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Remedios naturales para la indigestión o dispepsia

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La zanahoria ayuda a mejorar el proceso de la digestión

Remedios caseros naturales para la indigestión

Estos remedios caseros para la indigestión son muy eficaces y ayudan a reducir los síntomas de la indigestión.

Limón: El jugo de limón ayuda a eliminar las bacterias, lo que mejora el sistema digestivo. También elimina las sustancias nocivas del estómago y fortalece el apetito. Pronto se sentirá muy relajado. También puede agregar azúcar para que tenga mejor sabor.

Leche Mantequilla: Este es el mejor y el remedio más simple para la indigestión. Para obtener mejores resultados, se puede añadir pimienta en polvo negro o polvo de semillas de comino en un vaso de suero de leche y tome en intervalos regulares; Se recomienda 2-3 veces por día. Se tranquilizarán sus intestinos y el sistema digestivo.

Semillas de anís: Por lo general, comer semillas de anís en el día a día después de cada comida es muy beneficioso para la digestión de los alimentos.

Zanahoria: Una solución muy fácil es masticar una zanahoria, ya que ayuda a aumentar la saliva y se acelera el procedimiento de la digestión, proporcionando minerales y enzimas necesarias. También puede hacer un hábito de tomar jugo de zanahoria todos los días, ya que ayuda a mantener el sistema interno limpio.

Alholva: Las hojas de la alholva se pueden hervir o freír en una pequeña cantidad de mantequilla. También puede ayudar al sistema digestivo a mejorar en gran medida.

También es muy recomendable el jugo de menta. Es mejor si se añade con una cucharada de miel y jugo de limón.

Comino Semillas: Añada dos cucharadas de semillas de comino en un vaso de agua, hervir durante 2-3 minutos, y luego beba 2 veces al día.

Yogur: El consumo diario de yogur después o junto con las comidas ayuda a calmar los intestinos y prevenir la indigestión.

Jugo de granada: Medio vaso de jugo de granada con una cucharada de miel dos veces al día también puede ayudar a prevenir la indigestión.

Alimentos a evitar:

Especias y comida picante debe evitarse por completo, ya que sólo agravan los síntomas de la indigestión.
Vinagre o alimentos a base de vinagre como encurtidos deben ser evitados.
El alcohol, el tabaquismo o el consumo de cafeína deben evitarse.
Limpie sus oídos con un paño suave o algodón de forma regular.
Las sustancias grasas se deben evitar
Alimentos ricos como las papas, el arroz y las carnes debe evitarse por completo.

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Remedios naturales para llagas bucales o aftas

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25130980-el-vinagre-de-manzana-en-la-botella-de-cristal-y-manzanas-frescasAlgunos de los remedios caseros para las úlceras bucales incluyen la ingesta de ajo, suero de leche, fenogreco, leche de coco, jugo de cactus, yogur, bolsa de té, vinagre de manzana, jugo de ciruela, aloe, levadura en polvo, jugo de uva, papaya, cúrcuma en polvo, aceite de árbol de té, y cebollas en diferentes formas, que se explicarán en el artículo siguiente.

Las aftas son pequeña úlceras de color blanco que se produce en algunas partes de la boca como la lengua, los labios y el interior de las mejillas. Estas llagas causa dolor y dificultad al comer, beber, e incluso hablar. Estas surgen de dos a varias razones, entre ellas el consumo de grasa, comida picante, trauma, factores hereditarios, alergias alimentarias, trastornos hormonales y una deficiencia de ciertas vitaminas y minerales. Varios remedios caseros fáciles y simples a seguir para las úlceras bucales están fácilmente disponibles.

Remedios caseros naturales para las úlceras bucales

Conocido como estomatitis aftosa, aparecen en la lengua, el interior de la mejilla o el revestimiento del labio. En cuanto al Instituto Nacional de Investigación Dental y Craneofacial, una recurrencia de las úlceras bucales afecta a más del 20 por ciento de la población general. Aparece como una pequeña mancha blanca o amarillenta y puede tener un centro de gris. Es bien definido por un límite de color rojo y es de 3 a 5 mm de diámetro.

No son contagiosas, como es el caso de herpes labial. Completa el su curso en 8-10 días, de los cuales 3-4 días son cruciales, ya que pueden ser muy dolorosas, mientras come, bebe o habla cuando está en la lengua. A veces estos dolores se repiten con frecuencia y pueden afectar a personas de todas las edades.

Causas de las aftas bucales

Las aftas son causadas por el consumo de grandes cantidades de productos alimenticios ácidos o picantes. Pueden aparecer a través de la mordedura de la parte interior de la mejilla o comer alimentos ásperos como papas o caña de azúcar que pueden lesionar los tejidos blandos. La deficiencia de vitamina B12, ácido fólico y minerales como el hierro y el zinc son responsables de la condición. Las personas que toman medicamentos para la artritis reumatoide son propensos al desarrollo de las úlceras bucales.

Los factores hereditarios, traumatismos, trastornos hormonales y alergias a ciertos alimentos juegan un papel importante en su aparición. Algunas mujeres tienden a sufrir de chancros durante sus ciclos menstruales.

Remedios caseros naturales para las aftas bucales

Si las úlceras persisten por mucho tiempo o son muy dolorosas, un médico debe ser consultado sin excepción. Los remedios caseros siguientes contra las aftas se consideran útiles y se explican a continuación:

Ajo: Coma un diente de ajo cada día o consuma lo en forma de una pasta. El consumo de la misma cantidad por la mañana temprano le ayuda a deshacerse de las aftas bucales.

Alholva: Las hojas de la alholva se utilizan para hacer una infusión y esto se utiliza para hacer gárgaras. El uso de este remedio dos veces al día es un tratamiento eficaz.

Leche de coco: Ralle una cierta cantidad de coco y extraiga su leche apretando con fuerza. Obtenido La leche utilize la para hacer gárgaras. Le dará un efecto calmante y una cura para las llagas rápidamente.

Jugo de Cactus: El jugo de un cactus puede ayudar a reducir las úlceras bucales. Este jugo se debe mantener en la boca durante al menos 20 segundos. Ejerce un efecto de secado en las úlceras por deshidratación y reducción de ellas. La aplicación de jugo de cactus en las aftas dolorosas durante 2-3 días ayuda en la eliminación de ellas.

Yogur: Usyed debe incluir yogur diario en los alimentos. Es bueno para el tratamiento de las úlceras bucales.

Bolsa de té: Las úlceras bucales pueden ser tratados con una bolsa de té negro que es húmedo con agua tibia. El té contiene un compuesto llamados tanino, lo que ayuda a aliviar el dolor y la inflamación.

Vinagre de manzana: Haga una solución de vinagre de sidra de manzana en agua caliente, por volúmenes iguales de ambos. Esto se debe utilizar para hacer gárgaras y es útil en la curación de las úlceras bucales.

Jugo de ciruelas: Gárgaras con jugo de ciruela se puede hacer con el fin de obtener alivio de las aftas bucales. Usted puede mojar un algodón en jugo de ciruela y aplicarlo sobre las llagas dentro de la boca si se encuentra en mal estado.

Aloe vera: Hojas de aloe vera, puede obtener su jugo viscoso. Esto es para ser aplicado sobre las aftas y obtener alivio.

Jugo de Uva: Recoja las semillas de uva y aplaste las. Estos extractos en una cierta cantidad de agua. Ponga 6-7 gotas del mismo compuesto en un vaso de agua y utilice lo como enjuague bucal.

Papaya: Comer recién cantidad de frutos de papaya con regularidad en esta condición. Incluso las hojas de papaya son eficaces en la obtención de alivio rápido de las úlceras bucales.

Cebolla: Las cebollas es uno de los remedios caseros más simples conocidos para curar las úlceras bucales. Las cebollas crudas se pueden aplicar sobre la zona del sensor.

Dietas: Las dietas ricas en vitamina B12, vegetales de hoja verde, granos enteros y alimentos blandos deben ser consumidas, ya que son buenas para las partes de la boca y el metabolismo del cuerpo interno, mientras que el cuerpo esté haciendo frente a dolorosas condiciones como aftas bucales.

Evite dieta nociva: Usted debe evitar materiales alimenticios ácidos, como el café, el chocolate, las naranjas, los limones y otras frutas ácidas. Estos agrava el dolor aún más. Caña de azúcar, papas fritas, frutos secos y las obleas son duras para las partes de la boca suave y estos no deben ser consumidos cuando se sufre de una úlcera bucal. Proteínas animales, fresas, los productos lácteos, grasas y alimentos picantes se deben evitar tanto como sea posible.

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