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Beneficios para la salud de la pimienta negra

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Los beneficios para la salud de la pimienta negra incluyen alivio de los trastornos respiratorios, la tos, el resfriado común, estreñimiento, indigestión, anemia, impotencia, distensiones musculares, enfermedades dentales, piorrea, la diarrea y las enfermedades del corazón.

Beneficios para la salud de la pimienta negra

La pimienta aumenta la secreción de ácido clorhídrico en el estómago, facilitando de ese modo la digestión. La digestión apropiada es esencial para evitar la diarrea, el estreñimiento y cólicos. También ayuda a prevenir la formación de gas intestinal, y cuando se añade a la dieta de una persona, puede promover la sudoración y la micción, que eliminar las toxinas del cuerpo. La sudoración elimina toxinas y limpia los poros de los cuerpos extraños que se presenten allí, también puede eliminar el exceso de agua o de acumulación, también conocida como edema. En términos de la micción, puede eliminar el ácido úrico, urea, el exceso de agua y grasa, desde el 4% de la orina se hace de grasa. Para la digestión, la inducción de la digestión puede ayudar a perder peso y aumentar el funcionamiento general de su cuerpo y prevenir diversas afecciones gastrointestinales y cáncer colorrectal. Su capacidad para expulsar gas es porque la pimienta negra es un carminativo, lo que obliga al gas a salir del cuerpo en un movimiento hacia abajo saludable. También inhibe la formación de más gas en el cuerpo.

Pérdida de peso

12311741-ajo-y-pimienta-negro-en-una-cuchara-de-maderaLa capa externa de pimienta en la ruptura de las células grasas. Por lo tanto, los alimentos picantes son una buena manera de ayudar a perder peso de manera natural. Cuando las células grasas se descomponen en sus partes componentes, que son fácilmente procesados ​​por el cuerpo se aplican a otros procesos, más sanos y reacciones enzimáticas.

Salud de la Piel

La pimienta negra ayuda a curar el vitiligo, que es una enfermedad de la piel que causa algunas áreas de la piel pierda su pigmentación normal. De acuerdo con los investigadores en Londres, el contenido de piperina de pimienta puede estimular la piel para producir pigmento. El tratamiento tópico de la piperina combinado con terapia de luz ultravioleta es mucho mejor que los otros tratamientos más severos, basados ​​químicamente más para el vitiligo. También reducen las posibilidades de cáncer de piel debido a la radiación ultravioleta excesiva.

Alivio Respiratorio

En las prácticas de Ayurveda, se añade pimienta al tónicos para el resfriado y la tos. La pimienta también proporciona un alivio de la sinusitis y congestión nasal. Tiene una propiedad expectorante que ayuda a romper los depósitos de moco y flema en las vías respiratorias, y su calidad irritante natural ayuda a expulsar estos materiales aflojando a través del acto de estornudar o toser, lo que elimina el material del cuerpo y le ayuda para sanar de cualquier infección o enfermedad causada la deposición en el primer lugar.

Calidad Antibacterial

La propiedad antibacteriana de pimienta negra ayuda a luchar contra las infecciones y las picaduras de insectos. Añadido pimienta a la dieta ayuda a mantener las arterias limpias, actuando de una manera similar a la fibra y raspar el exceso de colesterol de las paredes, lo que ayuda a reducir la aterosclerosis, la condición altamente responsables de los ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

Potencial antioxidante

Un antioxidante como la pimienta puede prevenir o reparar el daño causado por los radicales libres y por lo tanto ayuda a prevenir el cáncer, las enfermedades cardiovasculares y problemas hepáticos. Los radicales libres son los subproductos del metabolismo celular que atacan a las células sanas y provocan su ADN a mutar en células cancerosas. Los antioxidantes como la pimienta negro neutralizan estos compuestos dañinos y proteger su sistema contra muchas condiciones, incluso los síntomas de envejecimiento prematuro como arrugas, manchas de la edad, degeneración macular y pérdida de memoria.

Mejora la biodisponibilidad

La pimienta negra ayuda en el transporte de los beneficios de otras hierbas a diferentes partes del cuerpo, lo que maximiza la eficiencia de los otros alimentos de salud que consumimos. Es por eso que añadirla a los alimentos no sólo les da un sabor delicioso, también ayuda a que los nutrientes más disponibles y accesibles para nuestro sistema.

Deterioro cognitivo y neurológico

La piperina, uno de los componentes clave de la pimienta negra, se ha demostrado en numerosos estudios que puede reducir el deterioro de la memoria y el mal funcionamiento cognitivo. Vías químicas en el cerebro parecen estar estimulados por este compuesto orgánico, por lo que las primeras investigaciones demuestra la posibilidad de pimienta para beneficiar a los pacientes de Alzheimer y los que sufren de demencia y otras disfunciones de radicales relacionados o libre relacionadas con la edad en la cognición.

Úlceras Pépticas

Un número de estudios han demostrado que la pimienta negra puede tener efectos beneficiosos sobre el daño y las úlceras pépticas de la mucosa gástrica, debido a sus propiedades antioxidantes y anti-inflamatorias. Más investigación todavía se está trabajando en este aspecto de efectos sobre la salud de la pimienta negra.

Asma y tos ferina

La pimienta es un buen tratamiento para condiciones respiratorias debido a sus propiedades como un expectorante, así como sus fuertes propiedades anti-inflamatorias.

Otros Beneficios?

Según la medicina ayurvédica, la pimienta negra también ayuda a prevenir dolores de oído y gangrena. También es bueno para las condiciones de la hernia, ronquera y picaduras de insectos. También es comúnmente usada para tratar condiciones de caries y dolor de muelas. En la antigüedad, la pimienta también se administra para tratar problemas de la visión.

La preparación de polvo de pimienta de tierra en el país es mejor que comprar polvo de pimienta ya hecho. Sin embargo, incluso en polvo casero conserva su frescura por sólo 3 meses, mientras que los granos de pimienta enteros pueden mantener su frescura indefinidamente. Por lo tanto, la adición de una pizca de pimienta negro para cada comida ayuda a mejorar tanto el sabor y la digestión. También mejora su salud general y el bienestar.

Advertencia

La pimienta puede provocar estornudos. Los pacientes que han sido sometidos a cirugía abdominal no deben añadir pimienta excesiva a su dieta, ya que puede tener un efecto irritante sobre los intestinos. La pimienta negra no debe ser tomado en altas concentraciones, y si la persona muestra signos de una reacción alérgica, suspenda su uso y consulte a un médico!

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Beneficios para la salud de las especias

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Los beneficios para la salud de las especias son demasiado extensos de enumerar, ya que entre todas las especias disponibles en el mundo, que abarcan casi todos los elementos de la salud han demostrado que protege su cuerpo de alguna manera. Algunas de las formas más importantes que protegen el cuerpo incluye su capacidad para combatir las infecciones, estimular el sistema inmunológico, reducir la inflamación, prevenir el cáncer, mejorar la salud del corazón, induce la sudoración, mantener la piel sana, regular el metabolismo, desintoxicar el cuerpo, bajar de peso , aumento del apetito, fortalecer los huesos, reduce el estrés, aumentar la digestión, protege contra docenas de enfermedades peligrosas, cura resfriados, protegen la salud oral, contribuyen a una dieta saludable, equilibran las hormonas en nuestro cuerpo, y un sinnúmero de otros beneficios importantes! Las especias son muy importantes y tremendamente deliciosas, así que vamos a aprender un poco más acerca de ellas.

Beneficios para la salud de las especias

Pimienta de Jamaica: La pimienta de Jamaica es un calmante, antiinflamatorio, carminativo y especias. Ha sido positivamente relacionado con la reducción del cáncer, mejorar la salud oral, estimular la digestión, lo que facilita el crecimiento óseo, estimulación del sistema inmune, lo que reduce la presión arterial, y actua como un analgésico o sustancia anestésica.

Semillas de anís: Esta especia tiene potentes capacidades antioxidantes, así como estomacales, antiespasmódico, carminativo, antiséptico, digestivo, expectorante y propiedades estimulantes. Es una gran fuente de vitaminas y minerales como hierro, potasio, cobre y manganeso, y ayuda a aumentar la circulación y oxigenación de partes del cuerpo, mientras que estimula el sistema inmune y mejorar la calidad de la piel.

Hojas de laurel: Es una especia muy popular en todo el mundo, y es alabado por su capacidad para prevenir el cáncer, aumentar la inmunidad, reduce los defectos del tubo neural, protege la salud oral, aumenta la salud y la belleza de su cabello y la piel, mejora la función del sistema nervioso , regular el metabolismo del cuerpo y previene las condiciones relacionadas con la sangre como la anemia.

Pimienta negra: Tal vez una de las especias más comunes en el mundo, la pimienta negra es importante en su capacidad para reducir la inflamación y el exceso de gas, optimizar la acción digestiva, regular las reacciones enzimáticas, controlar la frecuencia cardíaca y la presión arterial y prevenir el cáncer por sus capacidades antioxidantes.

Alcaparras: Las alcaparras son muy bajas en calorías, pero llenas de fitonutrientes, compuestos antioxidantes y vitaminas. También previenen el cáncer, reducir las enfermedades, aumentar la inmunidad, fortalecer los vasos sanguíneos, reducir la coagulación, los niveles de colesterol, aumentar la circulación y ofrecer una gran cantidad de vitaminas y minerales, incluyendo la vitamina A, vitamina K, niacina, riboflavina, hierro y cobre.

Alcaravea: Las semillas de alcaravea pueden mejorar la digestión, reducir el estreñimiento, reducir el colesterol en la sangre, reducir el exceso de gas, neutralizar los radicales libres y prevenir diversas enfermedades como el cáncer, mejorar la presión arterial, aterosclerosis eliminado y proporcionando una fuente saludable de tiamina, piridoxina, riboflavina y niacina , hierro, cobre, calcio, potasio, manganeso, selenio, zinc y magnesio.

Cardamomo: Los beneficios para la salud de cardamomo tiene la capacidad de ayudar a la digestión, reducir los espasmos, tensión arterial baja, aumentar el metabolismo, aumentar la circulación, aumentar la frecuencia y el volumen de la micción, y dar al cuerpo muchas de sus vitaminas y minerales necesarios, incluyendo riboflavina , niacina, vitamina C, hierro, manganeso y potasio. Sus aceites esenciales son volátiles pero muy eficaces en la curación de varias condiciones.

Pimienta de Cayena: La pimienta de cayena podría ser demasiado para algunas personas para manejar, pero es una muy saludable para comer! Tiene la capacidad para despejar los senos nasales, aumentar la micción, eliminar las toxinas del cuerpo, ayudar a controlar la diabetes, prevenir el cáncer, presión arterial baja, optimizar el metabolismo, regular la actividad hormonal, y quizás más importante, lucha contra todos los invasores extranjeros, toxinas, y las infecciones potenciales, dos a sus propiedades antioxidantes de gran alcance!

21023989-especias-de-colores-indias-y-t-en-el-mercado-de-pulgas-de-anjuna-en-goa-indiaCanela: La canela es una especia amada en todo el mundo, es elogiada por su capacidad para reducir la inflamación, eliminar el dolor, controlar la diabetes, eliminar las infecciones, reducir el exceso de gas, mejorar la salud del corazón, aumentar la función cognitiva, fortalecer los huesos, prevenir el cáncer, y el aumentar la salud de los ojos y la piel!

Clavos: Los clavos tienen un sabor muy fuerte, y son antioxidante, antiséptico, anestésico, antiinflamatorio. También contienen un número de compuestos orgánicos valiosos y aceites volátiles que son buenos en la protección contra el cáncer, la gestión de la frecuencia cardíaca, el equilibrio de los fluidos corporales, mejora la digestión, aumento de la salud oral, eliminar el envejecimiento prematuro, y fortalece las membranas a lo largo del cuerpo.

Comino: Las semillas de comino son antioxidantes, antiinflamatorias, carminativas por naturaleza. Mejoran la digestión, aumentan el conteo de espermatozoides, fortalecer los huesos, mejorar la vista del ojo y elimina la degeneración macular, gestiona la frecuencia cardíaca, la presión arterial, actúa como un cofactor en muchas reacciones enzimáticas, aumenta el recuento de glóbulos y previene varios tipos de cáncer .

Semillas de Hinojo: El hinojo ha sido durante mucho tiempo conocido por su capacidad para regular los movimientos intestinales, prevenir el cáncer, reducir el envejecimiento prematuro a través de la actividad antioxidante, Aumentar la actividad enzimática, y actuar como una gran fuente de muchas vitaminas y minerales, como el cobre, el hierro, el calcio, el potasio , manganeso, selenio, zinc, y magnesio, así como compuestos orgánicos y ácidos como pineno, mirceno, fencona, chavicol, cineol, anetol, limoneno, y aldehído anísico.

Semillas de alholva: Aunque no es popular a nivel mundial, las semillas de fenogreco son una especia muy popular y eficaz en ciertas culturas asiáticas, y tienen la capacidad de mejorar la digestión y reducir el estreñimiento, los niveles más bajos de colesterol en sangre, regular los niveles de insulina, administrar los niveles de líquido en el cuerpo, y añadir un impulso de vitaminas y minerales de gran alcance que incluye cobre, hierro, potasio, y calcio, así como vitaminas como la vitamina B6, ácido fólico, riboflavina, niacina, vitamina A, y la vitamina C.

Rábano: Aunque muchas personas sólo piensan en el rábano picante para untar, en realidad es una especia bastante potente! El rábano picante tiene la capacidad de aumentar al orinar, reducir la inflamación, calmar los nervios, prevenir el cáncer, estimular la digestión saludable, estimular el sistema inmunológico, prevenir el cáncer y dos de sus muchos compuestos antioxidantes. Además, el rábano picante aumenta el número de glóbulos rojos en el cuerpo y ayuda a controlar la frecuencia cardíaca y la presión arterial.

Mace: Esta es una especia poco menos conocida, pero muy buena para mantener en su estante de la especia. Tiene la capacidad para estimular el sistema inmunológico, fortalecer los huesos, reducir la depresión, aumentar el libido sexual, estimular la digestión, reducir el exceso de gases, reducir el insomnio, mantener la piel sana, mejorar la salud del cabello y aumentar la circulación a todas las partes del cuerpo.

Semillas de Mostaza: Las semillas de mostaza están llenas de compuestos orgánicos y aceites volátiles que pueden impulsar su salud en general. Son una maravillosa fuente de vitaminas del complejo B, que son esenciales para el funcionamiento normal de los sistemas de órganos. Puede reducir los niveles de triglicéridos y colesterol, mejorar la fuerza y ​​la salud de sus dientes, aumentar la circulación, fortalecer los huesos, prevenir el cáncer y reducir los signos de envejecimiento prematuro.

Nuez moscada: La nuez moscada es una gran fuente de antioxidantes, vitaminas y minerales necesarios para la salud humana. Puede luchar contra las infecciones por hongos, trabajo como un afrodisíaco, mejora la digestión, reducir el exceso de gas, mejorar la salud del cabello y la piel, prevenir la degeneración macular, y reducir las posibilidades de desarrollar varios tipos de cáncer.

Azafrán: Esto incluye muchas poderosos especias y carotenoides impulsa la salud del sistema inmunológico de una manera grande. El azafrán combate las infecciones en las heridas, eleva el estado de ánimo, induce el sueño, estimula la formación de glóbulos rojos, elimina los espasmos, modula la actividad hormonal, y puede reducir la presión arterial a través de las propiedades vasodilatadoras de potasio.

Tamarindo: Esta especia del sur de Asia es muy popular debido a que tiene la capacidad de mejorar los vasos sanguíneos y la fuerza de la arteria, regula la digestión y excreción de una manera saludable, prevenir el cáncer, reducir el colesterol en la sangre, fortalecer los huesos, aumentar la circulación sanguínea y la oxigenación, regular enzimática la actividad en el cuerpo, y mejorar las membranas mucosas a través del cuerpo también.

Vainilla: Las habas de vainilla contienen una amplia variedad de compuestos químicos y aceites volátiles, todos los cuales tienen sus propios beneficios para la salud. Sin embargo, los estudios realizados sobre las habas de vainilla han demostrado el control de la presión arterial, reducir el ritmo cardíaco, a calmar los nervios, a regular el metabolismo del cuerpo, induce el sueño, construir huesos fuertes, y algunas personas dicen que es un afrodisíaco, aunque los estudios modernos no han apoyado esta teoría.

Estas son sólo algunas de las principales especias utilizadas con frecuencia en todo el mundo. Hay muchas más opciones, así, en particular en su área local, donde usted puede encontrar las especias específicas para su país o región. Por lo tanto, sea valiente y condimente su vida. Usted se sorprenderá por los beneficios de salud maravillosa que usted puede encontrar!

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Remedios naturales para la calvicie

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La leche de coco es uno de los mejores remedios para la pérdida de cabello

La leche de coco es uno de los mejores remedios para la pérdida de cabello

Remedios caseros naturales para la calvicie

Café: Las investigaciones realizadas han demostrado que la cafeína, uno de los principales constituyentes de café, tiende a rejuvenecer el cabello cuando se aplica sobre las zonas calvas. Es el remedio casero más simple para la lucha contra la calvicie.

Jugo de cilantro: El jugo obtenido de las hojas de cilantro también se puede aplicar al cuero cabelludo y que se ha encontrado es beneficioso en el crecimiento de cabello nuevo.

Hojas de henna y aceite de mostaza: Las hojas de henna se pueden hervir en aceite de mostaza y se aplica a la zona irregular carente de cabello. Esto ayuda al crecimiento del cabello sano.

Leche de Coco: La leche de coco es una rica fuente de proteínas y también puede inducir la formación de nuevo cabello. Cuando se aplica la leche en el cuero cabelludo de un individuo calvo, da lugar a nuevo cabello.

Amla, Shikakai y Reetha: Estos pueden ser mezclados entre sí y se hierven en agua para producir un champú que se puede aplicar con regularidad. Esto resulta en el rejuvenecimiento de pelo en individuos calvos. Se ha reconocido como uno de los remedios caseros más esenciales para el tratamiento de la calvicie.

Limón y Semillas de pimienta negra: Estos se pueden hacer en una pasta y aplicar sobre la zona calva para detener cualquier pérdida adicional de cabello.

Regaliz, la leche y azafrán: Una pizca de azafrán molido añadido a la leche con regaliz puede estimular el crecimiento de nuevo cabello en el área calva.

Semillas de alholva: Mezcle con agua y aplique a la zona calva y deje durante una hora, seguido de lavado. Haga esto durante un mes, podrá obtener grandes resultados en el crecimiento del cabello.

Aceite de oliva, miel y canela: Una pasta de aceite de oliva, canela en polvo y miel aplique la antes de un baño y luego lave después de 15 minutos es eficaz en el tratamiento de la calvicie.

Hierbas: Una combinación de amla, haritaki y Vibhitaki hecho en una pasta y se aplica sobre la zona de la calvicie para el crecimiento de nuevo cabello.

Aparte de estas técnicas de remedio casero, también se aconseja tomar cantidades adecuadas de descanso para mantenerse libre de estrés, evitar la comida picante o salada, y mantenerse alejado del alcohol y el tabaco. Un sueño reparador juega un papel vital en el mantenimiento de la homeostasis del cuerpo. Así, con algunas formas de prevención y remedios caseros, se puede rejuvenecer el cabello perdido y evitar cualquier pérdida adicional.

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Remedios caseros para el herpes zóster

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El aloe vera es una maravilla para aliviar el herpes zóster

El aloe vera es una maravilla para aliviar el herpes zóster

Pimientos: Si bien esto puede no parecer lógico, dado que los alimentos picantes son a menudo considerados como “inflamatorios”, pero la capsaicina se encuentra en varios tipos de pimientos es una sustancia anti-inflamatoria muy importante que puede adormecer considerablemente el dolor de la culebrilla  o herpes zóster y aliviar el malestar. Puede utilizar pimientos en su forma normal como alimento, o en las pastas de pimienta o cremas que se pueden aplicar tópicamente a las llagas de su herpes.

Descanso: La reducción de su movimiento, particularmente inusual flexión y torsión que afecta a la zona donde se encuentran sus llagas, puede ayudar a que las ampollas se encojan y se desinflamen. El uso excesivo de las partes del cuerpo va irritar la zona con ampollas y se extenderá el proceso de curación.

Compresa fría: La aplicación de una toalla mojada en las llagas por herpes es uno de los remedios más eficaces y más sencillos para el herpes zóster. Esto ciertamente no cura el virus, pero permite que parte de su piel tenga alivio y se adormece temporalmente el área, sobre todo si el agua está lo suficientemente fría. Esto podría hacerse a gran escala mediante la adopción de un baño muy frío; puede que no sea cómodo, pero hará que sus llagas se sientan mejor!

Hay un nuevo tratamiento científico-natural que está ayudando a miles de personas a eliminar su herpes para siempre, mire el video ilustrativo dando clic aquí

Baño de Avena: Pruebe un baño de avena. Este método probado y verdadero es uno de los remedios más populares para la varicela, que es donde el herpes zóster proviene, por lo que los efectos terapéuticos de un baño de avena ayudarán a contra su herpes zóster.

Los geles antiinflamatorios: Hay varios geles antiinflamatorios herbarios y orgánicos que pueden, literalmente, “chupar el calor” de un área inflamada del cuerpo. El gel de aloe vera es muy intenso, pero una pequeña cantidad puede proporcionar un alivio rápido y completo de la irritación y el dolor de la culebrilla o herpes.

No se rasque: Aunque es muy tentador, asegúrese de no rascar en las regiones con ampollas de su piel. Esto no sólo hará el proceso de curación mucho más lento y más incómodo, pero también le hará vulnerable a la infección secundaria de las heridas abiertas. Resista la tentación y te sanará mucho más rápido!

Elige tu ropa con cuidado: Hay muchos tejidos cómodos y otros incómodos. Trate de usar ropa que sea suave y calmante para la piel, no áspera o desigual haciendo que sus ampollas se abran. Los tejidos de fibras naturales son la mejor opción para garantizar un vestuario cómodo para el herpes.

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