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Miel y el limón más eficaces que los medicamentos para deshacerse de la tos?

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10248191-miel-y-lim-nCuando hay un ataque de tos, hay personas que buscan directamente los fármacos químicos para deshacerse de la tos, pero la mayoría prefieren la forma tradicional como beber jugo de limón y miel. Es en realidad es más eficaz? En la página web del Servicio Nacional de Salud (NHS) de Inglaterra, declaró que en realidad hay poca evidencia científica sobre la eficacia de los medicamentos para la tos. Sin embargo, algunos ingredientes de la medicina para la tos reducen los síntomas que interfieren con, por ejemplo, reducir la fiebre o tratar la congestión nasal.

Los expertos en el NHS en realidad recomiendan el uso de la “medicina simple”, y de bajo costo como el uso de la miel y el limón para tratar la tos brevemente. No está escrito, no hay manera rápida de deshacerse de la tos causada por una infección viral. Enfermedades tales como éstas desaparecen generalmente después de que el sistema inmune contra el virus las elimina.

La investigación llevada a cabo hace dos años también reveló que muchos medicamentos para la tos son populares que no funcionan como dicen en los anuncios. La mayoría de medicamentos para la tos también tienen baja calidad, incluso demasiada azúcar. El Dr.Tim Ballard (vice Real Colegio de Médicos Generales) dice que, la tos es evidencia científica detrás de los medicamentos son muy débiles, y no hay ninguna investigación que dice que el medicamento puede reducir la duración de la enfermedad. Los expertos confirmaron también que, la medicina para la tos no cura la tos, pero ayuda a reducir los síntomas. Cuando se sufre de tos conocer los síntomas de los más inquietantes y seleccionar los productos más adecuados.

Aunque brevemente toser es más aconsejable que el uso de materiales naturales, sino por una tos que dura el tiempo suficiente para ver al médico todavía se recomienda. El Dr.Tim añadió, si la tos duran mucho tiempo, por ejemplo, más de una semana, el niño sufre, o tose sangre, causando dificultad para respirar, o acompañada de fiebre alta, se aconseja consultar a un médico inmediatamente.

La tos es una advertencia, no debe ser subestimada!
Mucha gente piensa a menudo de la tos es como una condición trivial, permitiendo así que la tos se cure por sí misma. Pero en realidad la tos también puede ser un signo de enfermedades más peligrosas, como la tuberculosis. La tos es en realidad mecanismos de defensa del cuerpo en las vías respiratorias contra objetos extraños que entran en el cuerpo, tales como el polvo, la comida, el humo, a los microorganismos como las bacterias o los virus.

La tos se divide en varios tipos, uno de los cuales es la tos tuberculosis causada por la bacteria Mycobacterium tuberculosis. La bacteria que causa la tuberculosis se transmite por el aire y de una persona a otra. Así que no es imposible que una persona puede estar infectada con tuberculosis. Sin embargo, alguien que ya está infectado con la bacteria de la tuberculosis no es necesariamente mostró signos de tuberculosis. Porque si el sistema inmunológico de una persona es bueno, a continuación, las bacterias de la tuberculosis se inactividan llamada tuberculosis latente.

Por lo tanto, si usted sufre de una tos que no mejora pronto, es aconsejable consultar a un médico inmediatamente. Con el fin de hacer más investigación para prevenir o detectar a tiempo la posibilidad de una enfermedad peligrosa.

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Beneficios de la miel para la salud calorías nutrición contenido

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19576094-frasco-de-vidrio-lleno-de-miel-y-el-palo-sobre-fondo-blancoLa miel tiene grandes beneficios para la salud

Además de los beneficios para la salud de la miel, hay algunos beneficios que usted no sabía. La evidencia científica moderna tiene muchos nutrientes y beneficios de la miel. La miel contiene una variedad de componentes nutricionales que son beneficiosos para la salud humana. A saber, carbohidratos, aminoácidos, minerales, enzimas, vitaminas, agua y otras sustancias orgánicas. El filósofo y escritor griego, Ateneo, afirmaba que cualquier persona que consuma miel cada día será libre de la enfermedad de por vida. Él no está inventando, porque está contiene nutrición única y el potencial para mantener la salud y la belleza.

De acuerdo con la base de datos del USDA Nacional de Nutrientes, calorías en cada 1 cucharada de miel contienen 64 calorías o igual a 267 kJ.

La miel contiene la mayoría de los hidratos de carbono en forma de azúcares glucosa y fructosa, que son claramente diferentes de azúcar en azúcar granulada o azúcar de palma es en su mayoría de azúcar sacarosa. Los azúcares en la miel pueden ser absorbidos directamente en la sangre, mientras que la sacarosa debe pasar por el proceso digestivo. Valor calórico de la miel es muy grande 3.280 cal / kg, lo que equivale a 50 huevos de gallina calorías.

Datos de Miel Nutrición

La miel es rica en minerales esenciales (K, Ca, Fe, I, Na, S, Cl, P, Mn, Mg) que el cuerpo necesita para mantenerse en forma, complejo de ácidos grasos de vitamina B (excepto B1), D, E y K así como diversas enzimas. El contenido de sal mineral de la miel es similar al contenido de sal mineral en la sangre humana. El hierro puede aumentar el número de eritrocitos y aumentar los niveles de hemoglobina en la sangre.

El acetil metabolismo de colina en la miel mejora de la circulación sanguínea y disminuye la presión arterial. Hay diferentes tipos de enzimas tales como diastasa, invertasa, catalasa, peroxidasa, y la lipasa que ayuda así el proceso digestivo acelerar el metabolismo. Un número de aminoácidos, tales como ácido málico, tartárico, cítrico, láctico, también juegan un papel en el metabolismo. La miel también contiene estimulante biogénico que sirvió para aumentar la frescura.

La miel también contiene biose o sustancias reguladoras del crecimiento que aceleran el crecimiento de las raíces, brotes, y la eliminación de la planta, además de agentes antibacterianos, que pueden ayudar a acelerar la recuperación del tejido lesionado y prevenir la infección.

La vitamina B2 y B6 que desempeña un papel en el metabolismo de proteínas y la prevención de enfermedades de la piel. También hay un B3 (ácido pantoténico) y H (biotina) que juegan un papel en el metabolismo de grasas y proteínas e inhibe enfermedades de la piel tales como eczema y herpes. La miel contiene anti-bacteriana y es higrokopis (atrae el agua del medio ambiente), por lo que puede ser utilizado como una cura heridas de infecciones y heridas que son húmeda se seca más rápido. Las sustancias antibacterianas contenidas en la miel es peróxido de hidrógeno, y también el papel de los flavonoides (especialmente ácido caffeat, ácido ferúlico).

La miel contiene vitamina C, que funciona como un antioxidante que puede prevenir las arrugas y el envejecimiento prematuro. El color más oscuro de la miel, tiene un mayor contenido de antioxidantes (compuestos fenólicos). Las sustancias antibacterianas de la miel puede curar el acné. El feroksida de hidrógeno es también muy eficaz para limpiar la piel. Las enzimas peroxidasas realizan metabolismo oxidativo de peróxido que es un desecho metabólico, lo que puede acelerar el envejecimiento. Además de nutrir la piel, la miel como humectante natural de la piel y de jugar un papel en el cuidado del cabello. Esta demostrado, la miel se ha utilizado en la piel y productos para el cabello.

Algunos ácidos orgánicos en la miel (ácido acético, butírico, fórmico, succínico, glokolat, malato, citrato, piruvato) también son útiles para la hormona gonadotropina fertilidad reproductiva, así como una variedad de otros compuestos importantes que son muy útiles para nuestra salud. Para una descripción más completa de la nutrición de la miel, por favor lea la siguiente tabla se basan en la Base de Datos Nacional de Nutrientes.

Valor nutricional por cada 100 g
Energía 1272 kJ
Hidratos de carbono 82,4 g
Azúcares 82,12 g
Fibra dietética 0,2 g
Grasa 0 g
Proteína 0,3 g
Agua 17,10 g
Riboflavina 0.038 mg
Niacina 0.121 mg
Ácido pantoténico 0.068 mg
Vitamina B6 0,024 mg
Folato 2 mg
Vitamina C 0,5 mg
Calcio 6 mg
Hierro 0,42 mg
Magnesio 2 mg
Fósforo 4 mg
Potasio 52 mg
Sodio 4 mg
Zinc 0,22 mg

Beneficios de la miel para la salud

Hay tantos beneficios de la miel para la salud. Aunque bastante altos contenido de azúcar de la miel, miel sigue favorecido por muchas personas debido a que las propiedades son muy buenas para nuestra salud. La miel es uno de los edulcorantes naturales más antiguos utilizado desde la época de los antepasados. El proceso de formación de tiempo suficiente miel comienza cuando las abejas tragan el néctar, digieren y regurgitan el néctar formando la miel. El néctar se compone de cerca de 600 compuestos que contienen varios minerales esenciales.

Éstos son algunos de los beneficios para la salud de la miel

Prevenir el cáncer y ataques al corazón
Los flavonoides contenidos en la miel, la cual es un tipo de compuestos antioxidantes que ayudan a reducir el riesgo de cáncer y enfermedades del corazón.

Prevenir la indigestión
Un estudio reciente mostró que los beneficios de la miel pueden ayudar a reducir la perturbación de la digestión y la obstrucción intestinal porque la miel contiene fibra.

Disminuye la glucosa en sangre y el colesterol
Aunque más dulce que el azúcar, la miel tiene un índice glucémico bajo, ya que se absorbe en el torrente sanguíneo de forma gradual. Para aquellos que tienen diabetes deben reducir los alimentos con alto índice glucémico, ya que fomentará el pico de glucosa en sangre. La miel es el edulcorante alternativo más seguro que el azúcar o azúcar artificial. Algunos estudios incluso sospechan que puede disminuir la glucosa en la sangre. Los minerales naturales y vitaminas en la miel también ayudan a los niveles más bajos de colesterol LDL (colesterol malo) en el cuerpo.

Beneficios de la miel para la mejora de la energía
La miel puede ser utilizado para aumentar la energía. Muchos atletas consumen miel para aumentar su resistencia. Como refuerzo de energía natural, la miel puede bajar de peso. La miel es una buena fuente de hidratos de carbono para ayudar a obtener energía. La miel también es una buena fuente de hierro, potasio y calcio son eficaces fortalecer los huesos y los músculos.

Miel para curar los resfriados y dolores de garganta
Las infecciones por virus, bacterias u hongos pueden causar enfermedad en el cuerpo. La miel tiene una función como, anti-hongos anti-bacterial y anti-virus. Por lo tanto, la miel puede ser utilizada como un remedio natural para curar la gripe, resfriados y dolor de garganta. Una de las mejores maneras de obtener los beneficios es beber té de manzanilla con una cucharada de miel.

Anti-bacteriano y anti hongo
Toda la miel tiene propiedades antibacterianas, porque las abejas agregan una enzima que contiene peróxido de hidrógeno. Este compuesto es capaz de ser anti-bacteriano y fúngico.

Mantener la salud de las mujeres embarazadas y fortalecer feto
La miel ayuda a mantener el vigor y la salud del bebé durante el embarazo, y la ayuda de alta nutrición para el crecimiento sano del feto durante el embarazo. La miel también es buena para mantener la salud del feto.

Mantener la salud de las personas mayores
La miel es el mejor alimento que es necesario para las personas mayores, porque la miel es una fuente de energía y nutrientes que pueden ser absorbidos directamente por el cuerpo, que a esa edad los órganos digestivos han disminuido la función.

Beneficios de la miel para la belleza o la piel

Los anteriores son sólo unos pequeños beneficios para la salud de la miel, porque si lo escribimos todo, tal vez este articulo va a ser demasiado largo. La miel también tiene beneficios para la belleza, porque contiene aproximadamente 0,22 mg de vitamina C, que es bueno para la salud de la piel. Puede proporcionar un efecto anti-envejecimiento en la piel. También puede reducir las arrugas y hacer que su piel sea tersa y suave. Los anti-bacterias que se encuentran en la miel son muy útiles para la piel, se mezcla con otros ingredientes, beneficios de la miel puede hidratar y eliminar las células muertas de la piel.

La miel también puede ser utilizada como un remedio natural para el acné. Muchos están utilizando la miel como ingrediente principal para hacer una mascarilla para efectos antienvejecimiento contenidos en la miel.

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Simples maneras naturales para el cuidado del cabello

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Los problemas de pérdida de pelo experimentados por muchas personas, en general, son debido a la falta de nutrientes y vitaminas suficientes en las raíces del pelo. La conclusión es la falta de tratamiento del cabello. La ingesta inadecuada de nutrientes y vitaminas, por lo que las raíces del pelo se vuelven frágiles y causan la pérdida del cabello. Mientras que si la pérdida del cabello se produce en las mujeres, es causada por muchas cosas, como el uso excesivo de secadores y rizadores, el uso frecuente de productos químicos en el cabello, resultado de los radicales libres, a menudo atan el pelo demasiado fuerte y otras cosas que pueden interrumpir cabello saludable.

Algunas causas de la caída del cabello:
Pocas veces el champú
El uso excesivo de secador de pelo y pelo rizado más rápido que resulta en daños
Desequilibrio hormonal y cambios hormonales que conducen a la pérdida de cabello, especialmente para personas que son de más de 30 años de edad
Demasiada frecuencia, la coloración del cabello, lo que significa que muy a menudo utiliza productos químicos en el cabello
Haga hincapié en que es demasiado pesado, haciendo que los nervios para forzar el cabello de la raíz del pelo se está débil y fácilmente caen.

Pasos para tratar la pérdida de cabello

No ate el pelo demasiado apretado. Evite atar el pelo con fuerza, cintas para el pelo que son demasiado apretadas pueden tirar de las raíces del pelo y debilitarlas. Evite el uso de accesorios para el cabello pesado.

Use acondicionador. Demasiado champú frecuente no es realmente bueno para tu cabello. Los aceites naturales resultantes para proteger el pelo del cuero cabelludo se erosionan por el champú. Sería mejor si se lava una vez en 2 días y siempre utiliza el acondicionador. Si usa acondicionador facilita el proceso de peinar el cabello después del champú.

Sería mejor si no peinar el cabello mojado. El pelo mojado, tiene unas raíces más frágiles. Si usted no desea utilice un peine ancho para evitar pérdidas. Recuerde que no debe frotar demasiado duro cuando se seque el pelo con una toalla. Acaricie suavemente el exceso de agua hasta que se reduzca el cabello.

Utilizar suero cabello. A menudo utilizar tornillo de banco o secador de pelo? Así que no te olvides nunca de usar un suero de cabello específicamente formulado como un protector del pelo de diversas herramientas para el cabello. El uso de suero también es necesario proteger el cabello de la contaminación y los efectos nocivos de la luz solar.

Tratamiento de aceite natural. Para obtener el cabello fuerte, no se rompa fácilmente y se caiga, haga tratamientos naturales que se han demostrado de generación en generación. Utilice el aceite de oliva en el cabello, el aceite de coco también se ha demostrado para hacer el pelo sano, fuerte y brillante. Haga este tratamiento una vez a la semana y verá los resultados.

Los siguientes consejos también pueden ayudarle.
Consejos para prevenir la caída del cabello con aloe vera. El aloe vera contiene vitaminas y minerales, que es útil para enriquecer y engrosar el cabello. Para usarlo, usted puede tomar aloe vera, cortado en dos partes. Aplicar sobre el cabello seco, mientras que da un masaje. Deje reposar durante 15 minutos y luego enjuague a fondo.

Superar la pérdida de cabello con hojas de apio. El apio resultó tener algún contenido útil para el cabello, incluyendo calcio, hierro, sodio, vitaminas A y B. El apio puede estimular el crecimiento del cabello a ser más sano, fuerte y brillante. Tómese unos palitos de apio y luego limpia, y mezclado con huevo batida. Una vez todo mezclado, aplicar suavemente sobre el cabello mientras que suavemente masaje. Deje reposar durante 20-30 minutos y luego enjuague.

Aceite de oliva y miel. En un recipiente, mezclar 5 cucharadas de aceite de oliva y 2 cucharadas de miel, mezcle. Entonces manchar la mezcla al cabello. Cabeza vendada con un gorro de ducha, dejar reposar unos 15 minutos, luego enjuague. Hágalo por lo menos una vez a la semana.

Aguacate (para el cabello seco). El aguacate es rico en ácidos grasos y nutrientes. El truco, aguacate picado en un tazón y revuelva hasta que se convierte en una pasta espesa. Luego, limpie el cabello desde las raíces hasta las puntas del cabello. Luego se deja reposar durante 20 minutos. Después de eso, lave el cabello con champú, luego enjuague.

Tratamiento té verde. El té verde contiene antioxidantes que son beneficiosos para proteger el cabello de exposición a la contaminación. Es útil para hacer un cabello brillante. El té de menta es beneficioso para calmar el cuero cabelludo y eliminar la grasa y reducir la caspa y la picazón del cuero cabelludo. Por preparar el té con agua caliente, y se deja reposar durante la noche. Frote el agua del té en el cuero cabelludo, justo antes del champú.

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Remedios naturales para las alergias

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El jengibre es un excelente remedio para las alergias.

Remedios caseros naturales para las alergias

Miel: En caso de que usted elija utilizar la miel como un remedio casero anti-alergénico, la variedad local será más beneficiosa. Consumir miel con tés, panes o simplemente en pequeñas porciones en una cuchara. La miel hace que su cuerpo sea resistente a varios tipos de pólenes. La miel no debe ser cocinada, ya que destruye las cualidades beneficiosas de este producto natural. Elija siempre una forma pura de miel, especialmente la miel cruda que no haya sido calentada o filtrada, cuando usted está tratando como un remedio casero para las alergias.

Jengibre: Tome un pedazo recién pelado y cortadas de raíz de jengibre. Añada agua hirviendo sobre ella. Espere 5-10 minutos. La miel también se puede utilizar para añadir dulzor a la misma. Esto es muy bueno como un descongestionante y antihistamínico. Tiene un efecto directo sobre los procesos anti-inflamatorios del cuerpo humano, ya que desempeña un papel fundamental en la que domina el factor activador de plaquetas.

Té verde: Este té utilizado es un antihistamínico activo, por lo que al menos 1-2 tazas al día con la miel es muy útil. Investigadores japoneses han encontrado un compuesto llamado metilado galato de epigalocatequina en el té verde, que inhibe los receptores de las células incluidas en la activación de las respuestas alérgicas. Los investigadores actualmente efectúen el control del efecto del compuesto en roedores. Sin embargo, se ha encontrado que este compuesto juega un papel vital en la lucha contra los ojos llorosos, estornudos y tos, que son los síntomas básicos de alergias.

Té de hierbabuena: El consumo de este té ayuda a aliviar la congestión. Si el clima es cálido, se puede hacer té helado con ella. Su sabor es mejor y también cura la tos y los problemas relacionados con sus senos nasales. Esto se debe a que los aceites esenciales de té de menta son descongestionantes en la naturaleza, y eliminan la mucosidad y la acumulación en sus vías respiratorias, también elimina algunos de los irritantes que han sido atrapados allí.

Té de manzanilla: Aquellos que no tienen antecedentes de reacciones alérgicas a la ambrosía pueden tener 2-3 tazas de manzanilla, con la adición de miel, para evitar alergias. El té de manzanilla es un antihistamínico natural.

Tomillo: Esta es una variedad de té útil en el tratamiento de la congestión. El té de tomillo puede ser utilizado hasta para la nariz tapada, tos y sinusitis. Consuma una sola taza todos los días, pero no tome más que eso. El tomillo también se puede utilizar en la cocción para los propósitos beneficiosos que puede aclarar síntomas alérgicos también.

Mascotas: Cuando una persona es alérgica al pelo de los animales o la caspa, puede ser una manera incómoda para vivir, sobre todo con los niños que aman a su gato o perro. El lavado frecuente de su mascota puede ser una manera de reducir la caspa de la acumulación excesiva y prevenir que la piel se caiga en su casa. Además, algunas especies son mejores que otros en términos de los alergénicos; algunas especies son realmente libre de alérgenos!

Una olla Neti es un dispositivo pequeño que está creciendo en popularidad. Básicamente, usted puede comprar una solución salina hecho pre-o de la mezcla y luego deje drenar la olla Neti en sus senos como una manera de despejar todas las deposiciones, o usted puede hacer su propia solución hecha de sal y bicarbonato de sodio en agua . Este pequeño dispositivo es muy útil en la limpieza de sus senos y elimina la sensación de congestión.

Wasabi: Si eres uno de los millones de personas que sufren de fiebre del heno cada primavera y otoño, entonces tal vez es necesario agregar un poco de sabor a su vida, y el wasabi es una gran manera de hacerlo. Se ha relacionado con una reducción en los síntomas de alergias, así como resfriados y congestión normales. Esto es debido a isotiocianato de alilo es uno de los principales constituyentes de wasabi, y aumenta el flujo de moco y estimula la eliminación de esas deposiciones de su tracto respiratorio.

Tratamiento de vapor: Uno de los remedios caseros simples para aliviar las reacciones y síntomas alérgicos es la inhalación de vapor. Caliente una olla con agua hasta que esté hirviendo y luego, una vez que encienda la llama apague, coloque una toalla sobre su cabeza y la olla. Inhale el vapor del agua hirviendo en la nariz. Esto ayudará a despejar los senos de cualquier obstrucción, y aliviará la tensión en su tracto respiratorio que suele ocurrir cuando usted está sufriendo de alergias.

Jugo de limón: El jugo de limón es el mejor remedio casero para cualquier tipo de alergia, pero no debe ser tomado por cualquier persona que tenga un historial previo de padecer una alergia a los cítricos. Es recomendable beber un vaso de agua tibia, mezclada con miel y jugo de limón durante unos meses, sobre todo durante la “temporada de alergias”, para evitar los efectos de las alergias arruinen su vida.

Vinagre de manzana: Si usted ha sido mordido por los insectos, o está sufriendo de ronchas o picazón, el vinagre de sidra de manzana puede ser muy útil. Mezcle una pequeña porción de agua y aplíquelo sobre la zona afectada con la ayuda de un algodón. También puede usarlo en el baño, al igual que con la harina de avena, si se mezcla con el agua del baño.

Dieta de Frutas y Hortalizas: Con el fin de luchar contra las alergias, es recomendable comenzar con una dieta que consiste en manzanas, zanahorias y uvas. El paciente debe seguir sumando una verdura o fruta diferente después de cada semana. Es necesario complementar la dieta con un poco de proteína en la tercera semana. Es necesario evitar la comida que es rica en alcohol, mantequilla, así como el queso, pollo, pescado, y encurtidos.

Consuma frutas frescas, verduras, semillas y frutos secos, que son no alergénicos en la naturaleza. Ellos le mantendrán saludable y en forma, y ​​proporcionarán a su cuerpo la fuerza para luchar contra cualquier otra alergia que podría sufrir.

Pisos de Madera: Los pisos de madera son mucho más fáciles de limpiar y los alergenos pueden ser eliminadas mucho más eficazmente.

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Remedios naturales para el asma

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El limón mata los gérmenes, que están presentes en el moco y funciona como un antiséptico.

Síntomas de asma

Los síntomas prominentes de los ataques de asma son:

Disminución en el funcionamiento de los pulmones
Tos crónica
Interrumpción al hablar
Dificultad para respirar
Ardor en fosas nasales
Agitación
Una sensación de opresión en el pecho

El diagnostico del asma se lleva a cabo a través de pruebas de laboratorio, radiografías de tórax, examen físico, y la medición cuidadosa. Control de Medio Ambiente es el paso inicial, que tiene que ser aprobado para el tratamiento regular del asma. Los asmáticos tienen que prestar mucha atención al medio ambiente, ya que no pueden escapar de su condición. Seguimiento del funcionamiento de los pulmones es el siguiente paso esencial. Más tarde, los medicamentos se prescriben para los asmáticos. Estos medicamentos son normalmente broncodilatadores y corticoides.

Remedios caseros naturales para el asma

Respiración profunda: La respiración profunda ayuda a aumentar la cantidad de oxígeno en los pulmones y por lo tanto reduce el efecto de la congestión creada por el asma. Normalmente, las personas respiración de una manera superficial, y debido a esto, una gran parte del aire permanece en los pulmones cuando exhalamos. Como resultado de ello, en la siguiente respiración cuando inhalamos aire, menos espacio está disponible para que el aire fresco entre en y nuestros pulmones reciban menos oxígeno. Por otro lado, durante la respiración profunda, evacuamos nuestros pulmones al exhalar y una buena cantidad de aire que viene de los pulmones cuando inhalamos aire fresco. Hay diferentes variaciones de la respiración profunda, el más popular es Pranayama.

Higos: Remoje 3-4 higos secos después limpie de manera adecuada en agua durante la noche. Juegan un papel fundamental en la reducción de los diversos síntomas de ataques de asma. También ayudan en la curación de los diferentes síntomas asociados con el asma.

Limón: Diluir el jugo de 1 limón en 1 vaso de agua. Beba esta mezcla durante las comidas. El limón mata los gérmenes, que están presentes en el moco y funciona como un antiséptico.

Grosella espinosa india: Este es un tónico medicinal para curar el asma. Mezcle 5 gramos de esto en 1 cucharada de miel para hacer un tónico. Tome cada mañana. Dentro de seis meses, se resolverán los síntomas.

Raíces de la calabaza amarga: Tome una cucharada de pasta de raíz y una cantidad igual de jugo de Tulsi o miel. Consuma una vez durante 1 mes en la noche. Esto funciona como un antiséptico beneficioso.

Palillo Hojas: Prepare una sopa del manojo de hojas y agua en180ml. Hierva durante 5 minutos. Deje enfriar y añadir el condimento, pimienta y jugo de limón para darle más sabor.

Ajo: Tome 10 clavos de olor y hierva en leche 30ml. Esto es para pacientes que sufren de una etapa temprana del asma. Usted puede beber té de jengibre caliente con 2 dientes de ajo picados en la mañana como en la tarde.

Cártamo: Esta es para el asma bronquial. Mezcle media cucharadita de polvo de semilla de cártamo seco con 1 cucharada de miel. Tome esta mezcla 1-2 veces al día.

Jengibre: Hacer un expectorante mezclando 1 cucharadita de jugo de jengibre, una decocción 1 taza de fenogreco y miel, según su gusto. Usted también puede hacer un remedio mezclando 1 cucharada de semillas de fenogreco en 1 taza de agua. Bebe esto dos veces al día.

Dieta: Su dieta debe incluir frutas frescas, granos, vegetales verdes, semillas y brotes. Usted debe evitar el arroz, lentejas, azúcar, alimentos fritos, café, té, salsas, bebidas alcohólicas, alimentos procesados, y encurtidos de condimentos.

Ayunos y Ejercicios: Respire aire fresco, haga ejercicio ligero, y mantenga una postura saludable para evitar los ataques de asma.

Cúrcuma: Añada una pizca de pasta de cúrcuma y 1 vaso de agua. Este remedio es más eficaz con el estómago vacío. Esto ayuda en la reducción de la mucosa.

Masaje: De un masaje con aceite de mostaza con un poco de alcanfor en el pecho para aliviar la congestión y obstrucción.

Regaliz: Esta es una hierba que funciona como una maravilla antiviral, anti-inflamatorio, y agente expectorante, así como un estimulador inmunológico. Por lo tanto, juega un papel importante en la reducción de los síntomas de asma.

Hongo reishi: Puede reducir las alergias si se utiliza a menudo como un tónico inmune.

Canela en Polvo: Mezcle media cucharadita de canela en polvo con 1 cucharadita de miel y consuma antes de dormir.

Leche con mantequilla: Tome 1 vaso de leche caliente, añada cúrcuma y mantequilla para curar la congestión.

Miel: Sorba una mezcla de agua caliente con una cucharadita de miel antes de acostarse. Reduce eficazmente la mucosa acumulada.

Higiene: Mantenga una higiene adecuada. Duerma en una cama limpia. Use toallas individuales, sábanas, almohadas y otros artículos de uso diario. Evite el polvo, insectos, animales, plantas, y los fuertes olores de perfumes, flores o aerosoles químicos. Manténgase limpio, báñese adecuadamente y evite el frío. Usted debe usar agua caliente para bañarse si usted tiene una tendencia a resfriarse.

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Remedios naturales para las cicatrices del acné

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El aloe Vera es bien conocido agente de curación, que puede traer alivio a las cicatrices del acné

Remedios caseros naturales para las cicatrices del acné

Hielo: La aplicación de hielo en la cara ayuda a cerrar los poros y reducir las secreciones de acné causando sebo. El hielo también funciona como un astringente natural para apretar los poros alrededor de marcas y cicatrices, por lo que las cicatrices menos obvio, al disminuir el tamaño de los poros que se ven afectados por el acné.

Rebanadas del tomate: Frote rebanadas de tomate en las cicatrices, también es eficaz en la reducción de la aparición de las marcas o cicatrices. Esto se debe en parte a la vitamina A y carotenos en el tomate, que no sólo proporcionan el color rojo, también son compuestos antioxidantes que pueden curar los tejidos dañados y promover el nuevo crecimiento saludable de las células.

Jugo de pepino: El jugo del pepino mejora la textura de la piel. Los pepinos reducen la inflamación, alivian la piel y curan las cicatrices causadas por el acné.

Claras de huevo: Las claras de huevo son fáciles de obtener y son eficaces en el tratamiento de las cicatrices del acné. Aplique las claras de huevo en las cicatrices con una bola de algodón y deje actuar durante la noche para obtener el mejor efecto. El huevo contienen una gran cantidad de proteínas y mediante la aplicación que directamente sobre la piel, que pueden acelerar el proceso de curación. Las proteínas son los bloques de construcción de tejido celular, y el músculo, por lo que la aplicación directa y dejando en tu cara puede aumentar la velocidad de su recuperación de la cicatriz del acné en poco tiempo.

Cúrcuma: La cúrcuma se ha utilizado durante miles de años en Oriente como un producto de belleza y la aplicación de pasta de cúrcuma en la piel o la ingestión de la cúrcuma es eficaz en el tratamiento de las cicatrices del acné.

Aloe Vera y Sage: Sage y Aloe Vera son bien conocidos como agentes de curación, que puede traer alivio a las cicatrices del acné. Remoje la salvia en agua caliente, deje que se enfríe, y luego aplíquelo sobre la piel. El aloe Vera se puede aplicarse directamente a la piel.

Maquillaje y Cremas: Para las mujeres que quieren reducir la apariencia de sus cicatrices de acné, asegúrense de elegir el maquillaje que es ligera, no grasa y libre de aceite. Obviamente, es natural querer cubrir las cicatrices, pero si lo hace con el maquillaje dura o más productos químicos, podría estar haciendo el problema peor, o ralentizar cualquier sanación del proceso que había comenzado.

Vinagre de manzana: Es un buen remedio que ayuda a aclarar las cicatrices y marcas de acné. El vinagre es un potente astringente que también estimula el flujo de sangre a las áreas, lo que acelera la curación y la regeneración de las células.

Jugo de Limón: Aplique zumo recién exprimido de limas o limones en las cicatrices, y luego déjelos por un tiempo antes de lavarse. La propiedad de blanqueo del jugo de limón hace que las marcas sean menos visible. El jugo de limón también ayuda en la eliminación de células muertas de la piel y en la regeneración de nuevas células, junto con la mejora de la elasticidad de la piel.

Aceite de Oliva: Debe utilizar el aceite de oliva para cocinar, ya que no sólo hace que la comida sea más apetitosa, también puede aligerar las cicatrices del acné. De un masaje suavemente con aceite de oliva sobre la piel, y que hará que la piel sea más suave y reducirá de forma notable las cicatrices. El aceite de oliva está lleno de antioxidantes naturales, por lo que se utiliza con mucha frecuencia en todo el mundo para una variedad de beneficios para la salud, pero en términos de limpieza de la piel de las marcas y cicatrices, es una de las mejores opciones de remedio casero.

Miel: La miel es un humectante natural, que se utiliza en el tratamiento de cicatrices de acné. Comer miel y la aplicación de una máscara de miel en la cara es eficaz en el tratamiento de la cicatriz del acné.

Soluciones Alimentarias: La aplicación de remedios naturales o herbales para las zonas afectadas por cicatrices del acné puede ser útil, pero no es la única solución. Recuerde que los otros temas del cuidado de la piel se resuelven tanto interna como externamente. Asegúrese de mantener una dieta sana y equilibrada que tenga una cantidad suficiente de vitaminas y minerales, en particular los que son reconocidos por impulsar la salud de la piel, como la vitamina A, y los alimentos ricos en antioxidantes que reducen cualquier daño adicional a la piel. Incluya frutas y verduras en su dieta diaria para reducir las cicatrices del acné es una buena idea, teniendo en cuenta que son artículos alimentarios saludables y deliciosos que se asocian comúnmente con la piel más saludable.

Agua: El agua es probablemente el mejor método natural disponible para el tratamiento de las cicatrices del acné. Usted debe beber mucha agua, ya que ayuda en el lavado de las toxinas de su cuerpo y revitalizarlo. El agua también ayuda a arrojar las células muertas de la piel y la formación de una piel sana. Beba agua tibia en la mañana ayuda específicamente en el lavado de las toxinas.

Aceite de semilla de Rosa Mosqueta: El aceite de semilla de rosa mosqueta puede reducir las cicatrices del acné y disminuir la decoloración. Este aceite contiene también un agente anti-envejecimiento potente, lo que reduce las arrugas y regenera la piel. El aceite de semillas de rosa mosqueta es un ingrediente importante en los productos cosméticos y se utiliza comúnmente para tratar las cicatrices del acné, cicatrices faciales, daños por bronceado del y el envejecimiento prematuro. Masajear la piel con este aceite dos veces al día para obtener mejores resultados.

Aceite de Lavanda: La aplicación de aceite de lavanda en las cicatrices de acné puede revitalizar la piel, ya que tiene muchas propiedades regenerativas.

Alholva: Se utiliza comúnmente en el tratamiento de las cicatrices del acné. Hierva algunas semillas de fenogreco en agua y deje que se enfríen antes de aplicar a las cicatrices. La aplicación de una mascarilla hecha de alholva también es muy eficaz.

Tierra de Fuller: Esta sustancia es comúnmente utilizada para la limpieza de la piel grasa, la limpieza de los poros de la piel y disminuir las cicatrices debido al acné. Un paquete de la cara prepara a partir de una mezcla de tierra de batán y agua de rosas se puede aplicar a la cara para obtener resultados rápidos, y puede reducir los efectos de cualquier sebo que se haya formado.

Advertencia
Los remedios caseros sólo se recomiendan para las cicatrices de acné en casos leves y si usted tiene una infección secundaria o cicatrices profundas, debe consultar a un dermatólogo cualificado antes de emprender cualquier régimen de tratamiento alternativo. Aparte de la bondad natural de los remedios caseros, una dieta nutritiva puede recorrer un buen camino hacia la curación de cicatrices de acné.

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Remedios naturales para el Alcoholismo

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El plátano es un excelente alimento contra el alcoholismo

Remedios caseros naturales para el alcoholismo

Hay algunos remedios caseros importantes que pueden ayudar a los alcohólicos a librarse de esta enfermedad hasta cierto punto. Estos se mencionan a continuación:

Apio: Tome jugo de apio y consúmalo todos los días durante al menos un mes. Los resultados del apio contra la condición alcohólica generalmente son muy buenos.

Jugo de Uva: El jugo de uva se compone de una forma casi pura de alcohol. Una persona puede beber jugo de uva durante varios días hasta que se acostumbre a un régimen normal de la dieta que no implica el alcohol tradicional.

Limón y Miel: Una mezcla de limón y miel se considera que es una manera eficaz de curar el alcoholismo si se toma junto con agua caliente. La miel contiene fructosa y azúcares que ayudan a una persona librarse de cualquier rastro remanente de alcohol en el cuerpo. Sin embargo, debe evitar este remedio si sufren de diabetes.

Jugo de naranja: Esta es también una rica fuente de azúcares que pueden ayudar.

Corteza de sauce: La corteza de los árboles de sauce contiene compuestos que ayudan a relajar el cerebro y ayudan a obtener alivio del dolor para los que a menudo se da vuelta hacia el alcohol.

Bananas: Es muy importante para mantener el nivel de potasio correcto, ya que desempeña un papel importante en la transmisión del impulso nervioso. Los plátanos juegan un papel importante en este sentido por la recuperación de los niveles de potasio perdidos.

Manzana: Las manzanas juegan un papel importante en la reducción de las ansias de alcohol. Es una buena práctica utilizar el jugo de manzana en intervalos regulares de tiempo. También ayuda en la eliminación de las toxinas acumuladas en el cuerpo debido al consumo de alcohol.

Calabaza amarga: Las hojas de la calabaza amarga son duras en sabor y se sabe que tienen propiedades que ayudan a eliminar las toxinas del cuerpo. Pequeñas cantidades de la misma sustancia pueden ser consumidos con suero de leche, que también cura daño hepático en cierta medida.

Raíz de jengibre: Unas piezas cortadas de raíz de jengibre y hervir en una taza de agua. Esta decocción se puede utilizar en el tratamiento de los vómitos y hará que uno se sienta fresco y relajado.

El café tiene la propiedad de reducir la constricción de los vasos sanguíneos que conduce a hinchazón y dolores de cabeza. Por lo tanto, una taza de café se puede beber dos veces al día para obtener alivio de los dolores de cabeza.

Evite fumar: Fumar siempre conduce a un impulso para el consumo de alcohol. Un individuo tratando de tratar el alcoholismo también debe asegurarse de eliminar por completo fumar también.

Ejercicio físico: Meditación, yoga, caminatas, y ejercicio físico hacen que los individuos se sientan fresco y rejuvenecido. Esto debe ser inculcado en su rutina diaria y sin duda aliviará la tendencia hacia el alcoholismo.

Mucha agua: El alcohol se sabe que causa la deshidratación. Por lo tanto, se aconseja consumir tanta agua como sea posible para recuperar el cuerpo del agua que se ha perdido.

Usted siempre debe tratar de evitar el consumo de alcohol en exceso para evitar las consecuencias. No hay nada de malo en tener una bebida, pero la moderación es importante. También se pueden tomar bebidas cuando el estómago está lleno, por lo que no hay mucho espacio para el consumo excesivo. Sea cauteloso y siguiendo los remedios caseros antes mencionados, puede completamente salir de la resaca causada por el consumo de alcohol y la condición peligrosa del alcoholismo en toda regla.

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Remedios naturales para escaras

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Las heridas pueden ser limpiadas con gel de Aloe Vera para mantenerlas limpias y evitar que se propague

Remedios caseros naturales para escaras o ulceras por presión

Algunos de los remedios caseros que deben seguirse antes de la aparición de llagas y en todo el del desarrollo de las úlceras por presión se explican a continuación:

Dieta rica en vitaminas: Todas las vitaminas esenciales como la A, B, C, D, y E deben ser consumidas por personas postradas en cama, hospitalizadas y de edad avanzada con el fin de prevenir el desarrollo de úlceras por presión. Los aceites que contienen vitamina E también se deben aplicar sobre el cuerpo.

Hojas de consuelda y olmo: Partes iguales de olmo y Hojas de consuelda en polvo se debe hacer en una pasta. Esta pasta se debe aplicar con un paño sobre la llaga, y luego se debe dejar durante la noche para la curación. Este es un remedio muy eficaz.

Cúrcuma en polvo: Para desinfectar una úlcera por presión, el polvo de cúrcuma puede ser rociado sobre la zona afectada.

Aloe Vera: Las heridas pueden ser limpiadas con aerosol de solución salina que contiene gel de Aloe Vera para mantenerlas limpias y evitar que se propaguen.

Leche de papaya: Un vendaje empapado con “leche” de papaya, ya sea del tronco o la fruta verde se puede aplicar al menos tres veces al día hasta que la carne muerta esté desgastada.

Dieta rica en fibra: Su cuerpo necesita una dieta rica en fibra para sanar las llagas. El consumo de remolacha, habas, lentejas, salvado de arroz, frutas y definitivamente puede aumentar sus niveles de fibra. Por otra parte la carne y las dietas ricas en grasas deben evitarse.

Miel: Cubrir la zona dolorida con vendaje recubierto con una pasta espesa de azúcar o miel hace desintoxicar la herida porque la miel mata los gérmenes de manera muy eficaz. Sin embargo, la pasta no debe diluirse, ya que puede aumentar el crecimiento de patógenos en lugar de destruirlos. En Colombia, algunos médicos usan lonchas finas de azúcar en bruto para el tratamiento las úlceras por presión.

Agua de hamamelis y Mirra: Llagas también se pueden lavar de 2 a 4 veces al día con una mezcla de agua de hamamelis que actúan como astringente y mirra, que actúa como una resina.

Agua: El agua mantiene la piel suave y elimina los tejidos muertos. Por lo tanto, al menos 8 a 10 vasos son una necesidad.

Algunos otros trucos para curar escaras

Un paciente encamado debe cambiar las posiciones a intervalos regulares. Un cambio en la postura por lo menos cada 2 horas ha sido recomendado por los expertos. También debe tenerse en cuenta por el individuo que sufre de llagas de cama que fumar provoca sequedad y un suministro de sangre reducido a la piel, dando lugar a la formación de llagas de cama, así como una desaceleración del proceso de curación. Por lo tanto, el tabaquismo debe evitarse cuando se está en una situación en la que es probable que las úlceras por presión. El consumo de bebidas con cafeína, como el té y el café también se debe evitar.

En la vida rutinaria, un colchón ondulación o la cama se deben utilizar para manetener la circulación de la sangre. Para ayudar a proteger las zonas del cuerpo que sufren de mucha presión, almohadas, cojines blandos, piel de oveja, o mantas también se deben utilizar. Mientras se hace el trabajo sedentario durante largas horas, se deben quitar los zapatos. Las personas que usan sillas de ruedas deben tener cojines en los asientos que se ajusten al cuerpo bien y estar cómodos en la silla de ruedas.

En resumen, masajear el cuerpo con regularidad, evitando la fricción, deslizamiento, o cualquier tipo de roce de las partes del cuerpo, manteniendo seco y limpio todo el tiempo, y comer una dieta nutritiva y rica en fibra puede prevenir sufrir de úlceras por presión. Más vale prevenir que curar.

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Remedios naturales para la úlcera duodenal

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La miel ayuda a reducir la inflamación en el estómago.

Remedios caseros naturales para las úlceras duodenales

Alto contenido de fibra: Los alimentos que contienen alto contenido de fibra, como avena, cebada, lentejas, zanahorias, frijoles, productos de soja son buenos y eficaces en la reducción de las causas de las úlceras duodenales.

Manzanilla / té de diente de león: Frío o tibio el té de manzanilla o té de diente de león puede curar cualquier tipo de infección. La frecuencia de la ingesta puede ser dos veces al día a intervalos adecuados. Estos uno puede tener sobre una base diaria, así que ayuda a mantener su sistema interno limpio y elimina las bacterias.

Vitamina A: Cualquier fruta es rica en vitamina A se deben comer con regularidad durante todo el día. Algunos de los mejores ejemplos son la sandía, melocotones, jugo de zanahoria, col cruda, naranjas, moras ya que todos estos frutos reducen el riesgo de úlceras duodenales. Estos frutos pueden tener uno, ya sea en forma de líquido como jugos o frutas como en ensaladas o como un aperitivo. Asegúrese siempre de que los frutos se laven adecuadamente antes de comerlos.

Miel: En caso de utilizar la miel, asegúrese de usar la miel cruda. Es fácil encontrar una variedad de maneras de incluir la miel en su dieta normal también. Ayuda a reducir la inflamación en el estómago. Con pan de trigo o pan de grano mezclado y comer a intervalos regulares. Mantenga el hábito de incluir la miel en sus comidas regulares en cualquier forma, ya que es bueno para la salud y ayuda a proteger su sistema contra muchas enfermedades y alergias.

Precaución

Hay pocas cosas que deben ser evitados por completo:

-Evite fumar e ingesta de alcohol, ya que aumenta las posibilidades de desarrollar úlceras.

-Evite niveles de estrés extremos

-Evite el consumo de medicamentos antiinflamatorios como la aspirina y el ibuprofeno.

– Evite los alimentos excesivamente picantes.

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Remedios naturales para duodenitis

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La miel es un gran remedios para la duodenitis

Remedios caseros naturales para duodenitis

Estos remedios caseros para duodenitis pueden ser eficaces en las personas a diferentes velocidades, dependiendo de la intensidad de las causas. Precauciones deben ser tomadas en todo momento hasta que esté completamente curad@. Si no se le da una atención inmediata, puede dar lugar a nuevas úlceras duodenales también.

Alto contenido de fibra

Los alimentos que contienen alto contenido de fibra como la avena, cebada, lentejas, zanahorias, frijoles y productos de soya son muy buenos y eficaces en la reducción de las causas de la duodenitis.

Manzanilla / té de diente de león

Cualquiera de los dos ya sea té de diente de león o té de manzanilla fría o tibia puede curar muchos tipos de infecciones. La ingesta de estos tés debe ser dos veces al día a intervalos adecuados.

Vitamina A

Cualquier fruta rica en vitamina A debe ser tomada en intervalos regulares durante todo el día. Algunos de estos ejemplos son la sandía, melocotones, jugo de zanahoria, col cruda, naranjas y moras, ya que todos ellos reducen el riesgo de duodenitis.

Yogur

El consumo diario de un tazón de yogur puede ayudar a reducir el dolor y calmar el sistema intestinal. Disminuirá el dolor de estómago asociado con duodenitis.

Leche de Mantequilla

El consumo de leche de la mantequilla es la mejor y más simple remedio para duodenitis. Para obtener mejores resultados, se puede añadir la pimienta negra semillas de comino en polvo en un vaso de suero de leche y consumir este a intervalos regulares; 2-3 veces al día es la dosis recomendada.

Limón

El jugo de limón ayuda a eliminar las bacterias, mejorando así el sistema digestivo. Así se eliminan sustancias nocivas desde el estómago y puede ayudar a curar duodenitis.

Jugo de granada

Medio vaso de jugo de granada con una cuchara de miel, dos veces al día, puede ayudar a curar la duodenitis.

Miel

En caso de que usted elija utilizar la miel, asegúrese de elegir la miel cruda. Hay muchas maneras deliciosas de agregar miel a su dieta normal, y disfrutar de sus muchos beneficios para el tratamiento de duodenitis, ayudando a reducir la inflamación en el estómago.

Puede correr la miel en el pan Únicamente hecha de trigo o granos y mixto se debe consumir a intervalos regulares. ¿Hay que hacer un hábito de incluir la miel en las comidas regularmente. Es bueno para la salud y ayuda a mantener a distancia una gran cantidad de enfermedades y alergias.

Cosas que debe evitar

Hay algunas cosas que deben ser evitados por completo:

Fumar y la ingesta de alcohol agravan las posibilidades de desarrollar úlceras.

Evite niveles de estrés extremo

Evite el consumo de medicamentos antiinflamatorios como la aspirina y el ibuprofeno

Las cantidades excesivas de comida picantetambién se deben evitar

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