Tag Archive for sistema inmunológico

Información nutricional, calorías del tomate y beneficiosos

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+

tomatocaloriesEl tomate es rico en nutrientes, especialmente vitaminas como la vitamina A y C, que alcanzan el 28% y el 21,5% de nuestra dosis diaria recomendada. Además, el tomate también es bajo en calorías, los tomates son seguros para consumir. La mayor parte de las calorías contenidas en los tomates, derivados de carbohidratos que contienen. En unos tomates de tamaño mediano se almacena cerca de 7 gramos de hidratos de carbono y 2,2 gramos de fibra. A continuación se puede leer el contenido de calorías en cada tipo de tomate, pero primero vamos a hablar sobre el valor nutricional de tomate y beneficios a corto plazo.

Los tomates se sabe que tienen un contenido muy alto de licopeno, que es un anti-oxidante que muy bueno para la prevención del cáncer, especialmente el cáncer de próstata. El licopeno también se cree para proteger el cuerpo contra las enfermedades cardiovasculares, la diabetes, aumentar la fertilidad en los hombres, y ayudar a su cuerpo siguen siendo ágiles, más joven y más sano.

calorías de tomate y de información nutricional

Sin embargo, se recomienda no comer tomates en grandes cantidades de forma continua. En el Reino Unido, el caso de una mujer que consumía habitualmente jugo de tomate hasta 2 litros por día. La mujer tuvo que ser tratada en un hospital, debido a que en su cuerpo tiene un exceso de sustancias licopeno. El licopeno debe ser convertido en vitamina A, si hay demasiado, el cuerpo no puede cambiar todo una vez y, finalmente, las toxinas dañinas.

Como mencionamos anteriormente, otras vitaminas importantes en los tomates es la vitamina C. Con base en la investigación, el contenido de vitamina C en el tomate es más alta que las naranjas. Como sabemos que la vitamina C es una sustancia esencial que necesita el cuerpo, ya que puede aumentar el sistema inmunológico,  combate las infecciones y es un antioxidante muy potente. A diferencia del licopeno que insoluble en agua, vitamina C es una sustancia soluble en agua que no va a ser un veneno mortal para el cuerpo debido a que el exceso será dado de alta con la orina.

Calorías de tomate e información nutricional completa

Las calorías de tomate fresco por 100 gr es 18 calorías
Calorías en salsa de tomate en lata por 100 gr es 24 calorías
Calorías triturado de tomate en lata por 100 gr es 32 calorías
Calorías de la sopa de tomate enlatada condensado por cada 100 gr es 60 calorías
Calorías en Heinz salsa de tomate por 100 gr es de 133 calorías

Valor nutricional por cada 100 g en base 
Energía 74 kJ
Hidratos de carbono 3,9 g
Azúcares 2,6 g
Fibra dietética 1,2 g
Grasa 0.2 g
Proteína 0,9 g
Agua 94,5 g
Vitamina A equiv. 42 g
Betacaroteno 449 mg
Luteína y zeaxantina 123 mg
Tiamina 0.037 mg
Niacina 0.594 mg
Vitamina B6 0,08 mg
Vitamina C 14 mg
Vitamina E 0,54 mg
Vitamina K 7,9 g
Magnesio 11 mg
Manganeso 0,114 mg
Fósforo 24 mg
Potasio 237 mg
El licopeno
2.573 mg

El contenido de carbohidratos en el tomate no causará un aumento significativo de azúcar en la sangre, porque los tomates son conocidos por tener un índice glucémico bajo. Consumir más alimentos que tienen un índice glucémico bajo son conocidos por reducir el riesgo de enfermedades del corazón y diabetes. Mientras que la fibra contenida en los tomates es muy buena para ayudar a niveles más bajos de colesterol en sangre, estabilizar el azúcar en la sangre y prevenir el estreñimiento.

El contenido de proteínas y grasas en los tomates prácticamente muy poco. Por lo tanto, el tomate no es una buena fuente de proteína y grasa. Como es conocido, la función de la proteína en el cuerpo es para producir nuevas células y mantener la masa muscular. Mientras que la grasa, además de funciona como una fuente de energía, la grasa también ayuda a la absorción de vitaminas solubles.

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+

Beneficios para la salud de Perejil

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+

Los beneficios para la salud del perejil incluyen el control de cáncer, la diabetes y la artritis reumatoide, además de ayudar a prevenir la osteoporosis. Además, actúa como un analgésico con propiedades anti-inflamatorias. El perejil también proporciona un alivio de los problemas gastrointestinales como indigestión, calambres estomacales, hinchazón y náuseas, mientras que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.

Beneficios para la salud del perejil

El perejil, conocido por su uso como adorno, tiene muchos nutrientes que proporcionan beneficios para la salud de las personas. Algunos de estos beneficios incluyen:

Propiedades antidiabéticas: Tradicionalmente, el perejil fue utilizado como un medicamento para la diabetes en Turquía. Con el fin de validar científicamente esta afirmación, la investigación se llevó a cabo en la Universidad de Marmara en Estambul, Turquía. La investigación mostró evidencia de que las ratas diabéticas que recibieron el perejil en realidad mostraron una disminución en sus niveles de azúcar en sangre durante un período de un mes. La investigación indica que el perejil se puede utilizar para el control diabético.

Controla la artritis reumatoide: El perejil también ha sido particularmente eficaz contra la artritis reumatoide. Los compuestos tales como la vitamina C y beta-caroteno que se encuentran en el perejil poseen propiedades anti-inflamatorias que ayudan en el control de la artritis. El consumo de perejil regularmente también se cree que acelerar el proceso de eliminación de ácido úrico, que se ha relacionado a los síntomas de la artritis.

Propiedades anti-cancerígenas: Zheng, Kenney y Lam de LKT Laboratorios en Minneapolis, Minnesota han extraído un compuesto llamado miristicina, que es un compuesto fenilpropano, de extracto de aceite de perejil. La investigación preliminar en el compuesto miristicina había revelado que tiene propiedades anti-cancerígenas. Extracto miristicina de perejil sólo fue probado en ratas y aplicación humana de este compuesto todavía está por verse.

11536367-arom-ticos-fondo-brillante-ramo-manojo-el-cilantro-cerca-color-cocinar-cocina-cilantro-cocina-culinaPropiedades anti-inflamatorias: El perejil se ha utilizado tradicionalmente en la región mediterránea para el dolor de muelas, contusiones, picaduras de insectos, y la piel áspera. Según los estudios preliminares realizados el perejil muestra propiedades anti-inflamatorias y anti-hepatotoxicidad. Las propiedades anti-inflamatorias reducen en las inflamaciones internas, mientras que las propiedades anti-hepatotóxicos ayudan a limpiar el hígado.

Osteoporosis: El perejil es eficaz en casos de osteoporosis y es útil para mantener la salud ósea. La osteoporosis se produce debido a niveles de agotamiento de calcio en los huesos y también debido a un aminoácido llamado homocisteína. Este aminoácido se puede dividir por la ingesta de ácido fólico. Debido a este aspecto, además de productos lácteos y verduras, el perejil es considerado como una de las mejores fuentes de calcio. También contiene una cantidad adecuada de ácido fólico, que puede descomponer la homocisteína.

Efectos diuréticos: Durante muchos siglos, el perejil se ha utilizado como un diurético que ayuda en el control de diversas enfermedades, tales como cálculos renales, infecciones del tracto urinario, y las piedras de la vesícula biliar. El edema es una condición médica en un paciente retiene líquido en el cuerpo más de lo que él o ella se supone que debe mantener en circunstancias normales. El cuerpo se hincha debido a la acumulación de líquido. Si se ven afectados por esta condición, unas cucharaditas de jugo de perejil pueden proporcionar algún alivio rápido. Las raíces de perejil también son muy útiles en la lucha contra los cálculos renales. Adición de raíces de perejil hasta que hierva el agua y beberlo a diario se sabe que es eficaz como un limpiador general para el cuerpo.

Fortalece el sistema inmunológico: Las vitaminas, minerales y antioxidantes que se encuentran en el perejil son útiles para el fortalecimiento de la inmunidad. Las vitaminas como la vitamina C, vitamina A, vitamina K, ácido fólico y niacina cada acto en diferentes aspectos del sistema inmunológico. La vitamina A actúa directamente sobre los linfocitos o células blancas de la sangre, aumentando así su efecto. La clorofila contenida en el perejil tiene propiedades anti-bacterianas y anti-hongos también. Los estudios han demostrado que el perejil contiene propiedades antioxidantes y propiedades antibacterianas, por lo que es una fuente ideal para diversos remedios caseros.

Posibles riesgos de la comer perejil

EL consumo de perejil especialmente en grandes cantidades, puede tener efectos secundarios y desventajas. Algunos de ellos incluyen lo siguiente:

Mujeres embarazadas: El consumo de grandes cantidades de perejil puede inducir contracciones uterinas durante el embarazo. En cualquier etapa del embarazo, esto puede ser muy arriesgado. Grandes cantidades de perejil no son seguros para las mujeres que están amamantando. Evite el consumo excesivo de perejil durante el embarazo y la lactancia materna.

Consumo excesivo: El perejil tiene una alta cantidad de oxalatos. Esta alta concentración puede ser particularmente problemático para las personas que sufren de cálculos renales.

Otros: El perejil puede hacer la piel más sensible al sol, lo que puede causar la formación de una erupción.

El perejil fresco y seco puede ser utilizado tanto para añadir sabor a las preparaciones alimenticias diversas.

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+

Beneficios para la salud del clavo o clavo de olor

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+

El clavo ofrece muchos beneficios para la salud, algunos de los cuales incluye la ayuda en la digestión, tiene propiedades antimicrobianas, lucha contra el cáncer, protege el hígado, estimula el sistema inmune, controla la diabetes, preservación de la calidad de los huesos, y contiene propiedades anti-mutagénicas, así como la lucha contra las enfermedades y dolores de cabeza orales, al tiempo que muestra propiedades afrodisíacas también.

Beneficios para la salud del clavo

Mejor Digestión: El clavo mejora la digestión al estimular la secreción de enzimas digestivas. Son buenos para reducir la flatulencia, irritabilidad gástrica, dispepsia y náuseas. Los clavos se pueden asar, en polvo y tomar con miel para el alivio de trastornos digestivos.

Propiedades antibacterianas: El clavo contiene propiedades antibacterianas contra una serie de patógenos humanos. Los extractos de los clavos eran lo suficientemente potentes como para matar a los patógenos. Los extractos de clavo de olor son eficaces contra las bacterias específicas que se propaga el cólera.

Propiedades quimio-preventivas: El clavo es de interés para la comunidad médica dado sus propiedades quimio-preventivas o anti-cancerígenas. Las pruebas han demostrado que los clavos son útiles para controlar el cáncer de pulmón en sus primeras etapas.

Protección Hepática: El clavo contienen altas cantidades de antioxidantes, que son ideales para la protección de los órganos de los efectos de los radicales libres, especialmente el hígado. El metabolismo, en el largo plazo, aumenta la producción y el perfil lipídico de los radicales libres, mientras que la disminución de los antioxidantes en el hígado. Extractos de clavo de olor son útiles para contrarrestar esos efectos con sus propiedades hepatoprotectoras.

13802726-clavo-de-especias-aisladas-sobre-fondo-blancoDiabetes Control: El clavo es utilizado en muchos remedios tradicionales para una serie de enfermedades. Una de estas enfermedades es la diabetes. En pacientes que sufren de diabetes, la cantidad de insulina producida por el cuerpo no es suficiente o la insulina no se produce en absoluto. Los estudios han revelado que los extractos de dientes de clavo imitan la insulina en ciertas maneras y ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre.

Conservación: Los extractos hidroalcohólicos de clavo de olor incluyen compuestos fenólicos tales como eugenol y sus derivados, tales como flavonas, isoflavonas y flavonoides. Estos extractos particularmente útiles en la preservación de la densidad ósea y el contenido mineral del hueso, así como el aumento de resistencia a la tracción de los huesos en los casos de osteoporosis.

Propiedades anti-mutágenos: Los mutágenos químicos son aquellos que cambian la composición genética del ADN, causando mutaciones. Los compuestos bioquímicos que se encuentran en el clavo, como fenilpropanoides, poseen propiedades anti-mutagénicas. Estos se administraron en las células tratadas y controlan los efectos mutagénicos a un ritmo significativo.

Aumenta el Sistema Inmunológico: La ayurveda describe ciertas plantas para ser eficaz en el desarrollo y la protección del sistema inmunológico. Uno de tales planta es clavo de olor. El brote de la flor seca del diente contiene compuestos que ayudan a mejorar el sistema inmunológico mediante el aumento del número de glóbulos blancos, mejorando así la hipersensibilidad de tipo retardado.

Propiedades anti-inflamatorias: El clavo posee propiedades antiinflamatorias y analgésicas. Los estudios sobre los extractos de clavo de olor que se administran en ratas de laboratorio sugieren que la presencia de eugenol reduce la inflamación causada por el edema. Se confirmó que el eugenol tiene la capacidad de reducir el dolor mediante la estimulación de los receptores del dolor.

Cura para enfermedades orales: El clavo puede ser bueno para enfermedades de las encías como la gingivitis y la periodontitis. El brote de extractos de clavo significativamente controla el crecimiento de patógenos orales, que son responsables de diversas enfermedades orales. Los dientes se pueden utilizar para personas con dolores de muelas por sus propiedades analgésicas.

Propiedades afrodisíacas: Las especias como el clavo de olor y nuez moscada se dice que poseen propiedades afrodisíacas, según la medicina Unani funcional. Los experimentos en el clavo y extractos de nuez moscada fueron probados contra la droga estándar administrados por esa razón y la nuez moscada y clavo de olor ambos mostraron resultados positivos.

Cura para los dolores de cabeza: Los dolores de cabeza se pueden reducir mediante el uso de clavo. Haga una pasta de unos dientes y mezcle con una pizca de sal de roca. Agregue esto a un vaso de leche. Esta mezcla reduce dolores de cabeza con rapidez y eficacia.

Efectos secundarios del uso de Clavo

El aceite de clavo: El clavo de aceite no debe utilizarse directamente; sino que debe ser diluidos en cualquiera de aceite de oliva o en agua destilada. El aceite de extracto de clavo se consideran generalmente seguro, pero algunos estudios han revelado que posee propiedades citotóxicas. Hay dos componentes principales presentes en el extracto de aceite de clavo de olor, eugenol y B-cariofileno. Estos compuestos son particularmente eficaces contra los fibroblastos y las células endoteliales.

Cigarrillos de clavo de olor: En Indonesia, el clavo se consumen en gran escala en forma de cigarrillos, popularmente conocido como kreteks. Estos cigarrillos de clavo se han convertido en una alternativa a los cigarrillos de tabaco, pero la investigación muestra que los cigarrillos de clavo de olor son en realidad peor que los cigarrillos convencionales. En el caso de los cigarrillos de clavo de olor, la cantidad de nicotina, monóxido de carbono y alquitrán que entran en los pulmones fueron superiores a los cigarrillos de tabaco.

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+

Beneficios para la salud de la maca

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+

Los beneficios para la salud de la maca incluyen alivio de los problemas relacionados con la menstruación y la menopausia, mientras que también el equilibrio de las hormonas y aumentar la fertilidad en las mujeres. Ayuda a aumentar los niveles de energía, mejorar la salud sexual y aumentar la salud ósea. La maca ayuda en la construcción de la resistencia, el mantenimiento de un sistema inmunológico saludable, y la mejora de la piel sana. Tiene propiedades antidepresivas y bajo condiciones de estrés promueve la homeostasis (equilibrio en el cuerpo).

Beneficios para la salud de la maca

Aunque los efectos exactos de la maca no han sido totalmente descubierto, hay algunos beneficios para la salud que se cuentan para la inclusión de la maca en la dieta de una persona.

Libido Sexual: La maca es quizá mejor conocida por sus “beneficios para la libido sexual de una persona. Al consumir algunas formas de la raíz de maca, la resistencia y el deseo sexual se incrementaron tanto en hombres y mujeres que llevan a algunas personas a empezar a llamar la maca “Viagra de la naturaleza”. Libido sexual está parcialmente controlada por los niveles de serotonina en el cuerpo, y al trabajar en contra de los factores químicos que inhiben la disfunción sexual, la maca puede mejorar los niveles de energía y la excitación naturales para la actividad sexual.

Cantidad de espermatozoides: El consumo de maca también se ha relacionado con un aumento en el recuento de espermatozoides de los hombres, lo que lleva a los esfuerzos de reproducción sean más éxitosos, ya que un aumento en el conteo de espermatozoides se refleja normalmente en las tasas más altas de la impregnación de la pareja. Un conteo de espermatozoides mayor  con frecuencia eleva la confianza sexual en los hombres, la mejora de las condiciones en su vida personal.

Espermatozoides Movilidad: La maca hace más que mejorar su conteo de espermas, también aumenta la movilidad del esperma! La movilidad es la libertad de movimiento y la relación de la actividad en comparación con el consumo de energía. Mediante la adición de la maca a su dieta, usted puede aumentar la movilidad del esperma, que por lo tanto aumenta la probabilidad de tener éxito en tratar de quedar embarazada con un compañero.

Fertilidad: Para las mujeres que consumen maca, los estudios han demostrado que su capacidad de reproducción también se incrementó. No sólo es la maca una buena manera de promover el conteo de espermatozoides y la fertilidad masculina; también es buena para ambos socios para comer activamente maca a fin de dar una mejor oportunidad posible embarazo.

Salud ósea: La adición de maca a su dieta también puede aumentar la densidad ósea y la fuerza, mientras que la prevención de la osteoporosis. La maca, junto con muchas verduras crucíferas, son una rica fuente de calcio, que es una vitamina integral para promover la salud de los huesos.

15088607-fresh-ra-ces-de-maca-o-ginseng-peruano-lat-lepidium-meyenii--que-son-populares-en-el-per-por-sus-divPropiedades antidepresivas: La maca funciona como un inhibidor antidepresivo inducido por disfunción sexual. La maca se muestra para mejorar los niveles de humor y energía, y contrarresta los síntomas comunes que vienen de tomar antidepresivos, es decir, una disminución de la función sexual y la libido.

La maca es una fuente de muchos alcaloides únicos y un grupo de nutrientes de vitaminas en cantidades mayores que las que se encuentra en muchos alimentos. Esta combinación de atributos orgánicos da maca “cualidades adaptogénicas”, lo que significa que puede responder positivamente al estrés en el organismo y promover la homeostasis o equilibrio, dentro del cuerpo, sin añadir productos químicos tóxicos o artificiales.

Energía y Resistencia: La maca ha sido utilizado por los nativos peruanos como una manera de aumentar la energía y resistencia durante cualquier tarea. Esto proviene de sus “altos niveles de proteínas, vitaminas y minerales. Ahora que la maca es un producto disponible a nivel internacional, estas mismas cualidades de energía y resistencia que da pueden ser disfrutadas por cualquier persona dispuesta a añadir maca a su régimen diario.

Sistema inmunológico: La adición de maca en una dieta diaria, incluso tan poco como una cucharada al día, puede aumentar en gran medida la fortaleza de su sistema inmunológico. Uno de los aspectos más significativos de la maca es su alto nivel de proteínas. Cuenta con cerca de cinco veces más proteína por porción que las papas, y la proteína es una parte esencial de una dieta equilibrada. Se puede estimular su sistema inmunológico, la reparación de tejidos, y sus niveles de energía. La mejora de su sistema inmunológico es una de las piezas fundamentales de la salud en general, por lo que la maca es una buena elección para aquellos que quieren evitar el resfriado común!

Menopausia: La maca es una buena opción para las mujeres que desean equilibrar sus estados de ánimo y los niveles de energía al pasar por la menopausia. Los estudios han demostrado que mediante la adición de la maca a su dieta, las mujeres fueron capaces de reducir sus cambios de ansiedad y del estado de ánimo durante los períodos de la menopausia. Muchas personas no se atreven a probar los antidepresivos para mejorar el estado de ánimo y el equilibrio, por lo que la maca ofrece una opción ecológica para aliviar esos problemas.

Cómo preparar Maca?

La maca se puede prepararse en numerosas maneras, incluyendo la ebullición de la raíz triturada hasta formar un líquido dulce de espesor, que se puede mezclar en harina de avena o avena. También puede moler la raíz en un polvo o harina, que es la forma más común de la exportación de maca para el consumo en el resto del mundo. Con menor frecuencia técnicas utilizadas implican asar la maca recién elegido, o elaboración de la cerveza la maca en alcohol. Las hojas son también una fuente comestible de nutrientes para ser colocado en ensaladas, o pueden ser utilizados como un alimento saludable para el ganado.

La raíz de maca en polvo también se puede comprar, y esto lo convierte en una buena adición a batidos, jugos y otras bebidas de salud.

Los riesgos del uso de Maca

Los beneficios de la maca son claros para muchos de sus usuarios frecuentes, pero hay algunas personas que no deberían usar la maca para tratar sus síntomas o dolencias.

Embarazo: Aunque la maca es ampliamente utilizada para aumentar la fertilidad, una vez embarazada, el uso de maca no debe continuar. Sus efectos sobre los saldos hormonales sólo funciona cuando los cambios hormonales abrumadoras de embarazo no se están produciendo. No se recomiendan la mayoría de las plantas y las hierbas de esta naturaleza durante el embarazo, pero siempre consulte a su médico antes de comenzar o suspender el uso de una parte regular de su dieta saludable.

Toxicidad cardiaca: Aunque la maca no se ha demostrado como una causa directa de la enfermedad cardíaca o muerte, las plantas con una estructura genética similar a la maca se han asociado con toxicidad cardiaca, así que para aquellos potenciales usuarios con problemas del corazón, asegúrese de investigar aún más la situación y consultar con un médico.

Contenido de yodo: Ciertos tipos de maca tienen un nivel inusualmente alto de yodo, que es de origen natural y no es peligroso, a menos que se agrega a una condición como bocio, que puede ser inflamado por el aumento de los niveles de yodo. Si usted sufre de esta condición, evite el uso de la maca o duda consulte con su médico antes de añadir a su dieta.

La maca ciertamente es un súper alimento, pero con todos los productos naturales que pueden tener fuertes efectos sobre nuestro cuerpo, es importante tomarlos con discreción, ya que demasiado de algo bueno puede ser peligroso. Siempre asegúrese de informar a sus asesores médicos sobre cualquier cambio que realice en su dieta.

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+

Beneficios para la salud del orégano

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+

Algunos de los más impresionantes e importantes beneficios para la salud de orégano incluyen su capacidad para proteger el sistema inmunológico, prevenir la aparición de enfermedades crónicas, mejorar la digestión, desintoxicar el cuerpo, fortalece los huesos, mejorar la salud del corazón, aumenta los niveles de energía, e incluso proteger contra diabetes.

Beneficios para la salud de orégano

Salud Inmune: Dos de los componentes más importantes de orégano son el ácido rosmarínico y timol, los cuales son compuestos antioxidantes poderosos que han estado estrechamente vinculados a la reducción del estrés oxidativo en el cuerpo. Los radicales libres son los subproductos destructivos del metabolismo celular que pueden causar cáncer y otras enfermedades crónicas, por lo que añadir el orégano a su dieta por aspersión en sus comidas puede mejorar seriamente su salud inmune y mantener su cuerpo a salvo de algunos de los asesinos más peligrosos y silenciosos .

Actividad antibacteriana: En una nota más básica del sistema inmune, el orégano también tiene propiedades antibacterianas claras, que son de nuevo debido a la presencia de timol y carvacrol. Estos compuestos orgánicos importantes pueden defender el cuerpo contra una amplia gama de bacterias que pueden afectar a la piel, el intestino, y otras partes del cuerpo. El orégano es también un agente ligeramente estimulante, que puede aumentar la producción de células blancas de la sangre y acelerar el metabolismo, haciendo la recuperación de enfermedades aún más rápido.

Salud Digestiva: Orégano está lleno de fibra, así que a pesar de su pequeño tamaño, puede tener un gran impacto en su sistema digestivo. La fibra es un elemento esencial de un sistema digestivo saludable, ya que puede aumentar el volumen de las heces y estimular el movimiento peristáltico, que lleva el alimento a través del tracto digestivo y excreta de manera eficiente. Además, la fibra ayuda a mantener la salud del intestino y aumenta la absorción de nutrientes, por lo que los alimentos que consume hace más por usted!

12879861-or-gano-primer-plano-sobre-fondo-blanco (1)Salud del Corazón: El orégano es una forma natural de ácidos grasos omega-3, el tipo beneficioso de colesterol que realmente mejora la salud del corazón, mientras que los ácidos grasos omega-6 tienen un impacto negativo. Además, los ácidos grasos omega-3 ayudan a reequilibrar sus niveles de colesterol y reducir la inflamación en el sistema cardiovascular, lo que ayuda a prevenir la arteriosclerosis, ataques al corazón y derrames cerebrales!

Desintoxicar el cuerpo: La composición rica en nutrientes de orégano, incluyendo alto contenido de manganeso, calcio, hierro, vitamina K, fibra, y una amplia gama de otros compuestos orgánicos, hace que esta hierba sea útil y un candidato ideal para la desintoxicación del cuerpo. La investigación ha demostrado que el orégano puede ayudar a la función hepática y acelerar el proceso de eliminación de toxinas.

Salud ósea: A medida que envejecemos, nuestros huesos comienzan a debilitarse y romperse, por lo que nos debemos asegurar que tenemos suficientes vitaminas y minerales en nuestros primeros años es importante. El calcio, el hierro y el manganeso son algunos de los minerales más importantes para la salud ósea y el orégano tiene cantidades significativas de todos ellos, por lo que es ideal para personas que desean protegerse contra la osteoporosis más adelante en la vida.

Niveles de energía: Al mejorar la funcionalidad del metabolismo, gracias a las vitaminas B y su composición orgánica única, el cuerpo es rejuvenecido y lleno de energía. El aumento de la circulación, debido a la presencia de hierro y aumento de los niveles de hemoglobina, ayuda a oxigenar completamente las células y los músculos del cuerpo, aumentando de este modo la energía y la fuerza.

Advertencia: Aunque algunas personas que son alérgicas a la menta y otras plantas perennes herbáceas pueden experimentar algunas molestias al comer o tocar el orégano, no se conoce comúnmente como una sustancia alergénica y los síntomas de una reacción alérgica a orégano son muy leves . Mezcle un poco de orégano en su próxima comida y verá lo beneficioso que puede ser realmente!

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+

Beneficios para la salud del eucalipto

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+

Algunos de los mejores beneficios para la salud del eucalipto incluye su capacidad para mejorar la salud respiratoria, fortalecer el sistema inmunológico, proteger la salud de la piel, aliviar la tensión y la ansiedad, reducir el azúcar en la sangre, eliminar la inflamación, y la lucha contra la infección bacteriana.

Beneficios para la salud del eucalipto

Salud Respiratoria: Las hojas de eucalipto y aceite se han utilizado por generaciones como una panacea para los problemas respiratorios, sobre todo en la eliminación del catarro de las vías respiratorias. Los ingredientes activos en las hojas de eucalipto actúan como expectorantes, ayudando a eliminar el exceso de flema y mucosidad de los senos nasales y las vías respiratorias, lo que elimina el medio natural para las bacterias y otros patógenos se multipliquen. En cuanto a la bronquitis, el resfriado común, e incluso los síntomas de la gripe, hojas de eucalipto y extractos a menudo se recomiendan para personas que buscan remedios a base de hierbas o naturales para esas condiciones comunes.

Refuerzo del sistema inmunológico: Los poderosos efectos de té de eucalipto son ampliamente estudiados, y aparte de su impacto directo sobre el sistema respiratorio, se recomienda eucalipto para proteger el cuerpo de una amplia variedad de infecciones bacterianas, incluyendo E. coli y Candida albicans, este último los cuales pueden causar infecciones por levaduras. Si su sistema inmunológico se ve comprometido por otra enfermedad o como resultado de una lesión o fatiga, el té de eucalipto puede actuar como un refuerzo natural para su inmunidad.

31874082-rama-de-eucalipto-aisladas-sobre-fondo-blancoAnsiedad y el estrés: Cuando las personas comienzan a sentir la presión del mundo moderno, por lo que muchas personas recurren a soluciones farmacéuticas, pero hay una amplia gama de otros recursos naturales, incluyendo el eucalipto. El sedante natural y los efectos calmantes de eucalipto pueden ser empleados por muchos motivos, pero el té de eucalipto se recomienda especialmente para aquellos que sufren de estrés crónico. Las hormonas del estrés en el cuerpo pueden causar estragos en su metabolismo y la salud en general, por lo que la reducción de las hormonas de estrés potencialmente peligrosas y aliviar la tensión mental puede ser un efecto secundario maravilloso de una taza bien preparada de té de eucalipto.

Salud de la piel: Las propiedades antibacterianas naturales de eucalipto, lo hacen ideal para la protección de la salud de la piel también. Frotar las hojas de eucalipto en la piel puede funcionar como una solución rápida, pero beber té de eucalipto o la utilización de aceite de eucalipto en la piel irritada o infectada funciona mucho más rápido y con mayor eficacia. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el aceite de eucalipto es extremadamente fuerte y puede ser tóxico si se consume en su forma no diluida. Siempre utilice aceites del portador y evite el consumo cuando se utiliza el aceite de eucalipto en la piel.

Diabetes: Aunque la vía química exacta es desconocida, la investigación ha demostrado que las hojas de eucalipto en el té puede ser una medida preventiva eficaz o tratamiento para la diabetes. Si usted ya ha desarrollado la condición o está estableciendo activamente un estilo de vida para prevenir la aparición de diabetes, beba 1-2 tazas de té de eucalipto cada día, puede ser una gran estrategia. Se recomienda hablar con su médico antes de utilizar el eucalipto de esta manera, como la capacidad para reducir el azúcar en la sangre del té puede ser peligrosa dependiendo de qué tipo de diabetes tenga o está en riesgo de.

Actividad anti-inflamatoria: El eucalipto es una sustancia anti-inflamatorio natural, por lo que el consumo de té de eucalipto puede hacer todo, desde aliviar dolores y molestias para proteger el corazón. El té de eucalipto a menudo se recomienda para las personas que sufren de asma, así como la artritis y la tensión muscular crónica. Si usted sufre una lesión leve, beba un poco de té de eucalipto y el dolor se desvanecerá. Al reducir la inflamación en los vasos sanguíneos y las arterias, el eucalipto también puede proteger la salud del corazón y disminuir la probabilidad de desarrollar aterosclerosis, lo que le protege de los ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

Advertencia: Como se mencionó anteriormente, el aceite de eucalipto es muy potente y en realidad es venenoso en su forma no diluida, sobre todo para los niños pequeños. Siempre consulte a un profesional médico antes de añadir el eucalipto a su dieta de manera sustancial y controlar las reacciones de su cuerpo. Los poderosos efectos de eucalipto pueden ser intensos y no se recomienda para todo el mundo.

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+

Beneficios para la salud de la canela

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+

16329606-palitos-de-canela-aislados-en-fondo-blancoAlgunos de los más impresionantes beneficios para la salud de la canela incluyen su capacidad para ayudar a controlar la diabetes, la protección contra infecciones fúngicas y bacterianas, Aumenta la función del cerebro, previene ciertos trastornos cognitivos, mejora la digestión, aumentar la fortaleza del sistema inmunológico.

Beneficios para la salud de la canela

Control de la diabetes: Uno de los beneficios más conocidos de la canela es su control sobre los niveles de azúcar de la sangre en el cuerpo. Cuando se añade la canela a su comida, puede ralentizar químicamente el proceso de vaciado del estómago, ¿Qué es lo que ocurre cuando se consumen azúcares simples de los carbohidratos básicos. Contadores de canela este efecto, lo que reduce la importante afluencia de glucosa en el torrente sanguíneo, lo que puede abrumar a los receptores de insulina del cuerpo y hace que los niveles de glucosa sean desequilibrados, ¿Qué es lo que causa los picos de diabéticos. Al ayudar a regular la insulina y el equilibrio de la glucosa en el cuerpo, la canela puede ser una medida preventiva y un tratamiento eficaz para la diabetes.

Prevención del Cáncer: La investigación sobre los efectos de la canela sobre el cáncer están en curso desde hace muchos años, y la conclusión es que dos sustancias, el cinamaldehído y eugenol pueden prevenir activamente las células cancerígenas se propaguen y representa un desarrollo muy emocionante para la investigación del cáncer para el cáncer de colon, linfoma, y leucemia. Más específicamente, ciertas sustancias en la canela se encontraron para prevenir el crecimiento de tumores. Estos componentes antioxidantes ayudan con una variedad de otros efectos sobre la salud, incluida la salud y la apariencia de la piel, así como la capacidad del cuerpo para sanar y repararse a sí mismo.

Aumentar Fuerza mental: La gente siempre ha buscado la manera de aumentar su enfoque y concentración. El potasio, ciertos alimentos y varios remedios pueden aumentar la capacidad mental y la canela se cuenta entre esas opciones. Hay una conexión química entre el cerebro y el olor / sabor de la canela, la investigación en sujetos que han masticado chicle con sabor a canela u olido canela simplemente, hay aumento de la actividad cognitiva. Si usted necesita un impulso cerebral, coma un desayuno con canela y vea lo rápido que funciona tu mente!

Salud ósea: Altos niveles de magnesio se encuentra en los palitos de canela Representa un importante impulso a la salud de sus huesos, como el magnesio es uno de los principales actores, junto con el calcio, en la prevención de la osteoporosis y aumentar la salud ósea en su vejez. El consumo de una rama de canela puede no sonar apetitoso particular, pero las adiciones de magnesio en su dieta demuestran que es impresionante.

Trastornos cognitivos: Después del punto anterior, los investigadores están entusiasmados por lo que la canela podría representar para los estudios sobre ciertos trastornos cognitivos, tales como la demencia y la enfermedad de Alzheimer. No se conoce ninguna cura para estas enfermedades debilitantes, pero la capacidad de canela puede estimular nuevas vías neuronales y aumentar la capacidad cognitiva hace que sea muy emocionante para mantener a la gente consciente y lúcida durante más tiempo a medida que envejecen.

Los efectos antioxidantes: La canela contiene varios aceites esenciales y compuestos orgánicos que pueden buscar activamente y neutralizar los radicales libres, los subproductos peligrosos del metabolismo celular que pueden causar que las células sanas mueran o espontáneamente muten en las células cancerosas. Estos antioxidantes en la canela son elogiados por su capacidad de mejorar la salud del corazón y prevenir ciertas enfermedades crónicas que se ve agravan por la actividad de los radicales libres.

Salud Digestiva: La canela en polvo contiene una cierta cantidad de fibra dietética, que hace una serie de cosas para el sistema digestivo. En primer lugar, la fibra puede estimular el movimiento peristáltico y aumentar el grueso de las heces, lo que ayuda a la digestión y prevenir el estreñimiento, hinchazón, e incluso condiciones más graves como úlceras gástricas y cáncer de colon. Además, la fibra puede ayudar a enlazar con las sales biliares y eliminarlos del cuerpo antes de que puedan tener un efecto negativo en su salud. La fibra ayuda a mantener la salud del corazón mediante la regulación de los niveles de colesterol en el sistema cardiovascular.

Infecciones bacterianas: La calidad antibacteriano natural de la canela cuando se aplica a la comida está bien investigado y ampliamente probada. Por supuesto, el aceite esencial de canela es más ampliamente respetado por su potencia, sólo añadir canela a su dieta puede prevenir que ciertas infecciones fúngicas y bacterianas se apoderen de tu sistema. Es precisamente por eso se utiliza la canela como conservante de alimentos durante tantos siglos; previene el cultivo de patógenos peligrosos.

Sistema inmunológico: La canela tiene una cualidad de calentamiento natural, que ha hecho que sea valiosa para el tratamiento de la gripe durante generaciones. Esta capacidad de calentamiento puede ayudar contra fiebres y prevenir la aparición de escalofríos o neumonía en los casos de bronquitis, en su efecto estimulante sobre el sistema respiratorio.

Advertencia: A pesar de todos los beneficios para la salud de la canela, hay algunos riesgos con el uso de la canela, en particular en grandes cantidades. La cumarina encontrado en la canela puede ser potencialmente alergénica, en particular en la variedad de Cassia canela; altos niveles de canela Cassia debe evitar, ya que puede tener un efecto tóxico en el cuerpo. Aparte de eso, en cantidades reguladas, la canela no es comúnmente considerado como una sustancia alergénica.

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+

Remedios naturales para quemaduras de sol

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+
El aloe vera es una maravilla para curar las quemaduras por el sol

El aloe vera es una maravilla para curar las quemaduras por el sol

Síntomas de quemaduras de sol

Las quemaduras de sol son generalmente quemaduras de primer grado. Los diversos síntomas de quemaduras de sol son:

La piel se pone roja y  las ampollas se desarrollan
Dolor de cabeza después de la exposición al sol
Calor, dolor, fiebre, náuseas, escalofríos e irritación
Daños internos a los vasos sanguíneos subyacentes y fibras de tejido que causan las arrugas de la piel

Remedios caseros naturales para las quemaduras de sol

La aplicación efectiva de los siguientes remedios ayudará a frenar los síntomas de las quemaduras solares y acelerar la recuperación.

Minimizar la exposición al sol: El recurso más importante de cualquier condición es que se mantenga alejado de la causa de la condición. Por lo tanto, la exposición al sol debe ser evitada. El paciente debe permanecer en el interior, especialmente 10 a.m.-5 p.m., cuando los rayos UV son generalmente más fuertes. Al aire libre, los pacientes de quemaduras solares siempre deben usar un sombrero, ropa ligera con un color claro, y gafas de sol para proteger los ojos de los rayos UV.

Compresas: Las quemaduras de sol provocan dolor e inflamación de la piel. Las compresas podrían utilizarse para enfriar la quemadura. Este efecto de refrigeración podría aumentar con un ventilador en dirección de la zona quemada. El agua fría también actúa como un refrigerante eficaz para ayudar a reducir los síntomas de una quemadura de sol. Un paño se puede sumergir en agua fría y se aplica sobre la zona afectada. Repita cada cinco minutos cuando la tela se caliente. Esto se debe hacer cerca de 10 veces al día y se debe continuar incluso después de que los síntomas comiencen a disminuir.

Baño: Un baño de agua fría es también un remedio eficaz contra las quemaduras por el sol. El agua fría proporciona un buen tratamiento. Ayuda a aliviar el dolor, la picazón y la inflamación. No use perfumes, aceites o sales de baño durante el baño, ya que pueden aumentar la sensibilidad de la piel. Cuando use la toalla, acaricie suavemente la piel con el fin de evitar un mayor daño a la piel.

Hidratación: El consumo constante de agua o líquidos es necesario ya que las quemaduras de sol puede conducir a la deshidratación. El consumo saludable de agua también ayuda a enfriar el cuerpo. Un consumo mínimo diario de agua debe ser por lo menos de 6 a 8 vasos de agua.

Verduras y frutas: El consumo de verduras y frutas con un alto contenido de agua pueden ayudar a rehidratar más rápido. Algunos de estos vegetales y frutas incluyen pepinos, calabaza, papaya y melón, los cuales tienen un alto contenido de agua.

Aloe Vera: Las complicaciones de las quemaduras solares, tales como picor, enrojecimiento e irritación pueden ser eliminados con el uso de la gruesa jugo de Aloe Vera. Se causa la constricción de los vasos sanguíneos. ITSL abrir una hoja de Aloe Vera y aplicar directamente el jugo a la quemadura. Aplicar esta mezcla 5 a 6 veces sobre una base diaria.

Bicarbonato de sodio: El bicarbonato de sodio puede proporcionar un buen alivio de las quemaduras. Añada 1-2 tazas de bicarbonato de sodio al agua del baño y remojese durante 30 minutos. El bicarbonato de sodio le ayudará al equilibrio ácido-alcalino en el cuerpo, reduciendo los estragos de las quemaduras.

Leche desnatada: La leche descremada contiene proteínas, que calman las quemaduras. Tome leche y agua en una proporción de 1: 4, añada unos cubitos de hielo, y aplique compresas durante 15 minutos. Repita este procedimiento cada 4 horas.

Avena: La avena alivia la piel quemada por el sol y ayuda en la recuperación rápida. Tome la harina de avena seca en una tela y coloque este paño en agua fría durante algún tiempo y luego retire la avena. Esta agua se puede aplicar sobre la quemadura de sol cada 2-4 horas.

Jugo de limón y agua de rosas: El jugo de limón, agua de rosas y glicerina pueden ser mezclados en proporciones iguales y aplicados en las quemaduras antes de ir a dormir. Al día siguiente, se debe enjuagar con agua fría.

Cúrcuma: El sándalo y la cúrcuma han sido recomendados por el sistema ayurvédico de medicina. Una pasta de estos dos se puede hacer y se aplicar a las zonas afectadas. El sándalo tiene efectos de enfriamiento y la cúrcuma tiene propiedades curativas; ambos pueden actuar rápidamente para aliviar el dolor.

Leche de Almendras: Un puñado de almendras se puede empapar durante la noche en agua. Después debe molerlas al día siguiente, mezcle la pasta con leche y aplique esto a la zona quemada por el sol. El proceso se puede repetir 2 veces al día para obtener mejores resultados.

Lechuga Hojas: Las hojas de lechuga también son buenas para las quemaduras solares. Las hojas deben ser hervidas en agua y hacer una pasta. Esta pasta se puede aplicar directamente sobre las zonas afectadas cuando todavía esté caliente. Pueden aliviar rápidamente el dolor y también ayudar a la zona a sanar más rápido.

Vinagre: El uso de vinagre también es un remedio para las quemaduras solares. Añada sidra o vinagre de lavanda a su baño. El vinagre ayuda a aliviar las quemaduras solares dolor, picazón, enrojecimiento e inflamación.

Patata: Unas rebanadas de papas se pueden poner en la piel para curar la quemadura.

Protector solar: Antes de salir, un protector solar debe aplicarse sobre la piel para evitar daños debido a los rayos UV. Use protector solar con SPF 15 (Factor de Protección Solar) de 15 o más. El protector solar debe ser eficaz contra los rayos UVA y UVB.

Jabón Antibacterial: La posibilidad de una infección secundaria puede ser evitadas con el uso de un jabón anti-bacterial, ya que mata las bacterias que se alimentan de tejidos muertos.

La exposición al aire: La exposición directa al aire ayuda a sanar las células quemadas. La aplicación de cremas, mantequilla, vaselina, o cualquier otra sustancia grasa deben ser evitadas.

Hidratantes: Las cremas hidratantes se utilizan para compensar la pérdida de humedad causada por las quemaduras solares. El enfriamiento de la crema antes del uso hace que sea más eficaz.

Dormir: Un buen sueño es obligatorio para la recuperación efectiva. También, espolvorear almidón de maíz en su cama antes de dormir para evitar rozaduras.

Póngase en contacto con un médico si:

El dolor no cesa después de algunos días.
Manchas de color púrpura, manchas descoloridas aparecen en la piel.
Erupciones aparecen en la piel.
Usted está constantemente con náuseas, fiebre, y en exceso de dolor.
Párpados quemados, usted tiene dolor en los ojos, o si hay gran cantidad de ampollas en la piel.

 

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+

Remedios naturales para la enfermedad de Lyme

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+
La vitamina C es excelente para combatir la enfermedad de Lyme

La vitamina C es excelente para combatir la enfermedad de Lyme

Los remedios caseros naturales para la enfermedad de Lyme incluyen el uso de hierbas como Samento, el ajenjo, el orégano y clavo de olor pueden ser muy útiles en la eliminación de la infección. El ajo, la valeriana, la pasiflora, y hongos Ganoderma también son buenos para el tratamiento. El aumento de la ingesta de agua, eliminar los productos lácteos y el gluten de su dieta, y aumentar el consumo de proteínas magras orgánicas como las nueces, aguacates, semillas de lino y aceite de pescado puede ayudar, así como un régimen de alto contenido de fibra. Finalmente, el astrágalo, la baya del saúco, y la hoja de olivo también se pueden utilizar para eliminar los efectos de la enfermedad de Lyme.

La enfermedad de Lyme es una enfermedad infecciosa, bacteriana que puede ser transferida a los humanos a través de la picadura de una garrapata, que es el método más común de transferencia. En la actualidad se considera una de las enfermedades infecciosas más extendidas en Europa y las América, más de 10.000 nuevos casos se reportan cada día. Hay tres cepas de bacterias del género Borrelia que son las causas de esta enfermedad.

Después de haber sido mordido por una garrapata, los síntomas comienzan a aparecer. Se forma una erupción en el lugar de la picadura en la mayoría de los casos (70-80%), y esto a menudo se acompaña de dolor, inflamación, síntomas parecidos a la gripe, dolores musculares, articulares y fatiga general. La enfermedad es bastante fácil de tratar con antibióticos, pero si la condición no se trata durante un período prolongado de tiempo, la enfermedad puede comenzar a afectar el sistema nervioso central, el corazón, trastornos musculares, y puede acarrear problemas neurológicos. Algunos síntomas raros incluyen meningitis, hepatitis y las coinfecciones con virus del herpes, debido al estado de debilidad del sistema inmunológico.

Antibióticos: Son ampliamente utilizados por la mayoría de los pacientes que sufren de la enfermedad de Lyme, hay algunos remedios caseros que pueden ya sea naturalmente luchar contra la infección bacteriana, el tratamiento de los síntomas, y en general dar alivio de esta enfermedad sin tener que recurrir a los productos farmacéuticos y los antibióticos. Vamos a explorar un poco más sobre estos remedios caseros, y por qué son tan eficaces contra la enfermedad de Lyme.

Remedios caseros naturales para la enfermedad de Lyme

El tratamiento de la enfermedad de Lyme en casa es interesante, porque se puede tratar ya sea la infección directamente, o puede ayudar a su cuerpo de forma natural a combatir la infección. Por tanto, el enfoque para remediar esta enfermedad en el se divide en distintos ángulos de ataque!

Las hierbas antimicrobianas: Una amplia investigación se ha hecho sobre el papel de varias hierbas en la lucha contra las infecciones microbianas y bacterias que pueden dañar nuestro cuerpo. En términos de la enfermedad de Lyme, una conexión directa se ha hecho entre Samento, guayacán, el orégano y clavo de olor, ya que tienen la capacidad anti-espiroqueta, lo que significa que inhiben directamente la propagación de tipos específicos de bacterias del género Borrelia. El uso de estas hierbas, ya sea en ungüentos en el sitio de la mordedura o incluirlos en su dieta natural puede sanar su cuerpo de las infecciones.

Prevención Infección: Muchas personas sufren de un sistema inmune debilitado cuando contraen la enfermedad de Lyme, y posteriormente, otros virus se apoderan, incluso empeoran aún más el sistema inmunológico,  dejándolo incapaz de curar bien la infección bacteriana o viral. El herpes se ve comúnmente en desarrollo en los pacientes con enfermedad de Lyme, así que asegúrese de usar la hoja de olivo y la uña de gato, dos hierbas que han demostrado ser muy eficaz contra este tipo de virus. Las demás hortalizas antivirales y antibacterianas, particularmente los dientes de ajo, se deben utilizar tan a menudo como sea posible para matar las bacterias antes de que pueda extenderse y empeorar la condición.

Reducir la inflamación: Uno de los principales síntomas de la enfermedad de Lyme es la inflamación, tanto en el punto de la mordedura, como en todo el cuerpo la infección se disemina. Una forma de permitir que su cuerpo descanse y tenga una defensa contra esta enfermedad, sin tener que recurrir a los antibióticos, es reducir la inflamación. Las setas han sido utilizados para reducir la inflamación, y la reducción de los productos lácteos y los productos a base de gluten de la dieta puede reducir la inflamación general en todo el sistema. Los alimentos ricos en proteínas como frutas, verduras, nueces, semillas y aceite de pescado se deben consumir para mantener el cuerpo lleno de nutrientes.

Preparación Desintoxicación: A medida que las bacterias son destruidas en el cuerpo, liberan ciertas neurotoxinas que pueden ser muy peligrosas y pueden provocar enfermedades o debilitar su sistema inmunológico lo suficiente como para dejar que la enfermedad de Lyme tenga un resurgimiento. Por lo tanto, asegúrese de comer una dieta alta en fibra y beba al menos 2 litros de agua al día para que pueda ahuyentar a estas toxinas y eliminarlas del cuerpo antes de que puedan causar algún daño.

Sueño: Los patrones de sueño a menudo son interrumpidas por la enfermedad de Lyme, y pueden desequilibrar el metabolismo y los ritmos circadianos, los trastornó hormonales  debilitan su sistema inmunológico. La pasiflora valeriana induce el sueño y elimina el insomnio.

Sistema inmunológico: La enfermedad de Lyme ataca el cuerpo y compromete el sistema inmunológico, por lo que consumir gran cantidad de vitamina C, es excelente, pero la investigación ha señalado directamente al uso de astrágalo, hoja de olivo, y saúco para proporcionar un impulso inmediato a su sistema inmunológico, por lo que puede eliminar directamente las bacterias.

Precaución: Si bien las infecciones y los síntomas más importantes se pueden tratar con remedios caseros y una dieta saludable que fortalece el sistema inmunológico, si la enfermedad de Lyme no se trata durante algún tiempo, o si los síntomas comienzan a empeorar rápidamente, acuda mediatamente a ver a un médico. Los síntomas más graves que se producen cuando la enfermedad se deja sin tratar pueden ser muy graves y tienen un impacto duradero, a pesar del hecho de que la muerte por esta enfermedad es extremadamente rara.

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+

Remedios naturales para la ehrlichiosis en humanos

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+

27280556-marque-con-la-cabeza-clavada-en-la-piel-humana-manchas-rojas-indican-una-infeccionLa ehrlichiosis es una infección bacteriana que se transmite por la picadura de una garrapata. Esta condición afecta principalmente a los perros, porque son frecuentes en las zonas boscosas, juncos y plantas donde las garrapatas viven habitualmente. Sin embargo, también puede ser transmitida a los seres humanos. Las bacterias intracelulares infecta las células blancas que protegen al cuerpo, lo que debilita significativamente el sistema inmunológico. Si encuentra una garrapata en su cuerpo, lo mejor es quitar la cuidadosamente con pinzas, tratando de no aplastarlo, ya que las bacterias en su cuerpo pueden penetrar su piel. Además, asegúrese de quitarse las partes de la boca de su piel también.

Los síntomas de la ehrlichiosis

Los síntomas de la ehrlichiosis incluyen fatiga, náuseas, dolores musculares, fiebre alta y dolor en articulaciones y muscular. Esto es común en enfermedades autoinmunes que destruyen a las células blancas de la sangre. La interrupción inmune es la causa directa detrás de la mayoría de los síntomas.

Los síntomas suelen aparecer 1-2 semanas después de que ocurre la mordedura inicial, por lo que puede ser difícil de identificar, ya que la garrapata podría haber se ido o morir al momento de empezar los síntomas. Un sarpullido a veces puede aparecer más rápido que otros síntomas, pero todos los casos parecen ser diferentes.

Remedios caseros naturales de Ehrlichiosis

El jengibre y regaliz: Estos dos alimentos se han conectado con Ehrlichiosis porque pueden ayudar a estimular el sistema inmunológico y aumentar el número de células blancas de la sangre. Si bien esto no es una cura para la infección bacteriana, sin duda puede hacer que los síntomas sean menos graves. Cuando se toma en conjunto con doxiciclina, esto puede acelerar el proceso de curación y llevarle de vuelta en sus pies más rápido. La regaliz y té de jengibre es probablemente el método más fácil de añadir a su dieta, pero hay otras aplicaciones alimentarias también.

Marque Conciencia: La prevención es también muy importante. Si una garrapata se encuentra y se retira dentro de 36 horas, entonces hay una posibilidad disminuirlo drásticamente y no contraer ehrlichiosis. Después de salir de retirar la garrapata”, asegúrase de revisar a fondo la ropa y su piel. También, hacer un segundo chequeo al final del día, en caso de que las garrapatas se transfieren a su pelo o algún otro objeto que tenga usted. Si usted encuentra una garrapata, apriete suavemente las partes de la boca de la garrapata con unas pinzas y tire de ella, teniendo cuidado de no rasgar las partes de la boca hacia fuera. A partir de ahí, puede mate la garrapata en una solución de alcohol o guarde la para un médico en caso de comenzar a desarrollar síntomas de la picadura.

Advertencia: Si bien esta condición por lo general no es potencialmente mortal si no se trata, la infección puede llegar a ser bastante grave y puede entonces convertirse en un caso crónico de Ehrlichiosis, que puede ser muy difícil de eliminar. Por lo tanto, sea consciente y vigile su espacio personal y cómo se siente su cuerpo, sobre todo después de pasar tiempo en áreas boscosas. Muchas personas tratan de evitar los remedios alopáticos, en lugar de un remedio a base de hierbas, pero cuando se trata de una infección bacteriana específica de este tipo, la doxiciclina es la solución más fácil, rápida y segura.

Ayúdanos a difundir en redes sociales..Tweet about this on TwitterShare on FacebookShare on Google+
« Older Entries