como un tónico para el cerebro y hace que el cerebro sea inteligente. El berro es un tipo de planta que crece flotando en el agua, a menudo se consume como vegetales y se siente un tanto similar a la col rizada o de espinaca, comúnmente se encuentra creciendo en pantanos.

Además, el berro contiene cantidades significativas de hierro, calcio, ácido fólico y vitamina A. El consumo de berro, ofrece muchos beneficios para nuestro cuerpo, como la fuente de fitoquímicos, diurético, expectorante, ayuda a la digestión y protege el cuerpo contra el cáncer de pulmón . El berro como un alimento medicinal es capaz de purificar la sangre, contiene antioxidantes captadores de radicales, reducir la fiebre, prevenir la candidiasis, antiséptico, eliminando la flema y ayudan a la digestión.

Los beneficios del berro son:
Contiene antioxidantes que sirven para contrarrestar los radicales libres y estimular el sistema inmunológico.
Aumenta el metabolismo del cuerpo y aumentar la resistencia.
La desintoxicación de toxinas del cuerpo
Reduce el riesgo de cáncer y tumores.
Proteger los pulmones de los peligros de la nicotina (fumadores activo / pasivo), como una hierba para la nicotina
Protege contra de pulmón, cáncer de boca y garganta.
Antídoto a la inflamación de las membranas mucosas de las vías respiratorias.
Limpia de la purificación de la sangre / sangre.
Para la belleza puede ser utilizado como una mascarilla para el acné, manchas o puntos negros.
Ayuda a reducir el riesgo de problemas cardíacos y accidentes cerebrovasculares, también ayuda al proceso de curación para los pacientes que tuvo un derrame cerebral y problemas cardíacos.
Reduce el riesgo de cataratas y deterioro de la visión
Ayuda a reducir el riesgo de espina bífida (un tipo de trastorno de anomalías de la columna vertebral).
Asistir al trabajo de la digestión; como laxante y movimientos intestinales lanzados, así como para mantener la salud del hígado.
Reduce los trastornos de la anemia.
Ayuda a aliviar el insomnio (falta de sueño), debido a la tensión nerviosa.
Ayuda a la formación de los glóbulos blancos y glóbulos rojos en la composición de la médula ósea.
Ley para estimular la producción y ayuda a la bilis en la desintoxicación del hígado.
Reduce la fiebre, prevenir la candidiasis, antiséptico, aumentar el deseo sexual, arrojar orina (diuréticos), elimina la flema.
Puede curar, asma, bronquitis, enfermedades de la piel, diabetes, eczema, edema, pérdida de cabello, dolor de cabeza, infección, cálculos renales, obesidad, y la tuberculosis.
Útil en el tratamiento de úlceras y verrugas ya que es rico en antioxidantes y fitiokimia.
Trata a los pacientes con enfermedades crónicas metabólicas y astenia (debilidad).

Datos de la nutrición Berro

Valor nutricional por cada 100 g
Energía 46 kJ
Hidratos de carbono 1.29 g
Azúcares 0,2 g
Fibra dietética 0,5 g
Grasa 0.1 g
Proteína 2,3 g
Vitamina A equiv. 160 g
betacaroteno 1914 g
luteína y zeaxantina 5767 g
Tiamina 0,09 mg
Riboflavina 0,12 mg
Ácido pantoténico 0,31 mg
Vitamina B6 0,129 mg
Folato 9 g
Vitamina C 43 mg
Vitamina E 1 mg
Vitamina K 250 g
Calcio 120 mg
Hierro 0,2 mg
Magnesio 21 mg
Manganeso 0,244 mg
Fósforo 60 mg
Potasio 330 mg
Sodio 41 mg

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Remedios naturales para la fibrosis quística

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El los omega-3 es de gran ayuda contra la fibrosis quística

El los omega-3 es de gran ayuda contra la fibrosis quística

Remedios naturales para la fibrosis quística

Ginseng: El ginseng es un remedio natural para muchas cosas, sobre todo porque tiene esas impresionantes capacidades antibacterianas. Si desea agregar polvo de ginseng a su comida, té de ginseng o simplemente tomar suplementos de ginseng, pueden ayudar a eliminar las infecciones bacterianas que atacan los pulmones junto con fibrosis quística.

Omega-3 Dieta: Una fuerte dosis de ácidos grasos omega-3 a su dieta es una de las mejores maneras de aumentar su sistema inmunológico y eliminar las infecciones pulmonares que pueden ser tan perjudiciales para las personas que sufren de fibrosis quística. El omega-3 protege contra la producción excesiva de moco y reduce los biomarcadores de inflamación, muchas de las cuales pueden contribuir a la enfermedad crónica e infección de los pulmones. El pescado es una de las mejores fuentes de omega-3 en fuente grande, incluso en forma de suplementos de aceite de pescado.

Ajo: Uno de los remedios constantes sugeridos para diversas enfermedades, el ajo, una vez más juega un papel en la curación natural de la fibrosis quística. Los componentes volátiles en el ajo tienen una antipatía natural para ciertas cepas de bacterias, muchas de las cuales resultan ser las principales bacterias causantes de infecciones pulmonares. La adición de ajo a su dieta puede aumentar seriamente las defensas de su cuerpo contra este tipo de infecciones. Hacer una pasta de ajo y frotar en el pecho también puede ayudar, porque puede inhalar los vapores beneficiosos mientras duerme.

Papaya: Esta fruta exótica ha mostrado resistencia específica contra el Staphylococcus y Bacillus cereus y cepas de bacterias, que ambos están asociados con los pulmones. Comer papaya un par de veces a la semana puede ayudar a alejar a cualquiera de esas bacterias se desarrollen en el tracto respiratorio.

Clavo de olor, canela, y Menta: Los fuertes aceites volátiles contenidos en estas sustancias tienen una cosa en común, aparte de oler muy agradable. Todos ellos reducen la virulencia y patogenicidad de las bacterias, haciendo que sea menos potente en el cuerpo y no pueden propagar infecciones más graves de los pulmones que pueden complicar los casos de fibrosis quística.

Regaliz: Si quieres una sabrosa manera de mantener su fibrosis quística bajo control, pruebe con la raíz de regaliz. Los compuestos orgánicos de gran alcance en el regaliz en realidad puede reducir la inflamación pulmonar, lo que significa una mejor oportunidad de evitar las infecciones pulmonares que pueden acelerar el trastorno.

Curcumina: Este poderoso remedio puede ayudar a reducir la inflamación pulmonar y también demuestra ciertas propiedades antibacterianas. La adición de este elemento a su comida en forma de cúrcuma (una especia popular) o se puede hacer una pasta con la cúrcuma y seguir disfrutando de los beneficios antibacterianos de la curcumina.

Avena: Esto puede parecer simple, pero algunas de las enzimas contenidas en la avena en realidad puede ayudar a modificar el metabolismo y combatir algunas de las vías químicas de la fibrosis quística que pueden ser tan cíclico y destructivo.

Té verde: Las catequinas y otros compuestos orgánicos que se encuentran en el té verde ha estado directamente relacionado con sistemas respiratorios más sanos y una disminución de la infección. El té verde estimula el sistema inmunológico debido a sus cualidades antioxidantes, calma el sistema respiratorio y elimina la inflamación, que puede dejar a los pulmones vulnerables a la infección.

Vitamina D: Una de las fuentes naturales más importantes de la vitamina D es el sol. Sol contribuye este nutriente esencial para nuestro cuerpo, lo que puede afectar directamente a nuestra probabilidad de neumonía recurrente. Los estudios han demostrado que una cantidad normal de vitamina D reduce significativamente la probabilidad de recurrencia de la infección.

Advertencia: Aunque los avances médicos de la fibrosis quística en los últimos 50 años ha sido monumental, debe mantenerse en estrecho contacto con su médico y tener chequeos regulares para monitorear la salud y estabilidad de sus pulmones. Recuerde, no hay cura para esta enfermedad trágica, e incluso estos remedios caseros sólo pueden aliviar el dolor y reducir la velocidad de la propagación y la gravedad del trastorno.

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