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Los síntomas típicos de la jaqueca o migraña

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A veces, la migraña es bastante difícil de distinguir de otros tipos de dolores de cabeza. Los dolores de cabeza debido a trastornos de los senos paranasales o debido a la tensión muscular del cuello tiene síntomas similares a los síntomas de la migraña. Las migrañas pueden ocurrir junto con otras enfermedades como el asma y la depresión. Los signos y síntomas de la migraña varían entre los pacientes, pero hay cuatro fases generalmente de síntomas reconocibles, aunque no todos ellos tienen que ser experimentados por los enfermos de migraña.

La migraña, por lo general aparece junto a un fuerte dolor de cabeza, y se producen varias veces hasta hacer que una persona no puede realizar las actividades normales, que se asocia con síntomas autonómicos. Aproximadamente el 15-30% de los pacientes que sufren migraña con aura a menudo experimentan migraña sin aura. Los niveles de dolor, mucho dolor de cabeza, y la frecuencia de los ataques varía. La migraña que dura más de 72 horas se le llama estado migrañoso.

1. Los primeros síntomas (pródromo)
Estos síntomas ocurren en el 40-60% de los pacientes unas pocas horas o días antes del dolor de cabeza. Esta fase, entre otros, se muestra a partir de los cambios bruscos de humor, irritabilidad, depresión, fatiga, bostezo excesivo, deseo excesivo de ciertos alimentos, rigidez muscular (especialmente en el cuello), estreñimiento o diarrea y aumento de la intensidad de la micción.

2. Aura
Estos síntomas ocurren en el 20-30% de los pacientes que fueron inmediatamente atacados o se mantiene el ataque. Los síntomas asociados con neurológicos focales fenómenos visuales generalmente inquietantes. Visión borrosa o brillante como líneas onduladas brumosas. Otros síntomas incluyen alucinaciones auditivas, olfativas, hormigueo o entumecimiento en la cara. Esta situación puede ocurrir gradualmente durante 5 a 20 minutos, y por lo general dura menos de 60 minutos.

3. Fase III
Los síntomas típicos son el dolor en un lado de la cabeza solamente, se siente a menudo en la parte posterior del ojo. La actividad física alta puede agravar la situación para que el dolor se puede mover hacia el otro lado o incluso atacar ambos lados de la cabeza. Otros síntomas que suelen acompañar tales como: excesiva sensibilidad a la luz, el sonido, el olor, náuseas y vómitos. Sin tratamiento, el dolor de cabeza por lo general se resuelve dentro de 4 a 72 horas.

4. Postdrome
Después de que el dolor de cabeza esté curado, el paciente puede sentir dolor en los músculos, debilidad, fatiga. Otros síntomas que pueden ocurrir son la depresión, el miedo y la pérdida de apetito. Estos síntomas desaparecen dentro de las 24 horas después de la pérdida de un dolor de cabeza.

La causa exacta de la migraña no es tan clara debido a la hiperactividad de los impulsos eléctricos del cerebro aumentan el flujo de sangre en el cerebro que resulta en la dilatación de los vasos sanguíneos del cerebro y la inflamación. La dilatación y la inflamación que causa el dolor y otros síntomas, como náuseas. La inflamación más severa que se produce. Se sabe que los factores genéticos contribuyen a la aparición de la migraña.

Las migrañas pueden ser desencadenados por ciertos alimentos (como el chocolate, el glutamato monosódico y café), sueño excesivo o falta de sueño, no comer, los cambios en el clima o aire a presión, el estrés, un olor muy penetrante ni fumar y la exposición a la luz o la luz solar excesiva .

La mejor manera de lidiar con las migrañas es evitarlo. Si usted reconoce los síntomas, usted evitará fácilmente precipitar número de orden de la migraña y la severidad de los ataques pueden reducirse.

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Remedios naturales para el dolor de cabeza

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El aceite de lavanda es un gran remedio para los dolores de cabeza

Remedios naturales para el dolor de cabeza

La primera reacción de la mayoría de las personas cuando comienzan a experimentar el dolor de cabeza es ir por un analgésico. Proporciona un alivio temporal, pero puede tener sus propios efectos secundarios, como diluyente sanguíneo, aumento de la toxicidad en el cuerpo, y una resistencia a los analgésicos que podrían ser peligrosos en el futuro cuando usted realmente los necesite. Estos remedios caseros proporcionan una solución mucho mejor que puede beneficiar a su cuerpo de muchas maneras, no sólo en el alivio de su dolor de cabeza.

Agua: Este probablemente debería ser su primera línea de defensa contra cualquier dolor de cabeza. A falta de hidratación en el cuerpo hace que los vasos sanguíneos se contraigan y se reduzca el flujo de oxígeno y sangre al cerebro, lo que puede causar un dolor de cabeza. Si esta es la razón detrás de su dolor de cabeza, por lo general puede aliviar los síntomas muy rápidamente bebiendo dos de agua.

Cafeína: esto puede ayudar al dolor de cabeza o empeorar los síntomas, dependiendo de la persona y la fuente inicial del dolor de cabeza. La cafeína es parte de muchas medicinas de alivio del dolor, pero para alguien que bebe cafeína regularmente, y se vuelve dependiente de ella, tomando ese medicamento puede causar rebote o de abstinencia dolores de cabeza, y algunas de las causas de los dolores de cabeza se agravan por los efectos estimulantes de la cafeína.

Aceite de pescado: En términos de tratamiento de las migrañas y cefaleas tensionales graves, el aceite de pescado se ha recetado debido a sus propiedades puede aliviar la presión y el dolor asociado con terribles migrañas. Se puede utilizar como una medida preventiva a través del consumo regular, o como un tratamiento una vez que los síntomas se presentan.

Aceite de menta: En la medicina tradicional y de hierbas, el aceite de menta se utiliza a menudo en lugar del paracetamol es eficaz y natural. Se puede aplicar por vía tópica en las sienes o las zonas afectadas para una sensación calmante, o puede ser inhalado a través de técnicas de aromaterapia para lograr el efecto.

Aceite de Lavanda: Este aceite esencial es uno de los más potentes cuando se usa en aromaterapia, sobre todo debido a sus propiedades antiespasmódicas, y vasodilatadores. El aceite de lavanda es también un sedante, y cuando se utiliza en el tratamiento de dolores de cabeza de tensión o migrañas graves, no sólo alivia la tensión y zonas de dolor, también ayuda a inducir el sueño y relajación, que se puede reducir aún más el dolor asociado, o al menos le permita descansar hasta que pasen los síntomas.

Jengibre: Las migrañas se asocian tradicionalmente con náuseas, y puede ser uno de los síntomas más debilitantes de la enfermedad. Si se consume jengibre, ya sea como el té, el ginger ale, o incluso rebanadas primas, puede reducir casi de inmediato los síntomas de náuseas, lo que si bien no puede deshacerse del dolor de una migraña, sin duda puede disminuir los efectos. Sin embargo, una nueva investigación ha demostrado que tomar jengibre a la primera señal de un dolor de cabeza antes de que la migraña o dolor de cabeza se hagan más graves es un método exitoso para el alivio y la prevención. El mecanismo real no se conoce aún, pero la investigación está en curso!

Clavo: Debido a que tienen un efecto calmante bien conocido, el aceite de clavo es a menudo inhalado o aplicado como una pasta para el alivio rápido del dolor de cabeza en la parte posterior del cuello o en las sienes. No es agradables de comer, pero algunas personas optan por aplastarlos en varios alimentos para efectos similares. El éxito de este recurso se debe a agentes antiinflamatorios naturales, flavonoides, que pueden afectar el cuerpo a través de la aplicación tópica o por inhalación como el aceite de clavo.

Magnesio: Los estudios han demostrado que el consumo de magnesio reduce la frecuencia de los ataques de dolores de cabeza crónicos y migrañas. Es uno de los nutrientes más esenciales en el cuerpo, y las deficiencias resulta en dolores de cabeza, fatiga y debilidad de los tejidos del cuerpo. Buenas fuentes de magnesio para añadir en su dieta son verduras de hoja verde, nueces, frijoles, aguacates, plátanos e higos. Incluso el chocolate negro es una buena fuente de este nutriente beneficioso, así que consuma lo más que pueda y reducirá sus probabilidades de padecer dolor de cabeza.

Manzana: El aroma de las manzanas es una de las maneras más extrañas de la reducción de un dolor de cabeza, ya que el sentido del olfato es muy poderoso, y numerosos estudios han demostrado que este olor específico reduce el dolor asociado de dolores de cabeza muy rápidamente.

Compresas: Aplicar una compresa fría a la parte posterior del cuello o en la frente. El frío reduce la inflamación y la temperatura, y también y enfría el bombeo de la sangre que puede causar dolor punzante en las zonas afectadas. Las compresas calientes también pueden reducir la inflamación y el calor a través de toda la cabeza y estimula la sangre recién extraída a las áreas climatizadas, trayendo oxígeno para aliviar la tensión en los músculos. Ambos enfoques funcionan, elija lo que funciona mejor para usted.

Romero: El componente clave en el romero que le da muchos de sus atributos es el ácido rosmarínico, que ha conocido efectos anti-inflamatorios. Moliendo hojas de romero y hojas de salvia en un polvo, puede infundir un té de hierbas. Beba esto una o dos veces al día para prevenir las migrañas y cefaleas tensionales o beba en cantidades superiores al sufrir directamente de los síntomas.

Aceite de Albahaca: Dado que muchos dolores de cabeza son causadas por la tensión muscular y el estrés, un relajante muscular puede ser muy eficaz en el alivio de este tipo de condiciones. El extracto de albahaca tiene propiedades relajantes musculares, y cuando las hojas de albahaca están inmersas en un té mastique las, los dolores de leve a moderados de cabeza pueden ser aliviados. Además, se puede distribuir aceite de albahaca puro en el pecho como un inhalante para efectos similares.

Sobre los dolores de cabeza: Esto no se puede enfatizar lo suficiente; cefaleas primarias por lo general se pueden controlar con estos remedios caseros, lo que significa el estrés o las cefaleas tensionales, las causadas por la deshidratación, o incluso migrañas. Sin embargo, si los dolores de cabeza se vuelven crónicos, incluso si no son extremadamente graves, podría ser una señal de un problema subyacente más grave.

 

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