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Remedios naturales para perder peso

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Las verduras son un excelente aliado para bajar de peso

Las verduras son un excelente aliado para bajar de peso

Remedios caseros naturales para la Pérdida de Peso

Algunos remedios caseros simples para la pérdida de peso saludable son los siguientes:

Deje de fumar: Aunque muchas personas dicen que reemplazan su hábito de fumar con picoteo para satisfacer su “fijación oral”, el tabaquismo también le impide sentirse saludable y de ir al gimnasio. Si se siente más capaz de ir a correr, hacer ejercicio durante más tiempo, en realidad mejorará su salud a largo plazo.

Grano Blanco Alimentación: Cualquier cosa hecha de grano blanco va a hacer que aumente de peso, ya que se compone principalmente de hidratos de carbono, que se digieren rápidamente, con alto contenido de azúcar, y hace que se sienta insatisfecho y propensos a comer más. Estas calorías vacías son lo contrario de consumir para bajar de peso rápido!

Coma más lento: Las personas que comen más lento constantemente consumen menos calorías y no sufren obesidad. Ralentizar el tiempo para comer le permitirá a su estómago digerir y sentirse lleno durante toda la comida, le ayudará a sólo consumir lo que su cuerpo realmente necesita. La investigación sugiere que el aumento del número de masticadas antes de tragar puede ayudar a reducir la ingesta de alimentos ayudar en el control de peso.

Las comidas más pequeñas a intervalos regulares: Comer en pequeñas cantidades en intervalos regulares pueden ser una muy buena idea para perder peso de manera natural. Al comer cantidades más pequeñas, se le suministra una cantidad más limitada de energía que equivale al requisito de energía de su cuerpo. Además, comer en pequeñas tazas y tazones puede ayudar a comer menos alimentos en cada comida.

Beba agua: A todos nos da sed, pero las bebidas deportivas, jugos azucarados, o el alcohol no nos llena de la misma manera que una cantidad equivalente de calorías de los alimentos. Elimina esos otros tipos de líquidos y cámbielos por agua, que no tiene carbohidratos y calorías, aumenta su tasa metabolismo, y aumenta la micción (que en realidad ayuda a perder más peso por el agua).

Aumente su consumo de verduras: Las verduras, a diferencia de los alimentos de grano blanco, se componen de carbohidratos complejos, lo que significa que tienen mucho más tiempo para digerir, haciendo que se sienta lleno y satisfecho por más tiempo. Además, las verduras se componen de un alto porcentaje de agua, que estimulan la micción y una liberación del exceso de peso.

Elimine la comida rápida: La comida rápida puede ser una solución rápida cuando estamos en camino o en la calle, pero en realidad, son algunos de los alimentos menos saludables para nuestro cuerpo, incluyendo grandes cantidades de sodio, carbohidratos y grasa. Haga tiempo en su agenda para las opciones más saludables. Además, tendemos a comer comida rápida más rápido, debido a los aditivos y la mentalidad de comer algo a la carrera, lo que aumenta sus posibilidades de comer en exceso.

Hacer Cardio A lo largo del día: No sólo el ejercicio una vez al día; si desea mantener su metabolismo trabajando a un alto nivel a través de sus horas de vigilia, por lo que hacer ejercicio en periodos más pequeños repartidos a lo largo del día. De esta manera, su cuerpo seguirá quemando calorías de forma más coherente.

Setas: A menudo se convirtieron en un sustituto de la carne, ya que pueden hacer un papel similar en su dieta, también son una bajas en calorías y una alternativa de bajo contenido graso. Los estudios han demostrado que las personas que reemplazan la carne con setas incluso una vez a la semana muestran pérdida de peso significativa en un corto período de tiempo.

Duerma lo suficiente: Su cuerpo necesita una cierta cantidad de sueño, cuando no alcance su cantidad óptima, intentará satisfacer esa carencia con otras cosas, como comer más.

Yogur: La microflora intestinal sana en formas saludables de yogur ayuda a optimizar su absorción de nutrientes, reduce la ingesta de grasas, y acelerar su digestión. También le ayuda a sentirse lleno sin aumentar su consumo de calorías.

Yoga y ejercicio: El ejerciendo en diferentes partes de su cuerpo mejorará todo su metabolismo. Por ejemplo, flexiones, abdominales todos los días. También es menos probable que oculte la grasa  en ciertas áreas del cuerpo si no se descuida. También incluya yoga que puede ayudar a reducir el peso.

Salvado de Avena: Es uno de los alimentos más altos en fibra, que no sólo ayuda a sentirse lleno, también acelera su sistema digestivo y elimina los residuos de manera efectiva, por lo que perder peso de esa manera. También absorbe la grasa, lo que reduce su contenido de colesterol total y aumenta su metabolismo.

Alimentos salados: Los alimentos altos en sodio podrían ser exactamente lo que se le antoja cuando usted está en una dieta, pero la sal hace que el cuerpo retenga agua, y aumenta la presión arterial, por lo que se sentirá agotado y será más probable que se siente en un sofá y coma aún más.

Aceite de oliva: Algunas personas se resisten cuando se enteran de que el aceite de oliva puede ayudar a perder peso, pero los tipos de grasa incluidos en aceite de oliva, en particular el ácido oleico, provocan sensación de saciedad en su cuerpo, lo que reduce sus posibilidades de comer en exceso. Además, los beneficiosos ácidos grasos omega-3 grasas en el aceite de oliva le ayudarán a aumentar la energía y eliminar el colesterol peligroso que puede exacerbar el aumento de peso.

Alimentos nutritivos: Gente Food: Las personas que desean perder peso puede optar por alimentos de baja densidad energética, incluyendo frutas, verduras, pescado, granos, frijoles y carne magra. Inclusión de la vitamina C alimentos ricos tales como limón, grosella espinosa india también ayuda a perder peso. Para las necesidades de proteínas suficientes, la soja y los brotes se pueden incluir en su dieta.

En lugar de azúcar, es recomendable cambiar a la miel. La miel contiene fructosa y glucosa en proporciones iguales y no aporta demasiadas calorías al cuerpo.

El consumo de miel con limón también se recomienda para la pérdida de peso. La miel con limón y agua caliente es una buena manera de empezar el día. La miel tiene un papel importante que desempeñar en la pérdida de peso.

El té Verde es otra manera de reducir el peso. El té verde se sabe que contiene un poderoso antioxidante llamado galato de epigalocatequina. Este antioxidante se sabe que estimula el proceso de quema de grasa en el cuerpo, por lo que es muy recomendable para los programas de pérdida de peso.

El col se considera que es una de las mejores hortalizas de calorías negativas porque se cree que se necesitan más calorías para digerir que se encuentran en la col. Puede agregar col a los jugos de verduras y ensaladas para la pérdida de peso efectiva.

Ciruelas: Las investigaciones realizadas por la Universidad de Liverpool sugiere que la ingesta de ciruelas como parte de una dieta de control de peso puede mejorar la pérdida de peso.

Evite los refrescos: Mucha gente tiene la costumbre de beber refresco cuando tienen sed. Las sodas contienen azúcares añadidos que se suman a su peso. Incluso los refrescos de dieta contienen azúcar en cantidades más pequeñas. En cambio, es recomendable beber otros líquidos, como el agua, el agua de cal, y zumos de fruta fresca.

Soluciones de la pérdida de peso para los niños

Aparte de los remedios para bajar de peso antes mencionados, hay docenas de maneras posibles para manejar la obesidad infantil, estas son algunas de las técnicas más comunes y exitosas para reducir la obesidad infantil y promover la pérdida de peso.

Dieta: Haga que coman más frutas y verduras, se puede inspirar un estilo de vida mucho más saludable que es realmente divertido para los niños! Sustituya los refrescos y bebidas azucaradas con jugos de agua, leche o frutas. Haga bocadillos saludables después de la escuela y coma 4-5 comidas pequeñas al día puede ayudar a mantener su apetito saciado, sin dar lugar a la ingesta compulsiva de alimentos poco saludables que pueden resultar en obesidad infantil.

Sea un buen ejemplo: La obesidad se hereda en las familias porque los niños hacen lo que hacen sus padres. Por esta razón, si usted desea ayudar a su niño obeso a perder peso, sea un modelo a seguir. Coma alimentos saludables, también, salga a montar su bicicleta con mayor frecuencia – sea más activo y en forma. Trate de conseguir que sus hijos sean activos durante al menos 60 minutos al día y promueva actividades como el fútbol, ​​béisbol, o cualquier otra actividad en grupo. Además, trate de preparar más comidas en casa, sobre todo el desayuno y la cena, cuando sus hijos están en casa.

Sedentarismo: La actividad sedentaria no sólo promueve el comer más y la obesidad, sino que también disminuye el movimiento físico y la actividad de los niños. Así que limite las actividades como ver televisión jugar videojuegos y otras actividades sedentarias

Hay un montón de otras opciones que se pueden aplicar a los patrones de estilo de vida y de comportamiento de su hijo, pero estos mencionados anteriormente se han probado y pueden solucionar definitivamente el problema de la obesidad infantil para los miembros de su familia.

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Remedios naturales para Encefalopatías

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El té de manzanilla tiene grandes beneficios para las enfermedades del cerebro

El té de manzanilla tiene grandes beneficios para las enfermedades del cerebro

Síntomas de las enfermedades cerebrales

Los síntomas de la enfermedad de la encefalopatía pueden diferir ampliamente sobre la base de las condiciones específicas que van desde leves indicaciones a un impacto severo. Los síntomas más comunes de la encefalopatía es que no son tan graves,  incluyen mareos, dolor de cabeza, pérdida de memoria, foto-sensibilidad, náuseas, confusión, tinnitus o zumbido en los oídos, rigidez en el cuello y visión doble. Los síntomas intensos o graves de trastornos cerebrales incluyen entumecimiento en las extremidades, pupilas dilatadas, convulsiones, espasmos y habla incoherente. Nunca se debe ignorar las señales que el cuerpo envía por fuertes dolores de cabeza continuos y recurrentes. Puede indicar el dolor de cabeza de migraña, cefalea tensional, un dolor de cabeza inflamatoria o una preocupación grave subyacente, como aneurisma o debilitamiento de las paredes arteriales que pueden estallar. El diagnóstico correcto es sumamente crítico para evadir las consecuencias letales.

Remedios caseros naturales para Encefalopatías

Los remedios caseros que pueden proporcionar alivio de diferentes enfermedades cerebrales se han discutido como en:

Remedios Alimentarios para enfermedades cerebrales:

El regaliz (Glycyrrhiza glabra): EL regaliz es una hierba valiosa en el tratamiento de diversas enfermedades cerebrales tales como las condiciones relacionadas con el estrés, la ansiedad y la pérdida de memoria. Dado que las mayores veces, las raíces y rizomas de regaliz han sido de confianza para su ansiolítico y propiedades anti-inflamatorias. Un estudio realizado en el regaliz ha mostrado resultados prometedores con respecto a la mejora de las funciones de la memoria y la capacidad de aprendizaje de los sujetos. También posee la habilidad de revertir los efectos de la amnesia. Otro estudio ha demostrado la acción anti-convulsión de regaliz que ayuda a aminorar el daño neuronal causado en las convulsiones.

Dieta equilibrada: Comer alimentos adecuados en el momento adecuado con el conjunto adecuado de nutrientes es una cosa que puede ayudar a prevenir la ocurrencia de las muchas enfermedades cerebrales, incluyendo la enfermedad de Alzheimer, enfermedad de Parkinson, derrame cerebral, pérdida de la memoria, por nombrar algunos. Los productos naturales son ricos en fito-antioxidantes que protegen el cuerpo, incluyendo las células del cerebro contra el daño oxidativo y el agotamiento relacionado con la edad. Los alimentos especialmente ricos en vitamina C, vitamina E (alfa-tocoferol), caroteno posee un perfil antioxidante increíble que aumenta la capacidad de lucha contra la enfermedad. El consumo de alimentos ricos en vitamina B, tales como ácido fólico, vitamina B6 y B12 también juega un papel importante en la reducción de la progresión de diversas enfermedades cerebrales, incluyendo la enfermedad de Alzheimer, los trastornos cognitivos y demencia. La dieta sana, ejercicio regular y estilo de vida saludable pueden ayudar a prevenir la demencia. Optar por una dieta anti-inflamatoria rica en alimentos adecuados elegidos entre todos los principales grupos de alimentos. Busque grasas saludables y una dieta especial rica en componentes cerebrales impulsa tales como los ácidos grasos omega-3, que es el interfaz mejor investigado entre la alimentación y el desarrollo del cerebro. Mantenga el consumo de procesados, refinados y los alimentos con grasas saturadas altas en niveles muy bajos y centrarse más en los frutos secos, fruta fresca y frondosa y verduras coloridas. Esto sería mantener un control sobre la obesidad, inflamaciones, los niveles de colesterol, presión arterial y mantener el corazón y el cerebro sano.

Semillas de lino: Las semillas de lino son útiles en la prevención y el tratamiento de diversas enfermedades cerebrales tales como depresión, trastorno bipolar, enfermedad de Alzheimer, demencia y esquizofrenia. Esto se atribuye a la abundancia de ácidos grasos omega-3, ácidos linoleico alfa que consigue convertir en DHA y contribuye provechosamente hacia la salud del cerebro.

Pescado: Los pescados grasos como el salmón en su dieta también pueden mejorar su salud mental y contribuye en la curación de diversos trastornos como la depresión, la esquizofrenia y el trastorno bipolar. Esta atribuye de nuevo a la presencia de ácidos grasos omega-3 que tienen acciones anti-depresivas y ayuda a mejorar el estado de ánimo. La elección de los pescados grasos sobre el pescado magra asegura más DHA y EPA en comparación con el último.

Espárragos trigueros racemosus (Shatavari): El espárrago racemosus salvaje, también conocido como zanahoria silvestre es otro remedio establecido a largo para el tratamiento de un amplio espectro de trastornos que incluyen enfermedades del cerebro. La investigación científica revela que el espárrago se carga con poderosos antioxidantes que ayudan a mejorar la memoria y proporciona protección contra la amnesia atribuyendo a sus efectos positivos sobre el sistema colinérgico. Otro estudio ha validado los efectos curativos de Espárrago racemosus contra la excitotoxicidad y el estrés oxidativo, que son algunas de las principales razones detrás de daño celular neuronal en enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer y Parkinson.

Grosella espinosa india o amla (Emblica officinalis): La grosella espinosa india es un remedio tradicional de confianza para curar múltiples trastornos que incluyen condiciones cerebrales. Esto se atribuye a la presencia de antioxidantes, vitamina B, vitamina C y muchos otros componentes saludables en la grosella espinosa india que ayuda en el fortalecimiento de la defensa inmune y ayuda a impulsar la capacidad del cuerpo para combatir las infecciones y otros factores nocivos que puedan causar trastornos cerebrales como la esquizofrenia . Recientes estudios científicos han demostrado la capacidad de la grosella espinosa india en la curación de la depresión, convulsiones, los radicales libres, mejora la memoria, revierte los efectos de la amnesia y la gestión de la enfermedad de Alzheimer.

Moringa: Los extractos de Moringa oleifera se ha encontrado ser eficaz en el tratamiento de múltiples enfermedades cerebrales, incluyendo la enfermedad y deterioro de la memoria de Alzheimer. Los estudios científicos revelan que los extractos de hoja de Moringa Olefeira ejercen actividad nootropic que ayudan en la mejora de la memoria y poseen un enorme potencial antioxidante que combate el estrés oxidativo implicado en la enfermedad de Alzheimer.

Los alimentos ricos en proteínas: Los alimentos ricos en proteínas como huevo, el pescado y la carne pueden ser útiles en el tratamiento y la prevención de muchos trastornos cerebrales debido a la presencia de aminoácidos, creatina, este tipo de alimentos ejerce un efecto defensivo en la supervivencia neuronal. Los niveles reducidos de creatina en el cuerpo están asociados con la progresión de trastornos como la enfermedad de Alzheimer, enfermedad de Parkinson, enfermedad de Huntington y depresión. El consumo regular de productos ricos en creatina ayuda a mejorar la capacidad del cuerpo para manejar el estrés, prevenir enervación de la energía y la muerte neuronal.

Canela: La especia canela ha sido apreciada como un alimento saludable impulsor que trae alivio en numerosas condiciones de salud, incluyendo enfermedades del cerebro. Los estudios científicos revelan que la canela contiene componente de grasa activo, tal como alcohol de cinamilo, cinamaldehído, acetato de cinamilo que ejerce una acción inhibidora, cura deterioro cognitivo y contribuye en la prevención y tratamiento de trastornos neurodegenerativos incluyendo la enfermedad de Alzheimer.

La cúrcuma (Curcuma longa): Curcuma o haldi contiene componentes neuroprotectores como phenylheptanoids, monoterpenos y lo más importante la curcumina que tienen un enorme potencial antioxidante que puede ser de gran valor en la prevención y tratamiento de diversos trastornos cerebrales como la enfermedad de Alzheimer. Estos componentes proporcionan inmensa escala de la protección a las células neuronales y tejidos contra las deposiciones de beta-amiloide y la peroxidación lipídica del cerebro. El aceite de cúrcuma ayuda en la curación de muchos trastornos mentales debido a su acción moduladora sobre el mecanismo de respuesta del sistema del óxido nítrico a la lesión por isquemia cerebral. Ejerce actividades anticonvulsivas que ayudan a calmar el estado excitado hiper del cerebro y es útil en la curación de trastornos cerebrales tales como la enfermedad de Parkinson.

Té verde: El consumo de té verde también se ha encontrado ser eficaz en la ansiedad debido a la presencia de ácido amino teanina. Tiene un efecto calmante y relajante en el cerebro sin causar ningún efecto secundario importante.

El ejercicio regular: Nuestro cerebro también necesita un trabajo regular para mantenerse en forma. Junto con el régimen de entrenamiento físico, ejercitar su cerebro con diversas actividades desafiantes como hacer un rompecabezas, jugar juegos que ejercitan el cerebro, aprender otro idioma, básicamente tener el deseo de aprender algo nuevo en todo momento. Todas estas actividades ayudan en la reposición de las células cerebrales y mejoran la redundancia de conexiones neuronales que hace que el proceso de pérdida de células cerebrales sea impactante. Además, estas actividades se mantendrá alejado de estrés y los pensamientos negativos, que de nuevo es una contribución positiva a la salud del cerebro.

 

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Remedios naturales de la enfermedad de Huntington

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El té verde puede retardar los síntomas y estragos de la enfermedad de Huntington

El té verde puede retardar los síntomas y estragos de la enfermedad de Huntington

La enfermedad de Huntington es un trastorno genético neurodegenerativa lamentable que por lo general aparece en la vida media de los adultos, aunque hay algunas variedades, conocidas como Huntington juvenil, pueden aparecer tan temprano como a mediados de los 20 años de una persona. Es una enfermedad muy difícil de manejar, ya que no tiene una cura formal. Ya que es una enfermedad degenerativa, los síntomas y efectos empeoran a medida que una persona envejece. En general, la enfermedad afecta la coordinación muscular, lo que resulta en contorsiones y espasmos. Además, cuando la enfermedad progresa, los pacientes sufren de deterioro cognitivo y problemas psicológicos finalmente.

Los detalles reales de la enfermedad implican las células cerebrales muriendo lentamente o desgastandose, lo que resulta en una degradación lenta y gradual de las capacidades físicas. Podría comenzar con ligeras temblores en las extremidades que poco a poco se vuelven más pronunciados.

Los problemas psicológicos comienzan con la confusión, desorientación, y, finalmente, la demencia. Existen tratamientos médicos, pero como se ha mencionado, no existe una cura formal, sólo maneras de retrasar o disminuir algunos de los efectos de la enfermedad.

Varios tratamientos se han utilizado en los últimos años, y el manejo de la enfermedad ha cambiado de maneras diferentes. El silenciamiento de genes, técnicas para mejorar la supervivencia celular, terapia de células madre, y diversos fármacos, incluyendo la creatina y la minociclina (un antibiótico). Por desgracia, lo mejor que se puede hacer es solo un tratamiento para los síntomas, y una manera de reducir o retrasar la enfermedad.

Remedios caseros naturales de la enfermedad de Huntington

Té verde: El té verde se ha demostrado que reduce los efectos psicológicos de la enfermedad de Huntington al reducir el estrés y la ansiedad en el cerebro. El cerebro es lo que la enfermedad de Huntington afecta a la mayoría, por lo que cualquier estimulación neural es una buena alternativa y una manera de evitar que la enfermedad empeore.

Vitamina E: Esta vitamina esencial es un tratamiento recomendado para la enfermedad de Huntington. Aumentar la ingesta de vitamina E puede ayudar a estimular las conexiones y patrones neurológicos, lo que hace lento el declive de la mente, proporcionan un nivel normal de funcionamiento y la vida de muchos pacientes.

Actividad física: Antes de la enfermedad llega a etapas físicamente debilitantes, hacer ejercicio o realizar cualquier tipo de actividad física puede retrasar el progreso de la enfermedad. En primer lugar, puede estimular la sudoración, y en segundo lugar, mantiene el cuerpo activo provoca la liberación de ciertas endorfinas y hormonas que pueden estimular el cerebro y evita que se descomponga.

Sudoración: Una de las mejores maneras de retrasar los efectos de la enfermedad de Huntington es eliminar las toxinas del cuerpo. Cuando la energía se gasta eliminando las toxinas. Por lo tanto, el fomento de la sudoración de alguna manera es un remedio positivo para la enfermedad de Huntington, porque sudando realmente ayuda al cuerpo a eliminar toxinas, algunas de las cuales sólo pueden ser removidos a través de las glándulas sudoríparas. Comer pimientos picantes, alimentos picantes, wasabi, y otras especias que inducen a sudar es una muy buena manera de desintoxicar el cuerpo.

Meditación: Por desgracia, no existe una cura real para la enfermedad de Huntington, pero la relajación de su cuerpo y la mente en realidad es una gran manera de frenar el avance de la enfermedad. La meditación y el yoga son herramientas muy poderosas que la gente puede utilizar para mejorar su salud mental y la estabilidad. Además, el yoga puede ayudar a liberar las toxinas del cuerpo mediante la relajación de los músculos y liberar la tensión.

Coenzima Q-10: Esta coenzima específica se ha relacionado con la mejora de las condiciones de la enfermedad de Huntington mediante la mejora de la calidad y la funcionalidad de los cerebro, el corazón, el hígado y los riñones. Esta coenzima puede encontrarse en la carne de vaca, pollo, cerdo, pescado, y varios aceites, incluyendo soja y aceitunas. También puede obtener esta coenzima de los frutos secos, verduras y frutas. La coenzima Q-10 es uno de los elementos más esenciales de la prevención de la enfermedad de Huntington, y debe ser consumida en grandes cantidades para mantener su calidad de vida durante el mayor tiempo posible.

Advertencia: Es importante recordar que ninguno de estos remedios caseros o los cambios de comportamiento son la cura para esta enfermedad degenerativa. No hay manera de erradicar por completo la enfermedad, y tampoco debería confiar únicamente en estos remedios para hacer mejor su condición. Asegúrese de consultar a un médico para un examen real y escuchar su método prescrito de tratamiento.

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Remedios naturales para la alopecia areata

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El aloe vera es una maravilla para revertir los efectos de la alopecia areata

Síntomas de la alopecia areata

Algunos de los síntomas más comunes de la alopecia areata son los siguientes, y si usted nota estos, deberá iniciar el tratamiento tan pronto como sea posible con algunos de los remedios caseros.

Sentir  hormigueo en el área donde se ha perdido el cabello.
Pérdida desigual de pelo, generalmente en un lado del cuero cabelludo, ocurriendo en un corto período de tiempo.
Cabello sano cerca de los parches de calvicie se puede sacar fácilmente.
Sus uñas pueden desarrollar picaduras.
Su cabello se estrecha a medida que se acerca al cuero cabelludo, lo que resulta en una apariencia “signo de exclamación”.

Remedios caseros naturales para la Alopecia Areata

Lavanda: Los estudios han demostrado que la lavanda, cuando se frota en el cuero cabelludo en el punto de la calvicie inicial puede retrasar o incluso revertir los efectos de la alopecia areata. Este aceite esencial, ya que es tan potente, se debe diluir en un aceite de base antes de ser aplicado, como aceite de coco. Otros aceites esenciales, incluidos son los de menta, salvia, romero también se pueden utilizar en el cuero cabelludo para estimular el flujo de sangre en el cuero cabelludo, causando con ello los folículos pilosos no se encuentren tapados y así volver a crecer el pelo de nuevo.

Algas y ricos en vitamina C Dieta: Una de las formas más saludables para reducir los efectos de la alopecia areata es comer vitamina C como sea posible, que se encuentra en las frutas cítricas y vegetales de hojas verdes. Los minerales y vitaminas que se encuentran en algas marinas también ayudan a estimular el crecimiento y la protección del cabello, lo que puede retrasar o revertir la condición.

Remedios herbarios: Este tipo de remedios son famosos en todo el mundo, aunque la disponibilidad de ciertas hierbas puede ser difícil, dependiendo de donde usted vive, el uso de ginkgo y la leche de cardo son siempre buenas para la pérdida del cabello y la alopecia areata. El ginkgo ayuda a estimular la circulación y el crecimiento de cabello nuevo, mientras que el cardo de leche ayuda a desintoxicar su cuerpo y se ha relacionado con la protección de la salud de tu cuero cabelludo y el pelo del cuerpo.

Cebolla: Hay una variedad de remedios caseros que implican cebollas, incluyendo el jugo de cebolla, se puede aplicar directamente sobre el cuero cabelludo, de un masaje de jugo de cebolla durante dos o tres minutos y luego enguague con shampú suave. El alto contenido de azufre ayuda a estimular la circulación y el nuevo crecimiento, mientras que la calidad antiséptico de cebollas mata a las infecciones o microbios del cuero cabelludo nacidos que podrían contribuir a las condiciones de pérdida de cabello.

Verduras: Las verduras como patatas, pimientos y pepinos reducen la pérdida de cabello, principalmente debido al alto contenido de silicio que se encuentra en la cáscara. El silicio es conocido por fortalecer tanto el cabello y las uñas, por lo que su cuerpo será menos susceptible a la alopecia areata y condiciones relacionadas que causan la pérdida del cabello. Masajea los parches de calvicie con la piel exterior de estos vegetales varias veces al día para obtener mejores resultados.

Leche de Coco: Mediante la aplicación de la leche de coco mezclada con un gramo de harina para el cuero cabelludo, puede tener una recuperación rápida de su cabello perdido. Esta pasta estimula rápidamente los folículos del pelo y aumenta la salud general de su cuero cabelludo.

Aloe Vera: Esta planta es muy estimulante en la naturaleza y aumenta dramáticamente la circulación de la sangre en cualquier zona del cuerpo, pero es particularmente eficaz en términos de promover el desarrollo del cuero cabelludo y la recuperación. Puede aplicar el gel de Aloe Vera generosamente a su cuero cabelludo, ya que tiene muy pocos efectos secundarios, pero muchos beneficios para la salud si se absorbe por la piel.

Té verde: La inmersión de una tela en el té verde y de limpieza o frotando la calva del cuero cabelludo puede ser muy eficaz como un remedio para la alopecia areata. Las catequinas, saponinas y antioxidantes generales presentes en el té verde puede estimular la regeneración de las células sanas en el cuero cabelludo y eliminar cualquier radical libre por debajo de la superficie de la piel que pueden estar causando la pérdida de cabello. Aunque la ciencia en este tipo de tratamiento se encuentra todavía en las primeras fases de la investigación, la medicina tradicional mete las manos al fuego por este remedio.

Hibisco chino: Mezcle los pétalos de la flor de hibisco con un poco de aceite de diente de león y aplíquelo al cuero cabelludo. Esta flor se ha asociado con el mantenimiento de la salud del cabello cuando no ha caído, no solo elimina las puntas abiertas y la mejora el volumen y brillo, sino que también estimula el rejuvenecimiento de los folículos pilosos en el caso de la alopecia.

Raíz de Regaliz: La raíz de regaliz ha sido considerado como una sustancia relajante. Relaja y abre los poros, permitiendo de ese modo que los nutrientes entren en el cuero cabelludo, y también alivia el cuero cabelludo y elimina las irritaciones que pueden causar descamación o, pelo muerto seco. Es ideal para la eliminación de la caspa, pérdida de cabello y las puntas abiertas, así como revertir los efectos de esta condición.

Alholva: Los estudios han demostrado que el fenogreco tiene ciertos componentes de la hormona estimulante que realmente ayudan a reconstruir los folículos pilosos que han sido destruidos o dañados por la condición de la alopecia. Las diversas proteínas y compuestos orgánicos que se encuentran en las semillas de alholva también ayudan a regenerar el cabello y mejorar la capacidad defensiva de su cuero cabelludo contra enfermedades como la alopecia areata. Continúan las investigaciones para verificar científicamente estas afirmaciones, pero ha sido un remedio casero aceptado por muchos años.

Sea cual sea su método preferido de tratamiento, es importante reconocer si usted tiene la condición real o si simplemente está sufriendo de la progresión natural por la edad. Ver un médico es una buena manera de saber a ciencia cierta, pero a partir de ahí, la elección del tratamiento depende de usted. Afortunadamente, si el médico dice que usted no tiene alopecia areata, estos remedios caseros pueden también ayudar con la pérdida de cabello normal.

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Remedios naturales para la enfermedad de Addison

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El jengibre es una de los remedios para la enfermedad de addison

El jengibre es una de los remedios para la enfermedad de addison

Síntomas de la enfermedad de Addison

Las hormonas suprarrenales son importantes para la respuesta del cuerpo, así como nuestro comportamiento general e incluso a la función psicológica. Por esta razón, es importante diagnosticar la enfermedad a la primera señal de modo que pueda llevarse a cabo un tratamiento adecuado, en lugar de esperar a que la enfermedad se convierta en la forma más grave de Addison. Para ello, debemos entender los síntomas. Algunos de los precursores o síntomas más comunes de la enfermedad de Addison son.

fatiga, cansancio y debilidad
mareos al ponerse de pie
náuseas, vómitos, diarrea
dolores de cabeza
sudoración y fiebre
dolor en las articulaciones y / debilidad muscular
ansiedad, cambios de humor o cambios de personalidad

Si se diagnostica correctamente, puede ser gestionado, pero muchas personas no reconocen los síntomas hasta que es demasiado tarde y el cuerpo ya ha sido dañado seriamente. Afortunadamente, hay algunos remedios herbales y naturales para realizar en casa que pueden ayudar si usted está sufriendo de la enfermedad de Addison.

Sin embargo, la enfermedad de Addison no debe tomarse a la ligera, y la consulta con un médico antes de comenzar cualquier tratamiento natural o a base de hierbas es muy recomendable. Hay opciones farmacéuticas eficaces, así como suplementos para aumentar sus niveles de cortisol y adrenalina a sus niveles adecuados, con lo que la enfermedad se hace más tolerable. Sin embargo, si la condición se convierte en crisis, el cuerpo sufre de presión arterial muy baja y por lo general elpaciente cae en coma. Es por ello que el tratamiento de esta enfermedad rara se debe tomar muy en serio, ya sea herbal o remedios naturales deben ser vistos como una solución suplementaria o complementaria.

Ahora, echemos un vistazo a algunos de los remedios caseros para la enfermedad de Addison que muchas personas recurren cuando se sufre de esta condición.

Remedios caseros naturales de la enfermedad de Addison

Jengibre: El jengibre es una hierba útil para el tratamiento de los síntomas de esta condición. Es un agente calmante, y también alivia los problemas intestinales y malestar que tan a menudo acompañan a la enfermedad de Addison. Estimula los movimientos intestinales y también detiene las náuseas. El jengibre puede ser consumido en los alimentos, así como en forma de té de jengibre.

Tai Chi, Yoga y Meditación: Como se ha mencionado, también hay ciertos estilos de vida y cambios que usted puede hacer para mejor armarse contra el problema de la enfermedad de Addison. Aunque algunas formas occidentales de la medicina aún se oponen a la validez de la acupuntura, el yoga, el tai chi y meditación como formas legítimas de tratamiento, la enfermedad de Addison se relaciona con la producción de hormonas, y ha habido numerosos estudios científicos que vinculan estas técnicas orientales para una mejor salud mental y la estabilidad, así como un sistema más equilibrado, que incluye la regulación de las hormonas. Los efectos de la personalidad que pueden venir como parte de la enfermedad de Addison también se pueden aliviar o disminuir con cosas como la meditación y el yoga.

Ginseng y Borago: Estos dos elementos a base de hierbas se han sugerido en un número de estudios alternativos para el tratamiento de la enfermedad de Addison. Puesto que están estrechamente relacionados con el apoyo a un sistema inmunológico saludable, pueden prevenir los ataques autoinmunes en la corteza adrenal que causa la enfermedad de Addison. Cualquier otro tipo de elementos de estimulación inmunológica en la dieta, como los cítricos, o aquellos alimentos que sean ricos en antioxidantes, también pueden ayudar a disminuir o evitar que la enfermedad empeore.

Té verde: Este potente tipo de se utiliza para muchos tratamientos a base de hierbas diferentes, se sabe que regula las hormonas y mantiene el metabolismo del cuerpo funcionando correctamente. Además, ayuda a estimular el sistema inmunológico del cuerpo, que protege contra los ataques autoinmunes.

Dieta adecuada y ejercicio: Aunque esto puede parecer una solución natural, el mantenimiento de una dieta adecuada y manteniendose siempre ejercitado es la mejor manera de mantener su cuerpo y su sistema inmunológico en buen estado. Una dieta equilibrada y mantener su cuerpo en forma siempre aumentar sus defensas contra las enfermedades autoinmunes, y también pueden mantener sus hormonas en equilibrio apropiado por lo que incluso si usted está sufriendo de la enfermedad de Addison, los efectos no deben ser tan graves. La dieta y el ejercicio siempre deben utilizarse como un complemento a ambos tratamientos tradicionales y medicinales.

Cúrcuma y Reishi setas: En la medicina alternativa de la enfermedad de Addison, estos alimentos han sido conocidos para ayudar a impulsar la fortaleza del sistema inmunológico y aumentar la producción de la hormonas, que contrarresta la caída en detrimento de la producción de la hormona que se produce en la corteza suprarrenal es atacado o debilitado por las células autoinmunes u otras enfermedades que pueden causar enfermedad de Addison.

Astrágalo, el Cardo Mariano y Echinacea: Estos tres suplementos de hierbas se pueden tomar o comer en otras formas con el fin de impulsar el cuerpo contra los efectos de la enfermedad de Addison. A través de una combinación de hormonas impulsa y fortalece el sistema inmunológico, estos suplementos pueden ayudar a complementar seriamente cualquier plan de tratamiento que esté siguiendo para la enfermedad de Addison.

Advertencia: Como se mencionó anteriormente, no existe una cura para la enfermedad de Addison, esto significa que es muy importante buscar atención médica y entrar en una rutina de tratamiento para mantener cierta normalidad en su vida. Se están realizando investigaciones sobre soluciones más permanentes, pero son todavía infructuosas. Por lo tanto, todos los remedios a base de hierbas y caseros deben ser vistos como complementarios, mientras que las tabletas o los tratamientos hormonales son fuertemente sugeridos. Manténgase saludable!

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Los 10 mejores alimentos para una piel sana

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El brócoli es un superalimento para una piel sana

El brócoli es un superalimento para una piel sana

Los 10 mejores alimentos para una piel sana

Pescado: Si bien el pescado no es la primera cosa que mucha gente piensa en términos de salud de la piel, ciertos tipos de pescado, como la caballa, el salmón, anchoas, trucha y arenque, contienen importantes niveles de ácidos grasos omega-3 , que se consideran formas “buenas” de colesterol en el cuerpo. Estos ácidos grasos ayudan a proteger contra el daño del sol, reducir el riesgo de cáncer de piel, facilitar el buen paso de líquido en las células, fortalece las membranas celulares de la piel, e incluso reduce la inflamación de las células dérmicas. Agregando un poco de pescado a su dieta es una manera segura de aumentar la apariencia y la salud de su piel.

 2) Semillas de calabaza: Aunque muchas semillas diferentes contienen altos niveles de nutrientes y minerales importantes, las semillas de calabaza tienen un alto contenido de zinc, que es uno de los minerales más importantes para la piel sana. El zinc aumenta la regeneración de células de la piel, ayuda a mantener los niveles de colágeno, junto con la vitamina C, y fortalece las membranas celulares.

3) Cítricos Frutas: Las frutas y verduras son muy importantes para la piel, pero los cítricos son famosos por sus altos niveles de vitamina C. También conocido como ácido ascórbico, la vitamina C es una parte esencial de la producción de colágeno, que es lo que compone los tejidos intracelulares , el tejido muscular, los vasos sanguíneos y los órganos. Con altos niveles de vitamina C, su piel también será protegida contra los radicales libres, la vitamina C actúa como un antioxidante para prevenir el envejecimiento prematuro y arrugas, mientras que también promueve la curación más rápida de heridas y manchas.

4) El té verde: Una gran cantidad de investigación se ha hecho sobre el té verde, la combinación de compuestos antioxidantes contenidos en una taza de té verde es una impresionante defensa contra el cáncer de piel. Además, el té verde contiene taninos que pueden actuar como astringente y la reducción de los signos de arrugas en la piel.

 5) Almendras: Todos los frutos secos son beneficiosos para su cuerpo de alguna manera, pero las almendras tienen específicamente impresionantes niveles de vitamina E, que, naturalmente, protege la piel de los efectos nocivos del sol. Esencialmente, la vitamina E en las almendras puede ayudar a prevenir el cáncer de piel y también funciona como un antioxidante para retrasar los signos de envejecimiento.

6) El aceite de oliva: El Aceite de Oliva beneficia su piel tanto en el interior y el exterior. Las propiedades anti-inflamatorias del aceite de oliva ayudan a reducir la inflamación o irritación en la piel, mientras que las propiedades antioxidantes ayudan a prevenir el daño interno más grave. También, cuando se frota en la piel por vía tópica, el aceite de oliva puede suavizar la piel y reducir las arrugas.

7) Brócoli: Todos sabemos que las verduras son una parte importante de una dieta diaria, pero para la piel, los niveles significativos de brócoli, de vitamina C y vitamina E hacen una doble defensa ideal para la salud de su piel contra el sol y la efectos dañinos de los radicales libres.

8) El trigo integral: Un mineral poco más raro en nuestra dieta normal es el selenio, pero se encuentra en grandes cantidades en panes integrales y pastas. El selenio fortalece las células de la piel externa, y también aumentan la flexibilidad y elasticidad para que su piel luzca más joven por más tiempo!

9) Productos lácteos bajos en grasa: Una de las vitaminas más esenciales para la salud de nuestra piel es la vitamina A, que también pueden descomponerse en beta caroteno, que está directamente relacionado con el aumento de la salud de la piel. La dieta de vitamina A también actúa como un poderoso antioxidante que está presente en altos porcentajes en los productos lácteos.

10) Agua: Quizás la solución más obvia para la salud de la piel, la mayoría de la gente se olvida! El agua ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo mediante el aumento de la micción y promueve la salud de los riñones. Estar bien hidratado también significa que sus células están hidratadas, lo que significa una piel más sana, más suave, y sus órganos estén funcionando a un nivel óptimo!

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Los 15 mejores alimentos para un corazón sano

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Las pasas son un secreto oculto para proteger la salud del corazón

Los 15 mejores alimentos para un corazón sano

1) Nueces: Almendras, nueces, y otras variedades de nueces son todas beneficiosas para la salud del corazón debido a su impresionante contenido de minerales, incluyendo altos niveles de magnesio, así como su gran equilibrio de grasas monoinsaturadas, en comparación con las grasas saturadas. Esto puede ayudar a que los niveles de colesterol bajen. Sin embargo, muchas nueces vienen con sal, definitivamente no es una opción saludable para el corazón, por lo que deberá optar por las variedades sin sal cuando sea posible.

2) Aceite de Oliva: El aceite de oliva contiene grasas monoinsaturadas que son mucho mejor para cocinar que la mantequilla o manteca de cerdo. También hay polifenoles antioxidantes importantes que reducen la inflamación del sistema cardiovascular. Asegúrese de consumir aceite de oliva extra virgen, ya que normalmente se considera la opción más saludable!

3) Coles de Bruselas: Estas cabezas de repollo en miniatura son bien conocidas por su actividad anti-inflamatoria en el sistema cardiovascular, por no hablar del beneficio de las coles de Bruselas para bajar la presión arterial! Según un estudio reciente, los alimentos de origen vegetal contienen antioxidantes (polifenoles) que pueden mejorar el azúcar en la sangre en personas con riesgo de diabetes y enfermedades del corazón.

4) Salmon: A menudo considerado como uno de los mejores alimentos saludables para el corazón, el salmón es una fuente rica en omega-3 los ácidos grasos, que ayudan a disminuir los niveles de colesterol malo.

5) Té Verde: Las catequinas y flavonoides se encuentran en cantidades tan importantes en el té verde, son antioxidantes ideales para reducir las enfermedades crónicas y mejorar el metabolismo, mantienen el corazón sano y fuerte. La investigación muestra que los niveles altos de té verde en la dieta pueden reducir las posibilidades de un ataque al corazón en casi un 50%.

6) Vino tinto: El vino ayuda al corazón en una gran variedad de maneras, tanto como un diluyente de la sangre, lo que reduce las posibilidades de formación de coágulos de sangre, así como debido a los taninos que contiene, que son compuestos polifenólicos potentes que reducen la inflamación y protegen contra el estrés oxidativo en el sistema cardiovascular. Además, las mujeres pueden beneficiarse de alcohol, ya que aumenta la cantidad de estrógeno en el cuerpo; los bajos niveles de estrógeno se han relacionado con enfermedades del corazón en las mujeres post-menopáusicas. Sin embargo, recuerde beber con moderación, el consumo excesivo de alcohol puede hacer daño a su corazón y el hígado.

7) Chocolate negro: El chocolate negro es rico en flavonoles, que se han relacionado con el adelgazamiento de la sangre y la prevención de la coagulación, lo que disminuye seriamente sus posibilidades de accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos. Por otra parte, la epicatequina encontrada en el chocolate negro es capaz de disminuir la presión arterial y mejorar la salud de los vasos sanguíneos al aumentar los niveles de óxido nítrico, un compuesto muy importantes para un sistema de salud cardiovascular.

8) Arándanos – Este “súper alimento” parece que está en todas las listas de alimentos saludables – y con buena razón! Las antocianinas que dan a los arándanos su color también son potentes antioxidantes que reducen la inflamación, mientras que los altos niveles de vitamina C, fibra y ayuda de potasio para regular el metabolismo, la digestión, y la presión arterial, todo lo cual contribuye a un corazón sano!

9) Granos enteros: Las opciones de granos como el salvado y el arroz son capaces de reducir el contenido de gluten en el cuerpo, que se ha vinculado a la reducción de los niveles de colesterol y ayudando a prevenir la obstrucción de las arterias que pueden conducir a la aterosclerosis, y muchas otras complicaciones cardiovasculares.

10) Semillas de Chia: Estas semillas ligeramente inusuales son bajas en calorías, alta en fibra y ácidos grasos omega-3 en el mundo de la salud del corazón. La adición de semillas de chia a su dieta diaria reduce significativamente sus “malos” niveles de colesterol, proteger contra el desarrollo de la aterosclerosis y la acumulación de placa en las arterias.

11) Aguacates: Estas deliciosas frutas son capaces de aumentar los niveles de “colesterol bueno” (HDL) y bajar los niveles  del “colesterol malo” LDL, los aguacates son un complemento perfecto para aumentar la fuerza y ​​la salud de su sistema cardiovascular.

12) Frijoles: Las legumbres benefician la salud del corazón de dos maneras. La fibra soluble ayuda a inhibir la formación de colesterol, mientras que los flavonoides en frijoles pueden reducir las posibilidades de coagulación de la sangre mediante la reducción de la adhesión de plaquetas, lo que le protege contra la aterosclerosis, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

13) Manzanas: Aunque la mayoría de frutas y verduras se consideran beneficiosos para la salud del corazón, las manzanas son particularmente buenas debido a su alto contenido de antioxidantes, en particular en su piel, en forma de compuestos polifenólicos. Añadiendo regularmente manzanas en su dieta saludable para el corazón se ha encontrado que reducen los “malos” los niveles de colesterol (LDL) en más de un 40%. Esto es debido a la pectina, que bloquea la absorción de colesterol en el cuerpo, y la fibra, lo que elimina el exceso de colesterol LDL de la sangre.

14) Espinacas: Espinacas y otras verduras crucíferas, como el brócoli y la col rizada, son una gran mezcla de minerales y vitaminas, como potasio, vitamina B y calcio, así como fibra dietética y diversos compuestos antioxidantes. Esta potente mezcla de nutrientes ayuda a bajar la presión arterial, reducir la inflamación y proteger contra el estrés oxidativo.

15) Pasas: La investigación muestra que las pasas pueden ser un secreto oculto para proteger la salud del corazón, gracias a su alto contenido de potasio, un vasodilatador natural que relaja los vasos sanguíneos, reduce la presión arterial, y reduce sus posibilidades de coágulos de sangre, que pueden conducir a accidentes cerebrovasculares y ataques al corazón.

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Remedios naturales para la fibrosis quística

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El los omega-3 es de gran ayuda contra la fibrosis quística

El los omega-3 es de gran ayuda contra la fibrosis quística

Remedios naturales para la fibrosis quística

Ginseng: El ginseng es un remedio natural para muchas cosas, sobre todo porque tiene esas impresionantes capacidades antibacterianas. Si desea agregar polvo de ginseng a su comida, té de ginseng o simplemente tomar suplementos de ginseng, pueden ayudar a eliminar las infecciones bacterianas que atacan los pulmones junto con fibrosis quística.

Omega-3 Dieta: Una fuerte dosis de ácidos grasos omega-3 a su dieta es una de las mejores maneras de aumentar su sistema inmunológico y eliminar las infecciones pulmonares que pueden ser tan perjudiciales para las personas que sufren de fibrosis quística. El omega-3 protege contra la producción excesiva de moco y reduce los biomarcadores de inflamación, muchas de las cuales pueden contribuir a la enfermedad crónica e infección de los pulmones. El pescado es una de las mejores fuentes de omega-3 en fuente grande, incluso en forma de suplementos de aceite de pescado.

Ajo: Uno de los remedios constantes sugeridos para diversas enfermedades, el ajo, una vez más juega un papel en la curación natural de la fibrosis quística. Los componentes volátiles en el ajo tienen una antipatía natural para ciertas cepas de bacterias, muchas de las cuales resultan ser las principales bacterias causantes de infecciones pulmonares. La adición de ajo a su dieta puede aumentar seriamente las defensas de su cuerpo contra este tipo de infecciones. Hacer una pasta de ajo y frotar en el pecho también puede ayudar, porque puede inhalar los vapores beneficiosos mientras duerme.

Papaya: Esta fruta exótica ha mostrado resistencia específica contra el Staphylococcus y Bacillus cereus y cepas de bacterias, que ambos están asociados con los pulmones. Comer papaya un par de veces a la semana puede ayudar a alejar a cualquiera de esas bacterias se desarrollen en el tracto respiratorio.

Clavo de olor, canela, y Menta: Los fuertes aceites volátiles contenidos en estas sustancias tienen una cosa en común, aparte de oler muy agradable. Todos ellos reducen la virulencia y patogenicidad de las bacterias, haciendo que sea menos potente en el cuerpo y no pueden propagar infecciones más graves de los pulmones que pueden complicar los casos de fibrosis quística.

Regaliz: Si quieres una sabrosa manera de mantener su fibrosis quística bajo control, pruebe con la raíz de regaliz. Los compuestos orgánicos de gran alcance en el regaliz en realidad puede reducir la inflamación pulmonar, lo que significa una mejor oportunidad de evitar las infecciones pulmonares que pueden acelerar el trastorno.

Curcumina: Este poderoso remedio puede ayudar a reducir la inflamación pulmonar y también demuestra ciertas propiedades antibacterianas. La adición de este elemento a su comida en forma de cúrcuma (una especia popular) o se puede hacer una pasta con la cúrcuma y seguir disfrutando de los beneficios antibacterianos de la curcumina.

Avena: Esto puede parecer simple, pero algunas de las enzimas contenidas en la avena en realidad puede ayudar a modificar el metabolismo y combatir algunas de las vías químicas de la fibrosis quística que pueden ser tan cíclico y destructivo.

Té verde: Las catequinas y otros compuestos orgánicos que se encuentran en el té verde ha estado directamente relacionado con sistemas respiratorios más sanos y una disminución de la infección. El té verde estimula el sistema inmunológico debido a sus cualidades antioxidantes, calma el sistema respiratorio y elimina la inflamación, que puede dejar a los pulmones vulnerables a la infección.

Vitamina D: Una de las fuentes naturales más importantes de la vitamina D es el sol. Sol contribuye este nutriente esencial para nuestro cuerpo, lo que puede afectar directamente a nuestra probabilidad de neumonía recurrente. Los estudios han demostrado que una cantidad normal de vitamina D reduce significativamente la probabilidad de recurrencia de la infección.

Advertencia: Aunque los avances médicos de la fibrosis quística en los últimos 50 años ha sido monumental, debe mantenerse en estrecho contacto con su médico y tener chequeos regulares para monitorear la salud y estabilidad de sus pulmones. Recuerde, no hay cura para esta enfermedad trágica, e incluso estos remedios caseros sólo pueden aliviar el dolor y reducir la velocidad de la propagación y la gravedad del trastorno.

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Remedios naturales para el Virus del Nilo Occidental

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El ajo es tiene extraordinarias propiedades curativas

Remedios naturales para el Virus del Nilo Occidental

Para empezar, no existe una cura, el recurso más sabio para permanecer a salvo de virus del Nilo Occidental es evitar que la contracción del virus. Algunas de las formas más eficaces de hacerlo, dado que el principal vector del virus son los mosquitos, es evitar o eliminar cualquier agua estancada, que es donde los mosquitos se reproducen. En segundo lugar, la aplicación de repelente de mosquitos, sobre todo si usted vive en zonas boscosas, es muy recomendable. Usar ropa cubrir la piel expuesta es también una buena elección, y teniendo en cuenta que la mayoría de las especies de mosquitos se alimentan en las horas de oscuridad y de la tarde, la restricción de su tiempo al aire libre a la luz del día hora es una técnica de prevención eficaz. Asegurar que todas las ventanas estén cerradas es una recomendación final para la prevención.
Si usted sospecha que puede haber sido infectado, debe ver a un médico para el tratamiento y la evaluación es muy recomendable, pero estos remedios caseros también son medios eficaces para el tratamiento de algunos síntomas secundarios, sobre todo cuando son leves.

Ajo: No sólo el olor del ajo tiende a evitar los mosquitos, el ajo también es rico en compuestos orgánicos que desintoxican el cuerpo, estimular el sistema circulatorio, y ayuda a limpiar el sistema linfático, que puede ser comprometida por un ataque viral .

Raíz del astrágalo: Esta hierba se considera un tónico inmune leve que estimula la creación de células blancas de la sangre adicionales. Aunque el virus del Nilo Occidental no es una enfermedad autoinmune, un sistema inmune comprometido no sólo hace que sea más fácil de contraer el virus, sino también para que se mueva hacia formas más graves. Al aumentar su sistema inmunológico con suplementos de raíz de astrágalo, usted puede manejar sus síntomas antes de que se agraven o incluso sean potencialmente mortales.

Romero: El romero tiene muchos usos, tanto en aplicaciones culinarias y tratamientos a base de hierbas, y en el caso del virus del oeste del Nilo, su naturaleza anti-viral y diaforético hace que sea un tratamiento muy efectivo. No sólo los ingredientes activos en el romero buscan los virus y los neutralizan, sino que también ayuda a abrir los poros y estimular la sudoración, lo que puede desintoxicar rápidamente el cuerpo y eliminar el virus antes de que tenga la oportunidad de hacer mayor daño.

Equinácea: Otro estimulante inmune efectivo, los suplementos de equinácea se han recomendado para cualquier persona que sospeche que puede haber contraído el virus del Nilo Occidental, incluso una forma muy leve. Se puede estimular la producción de células blancas de la sangre y tiene antibacteriano natural y capacidades antivirales que pueden prevenir la contracción del virus.

Jengibre: Tiene docenas de condiciones y enfermedades también trabaja en el tratamiento del Virus del Nilo Occidental. No sólo ayuda a desintoxicar el cuerpo mediante la estimulación de los riñones y el hígado, también alivia el dolor muscular y reduce la fiebre, dos de los principales síntomas de Virus del Nilo Occidental. Además sus cualidades antioxidantes naturales del jengibre pueden ayudar a prevenir la manifestación de los síntomas más graves.

Té verde: Hablamos de té verde en relación con muchas condiciones, y sus taninos y antioxidantes naturales son ideales para el tratamiento y prevención del Virus del Oeste del Nilo. El té verde da al sistema inmune un alza, limpia el sistema de toxinas negativas, estimula el metabolismo, y reduce la inflamación, dolores de cabeza y fiebre, todas las cuales son las quejas más comunes de los que sufren de formas leves del Virus del Nilo Occidental.

Diente de león raíz: Mucha gente piensa en la raíz de diente de león como un diurético, lo que es, y que puede ser muy útil para el lavado de las toxinas en el cuerpo que pueden complicar una infección por el virus del Nilo Occidental. Además, los compuestos orgánicos que se encuentran en la raíz de diente de león estimula el hígado y el sistema linfático, que se encargará del patógeno.

Advertencia: Si bien no se conoce ninguna cura o vacuna contra el Virus del Nilo Occidental, se recomienda atención médica profesional. Estos remedios caseros están destinados a ser tratamientos adicionales, complementarios después de hablar con un médico. Los síntomas del virus pueden empeorar rápidamente, así que preste atención a su cuerpo, busque algún síntoma, y ​​no dude en comenzar el tratamiento o remedios si usted sospecha que ha contraído el virus. Lo más importante es seguir las medidas preventivas para evitar el problema por completo.

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