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Laxantes naturales fáciles de hacer

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Si hay algunas maneras fáciles de hacer laxantes naturales para deshacerse de estreñimiento, lo intentas? De hecho hay pocos medicamentos que se pueden comprar para curarla, pero demasiado a menudo tratar el estreñimiento con drogas químicas también tienen efectos secundarios que no son buenos. Además, el laxante natural tiene efectos secundarios relativamente menores que los laxantes químicos.

Así que, ¿cuáles son los laxantes? Los laxantes son compuestos de alimentos que tienen la capacidad de inducir movimientos de intestino, especialmente en el caso de estreñimiento. También pueden ser utilizados para el propósito de la limpieza de colon y tracto digestivo. Algunos alimentos que muestran propiedades laxantes también pueden combinarse para acelerar o mejorar su eficacia.

Los laxantes pueden ser consumidos o disponibles en la forma de supositorios (insertan en el cuerpo a través del recto). El laxante natural viene en forma de verduras, frutas y otros compuestos. Trabajan aflojando la suciedad y si se toma en dosis altas pueden causar diarrea.

A continuación se presentan, algunas formas para aliviar el estreñimiento usando laxantes caseros naturales.

Aloe vera: Además beneficioso para las heridas y el tratamiento de pelo, el aloe vera también actúa como laxante. La savia de la hoja de aloe vera, hace una fuerte limpieza intermedia. Sin embargo, el aloe vera bastante fuerte contenido laxante que llama antraquinona, a veces puede causar diarrea y calambres intestinales. Por eso, se debe utilizar con precaución. Es mejor consultar a un herbolario o naturópata. Además, el aloe vera es rico en componentes químicos, tales como la aloína, barbaloína, isobarbaloin, aloe-emodina y aloesina.

Cómo hacer lo: La mitad de los tallos de aloe vera se lava a fondo. Luego disponga de la piel. Picado, luego vierta la mitad de una taza de agua caliente. Añada una cucharada de miel. Mientras cálida comido dos veces al día. Nota: La hierba no está destinada a las mujeres embarazadas, la menstruación y la diarrea.

Solución salina: La sal se puede utilizar como una alternativa natural a los laxantes. Además de la superación del estreñimiento, los laxantes de sal también pueden ser utilizados como un medicamento tradicional para los resfriados y las infecciones respiratorias.

¿Cómo hacer un laxante de solución salina: Hervir dos litros de agua y deje reposar hasta que se enfríe. Mezcle dos cucharadas de sal marina al agua. Beba esta mezcla de sal y agua. Para darle más sabor, puede añadir limón o limón si es necesario. Espere un momento hasta que el laxante comenzó a trabajar. Asegúrese de que está cerca de un cuarto de baño porque laxante sal comenzará a trabajar poco después de beber.

Noni (Morinda citrifolia L.): Noni (otro nombre Gran orinda, morera, morera playa) se conoce como fruta milagrosa. Porque muchos beneficios se pueden obtener a partir de los Morinda citrifolia. Fruta de Noni contiene alcaloides triterpenoides. Además, el noni también contiene morindon que es un colorante rojo y eficaz como laxante.

Cómo hacerlo: Dos fruta madura de noni lavado y triturado. Añada un poco de sal. Revuelva hasta que se mezclen. Luego colar y beber dos veces al día.

Yogur: El yogur funciona como un laxante natural que es bueno para algunas personas. Mezclado de yogur con azúcar aumentará efecto laxante.

Jugo de zanahoria mezclado con jugo de tomate: Mezcle ¼ de taza de jugo de zanahoria con 1 taza de jugo de tomate y consuma tres veces al día.

Jugo de naranja y aceite de oliva: Mezcle media taza de jugo de naranja con media taza de aceite de oliva y beba esta mezcla dos veces al día.

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Remedios naturales para la Sinusitis

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El ajo es excelente contra la sinusitis

El ajo es excelente contra la sinusitis

Síntomas de la sinusitis

Dificultad para respirar
Dolor en las cavidades nasales
Dolor detrás de los ojos
Dolores de cabeza y migrañas
Fiebre
Secreción mucosa verde o amarillo de la nariz
Presión, dolor y sensibilidad en la frente, las mejillas y los ojos
La infección de las membranas mucosas es el aspecto fundamental de la sinusitis, así que se debe hacer cualquier cosa para reducir la formación de mucosa, que puede contener o perpetuar la infección. Mientras que la sinusitis es a menudo relacionada con “resfriado común”, también puede deberse a otros factores, y, a menudo puede ser más compleja de lo que los pacientes piensan.

Hay una serie de variaciones de la sinusitis y es importante saber las diferencias entre ellas para que se puede tratar adecuadamente.

La rinosinusitis aguda: Esta infección puede durar hasta cuatro semanas de inflamación en las membranas mucosas de las fosas nasales, y puede oscilar entre grave y no grave. Además, hay una variación llamada sinusitis aguda recurrente, lo que significa que esto ocurre más de 4 veces en un solo año.

Rinosinusitis crónica: Cuando la infección o condición tiene una duración de más de 12 semanas. La condición entre la rinosinusitis aguda y crónica se llama rinosinusitis subaguda, que dura entre 4 y 12 semanas.

A menudo es difícil saber la diferencia entre estos tipos de sinusitis, particularmente debido a que los síntomas, vienen en olas y puede parecer como si se estuviera mejor antes de la condición de los aumentos repentinos de nuevo. Rinosinusitis crónica puede ser evidencia de un problema de salud más profundo o más grave que debe ser tratada por un médico, o debe mantenerse bajo control con los remedios alopáticos. Para versiones de esta enfermedad, los remedios caseros o tratamientos naturales es la mejor opción si quieres evitar los efectos secundarios y tomar el camino orgánico para la salud!

Remedios narurales para la sinusitis

Opciones de la dieta: Aunque esto puede sonar de sentido común, mucha gente no puede comer bien cuando sufre de sinusitis, a menudo porque no es muy agradable, ya que su sentido del gusto se compromete. Sin embargo, como usted debe estar consciente, de los impactos de dieta en cada parte de tu salud. Para la sinusitis, una dieta pequeña, equilibrada de granos, lentejas y verduras es la mejor opción, ya que estimula el sistema inmunológico del cuerpo y regula su metabolismo para eliminar las toxinas. En el otro lado de la moneda, se debe evitar cualquier alimento que genera más moco en los senos nasales. Básicamente, usted debe evitar los productos lácteos como el queso, la leche, el yogur y el trigo. También, los jugos cítricos y frutas pueden a menudo aumentar la mucosa, a pesar de que los cítricos se utilizan a menudo como un remedio casero para la estimulación del sistema inmune.

Opciones de hierbas: La adición de ciertas hierbas a su dieta puede tener un gran efecto en los senos nasales, así como en la capacidad del sistema inmunológico para eliminar las toxinas, mucosidad y aliviar los síntomas. Algunos de estos son estimulantes fuertes o contienen antioxidantes, pero la razón principal para su uso, ya sea en los alimentos o en algún tipo de líquido mixto, es para eliminar la mucosa en la nariz donde se encuentra generalmente la infección. Algunas de las mejores hierbas para estimular los senos nasales es el ajo, cebolla, rábano y la pimienta de cayena. Puede ser que te hagan llorar, pero el consumo de algunas de estas hierbas podrían ser su mejor oportunidad de eliminar la sinusitis sin la medicina alopática.

Wasabi: Al igual que con las hierbas mencionadas anteriormente, el wasabi es alabado específicamente como un método de afectar intensamente los senos nasales, por lo que experimentamos una “limpieza de los senos nasales” cuando lo comemos. Este mismo efecto se puede utilizar para limpiar las mucosas y las toxinas de los senos paranasales, ya sea el estómago o la boca antes de que se elimina del cuerpo.

Vinagre de manzana: Es una bebida útil, que se sugiere para muchas enfermedades diferentes, ataca la mucosidad y hace que sea menos viscosa, evitando de esta manera que bloquee su respiración.

Extracto de semilla de pomelo: Este aceite se puede tomar (pero sólo unas pocas gotas) o mezclado en agua, como una forma de eliminar la infección en los senos muy rápidamente. Sin embargo, nunca tome esto con el estómago vacío, ya que es muy potente y puede hacer que se enferme.

Ollas Neti: El uso de una olla Neti ha sido una técnica durante siglos, y es muy sencilla y eficaz. Basta con comprar una olla Neti desde cualquier farmacia o tienda de salud y llenarlo con agua destilada o embotellada caliente. Luego, vierta el agua en una fosa nasal y luego en la otra. Puede ser una sensación incómoda o extraña, pero puede eliminar fácilmente las toxinas y otros materiales que no desee que permanezcan en su sistema.

La inhalación de vapor: Tan simple como suena, la inhalación de vapor es uno de los remedios caseros más populares para la sinusitis. Hierva una olla de agua, tome una ducha caliente, o la utilice una máquina de vapor real para el alivio de la sinusitis, puede calentar rápidamente el moco y reducir su consistencia, por lo tanto, le permitirá arrojarlo fuera de su nariz o escupir. Si usted puede deshacerse de la mucosa que lo está enfermando, usted es mucho más probable defenderse contra el desarrollo de la rinosinusitis crónica. El uso de humidificadores también puede ser una buena idea mientras se duerme para ayudar al proceso de curación durante la noche!

Té de menta: Uno de los ingredientes activos en el té de menta es el mentol, que corta y adelgaza la mucosidad, lo que le permite arrojar fácilmente fuera de su sistema. La combinación de calor, vapor, mentol y líquido en el té de menta puede ser una solución de rápida acción para la sinusitis de todas las variedades.

Precaución: Como se mencionó anteriormente, las más graves variedades y de larga duración de la sinusitis no deben tomarse a la ligera, si quieres alivio, las opciones alopáticas generalmente son leves y los efectos secundarios son limitados. Sin embargo, siempre es su opción utilizar remedios caseros o tratamiento médico. Solo preste atención a su cuerpo y haga lo mejor para recuperar su salud!

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