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Remedios naturales para la enfermedad celíaca (intolerancia al gluten)

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El gluten se debe evitar si usted tiene enfermedad celíaca

Con el número de pacientes celíacos aumentando cada año, cada vez es más importante reconocer cuándo se puede estar desarrollando la enfermedad. Los síntomas más comunes de la enfermedad celíaca son heces pálidas o sueltas, pérdida inexplicable de peso, fatiga, anemia, dolor abdominal, calambres, hinchazón, diarrea, úlceras orales, (Síndrome de Intestino Irritable) IBS, y náuseas. Debido a la incapacidad para absorber los nutrientes correctamente, muchas diferentes deficiencias de vitaminas y minerales pueden surgir sin los síntomas gastrointestinales más obvias. La enfermedad celíaca afecta a las personas en diferentes grados de severidad, por lo que muchas personas continúan consumiendo gluten y no tienen síntomas dramáticos que podrían hacerlas sospechar. Sin embargo, la fatiga, debilidad, pérdida de apetito, pérdida de peso y las complicaciones de la deficiencia de nutrientes a menudo pueden apuntar a una forma leve de la enfermedad celíaca. Sea observador y prestar atención a tu cuerpo!

Afortunadamente, hay una serie de remedios caseros o modificaciones de estilo de vida que usted puede tomar para prevenir la enfermedad celíaca. Algunos de los remedios caseros más comunes y populares se explican a continuación.

Remedios caseros naturales para la enfermedad celíaca

Dieta libre de gluten: Tal vez el remedio casero natural más obvia para la enfermedad celíaca es una revisión completa de su dieta para eliminar cualquier cosa que contenga gluten. Es importante saber que el gluten no sólo se encuentra en los productos directos de trigo.

El gluten se añade a miles de diferentes alimentos como volumen adicional, o material de relleno del espacio. Se encuentra en el trigo, la cebada, el centeno y espelta. Esto significa que se encuentra en casi todos los productos de pan de granos, así como carnes de imitación, helado, salsa de tomate, postres, productos horneados, salsa de soja, y cientos de otros.

También se utiliza como un agente estabilizante para alimentos como el puré de patatas. Al marcar las etiquetas de todos sus alimentos, explorando marcas sin gluten, y siempre preguntando en los restaurantes por un menú libre de gluten, usted puede eliminar de forma segura el gluten de su dieta. Esta es la forma más obvia y popular para reducir los efectos de la enfermedad celíaca , simplemente ser consciente de todo lo que come y prestar atención a las etiquetas. El consumo de alimentos como verduras, frutas, carne y aves de corral son generalmente seguros; cuanto más procesado o un alimento natural, más probable será que tenga gluten como ingrediente!

Suplementos Papaína: Hay ciertos suplementos que la gente come que puede estimular las enzimas en el intestino delgado para identificar correctamente el gluten, reduciendo así la respuesta del sistema inmune. Estos suplementos papaína están disponibles en la mayoría de tiendas de alimentos saludables y están ganando en popularidad de los que no quieren revisar drásticamente su consumo de gluten con una dieta completamente renovada. Sin embargo, no es una garantía sobre estos suplementos, y algunas personas todavía sufren de efectos leves de la enfermedad celíaca cuando los toman.

Aceite de pescado: El aceite de pescado es ampliamente utilizado para una serie de condiciones de salud, pero uno de los usos más eficaces de aceite de pescado es como un revestimiento para su intestino. Al consumir aceite de pescado, puede evitar que sus pequeños intestinos se inflamen, por lo tanto, le podrá prevenir de un doloroso brote de síntomas celíacos si usted consume accidentalmente algunos gluten.

Yogur: Muchas personas que tienen la enfermedad celíaca no lo sabían por muchos años, lo que significa que su intestino están muy dañado, y la eficiencia de la absorción de nutrientes en su cuerpo es deficiente. El yogur es conocido por estimular las bacterias beneficiosas y promover la curación del tracto digestivo, por lo que los pacientes celíacos se animan a menudo para aumentar su ingesta de yogur.

Tratamientos herbales: Los extractos de hoja de olivo y sello de oro se utilizan comúnmente en el tratamiento de la enfermedad celíaca, ya que ayudan a regular y proteger el sistema inmunológico, reduciendo así los efectos autoinmunes en el intestino delgado, lo que reduce la gravedad de  la enfermedad Celíaca. Por otra parte, la manzanilla es otra buena hierba para reducir la inflamación digestiva y los malestares estomacales que se asocian con la enfermedad celíaca.

Té de cola de caballo: Este té se asocia con la reducción de la inflamación del tracto digestivo y los intestinos, al mismo tiempo impulsa la resistencia y durabilidad del sistema digestivo, por lo que su sistema es menos sensible al gluten.

Suplementos nutricionales: Después de ser diagnosticado con la enfermedad celíaca, hay una buena probabilidad de que su cuerpo sea ligeramente deficiente en varios nutrientes esenciales, ya que sus intestinos no han estado absorbiendo adecuadamente. Por esta razón, es una buena idea tomar regularmente suplementos dietéticos y nutricionales para asegurar que su cuerpo se pone de nuevo en marcha. Algunos pacientes celíacos continúan tomando suplementos de nutrientes durante años como una manera de compensar algunos de los nutrientes que van a perder debido a su dieta selectiva. Por suerte, cada vez es mucho más fácil en los últimos años para mantener una dieta bien equilibrada sin consumir gluten, y sin tener que gastar una cantidad exorbitante de dinero!

Tener enfermedad celíaca no es el fin del mundo, sólo tiene que ser un poco más cuidadoso con lo que come y usted debería ser capaz de vivir una vida normal y feliz!

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Remedios naturales para la clamidia

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El ajo es un excelente antiséptico natural

El ajo es un excelente antiséptico natural

Remedios naturales para la clamidia

Ajo: Aunque es posible no asociar esta especia picante como un remedio para una enfermedad de transmisión sexual, el ajo es en realidad uno de los remedios caseros más antiguos y de mayor confianza para la clamidia. Los productos químicos de fuertes contenidos en el ajo son antivirales, antibióticos y anti-bacterianos, lo que significa que comer constantemente 1-2 dientes de ajo al día puede acelerar enormemente su recuperación de la clamidia.

Extracto Olivo: Este extracto específico se puede utilizar en muchas formas diferentes, como un polvo, una hoja, un extracto, o un ungüento, pero los resultados son todos iguales. Ayuda a estimular su sistema inmunológico y también ofrece protección antibacteriana que acelera el proceso de curación y mata a las bacterias. El ingrediente activo de la oleuropeína puede afectar directamente a las bacterias, por lo que este extracto debe ser aplicado tópicamente en el área infectada.

Frijoles enteros y Granos: Alimentos ricos en fibra se ha sugerido que es preferencia en la dieta para alguien que sufre de la clamidia. Aunque el mecanismo de acción no se entiende completamente, los efectos beneficiosos de la fibra de forma natural en el cuerpo aceleran la recuperación y el tratamiento de la clamidia.

Equinácea: Si se consumen en forma de tinturas o cápsulas, la equinácea ha sido considerado un tónico corporal y un limpiador de linfa en el cuerpo. También tiene fuertes efectos antibacterianos y antivirales, que hacen que sea un remedio maravilloso para la clamidia que tiene una amplia gama de otros efectos secundarios beneficiosos para el sistema inmunológico del cuerpo y la salud en general.

Salvia: Esta planta se ha considerado una solución a la clamidia durante generaciones. Simplemente moler hojas de salvia y las tomarlas como lo haría con cualquier otro tipo de té. Tras una semana de beber 2-3 veces por día, podrás ver que los síntomas de clamidia mejoran significativamente.

El sello de oro: Es fuerte antimicrobiano y tiene cualidades antibacterianas el sello de oro, es una hierba popular que ha luchado contra la clamidia durante siglos. También estimula el sistema inmunitario para crear células blancas adicionales para la sangre, esto aumenta las defensas del cuerpo y combate la infección bacteriana aún más rápido.

Uña de Gato: Puede tomar hasta 500 miligramos 4 veces al día si quiere eliminar la clamidia con rapidez y eficacia. Al igual que la mayoría de estas otras hierbas, la potencia antibacteriana de la uña de gato es la razón por la que se usa como un remedio casero de esta aflicción.

Advertencia: Aunque estos remedios caseros han demostrado ser muy eficaces, la clamidia puede todavía ser más complicada con otros síntomas y condiciones, por lo que es importante consultar a un médico si usted cree que ha contraído la enfermedad. Debe ser fácil de curar y sanar, pero siempre es mejor ser cuidadoso. Hable con su médico sobre los nuevos remedios alternativos que está tratando para cualquier condición, especialmente para una enfermedad de transmisión sexual.

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