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Miel y el limón más eficaces que los medicamentos para deshacerse de la tos?

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10248191-miel-y-lim-nCuando hay un ataque de tos, hay personas que buscan directamente los fármacos químicos para deshacerse de la tos, pero la mayoría prefieren la forma tradicional como beber jugo de limón y miel. Es en realidad es más eficaz? En la página web del Servicio Nacional de Salud (NHS) de Inglaterra, declaró que en realidad hay poca evidencia científica sobre la eficacia de los medicamentos para la tos. Sin embargo, algunos ingredientes de la medicina para la tos reducen los síntomas que interfieren con, por ejemplo, reducir la fiebre o tratar la congestión nasal.

Los expertos en el NHS en realidad recomiendan el uso de la “medicina simple”, y de bajo costo como el uso de la miel y el limón para tratar la tos brevemente. No está escrito, no hay manera rápida de deshacerse de la tos causada por una infección viral. Enfermedades tales como éstas desaparecen generalmente después de que el sistema inmune contra el virus las elimina.

La investigación llevada a cabo hace dos años también reveló que muchos medicamentos para la tos son populares que no funcionan como dicen en los anuncios. La mayoría de medicamentos para la tos también tienen baja calidad, incluso demasiada azúcar. El Dr.Tim Ballard (vice Real Colegio de Médicos Generales) dice que, la tos es evidencia científica detrás de los medicamentos son muy débiles, y no hay ninguna investigación que dice que el medicamento puede reducir la duración de la enfermedad. Los expertos confirmaron también que, la medicina para la tos no cura la tos, pero ayuda a reducir los síntomas. Cuando se sufre de tos conocer los síntomas de los más inquietantes y seleccionar los productos más adecuados.

Aunque brevemente toser es más aconsejable que el uso de materiales naturales, sino por una tos que dura el tiempo suficiente para ver al médico todavía se recomienda. El Dr.Tim añadió, si la tos duran mucho tiempo, por ejemplo, más de una semana, el niño sufre, o tose sangre, causando dificultad para respirar, o acompañada de fiebre alta, se aconseja consultar a un médico inmediatamente.

La tos es una advertencia, no debe ser subestimada!
Mucha gente piensa a menudo de la tos es como una condición trivial, permitiendo así que la tos se cure por sí misma. Pero en realidad la tos también puede ser un signo de enfermedades más peligrosas, como la tuberculosis. La tos es en realidad mecanismos de defensa del cuerpo en las vías respiratorias contra objetos extraños que entran en el cuerpo, tales como el polvo, la comida, el humo, a los microorganismos como las bacterias o los virus.

La tos se divide en varios tipos, uno de los cuales es la tos tuberculosis causada por la bacteria Mycobacterium tuberculosis. La bacteria que causa la tuberculosis se transmite por el aire y de una persona a otra. Así que no es imposible que una persona puede estar infectada con tuberculosis. Sin embargo, alguien que ya está infectado con la bacteria de la tuberculosis no es necesariamente mostró signos de tuberculosis. Porque si el sistema inmunológico de una persona es bueno, a continuación, las bacterias de la tuberculosis se inactividan llamada tuberculosis latente.

Por lo tanto, si usted sufre de una tos que no mejora pronto, es aconsejable consultar a un médico inmediatamente. Con el fin de hacer más investigación para prevenir o detectar a tiempo la posibilidad de una enfermedad peligrosa.

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14 alimentos bajos en calorías si está a dieta

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Cuando estás en una dieta, los alimentos con alto contenido de calorías es muy evitable. Y por lo general, se le dará una lista de menú de los alimentos que son bajos en calorías. Aun así, todavía tenemos que prestar atención a la ingesta total de calorías de manera que estas necesidades se sigan cumpliendo. Una caloría es una unidad utilizada para medir el valor de la energía obtenida por el cuerpo al consumir alimentos o bebidas. Para asegurar que las necesidades de su valor nutricional y adecuada, usted debe buscar en el contenido calórico de los alimentos o bebidas que usted consume.

Se recomienda la ingesta diaria de calorías de 2,700 y 2,100 kcal (11.000 y 8.800 kJ) para los hombres y mujeres (respectivamente) entre 31 y 50, en un nivel de actividad física equivalente a caminar alrededor de 1,5 a 3 millas por día en 3 a 4 millas por hora, además de la actividad física ligera asociada con la vida típica del día a día, con la orientación francesa que sugiere más o menos los mismos niveles. Los niños, las personas con estilos de vida sedentarios y personas mayores requieren menos energía; personas físicamente activas más.

A continuación se puede leer la lista de alimentos bajos en calorías de las frutas, verduras y otros alimentos:

Manzanas
Las manzanas son uno de los alimentos más populares con bajas calorías. Una manzana contiene típicamente alrededor de 65 calorías y está llena de vitaminas y minerales, especialmente vitamina C, K y potasio.

Sandía
Una mejor opción para niños y adultos, esta deliciosa fruta sólo contiene 9 calorías por onza. Beneficios muy importantes, como reducir el riesgo de enfermedades del corazón, derrame cerebral y la presión arterial, y aumentar la capacidad de curar heridas. La sandía es también una importante fuente de licopeno, un antioxidante que ayuda a protegerse de cáncer.

Fresa
Sólo contiene 49 calorías por 5 oz porción, el fruto incrementará la cantidad de su energía. Las fresas son también uno de los alimentos que son altamente nutritivos y tienen muchos efectos positivos sobre la salud, como reducir el riesgo de enfermedad cardiaca y accidente cerebrovascular, el aumento de la memoria, la mejor protección contra el colesterol, cáncer, degeneración muscular e infección en general.

Brócoli
A menudo se refiere como un súper alimento, el brócoli no sólo es muy bajo en calorías aproximadamente 10 calorías por onza, pero también muy nutritivo y protege contra la inflamación y el cáncer. Para optimizar nutriente contenido brócoli, la mejor manera de cocinarlos es al vapor o hervir.

Zanahoria
Cerca de cuatro porciones onzas de estos vegetales sumará 50 calorías a su ingesta diaria. Las zanahorias son conocidas por dar beneficios a la agudeza de su visión y el sistema óseo. Es una opción popular para las ensaladas y jugos, e incluso como aperitivo crudo.

Tomates
Los tomates ofrecen aproximadamente 27 calorías por 5 oz porción. el tomate ofrece una gama muy completa de nutrientes, la mayoría de los cuales están representados vitaminas y minerales, especialmente las vitaminas A, C y K, y potasio. La adición de tomates a su dieta protege contra la inflamación, diabetes, presión arterial alta, y algunos tipos de cáncer.

Espinacas
Con sólo 7 calorías por onza y contiene una gran cantidad de nutrientes, la espinaca es una de las mejores opciones para una dieta para perder peso. La espinaca es muy buena para prevenir el riesgo de cataratas y condiciones asociadas con el otro ojo. La mejor manera de servir a la espinaca es ligeramente cocidas o servidas crudas. Asegúrese de no cocinar demasiado tiempo o perderá la mayor parte de las vitaminas en el proceso.

Apio
Una taza de apio contiene menos de 20 calorías. Además es rico en fibra y agua, el apio también puede ayudar a prevenir el cáncer de cuello uterino.

Lechuga
La lechuga contiene sólo ocho calorías por taza. Aunque la lechuga en realidad contiene agua que puede promover la pérdida de peso, la lechuga también contiene hierro y magnesio. Así, la lechuga le ayudará rápidamente a sentirse satisfecho sin hacer que la grasa aumente. Sólo asegúrese de que usted no come en una ensalada con aderezo de grasa natural.

Encurtidos y pepinos
El pepino contiene sólo 15 calorías por taza, mientras que la salmuera contiene sólo 17 calorías. Asegúrese de que usted también de comer la piel del pepino que contiene gran cantidad de fibra. El pepino contiene principalmente agua y menos vitaminas y nutrientes. Sin embargo, el pepino es también un alimento bajo en calorías. Usted puede comer sin temor a la grasa.

Limón
El limón limpia el cuerpo y proporciona una sensación de que la comida no le gusta. Mezcle un poco de limón en agua tibia y beba en la mañana para impulsar su metabolismo. El limón también a estimula el sistema inmunológico y para prevenir la infección.

Espárragos
El espárrago es un diurético que facilitan el gasto en alimentación en los líquidos corporales. Aún así, estos vegetales contienen sustancias que pueden eliminar las células de grasa y reducir el peso. No sólo ayuda a perder peso, los espárragos también se utiliza para proteger contra el cáncer, así como reducir el dolor y la inflamación.

Patata
Cuando está a dieta, el cuerpo todavía necesita carbohidratos. Pero elegir carbohidratos saludables, como las papas. No las patatas fritas que tienen un alto contenido de grasas y calorías, pero una papa al horno. Estos alimentos son bajos en calorías, también contiene potasio. Asado y comer papas con la piel (recuerde que se debe lavar con agua limpia primero) para obtener más fibra.

Pan integral
El pan hecho de harina de trigo integral contiene fibra que es mucho mayor que el pan blanco. También contiene hidratos de carbono complejos que no tienen la grasa corporal. Haga pan de trigo integral como menú de desayuno, almuerzo o una merienda en la tarde.

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Remedios naturales para el asma

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El limón mata los gérmenes, que están presentes en el moco y funciona como un antiséptico.

Síntomas de asma

Los síntomas prominentes de los ataques de asma son:

Disminución en el funcionamiento de los pulmones
Tos crónica
Interrumpción al hablar
Dificultad para respirar
Ardor en fosas nasales
Agitación
Una sensación de opresión en el pecho

El diagnostico del asma se lleva a cabo a través de pruebas de laboratorio, radiografías de tórax, examen físico, y la medición cuidadosa. Control de Medio Ambiente es el paso inicial, que tiene que ser aprobado para el tratamiento regular del asma. Los asmáticos tienen que prestar mucha atención al medio ambiente, ya que no pueden escapar de su condición. Seguimiento del funcionamiento de los pulmones es el siguiente paso esencial. Más tarde, los medicamentos se prescriben para los asmáticos. Estos medicamentos son normalmente broncodilatadores y corticoides.

Remedios caseros naturales para el asma

Respiración profunda: La respiración profunda ayuda a aumentar la cantidad de oxígeno en los pulmones y por lo tanto reduce el efecto de la congestión creada por el asma. Normalmente, las personas respiración de una manera superficial, y debido a esto, una gran parte del aire permanece en los pulmones cuando exhalamos. Como resultado de ello, en la siguiente respiración cuando inhalamos aire, menos espacio está disponible para que el aire fresco entre en y nuestros pulmones reciban menos oxígeno. Por otro lado, durante la respiración profunda, evacuamos nuestros pulmones al exhalar y una buena cantidad de aire que viene de los pulmones cuando inhalamos aire fresco. Hay diferentes variaciones de la respiración profunda, el más popular es Pranayama.

Higos: Remoje 3-4 higos secos después limpie de manera adecuada en agua durante la noche. Juegan un papel fundamental en la reducción de los diversos síntomas de ataques de asma. También ayudan en la curación de los diferentes síntomas asociados con el asma.

Limón: Diluir el jugo de 1 limón en 1 vaso de agua. Beba esta mezcla durante las comidas. El limón mata los gérmenes, que están presentes en el moco y funciona como un antiséptico.

Grosella espinosa india: Este es un tónico medicinal para curar el asma. Mezcle 5 gramos de esto en 1 cucharada de miel para hacer un tónico. Tome cada mañana. Dentro de seis meses, se resolverán los síntomas.

Raíces de la calabaza amarga: Tome una cucharada de pasta de raíz y una cantidad igual de jugo de Tulsi o miel. Consuma una vez durante 1 mes en la noche. Esto funciona como un antiséptico beneficioso.

Palillo Hojas: Prepare una sopa del manojo de hojas y agua en180ml. Hierva durante 5 minutos. Deje enfriar y añadir el condimento, pimienta y jugo de limón para darle más sabor.

Ajo: Tome 10 clavos de olor y hierva en leche 30ml. Esto es para pacientes que sufren de una etapa temprana del asma. Usted puede beber té de jengibre caliente con 2 dientes de ajo picados en la mañana como en la tarde.

Cártamo: Esta es para el asma bronquial. Mezcle media cucharadita de polvo de semilla de cártamo seco con 1 cucharada de miel. Tome esta mezcla 1-2 veces al día.

Jengibre: Hacer un expectorante mezclando 1 cucharadita de jugo de jengibre, una decocción 1 taza de fenogreco y miel, según su gusto. Usted también puede hacer un remedio mezclando 1 cucharada de semillas de fenogreco en 1 taza de agua. Bebe esto dos veces al día.

Dieta: Su dieta debe incluir frutas frescas, granos, vegetales verdes, semillas y brotes. Usted debe evitar el arroz, lentejas, azúcar, alimentos fritos, café, té, salsas, bebidas alcohólicas, alimentos procesados, y encurtidos de condimentos.

Ayunos y Ejercicios: Respire aire fresco, haga ejercicio ligero, y mantenga una postura saludable para evitar los ataques de asma.

Cúrcuma: Añada una pizca de pasta de cúrcuma y 1 vaso de agua. Este remedio es más eficaz con el estómago vacío. Esto ayuda en la reducción de la mucosa.

Masaje: De un masaje con aceite de mostaza con un poco de alcanfor en el pecho para aliviar la congestión y obstrucción.

Regaliz: Esta es una hierba que funciona como una maravilla antiviral, anti-inflamatorio, y agente expectorante, así como un estimulador inmunológico. Por lo tanto, juega un papel importante en la reducción de los síntomas de asma.

Hongo reishi: Puede reducir las alergias si se utiliza a menudo como un tónico inmune.

Canela en Polvo: Mezcle media cucharadita de canela en polvo con 1 cucharadita de miel y consuma antes de dormir.

Leche con mantequilla: Tome 1 vaso de leche caliente, añada cúrcuma y mantequilla para curar la congestión.

Miel: Sorba una mezcla de agua caliente con una cucharadita de miel antes de acostarse. Reduce eficazmente la mucosa acumulada.

Higiene: Mantenga una higiene adecuada. Duerma en una cama limpia. Use toallas individuales, sábanas, almohadas y otros artículos de uso diario. Evite el polvo, insectos, animales, plantas, y los fuertes olores de perfumes, flores o aerosoles químicos. Manténgase limpio, báñese adecuadamente y evite el frío. Usted debe usar agua caliente para bañarse si usted tiene una tendencia a resfriarse.

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Remedios naturales para el TDAH

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El Ginseng tiene un impacto positivo en las personas que sufren de TDAH

Remedios caseros naturales para el TDAH

Algunos de los remedios caseros para el TDAH incluyen los siguientes:

Aceite de pescado: Tanto el pescado y aceite de pescado contienen grandes cantidades de aceites Omega-3, que es un nutriente esencial para los niños y su desarrollo cognitivo.

Agua: Beba mucha agua, en lugar de refresco, leche o jugos de frutas. Haga del agua la bebida primaria, traerá un cambio positivo en la actitud del niño.

Linaza: Incluir aceite o semilla de linaza en la dieta de su hijo, ya que se cree que influye positivamente en el TDAH.

Cafeína: La cafeína, el estimulante presente en el café, se encuentra eficaz en muchos casos, al igual que el medicamento recetado Ritalin, que es una receta común para el TDAH. El consumo de café es un remedio casero fácil y eficaz que se puede probar en casa. Sin embargo, el exceso de cafeína para los niños también no es bueno, así que asegúrese de controlar su ingesta con cuidado.

Centella Asiatica: Esta hierba puede reducir los niveles de ansiedad, junto con la memoria y la función cerebral estimulando el flujo de sangre al cerebro y la mejora de la circulación sanguínea general. Esta hierba, nativa de Asia, cuenta con tranquilizantes y efectos anti-estrés, que pueden mejorar la concentración y mejorar la agilidad mental. Esta hierba se utiliza popularmente para luchar contra la pérdida de memoria y la fatiga.

Avena Verde: Este es otro remedio casero eficaz para el TDAH, ya que puede calmar el cerebro y los nervios. El uso sistemático de esta hierba se encuentra que es beneficiosa para los niños que sufren de esta condición mental.

Ginseng: Esta hierba de origen chino puede reforzar la inmunidad del cuerpo, reducir el estrés y la fatiga, y puede normalizar las funciones del cuerpo. También puede aumentar la confianza y la motivación, lo que tendrá un impacto positivo en las personas que sufren de TDAH.

Reduzca los Azúcares: Reducir el consumo de azúcar y granos en su dieta diaria, ya que el azúcar puede disparar hasta el nivel de insulina en la sangre y agravar la condición.

Boro: El boro es un elemento esencial que garantiza el funcionamiento normal del cerebro y el sistema nervioso. La inclusión de una cantidad de suficiente de boro en la dieta diaria sería eficaz en el tratamiento de ADHD.

Aceite de onagra: Este aceite se cree que tienen una influencia en los niveles de memoria y percepción. Para resultados deseados, el uso a largo plazo puede ser necesario en algunos casos.

Flor de la pasión: Esta hierba se utiliza comúnmente como un sedante en el tratamiento del insomnio, lo que asegura un buen descanso y sin efectos secundarios. Es un anti-espasmódico, que es útil en el tratamiento de la enfermedad de Parkinson, convulsiones, y la histeria, lo que implica una gran cantidad de actividad espasmódica. Tiene varios ingredientes activos que son beneficiosos para el cerebro y el sistema nervioso.

Skullcap: Esta hierba calma el sistema nervioso y muscular y asegura el funcionamiento normal del cuerpo. Puede controlar la irritabilidad nerviosa y coordinación muscular y es ampliamente utilizada para inducir el sueño, ya que da una noche de sueño reparador por completo. Normalmente, esta hierba se utiliza para muchas condiciones, tales como la neuralgia, insomnio, dolores de cabeza, trastornos nerviosos, excitabilidad, y inquietud, entre otros.

Tome el consejo de su doctor
Aunque la información anterior puede ser útil en saber acerca de los diversos remedios caseros que están disponibles para el TDAH, antes de optar por cualquiera de estos, es mejor buscar el consejo de su médico.

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Remedios naturales para el Alcoholismo

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El plátano es un excelente alimento contra el alcoholismo

Remedios caseros naturales para el alcoholismo

Hay algunos remedios caseros importantes que pueden ayudar a los alcohólicos a librarse de esta enfermedad hasta cierto punto. Estos se mencionan a continuación:

Apio: Tome jugo de apio y consúmalo todos los días durante al menos un mes. Los resultados del apio contra la condición alcohólica generalmente son muy buenos.

Jugo de Uva: El jugo de uva se compone de una forma casi pura de alcohol. Una persona puede beber jugo de uva durante varios días hasta que se acostumbre a un régimen normal de la dieta que no implica el alcohol tradicional.

Limón y Miel: Una mezcla de limón y miel se considera que es una manera eficaz de curar el alcoholismo si se toma junto con agua caliente. La miel contiene fructosa y azúcares que ayudan a una persona librarse de cualquier rastro remanente de alcohol en el cuerpo. Sin embargo, debe evitar este remedio si sufren de diabetes.

Jugo de naranja: Esta es también una rica fuente de azúcares que pueden ayudar.

Corteza de sauce: La corteza de los árboles de sauce contiene compuestos que ayudan a relajar el cerebro y ayudan a obtener alivio del dolor para los que a menudo se da vuelta hacia el alcohol.

Bananas: Es muy importante para mantener el nivel de potasio correcto, ya que desempeña un papel importante en la transmisión del impulso nervioso. Los plátanos juegan un papel importante en este sentido por la recuperación de los niveles de potasio perdidos.

Manzana: Las manzanas juegan un papel importante en la reducción de las ansias de alcohol. Es una buena práctica utilizar el jugo de manzana en intervalos regulares de tiempo. También ayuda en la eliminación de las toxinas acumuladas en el cuerpo debido al consumo de alcohol.

Calabaza amarga: Las hojas de la calabaza amarga son duras en sabor y se sabe que tienen propiedades que ayudan a eliminar las toxinas del cuerpo. Pequeñas cantidades de la misma sustancia pueden ser consumidos con suero de leche, que también cura daño hepático en cierta medida.

Raíz de jengibre: Unas piezas cortadas de raíz de jengibre y hervir en una taza de agua. Esta decocción se puede utilizar en el tratamiento de los vómitos y hará que uno se sienta fresco y relajado.

El café tiene la propiedad de reducir la constricción de los vasos sanguíneos que conduce a hinchazón y dolores de cabeza. Por lo tanto, una taza de café se puede beber dos veces al día para obtener alivio de los dolores de cabeza.

Evite fumar: Fumar siempre conduce a un impulso para el consumo de alcohol. Un individuo tratando de tratar el alcoholismo también debe asegurarse de eliminar por completo fumar también.

Ejercicio físico: Meditación, yoga, caminatas, y ejercicio físico hacen que los individuos se sientan fresco y rejuvenecido. Esto debe ser inculcado en su rutina diaria y sin duda aliviará la tendencia hacia el alcoholismo.

Mucha agua: El alcohol se sabe que causa la deshidratación. Por lo tanto, se aconseja consumir tanta agua como sea posible para recuperar el cuerpo del agua que se ha perdido.

Usted siempre debe tratar de evitar el consumo de alcohol en exceso para evitar las consecuencias. No hay nada de malo en tener una bebida, pero la moderación es importante. También se pueden tomar bebidas cuando el estómago está lleno, por lo que no hay mucho espacio para el consumo excesivo. Sea cauteloso y siguiendo los remedios caseros antes mencionados, puede completamente salir de la resaca causada por el consumo de alcohol y la condición peligrosa del alcoholismo en toda regla.

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Remedios naturales para el mal aliento

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El limón es un buen remedios para el mal aliento

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Los remedios caseros para el mal aliento pueden ser específicos y selectivos si conoce la es causa subyacente, y van a resultar beneficioso para erradicar el mal aliento por completo, siempre y cuando se cumplan con regularidad:

Avellana: Cuando se mastican lentamente, las avellanas pueden absorber el mal aliento.

Limón: Una cucharada de limón con una pizca de sal puede quitar el ajo y la cebolla aliento después de una comida. Esta es una manera eficaz y fácil de emplear. Esto también hace que se sienta fresca la boca después de una comida pesada o picante.

Clavo: El clavo tiene muy fuertes propiedades antisépticas. 3-4 dientes deben ser molidos, agregue a una taza de agua, y deje hervir hasta que consiga la extracción completa. Esto se cuela luego con una malla fina y se utiliza para los propósitos de hacer gárgaras rutinariamente.

Perejil, menta, albahaca: Perejil, hojas de menta y de albahaca se puede masticar, ya que reducen la producción de gas intestinal y provocan un aliento fresco durante un período prolongado de tiempo.

Cardamomo: El cardamomo se debe tomar a menudo después de las comidas y debe masticarse. Esto produce un aceite y el sabor de su boca mejorará. Este es el remedio casero más simple para el mal aliento.

Semillas de hinojo: Las semillas de hinojo se pueden tomar directamente o poner tierra en polvo y luego se utilizan para el cepillado para un aliento fresco. El extracto también se puede aplicar en la lengua y las encías.

Canela: Los palitos de canela absorben el olor sulfuroso del ajo y la cebolla y se pueden mantener en la boca durante un tiempo hasta que esté totalmente extraído el mal olor.

Manzanas, zanahorias y peras: Las frutas como las manzanas, zanahorias y las peras son ricas en fibra. Tales frutos producen la saliva cuando se mastican y también ayuda en limpiar los dientes simplemente con comerlos.

Menta o hierba buena: Este neutralizar el mal aliento da frescura dentro de la boca. Es por eso que está presente en la mayoría de las cremas dentales y enjuagues bucales.

Vinagre de manzana: Una cucharada de vinagre de sidra de manzana puede ser tomado con un vaso de agua antes de las comidas, lo que mejorará la digestión.

Té de perejil y Mirra: El té hecho de hojas de perejil, la mirra en polvo (1 cucharadita) hirviendo, y clavos de olor (2-4) puede mantenerse listo y se puede almacenar durante unos días. Esto se debe utilizar como un enjuague bucal regularmente (2-3 veces al día).

Bicarbonato de sodio: Los dientes se pueden cepillar con una pizca de bicarbonato de sodio. Esto reduce la acidez en la boca, lo que mejora el olor de tu aliento.

Junto con estos procedimientos de recuperación tambien una correcta higiene bucal debe ser practicada, incluyendo la limpieza oportuna e hilo dental de su área oral. Los chequeos dentales regulares incluyen el relleno de cavidades y conseguir una limpieza dental. Esto le dará una personalidad segura con una sonrisa alegre.

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Remedios naturales para la calvicie

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La leche de coco es uno de los mejores remedios para la pérdida de cabello

La leche de coco es uno de los mejores remedios para la pérdida de cabello

Remedios caseros naturales para la calvicie

Café: Las investigaciones realizadas han demostrado que la cafeína, uno de los principales constituyentes de café, tiende a rejuvenecer el cabello cuando se aplica sobre las zonas calvas. Es el remedio casero más simple para la lucha contra la calvicie.

Jugo de cilantro: El jugo obtenido de las hojas de cilantro también se puede aplicar al cuero cabelludo y que se ha encontrado es beneficioso en el crecimiento de cabello nuevo.

Hojas de henna y aceite de mostaza: Las hojas de henna se pueden hervir en aceite de mostaza y se aplica a la zona irregular carente de cabello. Esto ayuda al crecimiento del cabello sano.

Leche de Coco: La leche de coco es una rica fuente de proteínas y también puede inducir la formación de nuevo cabello. Cuando se aplica la leche en el cuero cabelludo de un individuo calvo, da lugar a nuevo cabello.

Amla, Shikakai y Reetha: Estos pueden ser mezclados entre sí y se hierven en agua para producir un champú que se puede aplicar con regularidad. Esto resulta en el rejuvenecimiento de pelo en individuos calvos. Se ha reconocido como uno de los remedios caseros más esenciales para el tratamiento de la calvicie.

Limón y Semillas de pimienta negra: Estos se pueden hacer en una pasta y aplicar sobre la zona calva para detener cualquier pérdida adicional de cabello.

Regaliz, la leche y azafrán: Una pizca de azafrán molido añadido a la leche con regaliz puede estimular el crecimiento de nuevo cabello en el área calva.

Semillas de alholva: Mezcle con agua y aplique a la zona calva y deje durante una hora, seguido de lavado. Haga esto durante un mes, podrá obtener grandes resultados en el crecimiento del cabello.

Aceite de oliva, miel y canela: Una pasta de aceite de oliva, canela en polvo y miel aplique la antes de un baño y luego lave después de 15 minutos es eficaz en el tratamiento de la calvicie.

Hierbas: Una combinación de amla, haritaki y Vibhitaki hecho en una pasta y se aplica sobre la zona de la calvicie para el crecimiento de nuevo cabello.

Aparte de estas técnicas de remedio casero, también se aconseja tomar cantidades adecuadas de descanso para mantenerse libre de estrés, evitar la comida picante o salada, y mantenerse alejado del alcohol y el tabaco. Un sueño reparador juega un papel vital en el mantenimiento de la homeostasis del cuerpo. Así, con algunas formas de prevención y remedios caseros, se puede rejuvenecer el cabello perdido y evitar cualquier pérdida adicional.

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Remedios naturales para los Moretones

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El aceite de lavanda es muy bueno contra los moretones o contuciones

Síntomas después de los hematoma son los siguientes:
Inflamación o abultamiento
Dolor
Enrojecimiento con un tinte azulado
Tierno y suave al tacto
Dolor en los músculos durante el uso de la parte del cuerpo afectada

Remedios caseros naturales para los Moretones

Margarina: La margarina se puede aplicar sobre el hematoma. Pronto causará que la hinchazón se reduzca.

Hamamelis: La hamamelis tiene una serie de propiedades, una de las cuales es la maravillosa capacidad de curar cortes, heridas y reducir la hinchazón en la zona. Se pueden aplicar sobre el hematoma y pueden curar la contusión dentro de unos pocos días.

Cebolla: Si la piel no se corta en la herida, la cebolla cruda puede ser cortada y se mantiene sobre ella. Le dará alivio a la zona magullada.

Hielo o agua fría: El agua fría se puede verter en la región magullada. Esto da lugar a la constricción de los vasos sanguíneos en el sitio de la herida y se ha encontrado puede ser eficaz en la eliminación de la formación de hematomas en la zona.

Limón: Corte un trozo de limón y mantenga lo sobre el moretón. Este es uno de los remedios caseros más fáciles y más rapidos que se pueden administrar a un individuo. El limón es una buena fuente de vitamina C, que se requiere en el momento de la curación de heridas para el engrosamiento de los vasos sanguíneos y el tratamiento de hemorragia interna.

Cúrcuma: La cúrcuma es el sanador más conocido de las heridas y lesiones. Mezcle la cúrcuma en polvo en una taza de leche caliente y beba la mezcla todas las mañanas. Es bueno beber con el estómago vacío y puede ayudar a sanar la zona afectada a los pocos días.

Té de hierbas: Preparar té de hierbas de lúpulo, consuelda, o corteza de roble blanco. Esto entonces se puede aplicar a la zona magullada.

Aceite de Oliva y flores de gordolobo: Tome algunas flores de gordolobo en aceite de oliva y aplicarlo a la zona afectada. Esto dará lugar a la recuperación temprana o rápida de las heridas.

Café Negro: Moler una pequeña cantidad de café negro y aplicarlo sobre el corte. Cubra el área con una venda. Esto va a sanar la herida en pocos días.

Salvia: Las hojas de Salvia pueden propagarse en la región afectada y luego se envuelve con un vendaje.

Azúcar o miel: El azúcar puede ser rociada o un poco de miel se puede verter sobre el hematoma o se corta de manera que los gérmenes no pueden crecer, debido a solutos concentrados presentes en el sitio. Esta área puede ser cubierta con un vendaje.

Alfalfa: La alfalfa es una rica fuente de vitamina K, que es un factor esencial para la coagulación de la sangre. Se puede administrar cuando se ha producido una contusión o una herida para la curación rápida como una manera de prevenir los moretones en exceso.

Pimienta, vaselina, y Cayenne: Una mezcla de cayena y la pimienta en un gran volumen de vaselina fundida se ha demostrado que han de aplicarse directamente efectos en la curación de heridas.

Aceite de lavanda: En la parte magullada, aceite de lavanda también se puede aplicar. Esto da alivio del dolor.

Hojas de consuelda: Las hojas de consuelda se pueden moler para formar una pasta que se puede aplicar en la región magullada de cortes o heridas.

Perejil: Las hojas de perejil también pueden propagarse sobre la herida, luego cubra con un vendaje.

Espinacas, brócoli y lechuga: De acuerdo con la Universidad de Iowa Health Care, es bueno consumir espinacas, brócoli y lechuga, ya que son ricos en vitamina K, que es un factor importante en la coagulación.

Las pequeñas contusiones y cortes se curan por sí mismos, pero se aceleran siguiendo algunos de estos remedios caseros, pero si la decoloración sigue y el dolor no disminuye, entonces deben buscar un consejo médico.

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Mascarilla de miel para el acné

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El aloe vera es excelente para luchar contra el acné

Mascarillas de miel para el acné: He aquí algunos ejemplos de mascarillas, junto con sus recetas, los síntomas, el tipo de piel para el que se hace específicamente, y algunos consejos útiles.

Mascarilla de miel: La miel se puede utilizar como una máscara y es eficaz para curar el acné mediante la limpieza de los poros y no dejar que los microbios crezcan, debido a sus propiedades antimicrobianas. Además, la parte cerosa de la miel ayuda a mantener la piel suave, tersa y radiante.

Ingredientes: Nada más que la miel.

Cantidad: según el requisito.

Preparación: Ninguna

Aplicación: Sólo tiene que extender una capa en la cara.

Consejos: Trate de usar la miel filtrada, en lugar de miel de cocina tradicional.

Datos: La miel tiene propiedades antimicrobianas, antioxidantes. La miel separa el polvo, piel muerta, y los microbios de los poros, mientras que las propiedades antimicrobianas mantienen que la piel se infecte de nuevo. Los antioxidantes en la miel ayudan a que la piel se vea más joven y, por último, la cera hace que la piel sea más suave, brillante y húmeda.

Precaución: Los que son alérgicos a la aplicación tópica de la miel no deben utilizar este método.

Mascarilla de manzana y Miel: He aquí una simple máscara y muy beneficiosa cuyos restos también se pueden comer (broma).

Ingredientes: Una manzana de tamaño mediano (preferiblemente orgánica), de cuatro a cinco cucharadas de miel (también preferiblemente orgánica) y agua tibia.

Preparación: Saque las semillas de la manzana y ejecute el resto a través de una mesa de mezclas para hacer una pasta fina. Luego, agregar tres a cuatro cucharadas de miel en la pulpa. La cantidad de miel dependerá del tamaño de la manzana y cuántas máscaras tiene la intención de hacer. Básicamente, la cantidad de miel debe ser suficiente para mezclar bien con la pulpa. Mezcle bien hasta formar una pasta uniforme, y luego su máscara de miel de manzana estará lista para aplicar.

Aplicación: Aplique una capa de la máscara de miel manzana en toda la cara. Espere diez a quince minutos y deje que la máscara se seque un poco. Después de ese tiempo, lave la mascarilla con agua tibia. Luego, espere los resultados!

Consejos: La máscara de miel de manzana funciona mejor cuando es fresca. En otras palabras, después de la preparación, no debe mantenerlo en el refrigerador para colocar más tarde. Puesto que es tan rápido y fácil de preparar, que sea justo antes de la vaya a utilizar.

Datos: Mientras los granos de la manzana funciona como una especie de exfoliante suave para la limpieza de la cara, el ácido glicólico en que facilita la exfoliación. Juntos aclaran los poros de la piel. La miel es un antioxidante natural y tiene propiedades antimicrobianas. Esto elimina las infecciones microbianas que causan el acné.

Precaución: Si usted es alérgico a cualquiera de los ingredientes de la máscara aplique en un pequeño parche en la muñeca y luego espere por unas horas. Si aparecen erupciones o si muestran otros síntomas de alergia, no use esta máscara en su cara.

Máscara de Limón yogur y miel: Este es otro muy buen tratamiento para el acné. Esta variación también se hace totalmente a partir de ingredientes naturales y comestibles.

Ingredientes: Dos cucharadas de leche fresca, dos cucharadas de miel, jugo fresco de un limón, una cucharada de yogur fresco y agua tibia.

Preparación: Mezcle bien todos los ingredientes en un recipiente para obtener una consistencia uniforme para la loción.

Aplicación: Aplique una capa de esta mezcla sobre toda la cara y hacia abajo sobre su garganta. Espere unos minutos hasta que se seque. A continuación, aplique una segunda capa y mantenga la aplicación hasta que haya utilizado todo el lote. Cuando haya terminado de aplicar a las áreas afectadas de acné, espere unos diez minutos y luego enjuague toda la cara con el agua tibia.

Consejos: Utilice esta mezcla tres a cuatro veces a la semana (incluso una aplicación diaria está muy bien), pero asegúrese de que esté fresca cada vez, ya que es muy fácil de preparar y más eficaz en ese punto. Aunque no siempre es posible, trate de usar todos los ingredientes orgánicos. Sin productos químicos artificiales, mejor!

Hechos: El ácido cítrico en el jugo de limón es un excelente limpiador, y también lo es la leche. El yogur es también un buen limpiador, así como un buen suavizante. Esto es importante porque el uso de jugo de limón por sí solo puede hacer que su piel se sienta estirada y seca.

Precaución: Como siempre, verifique si usted es alérgico a cualquiera de los ingredientes antes de usar este tipo de máscara.

Nota: Se puede utilizar por separado combinaciones de limón y miel, leche y miel y máscaras de acné con yogur y miel. Todos ellos son eficaces, pero algunas personas desarrollan preferencias, y el cuerpo de cada persona es un poco diferente!

Mascarilla de canela y miel: Esta variación en la máscara de miel para el tratamiento del acné es una técnica muy eficaz y popular.

Ingredientes: Canela en polvo y miel. La cantidad de canela depende de la zona que se vea afectada por el acné. Si quieres una máscara para toda la cara, de tres a cuatro cucharadas de canela en polvo serían suficientes, y asegúrese de tener suficiente miel para hacer una pasta suelta con la canela en polvo.

Preparación: Una vez más, la preparación es muy simple. Simplemente mezcle los dos ingredientes y haga una pasta mezclada uniformemente.

Aplicación: Aplique sobre las zonas afectadas con acné, o se puede aplicar en toda la cara como método preventivo. Haga esto antes de ir a la cama y quite e la máscara en la noche. Enjuague la cara con agua tibia a la mañana siguiente. Se recomienda probar esto durante dos semanas y luego medir los resultados.

Consejos: Da muy buenos resultados, pero sí tener tiempo para verlos. Si usted no ve inmediatamente un cambio, no se rinda. No se puede esperar resultados de un día o dos. Además, se aplica mejor la mezcla cuando está recién hecha.

Precaución: Muchas personas son alérgicas a la canela y a veces pueden producir irritación en las personas de piel inusualmente sensible. Por lo tanto, esta máscara se debe utilizar después de probar en otro lugar que en la cara.

Máscara Aloe Vera y Miel: Es otra gran mascarilla que se encarga muy bien de su piel y ayuda a curar el acné.

Ingredientes: Una cucharada de jugo de Aloe Vera o pulpa (no Aloe látex) y una cucharada de miel.

Preparación: Mezcle los dos ingredientes de manera uniforme.

Aplicación: Aplique una capa de la mezcla sobre srostro y cualquier zona afectada.

Consejos: Funciona mejor cuando está fresca. Deje la mezcla durante unos diez minutos antes de aplicarlo a las áreas afectadas de acné.

El Aloe Vera es conocido por sus propiedades compatibles con la piel. Se humedece, calma, suaviza y tonifica la piel. Además, esta mezcla incluye propiedades antimicrobianas y antioxidantes notables. Esta mascarilla es mejor para las personas que tienen la piel sensible o comúnmente sufren de enrojecimiento, inflamación, picazón e irritación.

Precaución: El Aloe Vera supuestamente no tiene efectos secundarios, y no hay informes de que sea alergénico. Sin embargo, algunas personas pueden ser alérgicas a la miel. Independientemente de su historia alérgeno, lo mejor es probarlo en su muñeca antes de aplicarlo a su cara.

Máscara de Algas Aloe Vera y Miel: Se trata de una mejora con respecto a la forma normal de la mascarilla de Aloe Vera de miel para el tratamiento del acné y puede aumentar en gran medida los resultados.

Ingredientes: Una cucharada de polvo de algas marinas, una cucharada de jugo de Aloe Vera o pulpa (no Aloe látex) y una cucharada de miel.

Preparación: Mezcle los tres ingredientes para obtener una mezcla fina y uniforme. Deje reposar durante unos diez minutos.

Aplicación: Aplique una capa de Aloe Vera – Miel aplique en la cara y otras áreas afectadas. Deje actuar durante quince a veinte minutos y luego enjuague con agua tibia. Unos minutos más tarde, lávese la cara de nuevo con agua fría.

Consejos: No use jabón para lavarse la cara o de lo contrario todo el proceso habrán sido en vano.

Precaución: Puede ser alergénico a algunos ingredientes debido a su alto contenido de yodo. También, las algas puede ser ricas en sustancias contaminantes metálicas como el plomo y el cadmio, ya que la mayoría de las aguas residuales industriales y desechos se vierten en última instancia en los mares. Así pues, si usted está recogiendo las algas, evite lugares muy contaminados. Si va a comprar, asegúrese de que se se fabrican en un lugar con un nivel bajo de contaminación.

Precio: Esta es una de las mejores partes de este tratamiento! La mayoría de los ingredientes mencionados anteriormente ya están disponibles en la mayoría de los hogares, excepto Algas pero no son muy caras.

Historia: Muchas de estas mascarillas ya han estado en uso durante cientos de años como un remedio casero tradicional para enfermedades de la piel como el acné.

Sólo debe intentarlo. Son prácticamente gratis y no necesitan buscar en el mundo para conseguir los ingredientes necesarios. En pocas palabras, no tienes nada que perder excepto su acné. Por qué no darle una oportunidad?

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Remedios naturales para las axilas oscuras

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Las patatas son un excelente remedios contra las axilas oscuras

Remedios caseros naturales para las axilas oscuras

Remedios caseros para las axilas oscuras son las siguientes:

Limón: El limón se utiliza como una cura para una serie de condiciones médicas relacionadas con la piel, incluyendo las axilas oscuras. Frote un trozo de limón en las axilas después de una ducha, puede tener buenos resultados para esta condición.

Yogur: El yogur es un buen remedio para el oscurecimiento de las axilas. Las vitaminas y ácidos grasos que se encuentran en el yogur son buenas para la piel, ya que minimizan los patrones oscuros y el daño de la piel. Aplique 2 cucharadas de yogur en cada axila y espere 15 a 20 minutos antes de limpiarlo).

Exfoliante Piel: Un exfoliante natural de la piel se puede hacer en casa y se puede aplicar en las axilas. Este es un remedio bueno y seguro para eliminar la piel muerta que se ha acumulado en el área de la axila para causar el oscurecimiento de la piel. El bicarbonato de sodio y harina de garbanzo mezclado con pequeñas cantidades de agua pueden ser utilizados como un exfoliante. La harina de garbanzos mezclado bien con yogur o leche es también un buen remedio.

Sándalo: La pasta de sándalo es otro buen remedio para las axilas oscuras. La aplicación de pasta de sándalo en las axilas oscuras puede ayudar a aliviar cualquier sensación de ardor que se asocian con la zona y reducir gradualmente el oscurecimiento. La fragancia de sándalo también elimina los malos olores.

Cúrcuma y jugo de limón: Añada 5 ml de jugo de limón y una pequeña cantidad de cúrcuma. Esta mezcla se puede aplicar a las axilas y debe mantenerse durante aproximadamente 15 a 20 minutos antes de ser lavada. Ofrece un buen remedio para el oscurecimiento de las axilas.

Harina de arroz y vinagre: Mezcle unas cuantas cucharadas de harina de arroz con vinagre fuerte. Aplique esta pasta sobre las axilas oscuras después de una ducha caliente. Deje que la pasta de permanecer durante 15 minutos y luego enjuague con agua tibia. El vinagre ácido destruye las bacterias que se alimentan de las células muertas de la piel y se eliminará el área oscurecida con el tiempo.

Miel y Limón: Haga una mezcla de jugo de limón y miel en cantidades pequeñas, no más que una cucharada de cada una. Aplique esta mezcla sobre las axilas y deje durante unos 20 minutos y luego enjuague con agua tibia. Este procedimiento se puede realizar antes de tomar una ducha.

Pepino y Cúrcuma: Extraiga jugo de un pepino y mezcle con cúrcuma. Aplique esta mezcla sobre la zona afectada. Este tratamiento también trata con eficacia las axilas oscuras.

Papas: Las patatas o papas se consideran un agente blanqueador natural y por lo tanto puede ofrecer ayuda contra el oscurecimiento de las axilas. Aplique el jugo de patata en las axilas para resultados graduales y progresivos. Deje el jugo durante unos 20 minutos. Este proceso puede repetirse cada día para obtener mejores resultados.

Los desodorantes y antitranspirantes contienen alcohol que puede irritar la piel. Esta irritación se puede eliminar mediante el uso de talco. Los polvos de talco absorbe gran parte de la humedad y ayudan a mantener seca la piel de la axila, lo que impide el crecimiento de bacterias y mantiene la piel alejada del oscurecimiento.

Exfoliación: La exfoliación de la piel debe hacerse con regularidad para evitar las axilas oscuras. Las células de la piel se acumulan en las capas externas de la piel, hacen las axilas más oscuras. Las axilas son lugares oscuros y húmedos, que son ideales para que prosperen las bacterias y causen mal olor corporal. Las duchas regulares y la exfoliación ayudan a deshacerse de las bacterias, los olores y las axilas oscuras.

Aceite de coco: El aceite de coco es un buen remedio casero para el oscurecimiento de las axilas. La aplicación de aceite de coco reducirá el oscurecimiento de la zona de la axila con el tiempo.

Depilación: La depilación con cera puede ser bueno contra el oscurecimiento de las axilas porque la depilación elimina el vello de raíz en lugar de afeitar el pelo. La eliminación del pelo de las raíces es preferible, ya que permite nuevo y más delgado pelo crezca, lo que ayuda a mantener la piel de color claro.

Estos son algunos remedios caseros simples para las axilas oscuras que pueden ayudar en la eliminación efectiva la coloración oscura y sin ningún efecto secundario.

Hay ciertas cosas que deben evitarse en caso de oscurecimiento de las axilas. Algunos de estos factores son los siguientes:

Diabetes: Si usted está sufriendo de la diabetes tipo II, entonces usted debe también buscar la acantosis nigricans. Con esta condición, el exceso de insulina puede desencadenar que las células de la piel produzcan melanina, que puede oscurecer la piel de las axilas, así como el cuello.

Los desodorantes a base de alcohol: Los desodorantes y antitranspirantes a base de alcohol pueden afectar a la piel, causando irritación. Evite estos desodorantes a base de alcohol y opte por desodorantes sin alcohol para obtener mejores resultados.

Evite afeitar las axilas: El afeitar de las axilas también se ha asociado con el oscurecimiento de las axilas. Causa irritación de la piel, lo que resulta en el oscurecimiento de la axila. En lugar de afeitar, puede optar por la depilación con cera, que es mucho más eficaz.

Use ropa de algodón: La ropa de algodón es muy buena para absorber el sudor. Trate de usar ropa de algodón la mayor parte del tiempo para evitar la acumulación de sudor, el crecimiento de las bacterias, y las axilas oscuras posteriores resultan de esas dos cosas.

 

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