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Remedios naturales para la miopía

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19244382-el-aceite-de-coco-para-la-terapia-alternativaRemedios caseros naturales para la miopía
La miopía se puede reducir mediante la adopción de algunos remedios o soluciones para el hogar, algunos de los cuales se explican a continuación.

Ejercicios oculares: Los ejercicios de los ojos tienen un efecto en las condiciones miopes. Hoy en día, los médicos oftalmológicos están recomendando ejercicios de los ojos junto con la medicación y de la prescripción de gafas. El yoga es otra fuente de ejercicios para los ojos.

Ejercicios de respiración: Los ejercicios de respiración también pueden tomarse como remedios caseros para la miopía. Estos ejercicios de respiración se pueden hacer en casa de una manera relajada. Cierre los ojos e inhale por la nariz y exhale por la boca de una manera constante y continúe durante más de tres minutos. No se esfuerce por tratar de respirar más aire de lo normal.

Descanso de la vision: Este es quizás uno de los mejores remedios caseros para la miopía. Lectura continua, ver televisión y trabajaren una computadora por largas horas requiere que nuestros ojos enfoquen a distancias cortas y por lo tanto la miopía puede establecerse. Con el fin de reducir la gravedad o la aparición de la miopía, debe tomar descansos regulares de lectura continua, ver la televisión o trabajar en el equipo.Visión Sin Gafas™

Trabaje en espacios suficientemente iluminados: Trabajar en condiciones de poca luz puede tener un grave efecto en los ojos de una persona. Cuando trabajamos en condiciones de poca luz, ponemos estrés adicional en nuestros ojos, lo que tensiona los músculos en el interior y los tensa, lo que resulta en miopía.

Ingesta de vitaminas: El consumo de vitaminas es un uno de los principales remedios caseros para la miopía. Las vitaminas y visión han tenido una estrecha relación desde hace mucho tiempo. Las vitaminas tales como vitamina A, vitamina B, vitamina E, vitamina D y vitamina C se han asociado con buena vista del ojo. Estas vitaminas se encuentran en alimentos vegetarianos y no vegetarianos como zanahorias, tomates, manzanas, pimientos, pescado, vegetales de hoja verde, frutas secas y nueces, y son muy beneficiosas.

Triphala (enfoque ayurvédico): Ayurveda, el antiguo sistema de medicina india describe varias formas de tratar enfermedades de los ojos. Uno de tales receta para la miopía es a través de Triphala o una mezcla de tres extractos de frutas. Estos incluyen beleric, grosella espinosa india, y myrobalan amarilla. La triphala está disponible en tiendas de medicina ayurvédica o la mezcla se puede preparar en casa a partir de frutas frescas o de sus extractos.

Kusuma Varthi Anjana (enfoque ayurvédico): Kusuma Varthi Anajana es una preparación medicinal ayurvédica se utiliza para el tratamiento de la miopía simple. Este contiene flores de sésamo, pimienta larga, jazmín común y pimienta negro. Mezcle todos estos ingredientes. Añada agua a este puré convertirlo en una pasta y déjelo secar a la sombra. Esta mezcla se puede tomar dos veces al día para reducir la miopía.

Almendra, coco, semillas de anís y azúcar cande: Este es uno de los remedios caseros simples para la miopía. Mezcle la almendra, coco, semillas de anís y dulces de azúcar y convertirlos en polvo. Este polvo puede ser consumido dos veces al día. Es conocido para mejorar las condiciones miopes.

Regaliz: El regaliz es otra especia que se usa comúnmente como un remedio para la miopía. Tome el regaliz en una cantidad muy pequeña (no más de media cucharada) y triture la. Haga dos partes iguales, mezcle una en la miel y la otra. Consuma estas mezclas dos veces todos los días con leche. Tome cada mezcla de una vez.

La investigación ha demostrado que la miopía se puede corregir temporalmente. Sin embargo, en el largo plazo, la miopía se ha observado puede progresar debido a esto. A medida que evoluciona, tiene que ser contrarrestada con lentes mucho más potentes.

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